PROGRAM Warsztaty dbania o higienę osobistą i własny wizerunek
Transkrypt
PROGRAM Warsztaty dbania o higienę osobistą i własny wizerunek
Program zajęć szkolenie: Warsztaty dbania o higienę osobistą i własny wizerunek 1. Podstawowe zasady autoprezentacji związane z dbałością o higienę i własny wizerunek. Kreowanie własnego wizerunku - Elementy kształtowanego wizerunku (ubiór, makijaż, postawa ciała, zachowanie)- mini wykład - Ćwiczenie praktyczne - postawa ciała, zachowanie w różnych sytuacjach Pozytywna prezentacja siebie w kontaktach zawodowych Rola języka ciała (mowy ciała) w kształtowaniu własnego wizerunku Dykcja nie tylko to co mówisz świadczy o Tobie. Także to jak mówisz Elementy savoir – vivre a pozytywna autoprezentacja Dbanie o higienę osobista 2. Anatomia i fizjologia skóry. Rozpoznawanie typów cery, właściwa pielęgnacja. Określenie typu cery i kolorytu każdej uczestniczki. ABC makijażu i pielęgnacji. Jak zrobić odpowiedni makijaż? Jak szybko i łatwo zrobić makijaż do pracy? Pielęgnacja skóry twarzy, przygotowanie skóry do makijażu - Kosmetyki i przybory do ich nakładania - Kolejność wykonywanych czynności w makijażu - Ćwiczenie praktyczne - Dobór odpowiedniej kolorystyki kosmetyków - Ćwiczenie praktyczne – wykonanie makijażu dziennego, wieczorowego, ślubnego 3. Kosmetyka upiększająca. Pielęgnacja różnych rodzajów skóry. Oczyszczanie skóry. Masaż twarzy i szyi. Kremy i maseczki. Korygowanie kształtów twarzy - Korygowanie kształtu twarzy, oczu, ust - Korekcja niedoskonałości twarzy 4. Sztuka makijażu. Techniki wykonywania makijażu. Makijaż dzienny, wieczorowy, korekcyjny. Podstawy makijażu Jak zrobić odpowiedni makijaż? Jak szybko i łatwo zrobić makijaż do pracy? 5. Analiza kolorystyczna. Charakterystyka typów kolorystycznych - wiosna, lato, jesień, zima. Analiza kolorystyczna i jej znaczenie w sztuce kreowania wizerunku. Kolory- Twoja paleta barw. 6. Doradztwo kolorystyczne - kolorystyka indywidualna, kolorystyka garderoby, wzory, tkanin, materiały, kolorystyka makijażu, biżuteria i okulary oraz dodatki. 7. Stylizacja ubioru. Podstawowe zasady kompletowania garderoby. Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki 1 8. Typy sylwetek. Fasony ubrań. Sylwetka a ubranie. Harmonia proporcji. Charakterystyka sylwetki każdej uczestniczki typy sylwetek. Określenie stylu i preferencji modowych każdej z Pań. Rozmowa na temat tego co lubią w modzie i w jaki sposób komponują swoją garderobę i dodatki. Jak ubrać się aby zrobić dobre wrażenie na swoim pracodawcy/kliencie? Zasady komponowania i kompletowania garderoby. Z jakich elementów powinna składać się garderoba kobiety 9. Dodatki i ich rola. Podstawowe zasady kompletowania garderoby. Poznaj swój styl-Określenie stylu i preferencji modowych Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki 2