zdrowie wielkopolski 02

zdrowie
SŁOŃCE PARZY...
Słońce jest częstym motywem lirycznym,
porównujemy do niego uśmiech, ukochaną osobę itp. Dzięki niemu lepiej się czujemy, nasz nastrój przepełnia dobra energia i dlatego pragniemy w pełni z niego
korzystać. W szczególności na urlopie,
gdzie sporo osób jest gotowych zaryzykować własnym zdrowiem, by po powrocie móc się pochwalić brązową opalenizną. Niestety wielu z nas wraca z wakacji
z przebarwieniami, które są skutkiem
wcześniejszych poparzeń nawet z okresu
dzieciństwa. Niektóre leki także zwiększają wrażliwość na promieniowanie UV. Część
osób już dojrzała do tego, by się przyznać
przed znajomymi, iż preferuje zdrowe opalanie i kąpiele słoneczne, podczas których
używają profesjonalnych i skutecznych filtrów z wysokim faktorem. Jeżeli będziemy
rozsądni, skóra odwdzięczy się nam młodszym wyglądem, elastycznością i lepszym
nawilżeniem. Zmniejszymy także ryzyko zachorowania na straszny nowotwór
zwany czerniakiem. Planując wyjazd na
wakacje, warto w budżecie ująć zakup filtrów wysokiej klasy, zapewni to bezpieczeństwo, a na nim nie warto oszczędzać.
Panthenol
Protect
Pianka do stosowania przy oparzeniach słonecznych i otarciach naskórka.
Panthenol Protect wspomaga ochronę poanie
drażnionej skóry, narażonej na promieniowanie
zne.
słoneczne lub inne podrażnienia termiczne.
reD-panthenol wykazuje działanie łagodząco-rekogenerujące. Witamina E chroni przed uszkoanie
dzeniami wywołanymi przez promieniowanie
gać
słoneczne. Olej z nasion lnu może zapobiegać
rouszkodzeniom skóry wywołanym przez proana
mieniowanie UV. Pianka może być stosowana
uku Pacjentów od 3 roku życia. Kategorie produknie:
tu: Kobieta, Dzieci, Wszystkie. Dawkowanie:
ilka
Piankę stosować na powierzchnię skóry kilka
razy dziennie, trzymając pojemnik 15-20 cm od
spryskiwanej powierzchni. Opakowanie: 150 ml.
Skład produktu: Witamina E, D-Panthenol, olej
z nasion lnu.
8
NR
2 | 2016
Jak unikać oparzeń
słonecznych?
1. Stosuj filtry o odpowiednio wysokim
faktorze, dostosowanym do twojej karnacji, pory dnia opalania i szerokości geograficznej. Osoby o bladej cerze, blondyni,
rudzi są bardziej podatni na poparzenia.
Opalanie na południu Europy i północy
Afryki wymaga bardzo wysokich faktorów
(SPF 50+). Minimum w Polsce to filtr SPF 30.
2. Pamiętaj, by filtrem posmarować się co
najmniej 30 minut przed ekspozycją na
słońce. W czasie opalania należy regularnie
co 2 godziny powtarzać nakładanie kremu.
Część filtrów jest wodoodporna, nie oznacza to jednak, że można w wodzie przebywać godzinami i preparat będzie się nadal
sprawdzał. Po każdym wytarciu ręcznikiem
powinniśmy zastosować filtr ponownie.
3. Preparaty z filtrem należy nakładać
s t arannie, grubą war s t wą. W s zc ze gólności dotyczy to dzieci, które trudno upilnować. Dzieci powinny być częściej smarowane z racji częstych wizyt
w wodzie i zabaw w piasku. Warto pomyśleć o dziecięcych preparatach, k tóre
w czasie aplikacji mają kolor (np. niebieski). Możemy wtedy skontrolować dokładność aplikacji, a barwnik po chwili zniknie.
4. Pamiętaj, że włosy i skórę głowy także
należy chronić przed słońcem. Dostępne są
specjalne mgiełki do ochrony włosów. Noś
nakrycie głowy, zmniejszysz ryzyko udaru.
5. Pamiętaj o posmarowaniu uszu, nosa
i stóp. Są to najczęściej pomijane części ciała,
które poparzone potrafią zepsuć cały urlop.
6. Chroń znamiona i pieprz yki, można zaklejać je dodatkowo plastrami lub
stosować specjalne f iltr y punk towe.
7. Pamiętaj, że opalając się pod parasolem,
także musisz mieć filtr przeciwsłoneczny.
8. Po opalaniu weź letni prysznic i posmaruj się balsamami po opalaniu. Wchłaniają
się one bardzo dobrze w skórę, pozwalają na ucieczkę nadmiaru ciepła, odżywiają, nawilżają i łagodzą podrażnienia
dzięki zawartości allantoiny i pantenolu.
POPARZENIA SŁONECZNE
O poparzenia w czasie wakacji nietrudno. Staramy się maksymalnie
wykorzystać czas na plaży, co kończy się często rumieniem i bólem.
Ważne, aby na wakacje zabrać preparaty z filtrami UV i używać ich zgodnie z instrukcją. Jeśli poparzenia nie uda się uniknąć, zastosować należy żel lub piankę chłodzącą. Opaloną skórę należy pielęgnować łagodzącymi preparatami po opalaniu.
Jeśli pojawi się temperatura cz y bóle głow y i osłabienie,
można podejr zewać udar słonec zny. Osoba taka powinna udać się w chłodne miejsce, pić dużo chłodnych płynów,
a na czoło i kark położyć chłodny kompres. Jeśli dolegliwości nie ustępują, należy udać się po pomoc do lekarza.