Test sprawności fizycznej dla kandydata do klasy

Test sprawności fizycznej dla kandydata do klasy Pożarniczej
Każda osoba składająca podanie do klasy pożarniczej, bierze udział w teście sportowym, celem
zdiagnozowania poziomu sprawności fizycznej kandydata.
Do testu przystępujemy w stosownym ubiorze:
 krótkie spodenki
 koszulka
 buty sportowe z przeznaczeniem na halę
Test obejmuje pokonanie toru sprawnościowego.
Termin: 24
27 maja 2016r. godzina 15:15 sala gimnastyczna
 jeśli startujący spadnie z ławeczki, kontynuuje ćwiczenie z miejsca upadku
 jeśli piłka lekarska spadnie z drabinki, należy ją położyć kolejny raz
 jeśli piłka lekarska po rzucie spadnie przed linie (5m dziewczęta, 6m chłopcy), należy rzut
powtórzyć do skutku
 jeśli startujący spadnie z drabinki, kontynuuje ćwiczenie z miejsca upadku
 jeśli spadnie z ławki, wychodzi na nią ponownie od jej początku
 jeśli dotknie płotka jakąś częścią ciała, wówczas do czasu końcowego odliczania jest sekunda
 prze skrzynię należy przejść (przeskoczyć) całym ciałem
Czas wykonania:
Dziewczęta 50”30
Chłopcy
42”30