pobierz - Centrum Inicjatyw Senioralnych

Transkrypt

GAZETA BEZPŁATNA
www.czerwonyportfelik.pl / Senior / dwumiesięcznik bezpłatny
Poznań
ISSN: 2082-6729/ nakład: 7 000 egz./ wrzesień - październik 2012
ROZMOWA
Witajcie Seniorzy Poznania!
Trzymacie w rękach pierwszy poznański numer gazety,
która powstała z myślą właśnie o Was. Zastanawiacie się
być może skąd wziął się tytuł? Czerwień to kolor bogactwa, a czerwony portfel ma podobno przynosić szczęście
i przyciągać pieniądze.
Czym jesteśmy? Czerwony Portfelik Senior to jedna z
nielicznych gazet, która nie tylko pisze dla Seniorów, ale
i działa na ich rzecz. Naszą działalność rozpoczęliśmy
na terenie Wrocławia i Dolnego Śląska. Jako lokalny poradnik zakupowy pokazujemy, jak oszczędnie i rozsądnie
gospodarować, często niewielkim, budżetem Seniora. W
R
E
K
stolicy Dolnego Śląska mamy
już ugruntowaną pozycję. Teraz chcemy pokazać również
Seniorom z Wielkopolski, jak w
prosty i pomysłowy sposób zaoszczędzić cenne dudki, ale nie
tylko.
Jaka jest misja naszego tytułu? Nasz
cel nadrzędny to aktywizacja poprzez wskazywanie,
gdzie i w jaki sposób można być wciąż czynnym na polu
zawodowym oraz prywatnym. c.d. str. 2
L
A
M
A
ta gazeta jest
bezpłatna dzięki:
Najtrudniejszy
pierwszy krok...
rozmowa z Heleną Grzelak
założycielką Biura
Matrymonialnego Wolne Serca,
str. 4
SKOK
święto polskiej
spółdzielczości,
str. 6 - 7
Nowe prawo
pacjenta, str. 8 - 9
Ubezpieczenie
mieszkania od
zalania, str. 10 - 11
joga
cafe pod papugami
BUWT - POZNAN
Kariera na wybiegu
50+, str. 16
Senior spiewać
może..., str. 18
2
Od redakcji
c.d. Witajcie Seniorzy Poznania!
zon niski do Akces Medical Spa w Dźwirzynie już od
700 zł oraz promocja jesień-zima w Ośrodku Poznanianka w Kołobrzegu już od 95 zł/doba, wysokie rabaty dla grup zorganizowanych (np. klubów Seniora,
parafii, UTW) w Biurze Turystyczno-Pielgrzymkowym
Frater oraz u BUWT - Poznań. Znajdziecie również
mnóstwo ciekawych propozycji z różnych dziedzin,
do których udało nam się dotrzeć i które z pewnością
okażą się interesujące i pomocne w życiu.
Pozostaje jeszcze odpowiedź na jedno pytanie: gdzie
nas znaleźć? Czerwony Portfelik Senior jest gazetą
bezpłatną, toteż można będzie ją otrzymać m.in. na
Uniwersytetach Trzeciego Wieku, w klubach Seniora,
CentrumIS (szczegółowa lista punktów partnerskich
znajduje się na stronie internetowej
www.czerwonyportfelik.pl, drukujemy ją także w gazecie) gazetę można również pobrać z naszej strony
internetowej w formacie pdf (oczywiście bezpłatnie).
Cykl wydawniczy naszego czasopisma to dwa miesiące. Następne wydanie ukaże się z początkiem listopada.
Jesteśmy ciekawi co myślicie o Czerwonym Portfeliku Senior. Chętnie poznamy Wasze opinie o tym,
jakie tematy powinniśmy poruszyć na łamach gazety:
Piszcie do nas e-maile:
[email protected] lub tradycyjne listy:
Czerwony Portfelik Senior, ul. Świdnicka 28/206C,
50-068 Wrocław
Dostarczając informację i wiedzę o przydatnych miejscach i inicjatywach, chcemy wpływać na polepszenie komfortu Waszego życia. Wskazujemy ośrodki
kultury, instytucje, a także firmy prywatne prowadzące działania na rzecz Seniorów, z których usług i
produktów warto skorzystać. Publikujemy artykuły w
bliskiej Waszym zainteresowaniom tematyce, felietony, czy wywiady z ekspertami w swoich dziedzinach.
Ponadto negocjujemy zniżki i rabaty, z których możecie korzystać. Wszystko po to, abyście mogli spełniać
swoje potrzeby, uczestniczyć w życiu społecznym i
towarzyskim, czuć się potrzebni, usatysfakcjonowani
oraz mogli czerpać radość z bycia Seniorem.
Czytając nasze teksty możecie być pewni, że dostarczane Wam informacje są sprawdzone i rzetelne.
Współpracujemy z ekspertami, ośrodkami, ale i samymi Seniorami, którzy działają na rzecz lokalnego
środowiska. Badamy wasze potrzeby i zainteresowania. Jesteśmy otwarci na pomysły, propozycje. W
ten sposób dowiadujemy się, czego najbardziej Wam
– Seniorom potrzeba. Nie jesteśmy gołosłowni. Poniżej znajdziecie tylko część okazji, rabatów, gratisów,
z których warto skorzystać z tym numerem m.in.:
bezpłatne konsultacje w Eventum Centrum Odszkodowań, bezpłatny trening w wybranym klubie FitCurves, 2 karnety na lekcje perkusji w Republice Rytmu
III Wieku dla zwycięzców konkursu, bezpłatne przelewy za prąd, gaz i czynsz w SKOK Jaworzno, 30%
rabatu na terapię żywieniową w poradni Mój Dietetyk,
10% rabatu w poniedziałki i przez cały październik
dla Seniorów w Cafe pod Papugami, wyjazdy na se-
Zapraszamy do lektury!
Redaktor Naczelna z Zespołem
Akcja bezpłatna prenumerata:
Jeżeli reprezentujesz organizację, która działa na rzecz Seniorów w Poznaniu i chce
bezpłatnie otrzymywać pakiet egz. kolejnych wydań Czerwonego Portfelika Senior, zgłoś takie życzenie naszej redakcji telefonicznie: 505 151 952 lub e-mailem:
[email protected]. Poprzez akcję bezpłatna prenumerata chcemy dotrzeć
do jak największej rzeszy poznańskich Seniorów. Zapraszamy
Ważna informacja dotycząca konkursów
Dla przejrzystości i uproszczenia konkursów organizowanych przez naszą
redakcję uruchomiliśmy jeden numer telefonu: 505 151 952. Koszt wysłania SMS wg taryfy operatora to jedyny koszt wzięcia udziału w naszych
konkursach. Nie ma żadnych kosztów ukrytych i dodatkowych opłat.
Gdzie otrzymasz BEZPŁATNIE Czerwony Portfelik Senior?
KLUBY SENIORA: KS „Królewska Oaza” os. Władysława Jagiełły, KS „Złoty
liść” os. Łokietka, KS „Brzozy” os. Rusa, KS „82” ul. Krakowska, KS przy
oddz. Wlkp. Polskiego Związku Głuchych ul. Przemysłowa, KS „Przyjaciele” os. Bolesława Chrobrego, KS„Raszyn” ul. Rynarzewska, KS „Rodzina” os. Czecha, KS „U Salezjanów”
ul. Pszczelna, KS „Nike” os. Zwycięstwa, KS „Batory” os. Stefana Batorego, KS „Cybinka” ul. Warszawska, KS przy parafii p.w.Maryi Królowej ul. Rynek Wildecki, KS „Jarzębina” os.
Jagiellońskie, KS „Złota Jesień” os. Powstań Narodowych, KS „Wigor” os. Orła Białego 70, KS „Spokojna Przystań” os. Rusa, KS „Tęcza” os. Bohaterów II Wojny Światowej, KS przy
ODK „Stokrotka” ul. Cyniowa, KS „Piastun” os. Piastowskie, Osiedlowy KS Korona os. Bolesława Śmiałego, KS „Jubilatki” os. Tysiąclecia, KS „Feniks” os. Polan, KS „Hetman” os.
Sobieskiego, KS „Złota Jesień” os. Pod Lipami; UTW: Towarzystwo Uniwersytet Trzeciego Wieku ul. Ratajczaka, Akademia Trzeciego Wieku ul. gen. T. Kutrzeby, Otwarta Wszechnica
Ekonomiczna ul. Niepodległości, UTW przy Uniwersytecie Plastycznym Al. Marcinkowskiego, Akademia 50+ ul. Mickiewicza BIBLIOTEKI: Biblioteka Raczyńskich ul. Święty Marcin, Wojewódzka Biblioteka Publiczna ul. Prusa ORGANIZACJE: Centrum Inicjatyw Senioralnych ul. Mickiewicza, Fundacja Centrum Innowacji Społecznych SIC ul. Szamarzewskiego, Polskie
Stowarzyszenie Protetyków Słuchu os. Piastowskie, Polskie Towarzystwo Gerontologiczne ul. Ratajczaka, Stowarzyszenie Integracja przez Ruch INPRU ul. Folwarczna, Stowarzyszenie Ludzi III Wieku „Świerczewski Krąg” ul. Leszczyńska TARGOWISKA: Targowisko Świt, Plac Wielkopolski, Dolna Wilda, Plac Bernardyński, Rynek Jeżycki, Rynek Wildecki, Rynek
Łazarski, Targowisko Urbanowska, Targowisko Bukowska
REKLAMA
w Kołobrzegu zaprasza Seniorów jesienią
Jesienią, nieco już wyludniony Kołobrzeg, pozwala w pełni cieszyć
się walorami klimatycznymi i leczniczymi. To wspaniały czas na przechadzkę morskim brzegiem. Na cichej i spokojnej plaży można się zrelaksować i wypocząć, użyć kąpieli słonecznych,
a także wzmocnić swoją odporność, dotlenić i nawilżyć
Silne, sztormowe wiatry nasycone cząsteczpromocja organizm.
kami jodu, chloru, soli, bromu
i innych pierwiastków działają
jesień
zbawiennie na górne drogi
oddechowe. Pakiety rehaod
zima
bilitacyjne Poznanianki,
w połączeniu z walorami
klimatycznymi Kołobrzegu, pozwalają Seniorom
zł
osiągnąć najlepsze rezultaty profilaktyki leczenia.
Cena pobytu leczniczego zaczyna się już od 95 zł za dobę dla 1 osoby i
zawiera: nocleg, pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja - dieta
lecznicza na życzenie), 2 zabiegi lecznicze dziennie w dni robocze,
badanie lekarskie oraz wieczorek taneczny.
Masz pytanie dot. pobytu,
terminów, zabiegów
Zadzwoń tel. 94/352 60 81
ul. C.K. Norwida 1, 78 - 100 Kołobrzeg
e-mail: [email protected]
www.poznanianka.pl
95
biuro reklamy tel.: 511-927-726
Blue Oak
Publishing
WYDANIE 01/2012/poz
adres redakcji:
ul. Świdnicka 28/206 C, Wrocław
tel. 505 151 952
[email protected]
www.czerwonyportfelik.pl
Redaktor naczelny: Linda Matus;
Redaktor: Dominik Balawender;
Dyrektor artystyczny: Ida Bianka Matus;
Dyrektor handlowy: Aneta Kowalczuk - Gabryś,
Dział handlowy: Krzysztof Świebodziński,
Marek Śnioch;
kluczy do miasta przez Prezydenta Miasta na schodach ratusza. Tam odbędzie
się uroczysta inauguracja „Senioralnych” z udziałem zaproszonych gości.
Podczas inauguracji dystrybuowane
będą szczegółowe programy wydarzeń
na cały październik. Programy będą
też
do-
2.00
1
.
z
d
o
g
,
ia
n
ś
e
z
wr
Inauguracja 29
tusza)
a
R
h
c
a
d
o
h
c
s
y
z
Stary Rynek (pr
Centrum
Inicjatyw
Senioralnych wraz z
Partnerami, pięcioma
poznańskimi uniwersytetami trzeciego wieku
zaprasza do udziału w
drugiej już edycji wydarzenia o charakterze kulturalno-edukacyjnym, skierowanego do mieszkańców
Poznania o nazwie „Senioralni. Poznań”
stępne wcześniej w siedzibie
Centrum IS oraz w zaprzyjaźnionych organizacjach.
Następnie pochód manifestujących swą aktywność
Seniorów przejdzie ulicami Poznania do Teatru Muzycznego.
Miesięczny cykl wykładów otwartych, warsztatów rozwojowych i zajęć dla Seniorów
„Tworząc analogię do studenckich Juwenaliów
Szczególny nacisk podczas imprezy położony jest na
chcemy zwrócić uwagę na fakt, że Seniorzy, ze
edukację osób dojrzałych. Przy współpracy z uniwerwzględu na swoją liczebność są drugą siłą w
sytetami trzeciego wieku oraz poznańskimi uczelniamieście i choćby dlatego ich obecność i potrzemi wyższymi, zorganizowane zostaną bezpłatne wyby warte są zauważenia. Jest dla nas również
kłady otwarte, prowadzone przez kadrę akademicką
oczywiste, że dojrzali mieszkańcy Poznania
w największych poznańskich ośrodkach naukowych.
mają takie samo prawo do nauki, rozwoju i zaBędą to wykłady z różnych dziedzin nauki – do
bawy, jak młodzi. Oferta dla nich powinna być
współpracy zaproszone zostały zarówno wydziały
różnorodna i na wysokim poziomie”. Monika
nauk ścisłych, jak i społecznych, a także uczelnie
Szelągiewicz dyrektor CentrumIS
artystyczne. Spotkania mają na celu łamanie stereotypu Seniora skupionego wyłącznie na własnych
chorobach i deficytach, podkreślając jednocześnie,
Głównym założeniem „Senioralnych” jest że wraz z wiekiem nie zanika ciekawość świata, a i w
zorganizowanie czasu i przestrzeni dla Seniorów, po- późniejszym wieku można nauczyć się wielu nowych
budzenie ich do działania poprzez edukację, a także rzeczy. Wykłady odbywać się będą w salach wykłamanifestacja ich potencjału i zasobów. Projekt zakła- dowych i dydaktycznych uczelni zaangażowanych w
da kilka podstawowych działań:
projekt. Dodatkowo, w siedzibie Centrum Inicjatyw
Uroczysta inauguracja „Senioralnych” - 29 wrze- Senioralnych, wzorem ubiegłego roku, zorganizowaśnia to wigilia Międzynarodowego Dnia Osób ne zostaną bezpłatne warsztaty, głównie psycholoStarszych
giczne i rozwojowe, prowadzone w mniejszych gruWydarzenie rozpocznie się przekazaniem Seniorom pach do 12 osób. Warsztaty odbywać się będą we
wtorki i czwartki.
Drzwi otwarte w poznańskich organiza„Bardzo serdecznie zapraszamy do przyłączenia się do nacjach, klubach oraz instytucjach dziaszego marszu. Pokażmy, jak otwarci, żądni wiedzy i radośni
łających na rzecz osób starszych
potrafią być poznańscy Seniorzy. Zachęcamy do przyjścia
z dziećmi, wnukami, zwierzakami, do chwycenia kijków w
ręce, do szerokiego uśmiechu i pozytywnych myśli, do pokazania aktywności, dobrego humoru. Obalmy stereotypy
wskazujące na to, że tylko młodzi mają tu coś do powiedzenia. Im więcej nas, tym lepiej!” Maria Sitarska, CentrumIS
Już dziś zapraszamy do wzięcia udziału we wspólnym świętowaniu!
Wkrótce na stronie CentrumIS oraz stronach www Partnerów
szczegółowy program październikowych wydarzeń.
Wydarzenia
3
„W ramach projektu zaprosiliśmy kluby Seniora,
organizacje pozarządowe, firmy oraz instytucje takie jak domy pomocy społecznej, dzienne
domy pomocy społecznej i inne, aby w październiku zorganizowały w swoich placówkach
drzwi otwarte i dały osobom starszym możliwość bezpośredniego zapoznania się ze swoją
ofertą. Wiele zgłoszonych do nas organizacji i
instytucji przygotowuje z tej okazji własny program wydarzeń, np. Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy „Flandria”, Akademia 50+, Kino
Malta i wiele innych”. Magdalena Krysińska –
Sowa, CentrumIS
„Miejsca przyjazne Seniorom”
W ramach projektu opracowane zostały
idea i
regulamin akcji, a także znak graficzny stanowiący
podstawę identyfikacji „Miejsca przyjaznego Seniorom”. Głównym celem akcji jest promowanie miejsc
działających na terenie Poznania takich jak kawiarnie, sklepy, instytucje kulturalne, użyteczności publicznej i inne, odpowiadające na potrzeby starszych
mieszkańców poprzez oferowanie atrakcyjnych produktów i usług, stosowanie zniżek czy dostosowanie
swojej architektury. Centrum Inicjatyw Senioralnych
wyróżniło do tej pory 12 miejsc i właśnie podczas inauguracji „Senioralnych” nagrodzeni otrzymają uroczyste certyfikaty.
ul. Mickiewicza 9A, Poznań
pn-pt od 8.00 do 16.00
tel. (61) 847 21 11
www.centrumis.pl
patronat medialny
4
Uczucia
Najtrudniejszy pierwszy krok...
rozmowa z Heleną Grzelak założycielką Biura Matrymonialnego Wolne Serca
w Poznaniu poznaliśmy mnóstwo osób, które działają na rzecz Seniorów, ale absolutnie wyjątkową
okazała się działalność Pani Heleny, która ujęła nas
swoim zaangażowaniem i determinacją na bardzo
delikatnym, uczuciowym gruncie. Biuro matrymonialne „Wolne Serca”, które prowadzi Pani Helena
Grzelak to historia, która uczy, że biznes może mieć
wielkie serce.
Pani Heleno skąd pododatku działają
mysł na tradycyjne
od wielu lat?
biuro matrymonialSerce do tego
ne w dobie szybkich
czym się zajmuję wie poznał partnerkę, która ma „to coś”. Między nimi
randek, internetu i
to jedno, ale z dru- zaiskrzyło. Moja Klientka potwierdziła, że Wiesław
portali randkowych?
giej strony ważne również bardzo jej się spodobał. Para nadal się spoSeniorzy również serjest profesjonalne tyka.
fują w internecie, czy
świadczenie usług Jak wygląda współpraca z Biurem w praktyce?
tradycyjne biuro to
matrymonialnych. Klienci preferują tradycyjny Pakiet usług „BIURO” ze
nie przeżytek?
Dla mnie oznacza względu na dużą skuteczność w kojarzeniu par i osoZ pewnością nie. Moje
to częsty i bezpo- bisty kontakt ze mną (więcej na www.wolneserca.pl).
Biuro „Wolne Serca”
średni kontakt z Każdy przypadek jest inny, wymaga indywidualnego
hołduje uniwersalnym
Klientami. Relacje podejścia (patrz ramka *).
wartościom moralnym
oparte na zaufaniu i Z tego co się dowiedziałam, zapisanie się do biura
i tradycyjnemu podejdyskrecji. Rzetelne to najczęściej proces, który trochę trwa. Co stoi
ściu do relacji damskoprowadzenie doku- na przeszkodzie, skoro Pani Klienci się otwierają
-męskich. Łączy w pary
mentacji Klientów. i znajdują tutaj prawdziwą radość i szczęście?
Samotnych 50+, którzy
Dostarczanie ofert Klienci chcą mieć pewność, że mogą mi zaufać.
cenią miłość i przyjaźń, wierność, uczciwość i wza- solidnych i zweryfikowanych pod kątem oczekiwań. Wchodzą w grę m.in. nieuczciwe praktyki innych biur,
jemny szacunek. Nie ma tu miejsca dla osób, którym Jeżeli nie mam odpowiedniego kandydata w danej które znam z ich doświadczeń i mediów. Rozumiem
obce są te wartości, nie ma też miejsca na pośpiech chwili, uczciwie mówię o tym i zabieram się do po- ich pytania o ochronę własnych interesów i udziei przygodne znajomości (jak w internecie). Jestem szukiwania takiego. Przestrzegam ustalonych ter- lam wyczerpujących odpowiedzi. Zapraszam niezoprzekonana, że wyznawane wartości to solidna baza minów. Parom udzielam wsparcia i porady przed bowiązująco do Biura, zapoznaję z regulaminem i
do powodzenia misji „Wolnych Serc”.
spotkaniami, które bywają stresującym momentem. metodami pracy. Zapewniam o dyskrecji, anonimoStworzyłam
Każdego Klienta traktuję życzliwie wości ofert i ochronie danych osobowych. Biuro jest
unikatowy Proi z empatią, ponieważ sytuacje ży- zarejestrowane u Generalnego Inspektora Ochrony
46% wdowy i wdowcy (przeważają wdowy)
jekt
„STOP
ciowe bywają naprawdę niełatwe.
44 % osoby rozwiedzione (przeważają rozwie- Co w tej pracy cieszy Panią naj- Danych Osobowych (GIODO), a to zobowiązuje i naSAMOTNOŚCI
kłada wysokie standardy. Okazuje się, że w tej pracy
dzeni panowie, jedni długo nie mogą otrząsnąć
- 3 KROKI”, w
bardziej?
najtrudniejszy zarówno dla mnie jak i Klienta może
się, drudzy szukają ratunku dla zranionego serca w
którym aktywOtwarcie biura matrymonialnego być właśnie ten pierwszy krok: KONTAKT. Bezposzybkim znalezieniu nowego partnera)
nie działam na
to strzał w dziesiątkę. Cieszę się, średni lub telefoniczny, mailowy czy listowny - forma
rzecz poprawy
gdy moje zaangażowanie przy- nie ma znaczenia. Najważniejsze jest wzajemne za7% panny i kawalerowie
jakości
życia
nosi wymierne efekty. Do tej pory ufanie. Później już jest dużo prościej.
3% osoby z sądowym orzeczeniem separacji
Samotnych
blisko 30% Pań i Panów znalazło
Dziękuję za rozmowę LM
50+. Każdy Se- Wolne Serca w liczbach
bratnią duszę za pośrednictwem
* wszystkie przykłady są autentyczne - imiona zostały zmienione
nior potrzebuje
Biura „Wolne Serca”. Radością są
dla zachowania anonimowości
bliskości, przyjaźni i miłości, a samotność ma w kon- również drobne sukcesy: od telefonów i rozmów
* 58-letn
sekwencji wydźwięk negatywny. Warto więc wska- z potencjalnymi Klientami po rejestrację i stwoia wdowa, dość niska, kat
zywać zalety i wymierne korzyści bycia w związku: rzenie Oferty Kandydata/Kandydatki. Przed nami
oliczka zadzwoniła
żaląc się na jedno z biur,
które odmówiło jej pomonaukowcy zbadali, że ludzie w związkach żyją dłużej, najczęściej długa droga do znalezienia partnera,
cy z powodu ...otyłości. Spy
tała mnie wprost jaką ma
cieszą się lepszym zdrowiem. Moim zadaniem jest ale zrobiliśmy razem już ten pierwszy, najważszansę wejścia w ponowny
zwi
ązek. Kierując się z dopokazać sposoby wyjścia z samotności i znalezienia niejszy krok. Liczne wyrazy wdzięczności rekomświadczenia zasadą, że każ
dy człowiek ma szanse na
bliskiej sercu osoby. Seniorzy mają inne wymagania pensują cały trud. Jedna z samotnych Pań po
szczęśliwy związek, zapros
iłam Panią Irenę do współpracy. W Biurze wypełniłam
i potrzeby niż osoby młodsze, dlatego specjalizacja zapisaniu się do Biura wysłała mi SMS o treści:
formularz zgłoszenia. Pozna
ła regulamin i metody mojej
pozwala mi działać skuteczniej. Najpracy.
Pani Irena to osoba intelige
ważniejsze u kandydatów są dobry „Pani Helenko, dziękuję, że Pani poświęciła dla mnie tyle czasu. Mam
ntna, pogodna, o gołębim
ser
cu. Świadoma swych wartoś
charakter i serce zdolne do budowa- wrażenie, że trafiłam do profesjonalnego biura. Sposób, w jaki traktuje
ci i zalet, ale też ograniczeń. Wiedziałam, że prz
nia trwałej więzi. Kryterium urody, war- Pani zranione serca jest godny podziwu i naśladowania. Pozdrawiam.
ede mną niełatwa praca,
zważywszy na jej oczeki
wania wobec partnera. Na
tości materialne, wykształcenie mają Hanna”
anonimową ofertę Klientki
w prasie pod szyldem Biu
znaczenie drugorzędne.
ra nikt nie odpowiedział pis
emnie, ale zadzwoniło 2
Rozmawiałyśmy ostatnio przed
zainteresowanych kawale
rów. Niestety, nie spełnia
wieczorkiem tanecznym? Pamiętam, że była Pani Inna Pani w e-mailu napisała:
li
jej oczekiwań. Szukała nie
kawalera, lecz partnera do
bardzo przejęta, jak udało się spotkanie?
przyjaźni, wdowca, katolik
a bez nałogów. W bazie danych też nie miałam odpow
Dziękuję, wieczorek był udany.
iednich ofert. I oto w czerw„Witam Szanowną Panią. Byłam na wieczorku taneczno-zapoznawcu szczęście uśmiechnęło
Współpracuję z Domami Kultury w
się do
czym w „KORONIE”. Niezapomniane chwile. Dziękuję za wspaniałą
tan
ecznym 2 mężczyzn rywaliz niej. Na wieczorku
organizacji imprez tanecznych dla zabawę i proszę o jeszcze. Proszę o SMS, jeżeli będzie pani ponowowało o jej względy.
Pan Jan ujął Panią Irenę
Seniorów. W ten sposób stwarzam nie organizować wspaniałą imprezę. Z poważaniem Bożena”
kulturą osobistą, okazanym
jej szacunkiem i zainteres
owaniem. W lipcu Klientk
Klientom okazję do wyjścia z domu,
a
dwukrotnie skontaktowała
się ze mną, informując o
dobrej zabawy, poznania wartospotkaniach i sympatii, jak
ą żywi dla niego za pomoc
ściowych ludzi i, jeśli szczęście dopisze, znalezienia
w ważnej sprawie rodzinnej
Pan Roman w SMS dał znać:
. Wydaje się, że mój Klient
drugiej połowy. Imprezy są cykliczne. W tym roku
jes
t dobrym materiałem na
mieliśmy dwa bale „Wolnych Serc” w Domu Kultury
„Poznałem Kobietę na wieczorku 14.04. Do tej pory
przyjaciela. Nadal
„KORONA” i dwa wieczorki taneczne w Domu Kultujesteśmy ze sobą szczęśliwi. Dziękuję…”
się spotykają.
ry „TRAMWAJARZA”. To zawsze ważne wydarzenia,
gdyż w spontanicznej zabawie ludzie otwierają się na
drugiego człowieka i dzięki temu kojarzy się najwię- Najpiękniejszą i bardzo wzruszającą dla mnie
chwilą była rozmowa telefoniczna z Panem
cej par.
Czym Pani wygrywa na rynku biur matrymonial- Wiesławem po wieczorku tanecznym. Klient poprosił
nych, w końcu w Poznaniu jest ich blisko 20, w o zawieszenie członkostwa informując, że na zabaR
E
K
L
A
M
A
Biuro Matrymonialne Zaprasza Samotnych
Biuro matrymonialne „WOLNE SERCA”
Os. Bol. Chrobrego 47 lok. 31
60-681 Poznań
tel.: 61
822 88 69
kom.: 603
139 936
www.wolneserca.pl
5
Edukacja
przY FreDrY uCzą seniorów
W Akademii 50+ Profutura wyedukowaliśmy z obsługi komputera
i języków obcych już rzesze Seniorów. Jak to robimy?
Otaczająca nas rzeczywistość zmieniła się nie do poznania, a obsługa komputera
i znajomość języków obcych stały się jej częścią. Znajomość tych zagadnień gwarantuje Seniorom niezależność i pozostanie aktywnym uczestnikiem otaczającej
rzeczywistości. Ale jak tu nadążyć, kiedy za młodych lat nikomu się nawet nie śniło,
że to zabrnie tak daleko. Jest na to sprawdzony sposób. Wykładowcy Akademii
50+ ze szkoły Profutura wprowadzili w tajniki nowej rzeczywistości już niejednego Seniora, dzięki temu, że zajęcia dostosowali do tempa i autentycznych
potrzeb osób starszych, postawili na praktyczne zastosowanie zdobywanej
wiedzy i sprzyjającą, swobodną atmosferę zajęć. Czyli lekko, ale skutecznie.
zapisy, pytania
tel. 61/852
53 09
zapraszamy
Kurs obsługi KoMpuTera i inTerneTu DLa
seniora od podstaw
KursY angieLsKiego i nieMieCKiego
DLa seniora na róŻnYCH pozioMaCH
10 spotkań po 2h i 15 min raz w tygodniu.
Koszt: 250 zł czyli tylko 25 zł za spotkanie
15 półtoragodzinnych spotkań raz w tygodniu.
Koszt: 250 zł czyli tylko 16, 67 zł za spotkanie
Kurs obsługi komputera od podstaw. Na takim kursie, w gronie innych Seniorów
i w miłej atmosferze, z komputerem do Twojej wyłącznej dyspozycji nauczysz się
go uruchamiać i wyłączać, korzystać z internetu, przygotowywać listy i dokumenty
(np. podanie do urzędu, ogłoszenie na tablicę ogłoszeń). Dowiesz się jak korzystać z „wyszukiwarki”– to takie narzędzie do przeszukiwania zasobów internetu,
które pomaga znaleźć potrzebne informacje np.: sprawdzić repertuar kina, godziny otwarcia przychodni i numer telefonu do niej, pozwala też poszerzać wiedzę:
czytać artykuły i materiały na dowolne tematy. Wyślesz elektroniczny list do wnuków i dołączysz zdjęcia z ostatniego rodzinnego spotkania. Zaczniesz porządkować kronikę rodzinną na swoim komputerze. Po takim kursie komputer i internet
nie będzie już zagadką, ale oknem na świat. Wszystko to i wiele innych ciekawych
możliwości poznasz na kursie komputerowym w Akademii 50+ Profutura.
Nasze dzieci i wnuki mieszkają za granicą, wiążą się z obcokrajowcami, a ich dzieci często słabo mówią po polsku. Czasem po
prostu mamy ochotę podróżować, rozwijać się i poznawać świat.
We wszystkich tych przypadkach barierą staje się język. Chcesz
porozmawiać z zięciem, synową lub wnukami, bez stresu wybrać
się zagranicę i porozumieć się na dworcu, lotnisku, w sklepie. To
wszystko jest możliwe nawet w Twoim wieku, co udowodniły rzesze słuchaczy Akademii 50+ Profutura. Przygotowani do pracy z
osobami dojrzałymi lektorzy i otwarta atmosfera sprawia, że Seniorzy zaczynają mówić po angielsku i niemiecku. Zajęcia wsparte są
tzw. e-learningiem (czyli nauką z komputerem), co pozwala szkolić
dwa w jednym: język i obycie z komputerem.
i
R
proFutura akadeMia 50+, ul. Fredry 2/5 (III piętro) – centrum Poznania, łatwy dojazd; zajęcia rozpoczną się w październiku;
zapisy telefoniczne w godz od 13:00 do 18:00; www.profutura.poznan.pl, e-mail: [email protected]
W naszej ofercie mamy również kursy dla bardziej zaawansowanych słuchaczy.
E
K
L
A
M
A
Zapraszamy Seniorów na zajęcia
Uniwersytetu Artystycznego III Wieku
w Poznaniu (UAP)
Spotkania adresowane są do Seniorów pragnących rozwijać się i poszerzać swoje zainteresowania oraz umiejętności z obszaru sztuk plastycznych. Uczestnicy biorą udział w wykładach
oraz prezentacjach oraz zajęciach praktycznych
pod opieką profesorów UAP w dziedzinie rysunku, malarstwa, grafiki, ceramiki, rzeźby i ikonopisania. 12 spotkań w semestrze. Nie jest
wymagane wcześniejsze przygotowanie
plastyczne. Dodatkową atrakcją są plenery artystyczne organizowane w DS Plenerowy w Skokach. Każdy wyjazd zostaje uwieńczony wystawą
prac uczestników.
Więcej informacji, zapisy: tel. 501 417 113
„Jak zrobić lepsze zdjęcia?” Warsztaty fotograficzne prowadzone przez wykładowców Katedry Fotografii UAP. Zajęcia z profesjonalistami dla nieprofesjonalistów w sympatycznej atmosferze.
Więcej informacji, zapisy:
tel. 61/856 04 30 wew. 22, Budynek E UAP
Wolnica 9, Poznań
Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy
Fundacja Uniwersytetu Artystycznego
www.fundacja.uap.edu.pl
pierwszy Dzwonek dla seniora
Żyjemy w społeczeństwie opartym na wiedzy i informacji, a rzeczywistość globalna, i ta codzienna, wciąż się zmienia. Dynamika przemian
zmusza współczesnego człowieka do uczenia się
przez całe życie i edukacja staje się jedynym sposobem, aby sprostać wyzwaniom stawianym przez rozwój technologii, globalizację, przemiany społeczne i
ekonomiczne. Nowa rzeczywistość wymusza także
na Seniorze konieczność nieustannego podnoszenia kwalifikacji, ciągłego poszerzania swojej wiedzy i
aktywną walkę z dezaktualizacją tej już posiadanej.
Dbałość o rozwój osobisty pozwala zachować godność do najpóźniejszych lat.
Gdzie szukać autentycznej i skutecznej
edukacji dla Seniora, czyli edukacji swobodnej,
inspirującej, rozwijającej i ubogacającej. Poznańscy Seniorzy mają wiele szczęścia. Po pierwsze w miastach dostęp do Uniwersytetów Trzeciego Wieku jest szeroki, nieporównywalny do małych
miejscowości i wsi. Po drugie w Poznaniu Senior
może wybierać spośród wielu UTW o różnym charakterze i zostać słuchaczem takiej uczelni, której
profil jest najbliższy jego zainteresowaniom. Poza
UTW oferta kursów i szkoleń jest naprawdę imponująca. Warto odważyć się i spróbować. Gorąco zachęcamy wszystkich, którzy czują potrzebę rozwoju,
aktywności i poszukiwania nowej jakości życia, a w
aktualnym wydaniu znajdziecie mnóstwo ciekawych
i sprawdzonych propozycji edukacyjnych.
LM
6
R
Finanse
E
K
L
A
M
A
SKOK święto polskiej
spółdzielczości
Kasy Stefczyka
- historia
Ojcem
nowoczesnej
spółdzielczości finansowej i wzorem dla Franciszka Stefczyka był
Friedrich Wilhelm Raiffeisen, który rozpoczął
zakładanie instytucji finansowych bazujących
na zasadach samopomocy i samozarządzania w Niemczech w
XIX w. Franciszek Stefczyk nauczyciel i działacz społeczny pierwszą Kasę
Oszczędności i Pożyczek założył w 1884 r. w szkole
rolniczej w podkrakowskim Czernichowie. Dziś jest
patronem ruchu SKOK (spółdzielczych kas oszczędnościowo-kredytowych) i największego SKOK-u w
Polsce. Pierwsze Kasy Stefczyka miały zasięg wsi lub
częściej parafii, gdzie wszyscy się na wzajem znali i
wiedzieli komu można zaufać i przyznać kredyt. Opierały się na prostej rachunkowości. Jedynym pracownikiem był kasjer, który urzędował 1-2 dni w tygodniu.
Zarząd (składał się z wolontariuszy) zbierał się raz
w tygodniu, rozpatrywał podania o kredyt, kontrolował stan kasy i księgi rachunkowe. O gospodarność
dbali wszyscy udziałowcy, pewnie dlatego, że każdy
odpowiadał za jej zobowiązania własnym majątkiem.
Plany Franciszka Stefczyka dot. rozwoju kas zostały
zrealizowane. Przed wybuchem II wojny światowej
w Polsce działało prawie 3,5 tysiąca Kas Stefczyka
i zrzeszały one ponad 1,5 miliona osób. Po śmierci
Franciszek Stefczyk spoczął na jednej z najpiękniejszych polskich nekropolii: Cmentarzu Łyczakowskim
we Lwowie. Obecne Kasy kredytowe powstały na Pomorzu po przełomie ustrojowo-gospodarczym 1989
roku. Zaczynały od zera, do dziś bazują tylko na polskim kapitale i obsługują ponad dwa miliony gospodarstw domowych.
to imponująca liczba
produktów finansowych
i ubezpieczeniowych
Wielkopolska SKOK
dedykowana Seniorom,
który został wyróżniony
prestiżowym tytułem Laur
Konsumenta.
Darmowy Rachunek Nestor to wysoko oprocentowany
(aż 2% w skali roku) rachunek osobisty dla emeryta bądź
rencisty, z dostępem do tańszych przelewów bezpośrednio z konta, karty płatniczej za 0 zł na okres 12 m-cy.
Pożyczka Nestor z Niskimi Ratami dla Seniorów 67+ na
dowolny cel, bez określonej maksymalnej kwoty pożyczki, za
to z możliwością obniżenia oprocentowania dla Seniorów posiadających konto w WSKOK z wpływem z emerytury, renty lub
świadczenia przedemerytalnego.
Ubezpieczenie NNW – Gwarantowane Oszczędzanie to oferta długoterminowego oszczędzania w postaci loka-
ty (nawet do 10%) z ochroną ubezpieczeniową w przypadku
nieszczęśliwego wypadku. W praktyce Senior otwiera rachunek
systematycznego oszczędzania i deklaruje zebranie określonej
kwoty np. 10 000 zł (w grę wchodzą nawet niewielkie sumy).
Samemu decyduje o wysokości miesięcznej wpłaty oraz okresie
oszczędzania. W przypadku śmierci wskazana przez Seniora
osoba (np.: syn, córka, wnuk) otrzyma całą kwotę, którą chciał
zgromadzić, bez względu na to ile udało się zaoszczędzić, a
w przypadku nieszczęśliwego wypadku TUW SKOK pomoże
kontynuować systematyczne oszczędzanie i wpłatę zadeklarowanych wpłat. Przez cały czas Senior zachowuje możliwość
rezygnacji, czyli rozwiązania umowy i wypłacenia całości zgromadzonych środków wraz z częścią odsetek. Dodatkowe zalety
to brak granicy wieku i badań lekarskich dla osób 65+.
Ubezpieczenie Pożyczkobiorcy
jest doskonałym zabezpieczeniem najbliższych oraz poręczycieli na wypadek śmierci i to nie tylko dla nowych
pożyczkobiorców. Aby udostępnić ten produkt Seniorom
wprowadzono udogodnienia w postaci: braku limitu wieku
i ankiet medycznych dla osób powyżej 65 roku życia.
Wielkopolska SKOK już od 18 lat
świadczy swoim Członkom bezpieczny i łatwy dostęp do nowoczesnych
produktów finansowych: kredytów,
korzystnych i bezpiecznych lokat,
ubezpieczeń oraz usług internetowych. Do tej pory Kasie zaufało blisko
100 tysięcy osób, a ich sprawną i fachową obsługę zapewnia 70 oddziałów
rozsianych na terenie sześciu województw. W trosce o komfort tej obsługi
placówki WSKOK są stale unowocześniane. Jednak co przede wszystkim
wyróżnia WSKOK to przyjazna atmosfera, chęć niesienia pomocy i znajomość swoich Członków z imienia i nazwiska. Pochodzimy z Wielkopolski i
właśnie tu aktywnie uczestniczymy w życiu lokalnej społeczności. Wspieramy między innymi utalentowanych sportowców z Klubu Gwda Piła, wydarzenia kulturalne jak gostyński Festiwal Muzyki Oratoryjnej Sacromontana,
kampanie społeczne organizowane przez Stowarzyszenie Parafiada, liczne
akcje charytatywne, ostatnio np. pomoc dla Polaków na Wileńszczyźnie.
* infolinia
801 801 001
*opłata za połączenie 0,35 zł (z VAT)
www.wielkopolskaskok.pl
Niniejsza informacja nie stanowi oferty w rozumieniu przepisów art. 66-70 k.c.
Dobre rozwiązania są na ogół
bardzo proste. Tak jak w przypadku Kas
Stefczyka. Przejrzyste, ludzkie zasady pomogły ubogiej Galicji propagować
ideę spółdzielczości i przedsiębiorczości. Do dziś kasy czerpią z tradycji, ale
i nowoczesnych rozwiązań, łącząc to w
skuteczną całość. Co udowodniły, bez
szwanku przechodząc przez kryzys finansowy w latach 2008-2009 r., a wręcz
notując wówczas spory napływ nowych
członków. Ciekawostką jest, że do dziś
nie upadła żadna kasa, a jedyne zmiany
jakie obserwujemy to konsolidacja mniejszych kas w większe spółdzielnie.
Aby korzystać z usług SKOK
trzeba zostać jej członkiem (wiążę się
to najczęściej z wypełnieniem deklaracji członkowskiej oraz wniesieniem opłat
członkowskich - wpisowe, wkład i udział
- ale są to na ogół niskie kwoty, rzędu kilkudziesięciu złotych). Kasy to demokratyczne instytucje, dlatego każdy członek
może brać udział w zebraniach, głosować, wybierać władzę i do nich startować
– to właśnie członkowie są właścicielami
kasy i nią zarządzają. Rada nadzorcza
składa się z wolontariuszy. Najistotniejsze wydaje się w tym wszystkim to, że
kasy nie są instytucjami zarobkowymi.
Zgodnie z ustawą, na podstawie której
funkcjonują, wypracowany zysk pozostaje w kasie i staje się jej kapitałem.
Służy m.in.: do zaoferowania lepszych
i tańszych produktów finansowych swoim członkom, wprowadzeniu nowoczesnych rozwiązań, kampanii reklamowej,
których zadaniem jest przyciągnąć kolej-
Informacja KNF dot. SKOK-ów
Czynności bankowe np. gromadzenie środków pieniężnych w celu udzielania kredytów, pożyczek lub obciążania ich ryzykiem w inny sposób mogą być wykonywane tylko przez bank
posiadający zezwolenie KNF. Działalność polegającą na gromadzeniu środków pieniężnych
oraz udzielaniu pożyczek i kredytów prowadzą też legalnie spółdzielcze kasy oszczędnościowo – kredytowe (SKOK), działające na podstawie odrębnej ustawy.
Źródło: KNF
R
E
K
L
A
M
A
Finanse
nych członków kasy, itp. W każdym razie pieniądze rzystwie Ubezpieczeń Wzajemnych SKOK. Jeżeli
zostają w kraju i pracują na rzecz danej społeczności. kwota naszego wkładu nie przekracza 100 000 euro
Te najlepiej zarządzane wypracowują nawet miliono- to w przypadku upadłości kasy TUW SKOK wypłaci
we zyski.
100% zdeponowanej sumy.
W praktyce kasy oferują produkty analogiczKontrola - kolejna ważna sprawa. Na tą chwine do bankowych: konto, lokatę, pożyczkę, fundusz, lę instytucją kontrolującą SKOK-i jest Kasa Krajowa
ubezpieczenie. Otrzymamy kartę do konta, może- SKOK, jednak zgodnie z nową ustawą kompetenmy wypłacać pieniącje nadzorcze nad
dze z bankomatów,
SKOK-ami
zostaną
korzystać z dostępu
przesunięte do Komido konta przez intersji Nadzoru Finansoobchodzimy
net. Jednak z racji
wego (KNF). Ustawa
spółdzielczych załowprowadza dodatkomiędzynarodowy dzień kas kredytowych
żeń panuje tu klimat
wo na SKOK-i: tzw.
Kasy Kredytowe i idea samopomocy finansosamopomocy, ludzie
normę ostrożnościową
wej funkcjonuje z powodzeniem na wszystkich
się znają, nie ma tu
nakładająca na kasy
kontynentach. Kasy kredytowe świadczą usługi
anonimowości. Jeżeli
obowiązek posiadania
finansowe dla blisko 200 mln ludzi na świecie.
jesteśmy członkiem
funduszy
własnych
Są czasem jedyną szansą na poprawę sytuacji
kasy przez dłuższy
dostosowanych
do
materialnej, warunków i szans życiowych swoczas możemy liczyć
rozmiaru prowadzonej
na korzystniejsze wadziałalności oraz tzw.
ich członków w ubogich rejonach świata, ale z
runki
oferowanych
współczynnik wypłarównym powodzeniem rozwijają się w wysoko
produktów
finansocalności na poziomie
rozwiniętych krajach Europy zachodniej i USA.
wych.
Niewątpliwie
co najmniej 5 proc.
ludzka twarz SKOKAktualnie nowa usta-ów to ich największy
wa jest przedmiotem
atut, szczególnie doceniany przez Seniorów, do któ- sprawy w Trybunale Konstytucyjnym i czeka na rozrych nie zawsze trafia bezduszny profesjonalizm cha- strzygnięcie.
rakterystyczny dla niektórych instytucji finansowych.
Zmiany dot. nadzoru wynikły z ogromnej poMiła atmosfera, polski kapitał, ale co z bez- pularności SKOK-ów co spowodowało, że stały się
pieczeństwem naszych środków? Pytanie to po one z jednej strony realną konkurencją dla banków,
ostatnich wydarzeniach nabiera kluczowego znacze- a z drugiej środki jakimi zaczęły obracać stanowią
nia. Teraz każdy już wie, że Bankowy Fundusz Gwa- znaczącą kwotę i dotyczą ogromnej liczby polskich
rancyjny gwarantuje, iż w razie niewypłacalności ban- gospodarstw. Wprowadzenie dodatkowych regulacji
ku nasze wkłady, czyli: lokaty i środki na rachunkach na wzór tych w bankach ma swoich zwolenników i
do równowartości 100 tys. euro, zostaną nam w stu przeciwników. Pewne jest jedno: nie ma nic za darprocentach wypłacone. Jak to wygląda w przypad- mo, bezpieczeństwo kosztuje. Wyższe bezpieczeńku SKOK-ów? Bardzo podobnie: wszystkie SKOK-i stwo, to większe restrykcje, większe koszty i niższe
mają obowiązek ubezpieczenia oszczędności swoich zyski. Trzeba wierzyć, że polska myśl spółdzielcza
członków także do wysokości 100 tys. euro w Towa- poradzi sobie i z tym wyzwaniem.
LM
7
Filmowy Klub Seniora
wtorek godz. 15:30
21 października
R
E
K
L
A
M
Filmowy Klub Seniora to specjalne seanse filmowe
przeznaczone dla Seniorów. Jest to miejsce gdzie
można obejrzeć dobry film, miło spędzić czas i podyskutować z gościem specjalnym przy filiżance kawy.
We wrześniu:
Mistrz Tańca Powraca 11.09
A
Dwoje do poprawki 18.09
Jesteś Bogiem 25.09
Bilet 10 zł (w cenę wliczona jest filiżanka kawy)
więcej informacji pod numerem: 61 847 53 99
www.kinorialto.poznan.pl
ul. Dąbrowskiego 38, Poznań
8
Informator medyczny
Nowe Prawo Pacjenta
Rozmowa z Ewą Jankowską Prezesem PASMI Polski Związek Producentów Leków Bez Recepty
Każdy producent leku jest odpowiedzialny za jego działania niepożądane i
według wymogów prawa farmaceutycznego zobowiązany jest do ich zbierania i raportowania do Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych (z wyjątkiem szczepionek, dla
których miejscem raportowania jest powiatowa stacja sanepidu).
Lek to substancja naturalna lub syntetyczna nadająca się do
zażycia w celu osiągnięcia pożądanego efektu terapeutycznego lub w celu zapobiegania chorobie. Podawana jest w ściśle określonej dawce.
Czym tak na prawdę są leki?
EJ: Lek jest substancją nieobojętną dla organizmu,
dlatego jest podawany tylko kiedy jesteśmy chorzy
i w celu osiągnięcia określonego celu, czyli wyzdrowienia. Lek ma nam pomóc, ale może wywołać również działanie niepożądane. Wprowadzanie na rynek
nowej substancji leczniczej wiąże się z oceną jej
pozytywnego działania w danym schorzeniu w stosunku do powikłań i ryzyka jakie niesie ze sobą jej
przyjmowanie. Ocena sprowadza się do swoistego
kompromisu. Lek to nie jest substancja o cudownym
działaniu. Jeżeli wiemy, że owoc czy potrawa mogą
wywołać silną reakcję alergiczną, to nie powinno nas
dziwić, że niektóre osoby nie czują się dobrze po danym leku lub odczuwają działania niepożądane. To
jest analogiczna sytuacja, tak jak nie każdemu służy
i smakuje dana potrawa.
Rozmawiamy dziś o lekach w związku ze zmianą
prawa dot. zgłaszania działań niepożądanych, jakie zmiany w tym zakresie szykują się dla pacjentów w najbliższym czasie?
EJ: W związku z przyjęciem w lipcu dyrektywy UE
nie tylko lekarze i farmaceuci będą mogli zgłaszać
działania niepożądane, ale również sami pacjenci.
Do końca roku powinny zostać wprowadzone właściR
E
we przepisy wykonawcze i ustalona ścieżka powiadamiania Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych,
Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych.
Rozważane są różne możliwości: infolinia, formularz
internetowy, formularz, który będzie można wysłać
pocztą. Jeszcze nie wiemy jak dokładnie będzie to
wyglądało.
Czy to zmiana na dobre, czy na złe?
EJ: Wprowadzenie tych przepisów to duży ukłon w
stronę pacjenta. Unia Europejska, dzięki której ta
zmiana wchodzi zakłada, że współczesny pacjent
jest wyedukowany i świadomy, dlatego udostępnia
mu taką możliwość. I to dobrze, ponieważ im więcej
mamy informacji o leku tym lepiej dla pacjentów, lekarzy, farmaceutów, a także firm farmaceutycznych.
Przewidujemy jednak, szczególnie na samym początku, że będzie wiązało się to z niezrozumieniem
istoty zgłoszenia, może nadużywaniem tego narzędzia ze strony niedoinformowanych pacjentów. Dlatego PASMI zależy na jak najszerszej edukacji, także
Seniorów, którzy przyjmują wiele leków i mogą być
źródłem cennych informacji.
Co w takim razie pacjent powinien wiedzieć, żeby
prawidłowo i rzetelnie zgłosić działanie niepożądane, które w jego ocenie wiąże się z przyjęciem
K
L
A
konkretnego leku?
EJ: Dużą przeszkodę będzie stanowić brak obiektywnej oceny objawów i ich skali przez lekarza lub
farmaceutę, ponieważ ocena będzie bazowała na
subiektywnym odczuciu pacjenta. Najważniejsze jest
jednak. aby zebrać jak najpełniejszy wywiad z danego incydentu, co pozwoli wykluczyć inne przyczyny. A
ważne będzie m.in.: podanie nazwy leku z opakowania (tej marketingowej), serii (mogła wystąpić również
wada jakościowa danej serii produktu), daty ważności
(zdarza się, że pacjenci przyjmują leki przeterminowane). Istotne jest jak lek został zaaplikowany: rano
czy wieczorem, czy popity wodą, sokiem czy alkoholem. Jakie inne leki oraz suplementy pacjent przyjął w
międzyczasie (pozwoli to ocenić możliwą interakcję) i
kiedy wystąpiły objawy: od razu, po kilku godzinach.
Jak widać jest wiele faktów, które trzeba poznać, aby
rzetelnie ocenić dany przypadek. Emocje związane
ze złym samopoczuciem i skłonność do przesady
niektórych pacjentów mogą zaburzyć obiektywny
ogląd sytuacji. Jednak z drugiej strony rozbudzenie
świadomości pacjenta może skłonić lekarza lub farmaceutę do wykonania takiego zgłoszenia.
Czemu służą te zgłoszenia i co dalej dzieje się z
tą informacją?
M
A
EJ: Badania kliniczne, czyli badanie z udziałem ludzi,
które potwierdza właściwości lecznicze leku, są prowadzone mimo wszystko na małej próbie np. 1000 osób.
Kiedy lek zaczyna być stosowany przez miliony ludzi
na świecie zawsze może się pojawić niepożądana reakcja choćby u jednej osoby. Już wystąpienie tego pojedynczego przypadku zobowiązuje producenta leku
do zamieszczenia informacji w ulotce. Objaw nie musi
się powtórzyć, ani wystąpić u określonej liczby osób.
Musimy o tym pamiętać czytając opis działań niepożądanych. Szczególnie, że badania (źródło: TNS OBOP)
pokazują, iż pacjenci czytają ulotki bez zrozumienia, a
działania niepożądane wzbudzają skrajne reakcje od
ignorowania ich, aż po rezygnację z zażycia leku. Dlatego też PASMI pracuje nad serwisem internetowym,
który między innymi będzie tłumaczył jak prawidłowo
czytać ulotki i zażywać leki bez recepty.
Informacja na ulotce to raz, a możliwość zapoznania się z nią to dwa: wielkość liter na ulotkach
sprawia, że staje się ona nieprzyjazna osobom
starszym, czy nie można tego zmienić?
EJ: Zdajemy sobie sprawę z tego problemu, ale UE
narzuciła zawarcie w ulotce ogromnej ilości informacji
i niestety często z przyczyn technicznych nie można
wyprodukować jej w takim formacie, w jakim byłaby
czytelna dla pacjenta Seniora, czy osoby słabowidzącej. PASMI jako organizacja wspiera więc inicjatywy
pomagające pacjentom dotrzeć do tych informacji,
stąd udzielenie patronatu firmie odpowiedzialnej za
stworzenie strony internetowej www.laudio.pl,
gdzie docelowo wszystkie ulotki polskich leków znajdą
się w formie mówionej i pisanej bardzo duża czcionką.
Już można tam odsłuchać, przeczytać i wydrukować
ulotki wielu leków. Jeżeli nie samemu to z pomocą
dzieci czy wnuków zachęcam do korzystania z tego
serwisu.
Dziękuję za rozmowę LM
R
E
Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego to uciążliwe, wstydliwe i przykre problemy. Nie musisz znosić ich w przekonaniu, że „i tak nic Ci nie pomoże”.
sKąD Ten DYsKoMForT?
to przede wszystkiM
niewłaŚCiwa DieTa i sTYL ŻYCia.
Poniżej przedstawiam kilka przykładów błędów
żywieniowych i ich konsekwencji dla organizmu Seniora. Świadomość tych problemów i
wprowadzenie drobnych zmian w codziennej
diecie może spowodować znaczącą poprawę
Podologia to dziedzina medycyny zajmująca
się diagnozowaniem i leczeniem chorób stóp, paznokci u stóp oraz wadami i zniekształceniami stopy.
Właśnie podologia może zaproponować nowoczesne
rozwiązania problemów, które w dużej mierze pojawiają się u osób 50+. Jak się okazuje na wyciągnięcie ręki dostępne są metody, które nie tylko przyniosą natychmiastową ulgę w przypadku wrastającego
paznokcia, ale także pozwolą pozbyć się tego uporczywego i nawracającego problemu np. poprzez
założenia odpowiedniej klamry. O tym i wielu innych
problemach przeczytasz w kolejnych odcinkach, które przygotuje dla naszych Czytelników poznańska
specjalistka Karolina Jędryczka - licencjonowany
kosmetolog, członkini Polskiego Towarzystwa Podologicznego i partner Powszechnego Programu Profilaktycznego „Zdrowe Nogi”.
Podstawowy zabieg podologiczny
to pedicure. Pedicure rozszerzony
o dodatkowe zabiegi np.:
usunięcie odcisków
to pedicure leczniczy.
Pani Karolino, czym
zajmuje się Pani w swojej
codziennej praktyce jako
podolog?
Leczę
wrastające
KJ:
paznokcie poprzez korektę
ich wzrostu, usuwam i
odciążam bolesne zmiany na skórze np. modzele
i nagniotki, rozpoznaję grzybicę w obrębie skóry i
paznokci stóp, rekonstruuję i odbudowuję płytkę
paznokciową np. po urazach mechanicznych,
skracam paznokcie, co bywa bardzo trudne u osób
starszych ze zgrubiałą płytką, albo trudnościami w
schylaniu się, wykonuję masaż terapeutyczny, a
także pielęgnuję tzw. „stopę cukrzycową”. Jednak
przede wszystkim służę fachową radą w zakresie
codziennej pielęgnacji stóp, doborem obuwia i
indywidualnych ortez, co u Seniorów może być
źródłem ogromnej ulgi i poprawy komfortu życia
codziennego. Jako podolog ściśle współpracuję
z lekarzem ortopedą, diabetologiem, flebologiem
i dermatologiem, co jest niezbędne w bardziej
skomplikowanych przypadkach. Zapraszam do
lektury, ponieważ w mojej praktyce zauważyłam,
że Seniorzy szczególnie narażeni są na problemy
podologiczne, którym w większości na szczęście
można skutecznie zaradzić.
REKLAMA
Czy wiesz, że?
Po wakacjach i wizytach w kurortach, sanatoriach, gdzie w basenach i pod prysznicami przewija się mnóstwo
ludzi, najczęściej na stopach pojawiają się zaczerwienienie i pieczenie – to pierwsze oznaki zmian grzybiczych stopy. Nie ma powodu
do niepokoju, ale zawsze lepiej to sprawdzić, dlatego zapraszam na
konsultacje do gabinetu, gdzie zbadamy charakter zmiany i szybko
zastosujemu właściwe środki.
ul. Grunwaldzka 66 (obok ul. Słonecznej), Poznań
tel. 61/ 670 60 81, tel. 510 076 641, www.kosmetyka-podologia.pl
wt – pt: 10.00-20.00, sb: 09.00-14.00
K
L
komfortu życia.
zaparcia. Powodem jest niedobór w diecie
błonnika, wody i zbyt mała aktywność fizyczna.
Dlatego należy zwiększyć ilość błonnika i wody
w diecie, spożywając surowe warzywa i owoce oraz wprowadzając pełnoziarniste produkty
zbożowe (pieczywo, płatki owsiane, makaron
pełnoziarnisty, ryż brązowy). Korzystny efekt
otrzymasz dodając zmielone siemię lniane do
zup czy sałatek. Środki przeczyszczające to
ostateczność, prowadzą do nasilenia spowolnienia perystaltyki jelit, a niektóre ziołowe preparaty są dodatkowo podejrzane o wywoływanie raka jelita grubego.
CzY wiesz, Że?
proDuKTaMi „rozLeniwiająCYMi”
jeLiTa są: Czerwone wino, KaKao,
CzeKoLaDa, Czarna HerbaTa i
proDuKTY z białeK MąKi.
biegunki często u Seniorów są spowodowane nietolerancją laktozy, czyli cukru zawartego w mleku. Zrezygnuj z picia mleka, na
rzecz produktów ukwaszonych (kefir, jogurt,
maślanka, sery twarogowe). Nie będą one
powodować tych przykrych dolegliwości, a zapewnią dzienne zapotrzebowanie na białko i
wapń.
gazY jeLiTowe najczęściej są skutkiem
A
M
niestrawności lub picia gazowanych napojów.
Ciężkostrawne produkty i potrawy, warzywa
kapustne, cebulowe i strączkowe, charakteryzują się właściwościami gazogennymi.
Dietą możesz również wspomóc leczenie
CHorób reuMaTYCznYCH. Osoby
chorujące na reumatyzm powinny rezygnować
z tłustych gatunków mięs, zastąpić je produktami pochodzenia roślinnego oraz rybami.
Pamiętaj, że poprawę stanu zdrowia warunkuje również normalizacja masy ciała.
Diety nudnej i niesmacznej nikt nie przestrzega. Dlatego zadaniem Dietetyka jest
tak dobrać produkty i przepisy, aby były
smaczne i brały pod uwagę upodobania kulinarne danej osoby. Muszą być także łatwe
w przygotowaniu, niedrogie, a jednocześnie
uwzględniać zdrowotne wskazania Seniora.
zapraszam na konsultacje
Monika Frank
należymy do ogólnopolskiej sieci
poradni dietetycznych Mój Dietetyk
więcej informacji, umawianie wizyt:
+48 696 884 351
ul. Sielska 10, Poznań
ul. Słowackiego 48/2, Poznań
[email protected]
A
KOSZT MIESIĘCZNY DIETY 250 ZŁ ZAMIAST 350 ZŁ
Ginko biloba (miłorząb japoński), który poprawia pamięć i koncentrację, rozrzedza krew, co
może wywołać np. krwawienie z przewodu pokarmowego, również zabieg stomatologiczny lub
chirurgiczny może zakończyć się wzmożonym
krwawieniem. Pamiętajmy o tym i wybierając się
na zabieg minimum dwa tygodnie wcześniej odstawmy tego typu preparaty.
To nie quiz, ale zapowiedź kącika podologicznego, czyli praktycznych
wskazówek dot. pielęgnacji stopy Seniora.
na Całą TerapiĘ ŻYwieniową w poraDni
Mój dietetyk w poznaniu
Paracetamol, który działa przeciwbólowo
i przeciwgorączkowo w połączeniu z alkoholem
uszkadza wątrobę. Dopiero codzienne, życiowe
zachowania pacjentów ujawniły to i w konsekwencji zamieszczono tą informację w ulotkach.
Mało znana specjalizacja, a tak
przydatna Seniorom, o czym mowa?
kupon rabatowy 30%
Jak rozumieć działania niepożądane
9
Informator medyczny
10
Ubezpieczenia
Ubezpieczenie
Uwaga!
mieszkania
Zwyczajowe ubezpiezpieczenie mieszkania obejmujące m.in. zalanie, zabezpiecza jedynie szkody powstałe w naszym mieszkaniu. Jeżeli chcemy jednocześnie ubezpieczyć ewentualne szkody
wyrządzone mieszkaniom sąsiadującym, musimy wykupić ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej (tzw. OC).
od zalania
Dla ww. produktu, czy
ochroną ubezpieczeniową
objęte będą również:
W tym numerze rubrykę finansową poświęcamy ubezpieczeniu jednej z najczęściej występujących szkód na mieszkaniu – zalaniu. Przeglądając
oferty ubezpieczycieli szybko zorientujemy się, że
ubezpieczenie domu lub mieszkania od zalania, to
jedna ze składowych ubezpieczenia nieruchomości
od ognia i innych zdarzeń losowych, które może występować pod różnymi nazwami marketingowymi w
ofercie ubezpieczycieli. A zatem w praktyce nie będziemy mogli wykupić ubezpieczenia, które będzie
nas chroniło jedynie przed skutkami zalania. Zalanie
to po prostu jedno z wielu zdarzeń losowych, które
mogą nam się przytrafić, ale za to występujące bardzo często w porównaniu z innymi. Dlatego też ubezpieczając dom lub mieszkanie, powinniśmy zwrócić
uwagę w szczególności na to, jaki jest zakres ubezpieczenia właśnie w sytuacji zalania.
Aby dowiedzieć się, jaki jest zakres ubezpieczenia przy zalaniu, musimy dokładnie zapoznać się
z dokumentem zwanym powszechnie Ogólne Warunki Ubezpieczenia (skrót OWU). Znajdziemy tam
m.in. definicję zalania wg. ubezpieczyciela i od razu
podkreślmy, że różni się ona w zależności od firmy
oraz oferty. Nie wszystkie przypadki zalania, będą
uznane przez firmę ubezpieczeniową jako podlegające ubezpieczeniu, a w takim przypadku mimo opłacania składek ubezpieczeniowych będziemy musieli
pokryć szkody z własnej kieszeni. Zapytaliśmy ubezpieczycieli o kilka przypadków zalania, które mogą
interesować naszych czytelników, i jak wskazują odpowiedzi (patrz tabela) nie zawsze są one traktowane jednakowo. Dlatego, jeżeli na przykład posiadamy
w domu psa lub kota, sprawdźmy czy ubezpieczenie obejmuje zalanie na skutek otwarcia kranu przez
naszego pupila. Jeśli lubimy zostawić otwarte okna,
aby przewietrzyć mieszkanie, będzie nam ciężko
znaleźć ubezpieczenie, które pokryje szkody wywołane intensywnymi opadami deszczu, które dostaną
się do naszego lokum. Szczególną uwagę na OWU
powinni zwrócić mieszkający z osobami z otępieniem
starczym (np. choroba Alzheimera), które z powodu
choroby nieświadomie mogą zapomnieć o otwartym
kranie. Nie wszystkie ubezpieczenia obejmują takie
przypadki, a i cena ubezpieczenia w tym przypadku
może być wyższa.
Przejdźmy następnie do wybranych zagadnień związanych z wypłatą odszkodowania. Otóż
najczęściej spotykamy się z dwoma następującymi
przypadkami. W jednym z nich ubezpieczyciel wypłaca odszkodowanie dopiero wówczas, gdy wartość
szkody przekroczy pewną minimalną kwotę określoną w umowie. Jeżeli jest to np. 200 zł, to nie otrzymamy odszkodowania, gdy wartość szkody jest niższa.
Drugi przypadek zakłada, że z kwoty wypłacanego
odszkodowania, firma ubezpieczeniowa potrąci zawsze kwotę X, czyli jest to swego rodzaju nasz wkład
własny. Jeśli np. tę kwotę zdefiniowano w umowie na
poziomie 100 zł a wartość szkody wyniesie 1500 zł,
ubezpieczyciel wypłaci 1400 zł. W obu opisanych powyżej przypadkach, niektórzy ubezpieczyciele oferują możliwość zniesienia tych ograniczeń kwotowych,
w zamian za wyższą składkę ubezpieczeniową.
Firma ubezpieczeniowa
Nazwa ubezpieczenia
Allianz
Pod własnym dachem
Aviva
Moja Rezydencja
Benefia
Pakiet Mieszkanie
BRE Ubezpieczenia
Mieszkanie 24 h
Generali
Domownik
a) nieumyślne pozostawienie otwartych kranów podczas przerwy w dostawie wody
tak
tak
tak
tak
tak
b) otwarcie kranów spowodowane przez
zwierzę domowe
nie
nie
tak
tak
nie
c) dostanie się wody do mieszkania na skutek
opadów deszczu poprzez niezamknięte okna
nie
nie
nie
tak
nie
d) wydostanie się wody z akwarium (np.
stłuczenie, rozszczelnienie)
tak
tak
tak
tak
tak
e) otwarcie kranów przez osobę chorą np. na
Alzheimera
nie
nie
tak
tak
nie
Czy jeśli w mieszkaniu mieszka osoba z
otępieniem starczym (Alzheimer), czy ma to
wpływ na cenę ubezpieczenia?
n.d.
n.d.
tak
nie
n.d.
Czy od zalania można ubezpieczyć komórkę
lokatorską w wielorodzinnym bloku?
tak
tak
tak
tak
tak
Czy od zalania można ubezpieczyć piwnicę?
tak
tak
tak
tak
tak
Czy w umowach ubezpieczenia obejmujących skutki zalania stosowana jest kwota
minimalna szkody, do wysokości której nie
jest wypłacane odszkodowanie lub też kwotę
tą potrąca się z odszkodowania?
100 zł potrącane z wypłaty (możliwość zniesienia
za dodatkową opłatą)
300 zł potrącane z
wypłaty (możliwość
zniesienia za dodatkową opłatą)
200 zł potrącane z
wypłaty (możliwość
zniesienia za dodatkową opłatą)
minimalna wartość szkody 200 zł
minimalna wartość szkody
100 zł
Czy istnieje uproszczona ścieżka zgłaszania szkody zalania np. na podstawie zdjęć
z telefonu komórkowego, zgłoszenia przez
internet, telefon?
nie
tak, na podstawie
informacji telefonicznej od ubezpieczającego, przy spełnieniu
pewnych warunków
nie
nie
likwidator szkody kontaktuje
się telefonicznie z klientem i
podczas rozmowy ustala na
podstawie specjalnego narzędzia wielkość szkody oraz
wysokość odszkodowania,
jeśli klient nie ma zastrzeżeń
kwota świadczenia wypłacana jest w ciągu 24 godzin
Czy istnieje możliwość zakupienia pakietu
assistance, który będzie pomocny podczas
zalania (np. hydraulik, elektryk do uszkodzonej instalacji). Jeśli tak, jaka jest nazwa
marketingowa produktu i jaką ochronę daje
on w przypadku zalania?
tak, do ubezpieczenia
ruchomości domowych
bezpłatna usługa „Home
Assistance” (pomoc medyczna, opieka nad ludźmi
i zwierzętami, techniczna
pomoc interwencyjna,
ochrona mienia i usługi
informacyjne, pomoc w
zorganizowaniu i pokryciu
kosztów usług remontowo–budowlanych)
w pakiecie „Moja
Rezydencja” pakiet
home assistance
dodawany jest za
darmo
ubezpieczenie
home assistance
zawarte w pakiecie
ubezpieczenia
mieszkania lub
domu obejmuje
interwencję specjalisty oraz transport
osób, jeżeli mieszkanie nie nadaje się
do zamieszkania
tak, Assistance do ubezpieczenia
Mieszkanie 24 h (transport Ubezpieczonego oraz osób bliskich, jeżeli lokal nie nadaje się do zamieszkania, pomoc specjalisty, koszty
dojazdu i robocizny; transport lub
przechowanie mienia), dodatkowo
usługi informacyjne: informacja
o sieci usługodawców, infolinia
budowlano-remontowa, a także pomoc w organizacji usług projektanta
wnętrz lub pomoc domowa
tak - bez odrębnej nazwy
Inne ważne informacje
możliwość wyboru wariantu i zakresu u ubezpieczenia
polisa może
uwzględniać ubezpieczenie OC chroniące przed skutkami
finansowymi zalania
mieszkania sąsiada
dodatkowa zniżka
za ubezpieczenie
na okres 24 lub 36
miesięcy
szczególnie pomocne w razie zalania są usługi Assistance dodawane
do ubezpieczenia Mieszkanie 24 h
10% na poszukiwanie przyczyny szkody
11
Ubezpieczenia
assistance / czyt. asistans / z angielskiego oznacza pomoc
Na koniec zwracamy jeszcze uwagę na popularne ostatnio pakiety assistance, które oferowane są „gratis” do ubezpieczenia mieszkania lub też można je dokupić jako dodatkowa opcję. W ramach usług assistance ubezpieczyciel może np. zorganizować oraz pokryć koszty dojazdu i robocizny specjalisty
(hydraulika, elektryka, ślusarza, etc.), zorganizować i opłacić koszty transportu
osób, jeżeli mieszkanie nie nadaje się do zamieszkania lub też koszty transportu
i magazynowania wszystkiego tego, co się w mieszkaniu znajduje, zorganizować
opiekę dla zwierząt, zebrać informacje o usługach remontowych, noclegach, zarezerwować i opłacić hotel, etc. I tutaj także, aby wiedzieć jakiego rodzaju usługi nam przysługują, musimy zapoznać się z warunkami ubezpieczenia (OWU)
i co polecamy – wydrukować je i zamieścić w widocznym miejscu, gdyż często w przypadku nieszczęśliwego wypadku zapominamy, co nam przysługuje.
Sprawdźmy też czy i do jakiego limitu ubezpieczyciel pokryje wydatki związane
z ww. usługami, najczęściej bowiem ta kwota jest ograniczona. LM, ŁM
O
G
Ł
O
S
Z
E
N
I
E
HDI Asekuracja, HDI RODZINA Kochane 4 kąty
Link 4
Dom
PZU
PZU DOM Plus
Signal Iduna
PAKIET DOM
SKOK Ubezpieczenia
Warta
WARTA DOM KOMFORT+
tak
tak
tak
tak
tak
tak
tak
nie
nie
tak
nie
nie
nie
nie
nie
nie
nie
nie
tak
tak
tak
tak
tak
tak
tak
nie
tak
tak
tak
nie
nie
n.d.
nie
nie
tak
n.d.
tak
tak
tak
tak
nie
tak
tak
tak
tak
tak
nie
tak
nie
nie
nie
100 zł potrącane z wypłaty
(możliwość zniesienia za
dodatkową opłatą)
szybka likwidacja szkód
prostych przez telefon (np.:
zalanie, deszcz nawalny,
huragan, grad, przepięcia),
gdy odszkodowanie nie
przekracza kwoty 3 tys. zł
nie
tak, zgłoszenie szkody odbywa się przez
telefon, internet lub w placówce PZU, na
podstawie informacji uzyskanych od klienta
dot. przyczyny szkody i jej rozmiaru szacowana jest wartość odszkodowania, którą
klient może zaakceptować, brak akceptacji
oznacza likwidację szkody po oględzinach
miejsca szkody
tak, w przypadku roszczeń
do 1500 zł, założeniem
uproszczonej likwidacji szkód
majątkowych jest odstąpienie
od przeprowadzania oględzin
uszkodzonego mienia, co
pozwala na skrócenie czasu
na likwidację szkód do 10 dni
roboczych
nie
tak, szkody można zgłaszać telefonicznie lub przez internet, korzystając
ze specjalnego formularza, w obu
przypadkach sprawy trafiają do likwidatorów, którzy na bieżąco podejmują
decyzję o trybie likwidacji szkód,
dokładny opis szkód i dołączone zdjęcia zniszczeń ułatwiają im podjęcie
szybkiej decyzji o odszkodowaniu
tak, zawarte w ramach
ubezpieczenia HDI Rodzina
pakiet Assistance
Domowy dołączany
bezpłatnie (interwencja hydraulika; jeżeli
mieszkanie nie nadaje
się do zamieszkania
organizowany jest
nocleg w hotelu dla
ubezpieczonego i domowników; w ramach
określonych limitów).
tak, usługi assistance oferowane w
wariancie Komfort, Super i Super Plus,
wariant Komfort jest oferowany bezpłatnie,
pozostałe warianty są dostępne po dopłacie
dodatkowej składki, we wszystkich wariantach oferowana jest usługa „interwencja
specjalisty” - organizacja i pokrycie kosztów
dojazdu, robocizny, a także pokrycie
kosztów niezbędnych części lub materiałów
użytych do naprawy - opcja w wariancie
Super i Super Plus (koszty są pokrywane do
określonych limitów)
tak - Home ASSISTANCE
pakiet „Assistance w
domu” dodawany gratis
do ubezpieczenia, obejmujący interwencję specjalisty, transport mienia,
transport ubezpieczonych
i osób bliskich, organizację drobnych napraw w
domu
tak, pakiet usług assistance obejmuje nie tylko pomoc interwencyjną
wielu specjalistów, ale także pomoc
medyczną oraz infolinię medyczną,
naprawę sprzętu RTV/AGD/PC np.
zepsutej pralki lub zmywarki, która
była przyczyną zalania, opiekę nad
dziećmi lub osobami niesamodzielnymi, opiekę nad zwierzętami, naprawę
samochodu, osobistego opiekuna, a
także przegląd instalacji gazowej lub
elektrycznej
pokrycie szkody zalania
w skutek awarii instalacji/
urządzeń np. zniszczone
panele podłogowe, awaria
zmywarki
brak minimalnej kwoty
szkody i udziałów własnych oraz bezpłatny
pakiet assistance
standardowo objęte również szkody powstałe z opadów atmosferycznych, zalania
mieszkania przez sąsiada oraz powodziowe
pakiet DOM wyróżnia się
kompleksowością i elastycznością, dzięki czemu jest
idealnym zabezpieczeniem
budynków i mieszkań
szeroki zakres ubezpieczenia, aby przystąpić
do ubezpieczenia nie ma
konieczności umawiania
się z agentem
jeśli mieszkanie nie nadaje się do zamieszkania pokrycie kosztu wynajęcia
lokalu zastępczego na czas remontu
(do 30 dni)
12
Felieton
Rozmowy o p�emĳaniu
Starość
jako p�ygotowanie na śmierć
Czas ucieka, wieczność czeka! – takie słowa
można po dziś dzień odczytać na wieży kościoła parafialnego przy Rynku w Wadowicach. Skoro śmierć
absolutnie nikogo z nas nie ominie, warto ją poważnie uwzględnić za życia, by do własnego umierania
się odpowiednio przygotować, a umierającym przy
nas – mądrze w tym wydarzeniu towarzyszyć. Warunkiem pogodzenia się w pełni z życiem jest pogodzenie się ze śmiercią: „Kto nie rozumie śmierci, nie
rozumie również życia” (L. Boros).
Warto porównać umieranie z narodzinami. I
podczas narodzin, i podczas umierania ma miejsce
przejście z jednej, znanej rzeczywistości do drugiej,
nieznanej; narodziny i śmierć rozpoczynają nowe życie! Niestety: ani noworodki, ani zmarli nie opowiedzą
nam o doświadczeniu tego przejścia, choć pewne
fakty mogą być nam już znane choćby dzięki wiedzy
medycznej.
Przygotowanie do własnego umierania trwa
przez całe życie – nawet gdy sobie tego nie uświadamiamy. O ile młodym ludziom trudno myśleć o prze-
mijaniu, to w odniesieniu do dojrzałego człowieka
(tym bardziej chrześcijanina!) zaniedbania takie byłyby wręcz niewybaczalne. Opierając się na Liście do
osób starszych bł. Jana Pawła II, Czcigodnym Seniorom poddaję ku przemyśleniu swoisty „dekalog” na
osobistą szczęśliwą starość, czyli równocześnie na
szczęśliwą, spokojną śmierć:
1. Nieustannie dziękuj za dary i dobrodziejstwa, jakich Bóg udzielił ci w minionym okresie życia.
2. We wspomnieniach z przeszłości dostrzegaj
Opatrzność Bożą, która ujawniała się w wydarzeniach zwykłych i nadzwyczajnych, a także w relacjach ze spotykanymi ludźmi.
3. Dokonuj bilansu, pozwalającego na spokojną i
obiektywną ocenę oraz podsumowanie własnego życia w formie pisemnego testamentu.
4. Dostrzegaj w upływającym nieubłaganie czasie
perspektywę własnego zmartwychwstania na końcu
życia.
5. Zachowaj optymizm – mimo całego życiowego
realizmu – w spojrzeniu w przeszłość, przyszłość i
teraźniejszość.
6. Zrób dobry użytek ze swego doświadczenia i wiedzy, udzielając młodym cennych pouczeń i przypominając o wzajemnej zależności pokoleń.
7. Dbaj o własną kondycję psychofizyczną oraz aktywność intelektualną, a w razie potrzeby podejmuj
normalne leczenie.
8. Seniorzy powinni również okazywać cześć dla
przeszłości (ludzi i ich dzieł), szanując i swoich
przodków, i innych Seniorów, aby w ten sposób dać
przykład młodym.
9. Jako szczególne przykazanie trzeba potraktować
zachętę św. Pawła: Weselcie się zawsze w Panu, powtarzam, weselcie się! (Flp 4, 4). Po długim i pięknym życiu na pewno są podstawy do autentycznej
radości!
10. W odpowiednim momencie trzeba zrzec się odpowiedzialności, stanowisk, rządzenia (w domu, w
gronie rodziny, we wspólnocie, w miejscu pracy) i
ustąpić miejsca młodszym. W to miejsce postawić
warto dostępne formy apostolatu, wytrwałej modlitwy,
wyważone rady i świadectwo własnego życia.
A młodym Czytelnikom dedykuję dwie cenne
sentencje: Prospiciendum ergo in senectam nunc /
ab/ adolescenti a est (należy więc mieć starość przed
oczyma już teraz, od młodości), gdyż sicut dies iuventuti s, sic et senectus tua (jakie dni młodości, taka
i starość twoja). (c.d.n.) ks. Aleksander Radecki
Lektura gorąco zalecana: Jan Paweł II, List do moich braci
i sióstr – ludzi w podeszłym wieku (1 X 1999 r.), TUM Wrocław 2004.
Ks. dr Aleksander Radecki z myślą o naszych Czytelnikach przygotował więcej ciekawych materiałów,
które znaleźć można w zakładce ks. Radecki na stronie www.czerwonyportfelik.pl
R
Ks. dr Aleksander Radecki
Urodziłem się w połowie ubiegłego wieku w
Mikołowie, niedaleko Katowic (jestem już
zatem w gronie Seniorów-Praktyków). Szkoły: podstawową, muzyczną i Liceum Ogólnokształcące ukończyłem w Raciborzu. Święcenia kapłańskie przyjąłem we Wrocławiu w
roku 1976 z rąk ks. kard. Henryka Gulbinowicza. 9 lat posługiwałem na parafiach jako wikariusz (Szczawno, Wrocław Brochów i Wrocław Sępolno) oraz 6 lat jako proboszcz (wieś
Mokrzeszów k. Świdnicy). Od 21 lat pełnię zadania jednego z ojców duchownych Metropolitalnego Wyższego Seminarium Duchownego
we Wrocławiu.
E
● wózki inwalidzkie
● pionizatory
● wózki elektryczne
● kule, laski,
balkoniki
● gorsety i ortezy
●
●
● opony i dętki do
wózków
● wkładki
ortopedyczne
● materace
przeciwodleżynowe
61 826 69 83
tel. kom. 664 060 333
pn - pt: 9 - 17
www.poznan.galeriazdrowia.pl
ul. Łukaszewicza 1, tel./fax (61) 8 643 676 lub (61) 2 854 003
●
L
A
M
A
SKLEP MEDYCZNO-REHABILITACYJNY
uL. naraMowiCKa 47/114
poznań
BUWT - POZNAN
●
K
wczasy dla Seniora i nie tylko
turnusy rehabilitacyjne, pobyty sanatoryjne
nad morzem i w górach
agroturystyka i wycieczki
RABATY DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH,
NP. KLUBY SENIORA, UNIWERSYTETY TRZECIEGO WIEKU,
ZAKŁADY PRACY CHRONIONEJ
na życzenie załatwiamy dowóz do ośrodków
Międzyzdroje, Mielno, Kołobrzeg, Krynica Zdrój, Zakopane i inne
AGENT
Zaprasza na Weekend Darmowych Konsultacji
20-21 październik 2012
Specjaliści z dziedziny psychologii,
psychoterapii, terapii dzieci i młodzieży,
neuropsychologii, seksuologii będą dyżurować przy
ul. Sienkiewicza 8/4 w Poznaniu
Rejestracja:
pn-pt, w godz: 14.00-16.00
tel. 695 661 839
[email protected]
KOMU NALEŻY SIĘ TEN SPADEK?
nasz ekspert radca prawny Joanna Czech-Kulczycka
Niedawno cała Polska żyła tajemnicą testamentu
Violetty Villas, za to Wisława Szymborska dokładanie opisała swoją ostatnią wolę, nie pozostawiając żadnych wątpliwości. Takie historie skłaniają
nas do zastanowienia i uporządkowania naszych
spraw. Okazuje się, że statystycznie jesteśmy
coraz bogatsi i coraz wcześniej decydujemy się
na spisanie testamentu. O to jakie konsekwencje
niesie ze sobą jego brak, pytamy naszego eksperta, radcę prawnego Joannę Czech-Kulczycką.
Kto odziedziczy nasz majątek, jeżeli nie sporządzimy tego ważnego dokumentu w postaci testamentu?
Jest to ściśle określone przez przepisy Kodeksu
Cywilnego. Ogólnie rzecz ujmując w pierwszej koR
E
lejności do spadku powołane zostaną nasze dzieci i
małżonek (chyba, że w chwili śmierci byliśmy w separacji). Jeżeli nasze dziecko zmarło przed nami, wówczas udział spadkowy, który by mu przypadł, przypada wnukom. Jeżeli nie mamy dzieci, bądź nasze
dzieci już nie żyją, a zarazem nie pozostawiły żadnego potomstwa, wówczas spadek dziedziczy nasz
małżonek i rodzice.
Co w przypadku, kiedy jesteśmy samotni i nie pozostawimy testamentu?
Osoby samotne, które nie posiadają dzieci i małżonka, przekażą spadek tylko rodzicom. W przypadku
gdyby którekolwiek z rodziców już nie żyło, wówczas
udział spadkowy tego rodzica przypada rodzeństwu.
Jeśli którekolwiek z rodzeństwa nie żyje, a pozostawiło dzieci, wtedy udział spadkowy, który by mu przyK
13
Prawo/Finanse
L
A
padł, dziedziczą jego dzieci.
W wyjątkowych sytuacjach: w przypadku braku dzieci, wnuków, prawnuków spadkodawcy, rodziców,
rodzeństwa i ich dzieci, wnuków, prawnuków, cały
spadek przypada małżonkowi. Kiedy brak również
małżonka, cały spadek przypada dziadkom spadkodawcy. Jeżeli któreś z dziadków spadkodawcy
nie dożyło otwarcia spadku, udział spadkowy, który
by mu przypadał, przypada jego dzieciom, wnukom,
prawnukom. W przypadku ich braku, udział spadkowy przypada pozostałym dziadkom. Jeśli brak jest
małżonka spadkodawcy a także pozostałych krewnych dziedziczących na podstawie przepisów Kodeksu Cywilnego, wówczas spadek przypada tym dzieciom małżonka, których żadne z rodziców nie dożyło
otwarcia spadku. W razie braku i takich dzieci, spadek przypada gminie ostatniego miejsca zamieszkania spadkodawcy.
Co powinniśmy zrobić, jeżeli chcemy inaczej podzielić swój majątek pomiędzy bliskich lub przyjaciół?
Istnieje tylko jedno skuteczne rozwiązanie, jeżeli
chcemy ustalić inne reguły dziedziczenia, niż te wynikające z przepisów, należy sporządzić testament.
Jak to zrobić i jaki rodzaj testamentu wybrać opiszemy w następnym odcinku.
M
A
NA WSzElkI WYpADEk EVENtum
WYpADkI komuNIkACYJNE – rÓŻNE przYpADkI
INFolINIA
I pomoC W SprAWACH oDSzkoDoWAŃ
61 855 24 45
Odmowy oraz zaniżone odszkodowania to częsta
praktyka firm ubezpieczeniowych. Co Senior, ale nie
tylko, może zrobić, aby wyrównać swoje szanse w
walce z dużą firmą? Rozwiązaniem jest powierzenie
swojej sprawy profesjonalistom. Sprawy odszkodowawcze nalezą do trudnych i wymagają szerokiej,
specjalistycznej wiedzy, której brak wykorzystują
ubezpieczyciele. Niestety dopiero na etapie odmowy,
jeżeli w ogóle, sięgamy po pomoc. Nie musi to być
regułą, szczególnie, że w Eventum każdy może za
darmo skonsultować swój przypadek i uzyskać informacje o szansach i możliwościach dochodzenia
swoich praw. Powiedz o tym rodzinie, znajomym, sąsiadom, o których wiesz, że borykają się z podobnym
problemem.
Dziś chcielibyśmy przedstawić Państwu tylko kilka
wybranych sytuacji dot. wypadków komunikacyjnych,
które wydawały się beznadziejnymi przypadkami w
oczach poszkodowanych, a którymi zajęliśmy się z
powodzeniem. To tylko namiastka możliwości jakie otwiera przed Państwem skonsultowanie swojej
sprawy z Eventum.
Miałam wypadek komunikacyjny, w wyniku którego, nie z mojej winy, doznałam obrażeń ciała.
Chciałam zgłosić wypadek do zakładu ubezpieczeń, gdzie jest ubezpieczony sprawca wypadku,
ale tam powiedziano mi, że wypadek mogę zgłosić dopiero po zakończeniu leczenia. Czy tak jest
faktycznie?
Odmowa przyjęcia zgłoszenia Pani szkody przez
zakład ubezpieczeń była całkowicie bezpodstawna .
Nie musi Pani czekać ze zgłoszeniem wypadku do
zakończenia leczenia.
Słyszałam, że nie dostanę odszkodowania, gdy
sprawcą wypadku był mój mąż lub inna osoba z
rodziny. Czy to prawda?
To nie jest prawdą. Jeśli doznała Pani obrażeń ciała w wypadku spowodowanym przez męża (lub inną
osobę z rodziny) wciąż ma Pani szanse na uzyskanie
pełnego odszkodowania.
Miałem wypadek samochodowy osiem lat temu.
Miałem złamaną rękę i uraz głowy. Nie zgłaszałem
tego wypadku, bo sprawcą była moja żona. Czy
mogę jeszcze zgłosić ten wypadek, czy jest już
za późno?
Nawet jeśli od wypadku minęło np. 10 lat lub więcej
nie oznacza to, że poszkodowany nie uzyska odszkodowania. W przypadku upływu długiego czasu od wypadku ważna jest kwestia przedawnienia roszczeń.
Jest to złożony problem, który musi być analizowany
każdorazowo w konkretnej sprawie.
Siostrzenica (lat siedem) nagle wbiegła pod jadący samochód. Doznała obrażeń ciała. Policja
dr nauk prawnych Michał Strzelbicki założyciel kancelarii EVENTUM Centrum Dochodzenia Odszkodowań ukończył z wynikiem bardzo dobrym studia prawnicze na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, w 2008r. obronił z wyróżnieniem rozprawę doktorską. Obecnie pracuje jako adiunkt na Wydziale Prawa i Administracji UAM w Poznaniu. Specjalizuje się w prawie ubezpieczeń,
prawie europejskim oraz prawie gospodarczym. Jest autorem szeregu publikacji z zakresu prawa, w tym
współautorem czterech podręczników prawa gospodarczego.
umorzyła dochodzenie przeciwko kierującemu
samochodem wskazując, że nie ponosi on winy
za powstanie wypadku. Czy siostrzenica może liczyć na jakieś odszkodowanie?
Tak. Mimo umorzenia postępowania karnego przeciwko kierującemu pojazdem i uznania przez Policję,
że kierujący nie ponosi winy za zaistnienie wypadku,
można wyegzekwować dla Pani siostrzenicy należne
odszkodowanie.
Zostałem potrącony przez samochód, ale sprawca zbiegł z miejsca wypadku, a Policji nie udało
się ustalić danych kierującego ani numerów rejestracyjnych samochodu. Czy mogę liczyć na
jakieś odszkodowanie?
Tak. Z przedstawionych okoliczności wypadku wynika, że właściwym do wypłaty odszkodowania będzie
Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny, przed którym możemy Pana reprezentować i dochodzić wszelkich należnych Panu roszczeń.
Jak widać, każdy przypadek jest inny, a szeroki wachlarz możliwych roszczeń powoduje, że najlepiej w
takich sprawach zdać się na profesjonalną pomoc
prawnika. Pamiętajcie Państwo, że w Eventum nie
ponoszą Państwo żadnych kosztów związanych z
jego dochodzeniem. Wynagrodzenie naszych prawników to dopiero % uzyskanego odszkodowania
zASADY EVENtum
· Bezpłatnie konsultujemy każdy przypadek
· Nie pobieramy żadnych opłat wstępnych
- wynagrodzenie Eventum to ustalony z
Klientem procent uzyskanego odszkodowania - maksymalnie 19%
· Dochodzimy maksymalnego odszkodowania
(tzn.: badamy sprawę pod każdym możliwym
kątem)
· Nie idziemy na szybkie i łatwe ugody
· Odszkodowanie wypłacane jest bezpośrednio na rachunek bankowy Klienta
· Działamy samodzielnie bez pośredników i
agentów
· Jesteśmy ubezpieczeni (polisa OC) z tytułu
wykonywanej działalności
· Chronimy dane osobowe naszych Klientów
EVENTUM Centrum Dochodzenia Odszkodowań s.c. ul. Ogrodowa 9/19, 61-821 Poznań, NIP: 7822491200 REGON: 301309061,
Godziny otwarcia biura: pn-pt 10:00-18:00, e-mail: [email protected], www.eventum.com.pl
14
Warto wiedzieć
Dziadkowie na czasie to dział poświęcony nowinkom z różnych dziedzin, którymi żyją nasze
wnuki. Zadbamy, aby babcia i dziadek otrzymali tutaj dawkę wiedzy, która może okazać się
bezcenna w kontaktach z nimi.
Wnuki w sieci
Jak je z niej wyplątać?
Komputer może być narzędziem służącym
do nauki i rozrywki dla całej rodziny. Umieszczenie
komputera w pokoju dziennym, określenie jasnych
warunków korzystania, łącznie z czasem, jaki dziecko
może spędzić przed monitorem sprawi, że najmłodsi będą korzystać z komputera w sposób racjonalny.
Jednak realne zagrożenie dla wnuka niesie ze sobą
nie sam komputer, ale dostęp do internetu. Internet
to okno na świat, z którego ogromną część stanowią
treści nieodpowiednie, włączając w to pornografię i
przemoc.
W odnajdywaniu informacji w internecie każdemu internaucie pomagają wyszukiwarki. Najpopularniejszą jest Google (czyt. gugl). Od nazwy tej
wyszukiwarki wzięło się powiedzenie, że można coś
„wyguglać”, czyli znaleźć. Na stronie www.google.pl
wpisujemy słowo/nazwę tego czego szukamy, określa się to słowem kluczowym. Np. po wpisaniu słowa
„zoo” pojawią strony internetowe zoo z całego kraju,
ale już po wpisaniu niewinnie brzmiących słów „szukam koleżanki” pojawiają się m.in.: wulgarne ogłoszenia towarzyskie. Ten przykład pokazuje, że możemy chronić wnuki jedynie wówczas, gdy będziemy
dysponowali podstawową wiedzą na temat takich
zagrożeń. Nawet najmłodsze dzieci mogą czerpać
korzyści z serfowania, czyli przeglądania stron internetowych. Znajdą tam treści rozrywkowe, edukacyj-
Senioralny
ne odpowiednie dla ich kategorii wiekowej. Ale jak się
bronić przed tymi nieodpowiednimi? Poniżej zamieściliśmy kilka wskazówek, które pomogą dzieciom
bezpiecznie serfować po internecie. Jeżeli okaże się,
że uruchomienie poniższych rozwiązań nastręcza
wam trudności, warto poprosić o pomoc informatyka
lub zorientowanego w temacie nastolatka.
• Utwórzcie oddzielne konto użytkownika dla wnuków, korzystając
z systemu operacyjnego (np. Windows, Linuks, Mac OS X) i aktywujcie tzw. „kontrolę rodzicielską”.
• Sprawdźcie, jakie opcje kontroli
rodzicielskiej są dostępne w waszej przeglądarce internetowej
oraz w wyszukiwarce. Upewnijcie
się, którą z opcji można aktywować w ustawieniach rodzinnych.
• Zaproponujcie najmłodszym wnukom korzystanie z wyszukiwarki
odpowiedniej dla młodych użytkowników sieci. Przykładami takich wyszukiwarek są
www.dzieci.wp.pl,
www.kids.yahoo.com
www.askforkids.com
• Dodajcie do ulubionych (jedna z
Od maja 2010 roku działa w Poznaniu przy ul. Mickiewicza 9a Centrum Inicjatyw Senioralnych. W ramach
CentrumIS działa Punkt Informacji 50+ - jest to miejsce, w którym seniorzy znajdą interesujące ogłoszenia
i motywację do ciekawego spędzenia czasu. CentrumIS promuje tylko sprawdzone i rzetelne oferty, dbając
o to, by seniorzy mogli wybierać spośród najlepszych propozycji. Poniżej przedstawiamy niektóre z nich.
Poznań
The September Concert jest festiwalem manifestującym poprzez muzykę pokój i humanitaryzm. Do udziału w nim zaproszeni są muzycy i artyści w każdym wieku, każdej płci, narodowości i
wyznania. Muzyka rozbrzmiewać ma w miejscach, w
których spotykają się ludzie, od parków, szkół, kościołów, szpitali, domów handlowych, poprzez kawiarnie, restauracje, galerie i księgarnie, aż do sal
kameralnych i koncertowych. Wszystkie koncerty pozostają bezpłatne, a wykonawcy i organizatorzy nie
pobierają gaży za wykonanie programu, wypożyczenie sali czy nagłośnienie. Festiwal potrwa od 6 do 30
września. Centrum Inicjatyw Senioralnych objęło wydarzenie patronatem. Szczegółowy program na stronie www.centrumis.pl
Stowarzyszenie Twórców i Sympatyków
Kultury w Poznaniu oraz Klub Seniora
„Uśmiechaj się” zapraszają na wystawę „W kręgu
kultury romskiej”, w ramach której będzie można zapoznać się z muzyką i tańcem, rysunkiem, malarstwem, rzeźbą i strojami romskimi. Miejsce: Galeria
„2. Piętro”, ul. Druskiennicka 32 w Szkole Podstawowej nr 62. Wystawa potrwa do 30 listopada.
Pracownia Psychologiczna TU zaprasza Seniorów do skorzystania z wrześniowej oferty spotkań
i warsztatów rozwojowych, które odbywają się w siedzibie na ul. Roosevelta 10. W najbliższym czasie:
„Poczucie własnej wartości, czyli sposób na inwestycję w samego siebie” (20 września 18.00-20.30),
„Znajdź swój kierunek, czyli praca z celami osobistymi i zawodowymi (27 września, 18.00-21.00), „Zmia-
opcji w przeglądarce) adresy stron, na które wasze
wnuki wchodzą najczęściej. W ten sposób umożliwicie im przeglądanie ich ulubionych stron bez używania wyszukiwarki internetowej.
Więcej na www.wnukiwsieci.pl
poleca Centrum Inicjatyw Senioralnych
ny w życiu, czyli sposób na rozwój” (29 września
15.00-19.00). Każdy z warsztatów kosztuje 40 zł. ZaWyższa Szkoła Edukacji i Terapii, 28 wrzepisy oraz więcej informacji pod numerem telefonu
śnia w godz. 17.00-19.00 zaprasza na otwarte
660 969 872
oraz na stronie internetowej spotkanie pt. „Pielęgnacja stóp u osób starszych”,
www.psychologicznatu.pl.
które poprowadzi mgr Wioletta Jankowiak. Zapisy:
osobiście w WSEiT, pokój 23A od pon. do pt, w godz.
Fundacja SIC! zaprasza Seniorów z terenu 8.00-16.00, tel. 61 832 77 76, wew. 123, mail:
Nowe Miasto do udziału w realizowanym przez [email protected]. Jest to ostatni z cyklu wykłasiebie projekcie „PROaktywni 50+”. Miejscem reali- dów i warsztatów zorganizowanych przez WSEiT,
zacji jest Klub Seniora Nadolnik 17a w Poznaniu. któremu patronuje Centrum Inicjatyw Senioralnych.
Projekt potrwa do listopada 2012 roku. W programie:
zorganizowane wyjścia na basen i kręgle, warsztaty
Akademia 50+ - zaprasza na spotkanie inaumalowania na szkle, witraż papierowy, kwiaty z bibugurujące nowy rok akademicki, które odbęły, jesienne liście w rękodziele artystycznym, filcowadzie
się
w sobotę 6 października o godz. 11.00 w Sali
nie, decoupage – metoda serwetkowa, skrapbooking
i haft koralikowy. Zapisy: tel. 61 852 16 43 lub osobi- Zielonej Międzynarodowych Targów Poznańskich.
ście w Fundacji SIC! ul. Szamarzewskiego 17/3 lub Podczas spotkania, wraz z Akademią Podróży Wojażer uczestnicy wybiorą się w podróż po najpiękniejmailowo [email protected].
szych miastach Europy oraz wysłuchają koncertu
Chóru 50+.
Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy „Flandria” zaprasza do udziału w zajęciach Klubu
Akademia Podróży Wojażer 24 września o
Aktywni 50+. W programie m.in. kursy języka angielgodz. 18.00 zaprasza na spotkanie, podczas
skiego, warsztaty pamięci. Ponadto organizatorzy
zachęcają osoby po 50. roku życia do udziału w cyklu którego zieloną wyspę Irlandię zaprezentuje Krzysz„W zdrowym ciele Eko-duch” związanych z szeroko tof Schramm z Fundacji Kultury Irlandzkiej. Spotkarozumianym zdrowiem: warsztaty psychologiczne, nie odbędzie się przy ul. Dąbrowskiego 28a (w posesje i wykłady dotyczące zdrowia fizycznego, różne dwórzu). Wstęp wolny.
formy aktywności fizycznej, badania profilaktyczne i
konsultacje ze specjalistami z różnych dziedzin.
„Flandria” zachęca również do włączenia się w Wolontariat Grupy 50+. Kursy organizowane są od 11
września do 30 października. Kontakt, zapisy i szczegółowe informacje: Agnieszka Basińska, tel.
664 999 886. Koszt zajęć: 5 zł od osoby.
LISTA OSTRZEŻEŃ KOMISJI
NADZORU FINANSOWEGO (KNF)
„Miejsce Przyjazne Seniorom”
Wymienione podmioty nie posiadają zezwolenia KNF na wykonywanie czynności bankowych,
w szczególności na przyjmowanie wkładów pieniężnych w celu obciążania ich ryzykiem:
i pokażcie na co Was stać!
· Finroyal FRL Capital Limited
· Flexworld Inc.
· Perfect Money Finance Corp. z siedzibą w Panamie
· Weksel Bank, Aida System Sp. z o.o. z siedzibą
w Konstantynowie Łódzkim
· Amber Gold Sp. z o.o. z siedzibą w Gdańsku
· GoGo20 Poland
· DOBRALOKATA Sp. z o.o.
· Pozabankowe Centrum Finansowe Sp. z o.o.
· PROMOTOR-FINANSE Sp. z o.o. z siedzibą we
Wrocławiu
· Care&Cash Sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu
· KASOMAT.PL SA, Wrocław
· Lex-Security, Mysłowice
· Centrum Inwestycyjno - Oddłużeniowe sp. z o.o.
Stargard Szczeciński
· Socket Resources GmbH reprezentowana na terytorium RP przez Marka Jachowicza; biuro operacyjne w Polsce - Warszawa
· IPI CAPITAL S.A. z siedzibą w Warszawie
· NOVA NEW Sp. z o.o. z siedzibą w Katowicach
· Mizar Profit, Warszawa
· Alkor Trade Sp. z o.o., Józefów
Głównym celem akcji jest promowanie miejsc
działających na terenie Poznania takich jak kawiarnie,
sklepy, instytucje kulturalne, użyteczności publicznej
i inne, odpowiadające na
potrzeby starszych mieszkańców poprzez oferowanie atrakcyjnych produktów
i usług, stosowanie zniżek
czy dostosowanie swojej
architektury.
więcej na www.centrumis.pl
Centrum Inicjatyw Senioralnych
źródło: www.knf.gov.pl
60-833 Poznań, ul. Mickiewicza 9A , w godz. 8 - 16
tel./fax: 61 847 21 11, tel.: 61 842 35 09
Aktualna lista udostępniana jest pod adresem:
www.knf.gov.pl
E
15
Przedsiębiorcy! Macie
odwagę stanąć oko w oko z
wymagającymi i znającymi swoją
wartość Seniorami?
Weźcie udział w akcji
W związku z pojawiającymi się w ostatnim
czasie opiniami i oczekiwaniami, że listy ostrzeżeń
KNF powinny być bardziej powszechnie dostępne,
udostępniamy naszym czytelnikom ww. listę do zapoznania się.
R
Warto wiedzieć
K
L
A
Akcja została objęta
honorowym patronatem
Prezydenta Miasta Poznania
M
A
cafe pod papugami
Poznajmy kolejne
miejsce
w
Poznaniu
przyjazne
Seniorom.
To „Cafe pod
Papugami”, które mimo krótkiego stażu przeszło
wymagającą weryfikację Centrum Inicjatyw Senioralnych (kapituła CentrumIS sprawuje pieczę
nad konkursem). Po rozmowie z Markiem Gwizdowskim – baristą i założycielem „Cafe pod Papugami” staje się jasne, że nie mogło być inaczej.
Jest tu przytulnie i kameralnie, spokojna muzyka, cudowne zapachy kawy i wypieków. Pan Marek, który
jest znawcą i pasjonatem kawy od lat, dodatkowo jest
certyfikowanym Baristą – ukończył kurs dla Baristów
w Międzynarodowej Szkole Barmanów i Sommelierów w Poznaniu zakończony egzaminem i europejskim certyfikatem. Od maja realizuje się jako barista i
właściciel „Cafe pod Papugami”, zachęcając poznań-
Cafe pod papugami
darmowe WiFi
●
W PROGRAMIE „Senioralni” CentrumIS
z okazji Senioralnych przez cały październik
zniżka 10% na cała ofertę dla wszystkich
Seniorów odwiedzających „Cafe pod Papugami”
●
●
ości
olidarn
Aleja S
ul. Piątkowska 149, Poznań
7 dni w tygodniu od 12:00 do 22:00
tel. 881 441 812
Organizacja przyjęć okolicznościowych i imprez zamkniętych do 24
osób ze specjalnym menu stosownym do okazji
10% rabatu dla seniorów
w poniedziałek
10% rabatu dla stałych klientów
wska
Piątko
Postarano się o przystępne ceny
dla Seniora
Kawa od 6 zł, herbata (dzbanek) od 5 zł
czekolada od 5 zł, ciasta już od 3 zł
skich Seniorów do celebrowania chwili przy ulubionej
mieszance kawy, a jest tu w czym wybierać. Sześć
mieszanek kawy Nespresso, w tym dwie bezkofeinowe o różnej intensywności i aromatach, z których
każda podana na 28 sposobów daje możliwość spróbowania klientowi 168 razy innej unikatowej kawy.
Oprócz kawy skosztujemy tu pysznych ciast, tortów
i pieczywa własnego wyrobu. To co zaskakuje naj-
bardziej to TORT PAPUGA. Jest to tort bezowy z
pysznym kremem podawany z bitą śmietana, sosem czekoladowym i bakaliami, dostępny tylko
w weekendy i co najważniejsze receptura została
opracowana wyłącznie dla „Cafe pod Papugami”.
Dlatego chcąc spróbować tego dzieła sztuki cukierniczej, możemy to zrobić tylko tutaj. Odwiedzając „Cafe pod Papugami” zapytajcie Pana
Marka o historie przygotowywania receptury tego
tortu...warto ją poznać.
Seniorzy znajdą tu także sałaty, naleśniki, tosty, przekąski, croissanty, desery, lody, czekoladę, herbatę,
czyli wszystko co doskonale komponuje się z kawą.
Ponadto możemy skosztować wina gatunkowe z
Hiszpanii i Chile, selekcjonowane dla „Cafe pod Papugami” i niedostępne w sklepach detalicznych.
co tydzień w piątek od godz. 20-tej wieczorki jazzowe w „Cafe pod Papugami”godzinne
koncerty zespołów jazzowych z repertuarem
standardów jazzowych
dla Pań spotkanie z właścicielką salonu
●
kosmetycznego i prelekcje na temat pielęgnacji dojrzałej skóry oraz zabiegów kosmetycznych dedykowanych Seniorkom
SZCZEGÓŁÓW SZUKAJ W PROGRAMIE
„SENIORALNI” CENTRUMIS
16
Kariera
Kariera na wybiegu czeka
Minęły czasy, gdy modelką mogła zostać tylko młoda dziewczyna, którą po przekroczeniu granicy dwudziestu lat z okładem czekał niechybny koniec kariery. Nastała era modelek 50+!
Twiggy Lawson. Nazwisko znane nawet osobom, które wcześniej w ogóle nie interesowały się
modą. Ikona stylu lat 60. Wielka gwiazda na pokazach wybitnych projektantów, która wciąż pozostaje aktywna zawodowo, mimo skończonych 62 lat. I
wciąż budzi zazdrość wśród młodszych koleżanek!
Jane Fonda. Wielka gwiazda kina lat 60., kultowa
Barbarella, w wieku 70 lat stała się twarzą w kampanii reklamowej kosmetyków i wzbudziła zachwyt
publiczności. Barbara Ross-Vogt zwana Srebrnym
Lisem. Prawdziwa sensacja na wybiegach. Swój
przydomek zawdzięcza burzy siwych włosów, których za żadne skarby nie zgadza się farbować. Co
je łączy? Wszystkie one postanowiły realizować się
jako modelki w dojrzałym wieku.
Skąd nagły wzrost popularności modelek
50+? To proste. Projektanci mody, firmy kosmetyczne i farmaceutyczne zauważyły, że kobieta po pięćdziesiątym roku życia jest bardzo ważnym odbiorcą
ich produktów i usług. Gdyby kierowane do niej stroje
reklamowały młode kobiety, taki przekaz byłby z miejsca uznany za zafałszowany i nie spełniałby swojego
podstawowego celu – zachęcenia do zakupu. Firmy
O
dostrzegły potrzeby kobiet dojrzałych i zrozumiały, że
tylko mówiąc ich głosem mogą doń dotrzeć z przekazem reklamowym. To z kolei sprawiło, że prawdziwa szansa otworzyła się przed kobietami, których
marzeniem było wziąć udział w sesji zdjęciowej do
kolorowego żurnala lub przejść się po modowym wybiegu w olśniewającej kreacji, ale z różnych przyczyn
nie mogły spełnić tego marzenia wcześniej. Teraz
jest ku temu okazja, bowiem jak grzyby po deszczu
powstają agencje, które specjalizują się wyłącznie w
reprezentowaniu modelek 50+. Z kolei agencje modelek o ugruntowanej pozycji w branży decydują się
na wkroczenie w tą niszę.
Czy pierwsze kroki na drodze do zostania
modelką 50+ są trudne? Nie. Najczęściej wystarczy
tylko wysłać zgłoszenie (wraz ze zdjęciem) do wybranej agencji i czekać na odzew. Gdy kandydatura zostanie rozpatrzona pozytywnie, wówczas pracownicy
zapraszają na spotkanie, podczas którego wypełnia
się kwestionariusze i odbywa się sesja do portfolio.
Oczywiście w zależności od agencji sposób rekrutacji
może być inny. Najlepsze wyjście to telefoniczne (lub
poprzez pocztę elektroniczną) wyjaśnienie wszelkich
wątpliwości.
Stereotypowe wyobrażenie modelki to
młoda dziewczyna
o talii osy i niemalże idealnej aparycji.
Już
wyjaśniliśmy, że w przypadku modelek 50+ dojrzały
wiek jest atutem, a nie przeszkodą w rozpoczęciu
pracy na wybiegu lub przed obiektywem aparatu.
Jeśli zaś chodzi o wygląd, to w tym przypadku nie
jest on tak ważny. Liczy się natomiast swoboda zachowania, akceptacja swojego ciała i żywiołowość.
Bardzo często modelki 50+ reprezentują również gałąź branży zwaną Plus Size (czyt. plas sajz), czyli są
paniami o nieco bardziej rubensowskich kształtach.
Co również
istotne w przypadku modelek 50+
większe szanse na
sukces mają panie
o aparycji sympatycznej
sąsiadki,
niźli
posągowej
piękności w rodzaju
Małgorzaty Braunek (chociaż i taki
typ urody znajduje
powodzenie na
rynku). Dzięki
temu kampanie
reklamowe, których są
twarzami
są
bardziej wiaryChrista Höhs była modelka, założycielka pierwsze na świecie agencji
godne i lepiej
modelek „SeniorModel” specjalizutrafiają do pań,
jącej się w dojrzałych modelkach
które są ich od(od 30 do 90 roku życia). Agencja
biorcami.
powstała w 1993 r. w Niemczech,
Jeżeli
rozpisywały się o niej opiniotwórcze
więc,
drogie
tytułu na całym świecie, działa z poCzytelniczki,
wodzeniem do dziś.
zawsze zastanawiałyście się,
jak to jest pozować do sesji zdjęciowych i reklamować kreacje na wybiegu to propozycja kariery modelki 50+ jest właśnie dla was. Pozwoli wam nie tylko
przeżyć wyjątkową przygodę i od środka poznać
świat mody, ale również podreperować domowy
budżet. A poza tym, jak opisują swe przeżycia
w branży aktywne zawodowo modelki w wieku
dojrzałym, to przede wszystkim doskonała zabawa.
Kampania reklamowa francuskiego Domu Mody Lanvin jesień/zima 2012 r.
DB
G
Ł
O
S
Z
E
N
I
E
Podróże
17
podróże dla ciała i ducha
Wyjazdy dla młodzieży 50+ organizuje Pan już od ponad 19 lat, jakie kierunki cieszą się największą popularnością wśród Seniorów?
Adam Zieliński: Przez ostatnie blisko 20 lat rynek turystyki się zmienił, ale wśród Seniorów wciąż najpopularniejsze są wyjazdy do Włoch, Francji, Portugalii czy Ziemi
Świętej. Dużym zainteresowaniem zawsze cieszą się też
wycieczki po najpiękniejszych stolicach europejskich oraz
Skandynawia. W ostatnich latach zauważyłem, że ludzie
„przypomnieli” sobie o Wschodzie. Katalog Fratera posiada specjalną kolekcję wyjazdów na wschód, gdzie zwiedzić
można Sankt Petersburg, Moskwę, Ukrainę, Armenię czy
Gruzję. Stworzyliśmy również dla naszych klientów serię
wycieczek po Świecie Zieleni, która oferuje wycieczki po
najpiękniejszych parkach, zespołach pałacowo-parkowych
Europy, wyjazdy na festiwale kwiatowe jak Floriada czy
Chalsea Flower Show. Stworzyliśmy także ofertę wycieczek po Polsce, w której przedstawiamy najpiękniejsze zabytki oraz atrakcje przyrodnicze naszego kraju. Staram się
zawsze, by oferta Fratera była jak najbardziej różnorodna,
aby każdy mógł w niej znaleźć coś dla siebie.
Szczególne miejsce w ofercie biura Frater zajmują pielgrzymki, dlaczego są to tak wyjątkowe podróże?
AZ: Pielgrzymki to podróże z najdłuższą tradycją, działalność Fratera zaczęła się właśnie od organizowania pielgrzymek dla grup. Są to wyjazdy nie tylko dla ciała, ale
przede wszystkim dla ducha. Aby zadbać właśnie o ten
duchowy aspekt, w trakcie każdego wyjazdu zapewniamy
opiekę kapłana oraz możliwość uczestnictwa w codziennej
Mszy Świętej. Co trzeba podkreślić, oprócz czasu, który
przeznaczamy na osobistą refleksję czy modlitwę, bardzo
ważne jest spotkanie z drugim człowiekiem, współtowarzyszem drogi. Dzielenie tych doświadczeń zapewniają
wyjazdy grupowe, gdzie przemierzamy tę drogę wspólnie.
Profesjonalny Pilot wycieczki natomiast zapewnia pełną
opiekę formalną i informację turystyczną. Program wyjazdów pielgrzymkowych układamy w taki sposób, aby dawały
ludziom autentyczną radość i niezapomniane wspomnienia
również z pięknych miejsc i krajobrazów.
Skoro mowa o wyjazdach grupowych. Czy grupy zorganizowane, np. Kluby Seniora, Parafie czy słuchacze
Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Państwa biurze Frater mogą liczyć na szczególną ofertę?
AZ: Oprócz bogatej oferty stałych terminów, w przypadku
grup zorganizowanych możemy przygotować autorski program dopasowany do indywidualnych potrzeb i preferencji
grupy. Ustalamy wówczas z grupą co jest celem podróży,
jakie są oczekiwania oraz priorytety i na tej podstawie przygotowujemy propozycje do wyboru. To co jest niezmienne
to bezpieczna podróż z przewoźnikami, z którymi współpracujemy od lat, noclegi tylko w sprawdzonych hotelach,
opieka profesjonalnych pilotów i zorganizowanie całego
wyjazdu w oparciu o nasze doświadczenie, które pozwala
na dostosowanie w najdrobniejszych szczegółach oferty
do potrzeb i możliwości Seniorów. Wreszcie zaletą takich
wyjazdów jest dopasowanie ceny, z uwagi na możliwość
udzielenia wysokich rabatów całej grupie, co sprawia, że
takie podróżowanie jest po prostu tańsze.
Jakie kroki powinni zatem wykonać poznańscy Seniorzy lub grupa Seniorów, aby zaplanować wyjazd z biurem Frater?
AZ: W pierwszej kolejności najlepiej zadzwonić. Polecam naszą stronę internetową www.frater.pl, są na niej
wszystkie informacje kontaktowe, pełna oferta wyjazdów
a także dokumenty pozwalające prowadzić nam działalność. Zapraszam do bezpośredniego kontaktu ze mną
([email protected]), zawsze ustalam wszystkie szczegóły
z liderami grup, by oferta była dostosowana jak najlepiej
do oczekiwań grupy. Chętnie przyjeżdżam również na
zorganizowane spotkania, by omówić program z grupą.
Osoby indywidualne mogą dokonać rezerwacji wyjazdu na
www.frater.pl, gdzie podane są terminy, ceny wyjazdów katalogowych. Serdecznie zapraszam!
SZCZEGÓLNIE POLECAMy:
Izrael, Egipt, Jordania
ROSJA
R
E
K
właściciel Biura Turystyczno –
Pielgrzymkowego FRATER.
Od 1993 roku prowadzi rodzinne biuro podróży organizując
i pokazując Polskę, Europę i
Świat klientom biura. Organizator
układający wciąż nowe ciekawe
programy wycieczek, dbający o
bezpieczeństwo uczestników.
Prywatnie wielki pasjonat motoryzacji…
Biuro Turystyczno - Pielgrzymkowe
FRATER
ul. Dworcowa 19,
85-009 Bydgoszcz
Tel.: 52/322 48 39
52/322 61 07
www.frater.pl
FRANCJA, PORTUGALIA,
HISZPANIA
Paryż, Lourdes, Ars, La Salette,
Barcelona, Montserrat, Santiago
de Compostela, Braga, Fatima
ZIEMIA ŚWIĘTA
PODRÓŻE BEZ NOCNyCH PRZEJAZDÓW!
BEZPIECZEŃSTWO I KOMFORT!
aDaM zieLińsKi
Sankt Petersburg, Złoty i Srebrny
Pierścień, Wyspy Sołowieckie,
NA KOŃCU ŚWIATA
Katyń, Smoleńsk, Miednoje
ETIOPIA, JAPONIA,
WŁOCHy
MEKSyK, BRAZyLIA,
Rzym, San Giovanni Rotondo,
ARGENTyNA
Manoppello, Lanciano, Sycylia,
Turyn, Oropa
L
A
M
A
W dniach 17 - 18 października w Poznaniu po raz czwarty odbędzie się „Wyścig Jaszczurów”, który jest ogólnopolską imprezą uświetniającą
Europejski Rok Aktywności Osób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej. Honorowy patronat nad Festiwalem objął Rzecznik Praw Obywatelskich
prof. Irena Lipowicz.
Podczas dwóch dni Festiwalu w poznańskim kinie MUZA zostaną
zaprezentowane niezależne filmy autorstwa osób starszych. Do udziału w
konkursie mogą zgłaszać się autorzy filmów niekomercyjnych. Filmy konkursowe zostaną ocenione jedynie przez publiczność, która w wyniku głosowania przyzna nagrodę „Złotego Jaszczura”, a „Studenckiego Jaszczura”
przyzna jury studenckie najlepszemu, ich zdaniem, filmowi autorstwa osób
dojrzałych.
Do udziału w konkursie filmowym zapraszamy twórców, którzy ukończyli
co najmniej 50 lat (zaprezentowane zostaną również fotografie).
Organizatorzy czekają na filmy do dnia 1 października. Filmy (mogą być współfinansowane przez TVP S.A, PISF, RFF, Samorządy) wraz z wypełnioną kartą
zgłoszenia należy przesłać na adres:
Polskie Towarzystwo Artystów, Autorów, Animatorów Kultury PTAAAK
ul. Turkusowa 3/130, 60-658 Poznań
Dodatkowe informacje znajdują się na stronie www.jaszczury.org.pl
18
Rozrywka
… jeden lepiej, a drugi
gorzej, ale na pewno z
uśmiechem na ustach!
Niezależnie od wokalnych
umiejętności w kwiecie
wieku można cieszyć się
ze wspólnego śpiewania.
Prawdziwe świadectwo o
tym, że nie ma nic wspanialszego od dzielenia
swojej pasji z innymi zapaleńcami, daje amerykański chór Young@Heart
(Młodzi Sercem, czyt. jang
at hert), który w tym roku
obchodzi trzydziestolecie
istnienia.
Chór Young@Heart, którego średnia wieku
członków wynosi 80 lat, został powołany do życia
w roku 1982 przez Boba Cilmana i Judith Sharpe.
Pierwszy skład tworzyli mieszkańcy domu spokojnej starości Walter Salvo House w Northampton w
amerykańskim stanie Massachusetts i tak pozostało
po dziś dzień. Byli wśród nich kobiety i mężczyźni,
którzy przeżyli obie wojny światowe, między innymi weterani bitwy nad Sommą w 1916 roku. Część
członków zespołu miało wcześniej doświadczenie z
publicznymi występami na scenie (byli muzykami lub
komikami), ale znakomita większość z nich była zupełnymi amatorami. Jednak pod kierownictwem muzycznym Cilmana i Sharpe rozwinęli skrzydła i już ich
pierwsze występy okazały się spektakularnymi wydarzeniami, które na długo zapadają w pamięć. Bo
czyż można szybko zapomnieć grupkę statycznych
starszych panów i eleganckich starszych pań, która
na scenie śpiewa z zaangażowaniem, którego spokojnie mogą pozazdrościć koledzy po fachu młodsi o
pół wieku? Oczywiście, że nie!
Tak, członkowie Young@Heart na scenie są
w swoim żywiole i zachowują się tak, jak sugeruje
nazwa ich chóru – podczas występów młodnieją i zarażają swym entuzjazmem i radością ze śpiewania.
A jeżeli dodamy do tego fakt, że w ich repertuarze
dominują przede wszystkim przeboje muzyki rozrywkowej od punk rocka po pop, od Madonny do Franka
Sinatry, to trudno się dziwić ich olbrzymiej popularności. Repertuar, żywiołowość na scenie, wspaniała atmosfera i nieskrępowana radość ze śpiewania, którą
członkowie chóru prezentują podczas występów – to
wszystko sprawia, że koncerty Young@Heart przyR
E
ciągają tłumy widzów w każdym
zakątku globu. Chór w ciągu trzydziestu lat istnienia
dawał koncerty nie tylko w Northampton, ale również na nowojorskim Broadwayu, londyńskim West
Endzie, we Francji i w krajach azjatyckich. I wciąż
podróżuje! Dość powiedzieć, że tylko we wrześniu
bieżącego roku rozśpiewanych nestorów czeka tournée po Japonii (7 koncertów).
Występom grupy Young@Heart towarzyszą nie tylko wzruszenia ze strony zachwyconej
publiczności, ale również entuzjastyczne przyjęcie
przez prasę gdziekolwiek zespół udaje się na koncerty. Recenzje są więcej
niż pochlebne wcale nie
dlatego, że dziennikarze czują respekt przed
zaawansowanym
wiekiem wykonawców. Jak
wiadomo, recenzenci są
wymagający i o ich niepochlebne opinie wcale nie
jest trudno. Tymczasem
koncerty pensjonariuszy
Walter Salvo House budzą wyłącznie zachwyt
do wygrania 2 karnety
krytyków. Ich po prostu
na lekcję perkusji w Republice Rytmu Trzeciego Wieku
nie da się nie lubić!
Nagrodzone zostaną osoby, które jako pierwsze
Cztery lata temu powstał
o chórze brytyjski film
prawidłowo odpowiedzą na pytanie:
dokumentalny
(wieloile lat ma najstarszy członek zespołu Young@Heart?
krotnie nagradzany na
(podpowiedzi szukaj w artykule)
festiwalach filmowych),
Na odpowiedzi przesłane SMS-em czekamy pod tel. 505 151 952 do 30.09.2012 r.
który opowiada o historii
konkurs
K
L
A
szaCHY DLa seniora
• ZAKŁADANIE I PROWADZENIE SEKCJI,
KLUBÓW SZACHOWyCH M.IN. DLA KLUBÓW
SENIORA I UTW
• ORGANIZACJA IMPREZ SZACHOWyCH
(ZAWODÓW, SPOTKAŃ ITP.)
• ZAJĘCIA SZACHOWE DLA DOROSŁyCH
zespołu, dniu codziennym podczas trasy koncertowej i o muzycznej pasji, której oddają się bez reszty
członkowie Young@Heart. Filmu nie można niestety
kupić w Polsce, ale dostępny jest w zagranicznych
sklepach internetowych oraz w serwisie www.netflix.
com (dostęp do niego jest płatny). Problemem może
być brak polskich napisów i lektora, ale zawsze można poprosić kogoś znającego język angielski o symultaniczne tłumaczenie listy dialogowej.
Dziś chór liczy trzydziestu członków. Najstarszy jest p. Brock Lynch (emerytowany lekarz z Bostonu, rocznik 1924), najmłodsza zaś p. M. Eileen Litke
(urodzona w 1939 roku). Zespołem od trzydziestu lat
kieruje nieprzerwanie Bob Cilman. W ciągu trzech
dekad istnienia odeszło na zawsze wielu członków
zespołu, a każda strata jest zawsze niepowetowana
– zarówno w sensie muzycznym (umiera niepowtarzalny członek grupy) i ludzkim (odchodzi przyjaciel).
Young@Heart gorąco wspomina zmarłych kolegów
i koleżanki oddając im hołd na stronie internetowej i
podczas koncertów.
Bez wątpienia chór Young@Heart to zespół
wyjątkowy – grupa 70 i 80 – letnich kobiet i mężczyzn,
która z werwą godną dwudziestolatków wyśpiewuje
przeboje, słuchane na co dzień przez ich wnuki i prawnuki. Zobaczenie ich na żywo to wspaniałe przeżycie. Ten chór to dowód, że nawet na jesieni życia
można oddać się wspaniałemu hobby, zdobyć dzięki
niemu nowych przyjaciół, międzynarodowe uznanie,
zwiedzić świat i – co najważniejsze – cudownie się
bawić!
Inspiracje czerpią od nich ludzie na całym
świecie, i jak się dowiedzieliśmy również w Poznaniu. Tu na naszym rodzimym podwórku powstała
szkoła muzyczna Republika Rytmu, która zainspirowana dokonaniami Young@Heart uczy poznańskich Seniorów nauki gry na instrumentach, śpiewu
i zaprasza ich do zespołu muzycznego. Jeżeli więc
czujesz, Droga Czytelniczko i Drogi Czytelniku, że w
duszy gra Ci muzyka to nie zwlekaj,
zaproś znajomych i dołączajcie do
wspólnego śpiewania! To właśnie
Poznań, obok Northampton, może
stać się kolejnym miejscem narodzin rozsławionego w świecie zespołu muzycznego Poznań Senior
Band.
DB
• ZAJĘCIA SZACHOWE INDyWIDUALNE
• ORGANIZACJA GRy RÓWNOCZESNEJ NP. ZE
ZNANyM ARCyMISTRZEM
• ORGANIZACJA SPOTKAŃ SZACHOWyCH O
CHARAKTERZE DySKUSyJNyM
MCTurbo FirMa usługowa Marek Cołta
ul. Katowicka 11B/84, Poznań,
tel. 694 039 741, tel. 532 625 606, www.uks-polan.mcturbo.cal.pl
M
A
spełnij swoje młodzieńcze marzenia
zostań MuzykieM
• nie musisz mieć podstaw
muzycznych
• gramy zarówno z nut, jak
i ze słuchu
• istnieje możliwość
wstąpienia do zespołu
muzycznego
• nasi nauczyciele są
cierpliwi i wrażliwi
• lekcje dostosowujemy
do gustu muzycznego
Seniorzy są u nas zawsze
uczestnika
mile widziani
• nauka gry na djembe,
trąbce, pianinie,
ul. J. H. Dąbrowskiego 17,
Poznań
saksofonie, gitarze,
skrzypcach, perkusji
tel. 665 272 635
fot. Danuta Teszner uczennica lekcji gry
[email protected]
oraz emisja głosu,
na perkusji w Republice Rytmu
kurs DJ
więcej o nas na
• ceny zaczynają się od konkurs wygraj karnet na lekcje
www.republikarytmu.pl
perkusji ufundowany przez Republikę Rytmu
180 zł za m-c nauki
REPUBLIKA
RyTMU
R
Siedem dni rywalizacji, jedenaście
najpopularniejszych dyscyplin, zawody
rozgrywane w jednym z najpiękniejszych
regionów Polski, wystarczy mieć skończone 45 lat.
Turnieje osób należących do pokolenia 45+
od wielu lat cieszą się sporą popularnością na całym świecie, choć w Polsce są jeszcze rzadkością.
Wszystko rozpoczęło się 1985 roku w St. Louis w
Stanach Zjednoczonych. Seniorzy mieli także okazję
zaprezentować się na Starym Kontynencie, bowiem
trzy lata temu stanęli do rywalizacji w holenderskiej
prowincji Zeeland. O tym, że impreza przyniosła spodziewane rezultaty nie trzeba nikogo przekonywać.
Wystarczy jedynie wspomnieć, że na listach startowych znalazło się ponad 2 tys. osób. Przedstawiciele
Holenderskiego Instytutu Sportu i Aktywności Fizycznej (Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen) niejednokrotnie przekazywali cenne rady organizatorom
Warmia Mazury Senior Games podczas oficjalnych
spotkań. Zaoferowali również swój udział w polskiej
edycji zawodów. Nie jest wykluczone, że w niedalekiej przyszłości współpraca zaowocuje powołaniem
stowarzyszenia European Senior Games, a imprezy
odbywać się będą cyklicznie w różnych zakątkach
Starego Kontynentu.
K
L
A
M
A
ZMARTWyCHWSTAŃSKIE
CENTRUM SPORTU
I REHABILITACJI
zmniejsza ból pleców
stwierdzono to, badając osoby, które ćwiczyły raz w tygodniu
przez 3 miesiące
pomaga zasnąć
zaprasza na gimnastykę usprawniającą
dla osób starszych SPRAWNY SENIOR
z wiekiem spada poziom melatoniny, a jest to naturalna substancja odpowiedzialna za spokojny sen, po treningu jogi jej
ilość w organizmie rośnie
poprawia pamięć
po zajęciach jogi spada w naszym organizmie poziom kortyzolu tzw. hormonu stresu, jego wysokie stężenie może przyczynić się do problemów z pamięcią
spłyca zmarszczki
u zrelaksowanej osoby mięśnie szczęki rozluźniają się, a czoło
wygładza - badania wykazały, że joga zmniejsza stres o 30%
odchudza
zbadano kobiety po 45 roku życia, które nie uprawiały jogi,
przytyły nawet 7 kg, z kolei te, które ćwiczyły regularnie, schudły około 2,3 kg
Zapraszam na zajęcia z jogi łagodnej, gdzie stosuję techniki relaksacyjne i regenerujące układ nerwowy,
każdy uczestnik staje się stopniowo
świadomy swego ciała, napięć mięśniowych oraz uczy się radzić sobie
ze stresem. Bezpiecznie, w miłej atmosferze, w swoim tempie.
Zapraszam Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz, socjolog, pedagog,
instruktor jogi dla dzieci i dorosłych (potwierdzenie
kwalifikacji przez Ministra Sportu), wkrótce ukaże się
trzecia książka na temat jogi autorstwa p. Joanny „Joga
dla kobiet w ciąży. Integracja emocji, ciała i umysłu’’
Wydawnictwo KOS
Więcej informacji o projekcie
oraz elektroniczny rejestrator znajdują się
na stronie internetowej
www.SeniorGames2012.org
E
E
joga dla seniora
Zawody w regionie Warmii i Mazur,
znanego ze swej gościnności, potrwają
od 10 do 16 września 2012 roku.
R
19
Sport
L
W programie zajęć uwzględniono ćwiczenia profilaktyczno-rehabilitacyjne mające na
celu:
● poprawić sprawność ogólną wszystkich
ważnych dla życia układów fizjologicznych
organizmu Seniora
● wzmocnić kręgosłup, gorset mięśniowy, zachować gibkość i elastyczność stawów
● poprawić zdrowie i dobre samopoczucie
Zapraszamy Seniorów
UL. GŁOGOWSKA 145, POZNAŃ
zadzwoń, zapisz się na zajęcia
lub dowiedz się więcej o ofercie:
61 862 70 23; 664 752 001; 792 011 558
zapisy, więcej informacji tel: 502 177 071
Cena od 80 zł miesięcznie (4 zajęcia)
Zajęcia wtorki i/lub czwartki godz. 16:15
ul. Jarochowskiego 8, Poznań
Centrum Jogi M. Stróżyk
K
Ruch zastępuje wiele leków,
ale żaden lek nie zastąpi ruchu.
Szukaj nas: www.poznanskaszarotka.pl
e-mail:[email protected]
A
M
A
czyli kobiece kształty w dobrej formie
FitCurves
to
klub
sportowy, gdzie ćwiczy się w
grupie pań na ustawionych
w
kręgu
urządzeniach.
Atmosfera jest główną
zaletą klubu, a jego motto
brzmi: bez makijażu, bez
luster, bez mężczyzn.
Wstęp mają tutaj tylko
panie. Tempo i rodzaj
ćwiczeń dostosowane są
po pierwsze do możliwości
kobiet, po drugie do
możliwości Seniorek, a każdy
trening trwa jedynie 30 minut.
Sprzęt jest prosty w obsłudze.
Nie znajdziecie tu atrybutów męskiej
siłowni: ciężarów, luster (z wyjątkiem
łazienki). Lustra zostały usunięte, aby każda
kobieta czuła się w tym miejscu swobodnie i
mogła czerpać jak najwięcej przyjemności z
treningu zaprojektowanego dla niej. Jednak
zdrowie i bezpieczeństwo to priorytet w
FitCurves, dlatego podczas ćwiczeń każda z
pań jest pod stała opieką trenerki, która przez
czas treningu m.in.: monitoruje puls, koryguje
sposób wykonywania ćwiczeń, itd.
Na pomysł ekspresowego klubu dla
Pań wpadła Diane Heavin z Teksasu (USA).
Pomysł okazał się strzałem w dziesiątkę. Na
dowód tego od 1992 r. powstało
11 000 klubów i FitCurves
stało się największą siecią
fitness klubów na świecie.
Prosta, ale unikalna idea,
przekonała ponad 4
mln kobiet do zadbania
o swoje zdrowie i
kondycję.
System
franczyzowy, czyli sieć
takich samych klubów,
pozwala
promować
sprawdzony sposób w
niezmienionej
formie.
W Poznaniu właścicielki
już dwóch takich klubów
zdecydowały się propagować
ideę FitCurves jako skuteczny sposób
na zachowanie dobrej kondycji, zgrabnej
sylwetki, ale i wyższej odporności, lepszego
samopoczucia, mocnego snu, o nowych
koleżankach i mile spędzonym czasie nie
wspominając. Wyższa sprawność to mniej
urazów i kontuzji w trakcie codziennych
obowiązków. Niestety w przypadku starszych
pań, konsekwencje upadku mogą być
tragiczne, a odpowiednia dieta połączona z
aktywnością fizyczną to najlepsza metoda na
walkę z pierwszymi symptomami starzenia się,
a także np. osteoporozą.
Zadzwoń, umów się, dowiedź się więcej
ul. Kaliska 21 (przy Malcie), Poznań
61 877 20 07
ul. Jeleniogórska 16 (Grunwald-Junikowo),
Poznań
61 661 75 75
Przyjdź,
sprawdź,
przekonasz
się.
Założycielki poznańskich klubów FitCurves
specjalnie dla naszych Czytelniczek/
Seniorek
przygotowały
zaproszenie
na bezpłatny trening, aby każda z Pań
mogła osobiście poznać ideę FitCurves w
praktyce. Wytnij kupon i ćwicz z nami.
kupon na bezpłatny trening
w wybranym klubie FitCurves
fit /czyt. fyt/ z angielskiego oznacza w dobrej formie
curves /czyt. kerws/ z angielskiego oznacza kobiece kształty lub łuk
20
Zdrowie
W Ciechocinku tam gdzie Dom Zdrowia Lila...
Panie Doktorze, w ofercie Domu Zdrowia Lila znajdują się turnusy rehabilitacyjne dla osób z nadciśnieniem tętniczym, otyłością, cukrzycą typu II
itd. Jak krok po kroku wygląda turnus rehabilitacyjny w DZ Lila, czyli jakimi metodami (zabiegami
i środkami) osiągany jest efekt leczniczy?
Ireneusz Lelwic: Dom Zdrowia Lila jest Niepublicznym Zakładem Opieki Zdrowotnej prowadzącym
działalność leczniczą i profilaktyczną obejmującą:
choroby metaboliczne z nadciśnieniem tętniczym,
otyłością, cukrzycą typu II, z zaburzeniami cholesterolu, wątroby i przewodu pokarmowego. Choroby narządu ruchu, neurologiczne, reumatologiczne,
choroby dróg oddechowych, kobiety po mastektomii,
a w szczególności medycynę przeciwstarzeniową
Dom Zdrowia „Lila”
ul. Marii Konopnickiej 37, Ciechocinek
tel. 54 283 32 34 – 35, kom. 513 107 663
www.domzdrowialila.pl
Turnusy rehabilitacyjne
7, 10, 15 dniowe
Dofinansowanie PFRON
(anty-aging medicine). Celem naszej działalności
leczniczej i profilaktycznej jest poprawa stanu zdrowia pacjenta, zarówno pod względem fizycznym, jak i
psychicznym, poprzez odpowiednio dobrane zabiegi,
dietę, edukację zdrowotną, zajęcia integracyjne oraz
kulturalno-oświatowe. Środki stosowane to przede
wszystkim zabiegi, które zlecane są odpowiednio
do schorzeń i wydolności pacjenta, uwzględniając
wszelkie przeciwwskazania wynikające z przebytych
chorób oraz ogólnej kondycji. Dysponujemy nowoczesną bazą rehabilitacyjną, gdzie wykonywane są
zabiegi z zakresu kinezyterapii, fizykoterapii, balneoterapii, hydroterapii i oczywiście masaży leczniczych. Ważnym elementem kuracji jest odpowiednie
żywienie oraz edukacja pacjenta w celu wyrobienia
prawidłowych nawyków zdrowego stylu życia, które
pacjent będzie kontynuował po powrocie do domu.
Istotną rolę w procesie leczniczym pełni również psychoterapia, w zależności od potrzeb, grupowa lub indywidualna, dzięki czemu np. pacjent staje się silniejszy, bardziej niezależny i mniej podatny na ponowny
epizod chorobowy. Należy również podkreślić, że pacjentom staramy się zagospodarować wolny czas poprzez uczestnictwo w koncertach, wycieczkach czy
też imprezach sportowych.
Czy Dom Zdrowia Lila ma już stałych pacjentów,
którymi może się pochwalić?
Oczywiście, mamy już swoich stałych pacjentów. Na
przykład, Pan Jerzy z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, gościł w lipcu już po raz trzeci w tym roku.
Nie tylko metody lecznicze jakie stosujemy wpływają na samopoczucie pacjenta, ale również przyjazna
atmosfera, profesjonalny personel Domu Zdrowia
Lila i niepowtarzalny wilgotny mikroklimat Ciechocinka, który zawdzięczamy Tężniom Solankowym,
najbardziej charakterystycznej budowli, wokół której
wytwarza się aerozol powstający z naturalnych złóż
solankowych.
Medycyna przeciwstarzeniowa: w czym tkwi sedno tej dyscypliny, do kogo jest ona kierowana?
Medycyna przeciwstarzeniowa jest to medycyna prewencyjna zapobiegająca procesowi starzenia się,
pomagająca zachować dobry, zdrowy wygląd, żywotność, siły, zdolności, pamięć i dobrą jakość życia
pomimo upływu lat. To optymalizacja zdrowia i dobrego samopoczucia na każdym etapie życia. Medycyna anty–aging stawia sobie za cel, by dolegliwości
charakterystyczne dla wieku starczego pojawiły się u
człowieka jak najpóźniej, by dłuższe życie nie oznaczało wcale dłuższej starości. Środkami do osiągnięcia celu są między innymi odpowiednia dieta, aktywny tryb życia czyli dużo ruchu, umiejętność radzenia
sobie ze stresem, pozytywne myślenie. W Domu
Zdrowia Lila mamy bardzo dobre warunki do rozwijania tej dziedziny medycyny, doskonale wyposażoną
salę gimnastyczną, świetną kuchnię, wykwalifikowany personel. Naszą terapię możemy uzupełniać odpowiednio dobranymi środkami pielęgnacyjnymi oraz
zabiegami z zakresu SPA. Ponadto współpracujemy
także ze znajdującym się w sąsiedztwie 22 Wojskowym Szpitalem Uzdrowiskowo-Rehabilitacyjnym
w zakresie wykonywania
dodatkowych badań specjalistycznych,
diagno-
stycznych i
laboratoryjnych.
Czy na zakończenie
rozmowy
Pan Doktor chciałby coś dodać?
Serdecznie
zapraszamy
do
Domu
Zdrowia Lila
wszystkich
Seniorów, którzy
chcą zachować aktywność fizyczną i psychiczną jak
najdłużej. Pamiętajmy, że nigdy nie jest za późno na
to, aby cieszyć się życiem.
Płk lek. med. IRENEUSZ LELWIC
specjalista chorób wewnętrznych, balneologii i
medycyny fizykalnej. Preferuje życie zgodne z
naturą w otoczeniu zwierząt, roślin i kwiatów, jego
największą pasją jest żeglarstwo morskie.
Naczelny lekarz Domu Zdrowia LILA
Nowość
Zapraszamy również do
korzystania z nowych form
leczenia i rehabilitacji w Domu Zdrowia Lila:
• oddział ortopedii regeneracyjnej
- terapia osoczem - turnusy leczniczo-rehabilitacyjne
• oddział neurologii regeneracyjnej - terapia osoczem - turnusy leczniczo- rehabilitacyjne
• oddział leczenia uzależnień, depresji i zespołu
wypalania zawodowego
DZ Lila przyszykował niespodziankę dla poznańskich Seniorów (konkurs)!
Aby dać się lepiej poznać poznańskich kuracjuszom ufundowaliśmy 7 dniowy pobyt rehabilitacyjny dla Seniora - dla 1 osoby w pok. jednoosobowym LUX.
R
E
K
KONKURSY
do wygrania
2 karnety
na LeKCjĘ perKusji
w repubLiCe rYTMu
trzeciego wieku
Nagrodzone zostaną
osoby, które jako pierwsze
prawidłowo odpowiedzą na
pytanie:
ile lat ma najstarszy członek zespołu Young@Heart?
(podpowiedzi szukaj w artykule na str. 18)
Na odpowiedzi przesłane SMS-em
czekamy pod tel. 505 151 952 do 30.09.2012 r.
L
A
M
A
do wygrania 7-dniowy pobyt
reHabiLiTaCYjnY DLa seniora DLa 1 osobY
w poKoju jeDnoosobowYM LuX
w DoMu zrowia LiLa w CieCHoCinKu
Nagrodzona zostanie osoba, która jako pierwsza prawidłowo
odpowie na pytanie:
Jakie metody stosowane są w celu zachowania aktywności
fizycznej i psychicznej jak najdłużej? (wymień minimum 2,
podpowiedzi szukaj w artykule)
Na odpowiedzi przesłane SMS-em czekamy pod numerem 505 151 952 do 30.09.2012 r.

pobierz - Centrum Inicjatyw Senioralnych

Transkrypt

Podobne dokumenty

Oferta na realizacje zadania publicznego

pobierz - Centrum Inicjatyw Senioralnych

Tadeusz Drozda

nr 6 - Magazyn Seniora