Analiza sylwetki_zdrowie Seniora

0|S tr o na
Analiza mocnych i słabych stron. Co ukryć,
a co wyeksponować? Podstawowe typy
sylwetki.
Analiza
sylwetki
Poznaj swoją figurę !
Eliza Modzelewska
1|S tr o na
Podstawowe typy sylwetek
Sylwetka X (klepsydra)
Najbardziej „ kobiecy” typ sylwetki, lansowany w latach 50 tych
ubiegłego wieku.
 linia ramion równa z linią bioder
 zaznaczona talia
 tłuszcz odkłada się głównie w biuście, biodrach oraz udach.
Sylwetka A ( gruszka)
Bardzo popularny typ sylwetki od klepsydry różni się mniejszym
biustem i tendencją do chudnięcia w pierwszej kolejności w górnych
partiach.




biodra szersze niż ramiona
mocniejszy dół sylwetki ( często masywne uda)
zazwyczaj wąska talia
często ładny płaski brzuch
2|S tr o na
Sylwetka O ( jabłko)
Najbardziej rozpowszechniona sylwetka kobieca i najbardziej
zaniedbana przez modę.





ramiona w jednej linii z biodrami
zazwyczaj szczupłe nogi – główny atut figury
słabo zaznaczona talia albo całkowity jej brak
często wydatny biust
duży brzuch
Sylwetka T (odwrócony trójkąt, rożek)
Chyba najbardziej pożądana, przez kobiety sylwetka w dzisiejszych
czasach. Trójkąt tyje w biuście oraz w okolicach klatki piersiowej i
rąk. Tak jak prostokąt tyje również nadmiernie w brzuchu i ciężko jej
utrzymać małą ilość tłuszczu w tym miejscu.
 wydatne ramiona, szersze niż biodra
 często brak talii i masywne uda
 mały biust
Sylwetka H (chłopięca,prostokąt)
3|S tr o na
Chłopięca sylwetka– kobieta jest generalnie równo otłuszczona bez
szczególnie ku temu predysponowanych miejsc.
 brak talii
 ramiona, talia i biodra w jednej linii
 gdy w wyniku zmian hormonalnych, bądź z wiekiem
metabolizm spada tyjąc, prostokąt przemienia się w jabłko i
gromadzi nadmiar tłuszczu na brzuchu.
Co ukryć, ćo wyeksponować ?!
Modelowanie sylwetki za pomoćą
ubioru.
4|S tr o na
DUŻY BIUST
Podstawą jest dobór odpowiedniego stanika, który uniesie piersi i
pozwoli nadać im odpowiedni kształt.
Wybieramy :







bluzki i swetry z dekoltem w kształcie litery V
bluzki gorsetowe
gładkie faktury i sploty
spiczaste kołnierzyki
wąskie klapy w marynarkach
jednorzędowe marynarki i płaszcze
bluzki kopertowe
Unikamy :






dekoltów w łódkę
błyszczących oraz prześwitujących materiałów
falban, żabotów, koronek
dużych wzorów, cekinów
mocno zabudowanej góry, kołnierzyków pod szyję
golfów
5|S tr o na
MAŁY BIUST
Tak jak i przy dużym biuście podstawą jest odpowiedni dobór stanika,
który odpowiednio wymodeluje biust. Bardzo dobrze w tym wypadku
sprawdza się stanik typu bardotka.
Wybieramy:








duże sploty i faktury
duże wzory
dekolty pod szyję, dekolty łódki
bluzki z drapowaniami żabotami i marszczeniami na wysokości
biustu.
odkryte plecy, które odwracają uwagę od zbyt małego biustu
fasony empire
podwyższona talia
dwurzędowe płaszcze i marynarki
Unikamy:
 gładkich, ciemnych, jednolitych tkanin
 głębokich dekoltów
 streczowych bluzek i sukienek spłaszczających piersi
6|S tr o na
BRAK TALII
Wybieramy:
 bluzki gorsetowe, gorsety
 bluzki, swetry z dołem ciemniejszym niż góra, odwracające
uwagę od braku talii
 krótkie żakiety
 grube paski w okolicy bioder
 drobne wzory, ciężkie materiały
 surduty
 bieliznę modelującą
 spodnie rurki + luźną górę
 dekolt w kształcie litery V
Unikamy:





pasków w talii
dopasowanych ubrań
dwurzędowych marynarek
spodni i spódnic z podwyższonym stanem
materiałów z dodatkiem lycry
7|S tr o na
SZEROKIE BIODRA
Wybieramy:









rozszerzane spódnice o kroju A
spódnice z kontrafałdami
jasne, wzorzyste góry, ciemny dół
spódnice z zakładkami: z szerokim pasem spłaszczającym biodra
– z zakładkami dopiero poniżej bioder
brak kieszeni na linii bioder
małe, stonowane wzory w okolicy bioder
spodnie garniturowe z prostą nogawką i kantem
spodnie z szerokimi nogawkami (nogawki powinny być luźne w
udach, nie opinać ciasno pupy), materiał luźno opada po bokach,
sprawiając wrażenie równowagi i doskonałej proporcji
trencze mocno dopasowane w talii i rozkloszowane dołem,
doskonale maskujący uda i nadający figurze kobiece kształty
 wąskie, dopasowane płaszcze, kończące się poniżej pupy –
podkreślające sylwetkę, sprytnie tuszują niedoskonałości i
rzeczywisty kształt bioder
Unikamy:






dużych wzorów oraz jasnych kolorów w okolicy bioder
obcisłych spodni typu rurki
bocznych kieszeni w spodniach
podwyższonej talii
spódnic bombek
dużych kieszeni na pośladkach lub całkowitego braku kieszeni w
tym miejscu
 spódnic z kontrafałdami zaczynającymi się zbyt wysoko
 bryczesów
8|S tr o na
 prostych sukienek dopasowanych w biodrach
WĄSKIE BIODRA
Wybieramy:







spodnie bryczesy
spódnice bombki
sukienki, spódnice z baskinką, falbankami
duże kieszenie na linii bioder
jasny dół, ciemna góra
dłuższe marynarki
spódnice z dużą ilością detali (jak kieszenie, guziki czy
marszczenia)
Unikamy:
 obcisłych, dopasowanych spódnic i sukienek
 mocno rozbudowanej góry przy wąskim dole
 ołówkowych spódnic
SZEROKIE RAMIONA
9|S tr o na
Wybieramy:









bluzki z dekoltem w kształcie litery V
długie wisiory
ciemniejsza górna część garderoby
szerokie ramiączka
dekolty na jedno ramię, koniecznie - szerokie ramiączko
wąskie długie klapy marynarek
jednorzędowe zapięcia
pionowe linie na górnej części ciała
spiczaste, wąskie kołnierzyki
Unikamy:











rękawów w kształcie bufek, pagonów
golfów
dekoltów w kształcie łódki
dekoltów pod szyję
okrągłych kołnierzyków
cienkich ramiączek
dwurzędowych zapięć
sukienek, bluzek bez ramion
poprzecznych pasów na górnej części ciała
motylkowych rękawów
falban, żabotów, wszytych poduszek
10 | S t r o n a
MASYWNE RAMIONA
Wybieramy:
 bluzki, które ukrywają ramiona, czyli długość do łokcia lub
dłuższe
 bluzki o luźnych zwiewnych rękawach, ważne by materiał
wokół ramion swobodnie z nich zwisał, zamiast uporczywie
przylegać
 rozcięcia w rękawach
 drobne, stonowane wzory
 małe poduszki
Unikamy:






bluzek ze sterczu
dużych bufek
bardzo dużych bransolet, zegarków
krótkiego rękawka
cienkich ramiączek
bluzek, sukienek bez ramiączek
11 | S t r o n a
DUŻY BRZUCH
Wybieramy:
 bielizna modelująca ( majtki, rajstopy z pasem modelującym
brzuch)
 szersza tunika + rurki, legginsy
 wycięte dekolty odwracające uwagę od dużego brzucha
 kopertowe zapięcia
 sukienki, tuniki z obniżoną talią
 miękkie tkaniny
 tuniki, bluzki o nieregularnych wzorach
 tuniki, bluzki odcinane pod biustem
 spodnie z dodatkiem elastycznych tkanin
 krótsze swetry i bluzki ( kończące się razem z brzuchem)
Unikamy:






bluzek odsłaniających brzuch
długich opinających swetrów i bluzek
dwurzędowych zapięć
pasków w talii
grubych tkanin i splotów w górnej części garderoby
dużych wzorów, dużych nadruków, jaskrawych kolorów w
górnej partii ciała
 opiętych, streczowych materiałów
 za ciasnych spodni
 połyskujących materiałów
12 | S t r o n a
KRÓTKIE NOGI
Wybieramy:
 buty na obcasie, koturnie
 buty i rajstopy, spodnie w tym samym kolorze ( obcas, koturn
również monochromatyczny)
 długie spódnice
 długie spodnie z kantem, bez mankietów
 rozcięcia, rozporki w spódnicach, sukienkach
 wysoko zaznaczona talia
 wzorzysta góra, stonowany dół
Unikamy:










spodni ¾, 7/8
biodrówek
bluzek oraz sukienek z obniżonym stanem
mankietów w spodniach
krótkich kurtek, marynarek
spodni z obniżonym krokiem
spodni z obniżonymi kieszeniami na pośladkach
bluzek odkrywających brzuch
butów zapinanych nad kostką, botków
wzorzystych rajstop
13 | S t r o n a
14 | S t r o n a