Smartfony i tablety przyczyną bezsenności, otyłości i
Transkrypt
Smartfony i tablety przyczyną bezsenności, otyłości i
Smartfony i tablety przyczyną bezsenności, otyłości i chorób cywilizacyjnych Wpisany przez Rafał Kowalewski Środa, 19 Wrzesień 2012 16:59 - Zmieniony Środa, 19 Wrzesień 2012 17:33 Nowe badania naukowców z Rensselaer Polytechnic Institute w Troy, w stanie Nowy Jork, udowadniają, że codzienne nawet dwugodzinne korzystanie z urządzenia z podświetlanym ekranem, jak: smartfony, laptopy, tablety - hamuje zdolność organizmu do produkcji melatoniny. Melatonina to hormon, który reguluje naturalny zegar organizmu. Efektem tego zaburzenia mogą być problemy z bezsennością. Problem dotyczy zwłaszcza młodzieży i seniorów. . Badanie wykazało również, że narażenie na działanie urządzeń z podświetlonym ekranem przez "wiele kolejnych lat" może prowadzić do wzrostu ryzyka otyłości i cukrzycy, a także raka piersi! "Rozwój technologii upowszechnił większe i jaśniejsze modele telewizorów, monitorów komputerowych i telefonów komórkowych", powiedział badacz uniwersytecki Brittany Wood, który uczestniczył w badaniu. "Jest to szczególnie niepokojące w populacji młodzieży oraz osób "w sile wieku", które przerzucają się na nocną egzystencję - jak sowy." Zeus Kerravala, analityk z ZK Research, powiedział, że nie jest zaskoczony szkodliwym działaniem wymienionych urządzeń. Szczególnie istotne jest przy tym spostrzeżenie, że wiele osób ma wręcz obsesję smartfonu. Ludzie dbają o to, by telefon był cały czas w pobliżu - nawet podczas snu. "Obsesja Facebooka, Twittera, SMS-ów, e-maili i innych "kilkunastu sposobów komunikacji" wpływa negatywnie na nasze zdrowie", powiedział Kerravala. "Kiedyś, gdy ludzie szli do łóżka, wyłączali się ze świata zewnętrznego. Obecnie jest inaczej. Prawie wszyscy moi znajomi śpią z urządzeniem leżącym nie dalej niż kilka metrów od ich głowy. Po to, by nie przegapić kiedy coś się dzieje!" Choć Kerravala namawia do wyłączenia urządzeń elektronicznych w nocy, zauważa także, że to będzie trudna, zbyt rewolucyjna dla wielu ludzi zmiana. "Myślę, że naprawdę jesteśmy 1/2 Smartfony i tablety przyczyną bezsenności, otyłości i chorób cywilizacyjnych Wpisany przez Rafał Kowalewski Środa, 19 Wrzesień 2012 16:59 - Zmieniony Środa, 19 Wrzesień 2012 17:33 uzależnieni," zauważył. "Smartfon wciąga jak narkotyk. Im częściej go używasz, tym bardziej go potrzebujesz." Abstrahując od psychologicznej warstwy opisywanego problemu, naukowcy z Uniwersytetu w Troy wyrazili nadzieję, że są producenci urządzeń będą wykorzystają wyniki badań do zmiany oświetlenia w ekranach swoich urządzeniach. Źródło: ComputerWorld, HotHardware 2/2