pobierz

Zapisy, wszelkie zmiany i uwagi
prosimy zgłaszać kierownikowi
stołówki Pani Barbarze Sidorczuk
osobiście lub telefonicznie:
648-45-91
10 - 14 X 2016
Poniedział ek
Zupa:
Krupnik z warzywami (183 kcal)
Drugie danie: Nuggettsy (325 kcal) z sosem czosnkowym (57 kcal), ryż (123 kcal), brokuł z prażonymi migdałami
(140kcal)
Zrazy wieprzowe w sosie własnym (204 kcal), ziemniaki gotowane (98 kcal), ciecierzyca z upraw
ekologicznych (122 kcal)
Ratatouille warzywne (195kcal), ryż (123kcal)
Surówki:
Marchewka z jabłkiem (42 kcal), słupki ogórka (16kcal), surówka z białej rzodkwi z cukinią i
jogurtem naturalnym (97 kcal), mix sałat z sosem ziołowym i ziarnem słonecznika (40kcal), pomidor
ze szczypiorkiem (48kcal)
Podwieczorek mał y/duż y: Banan/Banan + wafle ryżowe
Wtorek
Zupa:
Rosół z makaronem (125 kcal)
Drugie danie: Indyk w sosie porowym (270 kcal), kasza gryczana (153 kcal), buraczki zasmażane (139kcal)
Krokiety z mięsem (418kcal)
Pierożki leniwe z bułeczką na maśle (378 kcal)
Surówki:
Marchewka z jabłkiem (42kcal), sałata z pomidorem i ogórkiem zielonym (62kcal), surówka z selera
z rodzynkami (112kcal), cząstki jabłek (48kcal), surówka z białej kapusty z oliwa i koperkiem (30
kcal)
Podwieczorek mał y/duż y: Chrupak/chrupak + sok
Ś roda
Zupa:
Zupa pomidorowa z makaronem (153 kcal)
Drugie danie: Schab po myśliwsku (254 kcal), kasza gryczana (153 kcal), zasmażana marchewka z groszkiem (85
kcal)
Wrap z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym (293kcal)
Leczo jarskie (377 kcal), ryż (123 kcal)
Surówki:
Marchewka z jabłkiem (42 kcal), colesław (67 kcal), mix sałat z sosem ziołowym i ziarnami dyni
(40kcal), mizeria (22 kcal), surówka z buraków i cebuli (130kcal)
Podwieczorek mał y/duż y: Jogurt naturalny BIO/jogurt naturalny BIO + ciastko owsiane
Czwartek
Zupa:
Zupa koperkowa (108 kcal)
Drugie danie: Grillowany filet z kurczaka (169kcal)¸ ziemniaki pieczone z ziołami (135 kcal), fasolka szparagowa
gotowana (87kcal),
Pieczeń rzymska w sosie (276kcal), ryż z ziarnami słonecznika (133 kcal)
Kotlety z kaszy jaglanej, marchwi i groszku zielonego (328 kcal), sos tzatziki (47 kcal)
Surówki:
Marchewka z jabłkiem (42kcal), sałatka grecka (115kcal), surówka z białej kapusty z kukurydzą
(68kcal), surówka z parzonej czerwonej kapusty (85 kcal), surówka z selera i rodzynek (112 kcal),
Podwieczorek mał y/duż y: Muffina (wyrób własny)/muffina (wyrób własny) + jabłko
Piątek
Zupa:
Zupa kalafiorowa z ziemniakami (92 kcal)
Drugie danie: Filet z ryby w cieście naleśnikowym (290 kcal), ziemniaki gotowane (98 kcal), gotowany groszek
zielony z sezamem (80kcal), ryż brązowy z upraw ekologicznych (190 kcal)
Kurczak w pomidorach (217 kcal), kasza jęczmienna (136 kcal),
Spaghetti z cukinią (328kcal)
Surówki:
Marchewka z jabłkiem (42 kcal), surówka z białej rzodkwi z papryką i koperkiem (38 kcal), warzywa
mieszane z sosem vinegrette (82 kcal), marchewka z sosem chrzanowym (54kcal), sałata masłowa z
jogurtem naturalnym i szczypiorkiem (36kcal)
Podwieczorek mał y/duż y: Batonik owocowy/batonik owocowy + jogurt naturalny