Informacja do pobrania

ZNACZENIE
Słowo Kenshusei składa się z trzech znaków: 研 – wyostrzad, odkryd,
odkrywad, studiowad, 修 – opanowad do mistrzostwa, naprawid, poprawid,
生 – życie, egzystencja, student. Te trzy znaki razem można przeczytad jako
„studenta, który studiuje sztukę w celu osiągnięcia mistrzostwa”, a więc
kogoś, kto się rozwija poprzez zaangażowanie w trening i ciągły trud nauki.
CEL
Program Junior-Kenshusei powstał z myślą o nastoletnich pasjonatach
Aikido z AAI-Polska, którzy chcą poświęcid więcej czasu na studiowanie Sztuki
i pełniejsze jej poznanie. Dzięki programowi adepci będą mogli spróbowad
intensywnego, codziennego treningu sztuk walki, połączonego z codzienną
dyscypliną ciała i umysłu. Celem programu jest nauczenie się i zrozumienie
Shoshin, Mushin i Zanshin, a więc nauczenie się pilności, otwartości,
szczerości, opanowania oraz kontroli swojego otoczenia i czujności. Uczestnik
programu Junior-Kenshusei ma okazję przez czas trwania programu żyd swoją
pasją – Aikido.
STRUKTURA
Program Junior-Kenshusei zapewnia codzienny, intensywny trening
pod okiem certyfikowanych instruktorów AAI-Polska. Dzięki codziennej
praktyce oraz nastawieniu reszty dnia pod kątem treningu uczestnik poznaje
zastosowania Aikido w życiu codziennym, zgłębia sztukę w pełniejszy sposób
oraz staje się ona poniekąd częścią jego życia. Codzienny trening składa się
z zajęd Aikido, różnych form aktywności i zajęd rekreacyjnych, w skład których
wchodzą:

Poranny trening ogólnorozwojowy

Codzienny trening z bronią japooską

Zajęcia Aikido zgodnie z rozkładem zajęd SHOSHIN DOJO

Zajęcia indywidualne
WYMAGANIA I OBOWIĄZKI
Uczestnik musi byd członkiem AAI-Polska ze stopniem 5 kyu lub
wyższym, gotowym na poświęcenie swojego czasu, zarówno w Dojo jak
i poza nim, na intensywny trening Aikido. Program organizowany jest dla
młodzieży w wieku 15-19 lat.
Uczestnik musi:
 przedłożyd list polecający od swojego instruktora wraz z wypełnioną
kartą zgłoszeniową;
 cechowad się dobrym stanem zdrowia, dopuszczającym do udziału
w programie;
 posiadad aktualną polisę NNW;
 uczęszczad na wszystkie zajęcia z Aikido (oraz inne wyznaczone)
w trakcie trwania programu.
Decyzję o zakwalifikowaniu do Programu podejmuje Szef Instruktor
Programu po indywidualnej rozmowie. Obecnośd na zajęciach jest
obowiązkowa.
W wypadku pokrywania się terminu programu z seminariami Aikido
AAI-Polska, członkowie programu podróżują wraz z Szefem Instruktorem
Programu i biorą w nich udział. Uczestnicy są zwolnieni z kosztów danego
wyjazdu (koszt pokrywa organizator).
UCZESTNICY
Uczestnicy powinni wykazad się znajomością etykiety treningu. Każdy
uczestnik powinien byd świadom, iż w trakcie trwania Projektu Kenshusei jest
reprezentantem Dojo i jako taki powinien wykazad się kulturą osobistą.
Uczestnicy obowiązani są do udzielania pomocy w Dojo oraz miejscach
zakwaterowania, w szczególności pomocy w utrzymaniu czystości, oraz biorą
udział w przygotowaniu posiłków dla członków programu. Zarówno wspólne
przyrządzanie jak i spożywanie posiłków stanowią element integracji
uczestników.
Uczestnicy programu mogą zostad zaproszeni do wzięcia udziału
w innych, niewymienionych wyżej treningach i zajęciach rekreacyjnych.
CZAS TRWANIA I OPŁATY
Program Junior-Kenshusei trwa od jednego do czterech tygodni.
Koszt tygodnia wynosi 300zł oraz koszt ewentualnego egzaminu. Opłata
przyjmowana jest przed rozpoczęciem programu, najpóźniej w dniu
jego rozpoczęcia. Do programu przystępują osoby, które wpłaciły
zaliczkę w wysokości 25% ceny programu najpóźniej trzy tygodnie
przed rozpoczęciem.
W uzasadnionych okolicznościach istnieje możliwość
zredukowania lub zniesienia opłaty.
ZAKOŃCZENIE PROGRAMU
Po zakooczeniu Programu uczestnik, za zgodą Szefa Instruktora
Programu oraz swojego instruktora (zawartą w liście polecającym) może
podejśd do egzaminu, zależnie od posiadanego w momencie rozpoczęcia
programu stopnia, minimalnych wymagao AAI-Polska, dokonanych postępów
oraz oceny postawy w trakcie trwania Programu. Certyfikat ukooczenia
Programu przysługuje uczestnikom, którzy ukooczyli program z pozytywną
opinią Instruktora. Certyfikaty ukooczenia Programu wręczane są
na zakooczenie Programu. Certyfikaty stopni kyu z ewentualnych egzaminów
będą do odebrania w Dojo, z którego pochodzi uczestnik.
Jeżeli ten Program Ciebie interesuje, jest on idealną okazją do zmiany
podejścia do swojego treningu z gromadzenia technik na zagłębienie się
w uprawianej sztuce. Prosimy wypełnid niezbędne podanie i o kontakt
z Szefem Instruktorem programu.
PLAN DNIA
Dzień powszedni:
 6:00 – pobudka
 6:15 – medytacja
 6:45 – trening rozruchowy
 8:00 – śniadanie
 8:30 – 10:00 – prace porządkowe
 10:30 – 11:45 – trening Aikido
 11:45 – 13:00 – trening z bronią
 15:00 – obiad
 15:30 – 17:30 – czas wolny
 18:00 – 20:15 - regularne zajęcia Shoshin Dojo
 21:00 – kolacja
 23:00 – cisza nocna