propozycja 3 poniedziałek wtorek środa czwartek piątek

Transkrypt

propozycja 3 poniedziałek wtorek środa czwartek piątek
PROPOZYCJA 3
PONIEDZIAŁEK
Śniadanie
Kaszki mleczne HiPP
Kaszka mleczna
– manna Na Dzień Dobry
Truskawki (50g +140 ml wody)
Herbatki ziołowe HiPP
Herbatka rumiankowa 200 ml
II śniadanie
Mini kajzerka 1 szt.
Masło 1 łyżeczka
Pasztet 1 plaster
Ogórek kwaszony 1 szt.
Soki i Nektary HiPP
Sok Jabłko – Marchew 100 ml
WTOREK
Obiad
Zupa pieczarkowa z makaronem
1,5 łyżki wazowej
Dania dla dzieci po 15 m-cu
Ryż z warzywami i groszkiem
i pulpecikami z kurczaka HiPP BIO 250 g
Śniadanie
Domowe Pyszności HiPP
Naleśniczki z musem jabłkowym 200 g
(1 słoiczek)
Mleko dla dzieci
HiPP 4 Junior Combiotik® 170 ml
Podwieczorek
Batoniki HiPP
Owocowy Przyjaciel Banany – Jabłka 1 szt.
Nektarynka ½ szt.
II śniadanie
Bułka paryska 1 kromka
Masło 1 łyżeczka
Mielonka tyrolska 1 plasterek
Ogórek zielony 10 plasterków
Kolacja
Chleb pełnoziarnisty 1 kromka
Masło 1 łyżeczka
Serek homogenizowany naturalny
1 czubata łyżka
Pomidor 1/2szt.
Bazylia do smaku
Mleko dla dzieci
HiPP 4 Junior Combiotik® 170 ml
Obiad
Zupa zimowa (mieszanka warzyw:
kalafior, brukselka, marchew, kalarepa)
1,5 łyżki wazowej + mięso z kurczaka
2 łyżki stołowe
Leniwe kluseczki ( z sera białego półtłustego)
45g ok. 5 – 6 leniwych
Owoce HiPP
Pierwsze Jabłka 125 g (1 słoiczek)
Śmietana 10% tł. 1 łyżka
Cynamon do smaku
Podwieczorek
Owoce & Jogurt HiPP
Truskawki i maliny z jogurtem 160 g (1 słoiczek)
Herbatki owocowo – ziołowe HiPP
Herbatka owocowa z dziką różą 200 ml
II śniadanie
Banan 1 szt.
Podwieczorek
Owoce HiPP
Banany z morelami 125 g (1 słoiczek)
CZWARTEK
Śniadanie
Kaszki mleczne HiPP
Kaszka mleczno – pszenna
Na Dzień Dobry
Owoce Południowe – Jogurt
(50g +140 ml wody)
Herbatki ziołowe HiPP
Herbatka z kopru włoskiego 200 ml
II śniadanie
Sałatka
Jajo na twardo 1 szt.
Kukurydza 1 łyżka
Sos: pół łyżeczki majonezu
+ 1 łyżeczka jogurtu naturalnego
Szczypiorek do smaku
Kolacja
Chleb biały 1 kromka, masło 1 łyżeczka
Szynka wieprzowa 1 plaster, rzodkiewki
kilka sztuk
Mleko dla dzieci
HiPP 4 Junior Combiotik® 170 ml
II śniadanie
Moje Śniadanko HiPP
Musli z truskawkami
i jogurtem 160 g
(1 słoiczek)
Obiad
Zupa koperkowa ze śmietaną i włoszczyzną
ze świeżym koperkiem 1,5 łyżki wazowej
Udziec z indyka pieczony ½ plastra o grubości 1 cm
Ziemniak gotowany 2 małe szt.
Surówka z pomidora, ogórka kwaszonego,
papryki czerwonej i cebuli (z dodatkiem
oliwy 1 łyżeczka, soku z cytryny i 1 łyżeczki cukru)
Udziec z indyka zamarynować w czosnku, dodać
1 łyżkę oleju, wstawić do lodówki na min. 2 h.
Następnie przełożyć udziec do rękawa i piec
w piekarniku na 180 st. przez 50 min.
Podwieczorek
Banan 1 szt.
Kolacja
Przysmaki na Dobranoc HiPP
Kaszka ryżowa z mlekiem Jabłko – Gruszka
190 g (1 słoiczek)
+ płatki migdała do smaku 1 łyżeczka
Herbatka & Sok HiPP
Herbatka z melisy z sokiem jabłkowym 150 ml
NIEDZIELA
Śniadanie
Chleb żytni razowy 1 kromka
Masło 1 łyżeczka
Jajecznica 1 jajo
Masło 5 g 1 łyżeczka
Pomidorki koktajlowe
Mleko dla dzieci
HiPP 4 Junior Combiotik® 170 ml
II śniadanie
Owoce & Jogurt HiPP
Czarne Jagody i jabłka z jogurtem 160 g
(1 słoiczek)
Soki i Nektary HiPP
Sok Soczysta Marchew HiPP
Kolacja
Chleb żytni razowy 1 kromka, masło 1 łyżeczka
Serek do smarowania paprykowy
1 czubata łyżka
Ogórek zielony 10 plasterków
Mleko dla dzieci
HiPP 4 Junior Combiotik® 170 ml
SOBOTA
II śniadanie
Kajzerka ½ szt.
Feta 1 plaster
Pomidorki koktajlowe 8 szt.
Oliwa 1 łyżeczka, oregano
Potrawka z kurczaka w sosie koperkowym
Ryż brązowy 2 łyżki,
brukselka gotowana 6 szt.
Pierś z kurczaka ugotować – można
ugotować w wodzie lub gotując wywar
na zupę. Do przygotowania sosu
potrzebujemy 1 szklankę wywaru mięsnego,
1 żółtko, masło 2 łyżki, 1,5 łyżki mąki
pszennej, koperek. Do chłodnego wywaru
wrzucamy żółtko. Przygotowujemy
zasmażkę z masła i mąki, wlewamy wywar,
mieszamy do zagotowania i uzyskania
jednolitej konsystencji, dodajemy
posiekany koperek.
Obiad
Zupki HiPP
Zupka pomidorowa z kluseczkami –
delikatny krem 200 g (1 słoiczek)
Podwieczorek
Batoniki HiPP
Owocowy Przyjaciel Czerwone Owoce
1 batonik
Śniadanie
Bułka maślana 2 kromki krojone
w poprzek
Masło 1 łyżeczka
Owoce HiPP
Morele 125 g (1 słoiczek)
Mleko dla dzieci
HiPP 4 Junior Combiotik® 170 ml
Kolacja
Przysmaki na Dobranoc HiPP
Kaszka manna z mlekiem i czekoladą
190 g (1 słoiczek)
Herbatki ziołowe HiPP
Herbatka uspokajająca 200 ml
Obiad
Zupki Hipp
Zupka warzywna z ziemniaczkami
– delikatny krem 200g (1 słoik)
Dania dla dzieci po 15 m-cu
Spaghetti bolognese HiPP BIO 250 g
Podwieczorek
Placek drożdżowy ze śliwkami 40 g
(kostka 5 na 5 cm)
Kolacja
Kaszki mleczne HiPP BIO na Dobranoc
Kaszka mleczna na Dobranoc
Owsianka z Jabłkami BIO
(50 g + 140 ml wody)
Herbatki ziołowe HiPP
Herbatka rumiankowa 200 ml
Obiad
Zupa kalafiorowa z ziemniakami
i natką pietruszki 1,5 łyżki wazowej
Klopsiki cielęce (z mięsa mielonego cielęciny)
panierowane w płatkach owsianych 1szt.
Kasza gryczana 2 łyżki
Surówka z buraczka i jabłuszka z dodatkiem
oliwy i octu balsamicznego 2 łyżki
Przepis na klopsiki:
• Mięso mielone 20 dag
• Jajo 1szt.
• Namoczona kajzerka 1/2szt.
• Koperek
• Płatki owsiane
Mięso połączyć z jajkiem i kajzerką.
Formować kotleciki, panierować w płatkach,
wkładać na patelnię na rozgrzany olej;
obsmażyć z obu stron. Pulpeciki można
również piec w piekarniku – ok. 20 min.
Z przepisu otrzymujemy ok. 10 pulpecików.
Podwieczorek
Brzoskwinia 1 szt.
Wafelki, Ciasteczka i Chrupki HiPP
Ciasteczka jabłkowe HiPP
PIĄTEK
Śniadanie
Bułka grahamka 1/2szt.
Masło 1 łyżeczka
Mielonka tyrolska 2 plasterki
Ogórek konserwowy 2 szt.
Mleko dla dzieci
HiPP 4 Junior Combiotik® 170 ml
Obiad
Zupa brokułowa krem z kaszką manną
1,5 łyżki wazowej i mięsem z kurczaka
(2 łyżki mięsa)
Junior BIO Obiadek
Gotowana marchewka z ziemniakami
i łososiem HiPP BIO 250 g
Kolacja
Chleb staropolski 1 kromka
Masło 1 łyżeczka
Ser żółty 1 plaster 15 g
Papryka czerwona 5 paseczków
Herbatki ziołowe HiPP
Herbatka rumiankowa
ŚRODA
Śniadanie
Bułka grahamka ½ szt.
Masło 1 łyżeczka
Sałatka grecka:
• Ser feta 1 plaster o grubości 0,5 cm
• Pomidor ½ szt.
• Papryka czerwona 4 paseczki
• Oliwa 1 łyżeczka
Herbata & Sok HiPP
Herbatka z kopru włoskiego
z sokiem jabłkowym 150 ml
Soki i Nektary HiPP
Sok jabłkowy 150 ml
WAŻNE:
Pamiętaj, że w tabeli podane są przykładowe porcje.
Każde dziecko jest inne. Wielkość i ilość porcji dopasuj
do potrzeb Twojego malucha.
Zadbaj również o odpowiednią ilość płynów w diecie
dziecka, zgodnie z Jego indywidualnymi potrzebami.
(Możesz podawać dodatkowo np. wodę, Herbatki
owocowo-ziołowe HiPP).