NIE POZWÓL GRYPIE PRZEKROCZYĆ GRANIC!
Transkrypt
NIE POZWÓL GRYPIE PRZEKROCZYĆ GRANIC!
NIE POZWÓL GRYPIE PRZEKROCZYĆ GRANIC! Źródło: https://pl.dreamstime.com Grypa - jest ostrą chorobą zakaźną układu oddechowego wywoływaną przez wirus grypy. Okres wylęgania wynosi 1-4 dni (średnio 1-2 dni) Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową, a czasami przez kontakt ze skażoną powierzchnią. Osoba zakażona może stanowić zagrożenie dla innych osób zanim jeszcze pojawią się objawy choroby: zakażony dorosły może być źródłem zakażenia dla innych począwszy od dnia poprzedzającego wystąpienie objawów chorobowych do ok. 5-7 dni po ich wystąpieniu, zakażone dziecko może być źródłem zakażenia dla innych do ponad 10 dni, zakażony z ciężkim niedoborem odporności może być źródłem zakażenia dla innych przez wiele tygodni a nawet miesięcy. Najczęstsze powikłania grypy: zapalenie oskrzeli i płuc, zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia, zapalenie ucha środkowego i zatok przynosowych, zapalenie mózgu i opon mózgowo rdzeniowych, choroby neurologiczne objawiające się zapaleniem i uszkodzeniem nerwów, zapalenie rdzenia kręgowego. NAJSKUTECZNIEJSZĄ METODĄ PROFILAKTYKI SĄ SZCZEPIENIA Charakterystyka szczepionki Każdego roku pojawiają się szczepionki przeciwko grypie o zaktualizowanym składzie. W ostatnim roku doszło do licznych mutacji i w obecnej szczepionce (sezon 2016/2017) pojawią się dwa zupełnie nowe szczepy wirusa grypy. PRZECIWKO GRYPIE NAJLEPIEJ SZCZEPIĆ SIĘ OD WRZEŚNIA DO GRUDNIA – PRZED SZCZYTEM ZACHOROWAŃ o Zgodnie z zaleceniami WHO szczepionki przeciw grypie dostępne w sezonie epidemicznym 2016/2017 zawierają: - A/California/7/2009 – podobnego do wirusa H1N1 oraz dwa nowe podtypy wirusa grypy: o - A/Hongkong/4801/2014 (H3N2) o - B/Brisbane/60/2008 Szczepionka 4-walentna zawiera w składzie dodatkowo szczep B/Phuket/3073/2013. Podstawowe zasady higieny w profilaktyce grypy i innych zakażeń grypopodobnych 1. Jeżeli masz objawy grypy zostań w domu zamiast przebywać w pracy, w szkole lub zatłoczonych miejscach, 2. Zakrywaj nos i usta chusteczką higieniczną gdy kichasz i kaszlesz, 3. Wyrzuć chusteczkę do kosza natychmiast po jej użyciu, 4. Często myj ręce mydłem i ciepłą wodą, 5. Jeśli masz objawy przypominające grypę: gorączka, ból gardła, kaszel, ból mięśni, dreszcze natychmiast zgłoś się do lekarza, 6. Unikaj bliskiego kontaktu z ludźmi, którzy mają objawy grypopodobne, 7. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się drobnoustrojów, unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust, 8. Wietrz pomieszczenia, w których przebywasz 3-4 razy dziennie przez około 10 minut. 9. Poddawaj się szczepieniom przeciwko grypie!, 10. Dbaj o siebie, ubieraj się odpowiednio, dużo śpij, unikaj stresu, pij dużo płynów, zdrowo się odżywiaj i bądź aktywny fizycznie. Centrum Reagowania Epidemiologicznego SZ RP - Zespół Analiz, Epidemiologiczny Zespół Kryzysowy, www.cresz.wp.mil.pl mgr zdr. publ. Agnieszka Bochniak, mgr Justyna Sadzyńska, WARSZAWA 2016