Regulamin rekrutacji uczniów do klasy sportowej o profilu piłka

Regulamin rekrutacji uczniów do klasy sportowej
o profilu piłka ręczna dziewcząt
w Szkole Podstawowej nr 51 w Szczecinie
1. Data i miejsce przeprowadzenia testu naborowego
Data: 19.03.2016 r.
Godzina: 9.00
Miejsce: Hala sportowa w Szkole Podstawowej nr 51 w Szczecinie.
2.
Skład komisji rekrutacyjnej:
Barbara Bielecka – przewodniczący komisji
Agnieszka Borys – członek komisji
Artur Klamann – członek komisji
3.
Wymagania wobec uczestniczek przystępujących do testu:
podanie rodzica o przyjęcie do oddziału sportowego o profilu piłka
ręczna w roku szkolnym 2016/17;
• zaświadczenie lekarskie o dobrym stanie zdrowia – wydane przez
lekarza medycyny sportowej lub innego uprawnionego lekarza;
• wstępna deklaracja rodziców o gotowości zapisania dziecka do klubu
patronackiego – MKS Kusy w Szczecinie, po zakwalifikowaniu się do
w/w oddziału;
• posiadanie stroju i obuwia sportowego.
•
4.
Test składa się z 6 prób sprawnościowych:
OPIS PRÓB
1. Skok w dal z miejsca- moc
Miejsce : hala sportowa
Sposób wykonania : uczeń stojąc przed linią na całych stopach
odbija się jednocześnie obiema stopami ( z równoczesnym
wymachem rąk dołem w przód) skacze jak najdalej w przód.
Ocena: Próbę powtarza się dwukrotnie mierząc odległość z
dokładnością do 1 cm. Pod uwagę brany jest najlepszy wynik.
2. Bieg na dystansie 50 metrów- szybkość
Miejsce : hala sportowa
Sposób wykonania : uczeń startuje z pozycji wysokiej (dowolna
postawa stojąca), zawodnik startuje na sygnał - gwizdek ),
Ocena: czas mierzony stoperem elektronicznym z dokładnością
do 0.01 sekundy; zawodnik wykonuje próbę dwukrotnie z
zachowaniem przerwy wypoczynkowej (3-5 min), a ocenę stanowi
czas lepszego biegu.
3. Bieg zwinnościowy (4x10)
Miejsce : hala sportowa
Sposób wykonania : Ćwiczący staje na linii startu , na komendę
„gotów – start” biegnie pokonując 4-ro krotnie dystans 10m.przenosząc woreczek.
Ocena: czas mierzony za pomocą stopera elektronicznego z
dokładnością do 0,01 sekundy; zawodnik wykonuje próbę
jednokrotnie.
4. Siady z leżenia tyłem-siła mięśni brzucha
Miejsce : hala sportowa
Sposób wykonania : z leżenia tyłem ( na plecach ) uczennica
wykonuje " brzuszki" przez 1 min.
Ocena: ilość wykonanych brzuszków.
5. Skłon tułowia- gibkość
Miejsce: hala sportowa
Sposób wykonania : w staniu uczennica wykonuje skłon tułowia
w przód na ławeczce.
Ocena: pomiar zasięgu
6. Zwis na ugiętych rękach- siła ramion
Miejsce: hala sportowa
Sposób wykonania : zadanie polega na jak najdłuższym
utrzymaniu się w zwisie o ugiętych rękach,
Ocena: czas samodzielnego zwisu mierzony w sekundach
PUNKTACJA PRÓB:
Wszystkie próby punktowane są w/g tablicy punktacyjnej sprawności
fizycznej Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej.