Bezsenność a akupunktura

Akupunktura a leczenie bezsenności
Z przeprowadzanych badań naukowych z 2004 roku[1] wynika, że
zabiegi akupunktury wpływają na zwiększenie nocnego wydzielania
melatoniny oraz przesypianych godzin snu. Pacjenci stosujący
akupunkturę dużo wcześniej odczuwali senność, byli mniej pobudzeni w
nocy i mniej zestresowani.
Kolejne badania[2] wykazują, że zabiegi akupunktury wpłynęły na
poprawę jakości snu u osób zakażonych wirusem HIV, u których
bezsenność jest częstym problemem.
Ponadto osoby nie cierpiące na żadną chorobę[3], a zmagające się z
problemem bezsenności także zauważyły wyraźną poprawę.
Z własnych obserwacji mogę stwierdzić że pacjenci zmagający się z
problemami ze snem już po kilku zabiegach zauważają znaczną lub
całkowitą poprawę. Zauważalne jest przede wszystkim:
-
bezproblemowe zasypianie
-
sen, bez wybudzeń nocnych
-
uczucie wyspania, przy takiej samej jak dotąd liczbie godzin snu
wcześniej odczuwana senność i odstresowanie organizmu
[1]Spence DW, Kayumov L, Chen A, Lowe A, Jain U, Katzman MA, Shen
J, Perelman B, Shapiro CM: Acupuncture increases nocturnal melatonin
strona 1 / 2
secretion and reduces insomnia and anxiety: a preliminary report. J
Neuropsychiatry Clin Neurosci. 2004 Winter;16(1):19-28.
[2]Phillips KD, Skelton WD: Effects of individualized acupuncture on
sleep quality in HIV disease. J Assoc Nurses AIDS Care. 2001
Jan-Feb;12(1):27-39.
[3]Montakab H.: Acupuncture and insomnia. Forsch
Komplementarmed. 1999 Feb;6 Suppl 1:29-31.
strona 2 / 2
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)