Załącznik nr 3

Załącznik nr 3
Harmonogram zajęć – integralny załącznik do umowy
Moje Boisko „ORLIK 2012” w Szynwałdzie,
33-158 Szynwałd 11
(nazwa i adres obiektu)
Nalepka Marek
(nazwisko i imię animatora)
HARMONOGRAM
planowanych godzin pracy „Animatora - Moje Boisko - ORLIK 2012” na miesiąc maj 2013r.
I
tydzień
Dzień
tygodnia
Data
Liczba
godzin
Godziny
ajęć
piątek
03.05.2013
3
MSZS
16- 17: 30
17: 30-19
GM
19-22
3
Dzień
tygodnia
Data
Liczba
godziny
poniedziałek
6.05.2013
3
3
II
tydzień
Godziny
zajęć
MSZS
16- 17: 30
17: 30-19
GM
19- 20: 30
20: 30- 22
środa
8.05.2013
3
3
piątek
10.05.2013
3
3
niedziela
Dzień
tygodnia
III
tydzień poniedziałek
12.05.2013
4
Data
liczba
godzin
3
13.05.2013
MSZS
16- 17: 30
17: 30-19
GM
19- 20: 30
20: 30- 22
MSZS
16- 17: 30
17: 30-19
GM
19-22
17:30-20:30
Godziny
zajęć
MSZS
16- 17: 30
Tematyka zajęć
PN: KS Szynwałd „żaki”
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PN: Liga orlikowa
Tematyka zajęć
PN: KS Szynwałd „żaki”
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PK: Zajęcia o charakterze
ogólnorozwojowym, ze
szczególnym naciskiem na
ćwiczenia kształtujące siłę mim.
Obręczy barkowej , brzucha ,
grzbietu, , ćwiczenia rozciągające.
Grupa zorganizowana. W.
Plebanek
PN: KS Szynwałd „żaki”
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PK: Nauka i doskonalenie
podstawowych elementów
gimnastycznych, min. Przewroty
w przód i w tył , wymyk, i odmyk
na drążku , skoki przez skrzynię
Grupa zorganizowana. Sz. Kantor
PN: KS Szynwałd „żaki”
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PN: Liga orlikowa
Gry i zabawy
Tematyka zajęć
PN: KS Szynwałd „żaki”
3
17: 30-19
GM
19- 20: 30
20: 30- 22
czwartek
16.05.2013
3
3
piątek
17.05.2013
3
3
Dzień
tygodnia
poniedziałek
Data
20.05.2013
liczba
godzin
3
3
IV
tydzień
20: 30- 22
MSZS
16- 17: 30
17: 30-19
GM
19-22
Godziny
zajęć
MSZS
16- 17: 30
17: 30-19
GM
19- 20: 30
20: 30- 22
środa
22.05.2013
3
3
piątek
24.05.2013
3
3
V
tydzień
MSZS
16- 17: 30
17: 30-19
GM
19- 20: 30
Dzień
tygodnia
poniedziałek
Data
20.05.2013
liczba
godzin
3
MZSZ
16- 17: 30
17: 30-19
GM
19- 20: 30
20: 30- 22
MSZS
16- 17: 30
17: 30-19
GM
19-22
Godziny
zajęć
MSZS
16- 17: 30
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PK: Doskonalenie techniki
indywidualnej: kozłowanie ,
podania , chwyt piłki ,
zatrzymania , rzuty do kosza.
Grupa zorganizowana. W.
Plebanek
PN: KS Szynwałd „żaki”
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PK: Doskonalenie gry w obronie i
w ataku.
OSP Szynwałd
PN: KS Szynwałd „żaki”
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PN: Liga orlikowa
Tematyka zajęć
PN: KS Szynwałd „żaki”
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PK: Kształtowanie sprawności
fizycznej, a przede wszystkim
szybkości- reakcji startowej ,
starty z różnych pozycji , bieg z
max prędkością na krótkich
odcinkach
Grupa zorganizowana. W.
Plebanek
PN: KS Szynwałd „żaki”
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PK: Trening wytrzymałości
szybkościowej, a także gibkości,
małe gry.
Grupa zorganizowana. Sz. Kantor
PN: KS Szynwałd „żaki”
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PN: Liga orlikowa
Tematyka zajęć
PN: KS Szynwałd „żaki”
3
17: 30-19
GM
19- 20: 30
20: 30- 22
piątek
24.05.2013
3
3
MSZS
16- 17: 30
17: 30-19
GM
19-22
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PK: Doskonalenie współpracy w
zespołowej grze defensywnej i
ofensywnej , forma fragmentów
gry.
Grupa zorganizowana. W.
Plebanek
PN: KS Szynwałd „żaki”
PN: KS Szynwałd „młodziki”
PN: Liga orlikowa
………………………………………
(podpis animatora)
Zatwierdzenie planu przez upoważnionego przedstawiciela jednostki samorządu terytorialnego
…………………………………………………………………………………………
(podpis i pieczęć)