Przep³yw asan delikatnie naci¹ga i głęboko relaksuje cia³o i umys³
Transkrypt
Przep³yw asan delikatnie naci¹ga i głęboko relaksuje cia³o i umys³
Przep³yw asan delikatnie naci¹ga i g³êboko relaksuje cia³o i umys³. Rytmiczne i skoordynowane z oddechem pozycje stoj¹ce oraz taneczne kroki uwalniaj¹ zablokowan¹ energiê i powoduj¹ powrót do harmonijnego stanu wysokiej energii. Powtarzanie w medytacyjny sposób ruchów w rytm muzyki i mantr konsoliduje przep³yw naszego wewnêtrznego ducha daj¹c wspania³y stan spokojnego umys³u. Celem warsztatu "Prawdziwa ekspresja" jest poprowadzenie nas do uwa¿noœci i œwiadomoœci w ka¿dym momencie i ka¿dej sytuacji, tak aby mieæ poczucie pe³nej obecnoœæ tu i teraz. Ka¿dy ruch lub najmniejsza jego czêœæ w tym stanie daje œwiadectwo i przybli¿a nas do naszej nieskoñczonoœci, wciela niewyobra¿aln¹ autentycznoœæ i p³yn¹c¹ prosto z serca doskona³¹ rzeczywistoœæ.