Przeziębienie - Przychodnia Orlik

ul. Ostrobramska 101, 04-041 Warszawa, telefon: 22 46 56 660; 22 46 56 661, tel./fax: 22 870 07 99
www.przychodnia-orlik.pl
Przeziębienie
Objawy przeziębienia:
Pieczenie oczu, swędzenie w nosie i gardle, pieczenie i ból gardła, ­wodnisty
katar, uczucie zatkania nosa, chrypka, suchy kaszel. Stan podgorączkowy
(poniżej 38 st.C.) lub brak gorączki.
Czy konieczna jest wizyta w u lekarza?
Nie. Przeziębienie można bezpiecznie leczyć w domu.
Jeśli jednak Twoja choroba:
• zaczęła się nagle (w ciągu kilku godzin)
• czujesz się wyjątkowo źle (choroba „ścina z nóg”)
• masz wysoką gorączkę (ponad 39 st.C.) i dreszcze
• ból głowy, mięśni i kości, trudności w przygięciu głowy do klatki piersiowej
• nudności lub wymioty
• trudności w oddychaniu, ból w klatce piersiowej lub niepokoi Cię coś
innego – niezwłocznie umów się na wizytę lekarską!
Jak leczyć przeziębienie?
Nie ma jednego skutecznego leku. Leczenie wspomagające to:
• odpoczynek (unikanie pracy fizycznej i uprawiania sportu)
• picie 3 l płynów na dobę (najlepiej wody lub niesłodzonej herbaty)
• przebywanie w chłodnych, często wietrzonych i nawilżonych pomieszczeniach
(temp. 18-21 st. C., szczególnie w sypialni)
• jeśli masz katar, stosuj tylko chusteczki jednorazowe (najlepiej z dodatkiem
środka nawilżającego – unikniesz podrażnień okolicy nosa. Jeśli już wystąpią,
nawilżaj bolesne miejsca tłustym kremem)
Redukcja stresu, regularny tryb życia oraz zaprzestanie palenia tytoniu zmniejsza
podatność na infekcje.
W zależności od objawów można zastosować leki dostępne w aptece bez recepty
(można wybrać JEDEN preparat dla danego objawu). Przed zastosowaniem leku należy
zapoznać się z dołączoną do opakowania ulotką i nie przekraczać zaleconego dawkowania:
• na gorączkę (ponad 38 st.C.), ból głowy, mięśni: Ibuprom 3x1 tabl. przez 3 dni
• na ból, pieczenie i uczucie suchości w gardle: Tantum Verde forte aerozol,
Strepsils, Sebidin, itp.
• na katar: Rhinoton do nosa 2 razy dziennie
• na uczucie zatkanego nosa: Xylogel 0,1% aerozol 2 razy dziennie przez 3 dni
• na kaszel: Flavamed 2x1 tabl. przez 3 dni, ostatnią dawkę przyjąć do godziny 16.00.
Łącznie z wymienionymi lekami można stosować „domowe sposoby” na przeziębienie.
Jak nie przenieść choroby na osoby z otoczenia?
• często myj ręce, zawsze po wydmuchaniu nosa
• unikaj picia i jedzenia ze wspólnych naczyń
• jeśli kichasz lub kaszlesz – zakrywaj twarz chusteczką lub kichaj w łokieć,
NIE W DŁONIE!
Opracowanie: Zespół Praktyki Lekarzy Rodzinnych ORLIK NZOZ w Warszawie, wrzesień 2013