MENU 04.04

MENU 04.04
Śniadanie
Wiśniowa owsianka z miodem
Drugie śniadanie
Chipsy z selera z sosem koperkowym
Obiad
Roladki z mozzarellą, kaszą jaglaną i buraczkami
Podwieczorek
Deser chia z mango
Kolacja
Sałatka z ciecierzycą i sosem winegret
Posiłek do spożycia na ciepło
Posiłek do spożycia na zimno
Menu dla cateringu 1300 kcal. Dania w menu o niższych kalorycznościach mogą nieznacznie się różnić.
UCZYMY ZDROWEGO ODŻYWIANIA
www.mojdietetyk.pl
MENU 05.04
Śniadanie
Pasta z tuńczyka i twarogu z oliwkami, bułeczka dyniowa
Drugie śniadanie
Jaglanka z żurawiną i wanilią
Obiad
Łosoś w papilotach z porami, ryżem i sałatką balsamico
Podwieczorek
Deser truskawkowy z tapioką
Kolacja
Krem pomidorowy z kuskusem i parmezanem
Posiłek do spożycia na ciepło
Posiłek do spożycia na zimno
Menu dla cateringu 1300 kcal. Dania w menu o niższych kalorycznościach mogą nieznacznie się różnić.
UCZYMY ZDROWEGO ODŻYWIANIA
www.mojdietetyk.pl
MENU 06.04
Śniadanie
Tarta brokułowa
Drugie śniadanie
Jogurtowe musli z ananasem
Obiad
Zapiekanka z cukinią, kurczakiem i ziemniakami
Podwieczorek
Shake buraczany
Kolacja
Zielona sałatka z kaszą bulgur
Posiłek do spożycia na ciepło
Posiłek do spożycia na zimno
Menu dla cateringu 1300 kcal. Dania w menu o niższych kalorycznościach mogą nieznacznie się różnić.
UCZYMY ZDROWEGO ODŻYWIANIA
www.mojdietetyk.pl
MENU 07.04
Śniadanie
Pasta twarożkowa z łososiem i warzywami, pieczywo
Drugie śniadanie
Bananowa owsianka
Obiad
Klopsy z indyka w płatkach z makaronem i pesto
Podwieczorek
Egzotyczny koktajl w mleku migdałowym
Kolacja
Grilowane warzywa z kaszą jaglaną
Posiłek do spożycia na ciepło
Posiłek do spożycia na zimno
Menu dla cateringu 1300 kcal. Dania w menu o niższych kalorycznościach mogą nieznacznie się różnić.
UCZYMY ZDROWEGO ODŻYWIANIA
www.mojdietetyk.pl
MENU 08.04
Śniadanie
Kakaowy omlet z serkiem i sosem malinowym
Drugie śniadanie
Krem z marchewki
Obiad
Dorsz z pesto i mozzarellą oraz warzywami gotowanymi na parze
Podwieczorek
Chrupiące owoce
Kolacja
Fasolowa sałatka z tuńczykiem, pieczywo
Posiłek do spożycia na ciepło
Posiłek do spożycia na zimno
Menu dla cateringu 1300 kcal. Dania w menu o niższych kalorycznościach mogą nieznacznie się różnić.
UCZYMY ZDROWEGO ODŻYWIANIA
www.mojdietetyk.pl