Dieta bezmleczna i bezglutenowa JADŁOSPIS DLA PRZEDSZKOLA
Transkrypt
Dieta bezmleczna i bezglutenowa JADŁOSPIS DLA PRZEDSZKOLA
Dieta bezmleczna i bezglutenowa JADŁOSPIS DLA PRZEDSZKOLA od 10.10 do 14.10.16 – Maślice Zupa + owoc Śniadanie Poniedziałek 10.10.16. Wtorek 11.10.16. Środa 12.10.16. Czwartek 13.10.16. Piątek 14.10.16. Płatki kukurydziane na mleku roślinnym (200ml) Pieczywo mieszane bezglutenowe 60g, masło roślinne) 15g, Pasztet bezglutenowy20g Pomidor , szczypior,rzodkiewka Herbata malinowa(200ml) Kakao na mleku roślinnym 200ml Pieczywo bezglutenowe60g , masło roślinne 10g Szynka gotowana 20g papryka czerwona, ogórek, sałata , Herbata ziołowa 200ml) Płatki ryżowe z miodem na mleku roślinnym 200ml Pieczywo mieszane bezglutenowe) 60g, masło roślinne 10g szynka drobiowa z kurczaka 20g , pomidor, szczypior10gsałata lodowa herbata z dzikiej róży(200ml) STÓŁ SZWEDZKI Pieczywo mieszane bezglutenowe) 60g, masło roślinne 10g jajko gotowane 15g, wędlina drobiowa 10g, pasta warzywny(wyrób własny) 10g, dżem morelowy 10g, pomidor 10g, , rzodkiewka, szczypior, sałata, kiełki lucerny herbata z dzikiej róży(200ml) Kakao z cynamonem na mleku roślinnym 200ml Pieczywo bezglutenowe) 60g, masło roślinne 10g Pasta rybna z tuńczyka 20g ogórek, szczypior10gsałata lodowa Herbata rumiankowa 200ml Kasza jaglana z owocami na mleku roślinnym200ml (Wszystkie zupy w diecie są nie zabielane) Zupa jesienna z ryżem (wielowarzywna z dynią) 250ml) Jabłko 1 szt Zupa szczawiowa z ziemniakami i jajkiem (seler, jaja) 250ml) Śliwka 1 szt Zupa Brokułowa z kalafiorem, zielonym groszkiem i natką pietruszki (seler)250ml Jabłko 1 szt Zupa Kapuśniak z kiszonej kapusty(seler)250ml) Arbuz 100g Zupa Krupnik z natką pietruszki i kaszą bezglutenową(seler) 250ml Brzoskwinia 1 szt II Danie Makaron bezglutenowy z sosem bolońskim (mięsno-warzywny 100/60g ( jaja) Surówka z białej kapusty, ogórka,szczypiorku i natki pietruszki, z ziołami prowansalskimi i oliwą 40g Surówka z kapusty pekińskiej, jabłka , marchewki i oliwy 40g Kompot (200ml) Filet drobiowy (jaja) 60g Kasza jaglana 100g Surówka z marchewki, chrzanu i nasion słonecznika 40g Warzywa gotowane na parze z bazylią 40g Kompot (200ml) Ryba w panierce bezglutenowej (jaja) Ziemniaki 100g Surówka z kapusty kiszonej, szczypiorku, kminku i oliwy 40g Marchewka gotowana na parze z tymiankiem 40g Kompot 200ml Stek grubo siekany z łopatki wieprzowej(jaja)60g Ziemniaki 100g Surówka z buraczków, jabłka i oliwy 40g Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, ogórkiem, kukurydzą, majerankiem i koperkiem 40g Kompot 200ml Naleśniki bezglutenowe z prażonymi jabłkami (130g)( jaja) Polewa owocowa z cynamonem (40g) Surówka z marchewki, jabłka i imbiru 40g) Surówka z jabłka, białej rzodkwi i rodzynek 40g Kompot 200ml UWAGA ! Wytłuszczone zostały produkty i substancje zawierające alergeny lub powodujące reakcje alergiczne Zastrzegamy sobie drobne zmiany w jadłospisie Podwieczorek Kisiel truskawkowy z rodzynkami bez cukru Pieczywo bezglutenowe miodem Herbata z melisy i gruszki 200 ml Mus owocowy 80g Galaretka owocowa z plasterkami banana Wafle ryżowe Owoce suszone Herbata malinowa 200ml Dieta bezmleczna i bezglutenowa JADŁOSPIS DLA PRZEDSZKOLA od 17.10. do 21.10.16. - Maślice Śniadanie Poniedziałek 17.10.16. Wtorek 18.10.16. Amaratus na mleku roślinnym 200ml Pieczywo mieszane bezglutenowe 60g, masło roślinne) 15g, Pasztet bezglutenowy20g Pomidor , szczypior,rzodkiewka Herbata malinowa(200ml) Kakao na mleku roślinnym 200ml Pieczywo bezglutenowe60g , masło roślinne 10g wędlina drobiowa 20g papryka czerwona, ogórek, sałata , Herbata ziołowa 200ml) Zupa + owoc Zupa ryżowa z koperkiem, na bulionie warzywnym (250ml) Winogron 100g Zupa pomidorowa z makaronem bezglutenowym i natką pietruszki (seler)250ml) jabłko 1 szt Środa 19.10.16. Czwartek 20.10.16. Piątek 21.10.16. Kasza kukurydziana z orzechami na mleku roślinnym 200ml Pieczywo mieszane bezglutenowe) 60g, masło roślinne 10g szynka wieprzowa 20g,, pomidor, szczypior10gsałata lodowa herbata z dzikiej róży(200ml) Zupa Kalafiorowa z zieleniną (seler) 250ml) Śliwka 1 szt STÓŁ SZWEDZKI: Pieczywo bezglutenowe) 60g masło roślinne 10g Szynka gotowana (10g), jajecznica ze szczypiorkiem i serem żółtym15g, dżem truskawkowy10g pomidor, kiełki ,rzodkiewka, sałata, szczypior Herbata owocowa z miodem 200ml Kakao z miodem na mleku roślinnym 200ml Pieczywo bezglutenowe) 60g, masło roślinne 10g Pasta jajeczna (wyrób własny) 20g, ogórek, szczypior10gsałata lodowa Herbata rumiankowa 200ml Kleik ryżowy z owocami 200ml Zupa Barszcz czerwony po ukraińsku z białą fasolą (seler)(250ml) Arbuz 100g Zupa Jarzynowa z fasolką szparagową i marchewką 250ml Jabłko 1 szt II Danie Gulasz wieprzowy z kukurydzą i czerwoną fasolą (60/30g) Kasza gryczana100g Surówka szwedzka z białej kapusty, ogórka, czerwonej papryki i oliwy 40g Groszek zielony gotowany na parze z ziołami prowansalskimi 40g Kompot 200ml Schab w panierce sezamowej( jaja, sezam) (60g) Ziemniaki 100g Surówka z białej kapusty, z marchewką, kukurydzą, brzoskwinią, imbirem, bazylią i oliwą 40g Fasolka gotowana na parze z oregano 40g Kompot 200ml Pierogi z mąki bezglutenowej, z kapustą i pieczarkami(130/40g)( jaja) Marchew z selerem i goździkami na ciepło (seler)40g Surówka z kapusty pekińskiej po hawajsku, z anansem 40g Kompot 200ml Kotlet mięsno-jarzywnowy, z sosem koperkowym ( śladowo seler i jaja))60/30g Ryż z kurkumą 100g Surówka z kapusty pekińskiej z pomidorami, kukurydzą, oregano i oliwą) 40g Brokuły i brukselka gotowane na parze 40g Kompot 200ml Filet z mintaja (wyrób własny) 60g Ziemniaki 100g Biała kapusta na ciepło z koperkiem i tymiankiem 40g Surówka z czerwonej kapusty, jabłka, ogórka i oliwy 40g Kompot 200ml UWAGA ! Wytłuszczone zostały produkty i substancje zawierające alergeny lub powodujące reakcje alergiczne Zastrzegamy sobie drobne zmiany w jadłospisie Podwieczorek Kisiel pomarańczowy z kawałkami ananasa Bułka bezglutenowa dżemem nisko słodzonym Herbata z melisy i pomarańczy 200ml Kisiel wieloowocowy z tartym jabłkiem Kasza bezglutenowa z orzechami , otrębami i owocami ( orzechy) Kruche ciasteczka bezglutenowe Herbata z imbirem i miodem 200ml