docZdrowie February08.qxp
download 
Reklamacja Transkrypt
Zdrowie February08.qxp
Health, Beauty and Life Zdrowie, Uroda i Życie February 2008 • no. 2/224 A M I Z AURA VIDEO STATION & CHI MACHINE Zaprasza Alicja Szymankiewicz. Możliwe również sesje w ciągu tygodnia. Po umówienie proszę dzwonić: (773) 616-7555 Published Monthly in Polish Language B I S Y U Ć M T E AKA I N TEST KRĘGOSŁUPA I MIĘŚNI PLECÓW OCENA ZDROWIA Z PULSU, OKA I JĘZYKA Zaprasza doktor Handa Tumurbaatar z Mongolii, specjalistka medycyny tybetańskiej DIACOR - OCENA STANU ZDROWIA BARS - ENERGETYCZNY MASAŻ GŁOWY TEST NAWILŻENIA SKÓRY Zaprasza doktor Maria Sikora (czyt. str. 16) Zaprasza Bożena Sulewska. Nowość w Back To Nature (czyt. str. 7) Bezpłatne 15-minutowe pokazy oraz pełne sesje (dostępne każdego dnia). Sponsorowany przez firmę ATW. Prezentacja i fachowy dobór kosmetyków, masaż twarzy, porady, próbki itp. 9, 10, 23 i 24 lutego 5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568 1 marca 9 lutego, 1 marca 5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036 9 lutego i 1 marca 5098 S. Archer, tel. (773) 735-4401 56 S. Arlington Hts. Rd. tel. (847) 590-5667 2 marca 16 lutego 3101 N. Milwaukee Ave. tel. (773) 463-5758 16, 17, 23, 24 lutego i 2 marca 5098 S. Archer, tel. (773) 735-4401 Zaprasza doktor Wioletta Kolcan, specjalistka medycyny orientalnej (czyt. str. 5) 23 lutego 5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036 16, 17 lutego, 1, 2 marca 5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568 Z ŁA 56 S. Arlington Hts. Rd. tel. (847) 590-5667 9, 17, 24 lutego i 1 marca 23 lutego 56 S. Arlington Hts. Rd. tel. (847) 590-5667 3101 N. Milwaukee Ave. tel. (773) 463-5758 10, 16, 23 lutego i 2 marca 5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036 ZAPRASZAMY NA TESTY DO SKLEPÓW BACK TO NATURE! ZDROWIE I URODA SĄ W ZASIĘGU RĘKI! Cudowna moc natury! Iwona i Mark to wiecznie zapracowani i zabiegani młodzi dziennikarze. Kiedyś regularnie grali w tenisa z przyjaciółmi - Majką sekretarką i Johnem - młodym biznesmenem. Później żadne z nich nie miało na to ani siły, ani ochoty. Ale teraz... Iwonę, Marka, Majkę i Johna poza przyjaźnią łączy jeszcze coś innego. Wszyscy wykazują zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Wiele czynników powoduje niedobór witamin i minerałów w organizmie, np. ciężka praca, stresy, niewłaściwe lub nieregularne odżywianie, stosowanie diet, palenie papierosów i inne. Organizm odczuwa to dotkliwie i odpłaca nam zmęczeniem, pogarszającą się efektywnością pracy, utratą sił i witalności, brakiem apetytu, nie najlepszym samopoczuciem i innymi przykrymi objawami. Czym można temu zaradzić? Nasza grupa przyjaciół znalazła już sposób. Od pewnego czasu zażywają Ger-I-Vital. Właśnie z myślą o takich jak oni i innych potrzebujących firma Back To Nature, Inc. wprowadziła na rynek ten znakomity środek. Ger-I-Vital to kompozycja witamin oraz minerałów i pierwiastków śladowych i nie tylko. Dwie tabletki dziennie zaspokajają w pełni zapotrzebowanie organizmu. Ger-I-Vital uzupełnia niedobór witamin i minerałów, jeśli z różnych powodów już do tego doszło, zaś przyjmowany profilaktycznie do takiego niedoboru po prostu nie dopuszcza. Odkąd nasi bohaterowie zaczęli stosować Ger-I-Vital jako uzupełnienie swojej diety, znowu są w świetnej formie i z radością powrócili do swoich tradycyjnych spotkań w klubie sportowym. Mają teraz znakomite samopoczucie, są na nowo pełni życia i energii, z entuzjazmem oddają się swojej pracy. Iwona nie martwi się już, że nie może zjeść codziennie tyle owoców i warzyw, ile potrzeba, a Mark czuje się znacznie silniejszy i gotów jest ponownie rzucić się w wir pracy. Cała czwórka nie zamierza już nigdy rozstawać się z Ger-I-Vitalem. Wszyscy oni rozumieją bowiem, że nawet urozmaicona i bogata dieta może nie dostarczać organizmowi wszystkich potrzebnych witamin i minerałów w odpowiedniej ilości. Dlaczego? Dlatego, że produkty żywnościowe często tracą po drodze wiele cennych elementów (np. przez zbyt długie przechowywanie, zamrażanie, gotowanie, smażenie itd.) W związku z tym niedostatki należy uzupełniać preparatami multiwitaminowymi, nie tylko jesienią i wiosną, ale przez cały rok. Ty również, dokładnie tak jak Iwona, Mark, Majka i John będziesz mógł, dzięki suplementowi Ger-I-Vital, pracować i cieszyć się życiem w zdrowiu i pełni sił. Sięgnij po zdrowie. Sięgnij po Ger-I-Vital. Ger-I-Vital dostępny jest w postaci tabletek. Producentem jest firma Back To Nature, Inc. Plastry odtoksyczniające Plastry odtoksyczniające to całkowicie naturalne plastry, które wyciągają metale ciężkie i inne toksyny z organizmu podczas snu. Japończycy udoskonalali tą technologię przez 24 lata. Ludzie stosują plastry odtoksyczniające, aby: • łagodzić ból i cierpienie przy artetyzmie • poprawić układ obronny • zwiększyć żywotność i energię • obniżyć stres i niepokój • poprawić krążenie • poprawić sen • wzmocnić jasność umysłu i koncentrację • łagodzić ból głowy Zalecane przez lekarzy. Najlepsze plastry odtoksyczniające na rynku. Do nabycia w sklepach Back To Nature! Przedstawiamy pigułkę, która może oprzeć się grypie Naturalny tybetański preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przeziębieniem i grypą. LEDRETAN pomoże ci poczuć się lepiej. Gdy tylko poczujesz nagłe objawy: kaszel, gorączkę, dreszcze, ból i bezsenność może to być początek grypy. LEDRETAN jest dla ciebie. Zacznij przyjmować go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakować, dostępny jest dawny wypróbowany sposób na odpieranie ataków. Działa skutecznie u osób w każdym wieku. Ledretan jest do nabycia we wszystkich sklepach Back to Nature 2 Zdrowie, Uroda i Życie Bądźmy aktywni, witalni, zdrowi! Ger-I-Vital to nowoczesny, silny preparat zrównoważony synegetycznie dla maksymalnej absorbcji. Bogaty w ważne witaminy, zioła, sole mineralne i super antyutleniacze. Może być przyjmowany w celu pobudzania organizmu dla najlepszego funkcjonowania. Równoważy, delikatnie oczyszcza, odżywia i pobudza energię dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia GER-I-VITAL to zestaw substancji biologicznie czynnych dla poprawy sprawności fizycznej i psychicznej oraz do zwalczania objawów związanych z procesami starzenia. z krwi, plus bardzo dobre ekstrakty ziołowe, enzymy trawienne, kwas rybonukleinowy (RNA), kwas dezoksyrybonukleinowy (DNA), oktokozonol, chlorofiliny i lecytynę. Powinien być przyjmowany przy diecie niskokalorycznej, długoterminowej rekonwalescencji, a także w celu zwiększenia ogólnej odporności organizmu. Preparat zapobiega i zwalcza objawy związane ze starzeniem się (obniżoną sprawność fizyczną i psychiczną, stany Nowy, udoskonalony, zmęczenia i wyczerpania, CAŁKOWICIE NATURALNY skłonność do męczenia GER-I-VITAL GER-I-VITAL się, zła pamięć i brak zawiera obecnie koncentracji). ZWIĘKSZA SPRAWNOŚĆ luteinę i dostępny jest w dwóch FIZYCZNĄ I UMYSŁOWĄ, Doskonały środek postaciach – DZIAŁA STYMULUJĄCO przy klimakterium z żelazem i bez kobiecym i męskim żelaza. Nie zawiera NA ORGANIZM (nadmierna pobudliwość, składników pochodzenia dystrofia skóry, paznokci zwierzęcego, ani też żadnych i włosów), a także dla osób w starszym sztucznych dodatków, barwników wieku w przypadku niedoboru witamin czy środków konserwujących. Tabletki i substancji mineralnych. Tabletki pokryte są warstwą protein roślinnych GER-I-VITAL mogą być stosowane i są tak spreparowane, że umożliwiają przez sportowców wyczynowych, gdyż długotrwałe i ciągłe przekazywanie w sposób naturalny działają stymulująco składników odżywczych do organizmu. i wzmacniająco. Zalecana dawka dzienna preparatu GER-I-VITAL dostarcza 120 mg Nie znane są jakiekolwiek przeciwskazaaminokwasów w ich wolnej postaci nia. 60 tabletek starcza na 30 dni. w celu umożliwienia ich pełnej i szybkiej Użytkownicy twierdzą, że każde absorbcji, 100 mg 72 naturalnych pieropakowanie daje nowy napływ energii wiastków śladowych, które są absoluti siły życiowej. Tabletki Ger-I-Vital nie niezbędne dla życia ludzkiej komórki powinny stać się ważnym elementem i metabolizmu, tzw. warzywa krzyżowe całkowitego programu odżywczego. i BETA KAROTEN, które są bardzo istotnym czynnikiem obronnym, witaminę C Suplement GER-I-VITAL stosować i E plus selen, które są aktywnymi można razem z suplementem antyutleniaczami, pomagającymi PREVAGEN. usuwać toksyny i zanieczyszczenia GER-I-VITAL to preparat witaminowominerałowy o długotrwałej sile działania - dla całej rodziny. Bogaty, całkowicie naturalny, zawierający zioła, aminokwasy i sole mineralne Nie ma nic podobnego na rynku! To jest to, czego zawsze szukałeś! Suplementy GER-I-VITAL i PREVAGEN nabyć można w sklepach Back To Nature. February 2008 Nopalina Forte Nopalina Forte jest suplementem żywieniowym powszechnie stosowanym przy zaparciach i w celu oczyszczania jelit z zanieczyszczeń i nagromadzonych odpadów. Jest obecnie bardzo popularnym produktem wśród ludzi, którzy chcą schudnąć i pozbyć się zaparć. Nopalina Forte eliminuje zatrzymywanie się płynów, obniża cholesterol i poziom trójglicerydów we krwi, oczyszcza tętnice, jest pomocna przy anemii, stwardnieniu tętnic, zakrzepicy oraz może zapobiegać atakom serca, poprawia krążenie krwi, jest korzystna przy nadciśnieniu krwi, obniża apetyt, cellulitis, jest przeciwutleniaczem, chroni jelito grube, jest pomocna przy prostacie i raku piersi, poprawia trawienie, kwasowość, pomocna przy raku żołądka i wrzodach, zwalcza pasożyty i spala tłuszcz. Oto co mówi jeden z użytkowników: “Nopalinę Forte polecił mi mój żywieniowiec. Bardzo mi ona pomogła i doprowadziła do regularnego wypróżniania, to znaczy raz lub dwa razy dziennie. Zawiera naturalny błonnik i jest baradzo zdrowa”. Jednym ze składników Nopaliny Forte jest siemię lniane, które zawiera wysoką koncentrację kwasów tłuszczowych Omega 3, 6 i 9. Ta wysoka koncentracja kwasów tłuszczowych omega pomaga obniżać zły cholesterol i trójglicerydy. Oto wypowiedź innego użytkownika: “Około półtora roku temu miałem operację przeszczepu rogówki. Przez cały rok po operacji miałem powikłania, które zmuszały mnie do przyjmowania prednisonu, który jest steroidem i wywołuje skutki uboczne. Większość z nich to rozdrażnienie, wypadanie włosów i niemożliwość pozbycia się nadwagi. Wyglądałem i czułem się jak nabrzmiały balon. Było to dla mnie bardzo frustujące. Według informacji, którą otrzymałem od przyjaciela, Nopalina Forte oddziaływuje pozytywnie na organizm ludzki w wielu aspektach, np. działanie przeciwzapalne. Pomaga w przypadkach alergii, artetyzmu, astmy, łuszczycy i egzemy. Obniża ciśnienie krwi i może zapobiegać blokadzie tętnic, jak również obniżać poziom cholesterolu i oczyszczać tętnice (działanie kwasów tłuszczowych Omega 3). Ten całkowicie naturalny produkt zawiera: nasiona lnu (40%), nopal (kaktus – 20%), liście senesu (3%), korę szaklaka amerykańskiego (2%), łuski nasion babki płesznika (2%), otręby pszenicy (14%), otręby owsiane (5%), jabłko (5%), ananas (5%), papaja (2%) i kiełki lucerny (2%). Co robi ten produkt? Według informacji, którą otrzymałem, Nopalina Forte ma wielorakie pozytywne oddziaływanie na ludzki organizm. Między innymi działanie przeciwzapalne – pomaga modyfikować reakcje zapalne. Pomaga przy leczeniu wielu rodzajów alergii i egzemy. Obniża ciśnienie krwi i może zapobiegać blokadzie tętnic, obniżać poziom cholesterolu, utrzymywać tętnice w czystości, bez złogów ze względu na dużą zawartość kwasów tłuszczowych Omega 3. Siemię lniane zawiera lignany, które mają 27 składników przeciwrakowych korzystnych przy raku wrażliwym na hormony, jakim jest rak prostaty i rak piersi. Czytając na temat lignanów dowiedziałem się, że są to substancje chemiczne występujące w roślinach, które zawierają estrogenopodobne składniki chemiczne o działaniu przeciwutleniającym, co jest dużym plusem dla naszego organizmu. Nopalina Forte przyspiesza spalanie tłuszczu i oczyszcza jelito grube z toksyn, co sprzyja utracie wagi, czyli chudnięciu. Reguluje apetyt sprawiając uczucie wypełnionego żołądka z powodu pęcznienia mokrego siemienia lnianego. Spowalnia rozwój cukrzycy i reguluje aktywną insulinę i poziom cukru we krwi. Pomaga przy trawieniu i chronicznych zaparciach, czyszcząc jelito grube. Łagodzi uszkodzenia powodowane nienaturalnymi środkami rozwalniającymi. Niektórzy użytkownicy stwierdzają nawet, że jest afrodyzjakiem! Może być pomocna przy menopauzie. Siemię lniane jest również odpowiedzialne za wzrost energii i siły życiowej. Nopalina Forte może być używana jako Status organizacji pożytku publicznego KRS-0000037904 Biuro: 01-685 Warszawa, ul. Łomiańska 5, tel. (0-22) 833-88-88, NIP: 188-14-28-38 faks: (0-22) 833-31-00, www.dzieciom.pl, e-mail: [email protected] Niniejszym Porozumieniem za obopólną zgodą przyjmujemy niżej podaną treść za obowiązującą od dnia 20.12.2007 r. POMÓŻ EWIE! NIE POZWÓL, ŻEBY RAK ZWYCIĘŻYŁ!!! Jestem młodą kobietą, żoną i matką. Od marca 2007 r. walczę o życie ze śmiertelną chorobą. Diagnoza była tragiczna - rak wątroby i najwyżej 3 miesiące życia. Nie podddaję się i walczę, w czym wspiera mnie rodzina i przyjaciele. Mimo złych rokowań podjęto leczenie, które zahamowało na razie postęp choroby. Pojawiły się szanse na wyleczenie. W kraju wszystkie możliwości zostały wyczerpane, ale dwa ośrodki zagraniczne w Szwajcarii i USA zadeklarowały pomoc. Barierą są jednak pieniądze. Koszt leczenia to minimum 100,000.00 zł i nie ma możliwości pokrycia kosztów leczenia za granicą przez polskie ubezpieczenie zdrowotne. Kwota ta przekracza moje możliwości finansowe, dlatego zwracam się z prośbą o pomoc. Każda wpłata z Państwa strony zwiększa moje szanse i będę wdzięczna za każdą pomoc. Niestety jak w każdej chorobie nowotworowej moim wrogiem jest również czas. Chcę żyć!!! Pomóż mi, proszę. Wpłat można dokonywać na konto Fundacja Dzieciom “Zdążyć z pomocą”. PEKAO SA I o Warszawa 41124010371111001013219362 z dopiskiem DAROWIZNA NA LECZENIE I REHABILITACJĘ EWY NOWAK Wszystkim darczyńcom serdecznie dziękujemy. - Ewa z mężem, córką, dalszą rodziną i przyjaciółmi Adres: Ewa Nowak • Ul. Ruckemanna 8 • 42-200 Częstochowa February 2008 jogurtem. Ma mleczną, gęstą konsystencję. Smoothies są popularne wśród ludzi zorientowanych zdrowotnie i niekiedy spotykane w restauracjach z dodatkiem mleka sojowego, sproszkowanej serwatki lub zielonej herbaty. Smoothies stały się popularne w Stanach Zjednoczonych pod koniec lat 1960, gdy zaczęły być sprzedawane w sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi a następnie nawet w kawiarniach. Składniki: - 2 łyżki stołowe Nopaliny Forte - ½ banana - 3-4 pokrojone truskawki - 3-4 pokrojone kawałki ananasa - 1 filiżanka wody lub mleka - można dodać 1 łyżkę stołową białego lub brązowego cukru - pokruszony lód (można zastosować wszelką kombinację ulubionych owoców) Nopalina Forte na śniadanie maseczka na twarz lub żel do włosów, gdy potrzebują one odżywki. Słysząc tyle dobrego na temat tego produktu, postanowiłem dogłębiej zbadać działanie siemienia lnianego i innych składników Nopaliny Forte, lubię bowiem wypróbowywać produkty naturalne. Rzuciłem sobie takie właśnie wyzwanie. Poszedłem do sklepu Back To Nature na Jackowie i kupiłem opakowanie Nopaliny Forte za $10.99, czyli dużo taniej niż podobne produkty. Używam produkt dopiero od tygodnia i już zauważam pozytywne działanie. Ocenić ostatecznie działanie produktu jest jeszcze zbyt wcześnie, gdyż dla osiągnięcia konkretnych rezultatów trzeba go niekiedy stosować przez sześć miesięcy. Ja osobiście rozpuszczam 2 łyżki stołowe Nopaliny Forte w szklance soku pomarańczowego. Doskonale pomaga mi w tym blender. Przyjmuję 2 razy dziennie, przed śniadaniem i 30 minut przed obiadem. Piję osiem szklanek wody dziennie, bo to jest bardzo ważne.” Składniki: - 2 łyżki stołowe Nopaliny Forte - ½ opakowania rozpuszczalnej owsianki (instant oatmeal) - niskotłuszczowe mleko - woda - sacharoza (Splenda) - można dodać 1 łyżkę stołową białego lub brązowego cukru Gotuj składniki na piecu lub w mikrofalówce. Nie dopuść do zgęstnienia. Dodaj 2 łyżki stołowe Nopaliny Forte, mieszaj dodając cynamonu. Pycha! Nopalina Forte do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature i innych, liczących się polonijnych punktach sprzedaży. A oto dwa przepisy: Nopalina Forte Smoothie Smoothie jest wymieszanym słodkim napojem ze świeżych owoców. Może być wymieszane w blenderze z pokruszonym lodem, zmrożonymi owocami lub zmrożonym Balsam Szostakowskiego VINILINUM Nazwa chemiczna: Ester poli-winylo-butylowy. Jest to gęsta ciecz jasnożółtego koloru o specyficznym zapachu. Pod wpływem powietrza nie gęstnieje i nie wysycha. Posiada właściwości przeciwdrobnoustrojowe, oczyszcza rany, przyśpiesza regenerację oraz gojenie tkanek i procesy epitelizacji. Balsam Szostakowskiego stosuje się zewnętrznie przy owrzodzeniach, czyrakach, owrzodzeniach troficznych, ropiejących ranach, uszkodzeniach tkanek miękkich, oparzeniach i odmrożeniach. Wewnętrznie przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, zapaleniu błony śluzowej żołądka, wrzodziejącym zapaleniu jelit. Przeciwskazania: podwyższona wrażliwość na preparat (alergia). Sposób użycia i dawkowanie - zewnętrznie: w formie dobrze nasączonego (w odpowiedniej ilości) opatrunku (okład). Wewnętrznie: Dzień I: 1 łyżeczkę preparatu 1 raz dziennie, 5-6 godzin po jedzeniu. Kolejne dni: 1-2 łyżeczki preparatu 1 raz dziennie, 5-6 godzin po posiłku. Działania uboczne: możliwe reakcje alergiczne. Nieznane są interakcje z innymi preparatami. Balsam Szostakowskiego dostępny jest bez recepty w sklepach Back To Nature w butelkach o pojemności 100 ml. Data ważności: 5 lat. Do nabycia w sklepach Back To Nature. Zdrowie, Uroda i Życie 3 4 Zdrowie, Uroda i Życie February 2008 Stres i co z nim zrobić Autorka artykułu, doktor Violetta Kolcan, jest lekarzem specjalistą medycyny orientalnej, absolwentką Wydziału Lekarskiego Wrocławskiej Akademii Medycznej oraz Midwest College of Oriental Medicine w Chicago. Okres jesienno-zimowy nie sprzyja osobom z tendencjami do depresji, osobom z chorobą dwubiegunową (maniakalno-depresyjną), albo z tendencjami do zmiennego nastroju. Bo któż z nas nie ma stresu? Nie każdy jednak wie, że można sobie pomóc i że stres można kontrolować. Mamy różne postacie stresu, czy też jego przejawy. Stres to forma zagrożenia naszego organizmu, zarówno mentalna jak i fizyczna. Już sam poród jest stresem dla organizmu, kiedy po okresie sielanki w łonie matki, płód musi się przeciskać przez kanał rodny, ten okres dla niektórych bywa bardzo ciężki. Dlatego po urodzeniu się dziecka ocenia się jego stan w skali Virginii Apgar (skala od 1 do 10). Od naszego pierwszego oddechu zależy pojemność naszych płuc, ponieważ w okresie płodowym płuca są zapadnięte, gdyż tlen dostajemy razem z krwią pępowinową od naszej matki, płuca są wtedy nam jak gdyby niepotrzebne. W czasie pierwszego wdechu płuca się rozprężają, bo na zakończeniach drzewa oskrzelowego znajdują się takie malutkie pęcherzyki, które napełniają się powietrzem niczym malutkie baloniki. Dlatego tak ważny jest ten pierwszy oddech, ma on niebagatelny wpływ na nasze późniejsze życie, na nasz system oddechowy, dotlenienie całego naszego organizmu, naszą odporność. Potem organizm zaczyna się przyzwyczajać do nowych warunków, do oddychania, do ssania matczynej piersi i pomału zaczyna się ustalać stabilizacja i rutyna, a tym samym harmonia organizmu. Dlatego po kilku dniach od porodu dziecko zaczyna być spokojniejsze, pomału przystosowuje się do nowych dźwięków, a jeżeli się czegoś przelęknie, to najlepiej uspokaja je przytulenie do piersi matki, bo tam słyszy jego znajomy dźwięk: bicie serca, które koiło go do snu przez dziewięć miesięcy. Dlatego tak ważny jest spokój w domu w okresie poporodowym, jeżeli taką ciszą i spokojem otoczymy małą dziecinę i matce zapewnimy spokój, aby bez nadmiaru stresu Za 5 minut musisz wyjść do pracy... Niewesoło, ale Anti-Stress tablets pomogą przetrwać gorsze kryzysy. To naturalny lek uspokajający o unikalnej formule, zawierający walerianę i chmiel. Badania kliniczne potwierdziły, że Anti-stress tablets przynoszą szybszą poprawę i możesz je stosować tak długo, jak wymaga tego sytuacja. Preparat nie daje efektów ubocznych i nie odbiera jasności umysłu - zażywając go możesz nawet prowadzić samochód. Przekonaj się, że na spokojnie łatwiej rozwiązać problemy, nawet o wiele poważniejsze niż poranny przypływ energii twojej pociechy. Anti-stress tablets pomocniczy preparat roślinny o działaniu uspokajającym i ułatwiającym zasypianie. Skład: jedna tabletka zawiera chmiel - 50 mg, korzeń waleriany - 170 mg, liść melisy - 50 mg, serdecznik - 50 mg. Dawkowanie - po posiłkach 3 razy dziennie po dwie tabletki. Anti-stress tablets 60 lub 20 tabl. dostępne są w sklepach Back To Nature, Inc. WSKAZANIA • Trudności w zasypianiu na tle nerwowym, stany niepokoju, pobudzenie ruchowe, nadpobudliwość nerwowa, nerwice wegetatywne. • Zaburzenia naczyniowo-ruchowe spowodowane nadmiernym napięciem nerwowy February 2008 mogła zajmować się noworodkiem i karmić mlekiem bez dodatku hormonu stresowego, jakim jest adrenalina, to mamy zagwarantowane, że dziecko będzie dobrze się rozwijać i sypiać spokojnie. Gdyby matce zapewnić dużo stresu w czasie ciąży, porodu, a dziecko narazić na niezliczoną liczbę gości zaraz po porodzie, to wówczas się nie dziwmy, że dziecko będzie niespokojne, a w przyszłości będzie cierpieć na nadpobudliwość ruchową. Organizm nie lubi gwałtownych zmian; duży czy mały człowiek zawsze na zmiany reaguje strsem. Wśród chicagowskiej Polonii mamy wiele stresu związanego z nagłymi zmianami. A jakimi? Chociażby emigracja to już wystarczający powód do stresu, jedni z tym radzą sobie gorzej, inni lepiej. Większość na początku nie może sobie poradzić z nowymi okolicznościami, często podejmowane prace nie są zgodne z naszymi kwalifikacjami, czujemy się sfrustrowani. Często rozłąki rodzin ciągnące się latami są przyczyną stresu, a z czasem przyzwyczajamy się i następnym stresem jest już sam fakt przyjazdu członków rodziny, których pamiętamy z odległych lat, ponieważ wszyscy się zmienili, gdyż zostali oszlifowani przez nowe doświadczenia. Często dochodzi do rozwodów, albo gorzej: ludzie tkwią w takim marazmie nieudanych związków, ale w jakiś sposób też się przyzwyczaili i chociaż ciągle myślą o rozwodzie, to nie mają odwagi tego zmienić, bo się boją niewiadomej, jaka ich czeka. Lepiej żeby było źle, ale przynajmniej wiadomo, jak jest. Niejednokrotnie taki stres jest mniejszy dla ludzi niż jakakolwiek zmiana, chociażby miałaby to być zmiana na lepsze. No tak, czy są jakieś metody, aby kontrolować stres? W dużej mierze to, jak go znosimy, zależy od nas samych. Przecież nawet sukces może spowodować dużą dozę stresu, który może się zamanifestować na przykład bezsennymi nocami. Tak się dzieje często u nowożeńców: że przed ślubem mają chwilowe problemy zdrowotne lub mdleją, nie śpią. Inny przykład: masz dostać nagrodę w pracy i musisz wystąpić przed dużą rzeszą publiczności, to też jest dla ciebie stres. Generalnie człowiek boi się zmian, ma wtedy lęki, boi się rozczarowania, zadaje sobie pytania, jak to będzie? Czy można to jakoś zminimalizować? Oczywiście, możesz zminimalizować stres, gdy odpowiednio do wszystkiego podejdziesz, a więc jeżeli przed tobą stoi jakieś zadanie do wykonania, które jest bardzo odpowiedzialne, to zawsze musisz się do tego przygotować. Wyobraź sobie, gdy pójdzie dobrze, to będziesz szczęśliwy, ale też przygotuj się na niepowodzenie, gdy pójdzie źle, nie po twojej myśli, to też zastanów się, co dalej będziesz robić. Miej zawsze alternatywę, bo nie ma sytuacji bez wyjścia, a czasami niepowodzenie prowadzi cię do obrania nowej drogi, co oznacza nie tyle gorszej, co innej i często ta droga w przyszłości doprowadzi cię do lepszego życia, co z pozoru na początku wydawało się kompletną klapą. Jak widać stres i odporność nań zależy w dużej mierze od nas samych. Czasami tak jest, że to nie zależy od nas. Żyjemy w toksycznym środowisku pracy lub mamy toksycznego partnera lub toksycznych rodziców. Trzymaj się od takich ludzi z daleka, albo przynajmnej na taki czas, aby zrozumieli, że was zatruwają, albo zmień środowisko. Gdy musisz dalej tkwić tymczasowo w takich okolicznościach, staraj się relaksować, poprzez głębokie oddychanie, ćwiczenie jogi, Tai Qi, próbę znalezienia jakiegoś hobby, czytanie książek, oddanie się jakiemuś zajęciu, które pochłonie cię do reszty. Gdy i to nie pomaga, to zgłoś się na akupunkturę, a na pewno ci pomoże lub poproś swojego lekarza medycyny orientalnej o zioła i mieszankę antystresową specjalnie dobraną dla ciebie. Samemu możesz sobie pomóc przez codzienne spożywanie witamin z grupy B, które cię odprężą, uzupełnią niedobory w organizmie, zregenerują twój system nerwowy. Możesz zażywać lawendę lub wiesiołek razem z siemieniem lnianym, a także tran, który uzupełni w ustroju wielonienasycone kwasy tłuszczowe niezbędne do prawidłowego funkcjonowania systemu nerwowego. Z gotowych preparatów będzie to Stress Care lub preparat pod nazwą StresX, a także Essential Woman dla kobiet, wszystkie dostępne w Back To Nature. Skuteczna będzie także waleriana oraz melisa. To ostatnie zioło będzie dobre również dla dzieci, stosowane w minimalnych dawkach w lekach galenowych (syropy, napary, kropelki). Sama osobiście hoduję melisę w swoim ogrodzie, która często się przydaje, jak nie dla znajomych, to dla pacjentów czy też rodziny. Dzisiaj zawrotną karierę zrobiła Melisana Klosterfrau, ale 35 lat temu melisa była sprzedawana jako pojedyncze zioło, dzisiaj jest składnikiem wielu preparatów. Dla studentów proponuję dzień przed egzaminem wypić szklankę naparu z melisy, tuż przed pójściem spać. Wszystkim Państwu życzę jak najmniej stresu i jak zwykle zapraszam do mojego gabinetu. Tel. 773-562-0734. Na koniec chciałabym życzyć Państwu wszystkiego najlepszego z okazji Dnia św. Walentego, aby wasze miłości zawsze były w pełnym rozkwicie. Swojemu mężowi i sobie również życzę tego samego, bo właśnie 14 lutego mija nasza 10. rocznica wspólnego bycia razem, bo poznaliśmy się w tym magicznym dniu. A Państwu radzę zacząć kochać samych siebie, bo gdy będziecie pełni poszanowania dla samych siebie, miłości, to wówczas inni też was będą szanować i obdarzać miłością. Gdzie istnieje miłość, zrozumienie, zgoda, poszanowanie, lojalność, tam organizm wytwarza więcej endorfin (tzw. hormonów szczęścia), staminy, serotoniny, wówczas mamy wiele siły, aby przetrwać chwile wielkiego stresu, choroby, a nawet choroby nowotworowej. Wszak w swojej karierze zawodowej miałam wiele przypadków, gdzie na choroby nowotworowe częściej zapadają osoby po wielkich przeżyciach, jak śmierć kogoś bliskiego, porzucenie przez ukochaną osobę, zdrady jednego z partnerów. Osoby kochane lepiej znoszą chorobę, a nawet w przypadkach nowotworowych choroba się rozwija w mniejszym stopniu. Na sesje akupunktury i innych form pomocy zapraszam Państwa do gabinetu medycyny orientalnej. Masz problemy ze zdrowiem, problemami z trawieniem, zaparcia, cierpisz na objawy menopauzy, PMS, masz zaburzenia miesiączkowania, problem z zajściem w ciążę, bóle głowy, stawów, pleców, jesteś w nałogu nikotynowym, alkoholowym, wpadłeś w narkotyki; zgłoś się już dziś, a uzyskasz fachową pomoc. Zapraszamy na spotkania z panią doktor Wiolettą Kolcan, specjalistą medycyny orientalnej, które odbywają się w sklepach Back To Nature w następujących terminach: 16, 17 lutego oraz 1, 2 marca sklep Back To Nature 5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568 Zdrowie, Uroda i Życie 5 Fragmenty książki dr Rogera V. Kendalla pt.: Po zdrowie z DMG część 33 SYNDROM X Ponad 60 milionów Amerykanów ma syndrom X. Profesjonaliści medyczni rozpoznają tą epidemię, różnie ją nazywając, np. nietolerancja insuliny, syndrom metaboliczny, nietolerancja glukozy, stan przedcukrzycowy lub syndrom X. Syndrom X to zespół problemów zdrowotnych obejmujących nietolerancję insuliny (niezdolność metabolizowania węglowodanów i cukru w diecie), wysoki poziom cukru we krwi (poziom cholesterolu i trójglicerydów), wysokie ciśnienie i otyłość. Taki zespół stanów może oznaczać predyspozycję do cukrzycy, nadciśnienia i choroby serca. Głównym problemem ludzi z syndromem X jest nietolerancja insuliny. Eksperci oceniają, iż 10 do 25 procent populacji może mieć pewien stopień nietolerncji insuliny. Nietolerancja insuliny jest główną cechą charakterystyczną cykrzycy dorosłych. Syndrom X jest głównie powodowny przez dietę bogatą w rafinowane węglowodany. Zwykle po posiłku organizm rozbija węglowodany na glukozę. Następnie glukoza powoduje uwalnianie insuliny, która pomaga przenosić glukozę z krwi do komórek, gdzie może być ona spalana dla energii lub magazynowana jako glikogen. Gdy osoba spożywa dużo rafinowanych węglowodanów przez dłuższy okres czasu, poziom insuliny pozostaje chronicznie wysoki i komórki zaczynają mniej reagować na bodźce i stają się mniej na nie odporne. Co za tym idzie, spalana jest stosunkowo mała ilość glukozy i poziom jej pozostaje wysoki, a wysoki poziom glukozy i nietolerancja insuliny prowadzą do cukrzycy. Wielu naukowców uważa, iż glukoza jest głównym źródłem niebezpiecznych wolnych rodników. Suplementacja może pomagać w obniżaniu poziomu glukozy, usprawniać insulinę, obniżać poziom kwasu mlekowego, pomagać w zapobieganiu powikłaniom cukrzycznym i działać jako antyutleniacz dla ochrony organizmu. Ludzie z syndromem X mogą zapobiegać wielu komplikacjom związanym z tym stanem poprzez modyfikację diety, ćwiczenia i suplementację DMG. SKŁADNIKI ODŻYWCZE KORZYSTNE PRZY CUKRZYCY Składnik odżywczy i jego korzyści dla cukrzyków DMG DMG jest antystresowym składnikiem, który wzmaga wykorzystanie tlenu, poprawia metabolizm glukozy i obniża tworzenie się zaćmy. Siarczan wanadylu Siarczan wanadylu wykazuje znaczne insulinopodobne oddziaływanie na przenoszenie glukozy i metabolizm. U diabetyków niezależnych od insuliny siarczan wanadylu hamuje wydzielanie insuliny, pobudza syntezę glikogenu i obniża glukoneogenazę. Ekstrakt z Gymnema Sylvestre Gymnema ma działanie regulujące poziom glukozy we krwi. Badania na ludziach z cukrzycą 1 i 2 typu wykazały, że normalizuje on poziom glukozy we krwi i zwiększa normalne wytwarzanie insuliny. W badaniach, pacjenci z cukrzycą 2 typu, przyjmujący 400 mg dziennie poprawili kontrolę glukozy we krwi i mogli zredukować leki doustne. Cukrzycy typu 1 wykazali poprawę stężenia glukozy na czczo i obniżenie ilości wymaganej insuliny. Stwierdzono, iż zioło to obniża rownież poziom wysokiego cholesterolu i trójglicerydów u cukrzyków. Rewelacyjny suplement firmy Back To Nature DMG (dwumetyloglicyna) wspiera układ odpornościowy (np. w przypadku grypy i salmonelli), krążenie, czynności sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mięśni i wytrzymałość. Stosowanie DMG w przypadkach autyzmu przynosiło poprawę już po tygodniu podawania suplementu (poprawy spodziewać się można po dniu do kilku tygodni stosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji, suplementacja DMG powodowała poprawę zachowania, mowy i progu frustracji w ciągu 24 godzin. DMG) występuje w komórkach zarówno roślin jak Dwumetyloglicyna (D i zwierząt. Organizm ludzki wytwarza DMG w bardzo małych ilościach. Uzupełnianie diety wyższymi dawkami DMG znacznie poprawia odżywcze środowisko komórki. Stwierdzono, iż dwumetyloglicyna skutecznie wspiera czynności układu odpornościowego i lepsze wykorzystanie tlenu na poziomie komórkowym.* Nasze produkty posiadają cztery amerykańskie patenty dotyczące wartości N, N-Dwumetyloglicyny i jej stosowania dla poprawy odporności i korzystnego wpływania na procesy komórkowe. DMG może przynieść korzyści każdemu, bez względu na wiek i stopień aktywności. Nasze smaczne tabletki do ssania słodzone są ksylitolem (xylitol). • Pomaga utrzymać poziom cholesterolu w granicach normy • Wspiera układ odpornościowy • Wspiera czynności sercowo-naczyniowe • Wspiera czynności mózgu i ostrość umysłu • Wspiera wykorzystanie tlenu • Obniża gromadzenie się kwasu mlekowego podczas ćwiczeń • Wzmaga energię • Poprawia wytrzymałość u sportowców • Wspiera przemianę glukozy Uwaga! Badania wykazały, że skuteczne są tylko tabletki DMG do ssania (pod język). Połykanie kapsułek lub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutków. Tylko podjęzykowa absorbcja, szeroko stosowana w homeopatii, działa jak zastrzyk. Połykanie suplementu może doprowadzić do rozkładu w żołądku i jelicie cienkim, powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynoszą suplementy DMG firmy Back To Nature (tak rozpuszczalne pod językiem tabletki jak i płynny preparat DMG). DMG do nabycia w sklepach Back To Nature. 6 Zdrowie, Uroda i Życie Ciąg dalszy w następnym wydaniu Kwarcetyna U pacjentów z cukrzycą kwarcetyna może znacznie obniżyć gromadzenie się sorbitolu w soczewkach, co zapobiega katarakcie i poważnym problemom oczu. Powstrzymuje reduktazę aldozy, enzymu, który zamienia glukozę na sorbitol. Gdy sorbitol się utworzy, może on akumulować się w różnych częściach ciała i powodować uszkodzenia (w soczewkach oczu, nerkach i nerwach obwodowych). Badania wykazały, że inhibitory reduktazy aldozy są niezbędne w leczeniu neuropatii wywołanej przez sorbitol, zaburzeń nerek i zaburzeń oczu. Kwas alfa liponowy Kwas alfa liponowy jest silnym antyutleniaczem, który chroni organizm przed uszkodzeniami przez wolne rodniki i poważnymi skutkami ubocznymi cukrzycy, takimi jak uszkodzenie nerwu, ślepota, choroba serca i przyspieszone starzenie się. Kontrola poziomu cukru jest bardzo ważna. Kwas alfa liponowy obniża glikację wspierając przenoszenie glukozy do komórek, gdy aktywność insuliny jest niska. Kwas alfa liponowy wydłuża życie witaminy C, E i glutationu, co jak wykazują badania, chroni przed kataraktą pacjentów z cukrzycą. Chrom DMG Lagestroemia Speciosa Ekstakt (Banaba) Lagestoemia zawiera kwas corosolic, który ma silne insulinopodobne działanie. Doustne dawkowanie u królików obniżyło cukier we krwi i wykazało działanie podobne do zastrzyków insulinowych. Liczne badania na zwierzętach popierają jego zdolność do zwiększania przenoszenia glukozy do komórek. Chrom jest ważny dla właściwej kontroli glukozy ponieważ zwiększa wrażliwość na insulinę, co obniża ilość potrzebnej insuliny. Chrom pomaga przywracać normalne funkcjonowanie insuliny u cukrzyków 2 typu. Ekstrakt z borówki (jagody) Borówka chroni sitkówkę przed uszkodzeniem oksydacyjnym powodownym przez cukrzyczne powikłania. Zawiera flawonoidy, które chronią tkankę oczną przed uszkodzeniami przez wolne rodniki i nadmiar glukozy. Flawonoidy w borówce wzmacniają błonę podstawową naczyń włosowatych i pomagają stabilizować kolagen. Gorzki melon Gorzki melon wspiera metabolizm glukozy. Czynny składnik, charantin, działa jak insulina zarówno w strukturze jak i funkcjonowaniu. Wzmaga przenoszenie glukozy i wykorzystanie przez komórki jak również powstrzymywanie uwalniania glukozy przez wątrobę. Wiele problemów może zrujnować spokój i radość życia. Niektóre szczególnie dokuczliwe to: • trudności z osiągnięciem erekcji i inne zaburzenia seksualne • nadwaga • depresja • bezsenność • reakcje alergiczne “Jeśli masz tego rodzaju problemy, jeśli pragniesz zdrowia dobrego, do Back To Nature przychodź kolego. A i Ty także, miła Pani, do Back To Nature podążaj za nim.” Najlepsze, sprawdzone w badaniach klinicznych, skuteczne suplementy żywieniowe i wysoce kwalifikowany personel czekają na Ciebie. Pozbądź się problemów zdrowotnych już dzisiaj! Zapraszamy do naszych sklepów! 3101 N. Milwaukee Ave. (Ja ckowo, naprzeciw Polameru) (773) 463-5758, a także... 5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517 5556 W. Belmont, Chicago (773) 481-0036 5098 S. Archer, Chicago (773) 735-4401 5898 S. Archer,Chicago (773) 528-8568 303 Dundee Rd., Wheeling (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts. (847) 590-5667 Syberyjska rewelacja na jesienne i zimowe chłody SMALEC Z BORSUKA! Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przeziębień, astmy, chorób oskrzeli i płuc. Wspaniale zwiększa odporność immunologiczną organizmu człowieka! Do nabycia wyłącznie w naszym sklepie i naturalnej aptece: J. K. Discount Store 4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911 Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i używalne rzeczy! February 2008 BARS Umysł człowieka można porównać do komputera, który na co dzień zapełniany jest różnymi myślami, emocjami, decyzjami, ideami, przekonaniami, zachowaniami. Każda myśl i to co jest z niej kreowane zawiera elektryczny komponent. Każdorazowo, kiedy zdecydujemy, że coś jest nam ważne, istotne albo nadajemy temu znaczenie, wówczas jest to natychmiastowo zaprogramowane i ściśle umieszczone w naszej głowie. Gromadzimy to wszystko latami w naszym osobistym komputerze (umyśle), co często wywołuje w nas napięcie, lęk, stres, strach, zmęczenie, wyczerpanie, smutek, bezsenność, nadpobudliwość, agresję, chroniczne bóle, migreny, nałogi, uzależnienia i wiele innych przykrych dolegliwości. W końcowym efekcie doprowadza to do poważnych chorób psychicznych i organicznych. Tempo życia obecnie jest ogromne. Nie wszyscy nadążają i nie wszyscy radzą sobie z codzienną rzeczywistością. Bagaż doświadczeń, który dźwigamy, przytłacza. Codziennie jesteśmy stawiani przed wyborami, których dokonujemy. Każdy człowiek ma prawo do godnego życia oraz do podejmowania decyzji jak chce żyć i co chce osiągnąć. Jeżeli macie dosyć dotychczasowego stylu życia, wystarczająco dużo odwagi i jesteście gotowi na zmiany, to możliwy jest teraz dostęp do prostej, łatwej i skutecznej metody Access. Informacje na temat Access możecie znaleźć w internecie, www.accessconsciousness.com. Bars jest jednym z narzędzi, które pozwala na otworzenie “lekkości”, radości i obfitości naszego życia. Mamy 32 bary, inaczej mówiąc punkty na naszej głowie, które są odpowiedzialne za różne aspekty naszego życia np. kreatywność, komunikacja, kontrola, uzdrawianie, ciało, seksualność, radość, pieniądze i wiele innych. Poprzez lekkie dotknięcie określonych punktów, uaktywniamy je i pozwalamy energii przez nie przepływać. Na skutek tego uwalniamy zablokowaną tam energię i wówczas wszystkie dręczące myśli, idee, przekonania, emocje, decyzje, zachowania zostają odblokowane i wydalone. Jest to proces, dzięki któremu wykasowujemy wszystko co nas zniewoliło, zablokowało i ograniczyło. Uwalniamy się od przeszłości, która dawno minęła oraz od wizji przyszłości, często nierealnej, katastrofalnej, tragicznej, wręcz paraliżującej. To nareszcie pozwala nam być obecnym tu i teraz, w teraźniejszości. Proces ten jest drzwiami do naszego wewnętrznego potencjału. Każdy może stanąć przed tymi drzwiami i przekroczyć ich próg (opór). • Czy czujecie ciągłe napięcie, zmęczenie, smutek, bezsenność? • Czy żyjecie w ciągłym stresie, lęku, niepokoju? • Czy często popadacie w depresję? • Czy macie nałogi i uzależnienia, z którymi walczycie już od lat? • Czy macie w głowie gonitwę myśli i cierpicie na migrenę, chorniczne bóle? • Czy chcecie po prostu czuć się lepiej? • Jeżeli tak to Bars jest dla Was! • Już po jednej sesji zrelaksujecie się, poczujecie odprężenie swojego ciała i umysłu. • Jak może być jeszcze lepiej? Bożena Sulewska zaprasza na sesje Bars w Back to Nature. Po umówienie proszę dzwonić: 708-856-5552 Direct Help to Eastern Europe, Inc. 207 Ortiz Boulevard, North Port, FL 34287 tel. 941/426-7559 www.directhelpforchildren.org email: [email protected] Ty także możesz pomóc sierotom! Dzieci z Domów Dziecka czekają na Twoją pomoc! Skontaktuj się z nami telefonicznie. Poradzimy Ci, jak razem możemy zmienić ich życie na lepsze. Odwiedź naszą stronę w internecie www.directhelpforchildren.org W Polsce jest ponad 353 Domów Dziecka zamieszkiwanych przez około 18 tysięcy dzieci. Gdyby nie te placówki, dzieci te prawdopodobnie musiałyby żyć na ulicy. Dzieci ciągle czekają na swoją Ciocię lub Wujka i często po zapoznaniu sie z Państwem zapytają “Ciociu lub Wujku, kiedy do mnie przyjdziesz?” Podczas pobytu w Polsce skontaktuj się z Dyrekcję Domu Dziecka wybranego blisko Twojej rodzinnej miejscowości i postaraj się pomóc bezpośrednio chociaż jednemu dziecku. Napisz do nas o swojej wizycie i przyślij także fotografie. Umieścimy wszystko na naszej stronie internetowej i postaramy się opublikować w prasie polonijnej, żeby zachęcić innych do pomocy dzieciom. Jeśli nie możesz pomóc, sam skorzystaj z naszego pośrednictwa. Organizacja nasza nie ma kosztów administracyjnych. Jesteśmy wolontariuszami, więc wszystkie otrzymane od Państwa pieniądze docierają do dzieci. Każdą donację można odpisać od podatku. Na życzenie wystawiamy zaświadczenie z naszym numerem podatkowym. Za każdy rodzaj pomocy dziękujemy w imieniu obdarowanych dzieci! Czeki można wystawić na Direct Help to Eastern Europe, Inc. i przesłać na nasze adresy: DIRECT HELP TO EASTERN EUROPE, INC. REGION FLORYDA 207 ORTIZ BLVD. NORTH PORT, FLORIDA 34287 TEL: (941) 426-7559 REGION ILLINOIS P. O. BOX 91794 ELK GROVE VILLAGE, IL 60009 VOICEMAIL (847) 902-4227 Dodatkowe informacje można otrzymać pod powyższymi adresami lub pisząc na e-mail: Ania: [email protected], Elżbieta: [email protected], Grace: [email protected] www.directhelpforchildren.org Pomagamy dzieciom od 1992 roku! February 2008 K Koenzym Q10 Iskra życia oenzym Q10 (CoQ10) jest iskrą, która umożliwia naszym komórkom wytwarzanie energii potrzebnej dla życia. Zdolność organizmu do wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej do witaminy, substancji, zmniejsza się wraz z wiekiem, chorobami, złym odżywianiem i wszelkiego typu stresami. Niedobór tego niezbędnego dla życia środka odżywczego pociąga za sobą zakłócenia w funkcjonowaniu komórek. Najnowsze badania wykazują, że starzenie się, stresy i choroby mogą przeszkadzać organizmowi w wykorzystaniu CoQ10, który uzyskiwany jest z pożywienia. Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10 w formie uzupełnienia dziennej diety jest bezpiecznym i naturalnym sposobem, który zapewni zdrowie komórkom, energię i funkcjonowanie systemu odpornościowego. Zwiększenie energii • Wiele osób twierdzi, iż przyjmując CoQ10 zauważyli znaczny przyrost energii i jednocześnie mniejszą potrzebę snu. Jest to rezultatem roli, jaką CoQ10 odgrywa przy wytwarzaniu energii i zużytkowaniu tlenu w każdej komórce organizmu. Zapobieganie chorobom serca • Badania przeprowadzone w Japonii wykazały, że CoQ10 zwiększa zdolność komórek serca do wytwarzania energii, co sprawia, że stają się one mniej podatne na uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu. CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich chorób jak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepica tętnicy wieńcowej i zawał serca. Przedłużenie okresu życia • Koenzym Q10 przedłużył okres życia zwierząt laboratoryjnych o 56 %, poprawiając jednocześnie zdrowie i wygląd. Wzmacnianie systemu odpornościowego • Choroby systemu odpornościowego obejmują z jednej strony raka i AIDS, z drugiej zaś wszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje. Niedopuszczanie do tego rodzaju problemów wymaga współpracy milionów komórek i ich indywidualnych broni. Oto Cellfood Moc tlenu i 120 witalnych składników odżywczych gdziekolwiek się znajdujesz! • dotlenia organizm • wzmaga energię i zdolność skupiania się • oczyszcza organizm z toksyn • normalizuje poziom pH • poprawia zdrowie komórkowe • równoważy metabolizm • wzmacnia układ obronny organizmu • dostarcza 129 niezbędnych składników odżywczych w postaci jonicznej • zwiększa dostępność biologiczną wszystkich innych składników odżywczych CELLFOOD – to mała, jednouncjowa, wygodna buteleczka, którą z łatwością można zabierać ze sobą wszędzie, trzymając ją bez kłopotów w kieszeni, torebce lub teczce. Przynieś CELLFOOD, ten ekonomiczny i silny suplement do domu dla całej rodziny. Bardzo Ci za to podziękują! Do nabycia w sklepach Back To Nature. DUCHOWY UZDROWICIEL, NAUCZYCIEL I EGZORCYSTA Józef E. Ciuraj Masz problemy życiowe, kłopoty ze zdrowiem i nikt ci do tej pory nie pomógł? Chcesz przedłużyć sobie życie nawet o kilkadziesiąt lat, odzyskać sprawność sprzed wielu lat, a przy tym przejść na wyższy duchowy poziom? Nie szukaj już, bo bez uzdrowienia duszy i umysłu niegdy nie uzdrowisz swojego ciała. Profesjonalne uzdrawianie całego organizmu na odległość, również z raka. Usuwanie klątw i złorzeczeń. Najskuteczniejsze neutralizatory negatywnego promieniowania. Pomoc dla opętanych (zazwyczaj jest to schizofrenia). Nowość - uzdrawianie poprzez mózg. Aktywna Droga Duchowa na CD i wiele więcej. Jestem jednym z ośmiu uzdrowicieli duchowych z nominacją Boską. Moje duchowe pochodzenie odkryło jeż ponad 30 jasnowidzów, astrologów, numerologów i chiromantów z kilku kontynentów. Tel/fax: 928 496-6353, na internecie www.uzdrowicielduchowy.com Zdrowie, Uroda i Życie 7 Zima nie musi być taka groźna! W obecnym okresie szczególnie dotkliwie odczuwamy warunki pogodowe. Zmieniająca się zimowa aura wpływa wyraźnie na pogorszenie samopoczucia oraz kondycji. Stajemy się ospali i bardziej podatni na stresy i depresje. Ta najbardziej sroga pora roku tylko dla niewielu kojarzyć się może z aktywnością i dobrym samopoczuciem. Dla większości z nas jest to smutny okres związany jedynie z nudą, apatią, przeziębieniem i grypami. W okresie tym wyraźnie osłabiony zostaje układ immunologiczny głównego systemu obronnego organizmu. Nieprawidłowe funkcjonowanie mechanizmów odpornościowych zwiększa podatność na zakażenia bakteryjne i wirusowe. Większość drobnoustrojów chorobotwórczych czuje się wyśmienicie w środowisku chłodnym i wilgotnym, a przebywanie w zamkniętych i mało dotlenionych pomieszczeniach doskonale sprzyja ich przenoszeniu. Nic więc dziwnego, iż zimą najczęściej chorujemy na grypę, zapalenie płuc, oskrzeli nerek i pęcherza, a także często dokuczają nam bóle głowy, gardła, kaszel i przeziębienie. Dodatkowym czynnikiem pogarszającym nasze zdrowie i samopoczucie jest brak dostatecznej ilości światła słonecznego. Niewielkie jego natężenie i oddziaływanie zimą, powoduje, iż w naszym mózgu dochodzi do zwiększonego wydzielania melatoniny - hormonu silnie wpływającego na większość funkcji życiowych takich jak: przemiana materii, odporność immunologiczna, sen, aktywność fizyczna czy pobudliwość płciowa. Im więcej melatoniny wydziela się w mózgu, tym bardziej przytłumione są nasze reakcje psychofizyczne. Spada aktywność i koncentracja, stajemy się mniej sprawni, a także częściej dokucza nam zmęczenie oraz wyraźna zmienność nastroju. Zimą osłabieniu ulega również praca układu nerwowego i hormonalnego. W tym okresie gruczoł tarczowy produkuje znacznie mniej hormonów: tyroksyny i trijodotyroniny, będących główną "iskrą zapłonową" przemiany materii. Dochodzi więc do wyraźnego spowolnienia tempa metabolizmu, co z kolei ułatwia powstawanie nadwagi. Ponadto częściej narażeni jesteśmy na zaburzenia w pracy serca i układu krążenia. Dochodzi do wyraźnego wzrostu ciśnienia skurczowego i rozkurczowego, a także pojawia się większa ilość związków tłuszczowych w surowicy krwi. Zwiększa się także jej lepkość i krzepliwość, co z kolei upośledza aktywny transport tlenu. W konsekwencji tych zaburzeń, zimą i wczesną wiosną notowana jest największa liczba zgonów spowodowanych zawałem serca. Dodatkowym obciążeniem dla organizmu jest ponadto niewłaściwy tryb życia, przede wszystkim ograniczona aktywność fizyczna oraz wysokokaloryczna i jednostronna dieta. Wszystkie te niekorzystne oddziaływania zewnętrzne powodują, iż nasz organizm jest niezwykle nadwerężony. I choć pogorszenie zdrowia i samopoczucia wydaje się mieć swoje sezonowe usprawiedliwienie, to jednak nie powinniśmy tego bagatelizować. Profilaktyka ruchowa Czynnikiem skutecznie wspomagającym układ immunologiczny, a także naszą kondycję psychoruchową w okresie zimowym jest wzmożona aktywność fizyczna. Regularne uprawianie sportu nasila aktywność ciał odpornościowych, a także reguluje pracę serca i układu krążenia. Sprawnie działający system krwionośny transportuje więcej krwi do mózgu, dostarczając tym samym więcej tlenu do szarych komórek. Ponadto obciążenie fizyczne powoduje, że w mózgu wytwarzane są endorfiny, substancje które działają uspokajająco, wpływają na poprawę nastroju oraz przeciwdziałają czynnikom depresyjnym. Systematycznie stosowany wysiłek poprawia tolerancję na glukozę oraz obniża zawartość insuliny. W tym okresie regularna aktywność fizyczna wpływa również korzystnie na obniżenie 8 Zdrowie, Uroda i Życie zawartości wolnych rodników i nadtlenków lipidowych we krwi, co hamuje reakcje miażdżycorodne i pozwala utrzymać dobry stan zdrowia. Trenując zimą należy jednak zachować szczególną ostrożność. Musimy unikać przede wszystkim wysiłków bardzo intensywnych. Nadmierne wdychanie zimnego powietrza zwiększa bowiem podatność na przeziębienia i liczne infekcje dróg oddechowych. Intensywnie ćwiczyć nie powinniśmy także rano, bowiem organizm jest wtedy najbardziej podatny na czynniki chorobotwórcze. O tej porze dnia wystarczy porcja kilkuminutowej gimnastyki przy otwartym oknie. Pozwoli to znacznie usprawnić serce i układ krążenia, a także doda nam energii i rześkości na pozostałą część dnia. Zasadniczy wysiłek fizyczny powinien odbywać się w godzinach popołudniowych bowiem organizm posiada wówczas największą sprawność mięśniową i krążeniową. Z uroków sportów zimowych korzystać mogą niestety tylko nieliczni, bowiem jazda na nartach czy łyżwach wymaga nie lada kondycji i sprawności. Nie oznacza to jednak, iż osoby mniej sprawne nie mogą aktywnie spędzać czasu. Podobnie jak w innych miesiącach roku, także zimą korzystać możemy z najróżniejszych form wysiłków wytrzymałościowych jak spacer, jogging czy marszobiegi. Wysiłkiem szczególnie polecanym w okresie zimowym jest bieg na nartach. Jest to wspaniały sport wytrzymałościowy, bowiem biorą w nim udział wszystkie mięśnie szkieletowe, a także wpływa znacznie na poprawę wydolności tlenowej organizmu. Ta forma wysiłku może być dla osób mniej sprawnych doskonałą alternatywą innych sportów zimowych. Podczas treningów w mroźne zimowe dni powinniśmy jednak pamiętać aby chronić ciało przed nadmiernym oziębieniem. Ubierać powinniśmy się warstwowo, zakładając najpierw podkoszulek, później koszulę, ciepłą bluzę a na końcu kurtkę. Taki ubiór trzyma lepiej ciepło, bowiem pomiędzy poszczególnymi warstwami odzienia tworzy się warstwa izolującego powietrza. Należy jednak pamiętać aby nie zakładać na siebie zbyt dużo ubrań, bowiem doprowadzić możemy do przegrzania ciała. Ubiór powinien chronić przed zimnem, wiatrem i wilgocią, jednak nie powinien utrudniać odparowywania potu. Przed zmarznięciem chronić należy przede wszystkim stopy i głowę. Przez te części ciała organizm bowiem wypromieniowuje największe ilości ciepła. Należy więc zadbać o odpowiednie obuwie oraz ciepłą wełnianą czapkę. Buty powinny być wysokie za kostki, o dobrze profilowanych podeszwach. W obrębie palców powinno być trochę luzu, co zapewnia odpowiednie ukrwienie stopy, a znajdujące się w nich powietrze stanowić będzie naturalna izolację cieplną. Niekorzystna pogoda nie powinna być dla nas przeszkodą w zaplanowanych treningach. Podczas silnych mrozów powinniśmy korzystać z ćwiczeń w warunkach domowych takich jak aerobik, jazda na rowerze stacjonarnym czy skakanka. Monotonię takiego treningu złagodzić możemy poprzez słuchanie muzyki czy oglądanie telewizji. Uprawianie ćwiczeń w domu lub w salach treningowych może być wspaniałą alternatywą i uzupełnieniem innych wysiłków wytrzymałościowych. Żywienie i suplementacja Dla zapewnienia zdrowia i dobrego samopoczucia zimą, potrzebna jest jednak nie tylko odpowiednia porcja ruchu, ale także właściwe i kompletne odżywianie. W tym okresie, głównie poprzez sezonowy niedobór świeżych owoców i warzyw, nasza dieta jest szczególnie zubożona w podaż niezbędnych witamin i składników mineralnych. Niedobory tych produktów rekompensujemy często nadmierną konsumpcją wysokokalorycznej i przetworzonej żywności. Dodatkowo towarzyszący nam okres świąt sprzyja temu, iż spożywamy szczególnie dużo potraw tłustych i słodkich. Jednostronna i mało urozmaicona dieta wyraźnie osłabia naszą odporność i zwiększa podatność na liczne infekcje. Ponadto towarzyszące nam błędy żywieniowe powodują, iż pogarsza się nie tylko nasze zdrowie, ale często przybieramy sporo na wadze, niwelując niekiedy wysiłek wielomiesięcznych starań. Zimą organizm szczególnie łatwo magazynuje tłuszcze i trudno je spala. Jest to jego naturalna obrona na przetrwanie tej wyjątkowo trudnej pory roku. W tym okresie powinniśmy szczególnie zadbać o to by w naszej codziennej diecie znalazło się więcej produktów pełnoziarnistych, a także więcej mleka i chudych produktów mlecznych. Powinniśmy także spożywać jak najmniej produktów smażonych i zawierających tłuszcze zwierzęce. Zamiast mięsa w diecie dominować powinny ryby. Osoby ze skłonnością do nadciśnienia ograniczać powinny sól i spożywać więcej produktów bogatych w potas jak: szpinak, ziemniaki, sok pomidorowy. Sezonowe niedobory witamin i składników mineralnych należy uzupełniać poprzez wypijanie większej ilości soków owocowo-warzywnych. Aby pokryć wzmożone zapotrzebowanie na składniki odżywcze zimą, konieczne jest także przyjmowanie dodatkowej suplementacji. W celach profilaktycznych zaleca się szczególnie preparaty wieloskładnikowe zawierające pełen zestaw witamin i minerałów w ilościach niezbędnych do pokrycia dziennego zapotrzebowania. Takim właśnie suplementem jest rewelacyjny produkt firmy Back To Nature w Chicago o nazwie Ger-I-Vital. Są dwie jego postacie: z żelazem i bez żelaza. Szczególnie korzystne w okresie zimowym jest dodatkowe przyjmowanie witamin grupy B oraz witaminy C. Odpowiednia ich suplementacja zmniejsza wrażliwość na skoki temperatury, wilgotności, wzmacnia system immunologiczny, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji bakteryjnych i wirusowych. Witaminy grupy B wyraźnie regulują osłabiony system nerwowy i hormonalny, są doskonałe na schorzenia fizyczne i emocjonalne. Witamina C jest silnym aktywatorem wielu hormonów i enzymów, bierze udział w reakcjach krwiotworzenia, wzmacnia układ mięśniowy, zmniejsza podatność na stresy oraz zapobiega licznym chorobom zakaźnym. Także witaminy A i E poprzez swoje właściwości antyutleniające, chronią organizm przed toksycznym działaniem wolnych rodników, zwiększają odporność na infekcje a także skracają czas trwania chorób. Nabycie odpowiedniego preparatu wielowitaminowego czy odżywki nie wymaga posiadania specjalnej recepty. Nabyć możemy je we wszystkich sklepach Back To Nature, w sprzedaży wysyłkowej firmy Herbapol USA (oddział sprzedaży hurtowej i wysyłkowej firmy Back To Nature), a nawet poprzez zamówienia telefoniczne. Jeżeli mamy trudności z wyborem odpowiedniego preparatu, starajmy się dokonać jego zakupu w którymkolwiek sklepie Back To Nature, gdzie farmaceuta lub lekarz jest przygotowany do tego, aby udzielić nam wszechstronnej informacji. Możemy także skonsultować się z osobą sprawującą nad nami opiekę medyczną. Jeżeli nie mamy pewności co do wyboru właściwego suplementu, to starajmy się wybierać preparat wieloskładnikowy, a nie kilka jednoskładnikowych. Na każdym opakowaniu jest dokładnie wyszczególniony jego skład z zaznaczeniem, w ilu procentach pokrywa on zapotrzebowanie na poszczególne składniki. Musimy także pamiętać, iż skuteczność danego preparatu uzależniona jest przede wszystkim od prawidłowego sposobu jego dawkowania. Witaminy powinny być przyjmowane zawsze tuż po posiłkach. Są one substancjami organicznymi i przyjmowanie ich z pożywieniem stwarza lepsze warunki do ich wchłaniania i metabolizmu. Ponieważ większość witamin, głównie tych rozpuszczalnych w wodzie jak B kompleks czy witamina C, są z naszego organizmu bardzo szybko wydalane, powinniśmy więc przyjmować je częściej, najlepiej po trzech głównych posiłkach. Jeżeli spożywamy witaminy raz dziennie, powinniśmy to robić po najobfitszym posiłku, najlepiej po obiedzie. Należy także pamiętać, że najlepsze wchłanianie i wykorzystanie witamin jest wówczas, gdy są podawane razem ze związkami mineralnymi, dlatego też najlepiej stosować preparaty witaminowomineralne (i tu znów kłania się niezastąpiony Ger-I-Vital). Odpowiednie działania profilaktyczne wydają się być najskuteczniejszą metodą na przetrzymanie tej wyjątkowo trudnej pory roku. Zapewnienie niewielkiej porcji ruchu, a także właściwy sposób odżywiania pozwoli nam wytrwać nie tylko bez większych problemów zdrowotnych, ale także z korzyścią dla lepszej kondycji i samopoczucia. Pamiętajmy, iż o zdrowie, dobry nastrój i ładną sylwetkę należy dbać przez okrągły rok! Wspaniałym odżywczym produktem w obecnym czasie jest niezastąpiona pierzga w miodzie. Do nabycia oczywiście w sklepach back To Nature. Tu także nabyć możesz legendarny już niemalże smalec z borsuka, importowany przez Back To Nature bezpośrednio z Rosji. Przyjdź, zadzwoń lub napisz po więcej informacji: Back To Nature, Inc., 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618, USA W powyższym tekście wykorzystano informację z artykułu Dariusza Szukały, promotora zdrowia, specjalisty ds. żywienia. February 2008 c. d. na str. 9 Co warto kupić w Back To Nature Pierzga tak jak pyłek pszczeli posiada właściwości odżywcze, antybakteryjne i odtruwające Szczególnie polecana jest w leczeniu stanów chorobowych jelit, anemii, chorobie nadciśnieniowej, braku łaknienia, w stanach wyczerpania, zmęczenia, w chorobach układu nerwowego. Bardzo dobre efekty daje stosowanie pierzgi przy schorzeniach wieku starczego, łuszczycy oraz zaburzeniach wzroku. Podobnie jak podczas kuracji pyłkowej jest niezwykle skuteczna w walce z przerostem gruczołu krokowego. Systematyczne zażywanie zapobiega lub łagodzi skutki choroby. W mieszaninie z miodem wykazuje istotnie większąskuteczność ze względu na enzymatyczną aktywność miodu pszczelego. Niezastąpiona przy przeziębieniach. Aby się uodpornić lub leczyć przeziębienie, stosuj pierzgę w miodzie. Do nabycia w sklepach Back To Nature. Ger-I-Vital My w Back To Nature wiemy, że nasze ceny są od 28 lat najniższe i w dalszym ciągu pozostaną najtańsze. Jednakże jeżeli nasza konkurencja zechce sprzedać Wam jakiś produkt po cenie niższej niż nasza, to nasza cena będzie dla Was niższa o dalsze 10% Byliśmy, jesteśmy i zawsze będziemy najlepsi, bo my to... BACK TO NATURE! We are the best!... We are Back To Nature! Pierzga wzmacnia nasze zdrowie, osłabione po chorobie. Ona siły nam przywraca, stosować się ją opłaca. Do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature Ger-I-Vital, to nowoczesny, silny preparat zrównoważony synegetycznie dla maksymalnej absorbcji. Bogaty w ważne witaminy, zioła, sole mineralne i superantyutleniacze. Może być przyjmowany w celu pobudzania organizmu dla najlepszego funkcjonowania. Równoważy, delikatnie oczyszcza, odżywia i pobudza energię dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. 60 tabletek starcza na 30 dni. Użytkownicy twierdzą, że każde opakowanie daje nowy napływ energii i siły życiowej. Tabletki Ger-I-Vital powinny stać się ważnym elementem całkowitego programu odżywczego. Suplement GER-I-VITAL stosować można razem z omawianym niedawno suplementem, PREVAGEN. FucoThin To skarb z morza, to najlepszy obecnie na rynku preparat, który spala tłuszcz. Ach jak cudnie się po tym chudnie! Tylko FucoThin! Prevagen To zdrowie, to dobre samopoczucie, to ochrona, to działanie przeciwstarzeniowe, to uzupełnianie niezbędnych skłaników. PREVAGEN kupić można w sklepach Back To Nature. Wellness Formula To formuła dobrego zdrowia i samopoczucia. Zapraszamy do zakupów w Back To Nature. Na Jackowie: 3101 N. Milwaukee, naprzeciw Polameru. tel: 631-1517. Pytaj o pozostałe lokalizacje. Cellfood Najlepszy na świecie suplement tlenowy, zawierający 120 składników odżywczych! Unikalna, opatentowana, joniczna formuła mająca wyjątkowe właściwości natleniania komórek. Tylko Cellfood zapewnia szybkie wchłanianie przez organizm życiowo ważnych składników odżywczych. Himalajski Sekret Zdrowia Coraz więcej lekarzy zna i serwuje swoim pacjentom sok Goji Dr. Mindella. Jest to jedyny na rynku preparat, który koryguje DNA - a zatem pomaga w leczeniu absolutnie każdej choroby. Opinie lekarzy na ten temat można znaleźć na stronie internetowej: www.gojibook.com Sok Goji • odmładza, • obniża wysokie ciśnienie, • likwiduje bóle stawów, • poprawia sen i wzrok, • bardzo pomocny w czasie chemioterapii, • skuteczny w cukrzycy, • poprawia pontencję. Firma FreeLife poleca Goji, a także bezkonkurencyjny zestaw witamin i minerałów Basic Mindell Plus, czyli produkty, które gwarantują zdrowie i odporność na choroby, a tym samym odmładzają. Verbals To suplementy żywieniowe opracowane przez chirurgów ortopedycznych. 1. VERBALS - suplement dla korekty stawów. 2. VERBALS - suplement dla poprawy stanu kości. 3. VERBALS - suplement wspierający mięśnie i ścięgna. Suplementy VERBALS nabyć można we wszystkich sklepach Back To Nature. ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI FlexNow Nowe spojrzenie na zdrowie stawów. Ekstrakt z orzechów shea bogaty w triterpeny, które oferują kilka obiecujących mechanizmów działania przy osteoartretyzmie. Zapraszamy do zakupów w sklepach Back To Nature. Na Jackowie: 3101 N. Milwaukee, naprzeciw Polameru. tel: 631-1517. Pytaj o pozostałe lokalizacje. Kolagen Aktiv Zapraszamy po Kolagen Aktiv prof. Przybylskiego, jedyny biologicznie aktywny kolagen na świecie. Proponujemy również krem na bazie śluzu ze ślimaka - Elicynę, który nabyć można we wszystkich sklepach Back To Nature. February 2008 UWAGA!!! Zawsze sprawdzajmy, czy nabywane produkty pochodzą z firmy FREELIFE. Prosimy dzwonić do P. Ewy Daniluk, tel. 773-235-0582 przez cały dzień Floryda Zainwestuj we własne zdrowie! Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks! (przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $105) Możesz do nas dojechać autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny! Po bliższe informacje dzwoń: 941.426.7559; 941.426.1692 Oddzwonimy! www.warmmineralsprings.com Zdrowie, Uroda i Życie 9 Skarb z morza, który spala tłuszcz Historia fücoTHIN™cz. 4 Dr Jordan Rubin z rodziną Fukoksantyna w suplemencie fucoThin spala tłuszcz Sprawa jednak przedstawia się jeszcze lepiej. Większość produktów spalających tłuszcz działa poprzez wytwarzanie w organizmie efektu termogenicznego. To prawie zawsze dzieje się poprzez pobudzanie centralnego układu nerwowego. Wytwarzanie efektu termodynamicznego jest dobre. Termogeneza jest procesem wytwarzania ciepła (energii) przez organizm poprzez zwiększanie metabolizmu ponad stan normalny. Podczas gdy termogeneza jest dobra, wytwarzanie tego efektu poprzez pobudzanie centralnego układu nerwowego może być bardzo problematyczne dla większości ludzi. Fukoksantyna jest unikalna ponieważ wytwarza efekt termogeniczny bez pobudzania centralnego układu nerwowego. Fukoksantyna, w samej rzeczy, wzmaga metabolizm, specyficznie metabolizując tłuszcz w białej tkance tłuszczowej. znajdującej się w okolicach brzucha bez rozdrażnienia lub powodowania utraty snu lub jeszcze gorzej. Zamiast drastycznego podejścia do zwiększania metabolizmu poprzez pobudzanie centralnego układu nerwowego, fukoksantyna rozbija tłuszcz trzewny w okolicach brzucha bez zwiększania tempa bicia serca. Podczas gdy odkrycie właściwości spalania tłuszczu przez fukoksantynę było wydarzeniem przełomowym, był wciąż jeszcze dość duży problem. Aby otrzymać odpowienią ilość fukoksantyny dla skutecznego spalania tłuszczu, trzeba by było zjeść olbrzymie ilości brązowych wodorostów morskich. HISTORIE WZIĘTE Z ŻYCIA PRAWDZIWYCH LUDZI „Ważyłem 250 funtów – Obecnie, po 13 tygodniach, pozbyłem się 58 funtów. Utraciłem 7 i pół cala w talii. Z rozmiaru 40 spodni zszedłem do 34. Miałem 23 lata przy 34. Teraz mam 58 (58 zrzuconych funtów).” - Jim Wrozek 10 Zdrowie, Uroda i Życie Badania kliniczne wykazują: • Średnio 18.2% wzrostu wskaźnika przemiany materii • Średnio 450% wzrostu utraty wagi w porównaniu z grupą, której podano placebo (14.5 funtów w porównaniu z 3 funtami) • Spala wewnętrzny tłuszcz w okolicy brzucha, nie zwiększając częstości akcji serca, ani ciśnienia krwi†. Niezwykłe doświadczenie. Wyniki mogą być rożne. Przeciętna kliniczna utrata wagi wynosiła 14,5 vs. 3 funtów w grupie placebo. Obie grupy były na dziennej diecie 1800 kalorii. „Zrzuciłam 27 funtów i moje życie się zmieniło. Jestem zupełnie inną osobą i całe moje nastawienie do życia wygląda inaczej. Mój rozmiar zmienił się o 4 numery w dół!”* - Judi Mahaney „Och, doświadczyłam już tylu wspaniałych rzeczy – straciłam 21 funtów wagi.* Mój rozmiar zmienił się z 16 na 12 – zaskoczyłam samą siebie!” - Belle Mae Bell „Doświadczyłam zrzucenia wagi, czyli tego, czego od początku oczekiwałam – bardzo mnie to zainteresowało – tak, 23 funty w 11 tygodni.* - Cedric Franklin * Niezwykłe doświadczenia. Rezultaty mogą się różnić. Średnia kliniczna utrata wagi to 14.5 wobec 3 funtów w grupie placebo. Obie grupy trzymały się diety 1800 kalorii i lekkich ćwiczeń. †Oświadczenia te nie zostały ewaluowane przez Zarząd Żywności i Leków (FDA). Produkt ten nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, uzdrowienia, lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie. „Czuję się wspaniale. Śpię dużo lepiej niż przedtem i czuję się dużo zdrowsza. Wydaje mi się, że jestem 10 lat młodsza.” - Jill Cox Niezwykłe doświadczenie. Wyniki mogą być rożne. Do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature ZAPRASZAMY! Ciąg dalszy w następnym wydaniu February 2008 Srebro wzmacnia odporność Ten szlachetny metal jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a najbardziej układu odpornościowego. Srebro w postaci przyswajalnej przez organizm znajduje się w glebie, skąd przenika do ziemniaków, marchwi, cebuli czy roślin strączkowych, ale przede wszystkim do wody. Jednak poprzez nawożenie gleba jest prawie pozbawiona srebra. Coraz większą wagę przywiązuje się więc do uzupełniania srebra w organizmie poprzez picie wody wzbogaconej srebrem koloidalnym. Wspomaga układ moczowy i trawienny w usuwaniu toksyn nagromadzonych w wyniku złego odżywiania. Wzmaga też produkcję białych ciałek krwi, odpowiedzialnych za odporność. Srebro koloidalne potrafi rozprawić się też z bakteriami chorobotwórczymi przewodu pokarmowego i jelit, poprawia więc trawienie i reguluje pracę jelit. Najlepsze srebro koloidalne nabyć można lub zamówić w Back To Nature, Inc. w Chicago. Na rozgrzewkę... gruszka Na zimowe przemarznięcia, lodowate dłonie i stopy oraz apatię, szybkim, łatwym i skutecznym sposobem jest zjedzenie gruszki. Efekt pobudzający i rozgrzewający jest natychmiastowy, ponieważ gruszki to owoce o wysokiej zawartości naturalnego cukru. Cukry te są wysoko energetyczne. Jeden średniej wielkości owoc dostarcza organizmowi 70 kcal, z czego większość to wartość energetyczna cukrów owocowych. Gruszki mają też rozpuszczalny błonnik, pektyny, witaminę C oraz potas. Rozpuszczalny błonnik sprawia, że lekko przeczyszczają, dlatego pomagają pozbyć się zaparć. Owoce te są także zdrowe dla osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze krwi, gdyż występujący w nich potas skutecznie je obniża. Dowiedziono również, że wystarczy do zwykłej diety dodać chociaż jeden owoc bogaty w potas, a wówczas ryzyko wystąpienia śmiertelnego udaru mózgu znacznie zmniejszy się. Owoce te powinni też jadać uprawiający sport, gdyż wysiłek fizyczny zmniejsza zawartość potasu w mięśniach. Gruszki nie uczulają, mogą je więc spożywać prawie wszyscy, nawet karmiące matki. W medycynie ludowej wykorzystywano także susz gruszkowy. Sporządzany z niego odwar stosowano w gorączce oraz kaszlu. Picie odwaru leczyło także przewlekłe biegunki, przy czym najbardziej ceniony, odznaczający się właściwościami wstrzymującymi, był susz z gruszek rosnących dziko. Zawierał on aż 20 procent leczniczych garbników. Sok i odwary z tych owoców stosuje się obecnie także jako środek moczopędny, zalecany przy kamicy nerkowej. Lód likwiduje czkawkę Męczącą czkawkę likwiduje pogryzanie kawałka wysuszonego chleba, wstrzymywanie oddechu lub ssanie kostki lodu. Najlepszy jest lód sporządzony z osłodzonej wody. Dobrym sposobem pozbycia się czkawki jest także płukanie gardła ciepłą wodą albo ułożenie się na wznak na kanapie, z workiem lodu na przeponie. Pomaga herbata z kopru włoskiego pita po łyżeczce, plasterek cytryny lub kostka cukru nasączona octem owocowym. Jeśli czkanie męczy dziecko, można mu podać do wypicia ciepłą wodę. W dawnych czasach uważano, że czkawka szybko zniknie, jeśli przestraszy się czkającego. Koper włoski kupić możesz w każdym sklepie Back To Nature w Chicago lub na przedmieściach. Na wzmocnienie... pamiętniki Oprócz tabletek i suplementów na zimowe katary, łamanie w kościach i gorączkę lekarze powinni przepisywać pisanie pamiętników. Przelewanie na papier własnych przeżyć, emocji wzmacnia system obronny organizmu. Psychologowie z uniwersytetu w Dallas poprosili studentów, żeby przez kwadrans dziennie opisywali swoje problemy z nauką Dziwne... Ta butelka Power Mana była pełna dwa dni temu... i miłością. Po pewnym czasie zaobserwowano, że wzrosła u nich liczba białych ciałek krwi. Organizm lepiej bronił się przed wirusami i bakteriami. U studentów, którzy cierpieli na nadciśnienie, wróciło ono do normy. A po roku okazało się, że piszący pamiętniki leczyli się dwa razy rzadziej niż ich koledzy. (JXB) Power Man 2000 to chiński suplement ziołowy dla mężczyzn (może być również przyjmowany przez kobiety). • Usprawnia funkcje seksualne • Wzmacnia kontrolę moczową • Nie wywołuje skutków ubocznych • Nie zawiera stymulantów • Testowany klinicznie • Potwierdzony naukowo • Polecany przez lekarzy i farmaceutów Zenergetyzuj swoje życie seksualne! Dla mężczyzn (i nie tylko) Power Man 2000 - Szukaj w sklepach Back to Nature February 2008 SOVEREIGN SILVER 10 ppm Hydrozol srebra (10 cząsteczek srebra na 1 milion cząsteczek wody) Hydrozol srebra może być Twoim najskuteczniejszym narzędziem dla utrzymania i zachowania obrony odpornościowej w obliczu infekcji powodowanych przez wyłaniające się nowe szczepy drobnoustrojów bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych oraz dla wspierania regeneracji tkanki. POMAGA UKŁADOWI ODPORNOŚCIOWEMU W ZWALCZANIU WSZELKICH BAKTERII, WIRUSÓW I GRZYBÓW! • Najmniejsza kiedykolwiek spotykana przeciętna wielkość cząsteczki: 0,8 nm • Najwyższa zawartość aktywnego srebra: 96% • Bezprecedensowe wsparcie odpornościowe i uzdrawiające • Najskuteczniejsze srebro na rynku • Bezpieczne, małe stężenie 10 ppm • Bezpieczny dla niemowląt i osób starszych POMAGA W TAKICH PZYPADKACH JAK: • Chroniczne zmęczenie • Borelioza Z (Lyme Disease) • Zainfekowane gardło •Zapalenie oskrzeli • Alergie • Bielnik biały (drożdżaki) • Kaszel • Przeziębienie • Infekcja przewodu moczowego DO NABYCIA WE WSZYSTKICH SKLEPACH BACK TO NATURE Domowym sposobem Na łamanie w kościach Do butelki wsypujemy tyle kwiatów dziurawca, ile się zmieści. Zalewamy oliwą z oliwek tak, by przykryła zioła. Zamykamy i odstawiamy na trzy tygodnie w ciepłym miejscu. Następnie przecedzamy. Olejkiem nacieramy bolące miejsca kilka razy dziennie. Na odmrożenia... Do termosu wkładamy posiekane na drobne kawałki dwa liście aloesu, po łyżce liści szałwii lekarskiej i babki lancetowatej. Składniki zalewamy dwiema szklankami wrzątku i parzymy przez półgodziny. Napar możemy stosować do płukania, przemywania i kąpieli. Na niestrawność... Dwie łyżki pokrojonego drobno korzenia cykorii zalewamy dwiema szklankami letniej wody. Podgrzewamy i gotujemy pięć minut. Po przecedzeniu pijemy po 1/3 szklanki leku cztery razy dziennie, na co najmniej półgodziny przed posiłkiem. (MAD) Powyższe zioła nabyć możesz we wszystkich sklepach Back To Nature. Bratek na problemy nastolatek Bratek (fiołek trójbarwny) jest skutecznym lekarstwem na kłopoty z cerą. Pomaga zlikwidować trądzik młodzieńczy i wypryski - najczęstsze problemy nastolatek. Dobrze spisuje się także przy leczeniu liszaju rumieniowatego i egzemy. Wystarczy przemywać chore miejsca naparem lub pić codziennie po dwie szklanki wywaru. Bratek zalecany jest przy pękających naczyńkach („pajączkach"), gdyż skutecznie wzmacnia ich ścianki. Napar z bratka pomaga osobom dbającym o linię, bo przyspiesza przemianę materii. Jest też środkiem wykrztuśnym i moczopędnym, dlatego może być stosowany podczas przeziębienia oraz w chorobach układu moczowego. (D) Bratek (fiokek trójbarwny) dostaniesz we wszystkich sklepach Back To Nature. Na poprawę apetytu Żeby poprawić apetyt, możemy sięgnąć po zioła. Zalecane jest, by popijać napar z liści bobrka czy z piołunu. Zioła te możemy kupić w sklepach Back To Nature. Możemy też przyrządzić nalewkę z kłącza tataraku w proporcjach: 25 g zmielonego tataraku i 100 g wódki. Zioła zalewamy alkoholem i odstawiamy na 6 dni. Po tym czasie 50 g uzyskanej nalewki łączymy z 950g czerwonego wina. (D) Piołun (warmwood) i tatarak (calamus) otrzymasz we wszystkich sklepach Back To Nature. Zdrowie, Uroda i Życie 11 12 Zdrowie, Uroda i Życie February 2008 RADZI LEKARZ GRAżYNA ORMSTEIN, M.D. ukończyła studia medyczne w Polsce i zaczęła specjalizację z derma tologii. W USA studiowała pediatrię i psychia trię. Mocna zwolenniczka naturalnych środków leczniczych. Redaktor na łamach Women’s Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szeroką wiedzę na temat roślin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarówno specjalistom jak i publice. Kierownik medyczny i dorad ca naukowy w firmie Himalaya USA. Moje dziecko często choruje na uszy. Nie chcę więcej podawać mu antybiotyków, bo i tak nie przynoszą one żadnych efektów. Czy są jakieś zioła, które by mogły pomóc? Nasze dzieci często zapadają na przeziębienie, średnio 5 razy do roku i nic im nie pomaga. Czy są jakieś zioła, które wzmacniają układ immunologiczny? Statystyki mówią, że ponad 10 milionów dzieci w USA cierpi rocznie z powodu zapalenia uszu. Najbardziej podatny wiek jest pomiędzy szóstym miesiącem i trzecim rokiem życia. Bardzo powszechnym jest zapalenie ucha środkowego, które jest często poprzedzone przeziębieniem. Przyczyną częstych problemów z uchem środkowym u małych dzieci jest jego położenie anatomiczne. To położenie zmienia się trochę wraz z wiekiem. Ucho środkowe położone jest za błoną bębenkową i połączone jest z tyłem gardła poprzez wąską tubę nazywaną trąbką Eustachiusza. U dzieci trąbka ta jest dosyć krótka i przebiega pod kątem prostym, łącząc się z tyłem gardła. Podrażniona śluzówka gardła przez pyłki, wirusy albo bakterie wydziela dużo śluzu w celach ochronnych, ale gdy podrażnienie występuje przez dłuższy okres, nadmierny wyciek przedostaje się do ucha środkowego, wypełniając małą przestrzeń. To powoduje zwiększone ciśnienie w uchu środkowym, które napierając na błonę bębenkową wywołuje ból. W zależności od tego, czy w wydzielinie znajdują się pyłki, dziecko może odczuwać zawroty głowy, brak apetytu, nudności a w obecności wirusów albo bakterii dodatkowo może wystąpić podwyższona temperatura, która wskazuje, że układ immunologiczny został zaalarmowany do obrony. Dzieci stają się wtedy podirytowane, płaczliwe, mogą nawet wymiotować. Podrażnione gardło nieustannie produkuje wydzielinę, która dalej gromadzi się za błoną bębenkową. Dzieci o osłabionym układzie immunologicznym częściej zapadają na przeziębienia czy na problemy z uszami. Statystyki podają, że przeciętnie przeziębienie występuje u dzieci 6-8 razy w roku, a u tych, które są w przedszkolu albo w szkole nawet do 12 razy do roku. Fakt, że antybiotyki bardzo często nie są rozwiązaniem przy przeziębieniach czy problemach z uszami, został już uznany przez wielu lekarzy. Nadużywanie antybiotyków przyczyniło się do kreowania odporności u bakterii, czyli tworzeniu superbakterii. Ostatnio zasugerowano nową strategię obserwowania i czekania, niż pochopnego przepisywania antybiotyków. Rodzice mogą odegrać ważną rolę w walce z przeziębieniem i infekcją uszu poprzez stosowanie u dzieci chusteczek jednorazowego użytku i pilnowaniu, aby wyrzucały je po każdorazowym użyciu, myciu zabawek oraz pilnowaniu, by nie dzieliły się nimi z chorymi rówieśnikami. Należy nauczyć dzieci częstego mycia rąk szczególnie po kichaniu czy kaszlu. Dzieci nie powinny brać jedzenia ani napojów od chorych dzieci, jak również wystrzegać się pożyczania od nich kubków i sztućcy. Rodzice powinni przykładać więcej uwagi do zmiany pogody związanej z określoną porą roku, tzn. wiosną, zimą czy jesienią powinni podawać dzieciom cierpiącym na alergię albo mającym skłonności do częstych przeziębień (słaby układ immunologiczny) zioła i witaminy. Jedna z formuł ziołowych, którą bym chętnie poleciła, ma w swoim składzie następujące zioła: Commiphora mukul - to zioło jest znane ze Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (22) Wytnij i zbieraj Juniper (Juniperus osteosperma, J. scopulorum) - jałowiec. Destylowany parowo z jagód i gałęzi, pochodzi z Utah. Właściwości – antyseptyczny, przeciwskurczowy, ściągający, oczyszczający, odtruwający, moczopędny, stymulujący, tonizujący. W czasach biblijnych jałowiec był często używany aby wypędzić złe duchy. Również w Średniowieczu kiście jagód jałowca zawieszano nad drzwiami, aby ustrzec się przed wiedźmami, a palenie gałęzi jałowca miało odstraszać demony. Przez wieki jałowiec był używany do balsamowania, oczyszczania fizycznego i duchowego, do pokonywania infekcji i leczenia ran, na dolegliwości wątroby, do przynoszenia ulgi w artretyźmie i infekcjach układu moczowego, aby chronić się przed plagami, epidemiami i chorobami zakaźnymi, na ból głowy, problemy z pęcherzem i nerkami, infekcje płuc i gorączkę. Francuska medycyna wykorzystuje jałowiec do leczenia trądziku, zapalenia skóry i egzemy. Olejek juniper może być także używany do odtruwania i oczyszczania, redukuje trądzik. Pomaga w leczeniu kaszlu, depresji, infekcji, nadwagi, reumatyzmie, wrzodach, infekcji układu moczowego, zatrzymywaniu wody; zwiększa krążenie w nerkach, pomaga usunąć kamienie nerkowe, przynosi ulgę przy bólach mięśni, poprawia funkcjonowanie nerwów i ich regenerację. Olejek ten wpływa na układ trawienny i nerwowy oraz skórę. Jego zapach przywraca równowage emocjonalną, wywołuje uczucie zdrowia, miłości i pokoju. Olejek juniper należy nakładać na punkty vitaflex lub bezpośrednio miejscowo lub można dyfuzować. Juniper można także nakładać na czoło aby wzmocnić uczucie optymizmu lub na policzki, aby podtrzymać uczucie euforii i pewności siebie. Według FDA olejek juniper nie jest zalecany do przyjmowania wewnętrznego. Miesza się dobrze z bergamot, wszystkimi olejkami cytrusowymi, geranium, lavender, melaleuca, melrose i rosemary. Ledum (Ledum groenlandicum) - bagno zwyczajne. Olejek destylowany parowo z liści, pochodzi z Kanady. Właściwości – przeciwrakowy, przeciwnowotworowy, antywirusowy, stymulujący nerwy, tonizujący. Ledum był używany do wszelkiego rodzaju problemów skórnych, schorzeń nerek, kaszlu, chrypki. Niektóre źródła podają, że był on używany przez Eskimosów do zwalczania raka. Inne narody Północnej Ameryki używały herbaty z ledum do zwalczania szkorbutu przez tysiące lat. Olejek ledum może być korzystny przy alergii, zapaleniu oskrzeli, przeziębieniu, obrzękach, gorączce, wirusowym zapaleniu wątroby, grypie, zapaleniu krtani, zapaleniu węzłów chłonnych, różnego rodzaju problemach skórnych, regulowaniu pracy tarczycy. Może także cudownie wspomagać układ moczowy, układ oddechowy oraz układ odpornościowy, a także może służyć do odtruwania i wspomagania wątroby (najlepiej połączyć z JuvaTone). Badania wskazują, że olejek ten ma więcej właściwości przeciwrakowych i przeciwnowotworowych niż frankincense. Olejek ledum ma wpływ na układ trawienny, odpornościowy i skórę. Należy go nakładać na punkty vitaflex lub bezpośrednio miejscowo, najlepiej rozcieńczyć w oleju do masażu przy nakładaniu na skórę. Więcej informacji na temat aromaterapii można znaleźć na stronie www.younglivingpoland.com oraz pod tel. 773-814-9178 swoich przeciwzapalnych właściwości oraz zdolności wzmacniania białych ciałek. Tinospora cordifolia – w starożytnych czasach porównywany był do orzeźwiającego nektaru. Ma także właściwości wzmacniające układ immunologiczny, podobnie jak i zioło Rubia cordifolia. Emblica officinalis bogata jest w witaminę C i dużą ilość Światowy bestseller! Jeszcze jeden wspaniały produkt na sezon zimowy ImmunoCare® dostarcza skutecznego wsparcia dla funkcji obronnych organizmu. • Pomaga zwiększyć efektywność ochronnych białych ciałek krwi. • Optymizuje mechanizmy modulująco-immunologiczne organizmu. • Pomaga radzić sobie z popularnymi alergenami. • Kompletny produkt promujący zdrowie! Troszczymy się o każdego na całym świecie od 1930 r. February 2008 Na świecie znany również jako Liv.52® flawonoidów, które mają wpływ na całkowitą absorpcję witaminy C z przewodu pokarmowego. Wzmacnia także gruczoły dokrewne nadnerczy. Moringa pterygosperma wzmacnia funkcje układu immunologicznego, Glycyrrhiza glabra, bogata w flawonoidy, odżywia nadnercza. Maharasnadi quath jest typową ayurwedyczną mieszanką składającą się z piętnastu różnych ziół, a wszystkie wykazują właściwości wzmacniające układ odpornościowy. Ta formuła ziołowa była testowana w klinicznych badaniach. W jednych z tych badań wybrano sto pięćdziesiąt pacjentów w różnym wieku z chronicznym zapaleniem ucha środkowego. Uczestnicy brali zioła od trzech do sześciu tygodni. Rezultaty były oceniane na podstawie klinicznej poprawy. Pacjenci zostali podzieleni na dwie grupy, siedemdziesiąt pięć dorosłych i siedemdziesiąt pięć dzieci. W obydwu grupach więcej niż 50 % zostało kompletnie wyleczonych z problemów z uszami, ponad 20% miało znaczną poprawę, około 13% zauważyło częściową poprawę, a średnio 12 % ochotników w obydwu grupach nie stwierdziło skuteczności działania ziół. Następna ziołowa formuła składa się z Rus. Succedanea, które działa kojąco na układ oddechowy i pomaga w jego funkcjonowaniu. Ma także relaksujący wpływ na mięśnie gładkie układu oddechowego. Zingiber officinale nie tylko jest wspaniałą przyprawą kulinarną, ale także skutecznie działa w walce z przeziębieniem. Ma także właściwości przeciwzapalne. Datura metel reguluje produkcję śluzu w błonie śluzówkowej przewodu oddechowego. Adhatoda łasica jest powszechnie znany i stosowany w celu zachowania zdrowia układu oddechowego. Glycyrrhiza glabra jest bogata w flawonoidy, które są potentnym antyutleniaczem. Albizza lebbeck wzmacnia błonę komórkową i chroni ją przed wydzielaniem się histaminy. Pełni ważną rolę w utrzymaniu zdrowego układu oddechowego. Ta formuła ziołowa jest zalecana dzieciom starszym powyżej 9 lat oraz osobom dorosłym. Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedynczo dostępne są w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein można kierować na adres e.mailowy: [email protected] lub adres pocztowy redakcji. Zdrowie, Uroda i Życie 13 Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (22) Wytnij i zbieraj Lemongrass (Cymbopogon flexuosus) - olejek ten jest destylowany z liści, pochodzi z Indii i Gwatemalii. Właściwości – przeciwbólowy, przeciwzapalny, antyseptyczny, odstrasza komary, ożywia, uspokaja, tonizuje, rozszerza naczynia. Lemongrass był używany do leczenia chorób zakaźnych i gorączki, jako środek owadobójczy i jako środek uspokajający dla centralnego układu nerwowego, na żylaki, wzmacnia ściany żył. Olejek lemongrass może poprawić krążenie, trawienie, wzrok, usunąć infekcję, poprawić więzadła, usunąć gorączkę, wzdęcia, bóle głowy, pobudzić układ limfatyczny i przepływ tlenu w organizmie i oczyszczanie, pomaga w problemach z układem oddechowym, przy bólach gardła, regeneracji tkanki i zatrzymywaniu wody. Olejek ten ma wpływ na układ immunologiczny, mięśnie i kości. Przynosi psychiczną świadomość i oczyszczenie. Olejek lemongrass należy nakładać na punkty vitaflex i miejscowo oraz dyfuzować. Nakładając olejek na skórę należy go zawsze rozcieńczyć i nie wystawiać bezpośrednio na słońce. Dobrze miesza się z basil, cedarwood, Clary sage, eucalyptus, geranium, jasmine, lavender, melaleuca, rosemary. Marjoram (Origanum majorana) - majeranek. Olejek jest destylowany z liści, pochodzi z Francji. Właściwości – przeciwbakteryjny, przeciwzakaźny, antyseptyczny, przeciwskurczowy, rozszerza naczynia krowionośne, stymuluje trawienie, moczopędny, wykrztuśny, uspokajający. Znany Rzymianom jako „zioło szczęścia” i Grekom jako „radość z gór”. Majeranek był używany do dekorowania zorówno ślubów jak i pogrzebów. Nie tylko rozgrzewał on ciało i emocje, ale wielu wierzyło, że przedłuża on życie. Był także chodowany przy grobach, aby pomóc odchodzącej duszy. Majeranek był używany przy zatruciu, zatrzymywaniu płynów, skurczach mięśni, reumatyzmie, skręceniach, sztywnych stawach, siniakach, zatorze w wątrobie lub śledzionie, przekrwienie dróg oddechowych. „Ci, którzy byli ciekawi przyszłości namaszczali się majerankiem przed snem aby mogli snić o swojej przyszłości.” Marjoram może być także stosowany przy różnego rodzaju bólach, artretyźmie, astmie, zapaleniu oskrzeli, kolce, zaparciach, skórczach, bezsenności, migrenie, neuralgii, regulowaniu ciśnienia krwi, reumatyzmie. Może rozluźniać i uspokajać mięśnie, które swoimi skurczami przyczyniają się do powstawania bólów głowy. Pomaga w stanach zdenerwowania, przy wrzodach, siniakach, oparzeniach, krostach, celibacie, przeziębienach, opryszczce, grzybicy, infekcjach wirusowych, histerii, problemach z miesiączką, oparzeniu słonecznym, uspokaja układ oddechowy. Olejek marjoram wpływa na układ sercowo – naczyniowy, mięśnie i kości. Dobrze miesza się z bergamot, cedarwood, chamomile, cypress, lavender, orange, nutmeg, rosemary, rosewood, ylang ylang. Więcej informacji na temat aromaterapii można znaleźć na stronie www.younglivingpoland.com oraz pod tel. 773-814-9178 Prośba o pomoc Drodzy Czytelnicy! Proszę ustosunkować się do poniższego listu, który nadszedł do naszej redakcji. Oto jego treść: Drodzy moi, nie wiem, czy dobrze piszę do Was, ale może mi jakoś pomożecie. Pochodzę z Polski, dokładnie z Gorlic, małe miasteczko. Pobieram zasiłek rodzinny, wychowuję samotnie dwoje dzieci. Przed ośmiu laty zmarła mi mama, co strasznie przeżyłam. Nie daję sobie rady do teraz, mieszkam z Tatą, prowadzimy odrębne gospodarstwo domowe i właśnie z tą prośbą do Was piszę, nie wiem, czy dobrze. Pomóżcie mi, chodzi o wysyłanie paczek do mnie z ciuchami na 7-letnią córkę i 2-letniego syna albo podanie adresu, gdzie mam pisać. Mam strasznie ciężką sytuację, dlatego piszę. I jakbym mogła prosić ja i moje dzieci o jakieś pieniążki na przysłanie na moje konto - przynajmniej na dzieci, żebym coś kupiła im. Podaję konto: Bank Pekao S.A. I O. w Gorlicach ul. Regionów 20 38-300 Gorlice EUROKONTO PLUS Nr 3712401561111001010929271 Zielińska Katarzyna Ul. Hallera 14/1, 38-300 Gorlice Bardzo proszę, drodzy, tak bardzo strasznie. Z poważaniem moja rodzina Zielińskich. Czekam. Poznajmy się! Zachęcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrób ten pierwszy krok, a może okaże się, że ktoś na Ciebie czeka! Drodzy Czytelnicy! Ponieważ większość listów jest przesyłana do wybranego przez Państwo kandydata, listy przyjmowane są wyłącznie ze znaczkiem zwrotnym . Dziękujemy! Mam podwójne obywatelstwo. Mam też dwa domy tu w Nowy Yorku i w Polsce. Poznam Pana, który umie dużo zrobić i pomóc wokół domu. Chętnie ze średnim wykształceniem z zawodem. Wiek 55-62. Jestem wdową, szukam wdowca. ZUŻ 648 Miła, wolna, sympatyczna pani po 50. pozna pana wolnego, stały pobyt o miłym usposobieniu i charakterze w celu towarzyskim i nie tylko. ZUŻ 649 Jestem wolny, długoletni obywatel USA, emeryt, prawie nigdy niepalący, alkohol tylko do towarzystwa, zaliczam się do średnio wysokich, finansowo zabezpieczony. Szukam osoby o dobrym sercu, by można było spędzić jesienne lata razem we dwoje, w miłości i szacunku jedno do drugiego. ZUŻ 650 Pani u progu złotej jesieni, pozna pana w podobnym wieku, który mógłby dokończyć słowa popularnej kiedyś piosenki „bo jesteś tak, jak ja wspomnieniem romantyzmu lat... i co dalej. ZUŻ 651 Przystojny, spokojny, wysoki obywatel USA pozna zgrabną panią do lat 48. ZUŻ 652 Siwiejący szatyn pozna przyjaciółkę by razem spędzić soboty i niedziele. Biwaki, fotografia, rower, komputer. ZUŻ 653 Starszy, samotny, rozwiedziony obywatel amerykański pozna panią około 50 lat, musi być atrakcyjna i wolna. ZUŻ 654 58 lat, 180 cm, kulturalny, wrażliwy, wyższe studia, obywatel, niezmożny, pozna szlachetną panią o miłej aparycji. ZUŻ 655 Przystojny, delikatny, wysoki, szczupły facet poszukuje pani o tych samych walorach do lat 48. ZUŻ 656 Obywatelka, wiek średni, dom, uczciwa, zdrowa, pozna pana z wyższym lub elektronicznym wykształceniem. Nowo przybyli wykluczeni. ZUŻ 657 64-letni, kulturalny, wyjeżdżający do Polski na emeryturę, pozna miłą, kulturalną panią o podobnych zamiarach. ZUŻ 658 Wolna, zielonooka szatynka, lat 60 z obywatelstwem USA pozna miłego pana bez nałogów, bez zobowiązań. ZUŻ 659 Kulturalny, sympatyczny, szczupły 46-latek, pozna sympatyczną, atrakcyjną kobietę do 42 lat. ZUŻ 660 Uwaga! Ogłoszenia prosimy kierować na adres redakcji z dopiskiem „Poznajmy się” oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy także o dołączenie znaczków na listy. Ogłoszenia w “Zdrowiu” są bezpłatne, jednak koszt za skrzynkę kandydata wynosi $7. Za treść drukowanych ogłoszeń Redakcja nie ponosi odpowiedzialności. Jeśli pragniesz skontaktować się z osobą, która mogłaby być Twoją drugą połową - nie zwlekaj. Napisz list, włóż go do koperty z przyklejonym znaczkiem. Koperty nie opisuj, zaznacz tylko numer kandydata ZUŻ. Jeśli osoba ta nie ma u nas skrzynki, list zostanie do niej przesłany. Dopiero ten list włóż do koperty zaadresowanej na naszą redakcję. Jeśli chcesz poznać ciekawych ludzi, umieść swoje ogłoszenie. To tylko $7 i tyle interesujących osób, które czekają na Ciebie! (treść ogłoszenia) Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa imię i nazwisko adres telefon data 14 Zdrowie, Uroda i Życie podpis February 2008 CHROŃ SWOJE CIAŁO PRZEZ CAŁY ROK • WELLNESS CAPSULES • LIQUID HEALTH • SKIN SPRAY Produkty Polycil Health występują w trzech formach. Żadna z tych form nie koliduje z Medycyną Zachodnią. Wellness Formula (Veggie Caps): dla ochrony Główne składniki to huminowe i fulwowe minerały organiczne. Jak wskazują badania Narodowych Instytutów zdrowia „Kwas Huminowo/Fulwowy okazał się być szerokim i efektywnym spektrum HAMUJĄCYM WIRUSY”. Pomaga chronić twoje ciało. • Doskonałe do codziennego stosowania • Pomaga w pozbyciu się toksyn oraz metali ciężkich • Równoważy system odpornościowy • Podwyższa poziom tlenu w komórkach zwiększając tym samym odporność (siły życiowe). • Powoduje uczucie rześkości. February 2008 Liquid Health: dla regeneracji Głównymi składnikami są huminowe i fulwowe minerały organiczne. Minerały Fulwowe są najsilniejsze jeśli chodzi o usuwanie elektrolitów i wolnych rodników. Liquid Health pomaga twemu ciału odzyskać zdrowie. • Pomaga w pozbyciu się toksyn i metali ciężkich • Szybciej się wchłania • Pomaga zwalczać wybuch choroby spowodowany wirusami • Równoważy system odpornościowy • Podwyższa poziom tlenu w komórkach zwiększając tym samym odporność (siły witalne) All-in-one Skin Spray: dla poprawy skóry • Uwalnia uczucie dyskomfortu spowodowane ukąszeniem przez owady Okazało się, że główne składniki takie jak minerały huminowe i fulwowe pomagają na różne dolegliwości skóry. Składniki te pomagają również w poprawie wyglądu skóry zniszczonej procesem starzenia, lub słońcem. Są to naturalne składniki przeciwbakteryjne, które pomagają na zadrapania i skaleczenia. • Pomaga zmniejszyć ból i swędzenie • Zawiera wiele właściwości przeciw starze niu się • Zmniejsza ból, pęcherze i blizny spowodowane oparzeniami • Zmniejsza dolegliwości po oparzeniach słonecznych Badania Narodowych Instytutów Zdrowia: „Kwas Huminowo/Fulwowy okazał się być szerokim i efektywnym spektrum HAMUJĄCYM WIRUSY.” Zdrowie, Uroda i Życie 15 kącik poetycki Ferdynand Głodzik PTASIE GŁOSY Kiedy dumnie kroczy, na boki się kiwa; choć nie umie fruwać, za to świetnie pływa. Zdobył zaufanie i budzi nadzieje, nawet od koguta dużo głośniej pieje. REFREN: Kaczor, kaczor; ósmy świata cud, Kto mu nie przykwaknie ten dostanie w dziób. Kaczor, kaczor; ósmy świata cud, za twoim przewodem pójdzie cały drób. Cieszy się poparciem całego podwórka; wszystkim przeciwnikom zrobił koło piórka; twardo za nim stoi ptactwa gęsta chmura; aż musiał zatrudnić swego sobowtóra. REFREN: Kaczor, kaczor; ósmy świata cud, Kto mu nie przykwaknie ten dostanie w dziób. Kaczor, kaczor; ósmy świata cud, za twoim przewodem pójdzie cały drób. Pęczak oraz owies do koryt wysypał, znikły zagrożenia oraz ptasia grypa. Niestraszna nam teraz lisów podła zgraja, bo posprzątał kurnik i prześwietlił jaja. REFREN: Kaczor, kaczor; ósmy świata cud, Kto mu nie przykwaknie ten dostanie w dziób. Kaczor, kaczor; ósmy świata cud, za twoim przewodem pójdzie cały drób. Beata Cichoń ZŁOCIEŃ A pamiętasz gdy biegłam polną ścieżką gdzie ruczaj, Rwie sie z wolna ku drzewom i szemrząco wciąż śpiewa? Wtedy słońce krzyczało i nie było tak smutno Jak w te dni co zamilkłeś, a czas myśli rozebrał. A pamiętasz jak ptaki wiły gniazda na wiosnę? Roztańczyły się wtedy główki kwiatów w ogrodzie. I spacery w odcieniach różowawej, pół śpiącej Jeszcze młodej jabłonki. A pamiętasz ten złocień? Sypał deszczem kieliszków, tworząc dywan pod stopy, Właśnie wtedy tak biegłam ścieżką polną gdzie ruczaj. Rozpostarłeś ramiona tak jak orzeł w przelocie Wiem! Pamiętasz, bo wtedy już przestałam być smutna. Lila Kucfir „trzynastego nawet w grudniu jest wiosna...” trzynastego w pewien piątek wpadł radośnie ciepły wątek wleciał wraz ze słonkiem z rana gdy nie byłam uczesana myśli moje chciał układać nie chciał słuchać tylko gadać rozwichrzona na to głowa - ale jestem nie gotowa Janusz Kopeć ELEKTRONICZNA MIŁOŚĆ i na końcu tak powiada: -że ze smutkiem nie wypada zaprzyjaźniać się w ogóle, cmoknął w nosek bardzo czule 16 Zdrowie, Uroda i Życie Koziorożec (12/22 - 1/19) Zapowiada się trudniejszy miesiąc, w którym zajmiesz się raczej kończeniem już rozpoczętych spraw, niż angażowaniem w ryzykowne znajomości i nowe propozycje. Postanowisz uporać się z zaległościami, zacznie ci bardziej niż zwykle zależeć na świętym spokoju. Aura sprzyja układaniu poważnych planów finansowych i robieniu porządków w rachunkach. Wreszcie znajdziesz chwilę czasu na spokojną lekturę i własne przemyślenia. Koziorożce które piszą, będą wyjątkowo twórcze i pomysłowe. Rak (6/22 - 7/22) Raki będą w tym miesiącu dokładne i przedsiębiorcze. Zapragniesz cieszyć się uznaniem i energicznie zabierzesz się za nadrabianie służbowych zaległości. Twoja ambicja i wymagania zaskoczą współpracowników, ale uda ci się uniknąć konfliktów i starć z wrogami. Przestaniesz także pomagać osobom, które wykorzystują cudzą życzliwość. Uda ci się elegancko zakończyć znajomość, z której nie masz zbyt wiele pożytku. W tym miesiącu będziesz w bardzo dobrym humorze, a los nie da ci powodów do zmartwień. Lew (7/23 - 8/22) Wodnik (1/20 - 2/18) W tym miesiącu będziesz refleksyjnie nastawiony do życia. Postanowisz jeszcze raz przemyśleć sprawy, jakie rozpocząłeś w tym roku. Naprawisz błędy, ale też pozbędziesz się niewygodnych przyzwyczajeń. Teraz uporządkuj swoje sprawy, a wkrótce będziesz liczyć na większe zyski. Miesiąc szczególnie sprzyja działaniom, które związane są z pieniędzmi. Swoje plany trzymaj w tajemnicy i bądź konsekwentny. W ten sposób przez cały miesiąc szczęście będzie ci sprzyjać. Postanowisz uporządkować swoje sprawy i nie będziesz litować się nad osobami, które czymś ci zawiniły. W pracy zabierzesz się za ważne projekty i nie zrezygnujesz z tego, co ci się należy. Staniesz się teraz bardziej niż zwykle wymagający i niecierpliwy. Czas sprzyja także załatwianiu rodzinnych spraw w urzędach lub u notariusza. Będziesz bronić waszych interesów, a wygrasz dzięki odwadze i sile charakteru. Panna (8/23 - 9/22) TRZYNASTEGO męczył tak przez cały ranek wypił haustem kawy dzbanek i uśmiechnął się radośnie przebąkując coś o wiośnie pokochaj mnie w ultrafiolecie w rentgenie w internecie jestem bezosobowym mimem me ciało z ciekłych kryształów gorące nawet w zimie pokochaj moją chemię moje protony i neutrony jestem elektrolitem kochankiem wzburzonym przeskanuj moje ciało laserem błękitnym zobaczysz płomienie w lampie Alladyna w tomogramie mej duszy ujrzysz uczucia drżenie zapukaj do mego serca tam odmienność emocji prześlę ci dysk z pożądaniem tam będą same wzburzenia a w chipie znajdziesz czytnik dotknij wypróbuj to chemia miłość prawdziwa elektroniczna bez słów spojrzeń intymności przywołaj tylko wyobraźnię opęta cię komputerowa pajęczyna HOROSKOP i poleciał z wiatrem dalej aż cholewki w locie spalił tyle zrobił zamieszania lekki wątek do utkania Krzysztof Ciesielski JAK ZAWSZE... Wstydliwi miłości znamy ją z powieści i siermiężni w słowa brzydząc się czynami, miłować umiemy od siedmiu boleści, wspominamy rzadko to co już za nami. Walczymy porwani przez życia odmęty na gorsze zmieniając styl życia a zmiana czyni nasze dusze – ciała rezydentem i przeraża nawet samego szatana. Przeklinamy żywot i dzieło stworzenia, rzucając na szalę swe dni wystrojone. Sądzimy że zwrócą nań Boskie spojrzenia a Bóg twarz odwraca i spuszcza zasłonę. Tylko uczuć sfera – budowli ruina, szoruje sumienie póki zegar tyka, by zanim wykręci się nasza sprężyna został czas na zapis w kartach pamiętnika. Ryby (2/19 - 3/20) Opozycja Słońca i Merkurego sprzyja kontaktom z innymi ludźmi. Pojawi się więcej przyjaciół i więcej współpracowników, którzy będą chcieli poznać twoje opinie i przekonać cię do swoich planów. Bądź jednak ostrożny, bo cały szum i pośpiech może zmęczyć cię, a nawet być powodem różnych sporów. W przypadku kłopotów nie decyduj o niczym zbyt szybko. Daj sobie chwilę do namysłu, kieruj się własnymi korzyściami, a znajdziesz właściwe rozwiązanie. Baran (3/21 - 4/19) W tym miesiącu będziesz mieć okazję, aby poznać wiele interesujących osób. Luty sprzyja sukcesom, szczególnie jeśli twoja praca polega na komunikowaniu i spotykaniu się z ludźmi. W tym miesiącu doskonale udadzą się podróże, nawet tylko weekendowe. Wykorzystaj zaproszenia i wybierz się do krewnych lub przyjaciół, których dawno nie widziałeś. Trochę odmiany i rozrywki dobrze ci zrobi! Byk (4/20 - 5/20) Przed tobą udany miesiąc. Słońce i cztery planety w trygonach do twojego znaku zapewnią ci powodzenie. Trudne sprawy szybko zaczną układać się po twojej myśli, wrogowie znajdą sobie innych przeciw-ników. Przyjaciele wreszcie spełnią obietnice, jakie ci kiedyś złożyli. To dobry moment, aby podjąć się wykonania dodatkowych projektów i zdobyć w ten sposób dobre oceny. Miesiąc sprzyja też sukcesom z przedmiotach, które związane są ze sztuką. Bliźnięta (5/21 - 6/21) Poczujesz wreszcie przypływ życiowej energii. Wykorzystaj planetarną aurę i na dobry początek miesiąca spraw sobie jakąś przyjemność. Zadbaj o wygląd, bo jak cię widzą - tak cię piszą! Nie zapomnij o zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach. Aby wprawić się w dobry humor zacznij praktykować jogę i spacery w południe. Kiedy poczujesz, że czas odpocząć bądź przez jeden wieczór egoistą i po prostu odłóż na później męczące sprawy. Dominować w tym miesiącu u ciebie będzie ambicja i odwaga. Zainwestuj w coś zupełnie nowego i zaskakującego! To najlepszy czas, aby dokładnie przyjrzeć się swoim planom na przyszłość. Najciekawsze propozycje tym razem pochodzić będą od osób młodszych i od przyjaciół. Jeśli musisz podejść do ważnej rozmowy lub załatwić zaległe sprawy w urzędzie, to zaplanuj je na drugą połowę miesiąca. Waga (9/23 - 10/22) Będziesz w dobrej formie, choć możesz czuć się bardziej senny i spokojny niż w poprzednich miesiącach. Na długie spacery czy forsowne ćwiczenia trudno będzie cię namówić, bo rozleniwiać cię będzie półsekstyl Marsa. Miesiąc sprzyja odkrywaniu ciekawych diet i gotowaniu egzotycznych potraw. Twój smak bardzo się wyostrzy, a dla realizacji swoich zachcianek zdolny będziesz jechać na drugi kraniec miasta. Skorpion (10/23 - 11/21) Tej zimy poszukiwać będziesz raczej wsparcia i bezpieczeństwa, niż nowych przygód i szalonych romansów. Możesz pomylić miejsce randki lub przegapić sygnały, jakie daje ci inna osoba. Miesiąc sprzyja miłości, ale nie umawiaj się z osobami o złej reputacji. Plotki i domysły, jakie inni będą mieli na wasz temat, mogą wydać ci się krzywdzące. Strzelec (11/22 -12/21) Przestaniesz zajmować się tym, co nie jest aż takie ważne i będziesz domagał się, aby wszyscy szanowali twój czas i zapał. Jeśli okaże się, że czas z czegoś zrezygnować, to zrób to bez żalu. Zabierz się za niezbędne porządki i nie przejmuj wciąż sprawami, na które nie masz wpływu. Najbardziej zyskowne okażą się pomysły i propozycje, do których zabierałeś się przez poprzednie miesiące roku. Niczego nie odkładaj na później. Bądź optymistą, słuchaj intuicji i odważ się trochę zaryzykować! Teraz masz szansę osiągnąć to, o czym inni tylko mogli marzyć. February 2008 Powiedz bólowi stawów “Odczep się!” Jaki jest sekret skuteczności Flex Now Joint Formula? W Afryce znany jest jako „złoto kobiety.” Rozdrobione i przetworzone pestki owoców z drzewa shea produkują tłuszcze roślinne znane jako olej i masło shea. Drzewo to rośnie wzdłuż suchego region Zachodniej Afryki, w miejscach takich jak Burkina Faso, Ghana i Wybrzeże Kości Słoniowej. Składnik ten od dawna stosowany był w kuchni, w żywności, mydle, ale ostatnie badania wykazują, że nasz naturalny produkt z orzechów shea przynosi niespodziewane korzyści: najsilniejszy w zwalczaniu zapalenia wśród wszystkich znanych leków pochodzenia roślinnego*. Ponieważ zapalenie jest główną przyczyną zapalenia stawów, ostatnie odkrycia naukowe potwierdzają efektywność skutoczności ekstraktu shea w zmniejszaniu zapalenia. W przeciwieństwie do glukozaminy i chondroityny, składnik shea w produkcie Flex Now pomaga zmniejszyć zapalenie stawów, stymulując zdrowe stawy*. Firma Flex Now poleca osobom, które zaznały jedynie małą lub średnią poprawę zdrowia stawów, nowy produkt: taki, który może zapewnić poprawę jakiej jeszcze nie zaznaliście związaną z problemami ze stawami*. Więcej informacji na stronie www.flexnow.us * Stwierdzenie to nie zostało oszacowane przez FDA (Food and Drug Administration). Produkt ten nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, ani zapobiegania żadnej chorobie. ŚWIADECTWA Lynn – Reamstown, PA: Mając 56 lat bardzo cierpiałam z powodu artretyzmu i bólu stawów. Moja 79 matka rowerzystka kupiła mi dwumiesięczną kurację Formuły Flex Now, ponieważ martwiła się o moje zdrowie. Po stosowaniu FlexNow przez 1½ miesiąca, w końcu się opłaciło. Nigdy nie czułam się tak dobrze! To uczucie jakby „ciepły olej” przepływał przez moje stawy. Opuchlizna zniknęła, ból zniknął i czuję się jakbym wróciła do swojego ruchliwego życia. Znowu opiekuję się swoimi wnukami, które mają 2, 3 i 4 lata oraz pracuję jako kelnerka dwa wieczory w tygodniu w restauracji niedaleko domu. Dzięki Flex Now, już nie czuję się STARA! Janet – San Francisco, PA: Odkąd zaczełam stosować wasz produkt 3 miesiące temu, czuję się zupełnie inną osobą. Zawsze miałam problemy z wchodzeniem i schodzeniem ze schodów. Ból był okropny. Kiedy budziłam się rano, nie mogłam ruszyć nogami. Były bardzo sztywne i musiałam przytrzymać się nocnej szafki, żeby wstać z łóżka. Pracuję jako asystenka pielęgniarek w domu starców i dużo czasu spędzam na nogach. Po zażywaniu produktu Flex Now mogę stać dłużej na nogach i troszczyć się o swoje wnuki. Cindy – Quakertown, PA: Jestem nauczycielką tańca i bardzo aktywną osobą. Miałam operację na kolano i nie mogłam chodzić przez około trzy tygodnie, dopóki ktoś mi nie powiedział o FlexNow. W przeciągu dwóch tygodni stosowania tego produktu zauważyłam znaczną poprawę w swoim kolanie. Znowu jestem na parkiecie i noszę buty na wysokich obcasach. Odkrycie tej formuły i to, że teraz mogę funkcjonować jest czymś WSPANIAŁYM! Robert – Lake WYlie, SC: Moje plecy są jak nowe; Znowu mogę chodzić i grać w golfa. Christine – Town and Country, MO: Po dwóch dniach stosowania tego produktu moje kolana zaczęły wracać powoli do swojego normalnego rozmiaru, a po dwóch tygodniach znowu miałam kolana jak dawniej. Byłam w stanie chodzić i znacznie zmniejszył się ból w moim biodrze, łydkach, podbiciach u stóp i drugim kolanie. Mam 4 znajomych, którzy chcieliby spróbować waszego produktu po tym, jak zobaczyli, jakie przyniósł rezultaty dla mnie. Zupełnie nowe podejście do zdrowia stawów • W odróżnieniu od większości innych produktów, FlexNow zmniejsza stan zapalny umożliwiając ponowne swobodne poruszanie się*. • Najsilniejszy środek przeciwzapalny ze wszystkich produktów roślinnych*. • Pomaga obniżać chroniczny ból*. • Całkowita ulga w ciągu 30 dni lub całkowity zwrot pieniędzy gwarantowany przez producenta. * Te zdania nie zostały ewaluowane przez Food and Drug Administration. Produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania żadnej chorobie. Dostępny w sklepach Back To Nature pod adresami: 3101 N. Milwaukee Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 February 2008 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave.Chicago, IL 60638 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667 Zdrowie, Uroda i Życie 17 CZY WIESZ, ŻE... Spożywanie codzienne większej dawki witaminy C przy jednoczesnym obniżeniu spożywania tłuszczu oraz węglowodanów może przyczynić się do zmniejszenia objawów starzenia się skóry. Badania wykazały, że niewystarczające spożycie witaminy C przyczynia się do pojawiania się zmarszczek oraz wysuszenia skóry. Przyczyną tego są właściwości antyoksydacyjne witamy C oraz jej rola w produkcji kolagenu. * * * Według filozofii ajurwedycznej kluczem do urody jest wewnętrzny spokój: piękno ciała odzwierciedla bowiem równowagę duchową. Dla Hindusów wygląd ciała świadczy o stanie ducha. To optymizm i uśmiech sprawiają, że wygląda się pięknie i zdrowo. Potwierdzają to badania angielskich i amerykańskich naukowców, którzy udowodnili, że optymiści są bardziej odporni na choroby niż osoby, które widzą wszystko w czarnych barwach. Hinduskie przepisy na urodę zawsze zaczynają się od tego samego zalecenia: wycisz się, zrelaksuj, zwolnij tempo. * * * Obliczono, że ręcznie jesteśmy w stanie zrobić około 300 ruchów na minutę, a włoskie szczoteczki elektryczne wykonają ich w tym czasie kilka, a nawet kilkanaście tysięcy. Wystarczą zaledwie dwie minuty szczotkowania, aby zęby były czyste, lśniące i zdrowe. Szoteczką elektryczną można wyczyścisz zęby dokładniej, a ponadto szybciej niż zwykłą. Elektryczna szczoteczka motywuje także do częstszego i dokładniejszego mycia zębów. Masuje dziąsła, przez co poprawia ich ukrwienie i zapobiega stanom zapalnym przyzębia. * * * Łyżeczka miodu podana dziecku przed pójściem do łóżka uśmierza nocny kaszel i pomaga lepiej spać - przekonują w “Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine” naukowcy z Uniwersytetu Stanowego Pensylwanii (USA). Do takiego wniosku doszli po przebadaniu 105 dzieci, u których stwierdzono infekcje górnych dróg oddechowych. Zdaniem uczonych miód pokrywa i łagodzi podrażnioną śluzówkę gardła. Badania Amerykanów pokazały, że jest w tym skuteczniejszy nawet od stosowanych obecnie syropów przeciwkaszlowych. Seksuolog radzi Jestem z nim od siedmiu lat. Nie sypiamy ze sobą często, bo mieszkamy osobno. Ale nawet jak się spotkamy, on nie ciągnie mnie do łóżka (robi tak tylko, gdy wróci z delegacji). Bardzo dba o wygląd, kupuje sobie kremy do twarzy! Czy jest homoseksualistą? Dbałość o wygląd, słabość do eleganckich ubrań i dobrych kosmetyków stała się wizytówką współczesnych mężczyzn i nie ma nic wspólnego ze skłonnościami homoseksualnymi. O takich mężczyznach mówi się dziś, że są “metroseksualni”. W waszym wypadku można raczej mówić o zespole niedopasowania seksualnego. Twoje potrzeby dotyczące częstotliwości współżycia są większe niż partnera. To stereotyp, że męskość (heteroseksualność) jest równoznaczna z potrzebą częstych kontaktów seksualnych. Duży odsetek mężczyzn potrzebuje kilku dni, by ponownie odzyskać potencję. Dlatego rozłąka jest dla twego partnera afrodyzjakiem. Uwielbiam miłość francuską! Zwykle to ja jestem stroną aktywną. Unikam pieszczot partnera, bo krępuje mnie to, że podczas orgazmu wydobywa się ze mnie jakaś bezwonna substancja. Co to takiego? U niektórych kobiet w trakcie orgazmu dochodzi do wytrysku, podobnego do ejakulacji u mężczyzn. W tym jednak wypadku wydzielina ta pochodzi albo z cewki moczowej, albo z pochwy. Wytrysk z cewki to jednak nie mocz! Wywołują go pieszczoty tzw. punktu G (przestrzeni Grafenberga): pobudzanie tego miejsca wywołuje intensywne wydzielanie śluzu i to on wydostaje się na zewnątrz. Natomiast wytrysk pochodzący z pochwy jest obfitą wydzieliną pochwową, która wytryskuje lub wylewa się na skutek silnych skurczów pochwy, wywołanych orgazmem. Sama więc widzisz, że nie ma się czego wstydzić. Przeciwnie, pogratuluj swojemu partnerowi umiejętności w sztuce miłosnej, skoro potrafi doprowadzić cię do takiej ekstazy! Nie wiesz, co ci jest? Diacor to najnowocześniejsze urządzenie diagnostyczno-terapeutyczne do kompleksowej oceny stanu zdrowia wszystkich narządów i układów ludzkiego organizmu. Badania kliniczne wykazały szczególną przydatność w ocenianiu: - chorób układu pokarmowego, - chorób układu moczowo-płciowego, - chorób układu krążenia, - chorób dróg oddechowych, - chorób układu nerwowego, - chorób stawów i kręgosłupa, - chorób układu hormonalnego, - chorób układu limfatycznego, - chorób skóry, Do badań stosuje się 3 pary elektrod umieszczonych na skórze czoła, dłoni i stóp. Takie podejście pozwala w pełni wykluczyć subiektywny czynnik wpływu badającego na przebieg badania, co znacznie zwiększa wiarygodność wyników. Zalety urządzenia Diacor to: - szczegółowa kontrola wszystkich narządów i układów organizmu w ciągu 30 minut, - dostępność dla pacjentów w każdym wieku, - wykrywanie zmian funkcjonalnych nawet w stadium początkowym rozwoju, - kontrola wpływu na organizm jakichkolwiek innych czynników – psychoemocjonalnych, medycznych, stresowych, meteorologicznych, - możliwość przeprowadzenia szybkiej i skutecznej korekty stwierdzonych odchyleń przy pomocy czynników naturalnych, - podejście kompleksowe w przypadku chorób ostrych i przewleklych, - kontrola skuteczności i intensywności działania leczniczego stosowanych metod, - indywidualny dobór odpowiednich metod oddziaływania na dany organizm, - wysoka dokładność, wygoda oraz absolutne bezpieczeństwo dla pacjenta, - nieuciążliwość i bezbolesność dla pacjenta, doktor Maria Sikora - mozliwość uzyskania wydruku wyniku, Wymienione kryteria pozwalają na wnikliwą i adekwatną charakterystykę patologii, często jeszcze przed ujawnieniem się objawów klinicznych. Jest to wyjątkowo ważne we wczesnym rozpoznawaniu zagrożeń i zapobieganiu im. NIE WIESZ CO CI JEST? Jedyna w Chicago komputerowa ocena całego organizmu aparaturą Diacor. ••• Wiarygodna, aprobowana oficjalnie metoda, szeroko stosowana w Europie. ••• Bezpieczna dla każdego dzieci, dorosłych, starszych. ••• Prowadzona przez doświadczonego lekarza. ••• Wydruk wyników i zaleceń. PROMOCYJNA CENA! Informacje i zapisy: 773-450-2145 oraz w sklepach Back To Nature. Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę, ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia, pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczucie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swój serdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak się odżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok. Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back to Nature, Inc., zamieszcza: • wiadomości na temat najnowszych kierunków w lecznictwie • informacje z dziedziny ziołolecznictwa • reportaże ze świata • artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosmetyczne Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 • Roczna zagraniczna: $50.00 Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres: Zdrowie, Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA. Zamawiam roczną/dwuletnią prenumeratę dla (Imię inazwisko)______________________ ____________________________Adres____________________________________________ ______________________Stan__________Kod________________Data_________________ Telefon ______________________ Załączam czek na sumę _______________________ Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami: 3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568 303 Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667 www.back2nature.net e-mail: [email protected] Zamówienia prosimy wysyłać na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700 Honorujemy karty VISA i MASTERCARD Zdrowie, Uroda i Życie Miesięcznik/Published monthly by B a c k t o N a t u r e , I n c . S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402 W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz • R e d a g u j e z e s p ó ł : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powroźnik • S t a l i w s p ó ł p r a c o w n i c y : Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev, Miłosz Woźniak, Maria Sikora • D z i a ł o g ł o s z e ń : Ewa Czeczko, 773-583-0402 • P r o m o c j a i k o l p o r t a ż : Krystyna i Marcin Hencz • Nakład: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów. Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational. www.back2nature.net • e-mail:[email protected] 18 Zdrowie, Uroda i Życie February 2008 Kolumb przepłynął błekitny ocean i powracając przywiózł ze sobą kiłę (syfa) Choroby - wczesny przykład śmiertelnych skutków globalizacji San Francisco - Uczeni twierdzą, że to nie przypadek, że pierwsza epidemia kiły w Europie pojawiła się niedługo po tym, jak Kolumb i uczestnicy jego wyprawy powrócili z Nowego Świata. Pierwsi badacze kontynentu amerykańskiego najprawdopodobniej zostali zarażeni tropikalną chorobą, której bakterie należały do tej samej rodziny, co bakterie powodujące kiłę. W Europie, dokąd tę chorobę przywieźli powracając, bakteria uległa zdaniem uczonych mutacji do formy przenoszonej drogą płciową i powodującą syfilis. „Hipoteza Kolumba” była już wcześniej uważana za słuszną, na podstawie zgodności w czasie z pojawieniem się w Europie pierwszych przypadków tej choroby, która następnie spowodowała bardzo wiele ofiar. W ostatnich doniesieniach, naukowcy z Uniwersytetu Emory w Atlancie dokonali porównania genomu 26 form bakterii wywołujących kiłę i inne schorzenia. W rezultacie odkryto, że szczep bakterii, który zaatakował Europę był najprawdopodobniej spokrewniony ze starszym od niego szczepem bakterii jaki występuje w Ameryce Południowej. „[...] To pozwala podtrzymywać hipotezę, że kiła, lub jakiś przodek tej choroby – została zawleczona z Nowego Świata. [...]” – stwierdza Kristin Harper, biolog ewolucyjny w swoim oświadczeniu. „Mógł to być Krzysztof Kolumb dopłynął Ninią (replika na zdjęciu) i pozostałymi okrętami swojej wyprawy do Nowego Świata, gdzie prawdopodobnie jego ludzie zostali zarażeni chorobą, która na skutek mutacji przekształciła sie w syfilis. Trzy lata po odkryciu Nowego Świata przez Kolumba, Europa została spustoszona przez epidemie kiły. szczep, który wzrastał w ciepłym, wilgotnym klimacie tropików w Nowym Świecie, aby następnie zmutować do powodującej syfilis formy, w związku z koniecznością przetrwania w chłodniejszym klimacie Europy...” twierdzą uczeni. „Kiła była głównym zabójcą w okresie renesansu” stwierdza George Armelagos, biolog z Uniwersytetu Emory. „Możemy się spierać, że syfilis i jego epidemia były jednym z najważniejszych - wczesnych przykładów negatywnych skutków globalizacji. Bloomberg News Tłumaczył z angielskiego Jerzy Kolcan February 2008 WIRTUALNE TARGI ZDROWEGO ŻYCIA, ZDROWEJ ŻYWNOŚCI I PRODUKTÓW NATURALNYCH Uwaga producenci, firmy, hurtownie, eksporterzy, importerzy, gospodarstwa ekologiczne, sklepy „zdrowej żywności” i sklepy zielarskie w Polsce oraz Polacy zamieszkali w innych krajach świata! Zapraszam do udziału w WIRTUALNYCH TARGACH ZDROWEGO ŻYCIA, ZDROWEJ ŻYWNOŚCI I PRODUKTÓW NATURALNYCH!. W 1984 roku, w zgoła odmiennych warunkach ekonomicznych i politycznych, zacząłem propagować z Tarnowa na całą Polskę w Tygodniku „Tarnowskie Azoty”, którego Redaktorem Naczelnym był mgr Zygmunt Koper, zagadnienia dotyczące zdrowego stylu życia i zdrowej żywności, pisząc felietony pod tytułem „Jak zdrowo żyć”. Po dwudziestu latach wolny rynek stworzył inne warunki handlu. W tej chwili to producenci muszą szukać klientów, onegdaj musieli się przed nimi „ukrywać”! Na rynku zdrowej żywności jest bardzo dużo produktów. Zwolennikom tej idei trudno się jest zorientować w tym natłoku! Przez zamieszczanie informacji na ten temat, na mojej stronie internetowej, chciałbym im pomóc! Jacek Roik tel.domowy:0-14,621-53-48 tel.do pracy:0-14,627-33-88 www.jroik.manpol.net Moja rozmowa w TVP Kraków z okazji Plebiscytu "Lekarz Roku 2005" http://ww6.tvp.pl/3593,20060115291053.strona Moja książka p.t."Choroby cywilizacyjne" www.choroby-cywilizacyjne.zlotemysli.pl/profilaktyka.php Wirtualne Targi Zdrowego Życia, Zdrowej Żywności i Produktów Naturalnych www.jroik.manpol.net/wt ZAPRASZAM PAŃSTWA DO WSPÓŁPRACY! Zdrowie, Uroda i Życie 19 GRAŻYNA KWINTAL Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie •ENERGOTERAPIA. ZABIEGI NA ODLEGŁOŚĆ •MASAŻE: Ma-Uri, Szwedzki, Reiki, Terapeutyczne, Gorącymi Kamieniami •KURSY, WARSZTATY ENERGETYCZNE KLUB PRZYJACIÓŁ “NIEZNANEGO ŚWIATA” (pierwszy poniedziałek miesiąca godz. 7pm, wstęp $5) POLSKA WYPRAWA DO TYBETU W 2008 R. “BIONATURE” 1 (708) 415 4044 • gabinet czynny do 8pm MASAŻYSTKA TERAPEUTKA BIOENERGOTERAPEUTKA REKLAMY PŁATNE • REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ • REKLAMY PŁATNE • REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ • REKLAMY PŁATNE KRĘGARZ PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ Dr Cezary S. Kędzierzawski, D.A.M. Dyplomowany Terapeuta • Wypadanie dysków • Rwa kulszowa • Korzonki • Bóle pleców, ramion • Drętwienie kończyn • Stawy tel. 773.895.5353 NIE CZEKAJ ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO - ZGŁOŚ SIĘ DO SPECJALISTY JUŻ DZIŚ! NOWOŚĆ W BACK TO NATURE ENERGETYCZNY MASAŻ GŁOWY Zaproszenie dla kobiet biznesu i nie tylko. Czujesz ciągłe zmęczenie, cierpisz na bezsenność, depresję, stres, lęk,niepokój, migrenę, chroniczne bóle itp.? Chcesz poczuć się lepiej? Teraz masz dostęp do najskuteczniejszej formy relaksu. Każdy ma szansę skorzystać z 15-minutowej BEZPŁATNEJ sesji. Bożena tel. 1 (708) 856-5552 Radio Back To Nature ARTHOFLEX-ES Nadaje na falach 1490AM w piątki w godzinach 7:30-8pm lub przez internet www.wpna1490am.com. Do usłyszenia! Rewelacyjny suplement zdrowotny, który: • Pomaga w zachowaniu kondycji kości i stawów • Przywraca optymalny poziom ”naoliwienia” stawów • Pomaga w odbudowaniu chrząstki • Działa synergistycznie • Dostarcza najwyższego wsparcia dla zdrowych stawów • Pomaga wzmocnić elastyczność • Utrzymuje integralność tkanek organizmu • Wspiera zdrowe kości, stawy, chrząstki i tkanki • Suplement numer 1 w Ameryce! • Dostarcza dodatkowej siły * The Active Vegetarian Capsule * Dostępny w lokalnych sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi, m.in. w sieci sklepów Back to Nature. Wzmacnia sprawność seksualną BEZPIECZNY I PEWNY • Jedyna formuła stworzona przez specjalistów żywieniowców i zielarzy • Poprawia erekcję • Wydłuża czas trwania erekcji • Podnosi witalość, męskość • Podwyższa poziom energii • Zawiera optymalną moc witamin, aminokwasów i składników ziołowych, które zwiększają potencję seksualną Armen * The Active Vegetarian Capsule * Silna i skuteczna formuła na potencję dla mężczyzn REKLAMY PŁATNE • REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ • REKLAMY PŁATNE • REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ • REKLAMY PŁATNE 20 Zdrowie, Uroda i Życie February 2008
