Stop Bierności - Wyzwolić Energie Harcerze Fundacje działające na

Stop Bierności - Wyzwolić Energie Harcerze Fundacje działające na

Stop Bierności - Wyzwolić Energie
Harcerze
Fundacje działające na terenie naszego powiatu:
1."Autyzmowcy"
Fundacja zajmuje się promocją problemu autyzmu i potrzeb osób nim dotkniętych oraz
przeciwdziałania ich marginalizacji społecznej, rzecznictwem interesów i praw dzieci i osób
dorosłych z autyzmem, bądź też pokrewnymi zaburzeniami rozwojowymi.
Fundacja prowadzi działania na rzecz zwiększenia poziomu społecznej świadomości dotyczącej
problemu autyzmu. Fundacja Autyzmowcy realizuje szkolenia i konferencje dla rodziców,
wolontariuszy i nauczycieli oraz osób związanych z tematem, propagując wszechstronną wiedzę na
temat autyzmu.
2."Tętniąca życiem"
Fundacja „Tętniące Życiem” powstała z myślą o kobietach, jej celem jest pomoc Paniom, które
znalazły się w trudnej sytuacji życiowej oraz wspieranie wszystkich kobiet w samorozwoju.
Prezesem fundacji jest Agnieszka Sadowska-Janiec oraz Barbara Jarzyna.
3."Sztafeta"
Fundacja Sztafeta podejmuje pałeczkę tradycji i życiowej mądrości od starszych wiekiem, ale
młodych duchem - nieważne czy urodzili się całe wieki, wiek czy tylko lata przed nami współczesnymi. Celem jest odkrywanie duchowych i kulturowych zasobów przeszłych pokoleń i
dzielić się z innymi tym co dla nas prawdziwie wartościowe.
4."Ale jestem"
Fundacja "ALE Jestem" ma na celu organizowanie pomocy dla osób niepełnosprawnych,
integrowanie środowiska osób niepełnosprawnych.
Fundacje działające na terenie całej Polski:
1. "Głos Młodych"
Jest to organizacja pozarządową o charakterze non-profit, zajmująca się promowaniem i
wspieraniem osób uzdolnionych artystycznie oraz naukowo. Ponadto organizacja wspiera edukację
dzieci niepełnosprawnych, a także wspiera ośrodki badawczo-rozwojowe. Ma ona również na celu
promowanie Polski i jej dziedzictwa kulturowego na arenie międzynarodowej.
2."Młodzi- Młodym"
Fundacja Studencka „Młodzi-Młodym” z siedzibą w Częstochowie posiada status OPP i zajmuje się
pomocą osobom niepełnosprawnym, placówkom oświatowym oraz klubom sportowym.
Podopieczni mają możliwość pozyskiwania środków z 1% podatku. Organizują również zbiórki
publiczne oraz prowadzą program dofinansowań, pozwalający pokryć koszty leczenia i rehabilitacji
osób potrzebujących.Posiadamy już ponad 7 tysięcy podopiecznych, którzy pozyskują na swoje
potrzeby środki w ramach 1% podatku.
3."Pajacyk"
Pajacyk to program, w ramach którego Polska Akcja Humanitarna, od 1998 roku pomaga głodnym
dzieciom. Pajacyk finansuje posiłki w szkołach i placówkach środowiskowych, oraz zapewnia
dostęp do żywności tam, gdzie jej nie ma – w regionach świata, gdzie panuje ubóstwo lub toczą się
wojny i trwałe konflikty zbrojne. Zajmuje się
• dożywianie w szkołach i placówkach środowiskowych w Polsce
• dostarczenie żywności dla dzieci i ich rodziców w czasie kryzysów humanitarnych
• dożywianie terapeutyczne dzieci, matek karmiących i kobiet w ciąży
4.Fundacja Dom - Dbamy O Młodych
Fundacja DOM Dbamy O Młodych powstała we Wrocławiu w 2014 roku z inicjatywy jej
założyciela i Fundatora – Tomasza Michalskiego.
Jest niezależną organizacją pozarządową, której misją jest wszechstronna pomoc dzieciom i
młodzieży najciężej doświadczonych przez los, które nie znajdują wystarczającego wsparcia w
środowisku w którym żyją. Celem jest wyrównywać szanse życiowe dzieci z domów dziecka,
których każdego roku niestety jest coraz więcej, ale również młodzieży, z trudnych i
dysfunkcyjnych rodzin. Pomaga finansowo, poprzez organizowanie stypendiów naukowych i
sportowych dla najbardziej uzdolnionych, by pielęgnować i wspierać pasje i marzenia.
5. „Mimo Wszystko”
Fundacja Anny Dymnej „Mimo Wszystko” posiada status Organizacji Pożytku Publicznego.
Została założona we wrześniu 2003 roku. Głównym zadaniem jest pomoc dorosłym osobom z
niepełnosprawnością intelektualną.
Od 2003 roku Fundacja pomogła blisko 22 000 osób chorych i niepełnosprawnych w całej Polsce,
dofinansowując leczenie, rehabilitację, wspierając edukację, a także promując ich twórczość
artystyczną . Ponadto – dzięki Darczyńcom oraz Sponsorom – wybudowała, utrzymuje i prowadzi
ośrodek terapeutyczno-rehabilitacyjny dla osób niepełnosprawnych intelektualnie „Dolina Słońca”
w podkrakowskich Radwanowicach oraz Warsztat Terapii Zajęciowej w nadbałtyckim Lubiatowie.
W Biurze Młodych Fundacji Anny Dymnej „Mimo Wszystko” zajmują się propagowaniem idei
wolontariatu, m.in. realizując w szkołach projekt „Każdy jest komuś potrzebny”.
Harcerze starsi
Tekst źródłowy, Autor: Joanna Świba...
"Każdy z nas zna uczucie onieśmielenia. Często staramy się unikać wystąpień publicznych oraz
czujemy się nieswojo, w towarzystwie nieznajomych. Jednak, gdy w sytuacjach wymagających
kontaktów interpersonalnych strach zaczyna nas paraliżować, możemy mieć do czynienia z fobią
społeczną.
Objawy fobii społecznej Inna nazwa fobii społecznej, to zaburzenie lęku społecznego. Pojawia się
silny strach, przed sytuacjami, gdzie możemy zwrócić na siebie uwagę. Bardzo często, paraliżujący
lęk pojawia się już na samą myśl o sytuacjach społecznych. Nie mówimy tutaj o zwykłej tremie,
towarzyszącej wielu wystąpieniu publicznym, lub niezręcznym milczeniu podczas zapoznawania z
nowymi osobami. Jeżeli lęk nie jest paraliżujący, staje się normalną częścią życia. Co więcej, dzięki
niewielkiemu przerażeniu, w naszym organizmie wytwarza się adrenalina, powodująca mobilizację
organizmu oraz ułatwiająca skupienie na wyznaczonym celu. Jednak jeżeli strach jest wyjątkowo
nasilony, pojawia się problem. Jeżeli problem sprawiają nam czynności takie jak: telefonowanie w
obecności innych, zabieranie głosu podczas dyskusji, jedzenie w miejscach publicznych, rozmowa z
przełożonymi, załatwianie spraw w urzędach, przemawianie do publiczności, wykonywanie
telefonu do nieznajomej osoby, rozmowa z osobami, których nie znamy, wchodzenie do
pomieszczenia, w którym znajduje się grupa osób, bądź wyrażanie swojego zdania, możemy zacząć
mówić o zaburzeniu. Jeżeli lęk jest słaby, problem nie jest aż tak poważny. Niestety w przypadkach,
gdy lęk jest jest silniejszy, zaczynamy unikać sytuacji stresujących, co poważnie zaburzy
funkcjonowanie w społeczeństwie. Osoby cierpiące na fobię społeczną bardzo często nie radzą w
życiu zarówno prywatnym jak i zawodowym.
Pomimo faktu, że w przypadku zaburzeń funkcjonowania w społeczeństwie najlepiej jest zgłosić się
do specjalisty, możemy złagodzić jej skutki lub w przypadku początków zahamować jej rozwój
sami. Pierwszą zasadą jest nauka pozytywnego myślenia. Musimy zakładać, że jesteśmy
inteligentni, znamy się na swoich obowiązkach i w żadnym aspekcie nie ustępujemy ludziom z
otoczenia (zarówno pod względem estetycznym, jak i intelektualnym). Jeżeli uda nam się
zakorzenić takie przekonanie w naszej psychice z przekonanie w naszej psychice z pewnością
relacje społeczne przestaną sprawiać nam problemy. Jeżeli strach nie jest paraliżujący i czujemy, że
jesteśmy w stanie bez uszczerbku na psychice, czy też systemie nerwowym stawić czoła jakiemuś
problemowi, należy to zrobić. Oczywiście odradzane są wystąpienie publiczne, jeżeli strach nas
paraliżuje. Ale może warto zacząć od małych rzeczy – porozmawiać z kimś nowym na imprezie lub
też po prostu wyjść ze znajomymi do pubu wieczorem. Dzięki temu przywykniemy do innych ludzi
i małymi krokami będziemy mogli zbliżać się do prawidłowego funkcjonowania społecznego.
Bardzo ważne są techniki relaksacyjne. Jeżeli zaczynamy czuć lęk lub pojawiają się zawroty głowy
warto na chwilę usiąść i wykonać kilka głębokich wdechów. W sytuacjach szczególnie
stresujących, nie możemy pozwolić, aby nasz oddech stał się szybki i płytki (co jest naturalną
reakcją) powolne wciąganie powietrza przez nos i wypuszczanie go ustami, skutecznie nas uspokoi.
Dobrze jest również nie spinać mięśni. Dodatkowo w sytuacji, gdy musimy wystąpić publicznie a
panika powoduje uczucie pustki w głowie, dobrze jest naciskać językiem na górną część
podniebienia w jednolitym tempie. Dzięki temu zabiegowi w naszym mózgu zajdą określone
reakcje chemiczne, które powinny poradzić sobie z uczuciem pustki. Często fizyczne skutki fobii
społecznej mogą być wywołane przez nieprawidłowy styl życia. Kofeina na przykład może być
przyczyną uczucia niepokoju i ogólnego osłabienia organizmu. Możliwe, że odstawienie napojów
energetycznych i kawy rozwiąże problem nerwów. Czynnikiem, który może wyzwolić w nas liczne
fobie i spowodować atak lęku jest alkohol. Wbrew pozorom kilka drinków przed imprezą zamiast
nas rozluźnić, pogorszą sytuację. Nikotyna powoduje zmniejszanie się naczyń krwionośnych –
może to być przyczyną zawałów, wylewów, a także długotrwałego uczucia niepokoju (wbrew
powszechnemu przekonaniu papierosy nie uspokajają!). Bardzo ważna jest również odpowiednia
ilość snu. Osoba wyspana jest spokojniejsza, natchniona optymizmem i posiada zdecydowanie
większy komfort psychiczny."
Osoby nie aktywne spełecznie, a nawet jak czytamy "chore na bierność społeczną" mogą zacząć
działać.