JADŁOSPIS DIETA PODSTAWOWA-dekada I

Transkrypt

JADŁOSPIS DIETA PODSTAWOWA-dekada I
JADŁOSPIS DIETA PODSTAWOWA-dekada I ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIAEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I
RADY (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II
Poniedziałek 12.10.2015
obiad:
zupa fasolowa 300g, grzanki 30g, spaghetti 300g, kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Wtorek 13.10.2015
obiad:
zupa ogórkowa z ziemniakami 300ml, pierogi ruskie 265g, śmietana 30g, surówka z marchwi 50g,
kapusta pekińska z jabłkiem 50g, kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1 szt
Środa 14.10.2015
obiad:
grochówka 300g, podudzie z kurczaka 250g, kasza jęczmienna 150g, buraczki z jabłkiem 50g, kapusta
biała z jabłkiem i szczypiorkiem 50g, kompot ze świeżych owoców 250 ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1 szt
Czwartek 15.10.2015
obiad:
barszcz czerwony zabielany 300 ml, kotlet mielony 100g, ziemniaki 150g, surówka z kapusty pekińskiej,
jabłka i marchwi z olejem 50g, surówka z kapusty pora i jabłek 50g, kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:
owoc sezonowy 1 szt
Piątek 16.10.2015
obiad:
krupnik z soczewicą 300g, ryba pieczona 150g, ziemniaki 200g, surówka z kwaszonej kapusty, jabłek i
cebuli 50g,surówka z brokułów, papryki i jabłka 50g, kompot ze świeżych owoców 250g
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Poniedziałek 19.10.2015
obiad:
rosół z kaszą manną 300g, risotto z warzywami300g, sos śmietanowy 80g, surówka z pekińskiej i jabłek
50g, surówka z marchwii jabłek 50g, kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1 szt
Wtorek 20.10. 2015
obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami 300ml, makaron 200g, kotlet z mięsa, warzyw i soczewicy 100g, ,
kalafior z masłem i bułką tartą 50g, fasolka szparagowa z masłem 50g, kompot ze świeżych owoców
250ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1 szt
Środa 21.10.2015
obiad:
zupa neapolitanka 300g, pulpet z warzywami 110g, kasza gryczana 175g, sos pieczarkowy 40g, sałata
zielona z pomidorem, kukurydzą, ogórkiem i olejem 50g, surówka z pomidora 50g, kompot ze świeżych
owoców 250 ml
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Czwartek 22.10.2015
obiad:
zupa ziemniaczana 300 ml,kotlet schabowy panierowany 100g,ziemniaki 200g, mizeria 50g, śmietana
30g, surówka z białej kapuaty 50g, kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:
jogurt naturalny 1 szt
Piątek 23.10.2015
obiad:
zupa z zielonego groszku 300g, filet z ryby panierowany 150g, ziemniaki 200g, surówka z kwaszonej
kapusty i marchewki 50g, surówka wielowarzywna 50g, kompot ze świeżych owoców 250g
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Zupy przygotowywane są na maśle i mące i selerze
JADŁOSPIS DIETA BEZGLUTENOWA-dekada I
ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIAEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I
RADY (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II
Poniedziałek 12.10.2015
obiad:
zupa fasolowa 300g (zupa niezagęszczana maką), grzanki 30g (pieczywo bezglutenowe), spaghetti
300g(makaron ryżowy),kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Wtorek 13.10.2015
obiad:
zupa ogórkowa z ziemniakami 300ml (zupa niezagęszczana maka),pierogi ruskie 265g (mąka
bezglutenowa), śmietana 30g, surówka z marchwi 50g, kapusta pekińska z jabłkiem 50g, kompot ze
świeżych owoców 250ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1 szt
Środa 14.10. 2015 obiad:
grochówka 300g, (zupa niezagęszczana mąka), podudzie z kurczaka 250g, kasza jaglana 150g, buraczki
z jabłkiem 50g, kapusta biała z jabłkiem i szczypiorkiem 50g, kompot ze świeżych owoców 250 ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1 szt
Czwartek 15.10.2015 obiad:
barszcz czerwony 300 ml(zupa niezagęszczona mąka), kotlet mielony 100g (bez bułki), ziemniaki 150g,
surówka z kapusty pekińskiej, jabłka i marchwi z olejem 50g, surówka z kapusty , pora i jabłek 50g,
kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:
owoc sezonowy 1 szt
Piątek 16.10.2015 obiad:
zupa z soczewicy 300g(zupa niezagęszczona mąka), ryba pieczona 150g ( bez panierki), ziemniaki
200g, surówka z kwaszonej kapusty, jabłek i cebuli 50g,surówka z brokułów, papryki i jabłka 50g,
kompot ze świeżych owoców 250g
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Poniedziałek 19.10.2015 obiad:
rosół z ryżem 300g, risotto z warzywami300g, sos śmietanowy 80g,surówka z pekińskiej i jabłek 50g,
surówka z marchwi i jabłek , kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1 szt
Wtorek 20.10.2015 obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakaimi300ml (zupa niezagęszczana mąka),makaronryżowy200g, kotlet z mięsa
i warzyw100g, kalafior 50g, fasolka szparagowa 50g, kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1 szt
Środa 21.10.2015 obiad:
zupa neapolitanka 300g(zupa niezagęszczana mąką), pulpet z warzywami 110g (bez bułki), kasza
gryczana 175g, sos pieczarkowy 40g, sałata zielona z pomidorem, kukurydzą, ogórkiem i olejem 50g,
surówka z kapusty i pomidorów 50g,kompot ze świeżych owoców 250m
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Czwartek 22.10. 2015
obiad:
zupa ziemniaczana z fasolą 300 ml(zupa niezagęszczana mąką),kotlet schabowy100g,(bez panierki),
ziemniaki 200g, mizeria 50g, śmietana 30g, surówka z białej kapusty 50g, kompot ze świeżych owoców
250ml
podwieczorek:
jogurt naturlany 1 szt
Piątek 23.09.2015 obiad:
zupa z zielonego groszu 300g ( zupa niezagęszczana mąka), filet z ryby 150g ( bez panierki), ziemniaki
200g, surówka z kwaszonej kapusty i marchewki 50g, surówka wielowarzywna 50g,
kompot ze świeżych owoców 250g
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Zupy przygotowywane są na maśle i selerze
JADŁOSPIS DIETA BEZMLECZNA-dekada I ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIAEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I
RADY (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II
Poniedziałek 12.10.2015 obiad:
zupa fasolowa 300g(zupa niezabielana), grzanki 30g, spaghetti 300g,kompot ze świeżych owoców
250ml
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Wtorek 13.10.2015 obiad:
zupa ogórkowa z ziemniakami 300ml (zupa niezabielana), pierogi ruskie 265g ( bez twarogu),
masłoroślinne 20g, surówka z marchwi 50g, kapusta pekińska z jabłkiem 50g, ( surówki
niezabielane),kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1 szt
Środa 14.10.2015 obiad:
grochówka 300g(zupa niezabielana), podudzie z kurczaka 250g, kasza jęczmienna 150g, buraczki z
jabłkiem 50g, kapusta biała z jabłkiem i szczypiorkiem 50g, ( surówki niezabielane), kompot ze świeżych
owoców 250 ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1 szt
Czwartek 15.10..2015 obiad:
barszcz czerwony 300 ml (zupa niezabielana), kotlet mielony 100g, ziemniaki 150g, surówka z kapusty
pekińskiej, jabłka i marchwi z olejem 50g, surówka kapusty i pora jabłek 50g,( surówki niezabielane),
kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:
owoc sezonowy 1 szt
Piątek 16.10. 2015 obiad:
zupa krupnik z soczewicy 300g (zupa niezabielana), ryba pieczona 150g, ziemniaki 200g, surówka z
kwaszonej kapusty, jabłek i cebuli 50g,surówka z brokułów, papryki i jabłka 50g, ( surówki
niezabielane), kompot ze świeżych owoców 250g
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Poniedziałek 19.10..2015 obiad:
rosół z kaszą manną 300g, risotto z warzywami 300g, kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1szt,
Wtorek 20.10. 2015 obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami 300ml(zupa niezabielana), makaron 200g, kotlet z mięsa warzyw i
soczewicy 100g, kalafior z masłem roślinnym i bułką tartą 50g, fasolka szparagowa 50g,( surówki
niezabielane), kompot ze świeżych owoców 250ml
podwieczorek:,
owoc sezonowy 1szt,
Środa 21.10.015 obiad:
zupa neapolitanka 300g(zupa niezabielana), kotlet mielony z warzywami 110g, kasza gryczana 175g,
sos pieczarkowy 40g ( sos niezabielany), sałata zielona z pomidorem, kukurydzą, ogórkiem i olejem 50g,
kapusta biała z jabłkiem i szczypiorkiem 50g,( surówki niezabielane), kompot ze świeżych owoców 250
ml
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Czwartek 22.10.2015 obiad:
zupa ziemniaczana z fasolą 300 ml (zupa niezabielana),kotlet schabowy100g ( bez panierki), ziemniaki
200g, mizeria z olejem 70g, surówka z białej kapusty 50g,( surówki niezabielane),kompot ze świeżych
owoców 250ml
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Piątek 23.10.2015 obiad:
zupa z zielonego groszku 300g(zupa niezabielana), filet z ryby 150g ( bez panierki), ziemniaki 200g,
surówka z kwaszonej kapusty i marchewki 50g, surówka wielowarzywna 50g,( surówki
niezabielane),kompot ze świeżych owoców 250g
podwieczorek:
owoc sezonowy 1szt,
Zupy przygotowywane są na selerze

Podobne dokumenty