turniej wiedzy o zdrowym stylu życia.

„Czego Jaś się nie nauczy, Jan nie będzie umiał” –
turniej wiedzy o zdrowym stylu życia.
Cel główny: Stymulowanie rozwoju zrachowań prozdrowotnych.
Cele szczegółowe: (dziecko)
 zna wartości aktywnego spędzania wolnego czasu;
 zna zasady racjonalnego odżywiania;
 zna zasady higienicznego trybu życia;
 dostrzega różnice między zdrowym, a niezdrowym trybem życia.
Grupa wiekowa: 6-latki
Metody:
 czynne – samodzielnych doświadczeń, zadań stawianych dziecku, ćwiczeń
utrwalających;
 słowne – objaśniania i instrukcji;
 oglądowe – obserwacja i pokaz, osobisty przykład nauczyciela.
Forma pracy: zbiorowa (z całą grupą), zespołowa, indywidualna.
Pomoce dydaktyczne:
Tablica punktowa, obrazki i naturalne produkty przedstawiające zdrową i niezdrową żywność
(jabłko, mleko, chipsy, banan, marchew, cukierki, ciasteczka, coca – cola, talerzyk, piłeczka),
nagrody, dyplomy.
Przebieg turnieju:
1. Przywitanie dzieci przez nauczyciela.
2. Wspólne przywitanie się dzieci poprzez różne formy powitania ciałem:
1) witamy się z kolegą z prawej strony podając prawą dłoń,
2) witamy się z kolegą z lewej strony dotykając lewą stopą stopy kolegi,
3) głaszczemy po głowie kolegę po prawej stronie,
4) klapiemy po plecach kolegę z lewej strony.
3. Zapoznanie dzieci z tematyką i przebiegiem olimpiady oraz punktacją
za poszczególne konkurencje. Podzielenie dzieci na dwie drużyny.
4. Wspólna zabawa ruchowo - muzyczna „Woogi boogi” wg Marty Bogdanowicz
5. „Zgaduj - Zgadula”- zagadki o tematyce zdrowotnej i sportowej (za każdą właściwą
odpowiedź 1 pkt)
Spośród grupy wybieramy dwa czteroosobowe zespoły. Przedstawiciele zespołów
kolejno losują karteczki z zagadkami. Zadaniem zespołu jest prawidłowe rozwiązanie
zagadki po jej odczytaniu przez nauczyciela.
Służy do mycia, służy do picia
Bez niej na Ziemi nie byłoby życia (woda)
Schowała się w tubie, używać jej lubię
A i mała szczotka chętnie się z nią spotka (pasta do zębów)
Najeżona jest jak jeż,
Lecz nikogo nie kłuje, tylko zęby szoruje (szczoteczka)
Używasz go na co dzień,
co dzień w wodzie moczysz.
Gdy nim buzie myjesz,
trochę szczypie w oczy (mydło)
Porzeczkowy czy wiśniowy,
Zawsze smaczny jest i zdrowy.(sok)
Ten biały napój daje ci zdrowie.
Nie możesz zgadnąć?
Kotek ci powie.(mleko)
Skoki, biegi, gimnastyka wspólną nazwę mają.
Jakie je wszystkie razem ludzie nazywają? (sport)
6.
7.
8.
9.
Podłoga zwody – twarda jak kamień.
Tańce i zawody urządza się na niej (ślizgawka)
Wspólna zabawa ruchowa „Gąsienica”(dla grupy zwycięskiej 1 pkt)
Każda z grup uczestniczących w olimpiadzie „przeobraża się” wg gąsienicę. W tym celu
wszyscy klękają w jednym rzędzie i obejmują rękami kostki nóg osoby, znajdującej się
z przodu. Na umówiony sygnał gąsienica zaczyna się poruszać. Wygrywa ta gąsienica
która się później rozpadnie.
„Wiem co jem”(za każdą właściwą odpowiedź 1 pkt)
Każda drużyna wybiera 4 swoich przedstawicieli. Na talerzykach przygotowane
są produkty ze zdrową i niezdrową żywnością. Każdy przedstawiciel drużyny przy
zasłoniętych oczach rozpoznaje degustowany produkt. Następnie określa czy produkt był
zdrowy, czy nie, jednocześnie uzasadniając swoją decyzję. W przypadku zdrowej
żywności dziecko umieszcza „zielone oczko” przy „uśmiechniętej buźce” , w przypadku
niezdrowej żywności umieszcza „oczko czerwone” przy „ buźce smutnej”. Potrawy
zdrowe do odgadnięcia to: jabłko, mleko, banan, marchew
Potrawy niezdrowe do odgadnięcia to: chipsy, czekolada, żelki, coca-col.
Wyścig „Piłka na talerzu”(dla grupy zwycięskiej 1 pkt)
Każda z drużyn ustawia się w kole, nauczycielki otrzymują plastikowy talerz i mała
piłeczkę. Na sygnał należy przekazywać talerzyk ze znajdującą się na nim piłką każdej
osobie w kole tak, aby piłka nie spadła. Wygrywa drużyna, która pierwsza zwróci
talerzyk z piłeczką nauczycielce.
Dokańczanie - rymowanie (za każdą właściwą odpowiedź 1 pkt)
Wybrane dziecko z każdej drużyny losuje numer rymowanki. Zadaniem grupy
jest dokończyć usłyszaną rymowankę.
1) Wszyscy mamy słodkie minki, bo zjadamy (witaminki)
2) Masz gorączkę? Na co czekasz? Pora by Cię zbadał (lekarz)
3) Gdy czystość w koło świeci, zdrowi są starsi i zdrowe są (dzieci)
4) Jedz owoce i jarzyny w nich mieszkają (witaminy)
5) Przez cały rok pij marchewkowy (sok)
6) Kto się często myje ten bardzo długo (żyje)
10. Bieg na czworakach (dla grupy zwycięskiej 1 pkt)
Każda z drużyn staje gęsiego na linii startu. Na hasło podane przez prowadzącego dzieci
kolejno ścigają się na czworakach. Ich zadaniem jest jak najszybciej dotrzeć
do wyznaczonej linii końcowej i wrócić na start. Kolejne dziecko może wystartować
dopiero, gdy wróci jego poprzednik. Wygrywa drużyna, której zawodnicy najszybciej
wykonają prawidłowo zadanie.
11. Quiz „Na wesoło” (za każdą właściwą odpowiedź 1 pkt)
Drużyna podaje numer pytania od 1 – 8. Po naradzie wybierają jedną z trzech
odpowiedzi.
Gdzie mieszkają witaminy?
1. w słodyczach
2. w balonie
3. w owocach i warzywach
Co jest szkodliwe dla zębów:
1. owoce
2. mleko
3. słodycze
Co należy zrobić przed jedzeniem?
1. zatańczyć
2. umyć ręce
3. przeczytać książkę
Co robisz zanim zjesz warzywo lub owoc?
1. słodzisz albo dodajesz ketchup
2. dokładnie myjesz pod bieżącą wodą
3. wycierasz ściereczką
Jaki jest najzdrowszy napój dla dziecka?
1. cola
2. słodki napój w kartoniku
3. woda
Żeby być zdrowym trzeba:
1. siedzieć przed telewizorem;
2. jeść chipsy;
3. uprawiać sport;
Ubieramy się odpowiednio do:
1. przyrody;
2. przygody;
3. pogody;
Gdy masz katar to:
1. wycierasz nos w rękaw;
2. nie wycierasz wcale;
3. używasz papierowej chusteczki;
12. Podsumowanie konkursu:
1) podliczenie punktów
2) wyłonienie zwycięzców,
13. Rozdanie pucharów i dyplomów.
14. Podziękowanie dzieciom za udział.