ŚWIĘTO - PONIEDZIAŁEK WIELKANOCNY

Zdrowe
jedzenie
w
Twojej
szkole
Jadłospis dla diety bezmlecznej-bez cytrusów (JCI)
21.04-25.04.2014
ŚWIĘTO - PONIEDZIAŁEK WIELKANOCNY
WTOREK
ŚNIADANIE:
• 2 kanapki (weka) z masłem migdałowym i dżemem
• kasza jaglana z mlekiem dietetycznym i suszonymi figami
• herbata
OBIAD:
• zupa z porów z ziemniakami (niezabielana)
• gulasz wołowy, kasza kuskus, brukselka, kompot
PODWIECZOREK:
• 1 kanapka (chleb razowy) z masłem, z filetem z indyka i ogórkiem kiszonym
• herbata malinowa
• sok porzeczkowy, chrupki kukurydziane
ŚNIADANIE:
• grahamka z masłem sezamowym,szynką wiejską i papryką
• herbata owocowa
OBIAD:
• zupa pomidorowa z makaronem (niezabielana)
• filet drobiowy panierowany, ziemniaki, marchewka z groszkiem, kompot
PODWIECZOREK:
• herbatniki
• kisiel z jabłkiem
• gruszka
Zdrowe
jedzenie
w
Twojej
szkole
Jadłospis dla diety bezmlecznej-bez cytrusów (JCI)
21.04-25.04.2014
CZWARTEK
ŚNIADANIE:
• 2 kanapki (chleb razowy) z masłem sezamowym i pastą rybną z koperkiem
• herbata
OBIAD:
• zupa jarzynowa z ryżem (niezabielana)
• pieczeń rzymska w sosie własnym, makaron świderki, surówka z białej kapusty,
kompot
PODWIECZOREK:
• kazjerka z masłem, z polędwicą sopocką i pomidorem
• herbata żurawinowa
• jabłko
ŚNIADANIE:
• bułka z sezamem z masłem migdałowym
• sałatka makaronowa z szynką
• herbata z dzikiej róży
OBIAD:
• zupa z soczewicy z ziemniakami i kiełbasą
• ryż brązowy z brzoskwiniami i posypką amarantusowo-sezamową, kompot
PODWIECZOREK:
• 1 kanapka (chleb pszenno-żytni) z masłem sezamowym i pastą z tuńczyka ze
szczypiorkiem (niezabielaną)
• herbata miętowa
• banan