Pielęgnacja piersi kobiecych masaż piersi

Pielęgnacja piersi kobiecych
masaż piersi
Pielęgnacja piersi kobiecych
Budowa piersi
Pierś kobieca zbudowana jest z gruczołu
sutkowego, powięzi i skóry pod którą jest
warstwa tkanki tłuszczowej różnej grubości.
Pierś leży na mięśniu piersiowym większym,
od którego zależy m.in. ruchliwość.
Funkcjonowanie całego gruczołu sutkowego
zależy od całego systemu gruczołów
dokrewnych, a zwłaszcza jajników.
Budowa piersi
Sutek
Sutek z lac. mamma gruczoł mlekowy, gruczoł
sutkowy- to największy gruczoł skórny
człowieka o budowie tłuszczowo-gruczołowej.
Główną funkcją sutka jest produkcja i
wydzielanie mleka.
Mięśnie klatki piersiowej i obręczy barkowej warunkujące
utrzymanie prawidłowego kształtu gruczołu piersiowego:
•
•
•
•
•
•
•
mięsień zębaty przedni
mięsień piersiowy większy
mięsień dźwigacz łopatki
mięśnie równoległoboczne
mięsień podłopatkowy
mięsień nadgrzebieniowy
mięśnie obłe
Rozwój piersi
Rozwój piersi i zachodzące w nich zmiany wiążą
się z kolejnymi fazami rozwojowymi tj:
-okres dojrzewania płciowego 10-12 lat
-okres pomiędzy 13-16 r.ż., gromadzenie się
tkanki tłuszczowej, mogą pojawić się pierwsze
defekty kosmetyczne np. rozstępy
-okres młodzieńczy 16-20 r.ż., ostateczne
osiągnięcie kształtu i wielkości piersi, pojawia
się owłosienie na piersiach
Rozwój piersi
-okres wieku dorosłego 20-40 lat, największa
wydolność, ciąża - rozstępy, zahartowanie
brodawek, masaż szorstkim ręcznikiem,
naprzemienne natryski (ciepła,zimna woda),
ostuda-przebarwienie ciążowe (kw.owocowe
rozjaśniają)
-okres wieku dojrzałego 40-50 r.ż. Zwiotczenie piersi
-okres starzenia ok. 55 r.ż.- pogłębiony proces
zwiotczenia, zmniejsza się zabarwienie brodawki
- starość-po 80 r.ż.- pierś całkowicie zwiotczała
Pielęgnacja piersi w domu
- Mycie łagodnymi żelami, stosowanie
łagodnych pilingów (2-3 razy w tygodniu)
najlepiej enzymatycznych
- ciepłe i zimne natryski
- delikatny masaż piersi
- po masażu, po kąpieli- ciepły okład( podgrzana
oliwa z oliwek z dodatkiem płynnej wit. A i E),
wmasowanie olejków z pestek winogron
Pielęgnacja piersi w domu
- Maseczki (2-3 razy w tygodniu) regeneracyjne,
odżywcze, nawilżające, ujędrniające, przeciw
rozstępom
- maski i kremy nakładamy omijając okolice sutka
- zabiegi ujędrniające-płyn tonizujący z
zawartością korzenia żeńszenia , rozmarynu,
nacieranie wilgotną solą, przegotowana woda z
sokiem owocowym (pomarańczowy, cytrynowy,
porzeczka, grejpfrut)
Składniki aktywne:
-Miłorząb japoński,
-bluszcz pospolity,
- rozmaryn lekarski,
- korzeń żeńszenia,
- wyciąg z alg morskich
składniki te powodują lepsze ukrwienie,
wzmacniają tkankę i lekko napinają skórę
Składniki aktywne:
Wyciągi roślinne zawierające glikozydy, flawonoidy, garbniki,
NNKT , są to:
- wyciąg z bluszczu
- wyciąg z ruszczyka
- kasztanowiec
- arnika
- Iglica włoska
- borowina
Składniki te działają wzmacniająco na tkankę łączną i włókna
podporowe, wzmacniają ściany kapilar oraz poprawiają
mikrokrążenie
Okres ciąży i karmienia:
-Zmieniamy biustonosz co 4-8 tygodni wraz ze
wzrostem piersi
-bolesność lub złuszczanie brodawek sutkowychnapar z mieszanki (½ na ½) rumianku i szałwi,
1 łyżka ziół na szklankę wody, gaza lub wata
zwilżona ziołami nałozyć na brodawkę przykryć
folią. Zabieg wykonywać na około ½ -1 godziny
po karmieniu.
Zabieg na biust fito mineral mask (maska
borowinowa) ujędrniająco-modelujący biust
NOREL
1) FAZA OCZYSZCZANIA:
-Przemyć biust mleczkiem (mleczko fitoimmuno care) i wykonać peeling (peeling do
ciała z ekstraktem z soi)
-Zmyć wodą , stonizować ( tonik Fito immuno
care)
OMIJAJĄC BRODAWKĘ !!!
Zabieg na biust fito mineral mask (maska
borowinowa) ujędrniająco-modelujący biust
NOREL
2) FAZA DETOKSYKACJI
- Przykryć biust gazą zwilżoną wodą
(zabiezpieczamy brodawkę suchym płatkiem),
Nałożyć lekko ciepłą maskę borowinową (maska
borowinowa terapeutyczna) , przykryć folią i
pozostawić na 30 minut
-Zmyć maskę wodą i stonizować skórę tonikiem
-Gazą bądź watą namoczyć w solance i natrzeć
biust
Zabieg na biust fito mineral mask (maska
borowinowa) ujędrniająco-modelujący biust
NOREL
3) FAZA AKTYWNA
-Nałożyć żel ujędrniający i wykonać masaż
Masaż biustu:
• Wstęp: głaskanie dekoltu, dłonie przykładamy
płasko na środku klatki piersiowej i zaczynamy
masować od mostka do ramion ,
przegłaskujemy ramiona, następnie 2 palcem
(oburącz) ściągamy limfę, masujemy kark
• klientka leży na plecach, kosmetyczka wsuwa
dłonie pod łopatki klientki , opuszki palców
zbliżając do kręgosłupa, następnie wyciąga
dłonie ku potylicy. Ruch powtarza dwukrotnie
Masaż biustu:
• ruch ósemkowy wokół piersi
• ruch głaskania pobierający pierś, od mostka
głaskanie w kierunku pachy
• ruch rolowania
• delikatne przegłaskanie
Zabieg na biust fito mineral mask (maska
borowinowa) ujędrniająco-modelujący biust
NOREL
• zdjąć ewentualny nadmiar preparatu (żelu)
• nałożyć grubą warstwę kremu NORKOL , na to
gazę , rozrobić maskę gipsową i nałożyć
pozostawić na ok. 15- 20 minut
4) FAZA KOŃCOWA
Po zdjęciu maski przetrzeć skórę biustu i dekoltu
tonikiem
Dziękuję za uwagę