DZIEŃ 1 Śniadanie Jajecznica ze szczypiorkiem i z chlebem

Menu
DZIEŃ 1
Śniadanie
Jajecznica ze szczypiorkiem i z chlebem pełnoziarnistym
II Śniadanie
Mus truskawkowy z jogurtem
Obiad
Dorsz/Indyk zapiekany pod puree dyniowo - tymiankowym ze
świderkami
Podwieczorek
Wafle ryżowe z serkiem z papryką
Kolacja
Wegetariańska zapiekanka
DZIEŃ 2
Śniadanie
Serek wiejski na słodko
II Śniadanie
Grillowane bakłażany pod pierzynką
Obiad
Roladka pieczarkowa z kurczaka podana z ryżem i surówką z pora
Podwieczorek
Cytrynowa galaretka z jagodami
Kolacja
Miętowy krem cukiniowy z czosnkowymi grzankami
DZIEŃ 3
Śniadanie
Twaróg z kiełkami posypany pestkami dyni
II Śniadanie
Różowy koktajl owocowy
Obiad
Bitki wołowe z kaszą gryczaną i fasolką szparagową na parze
Podwieczorek
Banan na słodko z czekoladą
Kolacja
Sałatka z grillowanym kurczakiem i mango
DZIEŃ 4
Śniadanie
Pudding jaglany z sosem malinowo – kokosowym
II Śniadanie
Tartinki z pastą z awokado
Obiad
Cukiniowe łódeczki
Podwieczorek
Cynamonowo - jogurtowa pieczona gruszka
Kolacja
Kolorowa sałatka z kaszą kus-kus i tuńczykiem/Szynka z indyka
DZIEŃ 5
Śniadanie
Graham z szynką i z bazyliowym sosem
II Śniadanie
Smoothie pomarańczowo – nektarynkowe
Obiad
Kasza jaglana z indykiem curry i warzywami
Podwieczorek
Pełnoziarniste penne z dyniowo - pomidorowym sosem
Kolacja
Sałata z grillowanym camembertem i suszoną żurawiną z waflem
ryżowym