Zupa szpinakowa na soku owocowym
Transkrypt
Zupa szpinakowa na soku owocowym
Zupa szpinakowa na soku owocowym Przepis ze strony garfieldowegotowanie.w.interia.pl 1 kostka bulionu z oliwą z oliwek i ziołami 3 łyŜki oliwy z oliwek 1 cebula ok. 700 g szpinaku 1 łyŜka imbiru w proszku 200 ml soku jabłkowego 200 ml soku z mango 200 ml jogurtu naturalnego 1 łyŜka mąki ziemniaczanej 1 mini kostka przyprawowa Oregano Knorr sól, pieprz garść mięty do dekoracji Zagotować 0,5 litra wody z kostką bulionową z ziołami. W garnku, na 3 łyŜkach oliwy zeszklić posiekaną cebulę. Dodać szpinak i smaŜyć przez chwilkę mieszając. Zalać sokami i bulionem i gotować pod przykryciem 10 minut. Następnie zdjąć zupę z ognia i zmiksować na gładki krem. Jogurt wymieszać z mąką, wlać do zupy i ponownie zagotować, doprawiając mini kostką oregano, solą i pieprzem. Przed podaniem posypać posiekanymi liśćmi mięty.