docColon C triumfuje!
download 
Reklamacja Transkrypt
Colon C triumfuje!
KONKURS str. 8 123 NAGRODY w tym 3 x Szybkowar tefal 5 (62) 2013 miesięcznik w w w. p o r a d n i a . p l ISSN 1644-3799 Eleni Dotrzymać kroku światu Colon C triumfuje! Spokojnie! To tylko egzamin fot. WBF Kilka kroków do zgrabnej sylwetki Nowa niższa cena Nowość! infolinia: 801 30 30 39 Źródło błonnika pokarmowego, prebiotyków i probiotyków, które: • regulują pracę jelit • pomagają kontrolować wagę • produkt nagrodzony w kategorii "profilaktyka zaparć" suplement diety • wspomagają pracę układu nerwowego • zmniejszają uczucie znużenia i zmęczenia suplement diety suplement diety Składniki preparatu: Colon Slim® Colon C® tryptoino Składniki preparatu: • wspomagają zdrowe i skuteczne odchudzanie • ułatwiają usuwanie zbędnych produktów przemiany materii • chronią kości przed odwapnieniem podczas diety redukcyjnej www.poradnia.pl 1 suplement diety Nowa niższa cena Kilka kroków do zgrabnej sylwetki Colon Slim® Składniki preparatu: suplement diety • wspomagają zdrowe i skuteczne odchudzanie • ułatwiają usuwanie zbędnych produktów przemiany materii Acai Slim Składniki preparatu: • wspomagają proces odchudzania • zapewniają uczucie sytości • regulują pracę jelit Zdaniem ekspertów, żeby skutecznie schudnąć, należy się stosować do pięciu zasad: zmienić nawyki żywieniowe, jeść w regularnych odstępach czasu, zwiększyć aktywność fizyczną, stosować odpowiednie suplementy diety, które będą sprzymierzeńcami w odchudzaniu, oraz uwierzyć, że jest to droga, która wiedzie do celu. Nadmiar kilogramów zwykle zaczyna być proble- systematyczną aktywność fizyczną. Znaleźć od- mem właśnie teraz, wiosną i latem. Krągłości nabyte powiedzenie suplementy diety skutecznie wspo- zimą trudno bowiem ukryć pod zwiewnym, lekkim magające w walce z nadliczbowymi kilogramami ubraniem. Wiele osób decyduje się wówczas na jest natomiast łatwiej. Są to zazwyczaj prepara- tak zwane ekspresowe odchudzanie. A to przynosi ty, które nie tylko skutecznie hamują apetyt, ale więcej szkody niż pożytku. także są pomocne w szybszym spalaniu tłuszczu. suplement diety Jak wynika z najnowszych badań, 40 proc. osób, którym udało się zrzucić kilka zbędnych kilogramów, po trzech tygodniach wracały do dawnej wagi. A-Z Acai Plus Składniki preparatu: • wykazują właściwości przeciwutleniające Okazuje się bowiem, że jeśli efekty diety są naprawdę zadowalające, wiele osób ma poczucie zwycięstwa. Wówczas ta radość z sukcesu staje się z kolei powodem do gastronomicznego świętowania, które osłabia silną wolę i niweczy efekty odchudzania. Czy z nami nie jest podobnie? Skuteczne odchudzanie Aby naprawdę skutecznie schudnąć, należy: I warto z nich korzystać. Błonnik, ocet jabłkowy oraz pokrzywa Dużym sprzymierzeńcem w walce z dodatkowymi kilogramami jest przede wszystkim błonnik. Błonnik to nieprzyswajalny i nietrawiony przez ludzki organizm składnik pochodzenia roślinnego. Mimo że nie ma żadnych wartości odżywczych, jest naprawdę niezastąpiony. Pomaga usprawnić pracę jelit, a pęczniejąc, hamuje apetyt, gdyż daje poczucie sytości. suplement diety • zmienić nawyki żywieniowe, Apple Slimmer Składniki preparatu: • wzmacniają efekty diety odchudzającej • pobudzają przemianę materii oraz poprawiają metabolizm 2 Pokrzywa korzystnie wpływa na zdrowie nerek, pęcherza moczowego oraz dolnych dróg moczowych – wspiera eliminację szkodliwych produktów przemiany materii, wytwarzanych w zwiększonej ilości w czasie diety redukcyjnej. Ocet jabłkowy zawiera wiele prozdrowotnych substancji, takich jak na przykład pektyna. Oba składniki zawierają wiele cennych minerałów, mikroelementów oraz antyoksydantów. Supernowości Ostatnio ogromnym powodzeniem cieszą się preparaty na odchudzanie zawierające ekstrakt z owocu acai, takie jak na przykład Acai Slim. • jeść w regularnych odstępach czasu, Suplement diety o nazwie Colon Slim Acai (Euterpe oleracea), zwana owocem palmy • zwiększyć aktywność fizyczną, jest bogaty w błonnik zarówno z nasion babki brazylijskiej, rośnie w Ameryce Południowej. Jest • znaleźć odpowiednie suplementy płesznik oraz korzenia konjac, jak i z gumy guar. bogata w antyoksydanty, nienasycone kwasy tłusz- pomagające w walce z nadwagą, Oprócz tego preparat zawiera także prebiotyki czowe (omega-6 i omega-9) oraz liczne witaminy • uwierzyć, że jest to droga, która oraz wapń, wspomagający prawidłowy metabo- z grupy B. Acai Slim zawiera także błonnik z łupin doprowadzi nas do zgrabnej sylwetki. lizm energetyczny. nasion babki płesznik oraz inulinę z cykorii. Niektórym bardzo trudno przestrzegać za- Świetnym pomocnikiem w odchudzaniu jest też sad zdrowej diety (należy regularnie spożywać Apple Slimmer. Jego składniki – ocet jabłkowy Żeby schudnąć, pamiętać też należy o pozytywnym na- 5–6 niewielkich dietetycznych porcji oraz zre- i pokrzywa – wzmacniają efekty diety odchudzają- stawieniu psychicznym. Wszystko zaczyna się w naszej zygnować ze słodyczy, fast foodów, używek cej, pobudzają przemianę materii oraz poprawiają głowie. A jeśli silne postanowienie wzmocnimy dobrze i tłustych, smażonych dań) oraz podejmować metabolizm. dobranymi suplementami, sukces będzie w zasięgu ręki. PORADNIK ZDROWEGO CZŁOWIEKA f o t. Stach Antkowiak Eleni Dotrzymać kroku światu Polacy są coraz starszym społeczeństwem. Jak na się poddawać, należy rozwijać zainteresowania Na wydaną właśnie Pani płytę „Miłości ślad” Na czym to uczucie polega? pani sobie radzi z upływającym czasem? i realizować marzenia. Nie osiadać – świat ma za- fani czekali aż 11 lat. Długo! Zauważyłam, że im dłużej trwa moja kariera, tym Nie robię niczego wielkiego, żeby utrzymać for- wrotne tempo, ale nie można się bać na przykład Rzeczywiście, sporo czasu minęło, ale zapewniam, większą mam tremę. Czuję, że ludzie oczekują mę. Dużo spaceruję, a dwa razy w tygodniu jeżdżę komputera. że nie siedziałam przez te wszystkie lata bezczyn- ode mnie więcej. Kiedyś w zespole Prometheus, na pływalnię. Ćwiczenia w wodzie trwają 45 mi- Jak Pani dba o zdrowie? nie. Sporo jeździłam z koncertami po świecie. Naj- w którym zaczynałam, było nas więcej. Teraz wy- nut. Wracam do domu tak przyjemnie zmęczona. Nigdy nie paliłam papierosów, długo nie korzysta- nowsza płyta jest zróżnicowana, ale piosenki są – chodzę sama i muszę przez dwie godziny zainte- Co Pani mówi osobami w jesieni życia? łam też z usług kosmetyczki. Powiedziałam sobie, że jak zwykle u mnie – melodyjne. Śpiewam o życiu, resować publiczność. Trochę im śpiewam, a potem rozmawiamy. Ci lu- nigdy nie zrobię żadnych operacji plastycznych. Za o tym, co czujemy i jacy jesteśmy. Jak Pani spędza wolny czas? dzie są często bardzo smutni i samotni – czekają daleko to wszystko poszło. Gdy ktoś uległ wypadko- Jaki był najważniejszy moment w Pani karierze? Jestem domatorką. Mieszkam w Poznaniu, mam na swoje dzieci i wnuki, które nie zawsze mają dla wi i takie zabiegi są konieczne – zgoda, ale po co po- Bardzo często wracam do początków. Gdy zaczy- dom i ogród, w którym bardzo lubię sadzić krze- nich czas. Od momentu, gdy zaczynam śpiewać, prawiać sobie coś, co jest zdrowe? To nie dla mnie. nałam, nie myślałam, że zostanę prawdziwą piosen- wy i różne rośliny. Już nie mogę się doczekać, kiedy widzę uśmiech na ich twarzach. Regularnie ich od- A dieta? karką. Pierwsze wejście do studia, założenie słucha- będę mogła kupić nowe sadzonki. Bardzo mnie to wiedzam w święta i z okazji ich uroczystości. Ciągle Najlepsza dieta to nie przejadać się i zachować wek – to było ogromne przeżycie. W 1984 roku relaksuje i uspokaja. Ogród ma już 19 lat, ale za- pytają: „A gdzie nasza Eleni?”. Ja nie tylko dostaję, umiar, a ostatni posiłek jeść najpóźniej o godz. w Opolu zaśpiewałam piosenkę „Muzyka twoje wsze można coś w nim zmienić. ale też biorę od nich sporo pozytywnych emocji. 19.00. Staram się jeść dużo sałatek, ale lubię słody- imię ma” Jarka Kukulskiego. Bardzo ciepło zosta- Nie zachowuje się Pani jak gwiazda. Co można powiedzieć ludziom, którzy stracili cze. To jest problem. Nie umiem sobie odmówić łam przyjęta przez publiczność i to był moment, Jesteśmy z mężem zwyczajnymi ludźmi: robię zaku- sens życia? czekolady i ciasta. Walczę z tym bardzo, ale nie gdy zostałam zawodową piosenkarką. Kilka dni py, sprzątam, gotuję. W piątki, soboty i niedziele – Życie przyspieszyło i wielu ludzi czuje się niepo- mam silnej woli… wcześniej stanęłam przez komisją, w której zasiadał nigdy mnie nie ma, bo wtedy koncertuję. W domu trzebnych. Każdy człowiek musi jednak pracować Jakie polskie potrawy smakują Pani najbardziej? prof. Aleksander Bardini. Zdałam wtedy egzamin, lubię przebywać w swoim świecie, który tworzą nad sobą. Ciągłe narzekanie niczego nie zmieni. Lubię naleśniki i najróżniejsze pierogi, a najbar- który pozwolił mi występować na najważniejszych książki i muzyka. Sporo czasu zajmuje mi też ko- Chodzę twardo po ziemi i wiem, że ludziom jest dziej – pierogi z serem lub owocami. Smakują mi estradach. Profesor powiedział potem, że jak ma respondencja. Do naszego studia przychodzą listy ciężko finansowo. Wszyscy potrzebują bycia z dru- też placki ziemniaczane, bigos, gołąbki. A z rzeczy się w gardle takie greckie cytryny jak ja, to będzie zaadresowane: „Eleni, Poznań” albo „Najwspanial- gim człowiekiem, wsparcia duchowego. Sąsiad mniej jarskich? Za tradycyjnym polskim schabo- dobrze. Śpiewanie zawsze dawało mi dużo radości, sza piosenkarka greckiego pochodzenia w Polsce – sąsiadowi też może pomóc – czasami ważna i po- wym po prostu przepadam! ale chyba dawniej łatwiej mi było istnieć na rynku – Eleni” – raz też taki list przyszedł. Ludzie czekają na trzebna okazuje się zwyczajna rozmowa. Każdy Dziękuję za rozmowę. nie miałam tego obciążenia, które czuję teraz. parę słów ode mnie albo proszą o podpis na płycie. powinien znaleźć sposób na swoje życie – nie moż- WYJĄTKOWE OKAZJE! „Cuzco. Rzym Nowego Świata" i „Machu Picchu. Sto lat po godzinie zero”, albumowe wydawnictwa w nowej serii Siedem Nowych Cudów Świata. „Q’ero. Długowieczność na zamówienie” Romana Warszewskiego to bogato ilustrowany dziennik wyprawy, która dotarła do Indian długowiecznego plemienia Q’ero. tylko u nas każdy album za 29,90 zł! (w księgarniach za 49,90 zł) Imię............................................................................................... Sposób płatności: Nazwisko.................................................................................... – Wpłata na konto Adres............................................................................................ – Płatne przy odbiorze Telefon......................................................................................... – Z dedykacją Podpis.......................................................................................... – Z autografem Wyrażam zgodę na wprowadzanie i przetwarzanie przez Fitoherb Limited Sp. z o.o. Oddział w Polsce moich danych zawartych – Bez dedykacji i autografu w formularzu zgłoszeniowym, zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.1997 o ochronie danych osobowych, Dz. U. Nr 133, poz. 833. infolinia: 801 30 30 39 tylko u nas za 20,00 zł! (w księgarniach za 29,90 zł) Zamawiam ...... egz. książki Romana Warszewskiego i Arkadiusza Paula „Cuzco. Rzym Nowego Świata" Zamawiam ...... egz. książki Romana Warszewskiego i Arkadiusza Paula „Machu Picchu. Sto lat po godzinie zero” Zamawiam ...... egz. książki Romana Warszewskiego „Q’ero. Długowieczność na zamówienie” Rozmawiał Stach Antkowiak Jak zamówić? To proste! Jest kilka sposobów: 1. Zadzwoń pod numer 58 342 25 07 i złóż zamówienie 2. Wyślij zamówienie mailem na adres: [email protected] 3.Wyślij poniższy kupon na adres: FITOHERB LIMITED SP. Z O.O. ODDZIAŁ W POLSCE, 80-504 Gdańsk 4, skr. poczt. 77 Książki otrzymasz po wpłaceniu: 20 zł za„Q’ero. Długowieczność na zamówienie” + 4 zł koszt przesyłki 29,90 zł za „Machu Picchu”+ 7,50 zł za przesyłkę 29,90 zł za „Cuzco" + 7,50 zł za przesyłkę na konto: Kredyt Bank S.A. III O/Gdańsk 43 1500 1285 1212 8004 7405 0000 lub kwoty zł 29,50 za „Q’ero...”, a 42,40 za „Machu Picchu...” czy „Cuzco” przy odbiorze u listonosza (koszty przesyłki i pobrania ponosi odbiorca). www.poradnia.pl 3 suplement diety Colon C® Źródło błonnika pokarmowego, prebiotyków i probiotyków, które: Colon C triumfuje! • regulują pracę jelit • pomagają kontrolować wagę suplement diety Nowa niższa cena Trwa znakomita passa suplementu diety Colon C. Ostatnio znowu zatriumfował, zdobywając Nagrodę Zaufania „Złoty OTIS 10-lecia”! Zadecydowali o tym konsumenci, którzy przyznając to prestiżowe na polskim rynku wyróżnienie, wyrazili uznanie dla producenta, firmy A-Z Medica, i dla jej produktu. Niezmiennie wysoko stawiają Colon C również farmaceuci. Już po raz drugi z rzędu uznali oni Colon C za Produkt Roku „Świata Farmacji” w profilaktyce zaparć. Tak więc Colon C ma znakomitą renomę zarówno u konsumentów, jak i wśród specjalistów. Colon Slim® Składniki preparatu: suplement diety • wspomagają zdrowe i skuteczne odchudzanie • ułatwiają usuwanie zbędnych produktów przemiany materii Dlaczego wygrywa Mistrzowska receptura błonnika dziennie, prze- Nie ma cenniejszej nagrody dla produktu od uzna- Tajemnica sukcesu preparatu Colon C tkwi w jego ciętny mieszkaniec tak zwanych nia klientów, od ich zaufania. A Nagroda Zaufania wyjątkowej recepturze. To ona zapewnia mu wysoko cywilizowanych krajów przyswaja tyl- „Złoty OTIS” to jedyna nagroda konsumencka na skuteczność premiowaną przez konsumentów ko około 8 g. Stąd też apele o włączenie do rynku farmaceutycznym w Polsce przyznawana i zjednuje uznanie specjalistów z branży farmaceu- codziennych jadłospisów pięciu porcji warzyw najlepszym produktom dostępnym w aptekach bez tycznej. Colon C łączy trzy składniki: błonnik, pre- i owoców, produktów mącznych, w tym pie- recepty, wskazanym przez pacjentów w głosowa- i probiotyki. Prebiotyki, czyli fruktooligosacharydy, czywa z grubego przemiału, a także uzupełnia- niu. Colon C pierwszą statuetkę „Złotego OTISA” i probiotyki, czyli przyjazne bakterie kwasu mleko- nie diety poprzez suplementację preparatami otrzymał w 2007 roku. Nagradzając go teraz „Zło- wego Lactobacillus i Bifidobacterium (w optymal- zawierającymi błonnik. tym OTISEM 10-lecia”, konsumenci potwierdzili nym stężeniu), zapewniają korzystną równowagę i ugruntowali jego opinię. Dobre zdanie na temat mikroflory jelitowej. Błonnik wraz z pro- i pre- Kariera błonnika preparatu można usłyszeć w każdej aptece czy skle- biotykami umożliwia odtwarzanie naturalnej W skład błonnika wchodzą pektyny, celuloza, pie zielarskim oferującym Colon C. Dodajmy, że flory bakteryjnej jelit i przywracanie równowagi ligniny i gumy. Dzisiaj trudno pojąć, że błon- Colon C® men jest on dostępny na rynku od ponad 10 lat i przez w przewodzie pokarmowym. Dlatego Colon C nik, nietrawione włókno roślinne, traktowano • źródło błonnika pokarmowego, prebiotyków i probiotyków, które regulują pracę jelit • składniki preparatu dbają o właściwą pracę układu krwionośnego i układu moczowego, a także podnoszą odporność organizmu cały ten czas budował swą markę wśród licznych okazuje się nieoceniony nie tylko jako codzienne dawniej jako zupełnie niepotrzebny składnik wysokobłonnikowych suplementów diety. Te pre- uzupełnienie diety, lecz również konieczny jej ele- pożywienia. Teraz wiadomo, że jest on nie- ferencje ujawniły się już w rankingu preparatów ment we wszystkich sytuacjach, które naruszają zbędny dla prawidłowego funkcjonowania z błonnikiem, jaki 3 lata temu przeprowadziła re- równowagę mikroflory jelitowej (antybiotykotera- organizmu. Jego najważniejsza rola to norma- dakcja miesięcznika „Żyj Długo”. Wtedy to Colon C pia, podróże). lizacja pracy układu pokarmowego, regulacja rytmu wypróżnień oraz poprawa perystal- suplement diety zdobył Złoty Laur „Żyj Długo” 2010. Colon C Light ® • łagodnie pobudza perystaltykę jelit • ułatwia odchudzanie 4 Zalety preparatu Colon C, które szczególnie cenią klienci: • korzystny wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego • wspomaganie odchudzania poprzez zapewnienie uczucia sytości • naturalny skład, brak dodatków smakowych i barwiących oraz cukru • możliwość dłuższego stosowania bez skutków ubocznych • wydajność opakowania i przystępna cena Colon C na fali tyki jelit. Niedobór błonnika może wydłużyć Rosnące zainteresowanie preparatami z błon- czas przejścia pokarmu przez układ trawienny nikiem to znak naszych czasów i świadomości, z 24 do 72 godzin! Poza tym błonnik chroni że większość kłopotów z trawieniem wynika ze przed nadmiarem cholesterolu i trójglicery- specyfiki współczesnej diety. Opiera się ona na dów, wpływa na obniżenie ciśnienia tętnicze- żywności wielokrotnie przetworzonej i nad- go krwi, przyczynia się do spadku stężenia miernie oczyszczonej, czyli ubogoresztkowej. glukozy po posiłku i ułatwia usuwanie toksyn. Jest ona pozbawiona wielu cennych natural- Swój wpływ na proces trawienia i funkcje jelit nych składników, przede wszystkim błonnika. błonnik zawdzięcza zdolności absorbowania Zjadamy go znacznie mniej, niż zalecają lekarze (wchłaniania) wody i pęcznienia w żołądku. i dietetycy. Z danych Światowej Organizacji Hamuje apetyt, dzięki czemu również ułatwia Zdrowia (WHO) wynika, że zamiast 35–40 g odchudzanie. PORADNIK ZDROWEGO CZŁOWIEKA suplement diety A-Z Aloes Składnik preparatu: suplement diety • wspiera układ pokarmowy Gastro Protect • działa stabilizująco i osłonowo na przewód pokarmowy (siemię lniane) • wspiera funkcje żołądka i jelit (aloes) Błonnik występuje w otoczkach doj- Niedobór błonnika i zła praca jelit skutkująca rzałych nasionach zbóż, w warzywach, w na- zaparciami to nie jedyny trawienny problem, sionach roślin strączkowych i w niektórych z jakim wielu z nas musi się zmagać. Błędami owocach. skoncentrowanym dietetycznymi – zbyt obfitym, kalorycznym jego źródłem są suche ziarna zbóż. Z wy- Najbardziej i ciężkostrawnym jedzeniem oraz nieregular- sokiej zawartości błonnika słynie popular- nym odżywianiem – szkodzimy też wątrobie na roślina zwana babką. Znanych jest 200 i żołądkowi. Temu ostatniemu szczególnie dają jej gatunków, wśród których babka płesznik się we znaki kawa, herbata i ostre przyprawy (Plantago psyllium) jest zaliczana do wyjątkowo podrażniające jego śluzówkę, a także pośpiesz- obfitych w błonnik. To właśnie łupiny nasion ne jedzenie i stres. babki płesznik znajdziemy nie tylko w prepa- Złe zwyczaje i nawyki trzeba próbować zmie- racie Colon C, lecz także w Colon nić, a dolegliwości – jeśli już wystąpią – starać się Slim, Colon C Men i Colon Light, pozosta- łagodzić, stosując preparaty z naturalnymi, ro- łych suplementach tej linii. ślinnymi składnikami. Należą do nich między in- Zapamiętaj: Kompleksowe działanie trzech składników preparatu Colon C zapewnia zachowanie równowagi mikroflory jelitowej, co pomaga walczyć z zaparciami. Te składniki to: » nasiona babki płesznik, stanowiące doskonałe źródło błonnika » prebiotyki, sprzyjające namnażaniu się pożytecznej flory bakteryjnej » probiotyki, czyli wyselekcjonowane szczepy bakterii kwasu mlekowego infolinia: 801 30 30 39 nymi rdest ptasi i karczoch zwyczajny, zawarte w preparacie Hepato Protect, oraz aloes, zielona herbata i siemię lniane, które znajdziemy w suplemencie Gastro Protect. Godna uwagi jest też Dla wątroby i żołądka Miąższ z liści aloesu, bogaty w enzymy witaminy i mikroelementy, korzystnie wpływa na procesy trawienne. Siemię lniane zawiera aminokwasy, mikroelementy, a przede wszystkim lignany, dzięki czemu ma właściwości przeciwutleniające. Hepato Protect • reguluje prawidłowe funkcje wątroby (karczoch) • wspomaga trawienie (rdest ptasi) Zielona herbata jest źródłem tanin i katechin, dzięki którym wykazuje działanie usprawniające metabolizm glukozy. Mastika zawierająca naturalną żywicę z drzewa pistacji kleistej, które rośnie tylko na greckiej wyspie Chios. W tamtym regionie od setek lat mastika cieszy się dobrą sławą i jest ceniona jako skuteczny środek w przypadkach dyskomfortu żołądkowo-jelitowego. Karczoch – dzięki zawartości cynaryny – reguluje prawidłowe funkcje wątroby i normalizuje gospodarkę lipidową organizmu. Korzystając z suplementów diety, przestrzegajmy zasad mądrego odżywiania, dbajmy o rozmaitość i regularność posiłków. Zwracajmy uwagę na to, co i jak jemy. Jedzmy, aby żyć, a nie żyjmy, po to, aby jeść. Na pewno poczujemy się lepiej! suplement diety Pomóżmy wątrobie i żołądkowi Rdest ptasi wspomaga układ trawienny oraz ułatwia wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu. suplement diety Gdzie go szukać Mastika • działa osłonowo na śluzówkę żołądka • redukuje dyskomfort związany z Helicobacter pylori • przywraca świeży oddech i poprawia higienę przewodu pokarmowego www.poradnia.pl 5 NoScar® suplement diety • zmniejsza, rozjaśnia i wygładza blizny • redukuje rozstępy Piękne na progu lata Dermo Protect® Składniki preparatu: suplement diety • wzmacniają i poprawiają kondycję włosów, skóry i paznokci • to m.in. kompleks „Beauty”, skrzyp polny, L-cysteina i vilcacora Collagen Beauty Składniki preparatu: suplement diety • redukują głębokie zmarszczki • wygładzają i ujędrniają skórę Cellulit Stop ® Składniki preparatu: • wpływają na redukcję „skórki pomarańczowej” • pomagają utrzymać prawidłowy stan skóry Zanim nadejdą upały i czas kostiumów kąpielowych, bikini i odsłoniętych nóg i dekoltów, warto już teraz rozpocząć przygotowania. Skóra, włosy, paznokcie ucierpiały w czasie zimnych można też spróbować suplementu diety o na- miesięcy z powodu braku słońca i witamin. Teraz zwie nutrikosmetyku dbany wygląd jest wytrwałość i regularność. Je- potrzebują szczególnej troski. Jak o nie zadbać? z dodatkiem peptydów – kolagenu i elastyny – śli będziemy stale stosować te same preparaty, Collagen Beauty, zapewniających skórze ujędrnienie i nawilżenie a jednocześnie zadbamy o swój wygląd, stosu- Perłowy blask oraz opóźniających powstawanie zmarszczek. jąc odpowiednią dietę, efekt końcowy na pewno Zacznijmy od cery, która zimą na zmianę była Warto również zastosować wystawiona na działanie mrozu i wiatru lub dusz- preparat z dodatkiem kwasu hialuronowego, któ- nego powietrza w zamkniętych pomieszczeniach. ry pobudza syntezę kolagenu, nadaje cerze sprę- Jeśli chcemy przywrócić skórze blask, wypróbuj- żystość i nawilża ją, oraz z algami morskimi (spi- NoScar . Kosmetyk ten został do- rulina) odżywiającymi skórę i wzbogacającymi ją my krem ceniony na rynku – otrzymał nagrodę Produktu Cellulit Stop, Roku 2013 „Świata Farmacji”. To krem z dodatkiem masy perłowej, czyli we- Włosy – zdrowe, błyszczące, miękkie wnętrznej warstwy muszli ostryg, skarbnicy mi- Wiatr, mróz, czapki – zima nie sprzyja naszym wło- nerałów i mikroelementów, które stymulują wy- som. Są zmęczone, wysuszone, pozbawione bla- twarzanie włókien kolagenowych. Dzięki zawar- sku, mają rozdwojone końcówki. Dlatego trzeba tości masy perłowej oraz alantoiny pobudzają- o nie odpowiednio zadbać. cej regenerację komórek, NoScar pomaga wy- Pomóc w tym mogą maseczki do włosów z serii gładzić, zmiękczyć i zmniejszyć niedoskonałości Rainforest. Ich głównym składnikiem jest wy- skóry spowodowane przez operacje, oparzenia ciąg z orzecha brazylijskiego, który zapobiega utra- i trądzik. Zmniejsza także rozstępy. cie wilgoci, zawiera też witaminy A i E, które wspomagają proces regeneracji. Chroni również włosy Nawilżenie i regeneracja od środka przed utratą koloru. Zadbaliśmy już o twarz, teraz pora na skórę resz- Kosmetyk dla włosów blond i siwych zawiera do- ty ciała. Dobrym sposobem na jej odżywienie, re- datkowo limonkę, która działa ochronnie na natural- generację i ujędrnienie są nutrikosmetyki, czyli pre- ny kolor włosów, oraz olej z buriti pielęgnujący skó- paraty dbające o nasz wygląd od środka. Dzięki za- rę głowy. Maseczka przeznaczona do włosów ciem- wartym w nich witaminom i minerałom, pozwolą nych zawiera hennę, która pomaga utrzymać ich bar- się także zatroszczyć o kondycję włosów i paznokci. wę, oraz wyciąg z drzewa sangre de drago, wspoma- Dermo Protect zawiera witaminy A, B6, C gający wzrost cebulek i odbudowę kolagenu. Jednym z najważniejszych składników preparatu do włosów pantotenowy, czyli witamina B5, wpływająca ko- zniszczonych jest mleczko z quinoa, ryżu nazywane- Rainforest Wax maseczki do włosów ciemnych, blond i siwych oraz zniszczonych rzystnie na stan skóry, regenerująca komórki oraz go komosą ryżową lub złotem Inków. Quinoa zawie- przyśpieszająca porost włosów; skrzyp polny, któ- ra mnóstwo składników odżywczych – protein, kwa- ry spowalnia proces starzenia; oraz vilcacora o wła- sów tłuszczowych, węglowodanów. Dzięki temu ma • dostarczają substancji nawilżających i składników odżywczych • ułatwiają rozczesywanie i układanie włosów ściwościach wzmacniających układ immunologiczny. działanie nawilżające i regenerujące, nadaje także wło- W trosce o zdrową, nawilżoną i gładką skórę som większą wytrzymałość. 6 będzie zadowalający. o składniki mineralne, witaminy i aminokwasy. i E. W składzie preparatu znajduje się także kwas ® Kluczem do sukcesu w staraniach o zdrowy, za- Jeśli chcesz zadbać o swoją skórę, szukaj preparatów zawierających: witaminę A – zwiększającą zawartość kolagenu, nawilżającą, zmniejszającą rogowacenie naskórka witaminę B – stosowaną przy stanach zapalnych i problemach skórnych, takich jak trądzik, zajady i łojotok witaminę C – pomagającą zredukować przebarwienia witaminę E – zmniejszającą suchość skóry i ograniczającą stany zapalne PORADNIK ZDROWEGO CZŁOWIEKA Spokojnie! Nowość! suplement diety To tylko egzamin Tryptoino Składniki preparatu: • wspomagają pracę układu nerwowego • zmniejszają uczucie znużenia i zmęczenia nych przypadkach może doprowadzić do obniżenia nastroju. Dlatego kiedy czujemy, że kondycja psychiczna, a tym samym możliwość koncentracji spada, warto rozpocząć suplementację. Tryptoino powinien pomóc także dzięki zawartości tryptofanu, składnika niesyntezowanego przez organizm, który do produkcji serotoniny, neuroprzekaźnika, który możenie możliwości intelektualnych. Ich składniki jest niezbędny do snu i działa antydepresyjnie. mogą pomóc utrzymać koncentrację i dobre samo- W preparacie o nazwie Inozytol oprócz wita- poczucie, łagodzą objawy zmęczenia i ułatwiają na- miny B8 znajdziemy także witaminę B6. ukę. Na co należy zwracać uwagę, jeśli chcemy się Walcz ze zmęczeniem Jednym ze środków dobrze wspomagających w trudnym okresie egzaminacyjnym jest » Wysypiaj się! Zbyt krótki sen sprawia, że szwankują pamięć i koncentracja. Natomiast odpowiednio długi nocny wypoczynek nie tylko ułatwi nam naukę na drugi dzień, ale – dzięki efektowi konsolidacji pamięci – pomaga też utrwalić wiedzę w ciągu nocy. » Ćwicz, spaceruj, ruszaj się! Dotleniony i lepiej ukrwiony mózg działa sprawniej. » Trenuj pamięć i koncentrację! Pomagają w tym między innymi krzyżówki, puzzle, łamigłówki, szachy oraz specjalne ćwiczenia, których bardzo wiele można znaleźć w Internecie. Ważnymi składnikami poprawiającymi samopoczu- Koenzym Q10 Plus. Koenzym Q10 jest po- cie i znacznie poprawiające skupienie są witamina B6 trzebny – wprawdzie organizm sam go produkuje, oraz inozytol, składniki dwóch skutecznych prepa- ale z wiekiem coraz mniej, dlatego suplementacja ratów wspomagających pracę układu nerwowego. jest konieczna. Dostarczany razem z lecytyną jest Suplement Tryptoino to nowość na rynku. Za- lepiej przyswajalny. Preparat zawiera również wi- warta w nim witamina B6 zmniejsza uczucie zmę- taminę E i selen, ważne dla naszego samopoczucia. czenia i znużenia, przyczynia się do utrzymania pra- Ten ostatni wspomaga układ immunologiczny. widłowych funkcji psychologicznych oraz prawidło- Na nastrój i kondycję świetnie wpływa też ma- wego pozyskiwania energii w procesach metabo- ca, andyjska roślina o właściwościach odżywczych. licznych. Poprawia także odporność i funkcjonowa- Znaleźć ją można między innymi w preparacie nie całego układu nerwowego. Maca 14–24 lat, który został stworzony z my- Innym składnikiem Tryptoino jest inozytol, potocz- ślą o uczniach i studentach szukających pomocy nie nazywany witaminą B8. Pomaga zmniejszyć podczas pracowitych sesji egzaminacyjnych. Suple- uczucie zmęczenia, ma działanie uspokajające, wpły- ment ten zapewnia energię i dobre samopoczucie, Z taką wiedzą o właściwościach poszczególnych wa na prawidłowy przebieg czynności psychicznych, a dodatkowo dostarcza premiksu witaminowego substancji na pewno łatwiej będzie wybrać odpo- a dodatkowo przyczynia się do właściwego pozyski- niezbędnego do rozwoju młodego organizmu. Sa- wiedni preparat, który pomoże bez stresu przejść wania energii w procesach metabolicznych. Inozytol ma maca pomaga dbać o zdrowie fizyczne i umysło- przez każdy egzamin, poprawi nasze samopoczucie jest wytwarzany przez organizm, ale jego poziom we oraz podnosi witalność i wytrzymałość. i wprawi nas w prawdziwie wiosenny nastrój. infolinia: 801 30 30 39 » Kwasy omega-3! Także dieta ma wpływ na funkcjonowanie mózgu. Kwasy omega-3, które znajdują się w tłustych rybach, orzechach i ziarnach soi czy słonecznika, korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu. Koenzym Q10 Plus • wzbogaca dietę o koenzym Q10, lecytynę, witaminę E oraz selen. suplement diety ga” wypłukać z organizmu witaminę B8, co w skraj- Są na rynku preparaty, których zadaniem jest wspo- Samopoczucie i koncentracja na dobrą pamięć żej ilości płynów, szczególnie kawy. Kofeina „poma- musi być dostarczany z pożywieniem. Przyczynia się zaopatrzyć w odpowiednie suplementy? Sposoby z czasem maleje. Wynika to ze spożywania du- Inozytol Składniki preparatu: • pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego suplement diety Egzaminy, testy, prace semestralne – trwają gorączkowe przygotowania uczniów i studentów do zakończenia kolejnego roku nauki. W tym szczególnym czasie wymagane cechy to zdolność do skupienia się na zadaniu, świetna pamięć, odporność i dobre samopoczucie. Co zrobić, aby nie wygrały stres i zmęczenie? suplement diety Nowość! Maca™ 14-24 lat Składniki preparatu: • pokrywają dzienne zapotrzebowanie na witaminy • poprawiają pamięć i zdolność uczenia się • wspomagają kondycję psychiczną i fizyczną przy zmęczeniu i stresie www.poradnia.pl 7 Konkurs dla czytelników! 1 z 20 odpowiedz na pytanie: Wstąp do Klubu „Żyj Długo” zestawów produktów A-Z Medica o wartości 200 zł każdy. jaką nagrodę konsumenci przyznali preparatowi colon c? Każdy nowy Członek Klubu otrzymuje Pakiet Startowy, a w nim książeczkę rabatową na produkty Andean Medicine Centre, upominek od AMC lub A-Z Medica oraz bezpłatny egzemplarz miesięcznika o zdrowiu „Żyj Długo”. Wyślij wypełniony kupon z odpowiedzią Wygraj: 3 x Szybkowar Tefal Zasady udziału w konkursie: Wypełnij poniższy kupon, dołącz kod kreskowy z opakowania dowolnego preparatu firmy A-Z Medica i wyślij do 31.05.2013 r. na adres: A-Z Medica Sp. z o.o., Dział Handlowy, ul. Leszczyńskich 9, 80-464 Gdańsk. Nadesłane kupony bez dołączonego kodu kreskowego nie będą brały udziału w losowaniu. Nagrody nie podlegają wymianie na inne, o równorzędnej wartości finansowej, ani zamianie na gotówkę. 1 ze 100 Przedstawione zdjęcia nagród mają charakter poglądowy. ෟ trzymiesięcznych prenumerat pisma o zdrowiu „Żyj Długo”. Wszystkim Klubowiczom przysługuje specjalny rabat progresywny aż do 25% na zakupy produktów Andean Medicine Centre*. ෟ Przy zamówieniu dowolnych produktów AMC, a także A-Z Medica o wartości co najmniej 150 zł, Członkowie Klubu otrzymują atrakcyjne upominki*. ෟ Karta Klubu uprawnia do udziału w comiesięcznym losowaniu cennych nagród. Regulamin promocji jest dostępny w internecie: www.zyjdlugo.pl. Informacje można też uzyskać pod numerem tel. 58 349 80 27 ෟ Członkowie Klubu mogą zamówić prenumeratę miesięcznika „Żyj Długo” z rabatem 40%. Cena prenumeraty z rabatem wynosi: • pół roku (6 wydań) – 15 zł • rok (12 wydań) – 30 zł Członkostwo w Klubie jest bezpłatne i niezobowiązujące. Z tytułu przynależności do Klubu Członkowie nie ponoszą żadnych kosztów! jaką nagrodę konsumenci przyznali preparatowi colon c? (Podpowiedź – w tym numerze „Poradnika Zdrowego Człowieka”). Imię i nazwisko: Adres: Nr telefonu: Podpis: Wystarczy wypełnić zamieszczony poniżej kupon zgłoszeniowy i wysłać go na adres: Klub ŻYJ DŁUGO, 80-504 Gdańsk 4, skr. poczt. 77 lub faksem pod numer 58 349 80 27. Oświadczam, iż wyrażam zgodę na przetwarzanie przez A-Z Medica Sp. z o.o., ul. Władysława IV 13C, 80-547 Gdańsk moich danych osobowych w celach promocyjno-handlowych z zapewnieniem prawa do wglądu, poprawy i kontroli (Art. 24, 32, 47 Ust. z dn. 29.08.97 o ochronie danych osobowych Dz. U. Nr 133, poz. 883). Imię i nazwisko ..................................................................................................................................... Adres ........................................................................................................................................................ ..................................................................................................................................................................... Numer telefonu .................................................................................................................................... Lista nagrodzonych z numeru 59/2013 PZC E-mail ....................................................................................................................................................... Podpis ....................................................................................................................................................... 3 Nagrody główne: ZESTAW KLOCKÓW LEGO Wyrażam zgodę na wprowadzanie i przetwarzanie przez Andean Medicine Centre Ltd, A-Z Medica Sp. z o.o. i Fitoherb Limited Sp. z o.o. Oddział w Polsce moich danych zawartych w formularzu zgłoszeniowym w celu informowania mnie o szeroko pojętej działalności Klubu, zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.1997 o ochronie danych osobowych, Dz. U. Nr 133, poz. 833. * Oferta tylko dla klientów indywidualnych. Nie dotyczy zakupu w aptekach i sklepach zielarskich. WYLOSOWAŁY: Bożena Oborna Piła Martyna Starzyńska Elbląg Aldona Nowak Września Kolejny numer już w kioskach – a w nim: 20 NAGRÓD SPECJALNYCH (PRODUKTY A-Z MEDICA) O WARTOŚCI 200 ZŁ KAŻDA Świat w miniaturze – modelarska pasja gdańskiego emeryta Felicja Jezierska Puck, Jerzy Ławicki Chełm, Ewa Umięcka Warszawa, Krystyna Marat Pruszków, Albina Maciuszek Chybie, Henryka Brygoła Jeziorzany, Elżbieta Małachowska Katowice, Elżbieta Lubińska Goczałkowice Zdrój, Magdalena Brochacka Oświęcim, Katarzyna Kręciszewska Toruń, Marian Wysocki Łódź, Zofia Krawiec Tuchomie, Małgorzata Salamon Racibórz, Danuta Folwarczyk Bąków, Franciszek Belniak Wojcieszków, Ewelina Wójcik Mielec, Halina Chmara Stargard Szczeciński, Danuta Mielcarek Kalisz, Joanna Stabińska Giżycko, Ryszard Zemełko Strzelce Opolskie Mieć siłę, by poprosić o pomoc – rozmowa z Olgą Morawską, która straciła męża w Himalajach Gratulujemy! Nagrody wyślemy pocztą. Najstarsza polska aktorka – Danuta Szaflarska skończyła 98 lat! czytelnicy napisali... Z oczami wzniesionymi w niebo – szybownicza pasja lekarza, Sebastiana Kawy E-papierosy – czy to bezpieczny sposób walki z nałogiem? Kochana Redakcjo! Wreszcie możemy cieszyć się słońcem i dość już długimi dniami. Czy naprawdę jednak chcemy korzystać z tego czasu? Chyba nie bardzo. Rozglądam się wokół i jakoś nie widzę zbyt wielu amatorów przechadzek i w ogóle przebywania na świeżym powietrzu. A wiosna i lato trwają u nas przecież krótko, więc szkoda każdego dnia. Piszcie o tym, że zdrowy styl życia to nie tylko aerobik, rower, rolki, siłownia czy tenis. To przede wszystkim niechęć do wysiadywania w czterech ścianach, radość czerpana z obcowania z przyrodą i każda forma ruchu, a nie tylko sport. Pozdrawiam! Zofia P. z Małopolski Dzień dobry! Chcę bardzo, bardzo serdecznie Was pozdrowić. Jestem stałą czytelniczką „Poradnika” niemal od początku, czyli już od sześciu lat. W tym czasie wiele się w mojej rodzinie wydarzyło – złego i dobrego, jak to w życiu. Zostałam wdową, poważnie chorowałam, wydałam za mąż córkę Ewę, doczekałam się wnuka. Dzięki Wam nauczyłam się korzystać z suplementów diety, zarówno wtedy, gdy nic mi nie dolega, jak i wówczas, gdy pojawia się jakiś zdrowotny problem. Udało mi się też przekonać do suplementacji córkę i obie to sobie chwalimy. Poza tym za sprawą PZC Ewa odkryła krem Noscar, który stał się jej ulubionym kosmetykiem. Jest nieoceniony w codziennej pielęgnacji i skuteczny na rozstępy. Przesyłamy serdeczności! Karolina z córką Ewą z Elbląga 8 Piłka bez granic – ampfutbol: po amputacji też można grać Zadbaj o serce na wiosnę – kontroluj ciśnienie i nie tylko Technika i medycyna – rozrusznik na alzheimera Siena. Świętość i pycha – z wizytą w toskańskim mieście San Juan de Iris – małe Machu Picchcu niedaleko Limy Abecadło zdrowia – N jak nerwica Ugotuj z tego coś zdrowego – kwiatowa kuchnia Wydawca: Fitoherb LIMITED Sp. z o.o. oddział w polsce Adres redakcji: al. Niepodległości 804B/2, 81-805 Sopot Redakcja „Poradnika Zdrowego Człowieka” dokłada wszelkich starań, aby publikowane w nim informacje były rzetelne, miarodajne oraz zgodne z najnowszą wiedzą medyczną, mają one jednak charakter edukacyjny i nie mogą zastąpić konsultacji lekarskiej. PORADNIK ZDROWEGO CZŁOWIEKA
i pracować. To dodaje mi skrzydeł.