Program szczegółowy spływu kajakowego
Transkrypt
Program szczegółowy spływu kajakowego
PROGRAM POBYTU obozu naukowo - sportowego : "Biała szkoła" realizowanego przez Zespół Szkół w Krzywiniu Termin : 15.01.2017 - 20.01.2017 r. Godzina wyjazdu : 14.00 Godzina powrotu : 14.00 Ilość kilometrów : Krzywiń - Nove Mesto nad Metuji - 270 km 15.01.2017 r. 14.00 – zbiórka, sprawdzenie obecności oraz ekwipunku uczestników wyjazdu. 19.00 - dojazd do miejsca zakwaterowania - Nove Mesto nad Metuji (hotel Rambousek) 20.00 - obiadokolacja 21.00 - spotkanie organizacyjno - porządkowe, BHP na stoku, Dekalog Narciarza 22.00 – cisza nocna 16.01.2017 r. 7.00 – pobudka 7.30 – śniadanie 8.15- 9.00 - zajęcia teoretyczne z matematyki 9.30 – wyjazd na stok w Zieleńcu 10.15 - przypomnienie zasad bezpiecznego zachowania się na stoku oraz na wyciągach narciarskich. Organizacja grupy narciarskiej ( ekwipunek) . Rozgrzewka. 10.30- 16.00 – zajęcia na stoku- nauka jazdy na nartach i snowboardzie. ok.17.00– powrót do miejsca zakwaterowania 17.30 – obiadokolacja 19.00 – 21.00 – wycieczka edukacyjna - zwiedzanie Noveho Mesta nad Metuji, poznanie historii i zabytków miejscowości. 22.00 – cisza nocna 17.01.2017 r. 7.00 – pobudka 7.30 – śniadanie 8.15- 9.00 - zajęcia teoretyczne z matematyki 9.30 – wyjazd na stok w Zieleńcu 10.15 - 16.00 – zajęcia na stoku - nauka jazdy na nartach i snowboardzie ok.17.00– powrót do miejsca zakwaterowania 17.30 – obiadokolacja 19.00 – 21.00 – zajęcia rekreacyjno - sportowe "Bowling" - Mistrzostwa klas III Gimnazjum 22.00 – cisza nocna 18.01.2017 7.00 – pobudka 7.30 – śniadanie 8.15- 9.00 - zajęcia teoretyczne z matematyki 9.30 – wyjazd na stok w Zieleńcu 10.15 - 16.00 – zajęcia na stoku - nauka jazdy na nartach i snowboardzie ok.17.00– powrót do miejsca zakwaterowania 17.30 – obiadokolacja 19.00 – 20.00 – zajęcia z dietetykiem, prezentacja multimedialna dotycząca zdrowego stylu życia. 22.00 – cisza nocna 19.01.2017 7.00 – pobudka 7.30 – śniadanie 8.15- 9.00 - zajęcia teoretyczne z matematyki 9.30 – wyjazd na stok w Zieleńcu 10.15 - 16.00 – zajęcia na stoku - nauka jazdy na nartach i snowboardzie ok.17.00– powrót do miejsca zakwaterowania 17.30 – obiadokolacja 19.00 – 21.00 – prezentacja multimedialna osiągnięć i postępów z nauki jazdy na nartach i snowboardzie oraz film poglądowy z technik narciarskich. 22.00 – cisza nocna 20.01.2017 7.00 – pobudka 7.30 – śniadanie 8.15- 9.00 - zajęcia teoretyczne z matematyki 9.00 -9.30 – podsumowanie "Białej szkoły", rozdanie nagród z Mistrzostwa klas III Gimnazjum w Bowlingu 10.00 - wyjazd z miejsca zakwaterowania ok.14.00 - dojazd do domu Kierownik