SALSA Gorące dźwięki, swoboda ruchu i nieograniczona ilość

SALSA
Gorące dźwięki, swoboda ruchu i nieograniczona ilość energii. Jeśli masz ochotę
jednocześnie nauczyć się podstawowych kroków salsy, nabrać pewności siebie i po
prostu dobrze się bawić są to zajęcia właśnie dla Ciebie.
STREET DANCE KIDS
Podczas zajęć dzieci nauczą się podstaw tańców ulicznych m.in. hip hop, house,
locking i innych.
Głównym celem zajęć jest nabycie umiejętności słuchania muzyki, wydobywania
rytmu, a także rozwój kreatywnego myślenia.
POPPING KIDS
Zajęcia oparte na nauce łączenia groove’u oraz szybkiego spoinania i rozluźniania
mięśni, nazywanych pop’ami, które często kończą wykonywany przez tancerza ruch
i uatrakcyjniają go. Ważnym elementem są także izolacje. W Poppingu oprócz
samego „spinania” wykorzystywane jest też wiele innych styli takich jak: Waving,
Boogaloo, Robot.
TANIEC HULA HOP
Zajęcia tańca z hula hop to nauka kręcenia hula hop na różnych częściach ciała w
rytm muzyki. Aspekt fitness: poprawa postawy ciała, praca tali i mięśni
brzucha.Symetryczne ćwiczenie 2 stron ciała.
WOKAL KIDS
Na zajęciach staramy się muzycznie ukierunkowywać, jednocześnie stawiając nacisk
na prawidłową technikę śpiewania i interpretację.
AKROBATYKA
Na zajęciach będziesz robić ewolucje o różnych stopniach trudności, które
wykraczają poza przeciętne ludzkie umiejętności. Nauczysz się kontrolować swoje
ciało zarówno na ziemi jak i w powietrzu. W efektowny sposób stawisz czoła
grawitacji, robiąc przewroty, przerzuty, salta i wiele innych.
SIŁA
Na zajęciach Siła (Body workout) bazujemy na treningu kalistenicznym, połączonym
z elementami gimnastyki sportowej. Trening ten pozwoli ci zdobyć kontrole nad
własnym ciałem, jak i skutecznie wzmocnić i wyrzeźbić wszystkie jego partie,
kształtując doskonałą sylwetkę.
GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA
Nauka bardzo efektownych i trudnych elementów, niesamowicie poprawiających
zakres ciała i jego możliwości. Uczestnicząc w zajęciach poprzez stretching,
technikę i naukę ewolucji ćwiczy się ciało, wychodząc na najwyższy stopień
techniczny później owocujący we wszystkich technikach.