Wymagania basen

Wymagania edukacyjne z pływania dla klasy
I Gimnazjum w roku szkolnym 2015/2016
Tabela nr 4
POZIOM KONIECZNY – ocena dopuszczająca
Uczeń wykona 75% zadań z poziomu podstawowego
OCENA CELUJĄCA
Uczeń spełnia wymagania na poszczególne poziomy , jest kreatywny bierze aktywnie udział w zajęciach, startuje w
zawodach sportowych .
Działy
Kl.
tematyczne
I
Adaptacja
wstępna
WYMAGANIA EDUKACYJNE
podstawowy
Uczeń :
- zna zasady zachowania się na
pływalni
- unosi się z pomocą deski na
piersiach i grzbiecie
- wynurza głowę spod wody i nie
wyciera oczu
rozszerzony
Uczeń:
- wykona z deska poślizg na piersiach i
grzbiecie
- otwiera oczy pod wodą
- wykonuje wydech do wody
dopełniający
Uczeń:
- wykona samodzielnie poślizg na
piersiach i grzbiecie
- swobodnie wyławia przedmioty
- wykonuje pełny dynamiczny
wydech do wody
NAUCZANIE TECHNIKI
I
Styl
grzbietowy
- wykona ćwiczenia rr i nn do stylu
grzbietowego z małą płynnością
ruchów
- dobierze samodzielnie i wykona
ćwiczenia doskonalące technikę stylu
grzbietowego
- wykona poprawnie ćwiczenia rr. i
nn. polecone przez nauczyciela z
niewielkimi błędami
- wykona ćwiczenia nóg z niewielkimi
błędami
- sam dostrzeże błędy w technice stylu
I
- wykona poprawnie ćwiczenia rr. i
nn. polecone przez nauczyciela z
niewielkimi błędami
- wykona ćwiczenia rr i nn z małą
płynnością ruchów
Kraul na
piersiach
-wykona start do stylu dowolnego i
nawrót z niewielkimi błędami
- stosuje poznane ćwiczenia do stylu
grzbietowego
- przepłynie technicznie stylem
grzbietowym 25m.
- sam dobiera ćwiczenia do
doskonalenia własnej techniki
- przepłynie 25 m kraulem na grzbiecie - wskaże sposoby eliminowania
gdzie wykonuje niewielkie błędy
błędów
techniczne rr i nn.
- pomaga uczniom w doborze
ćwiczeń w eliminowaniu błędów w
technice
- dobierze samodzielnie i wykona
- samodzielnie i poprawnie wykonuje
ćwiczenia doskonalące technikę stylu ruchy nóg.
dowolnego
- stosuje poznane ćwiczenia do stylu
- wykona start do stylu dowolnego i
dowolnego
nawrót
- przepłynie technicznie stylem
-stosuje dowolny rytm oddechu
dowolnym 25m.
- przepłynie 25 m. stylem dowolnym z
niewielkimi błędami w technice
- sam dobiera ćwiczenia do
doskonalenia własnej techniki
- sam dostrzeże błędy w technice stylu
dowolnego
- stosuje oddech co trzeci i piąty ruch
reki
I
- wykona ćwiczenia rr. i nn.
polecone przez nauczyciela z
niewielkimi błędami
- pokona w ciągu 20 min dystans
200 m stosując krótkie przerwy
wypoczynkowe( max dwie)
Styl klasyczny
- wykona ćwiczenia nóg z niewielkimi
błędami
- dobierze samodzielnie i wykona
prawidłowo ćwiczenia doskonalące
technikę stylu klasycznego
- sam dobiera ćwiczenia do
doskonalenia własnej techniki
- przepłynie 25 m. stylem dowolnym z
niewielkimi błędami w technice
- rozłoży prawidłowo siły
- wskaże sposoby eliminowania
błędów
- stosuje poznane ćwiczenia do stylu
klasycznego
- przepłynie technicznie stylem
klasycznym 25m.
- sam dobiera ćwiczenia do
doskonalenia własnej techniki
- przepłynie dystans ponad 400 m bez
zatrzymywania się
-pokona w ciągu 15 min dystans 200 m - wskaże sposoby eliminowania
bez zatrzymania się
błędów
- podsumuje swoją całoroczną pracę
Nauczyciel wychowania fizycznego
Natasza Rembielak