Impreza plenerowa 21.09.2014r. w godz. 11.00-16.00.

Impreza plenerowa 21.09.2014r. w godz. 11.00-16.00.

Impreza plenerowa
„CHODZĘ, BIEGAM, WIĘC JESTEM”
21.09.2014r. w godz. 11.00-16.00.
JASNE BŁONIA W SZCZECINIE
Zachodniopomorskie Centrum Onkologii w Szczecinie
zaprasza mieszkańców Szczecina i okolic wraz z rodzinami w
najbliższą sobotę na Jasne Błonia na imprezę plenerową
„CHODZĘ, BIEGAM, WIĘC JESTEM”
W programie m.in. marszobieg dla zdrowia Aleją Platanową, wielka sałatka
owocowa, różne formy aktywności fizycznej, konkursy, porady dietetyka,
fizjoterapeuty, materiały edukacyjne promujące zalecenia Europejskiego Kodeksu
Walki z Rakiem i wiele innych atrakcji.
PARTNERZY
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna
w Szczecinie
Zadanie Prewencja pierwotna nowotworów jest finansowane ze środków będących w
dyspozycji ministra zdrowia w ramach Narodowego programu zwalczania chorób
nowotworowych
PROGRAM SZCZEGÓŁOWY:
11.00-16.00 STREFA AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ – zajęcia ruchowe ukierunkowane na
zdrowy styl życia z wykorzystaniem sprzętu sportowego: trampoliny, piłki do skakana,
strzelanie z łuku, badminton, speed badminton, siatkówka, a także klauni, którzy będą wiązali
balony, malowali buźki oraz puszczali banki mydlane, Kule – bule, Hula hoop, Nordic
Walking, Gymstic, siedziska alternatywne – piłki, tarabandy, chusta animacyjna, tunel
terapeutyczny, brazylijskie Jiu-jitsu (mieszane sztuki walki)
Całą strefą będą się opiekowali doświadczeni animatorzy czasu wolnego, którzy pokażą jak
można się bawić na poszczególnych stanowiskach oraz zachęcą do wspólnej gry całą rodzinę.
11.00-16.00 STOISKA EDUKACYJNE, POKAZY, BADANIA
pomiar BMI, pomiar ciśnienia tętniczego, nauka samobadania piersi, pomiar CO2 w
powietrzu wydychanym, profilaktyka antynikotynowa, porady dietetyka, fizjoterapeuty,
diagnoza stóp dzieci i dorosłych, pokaz pierwszej pomocy przedmedycznej, pokaz masażu
sportowego materiały edukacyjne z zakresu profilaktyki nowotworowe
11.00-14.00 KONKURSY – konkurs na hasło promujące aktywny styl życia, konkurs
zdrowotny z zakresu profilaktyki raka piersi oraz zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z
Rakiem Laureaci konkursów otrzymają upominki. Kupony konkursowe dostępne do
wypełnienia przy stoisku Zachodniopomorskiego Centrum Onkologii.
11.00-12.40 REJESTRACJA uczestników marszobiegu przy stoisku ZCO, wręczenie
numerów startowych. Pierwsi zrejestrowani uczestnicy marszobiegu otrzymają koszulki oraz
daszki z napisem Chodzę, biegam, więc jestem”.
12.40-13.00 ROZGRZEWKA
11.30 -12.00 ZUMBA wspólna zabawa dla wszystkich kochających gorące latynoskie rytmy
13.00 – 13.30 MARSZOBIEG „CHODZĘ, BIEGAM, WIĘC JESTEM”
Start trasa – 2 pełne okrążenia aleją platanową (około 2 km), marszobieg bez
współzawodnictwa, może być z kijkami Nordic Walking. W tym biegu nie będzie
przegranych i wygranych, nagrodą będzie zdrowie i dobra zabawa, a wśród uczestników
rozlosowane będą upominki (regulamin marszobiegu w załączniku) ufundowane z budżetu
Województwa Zachodniopomorskiego.
14.00 LOSOWANIE upominków wśród uczestników marszobiegu
14.30 WIELKA SAŁATKA OWOCOWA:
promocja jednego z zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem „Jedz 5 x
dziennie warzywa i owoce” poczęstunek dla uczestników imprezy
16.00 Zakończenie imprezy
Więcej informacji www.onkologia.szczecin.pl