27.05-31.05.2013 Jadłospis dla diety bezmlecznej (Happy Kids)

Zdrowe
jedzenie
w
Twojej
szkole
Jadłospis dla diety bezmlecznej (Happy Kids)
27.05-31.05.2013
ŚNIADANIE:
• 2 kanapki (chleb pszenno-żytni) z pasztetem pieczonym
• herbata owocowa
ŚNIADANIE II:
• brzoskwinie
OBIAD:
• barszcz biały z ziemniakami
• risotto warzywno-mięsne, sos pomidorowy, kompot
PODWIECZOREK:
• 1 kanapka (chleb razowy) i dżemem z amarantusem
• herbata
WTOREK
ŚNIADANIE:
• grahamka z sałatą, szynką wiejską i pomidorem
• herbata
ŚNIADANIE II:
• mus bananowy z amarantusem
OBIAD:
• zupa - krem ze szparagów z grzankami
• filet z kurczaka panierowany, ziemniaki z natką pietruszki, ogórki z sezamem, kompot
PODWIECZOREK:
• chałka drożdżowa , figi suszone
• herbata
ŚNIADANIE:
• 2 kanapki (chleb słonecznikowy) z jajkiem i startą rzodkiewką
• herbata cynamonowa
ŚNIADANIE II:
• sałatka z truskawek i ananasa
OBIAD:
• zupa kalafiorowa z ziemniakami
• szynka pieczona w sosie własnym, kasza jęczmienna, młoda kapusta duszona,
PODWIECZOREK:
• kajzerka z filetem z indyka i ogórkiem
• herbata
Zdrowe
jedzenie
w
Twojej
szkole
Jadłospis dla diety bezmlecznej (Happy Kids)
27.05-31.05.2013
CZWARTEK
DZIEŃ WOLNY - BOŻE CIAŁO
ŚNIADANIE:
• bułka z sezamem z pastą rybną z amarantusem i szczypiorkiem
ŚNIADANIE II:
• marchewka do chrupania
OBIAD:
• zupa z soczewicy
• pierogi z mięsem, jabłko, kompot
PODWIECZOREK:
• weka, sałatka wiosenna z prażonym sezamem i oliwkami
• herbata