FItnsess - Strefa Mińsk

skuteczna i widoczna reklama tylko w tygodniku „strefa mińsk”
amerykańska
orkiestra
w mińsku
33. odcinek
„bramy czasu”
Rzeżucha
pełna witamin
Nakład: 10 000 egz.
dotacje unijne
dla firm
BEZPŁATNY TYGODNIK SPOŁECZNO-KULTURALNY NR 14 (79) / 10 kwietnia 2013 r.
www.strefaminsk.pl
ISSN NR 2083-5787
Izabela Grabowska:
Fitnsess
to moja pasja
nasza Strefa
tu dostaniesz tygodnik strefa mińsk
na terenie Mińska Mazowieckiego i powiatu
REJON I
Redakcja Tygodnika Strefa Mińsk, ul.
Świętokrzyska 5
Sklep „TOPAZ”, ul. Targowa
Delikatesy „KUBUŚ”,
ul. Chełmońskiego
Sklep „MIĘSO’,
ul. Budowlana
Kiosk – Kolektura LOTTO, ul.Topolowa
Przychodnia „Melisa”,
ul. Topolowa
CARREFOUR EXPRESS”,
ul. Topolowa
„Cafe Kredens”, ul. Topolowa
Stacja paliw „STATOIL”,
ul. Przemysłowa
Miejski Dom Kultury
Sklep „OFFICE 1”,
ul. Warszawska
„CASS FILM”, ul. Warszawska
Topaz Express, ul. Warszawska
obok Biedronki
REJON II
Sklep „TOPAZ”,
ul. Kopernika
Aquapark MOSiR,
ul. Wyszyńskiego
Sklep „MIĘSO”,
ul. Kościuszki
Zakład Fotograficzny „KODAK”,
ul. Konstytucji 3 Maja
Sklep „TOPAZ”,
ul. Konstytucji 3 Maja
PKP, Kiosk w hali dworcowej
REJON III
Kiosk przy wejściu do marketu
TESCO
Sklep „KAWA I HERBATA”,
ul. Kazikowskiego
Piekarnia ”WIELGOLAS”,
ul. Kazikowskiego
Miejska Biblioteka Publiczna
REJON IV
Sklep „MIĘSO”, ul. Dąbrówki
Kiosk ”SERBINÓW”, ul.Dąbrówki
Sklep „TOPAZ”, ul. Dąbrówki
Sklep „TOPAZ”,
ul. Łupińskiego
Delikatesy Ryb i Owoców Morza,
ul. Łupińskiego
Sklep Ogólnospożywczy,
ul. Sędomierska 4A
Sklep „BAJKA”, ul. Łupińskiego
REJON V
Sklep „MIĘSO”, ul. Stary Rynek
Kiosk „Pod filarami”,
ul. Stary Rynek
Sklep „TOPAZ”, ul. Mireckiego
Przychodnia „CENTRUM”,
ul. Spółdzielcza
Sklep Lewiatan „ALMAR”,
ul. I PLM „W-wa”
Sklep „BASIA”,
ul. Rodziny Nalazków 5
Sklep „MARTUSIA”,
ul. I PLM „W-wa” 9
Sklep Spożywczy,
ul. Klonowa 2
Sklep „SANDA”,
ul. Śniadeckich
„OWOCARNIA”, ul. Dąbrówki
Sklep „MARTUSIA”,
ul. I PLM „W-wa” 9
Sklep Spożywczy „SYLWIA”,
ul. Cicha 4
Kwiaciarnia „VIRO”,
ul. Dąbrówki
Punkt przyjmowania ogłoszeń
drobnych i reklam.
Piekarnia „WIELGOLAS”,
ul. Szpitalna
REJON VI
Sklep Lewiatan „ALMAR”,
ul. Sosnkowskiego
Piekarnia „WIELGOLAS”,
ul. Sosnkowskiego
Sklep „ABC”, ul. Widok
Salon „DANUSIA”,
ul. Sosnkowskiego
Stacja paliw „MOYA”,
ul. Sosnkowskiego
POWIAT
Siennica
- Urząd Gminy
- Market „Kulfon”
Cegłów
- Gminna Biblioteka Publiczna
- Market „Carrefour Express”
Mrozy
- Urząd Gminy
- Gminne Centrum Kultury
- Market „Carlos”
Kałuszyn
- Urząd Miejski
- Miejski Dom Kulturyv
- Market „Topaz”
Jakubów
- Urząd Gminy
- Sklep „Eden”
Stanisławów
- Urząd Gminy
- Gminny Ośrodek Kultury
- Delikatesy
Stara Niedziałka
- Sklep Spożywczo-Przemysłowy
Dębe Wielkie
- Urząd Gminy
- Market „Topaz Express”
Pustelnik
- Market „Globi”
Barcząca
- Sklep ogólnospożywczy
Latowicz
- Urząd Gminy
- Sklep „Osińscy Market”
Halinów
- Sklep „DL”
- Slep pawilon nr 29
Sulejówek
Jeśli chcesz aby w twoim sklepie był bezpłatny tygodnik Stefa Mińsk skontaktuj się z nami:
tel. 724 002 460, e-mail: [email protected]
Strefa naczelnego
„Najpiękniejszych chwil
w życiu nie zaplanujesz.
One przyjdą same.”
strefy numeru
Phil Bosmans
Strefa informacji str. 4
Strefa pasji str. 8
Nie przegap – kalendarz imprez
Izabela Grabowska o fitness
Strefa biznesu str. 10
Strefa prawa str. 11
Strefa gości str. 12
Strefa historii str. 14
Strefa sportu str. 16
Strefa smaku str. 17
Strefa flesz str. 18
Strefa rozrywki str. 20
Strefa wydarzenie str. 21
Wszystkiego dobrego i miłej lektury :) Dziękujemy, że jesteście z nami.
Ogłoszenia drobne
i okolicznościow str. 22
Dariusz Mieczysław Mól, redaktor naczelny tygodnika „Strefa Mińsk”
Krzyżówka str. 23
Dotacje unijne dla firm z Mazowsza
Cytat z Phila Bosmansa uświadomił mi, jak wiele dobrego się nam przydarza,
tylko czasem po prostu tego nie zauważamy, bo jesteśmy zmęczeni, znudzeni,
zapracowani i tak bardzo „lubimy” narzekać. A wystarczy dobrze się wokół siebie rozejrzeć, aby przekonać się, że świat nam sprzyja. Przecież nigdy nie wiadomo, co się nam może przytrafić. Izabela Grabowska wybrała się z siostrą na
siłownię i odkryła swoją życiową pasję – fitness. Od kilku miesięcy intensywnie
ćwiczy, przygotowuje się do startu w jesiennych zawodach i wymyśla dietetyczne
potrawy. Kiedy się na nią patrzy, od razu widać, że sprawia jej to ogromną radość.
I co ważne, dzieli się swoją pasją z innymi. Tak trzymać! Ogromną pasję, tylko że
muzyczną, pokazali nam również muzycy z orkiestry młodzieżowej z North
Thurston High School w Lacey, naszego miasta siostrzanego w Ameryce, a konkretnie w stanie Washington. „Strefa” towarzyszyła im z aparatem podczas pobytu w Mińsku. A kto miał okazję wysłuchać ich koncertów, był pod ogromnym
wrażeniem kunsztu młodych muzyków.
Agnieszka Kuza przypomina o zbliżających się terminach składania wniosków
dla przedsiębiorców starających się o dotacje unijne. Przypomina o możliwości pozyskania wsparcia na badania i rozwój oraz inne inwestycje, zwłaszcza dla
firm z województwa mazowieckiego. To bardzo ważne, gdyż ten rok jest ostatnim, kiedy można otrzymać pieniądze z funduszy unijnych przyznanych Polsce na lata 2007-2013.
W „Strefie historii” uczennica Gimnazjum Nr 1 w Mińsku wspomina swojego
dziadka. A w „Strefie smaku” opisujemy rzeżuchę, która jest prawdziwą skarbnicą
witamin i minerałów dla całej rodziny. Można ją wysiewać przez cały rok i dodawać do wielu potraw. Suplementy diety się przy niej chowają:) Koniecznie zobaczcie też, czy Staszek i Icek odnajdą niemieckich szpiegów. I przy dobrej kawie lub
herbacie rozwiążcie naszą krzyżówkę.
Uwaga na komornika
Amerykańska młodzieżowa orkiestra
z North Thurston High School w Lacey
Wspomnienia o moim dziadku
Zawody mistrzów
Rzeżucha - skarbnica cennych witamin
i minerałów
Fotorelacje z imprez
Uśmiechnij się :)
33. odcinek komiksu „Brama czasu”
R e k l a m a
Opieka nad osobami przewlekle chorymi
także z zaburzeniami psychicznymi.
Rehabilitacja schorzeń neurologicznych i ortopedycznych.
• Drożdżówka 5a, 05-332 Siennica
tel. 25 799 21 23, 664 419 406
mail: [email protected]
Posiadamy kontrakt z
• Mińsk Mazowiecki,
ul. 1-go PLM „Warszawa” 5/14
tel. 25 740 55 87
mail: [email protected]
3
Strefa informacji
Obwodnica Mińska
będzie płatna
Wygląda na to, że jeszcze tylko kilka miesięcy centrum Mińska
będzie wolne od tirów i ciężarówek. W drugim półroczu 2013
mińska obwodnica stanie się płatna, co zapewne spowoduje, że
wiele z „ciężkich” pojazdów znów powróci na ul. Warszawską.
„Wirtualny Mińsk Mazowiecki” otrzymał oficjalne potwierdzenie od rzecznika prasowego Ministerstwa Transportu,
Budownictwa i Gospodarki Morskiej, że
istniejący odcinek autostrady A2 w pobliżu Mińska Mazowieckiego zostanie objęty systemem elektronicznego poboru
viaTOLL (pojazdy o dopuszczalnej masie
całkowitej powyżej 3,5 t. i autobusy) w II
półroczu 2013 r. Nieoficjalnie mówi się,
że ma to nastąpić już w lipcu lub sierpniu. Trudno na chwilę obecną ocenić,
jaki procent tirów i ciężarówek zrezygnuje z płatnej obwodnicy naszego miasta,
„Kusy” bez barier
Czy niepełnosprawność może być wyrokiem? Niestety tak, może,
ale nie musi, zwłaszcza jeśli jest się niepełnosprawnym uczniem
Gimnazjum Miejskiego nr 3. To wyjątkowe miejsce już dwa lata
temu otworzyło się na potrzeby niepełnosprawnych nastolatków.
Wygodne podjazdy dla wózków inwalidzkich oraz winda w GM 3 usprawniają poruszanie się uczniów po szkole.
Ale zdajemy sobie sobie sprawę, że rozwiązania techniczne, mimo że są bardzo
4
ważne, nigdy nie zastąpią pomocy człowieka. Stąd właśnie liczne zajęcia i wyjazdy integracyjne, w czasie których nasi
niepełnosprawni uczniowie otoczeni są
opieką rówieśników. W chwili obecnej
na rzecz darmowej drogi krajowej nr 92
przez centrum Mińska. Jednak z tego, co
mówią zawodowi kierowcy wynika, że
może to być ich znaczna część.
Zgodnie z cennikiem zamieszczonym na
oficjalnej stronie systemu viaTOLL, koszt
przejechania ok. 19 km odcinka autostradowej obwodnicy będzie uzależniony od
masy pojazdu i wydzielanych spalin i wyniesie od 3,8 zł (20 gr za kilomer dla pojazdów od 2,5 do 12 ton i autobusów o klasie
emisji spalin min. EURO 5) do 10 zł (53 gr
za kilometr dla pojazdów powyżej 12 ton
o klasie spalin max. EURO 2).
Sposobem na niedopuszczenie ruchu
tranzytowego przez centrum Mińska mogłoby być ustawienie znaków ograniczających tonaż wjeżdżających pojazdów do
miasta z obu stron – podobnie postąpiło wiele samorządów na terenie Polski,
np. w okolicach Skrżyska-Kamiennej czy
Wrocławia. To, czy mińskie władze również podejmą takie działania, okaże się
już wkrótce.
Jak poinformowało Ministerstwo, na
chwilę obecną nie prowadzi się prac
związanych z przygotowaniem obwodnicy Mińska do poboru opłat od pojazdów lekkich (tj. o dopuszczalnej masie
całkowitej poniżej 3,5 t.).
Oprac. minskmaz.com, fot. Artur Wąsowski
szkoła posiada dwie klasy integracyjne.
Takie zespoły klasowe prowadzone są
przez dwóch wychowawców, z których
jeden spełnia funkcję wspomagającą. Dodatkowo, prowadzone są również zajęcia
z psychologiem i pedagogiem, aby móc
w pełni wykorzystać potencjał wszystkich naszych uczniów.
Aby uwrażliwić młodzież na problemy
ludzi niepełnosprawnych, nauczycielki: Aleksandra Bielecka i Agnieszka
Szostak zorganizowały w marcu wyjazd do Warszawy na „Niewidzialną
wystawę”, która umożliwiła uczniom
interaktywną podróż w niewidzialny
świat, podczas której mogli wypróbować, jak radzić sobie w codziennych
sytuacjach bez pomocy wzroku – wyłącznie za pomocą zmysłu słuchu, węchu, równowagi. Ich przewodnikami
były osoby niewidome lub niedowidzące. Każdy zrozumiał, że osoba niewidoma jest taka sama, jak my. Jedyne, czym się różni, to sposobem odkrywania świata. W przyszłym roku GM3
planuje utworzyć pierwszą klasę integracyjną i liczymy, że uczniowie będą
postrzegać „trójkę” jako szansę na rozwijanie swoich umiejętności.
Tekst i fot. Aleksandra Bielecka
i Agnieszka Kurel (GM3)
Stare komputery...
Sobota i niedziela, 13 i 14 kwietnia to dni, kiedy
będziemy mogli cofnąć się ponownie w czasie o jakieś
30 lat. Wtedy to w Miejskiej Bibliotece Publicznej
w Mińsku, w godzinach 10-18 odbędzie się wystawa
„Stare komputery i gry”.
– To wystawa, na której będzie można obejrzeć, dotknąć a nawet pograć na komputerach z lat 80. i 90. XX wieku. Zapewne
nieobce są niektórym z nas nazwy, takie
jak: „ZX Spectrum”, „Atari”, „Commodore”, „Amiga”. To właśnie komputery na
których my, będąc jeszcze dziećmi graliśmy, programowaliśmy i poznawaliśmy
cyfrowy świat – mówi Michał Culek, pomysłodawca i organizator imprezy w MBP.
Wystawa „Stare komputery i gry” da nam
możliwość ponownego powrotu do dzieciństwa. W sali konferencyjnej Miejskiej
Biblioteki Publicznej będziemy mogli
ponownie zobaczyć sprzęt naszej młodości, a nawet usiąść przy nim i pograć
w wybrane gry. Oprócz starych komputerów, pojawią się też i inne ciekawostki.
Jakie? O tym trzeba się już przekonać na
własne oczy. Ponadto, w sobotę będzie
można wziąć udział w małym konkursie
z nagrodami. Natomiast
niedziela będzie obfitowała
w większe emocje, bowiem
odbędzie się Turniej Klasyków Gier Komputerowych,
w takich grach jak: „Duke
Nukem 3d”, „Warcraft”,
„Dyna Blaster”, „Worms
Armageddon” i „Mario
Kart”. Zapisy na turniej
będą odbywać się w trakcie trwania wystawy, począwszy od jej pierwszego
dnia. Natomiast rozgrywki
będą przeprowadzane w niedzielę w godzinach 14-17 (w zależności od ilości chętnych). Dla zwycięzców przewidziane są nagrody. Odwiedzający wystawę będą mogli także nabyć pamiątkowe gadżety (koszulki, kubki) w sklepiku przed wejściem
do sali konferencyjnej MBP.
– Zapraszam również do polubienia i zgłaszania się na wystawę na jej profilu facebookowym, znajdującym się pod adresem www.facebook.nostalgia.pl – zachęca Michał Culek.
Oprac. na podst. mat. organizatorów
Dzień Katyński
W tym roku pamięć żołnierzy pomordowanych w Katyniu oraz przez NKWD
czczona będzie w naszym mieście przez
dwa dni.
W piątek, 12 kwietnia o godz. 20 na terenie skweru przy rondzie gen. Hallera będzie można zobaczyć spektakl w wykonaniu uczniów z Gimnazjum Miejskiego nr 1 im gen. Władysława Andersa „Reminiscencje Katyńskie”. Natomiast w sobotę, 13 kwietnia Miejski Dom Kultury
w Mińsku zaprasza o godz. 18 na monodram w wykonaniu Stanisława Górki „Gruziński toast – albo szkielet śledzia”. Wstęp na przedstawienie jest wolny. Dzień Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej obchodzony jest co roku, 13 kwietnia. Został on uchwalony 14 listopada
2007 roku poprzez aklamację Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej, aby oddać hołd
ofiarom zbrodni katyńskiej i osobom pomordowanym przez NKWD.
Dzień otwarty w GM 1
Jak wygląda oferta edukacyjna Gimnazjum Miejskiego Nr 1 im. gen. Andersa, będą mogli przekonać się uczniowie i rodzice podczas dnia otwartego,
który odbędzie się w środę, 10 kwietnia o godz. 18.
Wybór szkoły to jeden z trudniejszych
momentów w życiu ucznia. Zarówno rodzice, jak i uczniowie pragną, by trzy lata
nauki w gimnazjum przyniosły jak najlepsze rezultaty, uwieńczone pomyślnie
zdanymi egzaminami i dostaniem się do
wymarzonych szkół ponadgimnazjalnych.
Tym bardziej warto zapoznać się z ofertą edukacyjną szkoły. A w nadchodzącym roku Gimnazjum Miejskie nr 1 planuje uruchomienie m.in.: klasy z dodatkowymi zajęciami matematyczno-przyrodniczymi, klasy z dodatkowymi zajęciami z języków obcych, klasy z dodatkowymi zajęciami artystycznymi, czy klasę sportową. Ale to nie wszystkie atrakcje. Na pewno warto się o nich przekonać
już osobiście, podczas dnia otwartego.
Oprac. na podst. mat. GM 1
5
Strefa informacji
„Grzegorz” dla strażaków z Cegłowa
W niedzielę, 7 kwietnia odbyło się uroczyste przekazanie
skarosowanego samochodu strażackiego dla jednostki
Ochotniczej Straży Pożarnej w Cegłowie.
Strażacy z Cegłowa działają w ramach Krajowego Systemu Ratowniczo-Gaśniczego. Jednym z warunków dalszego funkcjonowania
w tym systemie jest posiadanie w dyspozycji dwóch średnich wozów bojowych. Dzięki nowemu nabytkowi warunek ten spełniają. Powojskowego Stara z napędem na
trzy osie sfinansowano ze środków Gminy
Cegłów (prawie 100 tys. zł), środków własnych OSP (23 tys. zł) oraz wsparcia Nadleśnictwa Mińsk Mazowiecki (7 tys. zł). Wójt
gminy Cegłów Marcin Uchman, wspólnie
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Mińsku informuje, że
Powiat Miński przystąpił do realizacji pilotażowego programu
skierowanego do osób niepełnosprawnych „Aktywny samorząd”,
realizowanego ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji
Osób Niepełnosprawnych.
6
Oprac. i fot. na podst. mat. UG Cegłów
z prezesem ZW OSP Antonim Janem Tarczyńskim, uroczystym aktem przekazali
kluczyki i dowód rejestracyjny do nowego auta. Aktu poświęcenia dokonali natomiast proboszcz rzymsko-katolickiej parafii Kiczki – ks. Sławomir Safader oraz proboszcz starokatolickiej parafii Mariawitów
kapłan Grzegorz Dróżdż. Na matkę chrzestną wozu strażacy wybrali skarbnika gminy
– Milenę Dąbrowską, która to nadała mu
imię Grzegorz, dla upamiętnienia poprzedniego prezesa jednostki z Cegłowa. Z kolei
Aktywny Samorząd
Głównym celem programu jest wyeliminowanie lub zmniejszenie barier
ograniczających uczestnictwo osób niepełnosprawnych w życiu społecznym,
zawodowym i w dostępie do edukacji.
Formy wsparcia przewidziane do realizacji to m.in.: likwidacja barier utrudniających aktywizację społeczną i zawodową, w tym: likwidacja bariery transportowej, pomoc w zakupie i montażu oprzyrządowania do posiadanego
wicemarszałek województwa mazowieckiego – Ewa Orzełowska, wspólnie z wójtem,
przekazała strażakom profesjonalny zestaw
hydrauliczny, który wymiernie przyspieszy
ich pracę przy akcjach ratowania uczestników wypadków drogowych. Za wymierne
i działania na rzecz strażaków pamiątkowymi statuetkami zostali uhonorowani: pani
wicemarszałek, wójt gminy oraz prezes OSP
Cegłów – Sławomir Olszewski. W uroczystości uczestniczyli również komendant powiatowy PSP – Jarosław Ufnal, członek Zarządu Kolei Mazowieckich – Dariusz Grajda, kierownicy jednostek organizacyjnych
gminy, radni gminy Cegłów, przedstawiciele
jednostek OSP z terenu gminy Cegłów oraz
zaprzyjaźnione jednostki z Grodziska i Mrozów. Natomiast całą uroczystość sprawnie
poprowadziła Małgorzata Podobas z UG
w Cegłowie. O pełnej gotowości i sprawności bojowej strażaków niech świadczy fakt,
że w trakcie uroczystości ugasili oni pożar,
który wybuchł w pobliskim domu mieszkalnym w Cegłowie.
samochodu, pomoc w uzyskaniu prawa jazdy kategorii B; likwidacja barier
w dostępie do uczestniczenia w społeczeństwie informacyjnym: pomoc w zakupie sprzętu elektronicznego lub jego
elementów oraz oprogramowania; dofinansowanie szkoleń w zakresie obsługi nabytego w ramach programu
sprzętu komputerowego i oprogramowania. A także likwidacja barier w poruszaniu się: pomoc w zakupie wózka
inwalidzkiego o napędzie elektrycznym; pomoc w utrzymaniu sprawności technicznej posiadanego wózka inwalidzkiego o napędzie elektrycznym;
pomoc w zakupie protezy kończyny,
w której zastosowano nowoczesne rozwiązania techniczne; pomoc w utrzymaniu sprawności technicznej posiadanej protezy kończyny. Pomoc w utrzymaniu aktywności zawodowej poprzez
zapewnienie opieki dla osoby zależnej.
Pomoc w uzyskaniu wykształcenia na
poziomie wyższym.
Osoby zainteresowane udziałem w programie zapraszamy do siedziby Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Mińsku, pokój 110. Informacje udzielane są
też telefonicznie pod nr. (25) 756-40-30.
Osoba do kontaktu to Marta Zgódka.
Oprac. na podst. mat. PCPR
Pojechali do Włoch
W listopadzie 2012 r. Zespół Szkół im. H. i K. Gnoińskich w Siennicy
otrzymał środki finansowe na projekt „Staże zagraniczne pomocne
w karierze zawodowej”, który jest realizowany w ramach programu
„Uczenie się przez całe życie” Leonardo da Vinci.
Nie przegap!
12 kwietnia – piątek
o godz. 20 na terenie skweru przy rondzie gen. Hallera będzie można zobaczyć spektakl w wykonaniu uczniów
z Gimnazjum Miejskiego nr 1 „Reminiscencje Katyńskie”.
o godz. 21 Mjuzik Pub w Mińsku zaprasza na „WE LOVE HOUSE”. Zagrają DJz: Cuareba: Cuba (Euphoria Warszawa) oraz A. Rec Sax (Opera Warszawa), a także Savic’n’Nalaś, Ben Hostic
i Mat. Wjazd 15 zł.
13 kwietnia – sobota
w godz. 10-18 w Miejskiej Bibliotece
Publicznej w Mińsku odbędzie się wystawa „Stare Komputery i gry”.
Dzięki tym środkom pokryte zostały
koszty kursu języka włoskiego, języka angielskiego, przygotowania pedagogiczno-kulturowego oraz wszystkie
koszta związane z dojazdem na miejsce
stażu i 3-tygodniowego pobytu w Spoleto (wyżywienia, nauki, ubezpieczenia
i wycieczek do Rzymu, Asyżu i Perugii). Ostatecznymi beneficjentami projektu są uczniowie II i III klasy Technikum Obsługi Turystycznej i II klasy
Technikum Ochrony Środowiska, którzy wezmą udział w stażach zawodowych w Spoleto. Każdy ze stażystów
będzie pracował na stanowisku zgodnym z profilem kształcenia w Polsce.
Projekt kładzie nacisk na umiejętności pracy zespołowej, kontakty z klientem, zapoznanie się z metodami pracy
we włoskiej firmie. Po odbyciu stażu
każdy z uczestników otrzyma dokument unijny Europass Mobility, potwierdzający nabyte kwalifikacje zawodowe. Pierwsza grupa wyjechała już
na staż zawodowy do Włoskiego miasta
Spoleto. Łącznie, w trakcie realizacji
projektu na staż wyjedzie 36 uczniów.
Celem głównym zagranicznej praktyki zawodowej jest poznanie specyfiki
funkcjonowania przedsiębiorstwa turystycznego w jednym z krajów Unii
Europejskiej na przykładzie gospodarki włoskiej. Spoleto jest miastem żyjącym z turystyki przyjazdowej i „mekką” wyjazdową dla Rzymian. Doświadczenia uzyskane podczas pracy w takim
środowisku będą ważnym atutem na
początku kariery zawodowej.
Oprac. na podst. mat. szkoły
Spotkanie integracyjne
Gimnazjum Miejskie nr 2 im. Jana Pawła II zaprasza na IV
spotkanie integracyjne, które odbędzie się we wtorek, 16 kwietnia
o godz. 10 w Miejskim Domu Kultury w Mińsku.
– Celem Spotkań Integracyjnych jest
promowanie dorosłych niepełnosprawnych osób pracujących. W tym
roku spotkamy się po raz czwarty.
W programie przygotowaliśmy recital Pauliny Chodkowskiej, osoby z autyzmem, pracującej w pracowni Synapsis w Wilczej Górze oraz wywiad
z jej mamą Danutą Chodkowską. Rozdamy też nagrody w rozstrzygniętym
konkursie plastycznym „Na niebiesko
dla autyzmu”. Będą również występy
młodzieży szkolnej, m.in. teatru Gimnazjum Miejskiego nr 2 „Teraz My”
z przedstawieniem „Kosmita” i kącik
dla rodziców pod hasłem „pytanie do
eksperta”, czyli odpowiedzi specjalistów: psychologa, doradcy zawodowego, nauczyciela wspomagającego na
pytania rodziców – mówi Dagmara
Kikolska-Kacprzyk, nauczyciel współorganizujący kształcenie integracyjne w GM nr 2 w Mińsku.
Wstęp na spotkanie jest wolny.
o godz. 18 Miejski Dom Kultury w Mińsku zaprasza na monodram w wykonaniu Stanisława Górki „Gruziński toast
– albo szkielet śledzia”. Wstęp wolny.
o godz. 21 w Mjuzik Pubie w Mińsku
wystąpi grupa THE ANALOGS. Ponadto zagrają: Radioaktywny Świat i Assbest. Bilety kosztują 25 i 30 zł. Osoby
posiadające bilet z koncertu: APTEKA,
Kryzys, Mach Of The Year zapłacą za
wejściówkę 20.
14 kwietnia – niedziela
o godz. 10 starują Biegi Przełajowe
„Powitanie Wiosny” na Stadionie Miejskim w Mińsku przy ul. Sportowej 1.
w godz. 10-18 w Miejskiej Bibliotece
Publicznej w Mińsku odbędzie się wystawa „Stare Komputery i gry”.
16 kwietnia – wtorek
o godz. 10 GM 2 zaprasza do Miejskiego Domu Kultury w Mińsku na IV
Spotkania Integracyjne. Wstęp wolny.
17 kwietnia – środa
o godz. 9 w Miejskim Domu Kultury
w Mińsku rozpocznie się Przegląd Piosenki Przedszkolnej „Tęczowe Nutki”.
20 kwietnia – sobota
o godz. 17 w hufcu ZHP w Mińsku odbędzie się prelekcja historyczna Arkadiusza Łukasiaka „Zamek/Pałac na terenie cmentarza”. Wstęp wolny.
7
Strefa pasji
Fitnsess To
moja pasja
Siostra namówiła ją, by zajrzała na siłownię.
Poszła, żeby zobaczyć, jak tam jest i już po pierwszym
treningu wiedziała, że będzie to jej drugi dom.
Izabela Grabowska od kilku miesięcy ćwiczy fitness
i przygotowuje się do startu w Mistrzostwach
Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce
i Fitness. A w „Strefie” opowiada między innymi
o swoich treningach, sportowych wyrzeczeniach
i przygotowywaniu dietetycznych dań...
Kulturystyka to męski sport. Skąd pomysł, żeby uprawiać właśnie tę dyscyplinę?
Trening wymaga jakichś poświęceń
i wyrzeczeń?
Izabela Grabowska (I. G.) – Moja siostra
Aleksandra była decydującym impulsem
i sprawiła, że zajrzałam na siłownię. Już
po pierwszym treningu wiedziałam, że siłownia stanie się moim drugim domem.
Można powiedzieć, że to była miłość od
pierwszego wejrzenia :) Osobiście w kulturystyce widzę raczej mężczyzn, dlatego sama wybrałam fitness, gdzie mięśnie
są delikatniej zaakcentowane.
I. G. – Owszem, jak każdy sport wyczynowy. Muszę przyznać, że wyrzeczenia
uczą samodyscypliny, a także wprowadzają ład i porządek do codziennego harmonogramu. Z czasem stają się po prostu
nawykami i czymś zupełnie normalnym.
Na czym polega trening fitness?
I. G. – Przede wszystkim na systematyczności. Oprócz treningu siłowego i wytrzymałościowego, niezwykle ważny jest odpowiedni sposób odżywiania. Sama przekonałam się, że można połączyć przyjemne z pożytecznym – eksperymentowanie z potrawami sprawia naprawdę
mnóstwo frajdy, a „zdrowo” wcale nie
znaczy „mniej smacznie”.
Ile razy w tygodniu pani ćwiczy i czy
ma jakiś specjalny program?
I. G. – Trenuję pięć dni w tygodniu.
A plan treningowy jest specjalnie przygotowany pod kątem mojego startu w Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness. Są to zawody, gdzie poprzeczka jest postawiona na najwyższym poziomie, więc odpowiednia forma wymaga naprawdę
dużo pracy. Natomiast w przyszłym roku
osiągnę już wiek seniorki, więc rywalizacja będzie zdecydowanie trudniejsza,
ponieważ będę konkurować na scenie
z utytułowanymi i doświadczonymi zawodniczkami.
8
Trenuje pani by być w formie, czy żeby
wziąć udział w zawodach?
I. G. – Tak jak wspomniałam wcześniej,
przygotowuję się do zawodów, które odbędą się jesienią tego roku.
Trener dociska śrubę, czy może pani
sama chce pokonywać swoje ograniczenia?
I. G. – Trener jest wyrozumiały, ale jednocześnie wymagający. Staram się czerpać
jak najwięcej z jego doświadczenia, rad
i wskazówek. Ogromnie motywujące są
także widoczne efekty treningów – chociażby poprawa sylwetki. A apetyt, jak
wiemy rośnie w miarę jedzenia 
Jak zachęciłaby pani dziewczyny i panie do tego, by ćwiczyły fitness?
I. G. – Każda z nas chce być piękna. Treningi zapewnią nam nie tylko atrakcyjny wygląd, ale też lepsze samopoczucie, więcej
energii i mnóstwo radości. Ćwiczenia na
siłowni niezwykle pozytywnie wpływają
na nasze zdrowie pod wieloma względami
– od poprawy wydolności przemian metabolicznych, po gładszą i jędrniejszą skórę.
Drogie Panie, czas pożegnać się z niechcianym tłuszczykiem, cellulitem i zacząć witać
dzień z potężną dawką endorfin i energii!
Widziałem na Facebooku Studia Kwadrat, że poleca pani różne dania, ćwiczenia, ciekawostki sportowe. Wkręciła
się pani na dobre w zdrowy styl życia?
I. G. – Zdecydowanie tak. Przygotowywanie i tworzenie potraw sprawia mnóstwo przyjemności. Czasami modyfikuję popularne przepisy, zastępując poszczególne składniki „tymi lepszymi”,
np. dodaję miód zamiast cukru. Ostatnio, moją specjalnością jest dietetyczna
szarlotka. Pyszności!
Niedługo w Mińsku odbędą się kolejne mistrzostwa kulturystyczne. Włączyła się pani w ich organizację. Co to
będą za zawody?
I. G. – Będą to XXXVII Mistrzostwa Polski
w Kulturystyce i Fitness. Jest to najważniejsza impreza sportów sylwetkowych edycji wiosennej. Warto zauważyć, że Mińsk
Mazowiecki staje się ważnym ośrodkiem
sportowym – kolejny raz będziemy gościć
sławy kulturystycznej sceny i kibiców z całego kraju. W tym roku, po raz pierwszy
mam przyjemność pomagać przy organizacji zawodów Albertowi Szczygielskiemu. Podczas zbliżających się mistrzostw
szykujemy wiele niespodzianek i atrakcji
dla kibiców, np. podczas półfinałów będzie
możliwość bezpłatnego zbadania swojego
poziomu tkanki tłuszczowej. Jak co roku,
w hali wystawowej, ze swoimi stoiskami
pojawią się najlepsze firmy produkujące
suplementy oraz producenci sprzętów do
ćwiczeń ze swoimi maszynami, które będzie można przetestować. A gościem specjalnym zawodów będzie zawodowy kulturysta Robert Piotrkowicz. Naprawdę będzie się działo. Zapraszamy serdecznie każdego bez wyjątku na XXXVII Mistrzostwa
Polski w Kulturystyce i Fitness.
Nie myśli pani, aby zająć się sportem zawodowo?
I. G. – Bardzo bym chciała móc w pełni poświęcić się sportom sylwetkowym i w przyszłości być nie tylko zawodnikiem, ale również trenerem, sędzią. Pierwsze kroki w tym
kierunku jeszcze poczynię w tym roku.
A jak rodzina reaguje na pani sportową pasję? Wspiera, czy może się dziwi?
I. G. – Muszę przyznać, że na początku
trochę się dziwili, ale obecnie jest to dla
wszystkich tak naturalne, jak poranne
„dzień dobry”. Na pewno, od samego początku najbardziej wspiera mnie siostra.
Rozmawiał i fot. DM
Ma pani jakieś inne pasje poza fitness?
I. G. – Aktualnie fitness w pełni mnie pochłonęło. Można powiedzieć, że moje życie kręci się wokół siłowni.
XXXVII Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness
Kolejny raz Mińsk Mazowiecki będzie stolicą polskiej kulturystyki. W dniach 20-21 kwietnia w hali sportowej przy ul. Kopernika w Mińsku odbędą się XXXVII Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness – najwyższe rangą zawody edycji wiosennej. Jesienią ubiegłego roku, podczas Pucharu Polski i Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness mieliśmy okazję podziwiać na mińskiej scenie wybitnych zawodników, spośród których Marek Olejniczak na Mistrzostwach Świata w Ekwadorze sięgnął po złoty medal w najcięższej kategorii wagowej w kulturystyce mężczyzn, a Natalia Gacka została Mistrzynią Świata Juniorek w fitness sylwetkowym na Węgrzech.
Także podczas XXXVII Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness zobaczymy najlepszych zawodników z całej Polski. Takiej okazji nie można przegapić.
R e k l a m a
A-Z BHP
tel. 696 437 691
[email protected]
KOMPLEKSOWA OBSŁUGA
W ZAKRESIE BHP I PPOŻ
stomatologia estetyczna
protetyka
chirurgia stomatologiczna
implanty
wybielanie zębów
leczenie dzieci
RTG cyfrowe
DORADZTWO: SZJ ISO 9001
Mińsk Maz., ul. Topolowa 19 lok. 103
GOSPODARKA ODPADAMI
www.dentan.pl [email protected]
508 856 378
KWADRAT
Znajdź nas na
facebook.com/
StudioSportoweKwadrat
9
Strefa biznesu
Dotacje unijne dla firm
z Mazowsza
W związku ze zbliżającymi się terminami składania wniosków
dla przedsiębiorców starających się o dotacje unijne, przypominamy
o możliwości pozyskania wsparcia na badania i rozwój oraz inne
inwestycje, zwłaszcza dla firm z województwa mazowieckiego.
Pamiętajmy też, że ten rok jest ostatnim, kiedy można otrzymać
pieniądze z funduszy unijnych przyznanych Polsce na lata 2007-2013.
Program Operacyjny – Innowacyjna Gospodarka – Działanie 4.4 Nowe inwestycje o wysokim potencjale innowacyjnym
Konkurs ma zostać ogłoszony 24 kwietnia
2013 r. a nabór wniosków odbędzie się od 15
maja do 5 czerwca 2013 roku. Na co można
zdobyć fundusze: - na projekty inwestycyjne
związane z zastosowaniem nowych rozwiązań technologicznych, produktowych, usługowych lub organizacyjnych (rozwiązania
technologiczne i organizacyjne stosowane
na świecie nie dłużej niż 3 lata), - na projekty szkoleniowe oraz doradcze niezbędne
dla realizacji projektów inwestycyjnych,
- na tworzenie nowych miejsc pracy związanych z nowymi inwestycjami.
Wydatki kwalifikowane na inwestycje wysoko innowacyjne powinny mieścić się
w przedziale 8-160 mln zł. Konkurs ma
zostać skierowany wyłącznie do przedsiębiorców z sektora MSP. O wsparcie na
inwestycję w ramach działania 4.4 PO
IG będą mogli ubiegać się przedsiębiorcy, których projekty objęte wnioskiem
o dofinansowanie będą wykonalne pod
względem prawnym i technicznym na
dzień składania wniosku (chodzi o licencje, pozwolenia oraz decyzje, w tym
decyzje środowiskowe i oceny oddziaływania na środowisko).
Regionalny Program Operacyjny Województwa Mazowieckiego – Działanie 1.5
Rozwój przedsiębiorczości (poprzez zapewnienie dostępu do nowych technologii)
Celem Działania jest podniesienie konkurencyjności przedsiębiorstw poprzez dostosowanie do wymogów rynkowych, w tym
zapewnienie dostępu do nowych technologii, systemów certyfikacji i jakości. Nabór
odbędzie się w okresie kwiecień-maj 2013
dla średnich przedsiębiorstw, a w okresie
maj-czerwiec 2013 r. dla mikro i małych.
Na co można zdobyć fundusze: na realizację nowych inwestycji obejmujących środki
trwałe oraz wartości niematerialne i prawne związane, m.in. z utworzeniem nowego
przedsiębiorstwa, rozbudową istniejącego,
dywersyfikacją produkcji poprzez wprowadzenie nowych dodatkowych produktów lub
zasadniczą zmianą dotyczącą procesu produkcyjnego w istniejącej firmie. Dofinansowanie można uzyskać także na usługi doradcze z zakresu projektowania, wdrażania
i doskonalenia: nowego produktu lub usługi, systemów zarządzania jakością i innych
wspomagających zarządzanie, zarządzania
środowiskiem, BHP oraz w zakresie certyfikacji wyrobów, usług, maszyn i urządzeń. Maksymalna wartość projektu: poniżej 8 mln zł.
Dofinansowanie: dla mikroprzedsiębiorstw
60%, dla małych firm 50%, dla średnich 40%.
Pamiętajmy, że projekt wymaga przygotowania dobrego wniosku o dotację, więc warto
skorzystać z pomocy specjalisty, który wybierze właściwy program, sporządzi zarys projektu wraz z montażem finansowym i harmonogramem rzeczowo–finansowym, napisze wniosek i biznesplan, a także pomoże w skompletowaniu niezbędnych załączników i w nawiązaniu ewentualnej współpracy z jednostkami naukowymi. Współpraca z konsultantem obejmuje także złożenie
dokumentacji w MJWPU lub PARP, a także
obsługę wszelkiej korespondencji dotyczącej
wniosku oraz rozliczenie otrzymanej dotacji.
Agnieszka Kuza
Specjalista zajmujący się
wdrażaniem systemów zarządzania i pozyskiwaniem
dotacji unijnych,
www.ea-c.pl
R e k l a m a
bezpłatne
konsultacje
u
ińsk
cznym icznym w M
ty
s
li
ja
ec
log
nym sp inecie podo
w jedy
gab
Mińsk Mazowiecki, ul. Topolowa 11/u2, tel.: 663 411 342, www.akcosmet.pl
10
Mińsk Mazowiecki
ul. Topolowa 11/u2
tel.: 663 411 342
www.akcosmet.pl
Strefa prawa
Uwaga
na komornika
Nie masz długów, więc myślisz, że możesz
spać spokojnie. To błąd! Komornik może po
cichu ogołocić cię ze wszystkiego. Dlaczego?
Bo wystarczy mu, że masz takie samo imię
i nazwisko, jak prawdziwy dłużnik.
Okazuje się, że ofiarą komornika może
być każdy, nawet jeśli nigdy nie pożyczył od nikogo ani złotówki. Wszystko
dlatego, że komornicy nie sprawdzają
danych na temat dłużników. Komornik
działa w oparciu o wyrok sądu. Na orzeczeniu, które dostaje z sądu zwykle wypisane ma tylko imię, nazwisko i kwotę,
jaką trzeba ściągnąć od dłużnika. I tutaj
zaczyna się problem, bo w następnej kolejności po wyroku do komornika zgłasza się wierzyciel. To na podstawie dostarczonych przez niego różnych dodatkowych danych, komornik egzekwuje
dług od wskazanej przez niego osoby.
I właśnie w tym momencie bardzo często dochodzi do pomyłki. Dlaczego? Bo
komornik nie sprawdza danych, które
dostaje! A zdarza się też, że wierzyciel
jest po prostu nieuczciwy i dlatego podaje błędne dane, by jak najszybciej dostać pieniądze od Bogu ducha winnej
osoby, która posiada majątek. W przeciwieństwie z reguły do tej, która jest winna pieniądze.
Komornik szuka majątku
Komornik nie weryfikuje danych, które podaje wierzyciel. Przyjmuje jego informacje, jako pewnik i prowadzi egzekucję. Komornik nie szuka człowieka,
tylko jego majątku. To jego zawód. Zarabia na egzekucjach. Gdy znajdzie majątek dłużnika i ściągnie z niego należność, dostaje od tej kwoty procent. Jak
sugeruje „Gazeta Wyborcza”, niektórzy
komornicy wręcz polują na ludzi! Bo jeśli prawdziwy dłużnik jest niewypłacalny, lub nie da się go znaleźć, niektórzy
komornicy „trałują”, czyli zarzucają sieć
na osoby o identycznym imieniu i nazwisku. Szukają w internecie, w różnych bazach danych i instytucjach. Kiedy znajdą
osobę o identycznych danych, zajmują
jej pensję, emeryturę, oszczędności czy
majątek. Zwrotu utraconych pieniędzy
niewinna osoba musi dochodzić potem
latami przed sądem.
Podobne sytuacje mogą dotknąć nie tylko
osoby pracujące na etacie i nie spłacające
kredytów, ale również osoby prowadzące działalność gospodarczą. Wystarczy
niezapłacony (przez zapomnienie) mandat na kwotę kilkudziesięciu złotych, czy
niedopłata w podatku lub składce ZUS.
Firma z dnia na dzień może stracić płynność finansową (np. zostaną jej zablokowane wszystkie konta bankowe).
Aby bardziej uświadomić te i inne zagrożenia oraz wskazać kierunki zabezpieczenia się przed takimi opisanymi wyżej ewentualnościami, firma NOVISION
przygotowała cykl konferencji „Bezpieczny Przedsiębiorca – jak unikać zagrożeń”.
Taka konferencja odbędzie się już we
wtorek, 16 kwietnia w Mińsku Mazowieckim. Szczegółowych informacji na temat
uczestnictwa w spotkaniu można zasięgnąć u jego organizatorów pod numerami telefonów: 600 652 889, 600 042 553,
512 953 737. Liczba miejsc ograniczona.
Oprac. na podst. materiałów organiztarów
R e k l a m a
11
Strefa obyczajów
Koncertowa wizyta z Lacey
Na zaproszenie burmistrza miasta Marcina
Jakubowskiego oraz Mińskiego Stowarzyszenia
na Rzecz Współpracy z Lacey MiLa do Mińska
przyjechała orkiestra młodzieżowa z North Thurston
High School. „Strefa” towarzyszyła amerykańskim
gościom podczas ich pobytu w Polsce...
Młodzież z naszego miasta siostrzanego w USA, wraz z opiekunami przybyła do Mińska
we wtorek, 2 kwietnia. W hali sportowej Zespołu Szkół Miejskich nr 1 czekały na nich rodziny goszczące – Amerykanie zamieszkali u rodzin z Mińska i okolic. W środę uczniowie
z North Thurston High School odwiedzili mińskie szkoły, a po południu zwiedzili Muzeum 7 Pułku Ułanów Lubelskich, a w GM 2 obejrzeli film „Kołbielskie wesele”. W czwartek i w piątek Amerykanie udali się na wycieczki do Warszawy. W sobotę, 6 kwietnia
w hali sportowej ZSM nr 1 można było posłuchać wspólnego grania muzyków z North
Thurston High School oraz Orkiestry Dętej Miasta Mińsk Mazowiecki. A dzień później,
w niedzielę, 7 kwietnia Amerykanie wystąpili w kościele pw. NNMP.
– Mińsk jest mniejszy od Lacey, ale też bardzo ładny. Ludzie są bardzo uczynni i przyjaźni. Nasi rówieśnicy mają podobne upodobania do naszych i dlatego łatwo nam ze sobą
rozmawiać, chociaż oczywiście są trudności językowe. Dziewczęta i chłopcy mają w Polsce większą swobodę poruszania się, ale pewnie wynika to z małych odległości do kolegów. W USA pewnie jechalibyśmy samochodem wiezieni przez rodziców. I bardzo smakuje mi polska kuchnia – mówi Caitlyn Rivera, która w orkiestrze gra na saksofonie.
– Z dużą niepewnością podjęliśmy decyzję o goszczeniu nastolatka z USA. Namówiły nas
do tego dzieci, które chodzą do gimnazjum i chciały poznać się lepiej z rówieśnikami.
W naszym przypadku na pewno dużą barierą jest język, ale dzieci o wiele lepiej potrafią
się zrozumieć. Już pierwszego dnia poznały się nie tylko z Caitlyn, ale było u nas czworo
innych członków orkiestry z Lacey, oczywiście z goszczącymi ich rówieśnikami. Caitlyn
okazała się skromną i sympatyczną osobą i podoba się nam jej samodzielność – zapewnia Piotr Wójtowicz, który gościł Caitlyn.
– Jestem pod ogromnym wrażeniem talentów zaprezentowanych przez naszych amerykańskich gości, którzy w miniony weekend zagrali dla mieszkańców Mińska dwa wspaniałe koncerty. Wspólny sobotni występ dwóch orkiestr zgromadził pełną salę w „Koperniku”, zaś moje oczekiwania przerósł koncert zorganizowany w kościele pw. Narodzenia
Najświętszej Maryi Panny, gdzie dało się odczuć harmonię powagi sakralnego wnętrza
z wyważonym i podniosłym repertuarem zaprezentowanym przez amerykańskich muzyków – twierdzi burmistrz Marcin Jakubowski. – Gościliśmy w swoim domu jednego
z uczniów NTHS. Andrew jest miłym, inteligentnym i rodzinnym nastolatkiem. Sądzę,
że jest to bardzo ciekawe doświadczenie dla obydwu stron. Andrew może poznać polską
kulturę i obyczaje, a my z żoną szlifujemy język angielski, dowiadując się jednocześnie
więcej interesujących rzeczy o codziennym życiu Amerykanów – dodał.
Wizyta amerykańskich gości nie mogłaby się odbyć, bez ogromnego zaangażowania wielu ludzi. – Dlatego pragnę gorąco podziękować innym rodzinom z Mińska i okolic, które zaopiekowały się w swoich domach gośćmi z Lacey oraz Stowarzyszeniu MiLa i Studium Języków Obcych za pomoc w zorganizowaniu ich pobytu. Dziękuję dyrektorom
mińskich gimnazjów za inspirujące lekcje pokazowe dla amerykańskiej młodzieży, dyrektorowi Leszkowi Celejowi za prelekcję historyczną wygłoszoną dla gości, Małgorzacie
Sulewskiej (MDK) i Magdalenie Pokorze (SJO) za tłumaczenie, Joannie Wilczak i pracownikom MDK, dyrektorowi Wenantemu Domagale i Sławomirowi Tkaczowi (MSA)
oraz Marcinowi Ślązakowi (orkiestra dęta) i Barbarze Sosnowskiej - Dzienio (MTM) za
sprawną logistykę przy organizacji koncertów. Serdecznie dziękuję księdzu proboszczowi Markowi Sędkowi za goszczenie orkiestry w murach mińskiego sanktuarium. Ukłony
kieruję też w stronę płk. Tomasza Połucha (OSŻW) za pomoc w momentach nieoczekiwanych zmian pogodowych. Jestem pewien, że przy chęci i zaangażowaniu takich osób,
jeszcze nie raz będziemy mieli okazję gościć w Mińsku naszych przyjaciół z Ameryki – zapewnia burmistrz Marcin Jakubowski.
Oprac. ZR, fot. DM
12
13
Strefa historii
Wspomnienia o moim dziadku
Jesteśmy młodzi, uśmiechnięci. Przed nami całe życie. Mamy ambitne plany, marzenia.
Wierzymy w to, że możemy podbić całą kulę ziemską. Do naszej dyspozycji są
samochody, komputery, telefony komórkowe. Jesteśmy przekonani, że nasz świat zawsze
będzie piękny i kolorowy. Niemal nigdy nie zastanawiamy się nad tym, czy zawsze taki
był, czy nasi poprzednicy byli podobni do nas? Mało interesuje nas historia, a takie
pojęcia jak: ojczyzna, patriotyzm, poświęcenie znamy jedynie z podręczników i filmów.
roku w małej wsi Niebieszczany w okolicach Sanoka, jako drugie dziecko Anieli
z domu Błaszczak. W momencie wybuchu II wojny światowej miał niecałe14
lat. We swoich wspomnieniach opisywał,
że był zwykłym wiejskim chłopakiem.
Uwielbiał szwendać się po górach, grać
w piłkę, spotykać z przyjaciółmi. Natomiast nie znosił prac domowych. Jedynie pasanie krów sprawiało mu przyjemność, bo mógł wtedy czytać książki. Fascynowała go poezja Adama Mickiewicza i Juliusza Słowackiego. Dużą radość
sprawiała mu nauka w szkole. Był bardzo dobrym uczniem.
Może warto zastanowić się, dlaczego tacy
jesteśmy? Kto ukształtował naszą teraźniejszość? Jako nastolatkowie znamy trochę historię II wojny światowej, ale jest
ona dla nas obca i odległa. Dlatego tak
bardzo chciałam wziąć udział w konkursie o cichym bohaterze II wojny światowej. Szukałam wśród znajomych osób,
które znałyby kogoś, kto wtedy walczył,
odznaczył się bohaterstwem. Ale nie znalazłam. Poddałam się i doszłam do wniosku, że nic z tego nie będzie. W czasie
któregoś weekendu okrutnie się nudziłam. Zaczęłam przeglądać domowe dokumenty i natknęłam się na teczkę z napisem „Akta IPN”. Były w niej informacje
poświęcone mojemu dziadkowi – Antoniemu Gołdzie. Nie znałam go – zmarł,
gdy miałam 5 dni. Na jednej z pierwszych stron jakiś funkcjonariusz SB napisał, że jest to: „człowiek o niepewnej
przeszłości, w czasie drugiej wojny światowej związany z AK”.
Zastanowiło mnie to. A może to jest właśnie ta osoba, której szukam? Zaczęłam
zbierać wszystkie informacje na jego temat, które znajdowały się w domu. Znalazłam fragmenty pamiętników dziadka,
napisane odręcznie i bardzo niewyraźnie
na skrawkach papieru. Dowiedziałam się
z nich, że urodził się 10 listopada 1925
14
Pod koniec sierpnia 1939 roku miał już
dosyć wakacji. Podobnie jak jego koledzy, przygotowywał się do rozpoczęcia
nauki w gimnazjum w Sanoku. Do szkoły jednak nie poszedł. O wybuchu wojny
dowiedział się rankiem 1 września. Z początku nie przejął się wcale tą informacją. Dopiero panika najbliższych uświadomiła mu, że dzieje się coś niedobrego. Matka zaczęła pakować najpotrzebniejsze rzeczy i, jak sąsiedzi, chciała uciekać do lasu. Ale uspokoili ją polscy żołnierze, którzy dokonywali poboru mężczyzn i chłopców do wojska. Powiedzieli, że nie ma się co martwić, bo to nie
potrwa długo. Tymczasem, 9 września
wieś zajęły oddziały niemieckie i rozpoczął się okres okupacji hitlerowskiej. Niebieszczany znalazły się w granicach Generalnego Gubernatorstwa i do 22 czerwca 1941 r. były terenem przygranicznym,
gdyż wzdłuż Sanu przebiegała granica
państwowa pomiędzy Generalnym Gubernatorstwem, a Związkiem Radzieckim. Władzę w okupowanym powiecie
objął dr Albert Schaar, a po nim dr Alfred Class i dr Johann Anton Hoffstetler. Rozpoczęła się eksterminacja ludności związana z terrorem, aresztowaniami,
wywózkami do obozów w Rzeszy i egzekucjami. Szczególnie ciężka stała się sytuacja ludności żydowskiej, stanowiącej
ok. 30% mieszkańców powiatu sanockiego. Żydzi zostali zmuszeni do noszenia
opasek z gwiazdą Dawida i do wykonywania prac porządkowych, następnie
odizolowano ich w getcie. Wybuch wojny zaostrzył też konflikt polsko-ukraiński, gdyż hitlerowcy, prowadząc antypolską politykę, wspierali ukraińskich nacjonalistów.
Mimo trudnej sytuacji, od początku okupacji rodził się zorganizowany opór.
W grudniu 1939 r. powstały zalążki wojskowej konspiracji antyhitlerowskiej,
z której rozwinęły się oddziały Związku
Walki Zbrojnej. Pierwsze działania organizacyjne podjął już w grudniu 1939 r.
kpt. „Czarny”, a od wiosny 1940 r. Aleksander Rybicki ps. „Spytek”. Organizował on trasy kurierskie na Węgry dla
ochotników przedzierających się do wojska gen. Sikorskiego. Mój dziadek opisuje, jak do jego domu przychodzili partyzanci prosząc o żywność i wsparcie. Czasami spał u nich ktoś, kto chciał uciec
z kraju. Wśród partyzantów często byli
chłopcy z Niebieszczan, albo okolicznych
wsi. Jakże im wtedy zazdrościł. Chciał
być jednym z nich, ale oni traktowali go
jak dzieciaka. Mówili, że musi się uczyć
i zdać maturę. Dlatego Antoni zaczął się
uczyć u swojej dotychczasowej nauczycielki, pani Anny Sypczak. Później jeździł na komplety tajnego nauczania do
Sanoka, które organizowała przedwojenna dyrektorka gimnazjum żeńskiego, pani Zofia Skołozdro. Udało mu się
zdać małą maturę.
Czasami, na prośbę partyzantów, młody Antoni doprowadzał kogoś do granicy. Okupacja wtedy nie była już tak
dotkliwa. Ludzie przyzwyczaili się do
utrudnień czasu wojny. Natomiast prawdziwym utrapieniem stały się oddziały
Ukraińskiej Powstańczej Armii. Żołnierze ukraińscy w 1944 roku dokonywali czystek na polskiej ludności. Miejscowi organizowali oddziały samoobrony.
Barykadowano się w domach, organizowano patrole. Szczególnie starano się
chronić dzieci. Dziadek wspomina, jak
odział UPA wiosną 1944 roku wymordował całą wieś, zgromadzoną na weselu we wsi Baligród. Do bawiących się
ludzi zaczęto niespodziewanie strzelać,
dzieciom roztrzaskiwano głowy o ściany. Ukraińcy nie znali litości. Z niezwykłego okrucieństwa słynął ich dowódca
„Burłak”. Po kilku podobnych mordach
zaczęły się zorganizowane akcje żołnierzy Armii Krajowej.
Pierwsze walki z UPA w Bieszczadach
podjęły oddziały partyzanckie, między
innymi oddział kpt. Adama Winogrodzkiego ps. „Korwin” oraz odział sierż. Władysława Szelka ps. „Borsuk”, a następnie Jerzego Jasińskiego ps. „Kadłubek”.
W maju 1944 roku dziadek stał się żołnierzem AK w oddziale „Borsuka” i zdobył pseudonim „Uparty”. Został zaprzysiężony i rozpoczął pracę jako kurier.
Było to zadanie niezwykle odpowiedzialne, gdyż na kurierskim szlaku wyrastały setki przeszkód i nieprzewidzianych
zdarzeń. Cało wychodzili z nich tylko ci,
którzy dysponowali maksymalnym zasobem sił fizyczno-psychicznych, odpowiednią zaprawą, zimną krwią, improwizacją, sprytem i odwagą. Kurierzy byli
żołnierzami łączności i działali w rzeczywistości na swoistym froncie, a ich służba niosła ze sobą ogromne ryzyko. Paru
kurierów zginęło przy przekraczaniu
granicy, kilku innych trafiło do obozów
koncentracyjnych. Wielu zostało zamordowanych przez Ukraińców. Dziadek nadal przeprowadzał ludzi, przenosił rozkazy, zbierał informacje o oddziałach
UPA i stacjonujących w pobliżu Niemcach. Wspomina, że się nie bał. Może nie
zdawał sobie sprawy z tego, co mu grozi,
a może był tak przesiąknięty ideałami,
że uważał śmierć w walce o wolność ojczyzny za największy zaszczyt? Prababcia Aniela o jego działalności nic nie widziała. Od początku wojny w oddziałach
partyzanckich walczył brat dziadka, Stanisław. Prababcia bardzo bała się, by i jej
najmłodszy syn nie był narażony na niebezpieczeństwo. Dlatego dziadek nic nie
mówił o swojej pracy. Często wymykał
się z domu nocą, gdy wszyscy spali. Było
to dla niego dodatkową atrakcją, a konspiracja stanowiła fajną formę zabawy.
Broń zdobył przypadkowo dopiero pod
koniec lipca1944 roku. Ukradł karabin
śpiącemu na polanie żołnierzowi niemieckiemu. Dziadek go nie zabił, gdyż
jak wspomina, mimo, że był żołnierzem,
nie odebrał życia żadnemu człowiekowi.
Ale nigdy nie wątpił, że gdyby musiał to
uczynić, nawet by się nie zawahał – tak
był wychowany.
9 sierpnia 1944 roku do Niebieszczan
wkroczyła Armia Czerwona, która „wyzwoliła” te tereny. Sowieci mało przypominali Niemców. Byli bardzo hałaśliwi,
brudni. Jak dzieci zachwycali się niektórymi przedmiotami codziennego użytku, np. głośno tykającymi zegarkami.
W końcowej fazie wojny dziadek poznał
Mariana Gołębiewskiego, który na zlecenie rządu emigracyjnego prowadził pertraktacje z Ukraińcami. Człowiek ten już
wtedy bardzo mu zaimponował. Spotkali
się 20 lat po wojnie i zostali przyjaciółmi.
Rozłączyła ich dopiero śmierć.
19 stycznia 1945 roku rozwiązano Armię
Krajową. Dziadek, podobnie jak wielu żołnierzy, ujawnił się. Nie stosowano wobec
niego żadnych represji, gdyż, jak powiedział o sobie, był jedynie nic nieznaczącym pionkiem w wojennej grze. Jednak
nigdy nie mógł się pogodzić z tym, że Polska znalazła się pod okupacją sowiecką.
Mimo że złożył broń, nadal walczył. Dla
niego wojna się jeszcze nie skończyła.
W czasie studiów związał się z tajną organizacją zwaną „bandą Umińskiego” (inna
nazwa to „Wolność i Sprawiedliwość”,
później „Helena”), a w latach 70. XX wieku tworzył ruch oporu przeciwko komunistom. Był jednym z działaczy Konfederacji Polski Niepodległej, a potem sygnatariuszem Ruchu Obrony Praw Człowieka i Obywatela. Wojna nauczyła go hartu ducha, konsekwencji w działaniu oraz
wierności do końca swoim ideałom. Przyzwyczaiła do znoszenia nawet najtrudniejszych warunków, np. przez dwa dni
potrafił nic nie jeść i nie odczuwał głodu.
Ukształtowała jego osobowość i psychikę.
Spowodowała, że stał się twardym człowiekiem. Była dla niego najbardziej wymagającą nauczycielką życia.
Tekst: Joanna Kiełczykowska,
Gimnazjum nr 1 im. Władysława Andersa,
I miejsce w konkursie „Cichy bohater”
w kategorii literackiej
Weź udział w konkursie „Cichy bohater”
Gimnazjum Miejskie nr 1 im. Gen. Władysława Andersa w Mińsku zaprasza uczniów szkół podstawowych i gimnazjalnych z terenu miasta oraz placówek zrzeszonych w ogólnopolskim Stowarzyszeniu Szkół i Organizacji Monte Cassino
do udziału w VI edycji Konkursu „Cichy bohater” pod hasłem „Rodzinna lekcja historii”.
Prace wraz z kartą zgłoszeniową przyjmowane będą do 30 kwietnia w sekretariacie Zespołu Szkół Miejskich nr 1 w Mińsku
przy ul. Kopernika 9. Zadaniem uczniów jest opisanie takiego wydarzenia, spotkania, dnia, podczas którego oni sami dowiedzieli się od rodziców, dziadków czy innych osób faktów związanych z naszą Ojczyzną okresu II wojny światowej, jak również
bezpośrednio z tym czasem związanych. Uczestnicy konkursu możliwie szczegółowo (data, miejsce, osoby, poznane fakty historyczne) muszą przedstawić w sposób innowacyjny i oryginalny zagadnienie konkursowe. Konkurs obejmuje dwie kategorie: literaturę, np. opowiadanie, dziennik, list (konieczny zapis na płycie CD) i twórczość multimedialną, np. film lub prezentację multimedialną (zapisane na płycie CD lub DVD). Prace oceniane będą w trzech grupach wiekowych: klasy I-III szkoły podstawowej, klasy IV-VI szkoły podstawowej i gimnazja. Nadesłane na konkurs materiały nie mogą być wcześniej publikowane. Koordynatorem konkursu jest Hanna Wielgołaska (tel. 25 758 21 22 lub 603 258 624). Szczegółowe zasady i regulamin znajdują się na stronie internetowej www.gm1minskmazowiecki.szkolnastrona.pl w zakładce konkursy.
Oprac. na podst. mat. ZS nr 1
R e k l a m a
15
Strefa sportu
Zawody mistrzów
23 marca w Rypinie na Mazurach odbyły się II Mistrzostwa
Polski Koreańskich Sztuk Walki. Wśród zawodników
Taekwon-do ITF i WTF oraz Tang Soo Do byli zawodnicy
z różnych niekoreańskich szkół i sztuk walki, między innymi
z Kickboxingu, Muay-thai, Karate czy Ju-jitsu.
Jedynymi reprezentantami Powiatu Mińskiego byli zawodnicy z Akademii Sztuk
Walki Taekwon-do ITF, prowadzonej przez
Dawida Matwieja V Dan i nowopowstały
klub Mińskie Centrum Kickboxingu, prowadzone przez Patryka Matwieja I Dan.
Dziewięcioosobowa drużyna wywalczyła w sumie 9 tytułów mistrzów i wicemistrzów Polski. Mikołaj Kossakowski zdobył złoto w technikach specjalnych w kat.
dzieci uzyskując wysokość 210 cm. Maciej Leszczyński zajął III miejsce w skokach dosiężnych. Adrian Kiełczewski zajął miejsce między 4 a 8 w walkach semi
kontakt. Jakub Saganowski reprezentujący już juniorów młodszych otarł się
o medal w układach Taekwon-do ITF. Jakub Brodzik nabrał nowego doświadczenia, które na pewno zaowocuje na przyszłych zawodach. Bartłomiej Reda był
Rusza liga szóstek piłkarskich
Klub Sortowy Zielono-Czarni ogłasza zapisy do mińskiej ligi szóstek piłkarskich.
Jeśli macie grupę kolegów, z którymi gracie w piłkę na podwórku – zbierzcie ekipę i pokażcie, na co was stać!
Start ligi zaplaowano na niedzielę, 21
R e k l a m a
16
kwietnia. Mecze rozgrywane będą na boisku typu Orlik w Mińsku Mazowieckim
w Zespole Szkół Ekonomicznych przy ul.
Kazikowskiego 6. Szczegółowych informacji i zapisy drużyn przyjmuje Marcin pod nr. tel. 514-394-045. Można też
niepokonany w technikach specjalnych
juniorów i wywalczył złoto osiągając pułap 252 cm, a także III miejsce w układach
formalnych Taekwon-do ITF. Weronika
Berdyńska w kat. dzieci uplasowała się
na II miejsceu w układach Taekwon-do.
Patryk Matwiej zajął III miejsce w układach Taekwon-do ITF i był niezwyciężony w konkurencji walk light kontakt w kategorii senior + 82 kg, uzyskując I lokatę
i tytuł Mistrza. Dawid Matwiej sięgnął
po I miejsce w układach formalnych Taekwon-do ITF oraz I miejsce w walkach
light kontakt senior 75 kg. Za podwójny
tytuł Mistrza Polski otrzymał jeszcze puchar dla Najlepszego Zawodnika Turnieju. Zawody w Rypinie były również eliminacjami do Mistrzostw Europy, które niebawem odbędą się w Niemczech.
– Jako trener jestem bardzo zadowolony
z osiągnięć moich podopiecznych. Cieszę
się, że zawodnicy ASW potrafią walczyć
i konfrontować swoje umiejętności wśród
zawodników innych sportów i sztuk – powiedział Dawid Matwiej.
Nie przegap: 13 kwietnia w Zespole Szkół
w Stojadłach odbędą się IV Mistrzostwa Powiatu Mińskiego w Taekwon-do ITF, które
są eliminacjami do Mistrzostw Polski Taekwon-do ITF, które zaplanowano na 27
kwietnia w Halinowie.
Oprac. i fot. na podst. mat. ASW
wysłać maila na adres: [email protected] Więcej informacji oraz regulamin ligi na stronie internetowej: www.kszielonoczarni.futbolowo.pl lub http://kszielonoczarni.futbolowo.pl/menu,50,51,regulamin-ligi-szostek-pilkarskich.html
Oprac. na podst. inf. organizatorów
Strefa smaku
Skarbnica
cennych witamin
i minerałów
Ma wyrazisty smak, intensywny zielony kolor
i można ją wysiewać w domu przez cały rok.
Rzeżucha, zwana też pieprzycą to prawdziwa
skarbnica naturalnych witamin i minerałów
dla całej rodziny. Dlatego warto, aby stale
była obecna w naszym domu.
Rzeżucha pochodzi z północno-wschodniej
Afryki i południowo-zachodniej Azji. Była
uprawiana w starożytnej Grecji i Rzymie.
Także w Europie doceniono jej charakterystyczny, ostry smak podnoszący smak
potraw oraz walory lecznicze i uodparniające. Do Polski dotarła w XV wieku. I od
razu znalazła zastosowanie w medycynie
ludowej, jako roślina pobudzająca apetyt
i trawienie, oczyszczająca organizm, a także jako lek na owrzodzenia skóry i pasożyty jelit oraz dezynfekujący jamę ustną. Wewnętrzne bogactwo rzeżuchy potwierdziła także nauka. Niepozorna roślina okazała się bogata w witaminę C, witaminy z grupy B, beta-karoten, kwas foliowy, siarkę, potas, magnez, wapń, żelazo, chrom, jod i mangan. Śmiało mogą ją
jeść osoby chore na cukrzycę, gdyż obniża
poziom cukru we krwi, a zawarty w niej
chrom wspomaga pracę trzustki. Ze względu na wapń i mangan polecana jest osobom cierpiącym na osteoporozę i reumatyzm. Obecny w pieprzycy łatwo przyswajalny jod będzie idealny dla osób mających
problemy z dolegliwościami tarczycy. Do
swojej diety powinny też dołączyć ją osoby z chorobą wieńcową, anemią, czy mające kłopoty z krążeniem. Rzeżucha jest
silnie moczopędna – oczyszcza więc nerki,
ale uwaga – jedzona w nadmiarze może
spowodować zapalenie pęcherza. Dlatego zachowajmy zdrowy umiar :)
Rzeżuchę warto jeść także dla pięknego wyglądu – sprawia bowiem, że nasze włosy, skóra i paznokcie wyglądają
zdrowo i ładnie. Wygładza również trądzikową i łojotokową cerę, a także kojąco wpływa na wysypki i egzemy. Do tego
usuwa z organizmu toksyny. Po prostu
samo zdrowie i uroda :)
Wystarczy posypać pieprzycą kromkę chleba posmarowaną masłem i już można jeść
(ponoć młodzi Persowie przed wyruszeniem na polowania czy wojny zawsze raczyli się rzeżuchą, by zyskać odporność). Wzbogaci też smak pomidorów, rzodkiewek, zielonej sałaty z winegretem, awokado, sałatek, surówek, past serowych, rybnych i jajecznych. Można również, tuż przed podaniem na stół, posypywać nią ziemniaki i dodawać ją do zup, np. zamiast natki
pietruszki. Masło z czosnkiem i rzeżuchą
idealnie wzmacnia organizm na przednówku, dlatego, zwłaszcza wiosną, warto jeść z nim różnego rodzaju przekąski,
np. smarować nim krakersy czy pieczywo.
Rzeżuchę bardzo łatwo się hoduje. Wystarczy np. talerz wyłożyć bibułką, watą,
ligniną lub wacikami kosmetycznymi,
zmoczyć podłoże i wysiać na nią nasionka. Naczynie odstawiamy do jasnego
i ciepłego miejsca i codziennie podlewamy, żeby podłoże zawsze było wilgotne.
Nasionka zaczną kiełkować już drugiego dnia od wysiania. Po ok. dziewięciu
dniach rzeżucha jest już gotowa do spożycia. Oczywiście, można ją ścinać wcześniej – wszystko zależy od naszych potrzeb i preferencji. Ważne jednak, aby nie
dopuścić do tego, aby pieprzyca zakwitła,
gdyż nabiera wtedy gorzkiego i ostrego
smaku. Żeby mieć stale pod ręką świeżą
rzeżuchę, warto wysiewać kolejną partię
nowalijki, gdy pierwsza urośnie.
Ziarna rzeżuchy można kupić w sklepach ogrodniczych, ze zdrową żywnością, w marketach, czy sklepach spożywczych. Kosztują ok. 2 zł za opakowanie i starczą na kilkurazowy wysiew
na talerzyku deserowym. Nie da się
ukryć, że to najtańsze źródło naturalnych i cennych mikroelementów oraz
witamin, które możemy mieć przez
cały rok. I znacznie lepiej przyswajalnych przez organizm niż różnego rodzaju suplementy diety.
Oprac. i fot. ZR
R e k l a m a
B O N R A B AT O W Y
17
Strefa flesz
Ułani świętowali
I to przez dwa dni. Celebrowanie święta 7 Pułku Ułanów Lubelskich rozpoczęło się
w sobotę, 6 kwietnia w muzeum 7 PUL przy ul. Sosnkowskiego w Mińsku. Zapalono ponad 800 zniczy, które symbolizowały każdego żołnierza ze wszystkich szwadronów pułku i odczytano uroczysty apel poległych. Można też było zwiedzać muzeum. Z kolei w niedzielę, 7 kwietnia świętowanie rozpoczęła uroczysta msza święta w kościele pw. NNMP. Po niej odbyła się defilada kawalerii ul. Siennicką i uroczystości pod Pomnikiem Niepodległości. Słoneczna pogoda przyciągnęła wielu
mieszkańców na rodziny piknik kawaleryjski na Starym Rynku. Była musztra paradna i wojskowa grochówka, a także pokaz strzelania z armaty ppanc. Bosfor wz.
36. Wiele osób zwiedziło też polowe muzeum, w którym można było zobaczyć siodła i szable oraz czasową wystawę zdjęć ukazujących ułanów w akcji. Na zakończenie pułkowego święta, w Miejskim Domu Kultury można było obejrzeć film „Śluby ułańskie”, w którym występowali żołnierze 7 PUL.
Wydawca
Strefa M sp. z o. o.
Mińsk Mazowiecki, ul. I PLM „W-wa” 1d/16
tel. + 48 724 002 460
e-mail: [email protected]
Biuro Redakcji ul. Świętokrzyska 5
Strona internetowa www.strefaminsk.pl
18
Skład DTP Justyna Golcew
Druk ODDI Poland
Redaktor naczelny
Dariusz Mieczysław Mól
e-mail: [email protected]
Zespół redakcyjny
Anna Kowalczyk, Izabella WalewskaOgrodnik, Wojtek „Cihy” Cichoń,
Paweł Jankowski, Jarosław Rosłoniec,
nie odpowiada za treść ogłoszeń i reklam.
Dział reklamy
tel. 724 822 000, 724 001 900
e-mail: [email protected]
W konkursach, zabawach i akcjach promocyjnych
organizowanych przez tygodnik „Strefa Mińsk”
nie mogą brać udziału członkowie i współpracownicy
redakcji i spółki Strefa M, a także ich rodziny.
Redakcja nie zwraca niezamówionych artykułów i zastrzega sobie prawo do zmian
i skrótów w nadesłanych tekstach. Redakcja
Koncert DeLaCore w Dujerze
Miński zespół promował w sobotę, 6 kwietnia swoją najnowszą płytę „Nic do stracenia”. Choć od wypuszczenia debiutanckiego krążka minęło aż siedem lat, ze świeżym materiałem zespół wraca w wielkim stylu, proponując słuchaczom porządne
gitarowe granie! Na płycie znalazło się 10 nowych kompozycji, które można było
usłyszeć na koncercie w Dujerze.
– Płyta jest konkretna, zwarta i szybka. Kawa na ławę – bez zbędnego przeciągania. To 38 minut gitarowego grania w 10 odsłonach. Przy okazji udało mi się powiedzieć, a raczej zaśpiewać o kilku ważnych dla mnie sprawach – mówi lider zespołu Piotr Juszczak.
Brzmienie płyty wydaje się być bardziej garażowe, co bardzo podobało się fanom
DeLaCore podczas sobotniego koncertu. Już wkrótce w „Strefie” wywiad z zespołem.
Fot. Leszek Siporski (minskmaz.com), DLC, Valdi Piekarski (MBP), DM
Oprac. Agnieszka Kaźmierczak
Aneta Borowiec w MBP
Redaktor naczelna „Wysokich Obcasów Extra”, w czwartek, 4 kwietnia w Miejskiej
Bibliotece Publicznej w Mińsku promowała swoją powieść „Wilczyce”. Jej bohaterką
jest Natalia, dziewczyna, której dotychczasowy, uporządkowany świat rozpada się
na kwałki podczas jednego wieczoru. Kobieta musi więc zrobić remanent w swoim
życiu. A do tego, odkrywa mroczną rodzinną tajemnicę. Ale jak zapewniała Aneta
Borowiec „mimo różnych przeciwności trzeba brać się z życiem za bary, bo kolejne
nieszczęścia, które się nam przytrafiają otwierają przed nami nowe możliwości”.
Otwartość i poczucie humoru autorki sprawiło, że podczas spotkania otworzyła się
pozytywna przestrzeń do rozmów o tym, co w życiu najważniejsze.
19
Strefa rozrywki
Wypatrujmy pierwiosnków
W tym roku zima dała się nam mocno we znaki. Ogromne hałdy śniegu od wielu tygodni przykrywały ziemię. Ale
idzie ku lepszemu. A my wypatrujmy pierwiosnków, które
ze wszystkich kwiatów najwcześniej pojawiają się na łąkach
i zwiastują koniec zimy.
Pierwiosnek, zwany też prymulką jest drobniutkim kwiatem, który na łąkach tworzy kolorowe kobierce. Jego nazwa
wywodzi się od łacińskiego słowa primus, to znaczy ,,pierwszy”. I rzeczywiście, pierwiosnki jako pierwsze pojawiają się
w ogrodach. Ich wesołe, kolorowe kwiaty dodają nam energii.
Dziko rosnące pierwiosnki mają barwę żółtą, ale wiele ich gatunków jest obecnie uprawianych i krzyżowanych w cieplarniach, dzięki czemu osiągnięto kwiaty o różnych kolorach: granatowe, czerwone, fioletowe, białe, różowe.
Oprac. Artur Wąsowski
Uśmiechnij się :)
* Dwa rekiny zauważyły chłopaka płynącego po oceanie na
desce windsurfingowej.
Jeden mówi do drugiego:
– O, i to jest obsługa. Ładnie podane, na tacy, z serwetką!
rys. Wojtek „Cihy” Cichoń
* Dziennikarz pyta parę małżeńską obchodzącą złote gody:
– Jak państwu minął ten czas?
– Jak 5 minut - odpowiada żona.
– ...pod wodą bez akwalungu – dodaje mąż
* – Chciałabym coś praktycznego do pokoju dziennego –
mówi kobieta w sklepie z dywanami.
– A ile Pani ma dzieci?
– Sześcioro.
– To najpraktyczniejszy byłby asfalt – radzi sprzedawczyni.
* – Mamo... kup mi małpkę. Proszę!
– A czym będziesz ją karmił, synku?
– Kup mi taką z Zoo, ich nie wolno karmić.
* W zimowy wieczór gajowy złapał w lesie złodzieja, który
kradł ścięte drzewo.
– Co, kradniemy drzewo?
– Panie gajowy, ja tylko zbieram paszę dla królików!
– Chcesz mi wmówić draniu, że króliki jedzą drewno?
– Jeśli nie będą chciały jeść, to napalę nim w piecu...
* Włamywacz skarży się koledze:
– Ale miałem pecha. Wczoraj włamałem się do domu prawnika, a on mnie nakrył. Powiedział, żebym zmykał i więcej
się nie pokazywał.
– No to jednak miałeś szczęście!
– Szczęście? Policzył sobie 300 zł za poradę!
Zdobywcy w „Strefie”: książki lub filmy DVD za rozwiązanie krzyżówki z nr 13/2013 otrzymują: Daniel Andrasik
(Mińsk Maz.), Katarzyna Ositek (Posiadały) i Jolanta Gójska (Kluki). Z kolei Zygmunt Juszczuk (Mińsk Maz.) wiedział
jako pierwszy, że zdjęcia w nr 13/2013 różniły się dziwięcioma szczegółami. On też otrzymuje ksiązki lub płyty DVD.
Po ich odbiór zapraszamy do redakcji „Strefy” przy ul. Świętokrzyskiej 5 w Mińsku.
20
21
ogłoszenia drobne i okolicznościowe
USŁUGI
SZYBKA POŻYCZKA PROVIDENT
600 200 200
Żwir, piach sortowany, czarna ziemia
z własnej kopalni, roboty ziemne - warto. tel. 501 597 567, 502 238 950
WIDEOFILMOWANIE tel. 603 843 453
www.mg-studio.pl
Usługi Hydrauliczne kompleksowo,
tel. 502 - 538 - 157, e-mail: [email protected]
Transpor t, przeprowadzki tel.
505 462 152.
Doniczki, Ramy do obrazów
Podobrazia
www.artdasko.pl
Mińsk Mazowiecki
ELEWACJE I WSZELKIE USŁUGI REMONTOWE - tynki, malowanie, płytki,
panele, tel. 602288417.
Szkolenie kosmetyczne
www.akcosmet.pl 663 411 342
HYDRAULIKA, GLAZURA, WYKOŃCZENIE MIESZKAŃ tel. 698759864.
Remonty i wykończenia wnętrz tel.
793 009 835
wynajmę
Pokoje, noclegi, faktura VAT 600 042 553
Mieszkanie 56 m2 w centrum Mińska
1000 zł + opłaty tel.796781953
22
Wynajmę mieszkanie dwu pokojowe 46
m2 Mińsk Mazowiecki, Osiedle Nadrzeczna nowsze budownictwo Tel. 662 008 842
Wynajmę długoterminowo
duży dom w Międzylesiu przy
ul. Patriotów o pow.750 m2
(trzy kondygnacje,
wyposażenie, garaże i spory
plac wśród zieleni)
tel.501 460 377
praca
Praca dodatkowa dla osób 50+. Wykształcenie min. średnie. tel. 600 042 553
Młodą, energiczną i komunikatywną osobę do pracy na weekendy tel. 881 683 816
nieruchomości
Sprzedam pawilon handlowy w Warszawie przy cmentarzu na ul. Korkowej tel.
501 460 377.
Sprzedam lokal pod działalność gospodarczą pow. 100 m2 parter 1PLM 5/3 tel.
508 966 267
Zamienię mieszkanie 48 m2 dwa pokoje
I piętro loggia na mniejsze I piętro Tel.
504 678 028
sprzedam
Brykiet Torfowy
tel. 600 105 495
rózne
Matematyka – 25 758 83 61
krzyżówka STREFY
W TYM miejscu
MOŻE BYĆ
TWOJA
REKLAMA
ZADZWOŃ I DOWIEDZ
SIĘ WIĘCEJ:
724 822 000
Do zdobycia, dla pierwszych trzech osób książki lub filmy DVD
Na rozwiązanie krzyżówki czekamy w piątek 12 kwietnia pod adresem [email protected]. W mailu prosimy podać
imię i nazwisko oraz zgodę na publikację swoich danych w tygodniku. Kto pierwszy, ten lepszy.
PRZYJAZNA
PRZESTRZEŃ
mie
o w for
w
io
n
d
ie
o
gz. tyg
formac
e
w
0
0
ia
0
bran
E 10
OWAN dnika do po
T
N
A
R
d - GWzAna wersja tygo
a
ł
k
a
n
cki.
szy z elektronic sk.pl.
ż
y
azowie
w
M
k
s
NAJ rowej ora strefamin
Miń
ni
powiat
i
a
pośred
papie trony www.
in
z
m
e
g
b
,
i
to
s
any
- mias
pdf ze
g
trolow
n
ę
i
o
k
s
a
kszy z
bucja
y
ę
i
r
bt
w
s
y
d
nie dro .
NAJ
e
a
.
z
z
a
s
s
ik
ło
j
n
g
l
tto
,o
tecznnikiea do rąk czyte
zł netto a od 20 zł ne
u
0
4
k
s
d
o
w
NAJ rtaż tygod
y już
ścio
lamow ja okoliczno
k
mie
e
o
r
p
ł
l
u
o
k
nej for bod
ac
z
k
m
c
y
y
d
s
e
y
a
l
d
dro
wk
sze ckóewnod 4 zł netto,
dniku , ogłoszenia y na
ż
i
o
g
n
y
t
NAJ 100 zna
lama w ie artykułów www, baner
k
e
r
o
ne d
tron
ch.
ofertkalamowe w fonrm
a
afiki i s ych serwisa
r
z
g
s
ie
w
re
n
ka
ze
NAJcłoiewej, prezenlticaczjneościowe, twa oFrB i zaprzyjaźnio
wo-pro
o
m
la
k
j
modu
arcie re ni gazetowe
je oko romocyjne n
p
c
s
a
w
k
y
e
d
ch
e.
sow
ne, de ww, akcje p
owierz ie reklamow
mplek
p
o
j
k
e
w
w
g
n
stronie
s usłkutów na dodagtkoodniku), kampa
e
r
k
a
z
y
lientów
ty
z
k
du
s
o
w
a
r
l
r
n
p
d
e
o
i
r
z
o
NAJsjne firm, usługdodatkowych st
e - tylizk ytówki, karnel-w
o
i
c
ś
y
moc
kupu
jalnolnym rynku: wlony oraz wsze
o
l
ość za
e
i
w
li
c
ż
r
o
(m
spa enach na loka e, smycze, ba
w
e
z
s
j
ndarz
ych c
cnie
NAJmMoińsk w najnaiżnsezry, foldery, ąkaglerafiką.
ty, b
woln
Strefy
i, plaka amowe z do
k
t
o
l
u
ty,
rekl
dżety
a
g
ie
k
DOŁ
NAS
DO
ĄCZ
pl
sk.
n
i
m
a
f
stre
www.
0
0
0
2
2
8
4
2
7
.
l
0
te
6
4
2
0
724 0