ulotka zdrowi sportowcy 2009

Misja
Misją Olimpiad Specjalnych jest zapewnienie osobom z niepełnosprawnością intelektualną całorocznego cyklu treningów i zawodów
sportowych w różnych dyscyplinach sportowych. Zapewnia im to
ciągły rozwój sprawności fizycznej, daje możliwość demonstrowania
odwagi, doświadczania radości i dzielenia się nagrodami, umiejętnościami i przyjaźnią z rodzinami, przyjaciółmi, innymi zawodnikami
Olimpiad Specjalnych i społecznością intelektualną.
Filozofia
Olimpiady Specjalne zostały stworzone w przekonaniu, ze osoby
z niepełnosprawnością intelektualną potrafią przy odpowiedniej zachęcie i instrukcji trenować, cieszyć się i czerpać korzyści fizyczne
i psychospołeczne z uczestnictwa w sportach indywidualnych i zespołowych, dostosowanych do ich potrzeb i możliwości.
Ale pamiętaj:
Olimpiady Specjalne to nie tylko organizacja sportowa…
to również możliwość osobistego rozwoju osób
z niepełnosprawnością intelektualną.
Naszym celem jest:
‘… Od ponad 40 lat ruch Olimpiad Specjalnych daje niezrównane chwile pełne
radości i sportowej rywalizacji. Jednocześnie Olimpiady Specjalne tworzą silne
grupy wsparcia i akceptacji, przyjmujące do swego grona nie tylko sportowców
Olimpiad Specjalnych, ale także ich rodziny, wolontariuszy i ludzi dobrej woli.
Special Olympics zbyt długo ograniczała ten przywilej do osób powyżej 8 roku
życia, ale na szczęście teraz to się zmienia. Nowy program Olimpiad Specjalnych
„Młodzi Sportowcy” otwiera drzwi do dumy i aktywności fizycznej dzieciom
już w wieku 2 lat. W oparciu o najlepszą wiedzę w zakresie rozwoju poznawczego, motorycznego i społecznego, program Młodzi Sportowcy oferuje dzieciom
z niepełnosprawnością intelektualną oraz ich rodzinom i przyjaciołom nowe koncepcje i ćwiczenia, aby promować radość z uczestnictwa w sporcie.”
TimothyShriver,ChairmanandChiefExecutiveOfficerSpecialOlymics
Dołącz do nas bo warto!
Olimpiady Specjalne Polska gwarantują Tobie:
• Dobra zabawę!
• Członkostwo w światowym ruchu sportowym!
• Rozwój fizyczny i intelektualny!
• Rozwój umiejętności!
• Demonstrowanie odwagi i rozwój pewności siebie!
• Uczestnictwo w treningach i zawodach!
• Przyjaźń, koleżeństwo, współzawodnictwo!
• Uśmiech i radość każdego dnia!
Pamiętaj!
• Osoby z niepełnosprawnością intelektualną oraz pełnosprawne
mają wiele umiejętności i duże możliwości na rozwój psychofizyczny.
• Każdy chce aktywnie uczestniczyć w życiu społecznym.
• Należy walczyć ze stereotypami i uprzedzeniami.
Jesteś gotowy na nowe wyzwanie?
Czekamy na Ciebie!
• zwiększanie liczby zawodników i partnerów;
• promowanie ról społecznych osób z niepełnosprawnością
intelektualną;
• zmiana świadomości społeczeństwa o możliwościach, umiejętnościach i akceptacji osób z niepełnosprawnością intelektualną;
Olimpiady Specjalne Polska
ul. Piękna 3a, 00-539 Warszawa
www.olimpiadyspecjalne.pl; www.specialolympics.org
e-mail: [email protected]
Instytucje wspierające:
„Pragnę zwyciężyć,
lecz jeśli nie będę mógł zwyciężyć,
niech będę dzielny w swym wysiłku.”
Sponsorzy Strategiczni Stowarzyszenia:
Ministerstwo
Sportu i Turystyki
Rzeczypospolitej Polskiej
Sponsor Programu:
Przyjdź, poznaj i zostań!
Młodzi Sportowcy
Program „Młodzi Sportowcy” to innowacyjny program zabaw sportowych dla dzieci z niepełnosprawnością intelektualną, opracowany
w celu wprowadzenia ich w świat sportu zanim uzyskają prawo wzięcia udziału w zawodach Olimpiad Specjalnych w wieku lat ośmiu.
Od 1968r. Olimpiady Specjalne zdobyły pozycję przodującej organizacji światowej, oferującej trening sportowy i możliwości rywalizacji
dla ludzi z niepełnosprawnością intelektualną w wieku powyżej 8 lat.
Przez te wszystkie lata rodziny dzieci, które są za młode na zawody,
szukały możliwości włączenia się do ruchu. Dzięki hojnemu wsparciu
Fundacji firmy Mattel dla Dzieci, Lynch Family Foundation i Gang Family Foundation, Special Olympics może teraz przyjąć tych przyszłych sportowców i ich rodziny poprzez program Młodzi Sportowcy
– odpowiedni dla etapu rozwoju program zabaw dla dzieci z niepełnosprawnością intelektualną w wieku 2-7 lat.
Młodzi Sportowcy to uniwersalny program, który można wykorzystać w różnych sytuacjach:
• w domu podczas rodzinnych zabaw;
Cele i założenia:
• w przedszkolach oraz edukacji wczesnoszkolnej;
• w grupach rówieśniczych – w małych grupach dzieci z niepełnosprawnością intelektualną i pełnosprawnych.
• angażowanie dzieci z niepełnosprawnością intelektualną w dostosowane do ich poziomu rozwoju ćwiczenia fizyczne, stymulujące rozwój fizyczny, społeczny
i intelektualny;
Elastyczność programu Młodzi Sportowcy daje szansę włączenia rodzin i ich dzieci do grona Olimpiad Specjalnych.
• włączanie członków rodzin dzieci z niepełnosprawnością intelektualną do działania w ramach Programu Rodzinnego;
• zwiększanie świadomości społecznej na temat możliwości dzieci
z niepełnosprawnością intelektualną poprzez organizowanie imprez, spotkań integracyjnych w środowisku lokalnym;
Program „Młodzi Sportowcy” zawiera kilka elementów będących
źródłem wskazówek dla członków rodziny, wychowawców i innych
osób przeprowadzających ćwiczenia programu Młodzi Sportowcy.
• podręcznik instruktażowy
Młodzi Sportowcy;
Special Olympics opracowała zestaw sprzętu do ćwiczeń. Jednakże
można bez przeszkód wykonywać ćwiczenia programu „Młodzi
Sportowcy” zastępując go innymi przedmiotami.
1. równoważnia
2. lekka, nadmuchiwana piłka
3. woreczki
4. pachołki
5. duże plastikowe klocki
6. laski
7. znaczniki do podłoża
8. obręcze
9. rakietka
10. chusta
• szkoleniowe DVD;
• propozycję zestawu sprzętu
do ćwiczeń;
W zabawie dziecko wyraża się całkowicie. Wypowiada swe uczucia, pragnienia, dążenia. Poznaje świat realny, świat rzeczy i świat stosunków
ludzkich. Najistotniejsze w zabawie jest to, że dziecko podejmuje te
czynności, które w danej chwili najbardziej je interesują, pozwalają być
aktywnym i dostarczają radości i przyjemności. W zabawach wyzwala
się energia pobudzająca rozwój i wzrost różnych narządów. Kształcą się
różne funkcje, mające poważne znaczenie w późniejszym życiu dorosłego. Zabawy usprawniają poszczególne narządy ciała, przyczyniają się
do rozwoju fantazji i inteligencji, sprzyjają rozwojowi uczuć społecznych,
a więc przygotowują do życia. Zabawa jest naturalnym zjawiskiem życiowym, oparta na aktywności własnej. Często jest ona nazywana „szkołą
działalności”. Dziecko poddaje się tam regułom życia nie dlatego, że je
ktoś narzuca, ale dlatego, że wypływają one z samej rzeczywistości i że
w gruncie rzeczy odpowiadają chęciom dziecka i jego inicjatywie.
Sprzęt
11. mała piankowa piłka
lina lubznacznikido podłoża
inna piłka
małezabawki,figurkilubdarynatury,
np.kwiaty,liście,itp.
pudełkalubkawałkidrewna różnych
rozmiarów
kawałkidrewna różnychrozmiarów,
klockiz pianki
miara,ręcznikpapierowylubzwoje
papieruozdobnego,gałązki
matylubkawałkimateriałuróżnych
rozmiarów,kształtówi kolorów
pudełkaróżnychrozmiarów,hulahop
krótkikij
jakikolwiekpowłóczysty,lekkikawałek
materiału
inna piłka
Zestaw gier i zabaw programu „Młodzi Sportowcy”
Ćwiczenia podstawowe:
Chodzenie i bieganie:
• Zabawy z chustą
• Podążaj za liderem
• Zgadnij na co patrzę
• Podążaj ścieżką
• Bieg z przeszkodami
• Uniki
• Ruch gąsienicowy
• Bieg z przeszkodami
• Skok zajęczy
• Style biegania
• Mosty i tunele
• Przynieś
Równowaga i skoczność:
Zatrzymywanie i łapania:
• Równoważnia
• Toczenie i zatrzymywanie
• Zatrzymanie stopą
• Bramkarska musztra
• Wejdź i zeskocz
• Łapanie dużej piłki
• Wysoko w górę
• Łapanie woreczka
• Żabi skok
/Skaczące jaszczurki
• Łapanie wysokiej piłki
Rzuty:
• Łapanie z kozła
Uderzanie:
• Toczenie
• Piłka ręczna
• Oburącz od dołu
• Klepanie piłki
• Rzut od dołu
• Wstęp do tenisa/softballa
• Rzut oburącz
• Uderzenie boczne
• Rzut znad głowy
• Wstęp do hokeja
• Precyzyjny rzut do celu
Kopanie:
Ćwiczenia zaawansowane:
• Kopanie
• Kozłuj i złap
• Przygotowanie do rzutu
karnego
• Drybling
• Kopanie na odległość
• Kopanie do celu
• Kickball
• Podania
• Na magicznym dywanie
• Kopanie z powietrza
• Galop
• Podskoki