kurs fizjologia wysiłku fizycznego (level 2)

KURS FIZJOLOGIA WYSIŁKU
FIZYCZNEGO (LEVEL 2)
Kurs przeznaczony jest dla osób chcących podnieść swoje kwalifikacje w zakresie
FIZJOLOGII WYSIŁKU FIZYCZNEGO.
PROGRAM SZKOLENIA
Fizjologia Treningu Sportowego
1. Trening mocy i pojemności fosfagenowej
– fizjologiczne podstawy treningu szybkości
2. Trening mocy i pojemności glikolitycznej
– fizjologiczne podstawy treningu wytrzymałości szybkościowej
3. Trening wytrzymałości ogólnej
– mocy tlenowej (VO2max)
4. Testy fizjologiczne w ocenie wydolnośći fizycznej
– Test VO2max, Test Wingate i inne próby wysiłkowe
5. Układ wydzielania wewnętrznego
– rola hormonów w regulacji wysiłku fizycznego
6. Fizjologiczne podstawy treningu siły i mocy mięśniowej
7. Znaczenie rozgrzewki oraz rozciągania statycznego i dynamicznego w treningu
sportowym
8. Periodyzacja treningu sportowego
KOSZT SZKOLENIA:
CENA PODSTAWOWA: 330 ZŁ
CENA DLA STUDENTÓW: 280 ZŁ
CENA DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH (CO NAJMNIEJ 3 OS.): 250 ZŁ
CENA DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH (CO NAJMNIEJ 5 OS.): 200 ZŁ
CENA DLA UCZESTNIKÓW POPRZEDNICH SZKOLEŃ: 250 ZŁ
Link do wydarzenia: http://bonavita.pl/kalendarz/lw/kurs-fizjologia-wysilku-fizycznegolevel-2