w kresce moc

dobre strony życia
11(96) LISTOPAD 2016
nr
11/2016 (96) listopad
Cena: 6 zł (w tym 8% VAT)
nr indeksu 236675
N AT U R A
I
w kresce moc
ZDROWIE
POLSKIE RYSOWNICZKI
O SPRAWACH ZWIERZĄT
I
URODA
jest marchew,
nie ma nudy
I
INNE OBLICZA
ZNANEGO WARZYWA
D I E TA
I
EKOLOGIA
MACIEJ
BENNEWICZ
BĄDŹ UWAŻNY,
ALE NIE HISTERYCZNY
I
PODRÓŻE
życie na dziko
Z WIZYTĄ W PARKU KRUGERA
I
SPORT
PO CO KOMU FUTRO
NAJNOWSZY RAPORT VIVY!
przeczytasz
w numerze
na temat
3 jutro bez futra
co hodowcy próbują ukryć?
Właśnie ukazał się najnowszy,
obszerny raport o przemyśle
futrzarskim
dobra karma
10 smarowane strączkiem
soja, fasola i ciecierzyca – trio, które
wypędzi nudę z kuchni
12
nie taka pospolita
marchewka na słodko i słono,
na szybko i wykwintnie
16
do dna!
kiszone napoje dla zdrowia i urody
– rejuvelac, kombucha i ocet jabłkowy
18
przytulna jesień
dania ze wszystkim, co w listopadzie
najlepsze – dynią, marchewką
i grzybami
damy radę
24 apetyt na czas
potrawy z roślin wymagają więcej
czasu na przygotowania? Niektóre
tak, ale najważniejszy jest dobry plan
w odbiciu
26 kobieta jak zorza
blask na powiekach ożywi smutną
jesienną rzeczywistość
30
11/2016
zwierzyniec
38 niewidzialne zwierzęta
nieadopcyjne, niechciane,
zapomniane... Na co zwracamy uwagę,
adoptując psa lub kota?
42
zwierzak na kozetce
smutek, (nie tylko) ludzka rzecz,
czyli depresja niejedno ma imię
46
z nowym kotem krok po kroku
jak oswoić przybysza z nowym
towarzyszem
w czasoprzestrzeni
50 bogaty brzytwy się chwyta
przemysł mięsny bije na alarm i stawia
się w pozycji ofiary, ale agresywnie
atakuje styl życia wege
kultura
60 sztuka na co dzień
trzy znane rysowniczki o swojej
twórczości, sytuacji zwierząt w Polsce
i radości z kontaktu z ludźmi
w drodze
66 oko w oko z dziką Afryką
Park Krugera – miejsce, gdzie zwierzęta
są na pierwszym miejscu, a człowiek
jest tylko gościem
tak myślę
72 no i co jest ważniejsze?
uskrzydlony szczur, miejski szkodnik
czy ptak z charakterem?
dynią od zewnątrz
10 przepisów na naturalne kosmetyki
– peelingi, maseczki, toniki i odżywki
76
Vege rozmawia
32 rozdarta polska dusza
78
Maciej Bennewicz, popularny coach
i autor książek, opowiada o swoim
stosunku do zwierząt i jedzenia
18
jestem dzieckiem przyrody
gdyby zabrakło natury, zabrakłoby nas
– jesteśmy jej częścią, tak jak ona jest
częścią nas
do czego służy gnu
o marszu ponad podziałami, prawie
do bycia i życia oraz o tym, co jest
prawdziwym sensem życia
32
38
56
66
76
1
od redakcji