Pierwsza pomoc przy niedoborze żelaza

POLSK VERSION
Pierwsza pomoc
przy niedoborze żelaza
Niewyjaśnione znużenie, bóle głowy, osłabienie i problemy z koncentracją to
częste objawy niedokrwistości spowodowanej niedoborem żelaza (tzw. anemii
z niedoboru żelaza).
Ryzyko niedoborów żelaza wzrasta w ciąży, u dawców krwi, u osób uczulonych na gluten,
u kobiet z obfitymi miesiączkami oraz u wegan. Niedobór żelaza może także być spowodowany szybkim rośnięciem w okresie dojrzewania oraz pewnymi chorobami.
Funkcja żelaza
Czerwone krwinki transportują tlen do wszystkich komórek ciała. Przy niedoborze
żelaza liczba czerwonych krwinek spada, a komórki cierpią z powodu niedoboru tlenu.
A ponieważ tlen jest paliwem dla komórek ciała, niedobór żelaza powoduje spadek
energii. Stajemy się wówczas zmęczeni i osłabieni.
Objawy niedoboru żelaza
Zmęczenie, osłabienie, ból głowy, zawroty głowy, trudności z koncentracją,
marźnięcie, obniżenie nastroju, duszności, kołatanie serca, szum w uszach.
Skąd bierze się niedobór żelaza?
Każdego dnia zużywamy pewną ilość żelaza, którą musimy zatem uzupełniać z pożywienia.
Normalna dieta pokrywa zazwyczaj, chociaż nie zawsze, dzienne zapotrzebowanie na ten
pierwiastek.
Powody niedoboru żelaza
• Zwiększone zużycie/utrata żelaza (np. przy obfitych krwawieniach miesiączkowych,
krwiodawstwie, w razie wrzodów żołądka)
• Zwiększone zapotrzebowanie na żelazo (ciąża, czas szybkiego wzrostu w okresie
dojrzewania)
• Zmniejszone spożycie żelaza (np. przy alergii na gluten, po operacjach żołądka/jelita)
• Za mało żelaza w diecie (np. monotonne pożywienie lub dieta wegańska)
Duroferon dostarcza żelaza
Dieta bogata w żelazo jest korzystna, ale nie wystarczy, by wyleczyć anemię z niedoboru
żelaza. Duroferon® (siarczan żelaza) to lek najczęściej stosowany w Szwecji przy leczeniu
niedoboru żelaza.
Ferrous Sulphate
Przypomnienie!
Tableki z żelazem mogą zmniejszyć oddziaływanie innych leków.
W celu uzyskania dodatkowych informacji prosimy zapoznać się z ulotką
dołączoną do opakowania lub porozmawiać z lekarzem.
Czy są skutki uboczne?
Zażywanie tabletek z żelazem może powodować skutki uboczne, ale nie każdy musi je
odczuwać. Najczęstszymi objawami są zaparcia, rozwolnienia, złe samopoczucie oraz bóle
żołądka. Wysypki skórne oraz urazy przełyku (jeśli tabletka nie zostanie gładko przełknięta)
należą do rzadkich skutków ubocznych.
Rady w razie zaparć
Zażywać tabletkę razem z jedzeniem. Często się ruszać, żeby żołądek musiał pracować.
Pić dużo wody. Jeść zdrowo. Zastąpić mleko, jasne pieczywo, herbatę, ciastka i bułki pokarmami stymulującymi trawienie takimi jak kefir, pieczywo chrupkie, pieczywo pełnoziarniste,
musli, kasza razowa, świeże owoce, suszone owoce, warzywa, otręby pszenne oraz siemię
lniane. Chodzić do toalety w razie potrzeby. Być wyczulonym na sygnały układu trawiennego,
wytworzyć pewne zachowania rutynowe, załatwiać potrzeby w ciszy i spokoju.
Zmniejszyć stres
.
Duroferon można otrzymać na receptę lub bez recepty w aptece.
Prosimy zasięgnąć porady lekarza/położnej lub zapytać farmaceuty.
Duroferon® tabletki do połykania (siarczan żelaza 100 mg). Lek wypisywany na receptę lub do zakupu
bez recepty. ATC: B03AA07. Wskazania: Anemia z niedoboru żelaza. Niedobór żelaza. Profilaktycznie u
ciężarnych i dawców krwi. Ostrzeżenia i środki ostrożności: preparat żelaza może spowodować zatrucie
u dzieci i powoduje ciemne stolce. Przeciwwskazania: nie stosować Duroferonu w razie trudności z
połykaniem, zwężenia przełyku lub przewodu pokarmowego tudzież nadwrażliwości na siarczan żelaza
lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Opakowanie: tabletki do połykania 100 mg, 100 szt. (listek),
100 szt. (pudełko), 200 szt. (listek). Wszystkie opakowanie podlegają refundacji. Więcej informacji na ulotce
dołączonej do opakowania lub na www.fass.se. Data weryfikacji ulotki produktu: 2012-11-26.
www.aconordic.com
ACO Hud Nordic AB. Box 622, SE-194 26 Upplands Väsby. Tel: +46 (0)8-590 029 00. www.aconordic.com
2014-09
Jak stosować Duroferon
• Dorośli z niedoborem żelaza: 1 tabletka rano i wieczorem.
• Zapobiegawczo w ciąży: 1 tabletka wieczorem.
• Tabletkę należy połknąć w całości i popić przynajmniej połową
szklanki wody. Nie wolno tabletek ssać/żuć ani zażywać w pozycji leżącej.
• Nie zażywać Duroferon w razie zwężenia przewodu pokarmowego.