Zespół Podróżny

"Zespół Podróżny"
• Co to jest "Zespół Podróżny" ? W trakcie długich podróży zarówno pociągiem, samolotem jak
autobusem czy samochodem ruch Twoich nóg jest bardzo ograniczony. Zjawisko to może spowodować zagrożenie
powstania zakrzepu podróżnego zwanego potocznie "Zespołem Podróżnym".
• Objawy:
Zmęczenie, "ciężkość nóg", obrzęk oraz bolesność kończyn dolnych. Z
chwilą dotarcia do celu podróży Twoje buty stają się zbyt ciasne.
• Niebezpieczeństwo:
W wyniku braku ruchu powstaje zakrzep, który może spowodować zator
płucny a w konsekwencji może stanowić zagrożenie dla życia.
• Komu grozi "Zespół Podróżny"?
Osobom, u których stwierdzono zaburzenia żylne i czynnościowe, jak
również dziedziczne skłonności do tych schorzeń. Pacjentom po
przebytych ciężkich chorobach lub krótko po zabiegach chirurgicznych.
Kobietom w ciąży, które są w szczególności narażone na zaburzenia żylne
w kończynach dolnych.
• Jak zapobiec "Zespołowi Podróżnemu" ?
poprzez ruch mięśni łydki (ruszaj stopą w górę i w dół), które wspomagają przepompowywanie krwi z
powrotem do serca. Jeżeli jest taka możliwość to należy ułożyć kończyny dolne powyżej poziomu serca,
poprzez częste wstawanie i spacer w miarę możliwości,
poprzez picie dużej ilości płynów (uzupełniaj braki) z wyłączeniem alkoholu,
poprzez noszenie medycznych wyrobów uciskowych SIGVARISŽ w I lub II klasie ucisku,
należy zasięgnąć porady medycznej w sprawie ewentualnego leczenia farmakologicznego celem
zredukowania ryzyka zakrzepicy