dni gminy kłaj - Redakcja Życie Wieliczki
Transkrypt
dni gminy kłaj - Redakcja Życie Wieliczki
Nr 5 - CZERWIEC 2015 ISSN 2392-1730 BEZPŁATNY MIESIĘCZNIK INFORMACYJNY DNI GMINY KŁAJ W NUMERZE: Wystawa fotografii - „Światowe dziedzictwo” w Sejmie RP | Kopalnia Soli Wieliczka - Medal za „Sól życia” | MŻK - Rekord frekwencji na XIII Święcie Soli | Co nowego u seniorów? | Gmina Kłaj - Dni gminy oraz dni natury | Czy Polska rzeczywiście jest w ruinie?- Elżbieta Achinger | PTTK Wieliczka | Kątem Oka Będzie git | Zdrowie i Uroda - Odkwaszanie - Kto i kiedy powinien to zrobić | OSP Jankówka - 90 lat w służbie Bogu i ludziom- Agnieszka Frąk | Antoni Mleczko - muzyk, kompozytor, redaktor, poeta | Z kart historii Wieliczki - Handel białym złotem gór - Franciszek Frąk WYSTAWA FOTOGRAFII „ŚWIATOWE DZIEDZICTWO” W SEJMIE RP W czwartek, 11 czerwca w Sejmie otwarta została z inicjatywy posłanki Elżbiety Achinger wystawa fotografii – „Światowe dziedzictwo”. Ekspozycja została zorganizowana z okazji 37. rocznicy wpisania Kopalni Soli „Wieliczka” oraz 2. rocznicy wpisania Kopalni Soli Bochnia i Zamku Żupnego w Wieliczce na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Wystawę otworzyła wicemarszałek Sejmu Elżbieta 12 miejsc i obiektów otwierających Listę Światowego Dziedzictwa Radziszewska, a inauguracyjny koncert zaprezentowała Górnicza UNESCO. W 1994 roku Prezydent RP uznał kopalnię za Pomnik będące jednym z największych górniczych muzeów na świecie. Wystawa prezentuje też Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka, Orkiestra Dęta Kopalni Soli „Wieliczka” – najstarsza w świecie Historii Narodu Polskiego. Podziemna Wieliczka stanowi unikatowy Ekspozycje są prezentowane w dwóch obiektach, znajdujących orkiestra górnicza, która w tym roku obchodzi 185. rocznicę zapis dziejów solnego górnictwa. Dokumentuje m.in. rozwój się na liście UNESCO: w kopalni soli na głębokości 135 m oraz powstania. Następnie odbyło się posiedzenie Parlamentarnego technik wydobywczych oraz transportu, sposoby zabezpieczania w średniowiecznym Zamku Żupnym, położonym w centrum Zespołu ds. Energetyki, podczas którego podana została informacja wyrobisk, organizację pracy oraz ruchu turystycznego. Wieliczki. W muzeum w kopalni soli można obejrzeć m.in. 15 na temat realizacji programu zabezpieczenia zabytkowej Kopalni Początki Kopalni Soli Bochnia sięgają z kolei 1248 roku. wystaw stałych i 2 rezerwaty górnicze. Dla zwiedzających udostęp- Soli w Wieliczce. W 1981 roku kopalnia została wpisana do rejestru zabytków. nionych jest ok. 2,5 tys. wyjątkowych zabytków zlokalizowanych Kopalnia Soli „Wieliczka” jest jednym z najstarszych przedsię- Koniec eksploatacji soli nastąpił w latach 90-tych ubiegłego w 18 oryginalnych komorach na trasie ok. 1,5 km, na III poziomie biorstw w Polsce i Europie – działa nieprzerwanie od średnio- stulecia. Od 1995 roku część kopalni jest dostępna dla zwiedza- kopalni soli. Do najciekawszych eksponatów należą m.in. zabytki wiecza. W 1976 roku wielickie podziemia zostały wpisane do jących. 23 czerwca 2013 r. Kopalnia Soli Bochnia została wpisana techniki górniczej w tym unikatowa kolekcja kieratów konnych Krajowego Rejestru Zabytków. Dwa lata później znalazły się wśród na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. oraz map górniczych. Bezpłatny miesięcznik informacyjny | Nr 5 - Czerwiec 2015 | Nakład 8 000 egz. Wydawca: AC-press Redaktor naczelny: Agnieszka Frąk Dział reklamy i marketingu: tel. 533-38-09-09 | e-mail: [email protected] ISSN 2392-1730 Adres Redakcji: 32-020 Wieliczka, ul. Limanowskiego 11 e-mail: [email protected] Projekt i skład: Grupa Press Art - www.grupapressart.pl Redakcja nie odpowiada za treść ogłoszeń. Redakcja nie zwraca niezamówionych materiałów. W przypadku publikacji listów redakcja Z życia Wieliczki i Powiatu zastrzega sobie prawo do ich ew. skracania. Gazeta nie zawsze zgadza się z poglądami autorów tekstów. S 03 MEDAL ZA „MULTIMEDIA” Kopalnia została laureatką Medalu Europejskiego. Nagrodę podczas uroczystej gali w Teatrze Wielkim w Warszawie odebrał Tomasz Jachna, członek zarządu ds. ekonomiczno-finansowych Kopalni Soli „Wieliczka” SA. Jury doceniło multimedialną ekspozycję w komorach dosłownie oraz metaforycznie. Różnorodne techniki multime- na ekranie o powierzchni 47 m² kilkuminutowy film zabiera Lill Górna i Kazanów. Business Centre Club wyróżnia Medalem dialne pozwoliły pokazać sól nie tylko w roli przyprawy, ale widzów w podróż przez dzieje wielickiej soli, które rozpoczęły Europejskim wyroby oraz usługi, które odpowiadają standardom również minerału, związku chemicznego, surowca przemy- się na dnie mioceńskiego morza. Ocios komory Kazanów europejskim. Honoruje przedsiębiorstwa skutecznie konkurujące słowego, symbolu występującego od starożytności w kulturach stanowi powierzchnię dla jedynego na świecie podziemnego z firmami zagranicznymi, dynamiczne i będące najlepszą i religiach całego świata. Ponad 20 aplikacji wprowadza turystów mappingu. Na ok. 200 m² prezentowana jest symboliczna wizytówką polskiej gospodarki. w zagadnienia m.in. z zakresu paleobotaniki, archeologii, opowieść o żywiołach, które ukształtowały wielicką kopalnię historii, geologii, chemii, fizyki, kulturoznawstwa, wreszcie oraz mentalność pracujących w niej górników. Projekt uzyskał wiedzy, którą goście gromadzą podczas wędrówki Trasą dawnych i współczesnych technik górniczych. dofinansowanie z funduszy unijnych. Turystyczną. Tematem przewodnim pozostaje oczywiście Unikatowym sposobem zagospodarowania górniczej sól – rozumiana wieloaspektowo, obecna w życiu człowieka przestrzeni w komorze Lill Górna jest kino 5d. Wyświetlany Ekspozycja „Sól życia” jest uzupełnieniem i poszerzeniem DLA NAJMŁODSZYCH Było pięknie, było bajkowo. Z okazji Dnia Dziecka Park św. Kingi zamienił się w kolorowe, pełne atrakcji królestwo. Niespodzianki czekały też na najmłodszych pod ziemią. Wspaniała atmosfera, gry i zabawy, konkursy z nagrodami, Parku św. Kingi. Radosny festyn dodatkowo osłodziła wata skrzatem soliludkiem. Tego dnia wybierając się z rodzicami lub dmuchane zjeżdżalnie, wodne kule, suchy basen z torem cukrowa, którą rozdawano i dzieciom, i dorosłym. opiekunami na zwiedzanie Trasy Turystycznej, Trasy Górniczej przeszkód, pokazy łucznicze, malowanie twarzy, zumba kids, oraz tężni solankowej wszystkie dzieci mogły skorzystać gigantyczne piłkarzyki – naprawdę było w czym wybierać! nie tylko na powierzchni, ale również pod ziemią. W solnych Dopisała też pogoda, zachęcając do rodzinnych spacerów po progach podejmował małych gości wspólnie z wesołym Nasze Życie S.04 Dobrego ducha kopalni Skarbnika można było spotkać z promocyjnych cen biletów. ŚWIĘTOWANIE Z SOLĄ Na tegorocznymi Święcie Soli po raz kolejny nie mogło zabraknąć wielickiej kopalni. Turyści oraz wieliczanie, którzy odwiedzili 7 czerwca Zamek Żupny, mogli dowiedzieć się wiele o solnym zabytku, a także odbyć niezwykły spacer szlakiem dawnych szybów wielickiej kopalni. Dla zebranych gości przygotowano stoisko z produktami rzeźbiarskiego fachu. Dla chętnych przygotowano konkurs dnia wiele osób zachęconych licznymi atrakcjami, wybrało solnymi, przy którym tradycyjnie kłębiły się tłumy. Olbrzymią z nagrodami oraz praktyczne zajęcia oddychania „U nas oddycha się na zwiedzanie Trasy Turystycznej lub Trasy Górniczej. Solni popularnością cieszyły się też pokazy rzeźbienia w soli. Pod się łatwiej i głębiej”, które poprowadzili terapeuci z Uzdrowiska entuzjaści, korzystając z wyśmienitej pogody, chętnie odwiedzali okiem artysty, chętnie opowiadającego o tajnikach swej pracy, Kopalni Soli „Wieliczka”. też tężnię solankową. każdy mógł zmierzyć się z niełatwą solną materią i spróbować Z Zamku Żupnego już bardzo blisko do kopalni - tego Kopalnia Soli „Wieliczka” Trasa Turystyczna tel. 12 278 73 02, 12 278 73 66, e-mail: [email protected], www.kopalnia.pl Opracowanie: Dział Marketingu i Public Relations Kopalni Soli „Wieliczka” Trasa Turystyczna tel. 12 278 73 71, e-mail: [email protected] MUZEUM ŻUP KRAKOWSKICH W POLSKIM SEJMIE ! Wicemarszałek Sejmu Elżbieta Radziszewska otworzyła w Sejmie wystawę fotografii – „Światowe dziedzictwo”. Ekspozycja została zorganizowana z okazji 37. rocznicy wpisania Kopalni Soli „Wieliczka” oraz 2. rocznicy wpisania Kopalni Soli Bochnia i Zamku Żupnego w Wieliczce na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Dawniej sól była na wagę złota. Choć współcześnie nie ma Wystawa prezentuje także Muzeum Żup Krakowskich Obecny na otwarciu Dyrektor Muzeum prof. Antoni już takiej wartości jednak miejsce, w którym była wydobywana, Wieliczka, będące jednym z największych górniczych muzeów Jodłowski uważa, że ekspozycja przypomina o niegdysiejszej stanowi dziedzictwo historii niosące głębokie znaczenie na świecie, którego ekspozycje są prezentowane w dwóch potędze i znaczeniu dawnych Żup Krakowskich, w skład których historyczno-kulturowe, a przy tym jest chętnie odwiedzane obiektach, znajdujących się na liście UNESCO: w kopalni soli na wchodziły Kopalnie Soli -Wieliczki i Bochni oraz Zamek Żupny. przez turystów ze względu na niezapomniane wrażenia, jakie głębokości 135 m oraz w średniowiecznym Zamku Żupnym, oferuje. położonym w centrum Wieliczki. Orkiestry Dętej Kopalni Soli „Wieliczka”. Inaugurację wystawy uświetnił występ Reprezentacyjnej REKORD FREKWENCJI NA XIII ŚWIĘCIE SOLI! Znów pobiliśmy rekord frekwencji - odwiedziło nas ponad 10 600 osób z całej Polski. Systematycznie rośnie grupa sympatyków, dla których „Święto Soli” staje się głównym celem przyjazdu do Wieliczki. Uczestnicy spoza Wieliczki i Powiatu Wielickiego zdecydowanie zdominowali imprezę. Przyjechali m.in. z Bytomia, Katowic, Łodzi, Pszczyny, Skawiny, Sosnowca, Tarnowskich Gór, Torunia, Warszawy, Wadowic, Wrocławia, Zabrza, Zamościa, nie zabrakło też obcokrajowców np. z Kanady, Ukrainy czy USA. wiedzą oraz pomysłowością. i zmaganiach rodzinnych. Uzupełnieniem całości było poznanie w XVII-wiecznej warzelni soli, w której dzieci aktywnie przelewały Tak jak w poprzednich latach główną atrakcją była zabawa Szczególnym powodzeniem cieszyło się stanowisko czerpania oferty innych ośrodków solnych oraz możliwość nabycia solnych solankę przygotowując ją do dalszego etapu produkcji soli. papieru – można było samodzielnie go wykonać i ozdobić produktów. Bogata i różnorodna była część muzyczna a w niej Dodatkowo zjazd u liny, malowanie solniczek oraz zabawy z masą motywami roślinnymi według własnego projektu. Dużą atrakcją koncerty: Górniczej Orkiestry Kopalni Soli Bochnia, zespołu Swingin’ solną uzupełniały program dla najmłodszych. Pozycją specjalnie były także inne warsztaty: powroźniczy, garncarski, kowalski oraz Blue oraz rewelacyjnej kapeli Vladimirska. przygotowaną dla gimnazjalistów był Solny Siedmiobój – kilkugo- wikliniarski. dzinna gra terenowa, w której młodzież musiała wykazać się Nasze Życie S.06 Goście uczestniczyli w licznych konkursach, wyścigach Już dziś zapraszamy na kolejne „Święto Soli”. „MALI STUDENCI” SOLNEJ AKADEMII JUŻ NA WAKACJACH Solna Akademia Dziecięca zorganizowana przez Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka zakończyła pierwszy rok nauki, który trwał od października 2014 r. do czerwca 2015 r. Jest to zupełnie nowy i fascynujący projekt edukacyjny, który Projekt jest wspólnym sukcesem edukatorów z Muzeum umilił spektakl „Kurczaczek Jedynaczek” w wykonaniu Teatru Lalek spotkał się z ogromnym zainteresowaniem ze strony dzieci oraz Żup Krakowskich Wieliczka – pomysłodawców i realizatorów „Łątka” z Łodzi. nauczycieli. programu, nauczycieli – którzy dokonali wyboru tego projektu, w Solnej Akademii Dziecięcej. Projekt został skierowany do uczniów szkół Gminy Wieliczka. „małych studentów” – którzy wzięli na swoje barki dodatkowe Wzięło w nim udział 453 dzieci z 22 klas z 8 szkół (z Wieliczki SP wyzwania i świetnie sobie z nimi poradzili oraz ich rodziców – 2,3,4 , Janowic, Koźmic Wielkich, Podstolic ,Sułkowa, Śledziejowic). którzy zaakceptowali udział w tym projekcie, wspierając swoje Każda klasa uczestniczyła w 8 spotkaniach prowadzonych zarówno pociechy. w Zamku Żupnym jak i ekspozycji Muzeum w kopalni soli. Ważnym Zakończenie roku Solnej Akademii Dziecięcej odbyło atutem Solnej Akademii Dziecięcej jest także to, że realizuje swój w komorze Alfonsa Długosza 10 i 11 czerwca aż w czterech turach nowatorski program w obiektach, które znajdują się na Liście ze względu na dużą ilość uczestników. Wyróżniający się „studenci” UNESCO. Dzięki zajęciom dzieci dowiedziały się więcej o ważnych zostali nagrodzeni, a wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe zabytkach, historii i przyrodzie ich Małej Ojczyzny. dyplomy, indeksy z zaliczeniami i upominki. Zakończenie roku IX SUMMER MUSIC FESTIVAL Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka - współorganizator i Polskie Towarzystwo Straussowskie - organizator zapraszają na największe wydarzenie muzyczne Wieliczki IX Summer Music Festival w dniach 4-11 lipca. A teraz czas na zasłużone wakacje! Po nich kolejny rok zajęć Zapraszamy KONCERT „POPOŁUDNIE ZE STRAUSSEM” W niedzielę 28 czerwca o godz. 16.00 odbędzie się pierwszy koncert z tegorocznego, letniego cyklu „Popołudnie ze Straussem”. Skoczne rytmy zawsze młodych kompozycji Straussów zabrzmią na dziedzińcu Zamku Żupnego w Wieliczce w wykonaniu Orkiestry Straussowskiej OBLIGATO pod kierownictwem artystycznym Jerzego Sobeńko Na terenie Muzeum odbędą się: inaugurująca wydarzenie opera „Cyrulik Sewilski” w wykonaniu Gliwickiego Teatru Muzycznego 4 lipca (sobota), godz. 19.30 na dziedzińcu Zamku Żupnego i „Violin Symphony Show” w wykonaniu wirtuoza skrzypiec Bogdana Kierejsza z zespołem 10 lipca (piątek) o godz. 18.00 w komorze A. Długosza w Muzeum w kopalni soli. Ponadto w programie: • spektakl muzyczny „Brel raz jeszcze” – Janusz Zbiegiel, • spektakl dla dzieci „Kot w butach” w wykonaniu Teatru • gala finałowa „Musicale Świata” – w wykonaniu artystów Groteska – 5.07, godz. 13.00, Kampus Wielicki (wstęp wolny) • „Naga prawda o klasyce” w wykonaniu Waldemara Malickiego i zespołu, 5.07. godz.18.00Komora „Warszawa” w kopalni soli • projekcja filmu „Upiór w operze” – 6.07, godz. 19.30, CER 7.07, godz. 19.30, Hotel Turówka (wstęp wolny) • taneczny show do muzyki zespołu ABBA „I have a dream” w wykonaniu Gliwickiego Teatru Muzycznego - 8.07, godz. 19.30, CER „Solne Miasto” • koncert muzyki folk „Hanka Rybka” – 9.07, godz. 18.30, Plac im. T. Kościuszki obok szybu Regis (wstęp wolny) Teatru ROMA z Warszawy i Orkiestry OBLIGATO - 11.07, godz. 19.30, Rynek Górny, (wstęp wolny). Bilety do nabycia w Galerii Muzeum oraz w Krakowie w Filmotechnice „Pasaż Bielaka” i Punkcie Informacji Miejskiej przy ul. św. Jana. Oto szczegółowy harmonogram koncertów i wykonawcy: 28.06.2015 Renata Dobosz - mezzosopran Sebastian Marszałowicz - bas 30.08.2015 Katarzyna Ignatowicz - sopran Aleksander Martinez - tenor 27.09.2015 Małgorzata Długosz - sopran Witold Wrona - tenor Zapraszamy do Muzeum! „Solne Miasto” (wstęp wolny) WYDARZENIA KULTURALNE - lipiec 2015 r. Bilet dla dzieci 1 PLN/osoba, Bilet ulgowy 3 PLN/osoby, Bilet normalny 4 PLN/osoby, Sobota: wstęp wolny. Muzeum w kopalni czynne: 7.30 – 19.30 | Zamek Żupny (na liście UNESCO od 2013 r.) jest otwarty codziennie od godz. 9.00 do 20.00, z wyjątkiem poniedziałków. 7, 14, 21, 28 lipca Lato w Muzeum, Zamek Żupny i ekspozycja Muzeum w kopalni 4 i 11 lipca koncerty IX Summer Music Festival, Zamek Żupny i ekspozycja Muzeum w kopalni w w w. m u z e u m .w i e l i c z ka . p l 26 lipca II koncert „Popołudnie ze Straussem”, Zamek Żupny do 30 sierpnia wystawa „Blask kamieni. Okazy mineralogiczne i kamienie ozdobne w sztuce”, Zamek Żupny MUZEUM ŻUP KRAKOWSKICH WIELICZKA Redaktor naczelny: prof. dr hab. A. Jodłowski ul. Zamkowa 8, 32-020 Wieliczka Redakcja: E. Bednarowska, M. Piera tel. 12 289 16 00, fax 278 30 28 CO NOWEGO U SENIORÓW? Wielicki Uniwersytet Trzeciego Wieku w 2015r. uczestniczy we współpracy z Ministerstwem Pracy i Polityki Społecznej w ramach programu ASOS i z Małopolskim Urzędem Marszałkowskim w realizacji działań z zakresu zadania publicznego pod nazwą Repertuar Aktywności Seniora. Projekt ten to zadanie, które opiera się na czterech w rozwoju ich pasji i zainteresowań, promowanie aktywnego stylu języka angielskiego i niemieckiego oraz z tańca towarzyskiego. obszarach tematycznych, ściśle odpowiadających zdiagno- życia i propagowanie ustawicznego podnoszenia poziomu wiedzy. W ramach integracji międzypokoleniowej przewidziano spotkanie zowanym potrzebom. Pierwszym z nich są działania realizowane W ramach realizacji programu przygotowano cykl wykładów podsumowujące projekt w ramach obchodów Dni Seniora poprzez wykłady z zakresu teatrologii i muzykologii, w trakcie z zakresu muzykologii, teatrologii, historii sztuki, diabetologii, jesienią br. Spotkanie to będzie okazją do aktywizacji relaksa- których uczestnicy zdobędą wiedzę m.in. na temat historii fitoterapii, kardiologii, zdrowego żywienia i pierwszej pomocy cyjno-ruchowej (marsz nordic walking), połączonej z quizem muzyki od średniowiecza po czasy współczesne oraz na temat medycznej. Realizacja zadania publicznego przeprowadzona krajoznawczym. Celem tego działania jest nabycie wiedzy muzyki w przedstawieniach teatralnych. Drugim są działania zostanie w pięciu Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Wieliczce, i doświadczenia na temat ćwiczeń sportowych poprawiających z obszaru profilaktyki prozdrowotnej i promocji zdrowego trybu Kłaju, Niepołomicach, Miechowie i Koszycach zlokalizowanych na kondycję i samopoczucie seniorów. życia. Kolejnym są zajęcia nastawione na aktywizację ruchową terenie trzech powiatów: wielickiego, miechowskiego i proszo- seniorów poprzez organizację np. tańca towarzyskiego lub wickiego. Przygotowane działanie ma na celu wsparcie procesu dla prowadzonych zajęć z teatrologii będzie wizyta w teatrze, marszu seniorów. Ostatnim obszarem tematycznym, zdiagno- uczenia się osób dorosłych, ma również wymiar relaksacyjny obejmująca zwiedzanie teatru i spektakl teatralny. W ramach zowanym w trakcie analizy potrzeb, którym zainteresowana była i integracyjny dla wybranej grupy seniorów. poszerzenie wiedzy historycznej przewidziano również wycieczkę duża grupa potencjalnych uczestników, są zajęcia z zakresu nauki do Muzeum Narodowego w Krakowie. języków obcych. Celem realizacji programu jest wsparcie seniorów praktyczne z pierwszej pomocy medycznej oraz cykl zajęć z nauki Oprócz cyklu wykładów, przygotowano również zajęcia Ważnym praktycznym aspektem będącym uzupełnieniem DNI GMINY ORAZ DNI NATURY Dni Gminy Kłaj odbyły się w pierwszy weekend czerwca. Dwudniowe święto gminy w tym roku organizatorzy połączyli z obchodami Dni Natury. Program obfitował w moc atrakcji w którym każdy mógł W niedzielę, na scenie ponownie swój talent artystyczny znaleźć coś dla siebie. Artystyczny maraton rozpoczęto sobotnim prezentowały dzieci. Natomiast wieczorem na scenie wystąpił popołudniem. Na scenie prezentowały się przedszkolaki zwycięzca III edycji programu The Voice of Poland – Mateusz oraz uczniowie gminnych placówek oświatowych. Zanim do Ziółko. tańca wszystkich zebranych zaprosił zespół Deston, oficjalnie zakończono i podsumowano akcję „I Ty możesz zostać super bohaterem”. Więcej informacji na: www.klaj.pl PONAD 40 KILOMETRÓW Z UŚMIECHEM NA TWARZY 31 maja w Drwini odbył się XIV Małopolski Gwiaździsty Rodzinny Zlot Rowerowy „Rowerem po Zdrowie”. Blisko 60 uczestników z gminy Kłaj, ponad 40 kilometrów na rowerze przemierzyło z uśmiechem na twarzy. Choć trasa nie była krótka, uczestnicy nie opadli z sił i na miejscu brali udział w różnych konkurencjach sportowych. W trójboju vip’ów udział wziął gospodarz gminy- Zbigniew Strączek, który staną na podium zajmując wyso-ką trzecią pozycję. A już w przyszłym roku zapraszamy na zlot do Kłaja. POBIEGLI JUŻ PO RAZ PIĄTY 5 czerwca, w centrum Kłaja odbył się Gminny Dzień Dziecka połączony z V Biegiem Rodzinnym. W wyścigu udział brały nie tylko dzieci ale również dorośli. wszystkie zupełnie za darmo. Najważniejszym punktem W sumie blisko 200 zawodników wystartowało w zawodach programu było finalne ogłoszenie wyników, wręczenie nagród zorganizowanych przez: Wójta Gminy, Gminną Komisję ds. oraz dekoracja medalami. Przeciwdziałania Alkoholizmowi i Przemocy w Rodzinie, Delikatesy Centrum, ROL-Ka, Radę Rodziców przy ZSO w Kłaj Lista zwycięzców oraz więcej informacji znajduje się na stronie: oraz Krakowski Klub Sportów Wrotkarskich KRAK. Na mecie, www.klaj.pl na startujących czekało całe mnóstwo atrakcji, a co ważniejsze Justyna Waligóra KŁAJ - RODZINNE WARSZTATY PIERWSZEJ POMOCY Bardzo chciałam nauczyć się udzielać pierwszej pomocy, spróbować resuscytacji. Wszystko było bardzo interesujące – mówi uczestniczka warsztatów, mama Izabeli - Bernadetta Gądor. Co ważne, reanimacje można ograniczyć wyłącznie do uciśnięć Pierwsza pomoc w pigułce objęła również ułożenie w pozycji klatki piersiowej. Co pięć lat Polska Rada Resuscytacji bada bocznej bezpiecznej, atak padaczkowy, krwotoki, zadławienie i weryfikuje zalecenia w tym zakresie. Akcję ratowniczą można oraz ukąszenia i użądlenia. W ostatnim przypadku świetnym prowadzić w ten sposób jeżeli nie możemy lub nie chcemy sposobem na wyjście z opresji jest zastosowanie pompki do wykonywać oddechów ratowniczych. Wówczas uciśnięcia klatki odsysania jadu. piersiowej wykonujemy bez przerwy, z częstotliwością 100 Serdecznie dziękujemy naszym super wolontariuszom uciśnięć /min. – zaznacza prowadzący zajęcia Krzysztof Balik. z Ochotniczej Straży Pożarnej w Kłaju: Krzysztofowi Balik Nowe zasady udzielania pierwszej pomocy już przyczyniły się i Jakubowi Socha. do zwiększenia ilości osób ratujących czyjeś życie a są tak samo skuteczne. Nasze Życie S.09 Źródło: glosseniora.pl KRAKÓW ZNÓW NALEŻAŁ DO SENIORÓW! 2000 uczestników, 50 zespołów, ponad 400 wydanych Ogólnopolskich Kart Seniora - dobiegły końca II Ogólnopolskie Senioralia w Krakowie. Kraków przez trzy dni należał do seniorów, którzy pokazali, że dobra zabawa jest możliwa bez względu na wiek. W tym roku już po raz drugi odbyły się Ogólnopolskie i kreatywność przebrań przeszła najśmielsze oczekiwania. Senioralia w Krakowie połączone z Małopolskim Kongresem UTW – przez kilka dni seniorzy uczestniczyli w panelach dyskusyjnych, błyszczały, prezentując widowni przepiękne kreacje. Gościem pokazach artystycznych, rozmowach i tańcach. honorowym pokazu mody była Helena Norowicz, która została również ambasadorem Ogólnopolskiej Karty Seniora, wydawanej Pierwszego dnia odbyły się pokazy tai chi, ćwiczeń z hoola O godzinie 15:00 scena należała do modelek 60+, które hop i warsztaty nordic walking. Było wesoło, barwnie, ale również przez Stowarzyszenie Manko – Głos Seniora. poważnie i edukacyjnie. W sobotę odbył się II Małopolski Kongres Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Przez cały dzień Teatr im. J. seniorów wzięło udział w bezpłatnych badaniach i uzyskało porady Słowackiego był miejscem dyskusji na tematy ważne dla seniorów, na tematy zdrowotne. Mieli również okazję, by wysłuchać wykładu jak rozwój Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Polsce, jakość życia prof. Jerzego Vetulaniego Wiek a seks. seniorów, czy współpraca UTW za granicą. Seniorzy pokazali też, że mają siłę, by uczestniczyć w zabawach cały dzień. Jeszcze po zaprezentowało kilkanaście zespołów. Publiczność chętnie słuchała zachodzie słońca na Placu Szczepańskim trwały tańce przy polskich występów, aktywnie włączała się w śpiewanie piosenek. Wiele przebojach. osób po występach dalej miało siłę i ochotę na zabawę w Klubie Ostatni dzień Senioraliów rozpoczął się Mszą Świętą Feniks. w Bazylice Mariackiej w intencji seniorów. Następnie otrzymali oni oficjalnie przekazane przez Prezydenta Miasta Krakowa-Jacka która ma jeszcze wiele do powiedzenia, która chce być ważna Majchrowskiego klucze do miasta, co uczcili barwnym korowodem w społeczeństwie i która umie cieszyć się życiem. Kraków przez wokół rynku. Wielu seniorów wzięło także udział w konkursie cały weekend był miejscem prawdziwej zabawy i integracji osób na najpiękniejszy kapelusz. Można powiedzieć, że wyobraźnia starszych z całej Polski. W niedzielę odbył się Dzień Zdrowia Seniora. Kilkuset Przez cały wieczór na seniorskiej scenie swoją twórczość W ciągu trzech dni seniorzy udowodnili, że są grupą, Elżbieta Achinger Posłanka na Sejm RP Czy Polska rzeczywiście jest w ruinie? „Polska w ruinie” to nazwa przewrotnej akcji, jaką internauci rozpoczęli ostatnio w sieci. Profil na Facebooku ma na chwilę obecną ponad 10tys polubień i ciągle przybywają nowe. Użytkownicy wrzucają zdjęcia odbudowanych kamienic, rozwijających się centrów gospodarczych, nowych autostrad i inwestycji. Patrząc na te fascynujące przykłady zaangażowania i zdolności Polaków zastanawiam się, skąd pomysł Prawa i Sprawiedliwości, że w Polsce wszystko dzieje się nie tak. fot. Polska w Ruinie Turyści, którzy przybywają do naszego Solnego Miasta, podziwiają nie tylko wielicką perełkę, jaką niewątpliwie jest Kopalnia Soli. Dojeżdżają do nas odnowionym taborem kolejowym i autostradami, parkują na nowoczesnych parkingach, zwiedzają odrestaurowany Rynek i centrum miasta. Nasze dzieci uczą się w innowacyjnym Kampusie Wielickim, bawią na orlikach, a wolny czas spędzamy wspólnie w zrewitalizowanych parkach. Trudno uwierzyć, że te wszystkie inwestycje powstały ze środków unijnych, o których pozyskanie od wielu lat starają się małopolskie władze. Jak grzyby po deszczu wyrastają w naszym mieście kolejne budynki użyteczności publicznej – wkrótce powstanie nowoczesna siedziba sądu, która zapewni większy komfort nie tylko urzędnikom zmuszonym teraz do pracy w niewielkich pomieszczeniach, ale przede wszystkim mieszkańcom. Tężnia bije rekordy popularności, w Niepołomicach rozkwita jedna z największych fot. malopolska.pl w okolicy strefa inwestycyjna z doskonałą infrastrukturą, do Gdowa dojeżdżamy już komfortową obwodnicą, a ilość samochodów na tysiąc mieszkańców w Polsce przekracza 600 – tym wynikiem przegoniliśmy wszystkie europejskie kraje (nawet Niemcy!). Skąd więc pomysł, że Polska jest w ruinie? Wiedzę i kompetencję naszych lekarzy doceniają za granicą – w Skierniewicach powstaje pierwsze na skalę europejską Centrum Ortopedii Dziecięcej; nasi architekci, inżynierowie, ekonomiści zaliczają się do najlepszych. Oczywiście, że wciąż jest wiele do zrobienia, ale właśnie to jest piękne: wspólną pracą i zaangażowaniem wciąż tworzymy lepszą i bardziej nowoczesną Polskę. Pozwólmy sobie jednak na chwilę radości i samozadowolenia, bo w ciągu 26. lat wolności udało nam się zrobić naprawdę wiele. Dzisiaj rozpoczynamy cykl zdjęć dokumentujących tytułową „Polskę w Ruinie” – na początek przedstawiamy otwartą niedawno fot. malopolska.pl obwodnicę Gdowa. Wyczekiwana przez mieszkańców i kierowców inwestycja łączy dwa ważne szlaki komunikacyjne biegnące między Wieliczką, Łapanowem i Limanową oraz Myślenicami i Bochnią. Pierwszy etap prac, na długości 2,68 km, kosztował prawie 40 mln zł i został wsparty dotacją w wysokości 28,8 mln zł z Programu Regionalnego. Przedstawiamy również nowy tabor kolejowy, który umożliwia komfortowe podróżowanie na trasach między Tarnowem, Nowym Sączem, Krynicą, Zakopanem, Oświęcimiem i Wieliczką. Niedawno pociągiem przejechał już milionowy pasażer. Zapraszamy także na profil akcji „Polska w Ruinie” na Facebooku. Jeśli chcecie zaś wiedzieć, które z wielickich i małopolskich inwestycji powstały ze środków unijnych, zajrzyjcie na stronę: www.malopolskie.pl/Pliki/2014/UMWM_Wielicki.pdf Jacek Kasprzycki Tym razem chciałbym wszystkim zaproponować odwiedzenie rejonu Wisły i Ustronia w Beskidzie Śląskim. Ciekawsza na pewno będzie wyprawa na dwa dni, a ilość atrakcji jaka znajduje się w niewielkiej od siebie odległości zadowoli zarówno osoby, które lubią chodzić po górach jak i te które wolą poleniuchować. Wisła i Ustroń to miejscowości, które posiadają bardzo królowej rzek Polski – Wiśle. Nad zbiornikiem Czerniańskim wycieczek górski krótkich 2-3 godz. jak i całodniowych. Na rozbudowaną bazę turystyczną. Lata 60 i 70–te XX wieku to gdzie łączą się Biała i Czarna Wisełka, góruje zameczek każdym szczycie schronisko turystyczne i rozbudowana baza budowa wielu domów wczasowych i sanatoriów dla śląskich prezydenta RP na Zadnim Groniu (zwiedzanie możliwe tylko po gastronomiczna -Równica, Czantoria, Soszów, Stożek, Przełęcz górników, którzy przyjeżdżali tu i nadal przyjeżdżają na wcześniejszej rezerwacji). Kubalonka. Przy schroniskach atrakcje dla dzieci (place zabaw wypoczynek. itp.). Dojazd z Wieliczki to ok. 2,5 godz. przez np. Bielsko-Białą, to jeden ze szczytów (od strony północnej) nad Ustroniem, Szczyrk, Przełęcz Salmopol do Wisły. Wisła przez kilka ostatnich o tyle ciekawy, że pod schronisko, które znajduje się prawie na powrotu inną trasą na pewno dłuższą, ale atrakcyjną zarówno lat kojarzona jest z znakomitym skoczkiem narciarskim szczycie możemy dojechać własnym samochodem. Oczywiście widokowo jak i krajoznawczo. Z Wisły przez Przełęcz Kubalonkę, Adamem Małyszem. I właśnie wjeżdżając tą trasą do Wisły polecam wyjście , a nie wyjechanie. Od strony południowej Istebną, Koniaków (można się zatrzymać i pooglądać koronki przejeżdżamy obok odremontowanej skoczni w Wiśle-Malince, otacza Ustroń Wielka Czantoria (955m), na którą możemy koniakowskie), Milówkę, Węgierską Górkę, Żywiec (można której nadano imię skoczka z Wisły. Muzeum trofeów Adama wyjechać wyciągiem krzesełkowym. Od górnej stacji wyciągu zwiedzić Muzeum Browaru Żywiec) i dalej w kierunku Wieliczki. Małysza i postać skoczka wykonana z białej czekolady, która tylko pół godziny na szczyt. Na szczycie wieża widokowa znajduje się w Domu Zdrojowym –to kolejne miejsca które postawiona przez Czechów, bo będziemy już na granicy polsko górskich wędrówek nie zaznają jej w tych rejonach w pełni warto odwiedzić. Wisła Czarne to część Wisły z której możemy czeskiej. sezonu. Dlatego warto się wybrać tutaj, również jesienią lub rozpocząć spacery dolinami Białej lub Czarnej Wisełki, które to wiosną kiedy za zimno dla letników, a narciarze nie mają śniegu potoki, spływające spod szczytu Baraniej Góry, dają początek w tym rejonie umożliwia zaplanowanie i odbycie zarówno Po zwiedzeniu Wisły przejeżdżamy do Ustronia. Równica Bardzo duża ilość znakowanych szlaków turystycznych A kiedy już zdecydujemy się, wracać do domu zachęcam do Oczywiście osoby, które lubią ciszę i spokój podczas do szusowania. Informacje, zgłoszenia, zapisy i wpłaty na wycieczki w biurze O.M. PTTK w Wieliczce | Rynek Górny 6, Ip pok. nr 9 | tel. 782 418 238 | w czwartki w godzinach od 14.00 – 16.00 Kątem Oka Felieton Agnieszki Topornickiej BĘDZIE GIT Ucałował płaczące dziecko - jak swoje. W główkę, żeby nie rozprzestrzeniać mikrobów. Staruszkowi, który łamiącym się głosem prosił, by trzymał do chrztu jego prawnuczkę, odpowiedział dobrotliwym uśmiechem i podwójnym kubkiem kawy pod warszawskim metrem. A na wielki finał uratował hostię. Tak. Prezydent - elekt Andrzej Sebastian Duda od razu zabrał się ostro do roboty. Jako bezdomny, na początek poprosił o jakiś pałacyk przej- Ale dlaczego, zapytam naiwnie, hostia, która dotknęła ziemi, jednorodna, bo na Andrzeja Dudę głosowało niemal dokładnie ściowy w stolicy, zanim przeprowadzi się do Belwederu, bo nie miałaby zostać zbezczeszczona? Czyż to nie Pan Bóg stworzył tyle samo Polaków, co na Bronisława Komorowskiego. Ta druga ma gdzie wiwatujących tłumów przyjmować. Potem poprosił, Ziemię, a zwłaszcza ziemię polską? Czyż nie całował tej ziemi, połowa patrzy z niedowierzaniem i rozbawieniem na pląsające żeby obecny rząd i – w domyśle - ustępujący prezydent Komo- nie lękając się zbezczeszczenia swojej osoby, Ojciec Święty, gdy 43-letnie gombrowiczowskie chłopię, które cały swój czas post- rowski - raczej nie podejmował żadnych ważnych decyzji w cią- kraj rodzinny odwiedzał? To dywagacje dla mądrzejszych ode -elekcyjny poświęca na modlitwy i procesje, dając jasny przekaz gu tych 2 miesięcy urzędowania, jakie mu pozostały. Dlaczego? mnie teologów, ja w tym geście ratowania hostii dostrzegam – religia nie jest sprawą prywatną, tylko państwową; to religia Bo nie. Bo obecny prezydent tylko przeszkadza. Bo już wiosna jedynie odruch warunkowy eks-ministranta, który zapewne nie jest dla prezydenta najważniejsza, ważniejsza niż naród – a na nasza. Jesień też: w następnej kolejności prezydent – elekt takie artefakty upadające musiał nieraz podczas mszy świętej pewno niż ta jego połowa, która na niego nie głosowała: ateiści, optymistycznie ogłosił, że ma już właściwie gotowy skład no- ratować. Gest, który świadczy też o tym, że prezydent będzie Żydzi, murzyni, i masoni, a nawet – o zgrozo – spora część ka- wego rządu, a premierem świetnym byłaby Beata Szydło, której prezydentem wszystkich Polaków - ale pod warunkiem, że są tolików. Konstytucyjnie oddzielenie Kościoła od państwa? Ole- wypada się za zwycięską kampanię wyborczą, zgodnie z ludo- katolikami. Prezydent – elekt zatańczył też i zaśpiewał z Arką wam to, mówi prezydent, który chce świętym być. Ale czy ja się wym zwyczajem, odwdzięczyć na parapecie. Naród trochę się Noego, o tym, że każdy może świętym być. Na potrzeby nasze- martwię? Ależ skąd. Ja się cieszę. Jest ruch w interesie. Jest fer- zdziwił, ale też i ucieszył, że nowy prezydent się nie obcyndala go kraju niewątpliwie lepiej być Świętym, niż Bondem. Andrzej ment, i kabaret. A ci, którym się wydawało, że już zawsze będą i nie przejmuje się przesadnie jakąś tam konstytucją – na straży Duda intuicyjnie to wie. Bond, jak się już czegoś podejmie, to trzymać władzę, muszą się teraz mocno starać – co widać po której obiecał w kampanii wyborczej stać lepiej i mocniej, niż musi wykonać. W końcu nomen omen: bond to po angielsku ostatnich gwałtownych przetasowaniach personalnych w rzą- prezydent Komorowski - a wedle której rząd, przynajmniej jesz- obligacja. Także w znaczeniu papierów wartościowych. A Świę- dzie, będących skutkiem bezpośrednim afery taśmowej – żeby cze do przedwczoraj, zatwierdzał sejm poprzez udzielenie mu ty, jak wiadomo, ubogi jest. Święty prezydent nie będzie więc utrzymać/odzyskać resztki zaufania społeczeństwa, które nota wotum zaufania. Naród się ucieszył, ponieważ zawsze to lepiej, musiał spłacić za frankowiczów tych ich kredytów, jak im obie- bene już zdaje się kompletnie zapomniało, jakie afery wstrząsa- żeby narodem rządził silną ręką jakiś Dobry Pan. Wódz. Wtedy cał w kampanii wyborczej. A kiedy nie będzie mógł zrealizować ły raz po raz krajem za rządów PIS-u. W sumie, wszyscy muszą naród jest zwolniony z myślenia i podejmowania decyzji i może kolejnej obietnicy wyborczej, zawsze może powiedzieć, że wła- się mocno starać, wręcz wyłazić ze skóry, bo wyniki jesiennych bez końca wielbić Wodza, i podsuwać mu dzieci do całowania śnie doznał nowego objawienia, które mu tej realizacji zakazu- wyborów parlamentarnych - chociaż opozycja z każdym dniem i do chrztu, oraz zachwycać się, jak Wódz ratuje fruwającą ho- je. Owo oazowe uduchowienie prezydenta – elekta na pewno coraz chętniej dzieli skórę na jeszcze żywym niedźwiedziu stię przed zbezczeszczeniem. W razie czego może potem naród dobrze mu robi na samopoczucie, ale młodzieńcza ekstaza obecnego sejmu - wcale nie są pewne. I bardzo dobrze. Tam, na Wodza wszystko zwalić i go sobie obalić. Ale tego zapewne religijna, chociaż urocza na sposób infantylny, niczym puchaty gdzie politycy się starają, ludziom żyje się lepiej. Tak więc, jak naród nie zrobi, bo obecny prezydent to będzie nareszcie prezy- miś w reklamie, marnie licuje z urzędem, który Andrzej Duda rzekłam, ja się cieszę. Nie dość, że prezydentem został krakus, dent wszystkich Polaków, nie to, co tamten, który jest, a jakoby ma pełnić od 6 sierpnia. Bycie głową państwa to nie to samo, to jeszcze absolwent mojego liceum. Które jest teraz podwójnie go już nie było. W ramach bycia prezydentem wszystkich Pola- co bycie animatorem oazowym. Na oazie wszyscy myślą tak sławne, bo pracowała w nim też żona nowego prezydenta. Więc ków prezydent – elekt uczestniczył we wszystkich możliwych samo i wierzą w to samo. Wszyscy klaszczą i śpiewają te same będzie git. Sam tego chciałeś, Grzegorzu Dyndało. A jeśli na je- uroczystościach kościelnych, od procesji Bożego Ciała w rodzin- piosenki. Polska oazą raczej nie jest (swoją drogą, ciekawa je- sieni wygra PiS, będzie tak dobrze, że aż zrobi się nam od tego nym Krakowie po Święto Dziękczynienia, znane od 7 czerwca, stem, jak się tutaj odnajdą syryjscy chrześcijanie, których nowy niedobrze. I dopiero wtedy będziemy gotowi, by coś naprawdę 2015 jako Cud w Wilanowie, kiedy to prezydent – elekt rzucił prezydent obiecał przyjąć). Jest natomiast zdrowo porąbana, zmienić na lepsze. się ratować hostię, która sfrunęła na ziemię. Uratował hostię, o czym świadczy fakt, że część rodaków na serio rozważa kan- uratuje świat – to hasło, wklejone na fotkę ukazującą Andrze- dydaturę Pawła Kukiza na premiera. Nie wiem, co na to premier ja Dudę w pozycji Jamesa Bonda, zrobiło furorę w Internecie. Beata Szydło? I, przy okazji, premier Ewa Kopacz? Polska nie jest Nasze Życie S.13 ZDROWIE I URODA ODKWASZANIE – KTO I KIEDY POWINIEN TO ZROBIĆ Równowaga kwasowo-zasadowa to stan organizmu, w czasie którego kwasy w stosunku do zasad są w ściśle ustalonych proporcjach. Brak tej równowagi zaburza biochemię całego ustroju. Oznacza to, że jeżeli organizm źle funkcjonuje już na poziomie komórkowym to skutki mogą być bardzo poważne. Zakwaszenie, czyli nadmiar kwasów, sprzyja rozwojowi drożdży, grzybów, pasożytów, bakterii chorobotwórczych, wirusów i nowotworów. sprzymierzeńcami zakwaszenia są: kawa, czarna herbata, cola. (brak płodozmianu, pestycydy, kwaśne deszcze). Równowagę Zakwasza również alkohol i nikotyna. utrzymujemy spożywając 80% produktów zasadowych i 20% głowy, zgaga, zmiany skórne, częste infekcje, poczucie ciągłego Stres, fizyczne przemęczenie i nadmierna ilość farmaceu- produktów kwasowych. Jeżeli odwrócimy te proporcje, to nie zmęczenia, bóle stawów, opuchnięte nogi, nieprzyjemna woń tyków, zwłaszcza bogatych w kwas acetylosalicylowy, to kolej- będziemy w stanie przywrócić równowagi sięgając po związki ciała, ciemne kręgi pod oczami, uderzenia krwi do głowy, za- ne ich źródło. Produktem reakcji chemicznych, jakie zachodzą zasadowe pochodzące jedynie z pożywienia. Wtedy musimy parcia i wzdęcia. A to tylko pierwsze symptomy zakwaszenia w czasie stresu jest kwas chlorowodorowy, tak więc stres potrafi zastosować tzw. superfood, czyli pożywienie o wyjątkowo naszego ciała. Które z nich wystąpią u nas, zależy od indywidu- nas zakwasić nawet jeśli jest jedynym czynnikiem kwasotwór- wysokiej koncentracji związków zasadowych i minerałów po- alnych niedoborów związków zasadowych. Długo utrzymujący czym. Wysiłek fizyczny który jest konieczny dla utrzymywania chodzenia roślinnego. Ilość spożywanego superfood powinna się stan zakwaszenia organizmu wywołuje wiele stanów choro- odpowiedniej masy mięśniowej powoduje produkcję kwasu być każdego dnia dobrana do indywidualnych potrzeb naszego bowych, jak: alergie, astma, cellulit, grzybice, kamica nerkowa, mlekowego i wypłukiwanie z organizmu drogocennych mine- organizmu. nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, nadwaga, napady wilczego rałów. Oczywiście, nie należy z tego powodu rezygnować ze głodu, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, nowotwory, artrozy, sportu, ale koniecznie uzupełniać elektrolity i mikroelementy. Jak to sprawdzić? osteoporoza, paradontoza, choroba reumatyczna, dna mocza- Niedostateczne nawodnienie organizmu sprzyja za- nowa, trądzik pospolity, trądzik różowaty i wiele innych. gęszczeniu kwasów i zaburza prawidłową gospodarkę wodną sków lakmusowych badamy pH moczu. W zależności od jego Najprostszą metodą sprawdzenia stopnia zakwaszenia w organizmie. Należy zatem pamiętać, że dziennie powinniśmy wartości wskazującej na moc zakwaszenia odpowiednio daw- naszego organizmu jest badanie odczynu moczu – pH. Określa wypijać 0,3 l wody niegazowanej nisko zmineralizowanej na kujemy superfood. W ten sam sposób kontrolujemy zarazem ono stężenie zawartych w nim wolnych jonów wodorowych, każde 10 kilogramów naszego ciała. skuteczność podjętych działań odkwaszających nasz organizm. Pomyślmy, czy życie nie byłoby piękniejsze gdybyśmy ni- gdy nie obserwowali u siebie takich objawów, jak bóle i zawroty Codziennie rano, samodzielnie w domu, za pomocą pa- Pamiętajmy, że aby odkwaszanie zadziałało, należy podejść do które pochodzą od wydalanych przez nerki kwasów organiczJak się bronić? sprawy kompleksowo, nie pomijając żadnego z elementów: Produktami neutralizującymi kwasy są zasady. Znajdzie- oczyszczenia organizmu z toksyn (układ krwionośny, wątroba, Skąd się biorą kwasy? my je w kaszach (kasza jaglana), warzywach, owocach (cytry- nerki), odbudowy właściwej flory bakteryjnej jelit (probiotyki nych i nieorganicznych. Żyjemy w czasach, kiedy produkty kwasotwórcze są do- na) i wodzie alkalicznej. Należy jednak pamiętać, że o ile łatwo z otoczką kwasoodporną), zmiany sposobu odżywiania, wpro- stępne na wyciągnięcie ręki. Tak więc główną przyczyną jest zły jest utrzymać równowagę kwasowo-zasadową prowadząc wadzenia superfood i ruchu. sposób odżywiania się, stosowanie monodiet i głodówek. Zbyt zdrowy styl życia, o tyle przywrócenie równowagi nie jest już często sięgamy po cukier, białą mąkę i biały ryż. Nie służy nam takie proste. Warzywa i owoce z roku na rok posiadają coraz również nadmiar białka zwierzęcego (mięso, nabiał), tłuszczu mniej wartości odżywczych z powodu mechanizacji i chemizacji zwierzęcego i tłuszczu roślinnego rafinowanego. Czołowymi rolnictwa, genetycznej modyfikacji roślin i wyjałowieniu gleb mgr Anna Łodzińska - Gabinety VITARS Agnieszka Frąk OSP JANKÓWKA - 90 LAT W SŁUŻBIE BOGU I LUDZIOM Ochotnicza Straż Pożarna w Jankówce powstała w 1925 roku. 6 czerwca br. jednostka odchodziła swój piękny jubileusz. Podczas uroczystości przekazano jednostce nowy samochód bojowy- Opel Movano. Uroczystość rozpoczęła się mszą świętą w Sanktuarium imprez okolicznościowych m.in. zbliżających się Światowych Panie z drużyny, oprócz kwalifikacji strażackich posiadają kwa- Dni Młodzieży. lifikacje uprawniające do działań ratownictwa medycznego. sztandarowych OSP. Podczas mszy prezes jednostki- Henryk Ogółem jednostka liczy 25 druhen i druhów. Woroń wręczył i nadał tytuł Honorowego Strażaka, odchodzą- mała od gminy. Ciekawostką jest, że prezentowany jako eks- cemu na emeryturę księdzu, proboszczowi, dziekanowi – Jano- ponat przed siedzibą Państwowej Straży Pożarnej w Wieliczce wicemarszałka Wojciecha Kozaka medal „Polonia Minor” za wi Cendrzakowi- kustoszowi Sanktuarium. pojazd – konna sikawka to pierwszy pojazd strażaków z OSP zasługi dla pożarnictwa oraz pełną poświęceń pracę na rzecz Macierzyństwa NMP w Dziekanowicach z udziałem pocztów Jest to pierwszy nowy samochód, który jednostka otrzy- Podczas uroczystości ochotnicy z Jankówki otrzymali od Następnie przed remizą OSP w Jankówce został przekaza- Jankówki, który pozyskali w 1930 roku. Inne samochody po- Małopolski i jej mieszkańców. Natomiast Prezes Powiatowy ny strażakom nowy samochód bojowy. Samochód, po uzgod- zyskiwane były m.in. ze składek własnych i zbiórki złomu oraz Związku Ochotniczych Straży RP- Władysław Kucharski wręczył nieniach z Państwową Strażą Pożarną w Wieliczce, zostanie dzięki ludziom, którzy uczestniczyli w pozyskaniu obecnego druhom i druhnom odznaczenia: Srebrną Odznakę Zasłużony wyposażony w sprzęt oświetleniowy, urządzenia ratownicze samochodu. Dla Pożarnictwa otrzymał- Mirosław Wrona, Oznakę Wzorowe- typu medycznego i ma służyć jako samochód w działaniach go Strażaka otrzymali: Piotr Przęczek, Lucyna Wrona, Andżelika ratowniczych i operacyjnych oraz zabezpieczenia logistycznego bieca, która miała wpływ na całokształt operacyjny jednostki. W 2012 roku w jednostce została utworzona drużyna ko- Machna, Anna Ptak, Barbara Ptak. Agnieszka Frąk CO ŁĄCZY H. CH. ANDERSENA, DZIECI Z SP2 I OGRÓD BOTANICZNY? Andersen- twórca nieśmiertelnych bajek i jeden z najpopularniejszych pisarzy świata. Jego twórczość dla wielu z nas, stanowi najdroższe wspomnienie z dzieciństwa. 210. rocznica urodzin poety przypada 2 kwietnia. Aby uhonorować ten dzień nauczycielki ze Szkoły Podstawowej nr 2 w Wieliczce: Joanna Luraniec i Agnieszka Kępa, zorganizowały dla dzieci konkurs. Uczniowie mogli wykazać się swoją kreatywnością, klasy, które wykazały się największą w nagrodę w czerwcu br. odwiedziły Ogród Botaniczny Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ogród Botaniczny Uniwersytetu Jagiellońskiego jest naj- czość H.Ch. Andersena są tak samo bogate i barwne. Twórczość zakładkę otrzymali w nagrodę książki oraz zaproszenia do kina. starszym w Polsce, założony został w 1783 r. i jest wpisany do Andersena jest związana m.in. z przyrodą, nic więc dziwnego, Nagrodą dla klas, które brały udział w trudniejszym konkursie, rejestru zabytków jako cenny obiekt przyrody, pomnik historii że laureaci konkursu zorganizowanego z okazji 210. rocznicy na plakat, była wycieczka do Ogrodu Botanicznego Uniwersyte- nauki, sztuki ogrodniczej i kultury. Znajdziemy w nim wiele urodzin poety i pisarza, w nagrodę wybrali się do Krakowa tu Jagiellońskiego, który był patronem konkursu. interesujących okazów roślin: chronione, biblijne, dział roślin zwiedzić ogród. Prof. UJ, dr hab. Józef Mitka kierownik Ogrodu Botanicznego wodnych, ozdobnych, leczniczych, użytkowych. Najstarsze podczas wizyty dzieci ze szkoły Podstawowej nr 2 w otrzymał rośliny to „Dąb jagielloński”, którego wiek wynosi ok 220 lat, z motywem nawiązującym do twórczości lub osoby pisarza oraz od nich na pamiątkę jeden z zwycięskich plakatów. 150-letnie sagowce w szklarni Jubileuszowej czy 100 letnie plakat. Wybór laureatów był bardzo trudny. Zarówno zakładki palmy. jak i plakaty przygotowane zostały różnorodnymi formami działającą przy szkole. artystycznymi, które zaskoczyły jurorów. Laureaci konkursu na Ogród Botaniczny Uniwersytetu Jagiellońskiego i twór- Uczniowie przygotowywali na konkurs zakładkę do książki Wycieczka została zorganizowana przez Radę Rodziców Nasze Życie S.15 Agnieszka Frąk CHARYTATYWNY PIKNIK RODZINNY W Szarowie 31 maja br. przy Zespole Szkół Ogólnokształcących odbył się pierwszy rodzinny piknik charytatywny, zorganizowany przez działającą od roku na terenie naszego powiatu - Fundację Pomocy Dzieciom i Osobom Chorym „Kawałek Nieba”. Podczas pikniku fundacja zbierała pieniądze na pomoc swoim podopiecznym. Piknik uroczyście rozpoczął ambasador fundacji Ryszard zwracamy się do Państwa z prośbą o wsparcie działań fundacji. medyczne ratujące życie i zdrowie, leczenie i rehabilitacje oraz Rembiszewski. Po nim odbył się występ młodych talentów Datki na ten cel można przekazać na: sprzęt medyczny. Pomagają również w dożywianiu ubogich z rejonu Szarowa, pokazy taneczne oraz gry i zabawy dla dzieci Fundacja Pomocy Dzieciom i Osobom Chorym „Kawałek Nieba” dzieci w szkołach oraz dzieciom, które straciły rodzica i tym, i ich rodziców. Prawdziwą atrakcją był mecz piłki nożnej dzien- Bank BZ WBK których rodzice są ciężko chorzy, a także bardzo często dzieciom nikarek i reporterek z TVP Kraków oraz wolontariuszek z Fun- 31 1090 2835 0000 0001 2173 1374 pokrzywdzonym przez przemoc w rodzinie . dacji „Kawałek Nieba”. Choć zwycięstwo przypadło drużynie Tytułem: Na turnus dla Karolka lub 250 OGM (karetka sanitarna) z TVP Kraków 6:2, w tym dniu wszyscy byli wygranymi. Podczas Fundacja poszukuje Wolontariuszy, którzy chcieliby przy- pikniku udało się zebrać kwotę: 1.064 zł. Kwota ta nie jest wy- Fundacja Pomocy Dzieciom i Osobom Chorym ”Kawałek łączyć się do ich działań i nieść pomoc potrzebującym. Zain- starczająca, aby zrealizować priorytety fundacji. Zbiórkę pie- Nieba” powstała, aby nieść pomoc w leczeniu – ratować życie teresowane osoby prosimy o kontakt z Rezydentem Fundacji niędzy dla Ochotniczej Grupy Medycznej z Wieliczki na karetkę i zdrowie dzieci chorych i niepełnosprawnych oraz pomóc dzie- „Kawałek Nieba”- Justyną Grochowiak tel. 664 024 267 sanitarną oraz zebranie funduszy dla podopiecznego fundacji ciom cierpiącym z powodu niedożywienia, biedy, trudnej sytu- na turnus rehabilitacyjny, który odbędzie się w lipcu. Dlatego acji życiowej. Pomagają dofinansowując m.in.: leki, operacje WALNE ZGROMADZENIE W WIELICKIM CECHU Zarząd Powiatowego Cechu Rzemieślników i Przedsiębiorców w Wieliczce w dniu 30 maja br. zakończył swoją 4 letnią kadencję. Wszyscy członkowie Zarządu na czele ze Starszym Cechu otrzymali absolutorium. Nowe władze Cechu na czele, którego stanął ponownie Roman Koszyk, pracować będą w składzie: Orzechowski Lesław, Kostecka Alicja, Lasoń Marek, Grabowski Krzysztof, Kisielowski Stefan, Sosnowski Mariusz. Komisja Rewizyjna Cechu: Sąd Cechowy: Nędza Celina – przewodnicząca Bułat Bogusław – przewodniczący Łokas Grzegorz Mroczek Jolanta Pilch Rafał Kordula Joanna Franciszek Frąk ANTONI MLECZKO MUZYK, KOMPOZYTOR, REDAKTOR, POETA Człowiek, którego dzisiaj przedstawiamy, to w języku muzyków „człowiek orkiestra”. Swoją przygodę ze sztuką rozpoczął w pierwszej połowie lat. 60. ub. wieku. Wtedy to przybył na studia w Państwowej Wyższej Szkole Muzycznej w Krakowie. Przybył z uroczego zakątka Polski, z pogranicza Beskidu Niskiego, Gór Słonnych i Beskidów. Urodzony w Zagórzu, dzieciństwo i lata szkolne spędził w Sanoku. Przyjechał na studia do Krakowa, bowiem w owych latach miasto to nie było tylko siedzibą kilku wyższych uczelni, ale było to centrum kultury studenckiej w Polsce. Uczelni i studentów było wtedy znacznie mniej niż kilka południowych województw, dając kilkadziesiąt prowadził również działalność jako organizator kultu- obecnie, ale życie kulturalne było o wiele bogatsze niż przedstawień zdążyli wrócić do Krakowa, nim „bratnie ry. Był współtwórcą przed laty zespołu Tropiciele Te- dziś. Tu żyły pełnią życia kluby akademickie, piwnice, armie” udzieliły Czechosłowacji „pomocy” w sierpniu atru Granda Banda, który przez wiele miesięcy był na tu działały kabarety, na które uważnym i nie zawsze 1968r. topie. Jak sam twierdzi był to pomysł ad hoc, ale jak widać udany. Starszym naszym czytelnikom znany jest łaskawym okiem patrzyły ówczesne władze. W Krakowie owych lat spotkać można było znaczących pisarzy, Wtedy też młody kompozytor pisze muzykę do jako wieloletni redaktor Redakcji Muzycznej Polskiego poetów, kompozytorów, piosenkarzy. Tam mając talent spektakli w teatrach lalkowych, zarówno w kraju jak Radia Kraków. Tam stworzył i prowadził przez lat 20, od można było rozpocząć swoją karierę, ale mając trochę i zagranicą. Tych kompozycji było około 200, wiele z ich 1970 do 1990 „Muzyczny Kogel-Mogel”, Studio Wawel”, mniej szczęścia można ją było szybko zakończyć i mieć zostało nagrodzonych na konkursach i festiwalach. Na „Album szlagierów” i wiele innych chętnie słuchanych potem przez lata wiele kłopotów. Szczególną rolę w ży- początku lat 70. ub. w. zaczyna komponować muzykę do audycji. ciu muzycznym Krakowa odegrały festiwale piosenki filmów. studenckiej. Wielu spośród ich laureatów to później Oprócz tych wielu wymienionych prac był również gwiazdy estrady jak Ewa Demarczyk czy Marek Gre- Pierwszym krokiem była muzyka do „Wernisaż”, kierownikiem muzycznych Harcerskiego Zespołu „Krak”, chuta. Laureatem takiego festiwalu w roku 1969 został potem przyszła kolej na muzykę do ponad 50 filmów. Teatru Lalki i Aktora „Kacperek” w Rzeszowie, Dyrekto- Antoni Mleczko. Wtedy już jako student był działaczem Filmem, w którym jest jego najlepsza muzyka, według rem Teatru Lalki i Aktora „Rabcio” w Rabce, Intensywne kultury studenckiej pracując w Zrzeszeniu Studentów Niego, jest „Wolna sobota” film o Bieszczadach, z Woj- prace spowodowały, że Pan Antoni na początku lat 90 Polskich. Jako laureat festiwalu miał drogę otwartą do ciechem Siemionem w roli głównej. Pisze muzykę do se- musiał tempo pracy zwolnić, to już było nie to zdrowie. kariery na estradzie. Wybrał jednak drogę samodzielnej riali dla dzieci „Pampalinii, łowca zwierząt”. W roku 1970 Ale działalności nie zaprzestał. W roku 1997 założył twórczości. powstaje muzyka do krakowskich „Wianków” w reżyserii i kierował teatrem lalek „Parawan”, pracował w Klubie Krzysztofo Jasińskiego. Kolejne lata to „przygoda z te- „Wola”. W Dworku Białoproądnickim. Jest do dziś czyn- Już w roku 1966 pracował z rozgłośnią Polskiego atrem” W 1978 r. napisał muzykę do wodewilu „Romek nym redaktorem, członkiem ZAIKS, poetą. Jak na jed- Radia w Krakowie, występując jako dziennikarz w roz- i Julka” wystawianego w teatrze „Bagatela” w Krakowie. nego człowieka to bardzo wiele. Ponieważ w ostatnich mowach o muzyce młodzieżowej. Wtedy to zaczęła się Na scenie jest przez 4 sezony. Wystawiany był również latach nastały chude dni dla kultury, to nawet i On za- jego przygoda z audycją „Spotkania z balladą”, najpierw w Czeskim Cieszynie i w Busku. Do dziś zachowało się czyna wątpić czy pomoże jej jeszcze jakoś „reanimacja”. na antenie radiowej, potem TV. Zaczął jako jeden uczest- ponad 40 piosenek nagranych z tego spektaklu. Tak, bo brak, mięsa, chleba, benzyny, mieszkań- zauwa- żają wszyscy, ale brak kultury- niewielu. ników, potem był kierownikiem muzycznym, a w tym czasie skomponował również muzykę do kilku odcin- ków. Do dziś jeszcze na antenie TV możemy spotkać się stycznymi. W roku 1973 współpracuje z Profesor Danutą z powtórkami tego cyklu sprzed lat. Wiele z niech oparło Michałowską, rektorem PWST w Krakowie. Komponu- Przychodząc tu włączył się w życie kulturalne miasta. się naporowi czasu dość skutecznie. je muzykę do dyplomowanego przedstawienia „Don Działa w LGD, publikuje wiersze, uczestniczy w spotka- Juana”. W dwa lata później w tej samej uczelni pisze niach „Wieliczka-Wieliczanie”. Oddzielny rozdział to współpraca z uczelniami artyW roku 2004 Antoni Mleczko został Wieliczaninem. W roku 1968 grupa studentów Państwowej Wyższej muzykę do „Młyna” Lope de Vege. Przedstawienie to Szkoły Teatralnej w Krakowie, w liczbie 12, zorganizo- było na deskach teatru ponad 100 razy, co było wielkim wała „Teatr na traktorze”, a właściwie na Traktorze i 2 sukcesem. widzimy go w naszym mieście jako kolejnego cennego przyczepach. Muzykę do spektaklu pisze młody Antoni Mleczko. Grupa ze spektaklem objechała w lecie 1968 Jak każdego twórcę kultury (nadal aktywnego) mieszkańca i życzymy dalszych sukcesów twórczych. Nasz bohater oprócz twórczości kompozytorskiej Nasze Życie S.17 Z KART HISTORII WIELICZKI Franciszek Frąk HANDEL BIAŁYM ZŁOTEM GÓR - CZ.1 Przed wieloma laty czytałem niezwykle interesującą książkę z zapomnianej już niemal serii „ceramowskiej”. Była to napisana przez Paula Herrmanna „Siódma minęła, ósma przemija. Przygody najwcześniejszych odkryć”. Znalazłem tam niezwykle ciekawe rozważania na temat roli, jaką sól i handel solą odegrały w rozwoju cywilizacji. Ciekawa jest nazwa, jaką autor nadał soli – „białe złoto gór”. To białe złoto było niezwykle ważne w dziejach ludzko- toczono je o złoża soli”. Wyniki tych wojen wykazały, że jednak Europy. Kiedy do Polski dotarła technika górnicza pozwalają- ści bo jak pisze P. Herrmann „niejedna prehistoryczna kultura lepszym sposobem na zdobycie majątku jest wymiana towa- ca na podziemną eksploatację złoża, ilość wydobywanej soli nie byłaby się może nigdy pojawiła albo o wiele później roz- rów, czyli handel. Nie zawsze była to praca bezpieczna, łatwa znacznie przekroczyła miejscowe potrzeby, powstał impuls do winęła, gdyby nie było tam soli”. Najstarsze miasto świata, za i popłatna, nie zawsze wracało się z pełną kabzą, niejeden raz rozwoju handlu solą. A że w tym samym okresie coraz liczniej jakie uznawane jest Jerycho, powstało ok. X tysiąclecia przed była ona pusta. Ale średnio to się lepiej opłacało niż wojny. Han- pojawiły się dokumenty pisane, można o wiele łatwiej śledzić Chrystusem. Leżało ona na jednym z głównych szlaków handlo- del solą rozwijał się również w środkowej Europie. Kiedy około początki pisanej historii polskiego handlu solą. wych Bliskiego Wschodu, na tzw. trakcie solnym, prowadzącym 3000 lat przez Chrystusem rozpoczęto eksploatację podziemną znad Morza Martwego do portów Morza Śródziemnego. Było złóż sól w rejonie Salzkammergut (na płd. od Sakzburga w Au- ków, jak i dla „przeciętnych” zainteresowanych naszą historią. to miasto bogate, a głównym źródłem dochodów był handel strii), rozwinął się również handel solą. Handlowe szlaki solne Ze zwykłej ciekawości prześledziłem ten temat w podstawo- solą i bitumem. To sól była jednym z głównych czynników de- z tegoż obszaru prowadziły we wszystkich kierunkach, niemal wej publikacji dotyczącej historii górnictwa solnego w kraju, cydujących o rozwoju i handlu, o badaniach bliższych i dalszych do całej Europy. Sól ta docierała też aż nad południowy Bałtyk. jakim są „Studia i materiały do dziejów żup solnych w Polsce”. okolic. Można zaryzykować, że bez soli nie byłoby miast bo one Obszar Salzkammergut stał się swoistym handlowym centrum Przejrzałem XXIX tomów tegoż cyklu, wydanych w ciągu 50-ciu powstały tam, gdzie ludność nie musi troszczyć się codziennie Europy. Już około 4500 lat temu sieć dróg handlowych w Euro- lat, są tam zaledwie 3 opracowania związane z handlem solą, o świeżą żywność. pie była dość gęsta. Daje się tu zauważyć, że bardzo często drogi a mianowicie: 1) Jan Pachoński „Bractwo solarzy” czyli praso- te krzyżowały się w pobliżu szybów górniczych kopalni soli lub łów krakowskich” – t. I w/w studiów, 2) Irena Pajdak „Udział wolnego czasu, zaoszczędzonego na ciągłym poszukiwaniu w pobliżu miejsc masowego warzenia soli. Wieliczan w handlu solą ( do 1772 r._ - t. VIII, 3) Małgorzata żywności. Tam gdzie była i jest znana i używana sól, można W tym to okresie w rejonie Wieliczki pojawiły się liczne, Międzobrodzka „Handel solą w Wielkim Krakowie” – t. XXV. Jak było kupić żywność, zakonserwować ją solą, mieć trochę wol- dość proste, aby nie użyć tu słowa- prymitywne warzelnie soli. na taki interesujący temat, to trochę za mało. Ale temat jest nego czasu, który można było poświęcić na inne prace. To wła- Produkowały one sól nie tylko na potrzeby własne i okolicy, ale bardzo trudny i pracochłonny, a do pisania takich – chętnych śnie handel solą był jednym z czynników rozszerzania się ludzi jak wykazują liczne badania archeologiczne na tym terenie, brak. i cywilizacji. Ślady solnego handlu napotykano w ruinach wielu prowadzone m.in. przez prof. Antoniego Jodłowskiego, także Dlatego tą tematyką w najbliższych miesiącach chciałem za- starożytnych miast Mezopotamii, w Mohendżo Doro ( dzisiaj w ilości zapewne przeznaczonej na handel. Niestety, z okresu interesować czytelników „Naszego Życia” i mam nadzieję, że Pakistan), w Afryce Saharyjskiej i wielu innych miejscach. Zna- tego nie mamy dowodów pisemnych, ale wiele badań wskazuje spotka się ona z Państwa uznaniem. mienne jest jedno zdanie. P. Herrmanna: „podobnie jak dzisiaj na to, że musiała istnieć wymiana handlowa, czego dowodem toczy się krwawe wojny o źródła ropy naftowej, tak wówczas są różne przedmioty, towary, pochodzące z innych regionów Miasta z reguły powstają tam, gdzie ludzie mają trochę A jest to pole niezwykle interesujące zarówno dla history- WIELICZKA-WIELICZANIE Jadwiga Duda 211 SPOTKANIE Z CYKLU „WIELICZKA-WIELICZANIE” Z SERII „SPORT W WIELICZCE I POWIECIE WIELICKIM” W Wieliczce, 24. 06. 2015 r., (środa) o godz. 16.00-tej w Urzędzie Miasta i Gminy Wieliczka, w sali widowiskowej „Magistrat” odbędzie się 211 spotkanie z cyklu „Wieliczka-Wieliczanie” trzecie z serii: „Sport w Wieliczce i Powiecie Wielickim.” Zapraszamy do udziału w spotkaniu wszystkich zainteresowanych sportem na terenie Wieliczki i Powiatu Wielickiego, a szczególnie miłośników siatkówki. Nasze Życie S.18