Ventilatietips voor bewoners.pools. juni2013.opgemaakt

Chcesz mieszkać zdrowo? Wentyluj mieszkanie!
Porządna wentylacja mieszkania to ważna rzecz. Dlaczego? W ten sposób wprowadzamy do
mieszkania tlen i usuwamy zanieczyszczone i wilgotne powietrze. Jest to konieczne, bowiem
każdego dnia zanieczyszczamy powietrze w domu oddychając, gotując, piorąc, kąpiąc się,
sprzątając i pocąc się. Wentylując zapobiegamy powstawaniu stęchłego powietrza i pleśni. Czy
wiesz, że zabrudzone powietrze przyczynia się do dolegliwości zdrowotnych, takich jak ból
głowy, gardła, alergie i astma? W tej broszurze znajdziesz informacje odnośnie tego, co
możesz zrobić, aby zdrowo mieszkać.
Wilgoć w domu
Każdego dnia produkujemy w mieszkaniu litry wilgoci. Przyczyniają się do tego również nasze
zwierzęta domowe i rośliny. W wilgotnym mieszkaniu roztocze domowe czuje się jak u siebie w domu,
co u wielu osób wywołuje alergie. Oprócz tego powietrze w domu może zawierać szkodliwe
substancje. Pochodzące np. ze środków czyszczących, dymu od papierosów, piecyków (gazowych) i
majsterkowania.
Wentylacja
Ważnym jest, aby mieszkanie ‘oddychało’. W przeszłości odświeżanie powietrza miało miejsce
automatycznie, przez szczeliny i otwory. Ale w nowoczesnych domach fakt ten nie ma miejsca i
wentylacja jest potrzebna. Wentylacja to 24godzinne odświeżanie domowego powietrza powietrzem z
zewnątrz. Czyli: nieustanny ciąg świeżego powietrza w mieszkaniu.
Wietrzenie
Wentylacja to nie to samo co wietrzenie mieszkania. Wietrząc otwieramy okno na pół godziny na
odległość odpowiadającej przynajmniej długości ręki (8cm). Wietrzenie jest w porządku, lecz to tylko
czasowe rozwiązanie, jeśli w mieszkaniu jest produkowana duża ilość wilgoci. Np. w czasie gotowania
czy kąpania się. Rezultat wietrzenia jest korzystny, ale po upływie pół godziny już go nie ma. Dlatego
mieszkanie należy wentylować!
Wskazówki, jak wentylować
Aby umożliwić wentylację waszego mieszkania, zainstalowano w nim lufciki i/lub wentylacyjne kratki
oraz wentylację mechaniczną. Kilka wskazówek:
•
•
•
•
Lufcik zostaw zawsze otwarty. Również zimą. Otwierając okna pamiętaj o
zabezpieczeniu przed włamaniem
Kratki wentylacyjne pozostaw zawsze otwarte. W przypadku przeciągu możesz je otworzyć w
połowie. Kratki wentylacyjne w mieszkaniu należy oczyszczać przynajmniej raz w roku.
Sprzątanie i utrzymanie w czystym stanie to twoja własna odpowiedzialność.
Zadbaj o to, aby mechaniczna wentylacja zawsze była włączona. Podczas gotowania i
kąpania się włącz ja na najwyższą pozycję. Kwadrans po zakończeniu gotowania i/lub
kąpania się możesz ją przełączyć na niższą pozycję. Właściwa konserwacja filtrów i zaworów
zasysających to ważna rzecz. Regularnie oczyszczaj filtry i zawory. Nigdy nie zamykaj
zaworów.
Aby zmniejszyć nadmiar wilgoci z kuchni, tworzącej się m.in. podczas gotowania, kanał
wentylacyjny musi funkcjonować bez zarzutów. Poprawna wentylacja jest szczególnie ważna
w przypadku piecyka bez odprowadzenia. W ten sposób odprowadza się powstałe po
spalaniu gazy i wilgoć. Jeśli go masz, korzystaj zawsze z okapu podczas gotowania i otwórz,
jeśli można, okno.
Wskazówki, jak uniknąć problemów z wilgocią
Wentylując unika się problemów z wilgocią. Ale można uczynić jeszcze więcej, aby uniknąć uciążliwej
wilgoci. Kilka wskazówek:
•
•
•
•
•
•
•
Aby uniknąć kondensowania się wilgoci w mieszkaniu należy je stopniowo ogrzewać. Zadbaj o
temperaturę w mieszkaniu 15-22 stopni w ciągu dnia a wieczorem niech będzie przynajmniej
15 stopni. Przy niższych temperaturach wilgoć łatwiej osiada na oknach i ścianach, wsiąka w
sufit, co powoduje powstawanie pleśni.
Z rana jak najszybciej usuwaj ręcznikiem albo wycieraczką skondensowaną parę z okien.
Celem obniżenia poziomu wilgoci i jednocześnie powstawania pleśni w domu.
W czasie snu poprzez pocenie się i oddychanie organizm wydala wilgoć. Dlatego należy spać
przy otwartym oknie.
W pomieszczeniu z prysznicem powinna panować minimalna temperatura 19ºC. Korzystaj z
zasłony prysznicowej lub zamontuj kabinę prysznicową, aby uniknąć wylewania się wody na
podłogę. Po kąpieli należy jak najszybciej osuszyć podłogę i ściany łazienki, celem obniżenia
wilgotności i powstawania pleśni.
Podczas i po kąpieli zamknij drzwi od łazienki, otwórz okno (jeśli jest), a mechaniczną
wentylację ustaw na najwyższym poziomie, do chwili, aż wilgoć zniknie. Otwieranie drzwi od
łazienki nie jest dobrym rozwiązaniem. W ten sposób wilgoć wdziera się do mieszkania.
Pranie osuszaj w mechanicznej suszarce lub na zewnątrz przy ładnej pogodzie. Susząc
pranie w mieszkaniu, staraj się to czynić w zamkniętym pomieszczeniu, gdzie można otworzyć
okno. W ten sposób unikasz rozprzestrzeniania się wilgoci po mieszkaniu.
Odsuń meble kawałek od ściany, aby umożliwić cyrkulację powietrza i uniknąć powstawania
pleśni na ścianie.
Usuwanie pleśni
Pleśń można zmyć na mokro wodą z sodą. Nie stosuj przy tym szczotek, aby nie rozprzestrzeniać
rodników pleśni w powietrzu. Należy oczyścić nie tylko miejsce, gdzie była pleśń, ale również miejsce
wokół, celem usunięcia rodników. Następnie powierzchnię należy dobrze osuszyć przed jej
pomalowaniem lub tapetowaniem.
W wilgotnych pomieszczeniach, np. w łazience, po umyciu wodą i sodą, ściany i sufit można
pomalować lateksem odpornym na pleśnie. Lateks należy nanieść w dwóch warstwach. Można go
kupić w każdym sklepie z farbą lub z artykułami budowlanymi. Podstawą zwalczania pleśni w domu
jest zapobieganie jej powstawaniu usuwając jej źródło, a mianowicie wilgoć. Jednocześnie mieszkanie
należy dobrze wentylować i regularnie ogrzewać.
Osoby cierpiące na astmę powinny pozostawić usuwanie pleśni innym.
Zdrowiej i taniej
Staraj się wentylować swoje mieszkanie 24 godziny na dobę, również zimą. Jest to zdrowsze,
zapobiega problemom z wilgocią i oszczędza energię elektryczną i koszty ogrzewania!
_________________________________________________________________________________
Przedmiotowe wydanie zostało opracowane m.in. we współpracy z GGD.
Treść tego wydania nie stanowi podstawy do roszczenia jakichkolwiek praw.