Poradnik, jak zacząć zawodowe życie na nowo

Gratulujemy
odważnym!
Poradnik, jak zacząć zawodowe
życie na nowo
Chciałbyś coś zmienić w swoim zawodowym życiu?
Szukasz nowych wyzwań, a w obecnej pracy ich nie
znajdujesz? A może czujesz, że zasługujesz na awans i
podwyżkę, ale nikt Cię nie docenia? Jeśli tak myślisz, to
znak, że może powinieneś zacząć rozglądać się za inną
pracą.
To dla osób takich jak Ty przygotowaliśmy ten ebook. Znajdziesz w nim
wskazówki, jak pokonać lęk przed nowym, jak zmotywować się do szukania
pracy i jak szukać, żeby znaleźć. I to znaleźć coś, co będzie zgodne z Twoim
charakterem, oczekiwaniami, coś w sam raz dla Ciebie.
W marzeniach o zmianie nie jesteś sam.
strona 2
Nasza skłonność do zmiany pracy
65%
29%
Specjalista
65%
29%
Kierownik / menedżer
67%
28%
Dyrektor / prezes
59%
35%
Właściciel firmy
54%
38%
Czy obecnie rozważa
Pan(i) zmianę pracy?
Czy wiesz, że aż
2/3 osób obecnie
zatrudnionych myśli
o nowym zajęciu?
planuje
nie planuje
Kto?
Informacja o badaniu: Badanie Kandydat 2012 zostało zrealizowane na zlecenie Pracuj.pl przez Instytut MillwardBrown SMG/
KRC w dniach 3.09 - 1.10.2012 na grupie 11 050 specjalistów, posiadających minimum 2-letnie doświadczenie na rynku pracy,
pracujących na stanowiskach specjalistycznych, menedżerskich i wyższych, w wieku 26-60 lat.
strona 3
Nasza skłonność do zmiany pracy
Najczęściej zmianę pracy rozważają osoby zatrudnione w branży:
74%
72%
71%
telekomunikacyjnej
FMCG
sprzedaży i handlu
Najrzadziej zmianę pracy rozważają osoby zatrudnione w branży:
54%
57%
58%
58%
edukacji i szkoleniach
doradztwie i konsultingu
medycynie i ochronie zdrowia
reklamie i marketingu
Jeśli tak wiele osób myśli o zmianie, dlaczego tak niewiele to robi? Może w obecnym miejscu pracy wcale nie jest im tak źle,
może to tylko tzw. ,,typowe polskie narzekanie?” Jeśli naprawdę chcesz wziąć sprawy w swoje ręce, zachęcamy: zapoznaj się
z naszym przewodnikiem.
strona 4
Co nas trzyma w obecnej pracy?
strona 5
Co nas trzyma w obecnej pracy?
Lepsze jest wrogiem dobrego – mówi stare przysłowie, zniechęcając do działania. Ale kto nie próbuje, ten nie zyskuje – można
odpowiedzieć. Zostać czy odejść? To klasyczny dylemat pracownika, który jest już w swojej firmie kilka lat, ale nie widzi możliwości
rozwoju, czuje się niedoceniony i wypalony.
Jak jest w Twoim przypadku?
Masz świetną pracę, perspektywy i satysfakcję? Jeśli tak – gratulujemy! Tego życzymy każdemu. Po to też jesteśmy, by każdy
pracownik znalazł swoją ścieżkę i czuł się spełniony w tym, co robi.
A może...
po prostu kolejny już rok chodzisz do swojej firmy? Jest Ci w miarę dobrze, znasz ludzi, wiesz, jak wszystko funkcjonuje. Wiesz, że
na święta dostaniesz bony. Wiesz, kiedy możesz liczyć na premię. Tylko że praca nie sprawia Ci już takiej frajdy jak na początku.
Obecne zajęcie to już nie adrenalina, to czysta rutyna. Ale od kiedy święty spokój jest zły? – pytasz samego siebie. Spójrz prawdzie
w oczy: w obecnej pracy, często wbrew temu, co czasem opowiadasz naokoło, jest Ci po prostu wygodnie. Czy tak wyobrażałeś
sobie siebie na początku kariery? Wtedy byłeś gotów podbić świat. Pomożemy Ci wrócić do tego stanu!
strona 6
Co nas trzyma w obecnej pracy?
Dlaczego tak bardzo trzymamy się tego, co osiągnęliśmy, nawet jeśli nas już to nie zadowala?
tu mam wygodnie
szef mnie lubi
a jeśli zwolnią po 3 miesiącach?
spłacam kredyt
czy tam będzie inaczej?
NASZE OBAWY
Jeśli skoncentrujemy się na tym, czego się boimy, możemy do końca życia tkwić w miejscu pracy, z którego już dawno
przestaliśmy być zadowoleni. Strach przed nieznaną przyszłością może okazać się zbyt paraliżujący. Obecne zajęcie nie jest złe,
zapewnia stały dochód, daje stabilizację i poczucie bezpieczeństwa. Tylko czy aby na pewno o to chodzi? Czy naprawdę chcemy
być w tłumie pracowników, którym nie zależy na tym, co robią?
strona 7
Co nas trzyma w obecnej pracy?
Spróbuj wyobrazić sobie siebie za 10 lat w tym samym miejscu pracy. Czy nadal widzisz siebie
dokładnie na tym samym stanowisku, przy tym samym biurku? Co czujesz na taką myśl?
chcesz się rozwinąć, a obecna firma Ci tego nie umożliwia,
myślisz o spróbowaniu czegoś nowego,
chcesz poznać nowych ludzi,
JEŚLI...
brakuje Ci prawdziwego zaangażowania i marzysz o
pozbyciu się rutyny,
szef Cię nie docenia,
wiesz, że możesz dać z siebie więcej, choć obecnie nie masz
w sobie siły, by wykonywać swoje zadania jak najlepiej,
nie dogadujesz się ze współpracownikami,
to warto od „rozważań”
nad zmianą pracy
przejść do czynów.
Ale jak, jeśli strach jest tak
silny? Poradź sobie z nim na
dwa sposoby.
sytuacja Twojej firmy jest niepewna,
strona 8
Co nas trzyma w obecnej pracy?
Wypisz na kartce, dlaczego mówisz zmianie: nie.
Czy myślisz, że brakuje Ci kwalifikacji do
wykonywania czegoś nowego? Czy myślisz, że
Ci się nie uda i zostaniesz bez źródła dochodu?
Cokolwiek napisałeś, spróbuj teraz znaleźć rozwiązania na Twoje
bolączki. Jeśli więc brakuje Ci certyfikatu – zrób kurs. Jeśli boisz
się, że powinie Ci się noga i nie będziesz miał na spłatę kredytu –
zacznij oszczędzać, byś zebrał przynajmniej na kilka przyszłych rat.
PYTANIE, CO ZROBIĆ, JEŚLI PRZERAŻA CIĘ… SAM STRACH.
BRIAN TRACY
...autor wielu publikacji biznesowych, zwraca uwagę na rolę nastawienia i co za tym idzie –
magię pozytywnego myślenia. Według niego najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się
strachu przed porażką jest powtarzanie sobie „Potrafię. Dam radę!”. Zamiast skupiać się na
obawach, trzeba wzbudzić w sobie poczucie pewności siebie. Dobry lider nie używa słowa
„porażka”, mówi za to o nauczkach na przyszłość.
Jak się zmotywować? Im więcej powodów, by osiągnąć cel, tym większa determinacja w dążeniu do niego.
strona 9
Jakie korzyści możesz odnieść dzięki
zmianie pracy?
strona 10
Jakie korzyści możesz odnieść dzięki zmianie pracy?
Koncentruj się na tym, co możesz zyskać, a nie na tym, co możesz stracić.
wyższa pensja
nowe wyzwania w innej firmie czy nawet innej branży
elastyczne godziny pracy
zajęcie zgodne z Twoim wykształceniem
możliwość częściowej pracy z domu
krótszy dojazd do pracy
bonusy, których nie masz teraz
(np. służbowy samochód, prywatna opieka medyczna)
zależy Ci na firmie, która jest bliżej Twojego miejsca zamieszkania
dobra atmosfera pracy.
awans
Ile z powyższych zakreśliłeś? Czy obecna firma pozwoli Ci to osiągnąć?
Musisz mieć wizję Twojej nowej pracy, żebyś wiedział, do czego dążysz. Nie mów tylko „chcę mieć lepszą pracę”, bo to
niewiele znaczy. Niech to będzie wizja szczegółowa: Ciebie na nowym stanowisku, z konkretnym zakresem obowiązków. Zrób
dla siebie plan minimum i plan maksimum, żebyś wiedział, na jakie ewentualne odejście od wizji marzeń możesz się zgodzić.
strona 11
Jakie korzyści możesz odnieść dzięki zmianie pracy?
Odpowiedz sobie na kilka pytań:
?
Czy myślisz o zmianie firmy, by w innej robić rzeczy podobne, czy chodzi o głębszą zmianę: założenie własnej
firmy albo skok do innej branży?
?
W czym jesteś wyjątkowy? Zastanów się, co wyróżnia Cię spośród innych kandydatów na rynku. Czy są to Twoje
umiejętności i wiedza? Może rzadko spotykane zainteresowania? A może Twoja osobowość?
?
Które z Twoich umiejętności są uniwersalne? Pomyśl, co może Ci się przydać w zupełnie innej branży. Kierowałeś
zespołem? Wiele firm potrzebuje menedżerów. Masz talent do sprzedaży? Dobry handlowiec zawsze poszukiwany.
Znasz wiele języków? Korporacje potrzebują takich jak Ty. Zrób na piśmie listę swoich umiejętności oraz cech osobowych,
które pomagały Ci radzić sobie w różnych sytuacjach. Jak będziesz miał taką listę czarno na białym, zobaczysz, że dzięki
dotychczasowym doświadczeniom masz sporo do zaoferowania.
?
Jakie dodatkowe kwalifikacje i certyfikaty są Ci potrzebne w nowej pracy? Sprawdź to i spróbuj je zdobyć.
Uzupełnij swoją wiedzę, zdobądź wymagane uprawnienia. Porozmawiaj z kimś, kto jest w firmie, do której chcesz się
dostać bądź zajmuje się tym, do czego Ty dopiero dążysz.
Czy każdy potrzebuje zmian? Na to pytanie nie ma prostej odpowiedzi. Nie ma terminu, po którym trzeba zmienić
pracodawcę. Niektórzy pracują w jednej firmie latami, choć zwykle na różnych stanowiskach, i czują się spełnieni. Każdy
ma inne oczekiwania i predyspozycje do pracy w określonym środowisku, każdego co innego przytrzymuje w danym
miejscu. Istotne, byśmy czuli satysfakcję z tego, co robimy.
strona 12
Czy ta praca jest dla mnie?
strona 13
Czy ta praca jest dla mnie?
Robiąc to, co naprawdę sprawia nam satysfakcję i jest zgodne z naszymi przekonaniami, mamy szansę uzyskać znakomite wyniki.
Nasza praca sprawia nam radość i nie męczy. Mamy energię do działania. Co więcej, potrafimy przekazać naszą pasję innym. Nasi
współpracownicy i kontrahenci nie mają wątpliwości: „On/ona to ma zapał! Jest do tego stworzony/stworzona!”. Dochodzimy
więc do czegoś więcej niż zadowolenie z pracy – do zadowolenia z siebie w całości.
Osoby, które stracą pracę, często nie doceniają czasu wolnego, który można wykorzystać na poszukanie zajęcia najbardziej
odpowiedniego dla siebie. Ale już kobiety, które przebywają na urlopie macierzyńskim, coraz częściej zaczynają w tym czasie
próbować robić coś swojego, na próbę.
PODAJE PRZYKŁAD ANNA SAWCZUK, DORADCA KARIERY Z FIRMY AKTIFF
Gdzie szukać? W tym, co potrafimy najlepiej, w tym, co sprawia nam radość, zwiększa poczucie naszej wartości. Może miałeś coś
takiego w przeszłości i warto by do tego wrócić?
Sukces jest efektem odkrycia tego, co lubisz robić i zaangażowania się w to całym sercem.
strona 14
Czy ta praca jest dla mnie?
kochasz swoją pracę,
chcesz być doskonały w tym, co robisz,
JEŚLI
WIĘC...
podpatrujesz najlepszych specjalistów w swojej branży,
by osiągnąć podobny sukces,
poszerzasz wiedzę w swojej dziedzinie,
Twoja praca, choć większości wydaje się trudna,
dla Ciebie nie stanowi problemu,
zawodowy sukces jest źródłem satysfakcji i motywacji,
to znaczy, że znalazłeś
swoją drogę.
praca jest ważną częścią Twojego życia,
lubisz obracać się w towarzystwie ludzi z Twojej branży,
strona 15
Czy ta praca jest dla mnie?
To historia z życia wzięta. Krystyna, jak jeszcze była małą Krysią, miała wybitny talent do szycia. Wychodziły spod jej ręki
arcydzieła. Krystyna miała jednak bardzo ambitnych rodziców, którzy byli prawnikami i marzyło im się, by córka też zajęła się
prawem. Dziewczyna skończyła studia prawnicze, trafiła do kancelarii adwokackiej i wszystko było dobrze, ale na tle innych
osób, które lubiły to, co robią i miały do tego smykałkę, ona nie błyszczała. Pracowała zupełnie poprawnie, ale bez zapału i
przewidziana była jako pierwsza do zwolnienia. Tak się stało. Wtedy Krystyna zaczęła się zastanawiać, co mogłaby robić i
przypomniała sobie, jak bardzo kiedyś lubiła szyć. Minęło już kilka lat od czasu rozstania się jej z zawodem prawnika. Ona jest
teraz wziętą krawcową. Ludzie walą do niej drzwiami i oknami, przez co ona może dyktować ceny i zarabia tyle, ile zarabiałaby
jako adwokat. A przy tym odżyła i cieszy ją to, co robi.
ANNA SAWCZUK, DORADCA KARIERY I PRZEDSIĘBIORCZOŚCI Z FIRMY AKTIFF
Psychologowie mówią, że wszystko zaczyna się w naszych umysłach. Wyobraź sobie więc bardzo dokładnie swoją nową
pracę, wczuj się w obowiązki, jakbyś naprawdę je wykonywał. Czujesz zadowolenie?
strona 16
Przejdźmy do czynów!
strona 17
Przejdźmy do czynów
Decyzja o zmianie to pierwszy krok do sukcesu na nowej zawodowej drodze życia. Kluczowe jednak jest działanie.
Stąd pytanie: czy wiesz, w jakich firmach chciałbyś pracować? Zrobiłeś już analizę pracodawców?
ROZPOZNANIE RYNKU
TO PODSTAWA
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
O PRZYSZŁYM PRACODAWCY
JESZCZE RAZ PRZEJRZYJ
SWOJE CV
Zbierz informacje o instytucjach i przedsiębiorstwach, gdzie możesz się realizować.
Sprawdź, jaką mają pozycję, konkurencję,
jaka jest ich sytuacja finansowa. Dzięki temu
będziesz wiedzieć, które najbardziej odpowiadają Twoim aspiracjom i czy warto się w
ogóle brać je pod uwagę. Stwórz sobie listę
TOP20 – pracodawców, u których chcesz się
realizować. To oni są Twoim celem.
Znasz kogoś, kto już u niego pracuje? Niech Ci
opowie, jakie są w niej możliwości i atmosfera.
Przejrzyj również fora internetowe pod kątem
tego, co piszą o firmie anonimowi pracownicy.
Wiele takich opinii może być jednak bardzo
emocjonalnych i krzywdzących dla danego
pracodawcy, dlatego dobrze jest zachować
przy ich czytaniu zdrowy dystans. Niemniej informacje np. o dużej rotacji powinny sprawić,
że zapali nam się czerwona lampka.
Życiorys, a jeszcze bardziej list motywacyjny, warto uaktualnić pod kątem konkretnego pracodawcy, wyszczególniając doświadczenie i atuty, które mogą być ważne akurat
dla tej firmy. Dokumenty aplikacyjne są naszą
wizytówką, więc warto poświęcić im czas.
W razie wątpliwości dobrze skorzystać z profesjonalnych publikacji na ten temat czy pomocy specjalisty – doradcy zawodowego.
Najlepsze CV, jakie widziałam, były wypełnione samymi osiągnięciami kandydatów. Od początku do końca był to festiwal ich
umiejętności i skuteczności.
ANNA SAWCZUK Z FIRMY AKTIFF
strona 18
Znajdź pracę z Pracuj.pl
strona 19
Znajdź pracę z Pracuj.pl
MÓJ PRACUJ
Poszukujących pracy zachęcamy do założenia konta „Mój Pracuj”. Użytkownicy zamieszczają tam swoje CV, dostępne
dla pracodawców. Istnieje również możliwość wygenerowania CV z konta Mój Pracuj – nie trzeba samemu męczyć się
formatowaniem i układaniem treści, wystarczy uzupełnić konto i pobrać plik. Następnie użytkownicy określają branże i
stanowiska, którymi są zainteresowani.
Listę ogłoszeń odpowiadających wybranym oczekiwaniom można filtrować według wybranego kryterium, np.
wymaganego języka czy formy zatrudnienia. Coś się spodobało? Świetnie. Użytkownikom konta wystarczy kliknięcie, by
wysłać aplikację na wybraną ofertę pracy. O tym, na jakie ogłoszenia już odpowiadali, przypomina zakładka „Aplikowałeś
na”. Jeśli dodasz któreś do „Ulubionych”, łatwiej Ci będzie do niego wrócić w dowolnym momencie.
By o żadnej ciekawej ofercie nie zapomnieć, system przypomina o wygasających ofertach, zarówno mailem, jak i na stronie.
Co więcej userzy mogą liczyć na podpowiedzi – propozycje ofert, które mogą ich zainteresować. W zakładce
„Rekomendowane oferty” wyświetlane są propozycje najbardziej zbliżone do oczekiwań osoby poszukującej nowego
zajęcia.
JOB ALERT
Zawiadomienia o ofertach pracy możesz dostawać nie tylko do sekcji „Mój Pracuj”, ale także mailem – dzięki JobAlertowi.
Jak to zrobić? Zapisz kryteria wyszukiwania (np. specjalizacja, region, poziom stanowiska, wynagrodzenie), a system sam
będzie wysyłał do Ciebie najciekawsze propozycje ofert. Codziennie lub co tydzień – to zależy od Twoich preferencji.
Możesz dla siebie wybrać kilka kryteriów wyszukiwania – przecież nie musisz szukać zajęcia tylko w jednej branży.
strona 20
Znajdź pracę z Pracuj.pl
APLIKUJ PRZEZ TELEFON
Pracuj.pl udostępnia aplikacje z ofertami na najpopularniejsze platformy mobilne - iOS, Android oraz Windows Phone 8.
Dzięki temu możesz śledzić oferty na telefonie, który masz zawsze przy sobie i odpowiadać na nie bez zbędnej zwłoki.
Aplikacja jest zintegrowana z kontem w serwisie Pracuj.pl, przez co masz dostęp do swoich aktówek, powiadomień czy
zapisanych już plików CV. Jeśli lubisz być na bieżąco z ofertami pracy, z pewnością polubisz powiadomienia typu push z
informacjami o najciekawszych ogłoszeniach oraz o wygasających ofertach, zapisanych w zakładce „Ulubione”.
PORADY NA PRACUJ.PL
Potrzebujesz czegoś więcej? Zajrzyj na nasz portal. Poza samymi ofertami pracy znajdziesz u nas porady i przydatne
narzędzia. Wśród nich:
- wzory CV i listów motywacyjnych
- kalkulator płac netto/brutto – również w wersji mobilnej
- raporty płacowe
- e-booki z poradami
- najnowsze informacje z rynku pracy – na blogu i facebooku.
strona 21
Inne metody poszukiwania pracy
strona 22
Inne metody poszukiwania pracy
BEZPOŚREDNIO U PRACODAWCÓW
Część informacji o wolnych etatach zamieszczana jest tylko na stronach internetowych firm i nie trafia do serwisów
ogłoszeniowych. Dlatego trzeba samodzielnie przeglądać zakładki typu „Pracuj z nami” w miejscach, na których nam zależy.
Niezależnie od zapotrzebowania można też zostawić CV – czy to mailowo, czy to wysyłając list bezpośrednio do kadr.
Nawet jeśli w tym momencie nie ma wakatu, może się on pojawić – a nasze zgłoszenie już w firmie jest.
AGENCJE DORADZTWA PERSONALNEGO
Zgłoś się do nich, a będą o Tobie pamiętać przy okazji obecnie prowadzonych, jak i przyszłych rekrutacji. Każda firma
rekrutacyjna będzie miała na uwadze Twoje CV. Wypełnienie szczegółowej formatki bywa czasochłonne, ale może się
opłacić.
NETWORKING
Dzięki Internetowi zaistniej w sieci jako specjalista w danej dziedzinie. Wypełnienie profilu na Profeo, Goldenline czy
Linkedin to początek. Istotna jest również aktywność, branie udziału w dyskusjach branżowych – po tym widać, że ktoś się
interesuje tematyką i sporo o niej wie. Takie informacje są cenne dla headhunterów, którzy dzięki nim mogą nas wyłowić.
Kto ma więcej czasu, może przeznaczyć go na prowadzenie własnej strony internetowej poświęconej temu, w czym się
specjalizujemy. Można też nawiązać współpracę z portalami branżowymi – może zgodzą się publikować nasze teksty, a my
dzięki temu będziemy budować nasz autorytet i staniemy się szerzej znani.
strona 23
Inne metody poszukiwania pracy
SKONTAKTUJ SIĘ Z HEADHUNTEREM
Z zasady headhunterzy sami szukają pracowników, ale nic nie stoi na przeszkodzie, byś sam powiadomił ich o swojej
gotowości do podjęcia innej pracy. Headhunterzy specjalizują się w jakiejś branży, a co za tym idzie - posiadają najbardziej
aktualne informacje. Jeśli uda nam się dotrzeć do właściwego, możemy go zainteresować naszą ofertą. Nawet jak obecnie
nie pasujemy do wymagań współpracujących z nim pracodawców, jest szansa, że będziemy mieć więcej szczęścia w
przyszłości
ZNAJOMOŚCI
Jeśli działamy w branży od dłuższego czasu, jesteśmy dobrymi specjalistami, ludzie nas znają i polecają. Nie ma lepszej
rekomendacji niż słowa kogoś wpływowego „Kowalski? Znam, ten to ma głowę”.
strona 24
Życzymy powodzenia
na nowej drodze zawodowego życia!
strona 25
Pracuj.pl to wiodący polski serwis rekrutacyjny skierowany do
specjalistów i menedżerów. Specjalizuje się w rekrutacji przez Internet
oraz w kształtowaniu wizerunku pracodawców, wspierając firmy
w pozyskiwaniu najlepszych kandydatów do pracy. Kandydatom dostarcza
codziennie ponad 20 tysięcy ofert pracy od atrakcyjnych pracodawców,
a także porady specjalistów dotyczące poszukiwania pracy, rozwoju kariery
zawodowej oraz zdobywania dodatkowych kwalifikacji. Pracuj.pl jest także
członkiem-założycielem największego na świecie sojuszu niezależnych
serwisów rekrutacyjnych The Network, zrzeszającego serwisy działające
w ponad 120 krajach świata.
Grupa Pracuj Solutions Sp. z o.o.
Prosta Office Centre
ul. Prosta 51
00-838 Warszawa
tel. (22) 373 73 00
[email protected]
Właścicielem marki Pracuj.pl jest