Oferta towarowa - Fantastyczneswiaty.pl

Tytuł główny nagłówka
podtytuł nagłówka
Dieta triatlonisty Pływanie, rower,
bieg - odżywianie
Cena: 41.90 zł
(-16%) 49.99 zł
Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia
prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega,
czy to amatorsko czy zawodowo. Nadszedł dzień startu, do
którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś
momencie na trasie wyścigu coś idzie nie tak. Czy to niski
poziom energii, czy skurcze, senność czy inny problem
fizyczny – istnieje duże prawdopodobieństwo, że u jego źródeł
leży nieprawidłowe odżywianie. Dieta triatlonisty to książka
która pomoże ci naprawić ten problem, prowadząc cię od
pierwszego dnia treningów aż do linii mety i sprawi, że twoje
ciało wespnie się na szczyt swoich możliwości atletycznych.
Tom Holland i dietetyk sportowy Amy Godson omawiają
najważniejsze zagadnienia związane z występem w wyścigu i
decyzje żywieniowe wspomagające twoją rutynę treningową,
jak również odżywianie regeneracyjne. Jakiej diety
potrzebujesz? Jakie są zalety diety bezmięsnej i diety Paleo?
Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz na łamach tej
książki. Zarówno profesjonalni, jak i amatorscy triatloniści
potrzebują napisanego w przystępny sposób przewodnika po
odżywianiu i fachowej porady, która będzie łatwa do
wdrożenia. Przygotuj się, by wnieść twój występ w triatlonie
na nowy, zdrowszy i wyższy poziom. Tom Holland jest
uznanym ekspertem w dziedzinie fitnessu i autorem książek
Przygotowanie do maratonu oraz Przygotowanie do Triatlonu.
Ukończył 15 triatlonów Ironman na całym świecie.
1/1
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)