Komary, Kleszcze, meszKi
Transkrypt
Komary, Kleszcze, meszKi
magazyn o zdrowiu i medycynie Podróżowanie z dzieckiem – kilka ważnych porad Mniszek lekarski – właściwości i zastosowanie Lody dla ochłody a potem angina Zatrucia pokarmowe – zagrożeniem letnim TEMA T 07/2015 Komary, kleszcze, meszki zmorą każdych wakacji r e k l a m a Loratadinum + Pseudoephedrini sulfas Jedna tabletka o przedłużonym uwalnianiu zawiera: 5 mg loratadyny i 120 mg pseudoefedryny siarczanu w objawowym leczeniu okresowego, alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa, związanego z przekrwieniem błony śluzowej nosa PRZECIWALERGICZNY UDROŻNIAJĄCY NOS Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. r e k l a m a r e k l a m a Sięgnij po trwałe umocowanie! ! Ć Ś O W NO KREMY MOCUJĄCE DO PROTEZ ZĘBOWYCH: • BLEND-A-DENT ORIGINAL, 47g Trwałe umocowanie, neutralny smak • BLEND-A-DENT FRESH, 47g Trwałe umocowanie oraz miętowy smak, dający uczucie przyjemnego chłodu i czystości w ustach, bez wpłwu na smak potraw • BLEND-A-DENT PLUS DUAL POWER, 40g Silniejsze i długotrwałe utrzymanie dzięki gęstszej konsystencji, neutralny smak • BLEND-A-DENT PLUS DUAL PROTECTION, 40g Informacji udziela: Procter and Gamble DS Polska Sp. z o.o., ul. Zabraniecka 20, 03-872 Warszawa. Wyprodukowano w Niemczech. Specjalny aktywny składnik antybakteryjny pozwala zachować świeży oddech nawet przez 8 godzin, miętowy smak Krem barierowo-ochronny dla dzieci i dorosłych z problemami skórnymi Sudocrem wspomaga regenerację skóry, działa łagodząco i ochronnie. Tworzy barierę zabezpieczającą skórę przed drażniącymi czynnikami, np. moczem, w przypadku odpieluszkowego odparzenia skóry. Specjalna hipoalergiczna formuła sprawia, że Sudocrem to wyjątkowy produkt, który chroni i łagodzi zaczerwienioną i wrażliwą skórę. Sudocrem jest również skuteczny w łagodzeniu innych stanów, w tym popękanej i podrażnionej skóry. Rekomendowany przez POLSKIE TOWARZYSTWO PEDIATRYCZNE Dystrybutor: Biovena Pharma sp. z o.o., ul. Marynarska 15, 02-674 Warszawa Informacji w Polsce udziela: Actavis Polska Sp. z o.o., ul. Marynarska 15, 02-674 Warszawa, tel. (22) 512 29 00 { Co w magazynie?} 07/2015 /2015 lipiec od redakcji...................................................................................... 6 Lody dla ochłody, a potem… angina........................................ 9 Komary, kleszcze, meszki zmorą każdych wakacji.............. 13 Mniszek lekarski, Właściwości i zastosowanie................... 21 Podróżowanie z dzieckiem, Kilka ważnych porad............... 28 Zatrucia pokarmowe, letnie zagrożenie.............................. 33 Zawroty głowy........................................................................... 39 Drobnoziarnisty peeling do twarzy z korundem.............. 45 menu restauracji Zdrowie......................................................... 51 magaz y n WYDAWCA WEGAFARM sp. z o.o. REDAKCJA Wojska Polskiego 4, 72-315 Resko, tel +48 91 395 14 80, [email protected] REKLAMA Marcin Sochan, [email protected], tel. +48 797 721 466, BIURO OBSŁUGI KLIENTA tel. +48 91 395 14 80, [email protected], KONSULTACJA MEDYCZNA lek. med. Beata Szczepankowska, REDAKTOR NACZELNY Zbigniew Szczepankowski, [email protected], REDAKCJA Barbaras, Rafał Wiśniewski, Marcin Sochan, Marek Nowak, Michał Nowak,. OPRACOWANIE GRAFICZNE Wydawnictwo Leszczyńscy s.c., www.leszczynscy.pl, PARTNERZY www.artelis.pl Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych oraz zastrzega sobie prawo redakcyjnego opracowania tekstów przyjętych do druku. Wszystkie prawa zastrzeżone © zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 5 Szanowni Państwo! N adszedł wakacyjny czas. Cieszymy się wszyscy. Pacjenci poznali nowego Ministra Zdrowia - prof. Marian Zembala to wielki autorytet w dziedzinie medycyny, bliski współpracownik prof. Zbigniewa Religi. Jak wielki wkład obaj wielcy lekarze mieli w budowaniu polskiej transplantologii serca, obrazuje film Łukasza Palkowskiego „Bogowie”. Zapewne każdy pacjent w Polsce chciałby stworzenia pozytywnego klimatu wokół służby zdrowia, który stworzyłby warunki do całkowitej odbudowy polskiej służby zdrowia. Aby pacjenci leczeni byli wtedy, kiedy chorują, a nie wówczas, gdy system „wskaże” - niczym koło fortuny – datę odległą o miesiące czy nawet lata. Niemniejszym problemem jest dostęp do ważnych leków w polskich aptekach. Dotychczasowe działania, również prawne, na niewiele się zdają i pozostaje Nam – farmaceutom - mierzyć się z patologią wynikającą z chęci zysku w zamian za pozbawianie pacjentów dostępu do leków ratujących życie. Wynika z tego obraz wskazujący na konieczność podjęcia remontu systemu od fundamentów po sam dach. Panie profesorze! Pokładamy duże nadzieje w podjętej przez Pana misji. Z początku wakacji cieszą się również dzieci i młodzież, ponieważ zakończył się okres wytężonej pracy intelektualnej, po którym z chęcią oddadzą się leniuchowaniu, zabawie, wyjazdom wspólnym z rówieśni- kami lub na rodzinne wczasy. Pamiętajmy, aby wraz z ekscytacją związaną z wyjazdem przyłożyć wagę do właściwego przygotowania się do podróży od strony bezpieczeństwa, profilaktyki i usuwania skutków nieprzewidzianych perypetii zdrowotnych. Dewiza: lepiej zapobiegać niż leczyć sprawdza się w każdych okolicznościach. Dorośli, zajęci codziennymi obowiązkami zawodowymi, również oczekują z utęsknieniem nadejścia urlopu. Najchętniej w tym czasie zmieniamy klimat i to zarówno dosłownie, jak i w przenośni. Wszystko po to, aby powrócić do pracy w pełni zregenerowanym i wypoczętym. Wielu z Państwa wybiera odpoczynek w bezpośrednim kontakcie z przyrodą. To bardzo przyjemny kontakt, jednak czasami może również przysporzyć trosk, uprzykrzyć pobyt, a nawet znacznie wpłynąć na zdrowie. Głównym kłopotem są bardzo aktywne w sezonie letnim owady i pajęczaki. Jakie może to mieć konsekwencje przeczytacie Państwo w najnowszym miesięczniku Zdrowie w prezencie. Szanowni Państwo, oby wakacje upływały Państwu według założonego planu, a gdy ktoś woli niespodzianki i przygody to niech one na długo pozostaną w Państwa pamięci, oczywiście w pozytywnym wymiarze. Zbigniew Szczepankowski REDAKTOR NACZELNY 6 lipiec 2015 | zdrowiewprezencie.pl r e k l a m a r e k l a m a Bardzo często chorujemy na nią latem, szczególnie gdy panują upały, a my mamy ochotę na zimny napój czy lody. Niestety, nawet nie myślimy o tym, że za chwilę ochłody możemy zapłacić przywitaniem anginy Lody dla ochłody, a potem… angina zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 9 D o rozwoju choroby dochodzi najczęściej w porze wakacji, ponieważ wtedy bakterie mają idealne warunki namnażania. Objawy zapalenia migdałków podniebiennych – tak właściwie nazywa się choroba - są bardzo dokuczliwe i występują często w dość nasilonym stopniu. Przyczyny Migdałki podniebienne, które na co dzień stanowią fortecę obronną organizmu przed infekcjami, są narażone na zwiększoną inwazję drobnoustrojów chorobotwórczych. Zwykle radzimy sobie sami z lekką infekcją, np. przeziębieniem, ewentualnie wspomagamy suplementacją witaminową. Niestety w przypadku anginy dochodzi do dużego ataku mikrobów, więc migdałki najzwyczajniej w świecie nie mogą same pozbyć się intruzów. Tworzy się wówczas stan zapalny. re k lama Najczęściej za rozwój anginy odpowiadają bakterie z grupy paciorkowców, ale bywa, iż sprawcami są wirusy albo grzyby. Wbrew opinii krążącej wśród pacjentów jest to choroba zaraźliwa w znacznym stopniu. Poprzez kichanie czy kaszel zarażony człowiek „wysyła” zarazki w dalszą podróż. Objawy Okres namnażania bakterii trwa od 3 do 5 dni. Po upływie tego czasu pojawia się wysoka temperatura - nawet do 40 st. Celsjusza, dreszcze, ból gardła i głowy. Często dzieci skarżą się na „kluchę” w gardle i ból przy przełykaniu. Błona śluzowa gardła jest zaczerwieniona, a węzły chłonne zdecydowanie powiększone. Zdarza się, że na migdałkach pojawia się biały nalot, co oznacza anginę ropną. Jeśli sprawcami są wirusy, takiego nalotu nie ma. Dolegliwości te mogą się utrzymywać nawet do 10 dni. Diagnoza i leczenie Zwykle rozpoznanie anginy nie stanowi problemu dla lekarza, czasem jednak konieczne jest wykonanie badania na obecność bakterii paciorkowych. Specjalny test pokaże, czy w gardle obecne są bakterie odpowiedzialne za chorobę. Podczas anginy występuje znaczne pogorszenie samopoczucia, stąd też zaleca się pozostanie w łóżku. Absolutnie konieczna jest izolacja chorego od innych osób ze względu na ryzyko zarażenia. Niestety z anginowym wrogiem upora się tylko antybiotyk przepisany przez lekarza. Stosuje się głównie te z grupy penicylin. Niezwykle ważne jest dokładne stosowanie się do zaleceń lekarza i nie skracanie czasu przyjmowania leku. Mimo że samopoczucie poprawia się dość szybko, leczenie może potrwać nawet do 14 dni. Bakterie, które przeżyły, mogą stanowić źródło wtórnych zakażeń. Zalicza się do nich: gorączkę reumatyczną - bardzo niebezpieczne powikłanie 10 lipiec 2015 | zdrowiewprezencie.pl mogące spowodować nabytą wadę serca oraz zapalenie kłębuszkowe nerek - w konsekwencji prowadzące do niewydolności. Częstymi powikłaniami po anginie są: zapalenie ucha środkowego, zatok obocznych nosa czy węzłów chłonnych. Są one jednak zdecydowanie mniej groźne dla organizmu. Oprócz zaleconego antybiotyku można stosować środki obniżające temperaturę, tabletki do ssania, zmniejszające obrzęk gardła, a także przeróżne płukanki ułatwiające usuwanie bakterii. Należy wypijać sporą ilość płynów. Polecane są letnie herbatki ziołowe, owocowe soki i przetarte zupy z dużą ilością warzyw. Profilaktyka Na anginę nie ma szczepionki, co nie oznacza, że jesteśmy całkiem bezbronni. Aby się przed nią uchronić należy przestrzegać kilku ważnych zasad. Najbardziej oczywiste jest unikanie osób chorych, ale z wiadomych względów jest to czasem utrudnione. Należy zwrócić uwagę, aby każdy z domowników używał oddzielnych sztućców niż chory, myć dokładnie ręce. Oprócz tego dieta powinna być tak ułożona, aby obfitowała w dużą ilość świeżych owoców i warzyw. Codzienna porcja ruchu – nawet gdy pogoda nie sprzyja - będzie naszym sprzymierzeńcem w walce nie tylko z anginą, ale z innymi chorobami. Można wspomagać organizm lekami zwiększającymi odporność, jednak w tym przypadku trzeba zasięgnąć porady lekarza. Podstawą zapobiegania anginie jest także leczenie wszelkich stanów zapalnych w okolicy gardła, czyli zapalenia dziąseł, zębów czy uszu. I najważniejsze - unikanie tzw. szoków termicznych. Gdy na dworze upał, nie sięgajmy po napój z lodówki czy bardzo zmrożone lody. Można ugasić pragnienie nawet letnią wodą, a lody zjeść lekko roztopione - smakują równie dobrze. Ostrożność jest też wskazana przy kąpielach czy plażowaniu. Po długim korzystaniu ze słońca nie wskakujmy od razu do chłodnej wody – angina ma wtedy idealne warunki do rozwoju. {Lody dla ochłody...} Zdecydowaną większość wśród chorych stanowią dzieci. Ma to związek z ich układem odpornościowym, a w szczególności z migdałkami. Zdarza się, że w samych migdałkach bytuje pewna ilość „uśpionych” bakterii, które uaktywniają się podczas przegrzania, wywołując chorobę. Jeśli dziecko często zapada na anginę, następstwem może być przerost migdałków, a co za tym idzie zmniejszenie funkcji obronnej lub nawet jej brak. Aby nie dopuścić do powstawania kolejnych zakażeń, wskazuje się usunięcie przerośniętych migdałów. M.S zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 11 r e k l a m a Temat numeru W okresie wiosenno-letnim obserwujemy szaleńczy rozkwit przyrody. W ślad za bujaniem roślinności idzie zwiększona aktywność owadów. Komary, kleszcze, meszki zmorą każdych wakacji C iepłe i słoneczne dni zachęcają do spędzania czasu w ogrodzie, lesie czy na działce. Ten jakże miły sposób relaksu często może stać się niebezpieczny dla zdrowia, a nawet życia wielu ludzi. Niebezpieczeństwo to wynika z użądleń oraz ukąszeń przez owady i pająki. Najczęściej kąsani bywamy przez komary, meszki, osy, pszczoły, szerszenie oraz pająki, np. kleszcze. Należy sprawiedliwie oddać owadom i kleszczom, że przysparzając Nam cierpień, a niejednokrotnie narażając na groźne choroby, nie czynią tego z nienawiści do człowieka jako gatunku biologicznego (co często im przypisujemy w chwili ataku wściekłości po kolejnym ugryzieniu), lecz potrzebują zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 13 Temat numeru człowieka jako ważnego ogniwa ich cyklu rozwojowego, łańcucha pokarmowego albo żądlą w celach obronnych. Komary należą do najbardziej rozpoznawalnych owadów, które po kilku cieplejszych wiosennych dniach wykluwają się z jaj, po czym przechodzą etap larwalny, przebiegający w wodzie, z larw przeistaczają się w poczwarki, a następnie w osobniki dorosłe. Wczesne fazy rozwojowe komarów wymagają wody. Pogląd, jakoby sroga i długa zima wymrażała jaja komarów, co miałoby skutkować zmniejszeniem ich liczebności w okresie wiosennym i letnim, nie został potwierdzony, natomiast ewidentnie na li- Wczesne fazy rozwojowe komarów wymagają wody. Pogląd, jakoby sroga i długa zima wymrażała jaja komarów, co miałoby skutkować zmniejszeniem ich liczebności w okresie wiosennym i letnim, nie został potwierdzony, natomiast ewidentnie na liczebność bzyczących krwiopijców wpływa mokra wiosna i powodzie. czebność bzyczących krwiopijców wpływa mokra wiosna i powodzie. Im bardziej liczna populacja młodych samic wyruszy w poszukiwaniu żywicieli (ssaki stałocieplne, w tym człowiek), tym bardziej będą aktywne i zajadłe. Trzeba pamiętać, że krew jako pokarm jest niezbędna wyłącznie samicom, samce nawet nie posiadają odpowiedniej kłujki, aby przebić się przez skórę, pozostaję im żywić się nektarem roślinnym. O tym, że jesteśmy rozpoznawalni i atrakcyjni dla komarów, decydują… mikroorganizmy występujące na skórze. To od nich zależy woń potu, która jest bezpośrednim wabikiem dla komarów. W poszukiwaniu ofiar komary wykorzystują również wzrok - jaskrawe kolory, głównie w odcieniach niebieskich bądź czerwonych, naprowadzają komarzyce na ich cel. 14 lipiec 2015 | zdrowiewprezencie.pl Temat numeru Bardzo ciekawym mechanizmem rozpoznawczym jest zdolność rozpoznawania źródła wydzielania dwutlenku węgla, jakim jest każdy oddychający człowiek. Komary występujące w naszej strefie geograficznej należą do stosunkowo mało zachłannych i – na szczęście – nie przenoszą ciężkiej choroby, jaką jest malaria roznoszona przez ich tropikalnych kuzynów. Komar europejski pobiera kilkadziesiąt razy mniej krwi i w zasadzie nie wywołuje poważniejszych skutków zdrowotnych. Po ukłuciu pojawia się miejscowy bąbel, zaczerwienie, świąd, pieczenie, a nawet ból. Są to objawy irytujące, które często wywołują silny odruch drapania, co niestety może znacząco opóźnić proces gojenia się rany po ukąszeniu. re k lama kompleksowy sposób na odchudzanie Wśród metod walki z komarami najważniejszą rolę pełni profilaktyka i zastosowanie metod prewencyjnych. Wybierając miejsce biwaku czy wypoczynku należy unikać zarośli oraz miejsc podmokłych. Unikniemy nieprzyjemnych objawów, nakładając na siebie odpowiedni strój, pozostawiający jak najmniej odsłoniętych powierzchni. Planując dłuższy pobyt na łonie natury należy uzbroić się w środki odstraszające komary. Ważne, aby zaopatrywać się w te preparaty w aptekach, pamiętając o ważnych przeciwwskazaniach, głównie chodzi o nadwrażliwość i skłonności do uczuleń, szczególnie u małych dzieci. Obecnie w sprzedaży internetowej dostępne są bardzo silne koncentraty odstraszające komary, przeznaczone dla wojska czy ludzi pracujących w lesie. Przykładem takiego środka jest DEET, stosowany przez armię amerykańską. Środki tego typu należy jednak stosować bardzo ostrożnie, ponieważ mogą wywołać silne podrażnienia skóry i błon śluzowych. Znacząco zmniejszymy zainteresowanie komarów, stosując preparaty zawierające witaminy z grupy B, ponieważ zmienia się zapach potu na bardzo nieatrakcyjny dla komarów, jednak metoda ta może być niewystarczająca w okresie nasilenia aktywności młodych komarzyc. Poza typowymi preparatami odstraszającymi możemy wspomóc się w walce z komarami metodami naturalnymi. Nie znoszą one zapachu waniliowego, miętowego, cytrynowego, lawendowego, dlatego olejki z wymienionych roślin z powodzeniem mogą zastąpić bądź uzupełnić działanie typowych środków przeciw komarom. Niestety zastosowanie wszystkich metod, nawet bardzo starannie, może nie wystarczyć, aby skutecznie odstraszyć namolne, latające chmary komarów. Gdy nagle poczujemy gwałtowny zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 15 r e k l a m a FENISTIL FENISTIL Maleinian dimetyndenu 1mg/g, Żel Wskazania do stosowania: Świąd towarzyszący dermatozom, pokrzywka, ukąszenia owadów, oparzenia słoneczne, powierzchowne oparzenia skóry (pierwszego stopnia). Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na maleinian dimetindenu lub na którykolwiek ze składników produktu leczniczego; oparzenia drugiego i trzeciego stopnia. Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH, Niemcy Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. Temat numeru świąd, to znaczy, że komar właśnie zakończył akcję pobierania krwi, a substancje, jakie wpuszcza podskórnie, wywołują miejscową reakcję alergiczną na skutek pobudzenia do wydzielania histaminy. Reakcja zapalna powinna szybko ustąpić pod warunkiem, że powstrzymamy się od drapania. Niestety, w praktyce swędzenie i pieczenie może być na tyle silne, że prowokuje do rozdrapywania miejsc, w których doszło do ukłucia. Naraża to organizm na infekcje, powstaje wówczas rana, która goi się znacznie dłużej, pozostawiając strupy i blizny. Aby uniknąć takiej sytuacji, szczególnie u dzieci zaleca się stosowanie leków zmniejszających miejscowo odpowiedź alergiczną. Najbardziej popularnym preparatem z tej grupy jest Fenistil, który w postaci żelu na skórę może być stosowany także u niemowląt. Skuteczne w takich sytuacjach są także leki zawierające sterydy o działaniu miejscowym, które w większości wydaje się z przepisu lekarza, preparatem bez recepty Kleszcze w trakcie zawierającym tego typu procedury znieczulania lek jest Hydrocortison żywiciela mogą zarazić go 0,5%, natychmiastową bardzo groźnymi chorobami, ulgę przynoszą okłady do których zaliczamy chłodzące z lodu bądź z zimną wodą, środki wirusowe odkleszczowe zawierające miętę, Alzapalenie opon mózgowotacet lub rozcieńczony rdzeniowych oraz chorobę sok cytrynowy albo rozbakteryjną zwaną boreliozą, twór octu. Niebezpieczeństwo kontaktu z kleszczem wynika z faktu wpuszczania, w momencie przecięcia skóry, śliny, w której znajdują się substancje znieczulające miejscowo, aby mogły do syta napić się krwi, często a u psów babeszjozą. wielokrotnie powiększając swoje wyjściowe kleszcze rozmiary. Po zaspokojeniu Na wiosnę bardzo aktywne stają się głodu kleszcz odpada, oddając kleszcze. Są to pajęczaki należące do podsię błogiemu trawieniu pozyskanego grupy roztoczy. Występują obficie w lasach pokarmu. liściastych, oczekując na swojego żywiciela na spodniej części liścia, powszechne są Kleszcze w trakcie procedury znieczulania także w trawach, zaroślach czy krzewach. żywiciela mogą zarazić go bardzo groźnymi Kleszcz poszukuje żywiciela jakim jest człochorobami, do których zaliczamy wirusowe wiek bądź inny ssak, bardzo często pies czy odkleszczowe zapalenie opon mózgowokot, ponieważ odżywia się ich krwią. -rdzeniowych oraz chorobę bakteryjną zwazdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 17 Temat numeru Objawy boreliozy są bardzo zróżnicowane i przebiegają w trzech etapach: • rumień wędrujący – w miejscu ukąszenia kleszcza pojawia się przemieszczający się rumień na skórze, towarzyszy temu ból i podwyższona temperatura • naciek limfocytarny – to pojawienie się w nietypowym miejscu banieczki w płynem ustrojowym zawierającym borelie, lokalizacja takiego nacieku może być dowolna, np. płatek ucha • etap infekcji przewlekłej – pojawiają się objawy stawowe, objawy uszkodzenia nerwów i zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenia mięśnia sercowego, niedowłady mięśni, zaburzenia pamięci, trudności w koordynacji nerwowej, zapalenia skóry. Borelioza jest chorobą trudną do całkowitego wyleczenia, prawdopodobnie wynikiem tego jest wewnątrzkomórkowe bytowanie bakterii. Taki stan określany jest mianem zespołu poboreliozowego, który przypomina choroby autoimmunologiczne takie jak astma, łuszczyca czy reumatoidalne zapalenie stawów. Leczenie tego zespołu wymaga długiego stosowania antybiotyków i leków przeciwzapalnych. ną boreliozą, a u psów babeszjozą. Odkleszczowe zapalenie mózgu może przebiegać ze zróżnicowanym stopniem nasilenia objawów. Należą do nich silne bóle głowy, gorączka, objawy neurologiczne. Leczenie polega na łagodzeniu objawów, ogólnym wzmocnieniu organizmu. Choroba zazwyczaj ustępuje po około dwóch tygodniach, a pacjent zdrowieje. W skrajnych przypadkach może zagrażać życiu czy pozostawiać groźne powikłania neurologiczne w postaci przewlekłego bólu głowy, niedowładów, zaniku mięśni czy depresji. Osoby narażone na częsty kontakt z kleszczami powinny poważnie rozważyć możliwość zaszczepienia się przeciw odkleszczowemu zapaleniu mózgu. Zdecydowanie częściej kleszcze mogą roznosić boreliozę, chorobę bakteryjną, któ- 18 lipiec 2015 | zdrowiewprezencie.pl ra może mieć bardzo przykre konsekwencje zdrowotne. Krętki z rodzaju Borrelia wywołują objawy wielonarządowe, a także wykazują zdolność przenikania przez barierę krew-mózg, co dodatkowo komplikuje leczenie. Boreliozę leczymy antybiotykami, głównie z grupy penicylin, cefalosporyn oraz tetracyklin. Podstępne krętki wnikają do wnętrza komórek organizmu, co utrudnia działanie antybiotykom, ponieważ nie wszystkie mogą wnikać do wewnątrz komórki, a także wiele antybiotyków nie przenika przez barierę krew-mózg. W jakim okresie kleszcze są najbardziej aktywne? Uaktywniają się już wczesną wiosną, gdy temperatura powietrza wzrasta powyżej 5°C i są groźne do późnej jesieni, a nawet mogą atakować jeszcze w grudniu. Temat numeru Najbardziej skuteczną metodą walki z kleszczami jest profilaktyka 1 Składa się na nią kilka aspektów. Przede wszystkim należy zadbać o właściwe ubranie. Koniecznie nakrycie głowy oraz jak najwięcej zakrytych fragmentów ciała. Oczywiście to bardzo trudne w upalne, letnie dni, kiedy to dodatkowo należy zabezpieczyć się stosując preparaty odstraszające kleszcze. 2 Silny zapach środków odstraszających zniechęca kleszcze do szukania sobie żywiciela pachnącego wanilią lub innym olejkiem, niekoniecznie mającym nieznośny zapach. 3 Po powrocie z lasu bądź zabawy na łące należy się rozebrać i bardzo dokładnie obejrzeć swoje ciało, najlepiej w towarzystwie innej osoby. Kleszcze lubią wybrać się w poszukiwanie odpowiedniego miejsca na ciele i dlatego najłatwiej je usunąć zanim wpiją się w skórę. Gdy to nastąpi, należy umiejętnie usunąć go ze skóry. Robimy to używając pęsety lub specjalnego przyrządu do usuwania kleszczy, dostępnego w aptekach. 4 W żadnym wypadku nie należy go smarować tłuszczem czy woskiem, ugniatać lub wyciągać palcami, ponieważ najczęściej wymiotuje w takich sytuacjach, wpuszczając większe ilości bakterii i wirusów do krwi żywiciela. Meszki Wielkim zagrożeniem w ostatnich latach staje się inwazja meszek. Są to małe muchówki o wielkości około 3-5 mm, których samice żywią się krwią. W odróżnieniu od komarów atakują w ciągu dnia, nie są aktywne o poranku i wieczorami. W trakcie ukąszenia wprowadzają pod skórę enzymy, które u człowieka i zwierząt wywołują silną reakcję uczuleniową i podrażnienia prowadzące do obrzęku, zaczerwienienia, podniesienia temperatury, silnego bólu. Ślina meszek może być zainfekowana bakteriami, np. wiciowcami, które wywołują miejscowe infekcje skóry i tkanki podskórnej. W takim przypadku konieczne jest leczenie antybiotykowe. Meszki stanowią wielkie zagrożenie dla zwierząt hodowlanych. Chmary meszek mogą bardzo poważnie nadwyrężać zdrowie, a nawet zagrażać życiu bydła czy koni przebywających całe dnie na pastwiskach. Kontakt z przyrodą jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Zapewnia relaks, dotlenia organizm, poprawia samopoczucie. Nie należy rezygnować z uciech na świeżym powietrzu w obawie przed ugryzieniem kleszcza czy komara. Ważne, aby przed wyjściem do ogrodu, lasu czy nad jezioro odpowiednio się zabezpieczyć zarówno od strony odpowiedniego ubioru, jak i zakupu właściwych preparatów odstraszających meszki, komary i kleszcze. zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 19 r e k l a m a CAMILIA® Postać farmaceutyczna: roztwór doustny. Skład jakościowy i ilościowy: 1 pojemnik jednodawkowy (minims - 1ml) zawiera: substancje czynne: Chamomilla vulgaris 9CH, Phytolacce decandra 5CH, Rheum 5CH aa 333,3 mg. Wskazanie do stosowania: bolesne ząbkowanie u niemowląt. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na którykolwiek ze składników leku. Podmiot odpowiedzialny: BOIRON SA, 2 avenue de l’Quest Lyonnais, 69519 Messimy, Francja. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. Barwa kwiatów zachwyca intensywną żółcią, a letnie dmuchawce przywołują dziecięce zabawy. Choć dość powszechnie występuje w przyrodzie, można go spotkać nie tylko w całej Europie, ale też w Azji i obu Amerykach, gdzie nie jest do końca doceniany. Najczęściej kojarzy się z uciążliwym chwastem, a posiada wiele drogocennych właściwości Mniszek lekarski Właściwości i zastosowanie zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 21 r e k l a m a { Mniszek lekarski } S urowcem zielarskim są liście i korzeń mniszka, a Chińczycy wykorzystują również nasiona. Liście zbiera się wiosną, natomiast korzenie jesienią, gdyż dopiero wtedy zawierają najwięcej związków czynnych. Kwiatki najlepiej zebrać przed południem, kiedy są jeszcze w pączkach. Liście suszy się w przewiewnym i zacienionym miejscu, a dla korzeni przewidywana jest temperatura ok. 30 stopni Celsjusza, więc pomocna w tym przypadku jest suszarka. W liściach obecne są karotenoidy, trójterpeny, minerały (w tym potas, magnez i krzem), witamina C, witaminy z grupy B oraz retinol. Korzeń mniszka jest bogaty w inulinę – naturalny probiotyk, który sprzyja namnażaniu pożytecznych bakterii, związki trójterpenowe o działaniu przeciwzapalnym i przeciwwirusowym, a także sterole roślinne obniżające poziom cholesterolu we krwi. Ponadto zawiera związki gorzkie. Mniszek jest powszechnie stosowany w schorzeniach wątroby i woreczka żółciowego jako środek pobudzający wydzielanie żółci. Z uwagi na zawartość substancji goryczkowych stosowany jest w dolegliwościach układu trawiennego, gdyż zwiększa wydzielanie soku żołądkowego. Ma swoje miejsce w niedomaganiu pęcherza i chorobach nerek, gdyż ma silne właściwości moczopędne. Jego zaletą jest to, że nie wypłukuje potasu jak inne specyfiki, ponieważ sam korzeń dostarcza znaczne jego ilości dla organizmu. Jest świetnym preparatem oczyszczającym organizm, polecanym szczególnie wiosną. Korzystnie wpływa na detoksytację organizmu oraz usuwanie związków azoto- wych. Inulina obniża poziom cukru we krwi, a więc pomaga w profilaktyce cukrzycy oraz zmniejsza poziom złego cholesterolu. Liście z kolei mają silne działanie antyoksydacyjne, więc zwalczają wolne rodniki, które są odpowiedzialne za powstawanie zmian nowotworowych. Świeży sok kojarzy nam się jednoznacznie z trwałymi śladami na dłoniach, a on też ma działania lecznicze poprzez łagodzenie wszelkich zmian skórnych, takich jak skaleczenia czy zadrapania, a także od wielu lat stosuje się go do okładów na brodawki i kurzajki. U niewielkiej liczby osób jest on przeciwwskazany do stosowania, zwłaszcza jeśli pacjent jest potencjalnym alergikiem. Może tu wystąpić reakcja w postaci wysypki. Ponadto osoby cierpiące na wrzody czy zwiększoną produkcję kwasu żołądkowego również nie powinny go stosować. W przypadku niedrożności jelit lub kamicy żółciowej nie wolno stosować mniszka, chyba że lekarz na to zezwoli. zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 23 r e k l a m a { Mniszek lekarski } Można samodzielnie przygotować preparaty z mniszka lekarskiego: NAPAR – łyżkę rozdrobnionych kwiatów zalewamy 0,5 l wrzącej wody, pozostawiamy na 10 min. pod przykryciem i odcedzamy. Tak przygotowany napój pije się po pół szklanki 2-3 razy na dobę. Stosować go można w zapaleniu gardła, jamy ustnej oraz oskrzeli. NAPAR Z ZIELA I KORZENIA – bierzemy po 50 g korzenia i ziela mniszka, wrzucamy do garnka i gotujemy w litrze wody ok. 2 minuty. Odstawiamy na 10 minut i cedzimy. Tak przygotowaną herbatkę zażywa się 3 razy na dobę przed głównymi posiłkami przy kłopotach z przewodem pokarmowym i drogami moczowymi. Rozcieńczony napar działa korzystnie na cerę trądzikową i przy wszelkiego rodzaju wysypkach. ODWAR – z łyżki rozdrobnionych korzeni zalewamy dwiema szklankami letniej wody. Gotujemy pod przykryciem ok. 5 minut. Odwar poprawia trawienie, ma działanie odtruwające, moczopędne, żółciopędne. Należy wypić pół szklanki odwaru na pół godziny przed jedzeniem. syrop Prawdziwą skarbnicą zdrowia jest syrop przygotowany z mniszka. Ma on szczegól- nie korzystny wpływ na układ oddechowy – przy chrypce, kaszlu, a także przy wszelkich stanach zapalnych gardła i jamy ustnej. Przygotowanie Zebrane kwiaty (około 300 gramów) delikatnie otrzepujemy z zanieczyszczeń, zalewamy litrem przegotowanej wody i odstawiamy na 3-4 godziny. Do tego dodajemy umytą i pokrojoną razem ze skórą cytrynę i powoli gotujemy 20 minut. Odstawiamy na dobę w chłodne miejsce. Następnie odcedzamy, kwiaty wyrzucamy, a do płynu dodajemy cukier. Gotujemy bez przykrycia ok. 2 godzin na wolnym ogniu. Syrop zachowuje ważność do kilku miesięcy, pod warunkiem szczelnego opakowania. Działa wspomagająco na wspomniany już kaszel, a ponadto dobroczynnie wpływa na pracę nerek, wątroby i oczyszczanie skóry. Z młodych liści zebranych przed kwietniem robi się smaczną i zdrową sałatkę, a lekko zamarynowana wzbogaca smak pieczonego mięsa. Znakomite właściwości oczyszczające ma właśnie sałatka z mniszka i rzeżuchy, polana sosem vinegret. Warto wspomnieć, iż młodziutkie listki wystarczy umyć pod bieżącą wodą, natomiast te troszkę bardziej dojrzałe wymagają zblanszowania, gdyż mogą być gorzkie w smaku, a wrzątek pomoże się go pozbyć. MS zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 25 Rozwiązanie prosimy wpisać w kuponie na dole strony i wysłać na adres redakcji w terminie do 10.08.2015 r. 26 Lista nagrodzonych umieszczona zostanie w wydaniu wrześniowym. Do wygrania 3 plecaki. 1. Plecak - Andrzej Danełko, Kamienna Góra 2. Plecak - Irena Janusz, Strzelce Krajeńskie 3. Plecak - Małgorzata Andrzejewska, Choszczno P O D P I S Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych w celu rozstrzygnięcia konkursu (ustawa z dnia 29.08.97 r. o ochronie danych osobowych, Dz. U. nr 133, poz. 883) IMIĘ .................................................... NAZWISKO ........................................ ADRES ............................................... TELEFON ........................................... ROZWIĄZANIE lama k Lista nagrodzonych za prawidłowo rozwiązane hasło z krzyżówki z numeru majowego: re KUPON KONKURSOWY Umysł w świetnej formie { Krzyżówka } 27 Wypełnij, wytnij, przyklej na pocztówkę i wyślij na adres redakcji lipiec Podróż c k ie m ie i ezd n a w z o d a r o p h c y n aż w a k l i K 28 lipiec 2015 | zdrowiewprezencie.pl { Podróżowanie z dzieckiem } Wakacyjne wyjazdy to dla wielu rodzin wielka troska o bezpieczeństwo i zdrowie swoich dzieci. W ostatnich latach również w tej sferze obserwujemy postęp, który sprawia, że organizowanie wyjazdu, pielęgnacja dzieci – w szczególności niemowląt – oraz żywienie stają się bardziej dogodne. dy przyspieszyć szczepienie planowane na późniejszy wiek (np. odra). Istotne są także sposoby zapobiegania zachorowaniom na biegunkę, malarię (zimnicę) i inne choroby tropikalne. N ajwięcej uwagi w trakcie przygotowań do wyjazdu wymagają niemowlęta. W zależności od długości podróży, strefy klimatycznej, lokalnych zagrożeń dobrze jest zasięgnąć porady lekarza, aby w sposób odpowiedni przygotować wyjazd. Poza aktualnym stanem zdrowia dziecka lekarz oceni, czy cel podróży i planowany czas jej trwania, rodzaj środka lokomocji i oferowane warunki podróżowania pozwolą zapewnić dziecku odpowiedni poziom bezpieczeństwa. Niemowlę i małe dziecko jest bardziej narażone na różne zakażenia i ich konsekwencje. Lekarz wraz z rodzicami powinni rozważyć zalecane w takiej sytuacji szczepienia oraz zasady ochrony przed chorobami zakaźnymi. Ryzyko zachorowania na pewne choroby zakaźne (np. odrę, wirusowe zapalenie wątroby typu A, czyli żółtaczkę pokarmową) jest szczególnie duże w niektórych krajach, dlatego przed wyjazdem w takie rejony zaleca się szczepienia ochronne. Należy uzupełnić zaległe szczepienia obowiązkowe, rozważyć wykonanie zalecanych, ale odpłatnych szczepień dodatkowych, a niekie- Ubiór dziecka trzeba dostosować do temperatury panującej w pojeździe. Jeżeli jedziemy z klimatyzacją w samochodzie, pamiętajmy, że na ogół temperatura z przodu pojazdu jest niższa, więc dziecku może być gorąco. Nagłe zmiany temperatury podczas postojów wpływają niekorzystnie na samopoczucie i zdrowie podróżujących. W ciepłe dni temperatura w samochodzie bardzo szybko rośnie, zagrażając ciężkim przegrzaniem dziecka (do udaru cieplnego włącznie). Nigdy nie zostawiajmy dziecka samego w zaparkowanym samochodzie. Pomijając realne ryzyko wypadku lub włamania, dziecko może się czegoś przestraszyć lub po prostu zgłodnieć. Lepiej mieć go cały czas przy sobie, aby móc zareagować na jego potrzeby i zapewnić mu bezpieczeństwo. U niektórych dzieci jazda samochodem, pociągiem, statkiem lub samolotem wywołuje nudności i wymioty, czyli tzw. chorobę lokomocyjną. Powstaje ona w wyniku przekazywania do mózgu sprzecznych informacji o ruchu z narządów zmysłów – uszu, oczu oraz mięśni i stawów. W trakcie jazdy samochodem ucho wewnętrzne odbiera sygnał o ruchu, ale nie potwierdzają tego ani zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 29 fotelik Pamiętajmy, aby ściśle przestrzegać instrukcji producenta i przepisów ruchu drogowego. Zanim wyruszymy w drogę upewnijmy się, czy fotelik jest dobrze przypięty pasem bezpieczeństwa! Wielogodzinna podróż jest dla dziecka męcząca, dlatego najlepiej zniesie ją, śpiąc w foteliku samochodowym (w foteliku dla dzieci do 2 roku życia dziecko przebywa w pozycji półleżącej). Należy rozważyć wyjazd w porze snu dziecka lub wręcz w nocy, co zwiększy szansę, że prześpi ono większą część podróży. 30 lipiec 2015 | zdrowiewprezencie.pl Dziecko przewozimy zawsze w specjalnym foteliku , dostosowanym do jego wieku i masy ciała. mięśnie, ani oczy dziecka. W takiej sytuacji pojawiają się: • bladość skóry • brak apetytu, dziecko odmawia nawet najbardziej ulubionych smakołyków • zimne poty i nudności, dziecko staje się zaniepokojone, często płacze • wymioty W przypadku wystąpienia niepokojącego zachowania u dzieci należy: • przerwać podróż • unikać gwałtownych ruchów pojazdu • przed wyjazdem nie należy podawać dziecku obfitego posiłku • dziecko usadzić przodem do kierunku jazdy, dziecko należy zająć obserwowaniem widoków za oknem lub inną formą zabawy • w przypadku wystąpienia choroby należy się zatrzymać, przespacerować, a w czasie dłuższej jazdy robić profilaktyczne przerwy { Podróżowanie z dzieckiem} Należy pamiętać o tym, że choroba lokomocyjna nie jest w żaden sposób zawiniona przez dziecko. Nie można go karać i obwiniać za to, że zwymiotowało w samochodzie. Dziecko samo jest zdenerwowane i zestresowane zaistniałą sytuacją, a złość może drastycznie pogłębić traumę związaną z podróżowaniem na długo. Warto okazać dziecku w takiej sytuacji więcej ciepła, trzeba je przytulić i uspokoić. Aby zabezpieczyć się przed epizodami choroby lokomocyjnej, uzasadnione jest zastosowanie prewencji farmakologicznej, która w znacznym stopniu ograniczy jej nieprzyjemne objawy. Stosujemy leki o działaniu rozkurczowym na przewód pokarmowy. Po konsultacji z lekarzem może on zapisać hioscynę (Scopolan) w postaci czoków. Klasycznym lekiem przeciwwymiotnym, stosowanym w chorobie lokomocyjnej, jest Aviomarin, czyli lek antyhistaminowy o działaniu ośrodkowym, przez co hamuje ośrodek wymiotny w mózgu. Można ten lek stosować powyżej 2 roku życia, podając na 30 minut przed podróżą. Znaczącą wadą dla dorosłych Aviomarinu jest wywoływanie senności, jednak w przypadku dzieci to niekoniecznie ujemna strona działania leku, ponieważ sen w czasie podróży ułatwia pokonanie jej trudów. Niekiedy zamiast Aviomarinu lekarz może zalecić prometazynę (Diphergan), a także chloropromazynę (Fenactil), jednak są to sytuacje dość rzadkie. Jako środki zapobiegające objawom choroby lokomocyjnej szeroko polecane są preparaty oparte na imbirze. Kłącze imbiru od stuleci używane było przez żeglarzy arabskich jako środek zapobiegawczy chorobie morskiej. W aptekach obecnie mamy do dyspozycji całą gamę preparatów w różnych postaciach, aby zaspokoić wybredne wymagania dzieci. Jadąc na wycieczkę warto zabrać środki przeciwbólowe i przeciwzapalne, z których dla dzieci najbardziej bezpieczne są paracetamol i ibuprofen. Apteki dysponują wielkim asortymentem preparatów zarówno w postaci syropów, czopków czy tabletek dla dzieci starszych. W dobie narastającej fali alergii warto zabrać lek przeciwalergiczny, ciekawym preparatem może być Duozinal (połączenie leku antyhistaminowego i wapna). Ważnym zabezpieczeniem dla każdego organizmu, w szczególności dziecka, jest ochrona przeciwsłoneczna. Udar słoneczny może być groźny nawet dla życia dziecka, podobnie jak przegrzanie, którego ekstremalnym przykładem jest pozostawianie dzieci w rozgrzanych samochodach. Poza oczywistymi atrybutami każdej apteczki w przypadku posiadanej wiedzy o silnej reakcji na ukąszenia owadów błonkoskrzydłych (osy, pszczoły, szerszenie) konieczne jest zaopatrzenie się w lek przeciwwstrząsowy (Adrenaliznum WZF) podawany podskórnie. zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 31 re k lama re k lama zabłyśnij zdrowiem re k lama Zatrucia pokarmowe, które często zdarzają się latem, to choroby mające zwykle łagodny przebieg, ale mogą też w skrajnych przypadkach być nawet śmiertelne Zatrucia pokarmowe letnie zagrożenie N astępują wskutek spożycia pokarmów lub napojów skażonych bakteriami lub toksynami. Lato służy nam, ale bakterie i wirusy też lubią wysokie temperatury, gdyż wówczas łatwo im się rozprzestrzeniać. W sprzyjających warunkach, czyli w odpowiedniej temperaturze, wilgotności i przy odpowiednich składnikach odżywczych z jednej bakterii mogą namnożyć się miliony. Im więcej bakterii, tym większa szansa, że zachorujemy. Wystarczy drobne zaniedbanie, aby zadomowiły się w mięsie, nabiale, warzywach, owocach, a nawet w wodzie. Zarazki, które powodują zatrucia pokarmowe roznoszą ludzie, zwierzęta, znajdują się w glebie, a źródłem zakażenia są produkty spożywcze. Zatrucia pokarmowe przeważnie nie trwają długo, bo od 1-3 dni i zależą od zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 33 rodzaju bakterii i od stanu zdrowia zainfekowanej osoby. W większości przypadków chorzy wracają do całkowitego zdrowia w ciągu tygodnia. Tylko w nielicznych sytuacjach zatrucie może mieć poważny przebieg, uszkodzić układ nerwowy i doprowadzić do paraliżu bądź zgonu. Bakterie, które najczęściej powodują infekcje, to: Salmonella, Campylobacter, E Coli, jad kiełbasiany Okres wylęgania choroby bywa różny, w każdym przypadku inny. Czasami objawy zatrucia pokarmowego pojawiają się w czasie 30 minut, a w innym przypadku po paru godzinach. Bywa czasami też, że objawy pojawiają się po paru dniach, nawet do tygodnia. Salmonella enterica Bakterie Salmonella enterica są odpowiedzialne za większość zatruć pokarmowych. Znajduję się w mięsie i jego przetworach, drobiu, jajkach i ich przetworach oraz rybach, twarogach, serach, a nawet w sokach owocowych. Zatrucie pałeczkami salmonelli może przytrafić się każdemu. Najczęściej zakażone są jaja oraz surowe mięso drobiowe. Po każdym kontakcie z tymi produktami należy dokładnie myć ręce. Zakażona żywność niczym się nie różni od zdrowej. Nie pokrywa się żadnym nalotem, nie pachnie brzydko, a do zakażenia układu trawiennego wystarczy 20 sztuk tych groźnych bakterii. Majonez, tatar, kremy, lody, zupy dla niemowląt oraz inne potrawy, do których dodajemy surowe jajka oraz pasztety, krokiety, pierogi, galaretki są najczęstszą przyczyną zatruć. Wystrzegajmy się przede wszystkim spożywania lodów i różnych kremów z niewiadomego źródła. Pałeczki tej bakterii upodobały sobie ciepło, wilgoć, białko i w warunkach 34 lipiec 2015 | zdrowiewprezencie.pl Bakterie Salmonella enterica są odpowiedzialne za większość zatruć pokarmowych. ZnajdujĄ się w mięsie i jego przetworach, drobiu, jajkach i ich przetworach oraz rybach, twarogach, serach, a nawet w sokach owocowych. Zatrucie pałeczkami salmonelli może przytrafić się każdemu. Najczęściej zakażone są jaja oraz surowe mięso drobiowe. bogatych w te elementy mogą żyć poza organizmem żywym nawet przez kilka miesięcy. Objawy zatrucia pojawiają się zazwyczaj już po kilku - kilkunastu godzinach od zakażenia. Są to silne bóle brzucha, biegunka, nudności i wymioty. W przypadku zatrucia pałeczkami salmonelli chory powinien dużo pić, aby nie dopuścić do odwodnienia organizmu. Salmonella jest chorobą nieprzyjemną i niebezpieczną, gdyż może doprowadzić do zakażenia narządów wewnętrznych i chorób stawów. Leczenie przeważnie ogranicza się do stosowania odpowiedniej diety i zażywania węgla leczniczego lub smecty. Jeśli objawy nie ustępują, po 2-3 dniach należy udać się do lekarza. { Zatrucia pokarmowe } Campylobacter jejuni Nowym liderem zakażeń pokarmowych jest najmniejsza znana bakteria Campylobacter jejuni. Szczyt zachorowań przypada na miesiące letnie. Bakteria ta upodobała sobie wody gruntowe (strumienie), mleko, tuszki drobiu. Wywołuje objawy ostrej biegunki, zapalenie żołądka i jelit, pozostawiając owrzodzenie. Objawy powodowane przez bakterię Campylobacter przypominają zapalenie wyrostka robaczkowego - szczególnie u dzieci. Do najczęstszych objawów należy gorączka, nudności, utrata łaknienia, złe samopoczucie. Okres upływający od momentu wniknięcia bakterii do wystąpienia pierwszych objawów to często 2 - 4 dni i mogą trwać do 21 dni. Najczęściej ustępują po tygodniu. Jeśli natomiast objawy zatrucia trwają dłużej niż 7 dni i występuje wysoka re k lama re k lama Zdrowy układ moczowy zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 35 gorączka, krew w stolcu i liczba wypróżnień jest większa niż 8 razy na dobę, to należy zgłosić się do lekarza. E. Coli E. Coli, czyli pałeczka okrężnicy to również bardzo groźna bakteria, która powoduje ciężkie zatrucia pokarmowe i zdarza się dosyć często. Bywa, że takie zatrucie może nawet skończyć sie śmiercią osoby zakażonej. Bakteria E. Coli wchodzi w skład flory bakteryjnej jelita grubego człowieka i zwierząt stałocieplnych. Bakterie te są bardzo pożyteczne w jelicie grubym, jednak w innych miejscach organizmu są niebezpieczne. Pałeczki okrężnicy mogą znaleźć się w każdym produkcie, ponieważ przenoszą je owady, zwłaszcza muchy. Zwykłe bakterie re k lama Idealny zestaw dla zmęczonych nóg 36 lipiec 2015 | zdrowiewprezencie.pl E. Coli powodują zatrucia pokarmowe, które mogą mieć różny przebieg. W wyniku zakażenia dochodzi do wyniszczających biegunek choleropodobnych, czerwonkopodobnych, a w konsekwencji nawet do zakrzepicy. jad kiełbasiany Najgroźniejszą bakterią powodującą skażenie żywności, zwłaszcza mrożonej i przechowywanej w lodówce, jest jad kiełbasiany. Toksyna ta produkowana jest przez bytujące w ziemi laseczki Clostridium Botulinum. Jeśli toksyna ta dostanie się do organizmu drogą pokarmową, to w ciągu 18 godzin re k lama { Zatrucia pokarmowe } Aby wypoczynek letni, na który przecież czekamy cały rok, nie został przerwany zatruciem pokarmowym, trzeba pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad higieny, a mianowicie należy: • myć ręce przed i po jedzeniu • myć ręce po skorzystaniu z ubikacji • owoce i warzywa myć pod bieżącą wodą • pić tylko przegotowaną wodę • sprawdzać terminy przydatności do spożycia kupowanych produktów • zwracać uwagę, czy obsługa sprzedająca produkty spożywcze ma czyste ręce powoduje zawroty głowy, opadanie powiek, trudności w mówieniu, podwójne widzenie, ślinotok, suchość w ustach, rozszerzone źrenice, światłowstręt. W wyniku porażenia perystaltyki jelit pojawiają się zaparcia i problemy z oddawaniem moczu, słabną mięśnie. Zatrucie następuje zwykle na skutek spożycia nieświeżych wędlin. Może również wystąpić po zjedzeniu konserw mięsnych, rybnych, a nawet jarzynowych. Należy unikać spożywania konserw i wszystkich pakowanych produktów spożywczych po terminie ważności. Gdy denko puszki jest wypukłe, a przy otwieraniu słyszy się charakterystyczny syk, to można podejrzewać, że produkt ten jest zakażony jadem kiełbasianym. • nie zamrażać produktów, które się rozmroziły • wydzielać oddzielne miejsce w lodówce na surowe mięso, tuszki drobiu i jaja, aby nie stykały się z innymi produktami • skorupki jaj przed rozbiciem parzyć wrzątkiem przez kilka sekund • unikać potraw z surowego mięsa • bardzo dokładnie, najlepiej wrzątkiem, myć deseczki i noże używane do przyrządzania mięsa Trzeba zwrócić uwagę, czy produkty, które chcemy zjeść, nie pachną zjełczałym tłuszczem, bo właśnie tak pachną zakażone jadem. Jeżeli wystąpią objawy sugerujące zatruciem jadem kiełbasianym, trzeba spowodować wymioty i wezwać lekarza. Leczenie odbywa się w szpitalu. We wczesnym okresie choroby wystarczy płukanie żołądka i jelit oraz podanie antybotulinowej surowicy. Zatrucia toksyną botulinową (jadem kiełbasianym) są bardzo poważne, gdyż około 25% to przypadki ciężkie, w których może nastąpić zachłystowe zapalenie płuc, niewydolność oddechowa i zatrzymanie akcji serca, a w konsekwencji śmierć. zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 37 r e k l a m a Zawroty głowy Układ równowagi, który zapewnia właściwą postawę i możliwość przemieszczania składa się z narządu przedsionkowego zwanego inaczej błędnikiem, który znajduje się w uchu wewnętrznym, narządu wzroku i zmysłu czucia głębokiego, znajdującego się w skórze, mięśniach, ścięgnach, okostnej D la właściwego utrzymania równowagi niezbędna jest prawidłowa czynność co najmniej dwóch układów receptorów. W mózgu człowieka przekazywane informacje z receptorów są stale analizowane i gwarantują właściwe napięcie mięśni i prawidłową postawę. Jeśli mózg otrzyma sprzeczne informacje płynące z tych narządów albo dochodzi do nieprawidłowego przetwarzania danych, wówczas dochodzi do zawrotów głowy i zachwiania równowagi. zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 39 Zawroty głowy są odczuciem subiektywnym, są zawsze objawem, a nigdy samodzielnym schorzeniem. Każdy chory uskarżający się na zawroty głowy odczuwa i opisuje je inaczej. Niektórzy określają je jako uczucie wirowania otoczenia, chwianie, zataczanie, kołysanie, zapadanie się czy ściąganie w bok. Czasami czują się osłabieni i oszołomieni, a nawet zdezorientowani. Dla innych zawrotami głowy są mroczki przed oczami, zaburzenie widzenia, unoszenie się, falowanie podłogi, schodów czy chodnika. Nie ma chyba człowieka, który chociaż raz w swoim życiu nie doświadczył zawrotów głowy, gdyż odczuwamy je na przykład podczas szybkiego wirowania w tańcu czy płynąc łodzią po dużej fali. Naukowcy oceniają, że 25% społeczeństwa cierpi z powodu zawrotów głowy, które utrudniają im życie osobiste i zawodowe. 40 lipiec 2015 | zdrowiewprezencie.pl Nikt nie powinien lekceważyć sytuacji, gdy często pojawiają się zawirowania i różne niepokojące objawy jak zaburzenia równowagi, którym mogą towarzyszyć nudności czy nawet wymioty oraz kiedy wydaje się, że upadamy bez jakiejkolwiek przyczyny. Pojawienie się paniki, odczuwanie dzwonienia i szumu w uszach oraz kiedy wydaje się, że pomieszczenie, w którym się znajdujemy, wiruje lub kołysze się też powinno być sygnałem, żeby porozmawiać o tych kłopotach z lekarzem. Często przy zawrotach głowy występuje bladość skóry, poty i bóle głowy. Może także wystąpić oczopląs, czyli mimowolne szybkie ruchy gałek ocznych, świadczące o uszkodzeniu układu równowagi. { Zawroty głowy } Zawroty głowy trwają czasami chwilę, ale bywa też, że kilka dni lub nawet tygodni. Nie można ich bagatelizować, ponieważ mogą być wynikiem zaburzenia czynności ucha wewnętrznego, nerwu słuchowego lub jąder ślimakowych i ich dróg w pniu mózgu i móżdżku. mocy lekarskiej, bo może to być udar mózgu. Pomoc specjalisty jest również konieczna, jeżeli przy zawrotach głowy występuje wysoka gorączka i biegunka, gdyż może to być następstwem zakażenia bakteryjnego organizmu (sepsa) albo wstrząsu toksycznego. Zawroty głowy bywają skutkiem ucisku Szybko mijające zawroty zdarzają się na nerw, towarzyszą zaburzeniom lękowym wszystkim ludziom. Chwilowe niedotlenienie w depresji, dokuczają często przy migremózgu, nagła zmiana pozycji, niskie ciśnienie, nach. Gdy chory cierpi na miażdżycę, to mózg problemy z uszami, przejściowa niedyspozyotrzymuje za mało składników odżywczych cja, stres czy burza hormonali tlenu, co skutkuje zawrona powodują, że odczuwamy tami. Zawroty są również zawirowania. Kiedy zawroty skutkiem ubocznym niesię powtarzają i trwają dłuprawidłowej pracy serca, go, musimy się zastanowić, skoków ciśnienia, słabego czy nie są objawem poważnej natlenienia krwi. Za nieNikt nie powinien choroby. dotlenienie mózgu odpowiedzialne są zwężolekceważyć Najczęstszą przyczyną ne tętnice szyjne. Należy sytuacji, gdy często zawrotów głowy są infekcje pamiętać, aby badać sopojawiają się wirusowe narządów równobie poziom tak zwanego zawirowania i różne wagi w uchu wewnętrznym złego cholesterolu LDL niepokojące objawy (błędnika) albo uszkodzenie i kontrolować przy pomózgu. Są one wynikiem mocy USG tętnice szyjne, jak zaburzenia ograniczenia odbioru lub złenawet kiedy inne badania równowagi, którym go przetworzenia sygnałów, wykluczają miażdżycę. mogą towarzyszyć które mówią o położeniu nudności czy ciała. Zawroty głowy, z uwaZawroty głowy rzadko nawet wymioty gi na sposób odczuwania kojarzymy z kręgosłuprzez chorego, mogą przypem, a bardzo często są oraz kiedy wydaje bierać charakter wirowania one wynikiem przeciąsię, że upadamy otoczenia - takie odczuwanie żenia szyjnego odcinka. bez jakiejkolwiek zawrotów nazywane jest ukłaZawroty głowy są też przyczyny dowym i towarzyszy zabunastępstwem urazów rzeniom narządu równowagi. czaszkowo-mózgowych Kiedy choremu wydaje się, że jak krwiaki, pourazowe to on się porusza, wówczas mamy do czyniestłuczenie mózgu, wstrząśnienie mózgu nia z zawrotami nieukładowymi, wywołanymi i mogą się wiązać z uszkodzeniem struktur przez zaburzenia pracy mózgu. równowagi. Zawroty głowy, kiedy występują z oczopląsem, mogą być pierwszym obja Kiedy zawrotom głowy towarzyszy dręwem stwardnienia rozsianego, natomiast twienie twarzy, rąk czy nóg zazwyczaj po jedw padaczce mogą być objawem samego nej stronie ciała oraz pojawiają się trudności napadu, aurą poprzedzającą napad lub konw mówieniu, trzeba natychmiast szukać posekwencją napadu. zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 41 r e k l a m a I na dealn ale y rgi e! Loratan pro Wskazania: Objawowe leczenie alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa i przewlekłej pokrzywki idiopatycznej. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną (loratadynę) lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Nie stosować produktu Loratan pro w okresie ciąży. Podmiot odpowiedzialny: PPF Hasco-Lek S.A. 10 mg loratadyny 10 kapsułek miękkich Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu minicaps Forte Ibuprofenum 400 mg 36 kapsułek miękkich Wskazania: Bóle różnego pochodzenia o nasileniu słabym do umiarkowanego: bóle głowy (w tym także migreny), bóle zębów, bóle mięśniowe, stawowe i kostne, bóle po urazach, nerwobóle, bóle towarzyszące przeziębieniu i grypie; bolesne miesiączkowanie; stany gorączkowe różnego pochodzenia (między innymi w przebiegu grypy, przeziębienia lub innych chorób zakaźnych) Przeciwwskazania: nadwrażliwość na ibuprofen lub którykolwiek ze składników produktu leczniczego; choroba wrzodowa żołądka i (lub) dwunastnicy czynna lub w wywiadzie, perforacja lub krwawienie, również występujące po zastosowaniu NLPZ; ciężka niewydolność wątroby, ciężka niewydolność nerek lub ciężka niewydolność serca; nie stosować u osób, u których w trakcie leczenia kwasem acetylosalicylowym lub innymi niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ) występowały w wywiadzie jakiekolwiek objawy alergii w postaci zapalenia błony śluzowej nosa, pokrzywki, skurczu oskrzeli lub astmy oskrzelowej; III trymestr ciąży; nie stosować ibuprofenu jednocześnie z innymi niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, w tym inhibitorami COX-2; naczyniowo-mózgowe lub inne czynne krwawienie; zaburzenia krzepnięcia, skaza krwotoczna; u pacjentów z ciężkim odwodnieniem; zaburzenia wytwarzania krwi o nieustalonym pochodzeniu, takie jak małopłytkowość. Podmiot odpowiedzialny: PPF Hasco-Lek S.A. Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu { Zawroty głowy } Zaburzenia równowagi, a co za tym idzie i zawroty głowy mogą być wynikiem zatrucia organizmu lekami (na przykład aspiryna, chinina), jadem kiełbasianym, grzybami albo alkoholem. Poważnym problemem dla wielu ludzi, a szczególnie dla dzieci, są zawroty głowy w czasie podróży (choroba lokomocyjna). Przyczyną zawrotów jest nadmierne pobudzenie błędnika spowodowane ruchem pojazdu. Układ nerwowy otrzymuje sprzeczne komunikaty z ucha wewnętrznego, oczu, receptorów w mięśniach i stawach. Coraz większym problemem stają się zawroty głowy u osób w podeszłym wieku, gdyż są one wynikiem złożonego procesu zwyrodnieniowego dotyczącego wszystkich elementów zmysłu równowagi. re k Diagnostyka i leczenie zawrotów głowy zwykle jest domeną neurologów lub laryngologów. Chcąc postawić właściwą diagnozę lekarz musi przeprowadzić wywiad z chorym, na podstawie którego określi pochodzenie zawrotów. Często potrzebne są dodatkowe badania jak badanie słuchu, próby błędnikowe, EKG, rezonans magnetyczny czy inne. Po przeprowadzonych badaniach specjalista postawi diagnozę, chociaż nie zawsze jest ona łatwa i zaleci odpowiednie leczenie, żeby zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować uciążliwe objawy, zwiększając jednocześnie komfort życia osoby chorej. lama Active OTOARGENT SOLWAX aktywnie usuwa złogi krople do uszu OTOARGENT krople do uszu – preparat wspomagający leczenie stanów zapalnych przewodu słuchowego zewnętrznego, spowodowanych przez infekcje bakteryjne i grzybicze. Skuteczność jego działania jest efektem skojarzenia dwóch aktywnych nanokoloidów srebra i miedzi. Otoargent jest preparatem bezpiecznym, ma wydajne opakowanie 20 ml. woskowiny usznej Preparat SOLWAX ACTIVE jest zalecany w regularnej higienie uszu, aby zapobiegać tworzeniu się złogów woskowiny usznej. Unikalna formuła i wygodna forma preparatu gwarantują bezpieczne stosowanie. Opakowanie Solwax Active zawiera buteleczkę z 15 ml preparatu, umożliwiającą łatwe i bezpieczne użycie. zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 43 r e k polibiotic l a m a rany powierzchowne oparzenia owrzodzenia skóry NEOMYCINI SULFAS 5 MG +POLYMYXINI B SULFAS 5000 MG +BACITRACINUM ZINCUM 400 MG + SUBSTANCJE POMOCNICZE. Polibiotic to maść stosowana miejscowo na skórę, której substancjami czynnymi są 3 antybiotyki: Neomycyna, Polimyksyna B oraz Bacytracyna. Lek Polibiotic stosuje się w celu eliminacji bakterii Gram-ujemnych oraz Gram-dodatnich, które są przyczyną większości zakażeń. Rana chroniona przed bakteriami oraz drobnoustrojami goi się szybciej i mniej boleśnie. Produkt leczniczy Polibiotic stosuje się przy drobnych ranach (otarcia, zadrapania, ukąszenia), oparzeniach i owrzodzeniach skóry. Przeciwwskazania: Nie należy stosować produktu leczniczego: w nadwrażliwości na substancje czynne, tj. neomycyny siarczan, polimyksyny B siarczan, bacytracynę cynkową lub na którąkolwiek substancję pomocniczą, w przypadku zaburzeń słuchu, do oczu, na błony śluzowe, na głębokie kłute rany, ciężkie oparzenia lub duże powierzchnie uszkodzonej skóry oraz na sączące zmiany chorobowe, ze względu na ryzyko wchłonięcia substancji czynnych do krążenia ogólnego i ich ogólnoustrojowych działań niepożądanych (ototoksyczność, neurotoksyczność), u dzieci w wieku do 12 lat. Podmiot odpowiedzialny Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. Drobnoziarnisty peeling do twarzy z korundem mgr farm. Joanna Czerniel www.herbariacosmtics.pl Słońce w pełni obdarowuje nas piękną opalenizną. Bez względu na to, czy tego chcemy, czy nie, promienie dosięgają naszej twarzy. Możesz się przed tym bronić za pomocą filtrów i szerokich rond kapeluszy albo wręcz przeciwnie, wystawiać się naprzeciw. Bez względu na to, zwolenniczką którego sposobu działania jesteś, potrzebujesz regularnego usuwania martwego naskórka ze skóry. Dzięki temu możesz wyrównać koloryt skóry, zapobiec plamom i przebarwieniom, dokładnie ją oczyścić oraz rozświetli zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 45 P eeling, żeby spełniał swoje zadanie, musi mieć czynnik złuszczający. Przygotowałam peeling mechaniczny, czyli usunięcie martwego naskórka nastąpi przez ścieranie. Brzmi to może drastycznie, ale zastosowany korund jest mikronizowany, co oznacza, że cząstki są bardzo małe (ok. 120 µm) i, co bardzo ważne, tej samej wielkości. Dzięki temu peeling ten jest bardzo delikatny i nadaje się nawet do stosowania przy skórze wrażliwej. Jeśli jednak twoja skóra nie toleruje peelingów mechanicznych, nie ma co się zmuszać i lepiej pozostać przy tych enzymatycznych. Oczywiście poza czynnikiem ścierającym są też składniki łagodzące - alfa-bisabolol oraz d-pantenol, które mają za zadanie natychmiast regenerować podrażnioną 46 lipiec 2015 | zdrowiewprezencie.pl skórę. Dodatkowe nawilżenie i odżywienie zapewni dodatek oleju makadamia. Całość opiera się na łagodnym hydrolacie jaśminowym, a konsystencję zapewnia guma ksantanowa. Użyłam także emulgator SLP, który nie tylko łączy olej z fazą wodną, ale również zwiększa wchłanianie substancji czynnych z peelingu w głąb skóry. Na koniec dodałam olejek eteryczny z drzewa różanego, ale tu oczywiście jest dowolność. Pamiętaj tylko o tym, że w czasie lata nie warto używać tych olejków, które mogą podrażniać skórę przy kontakcie ze słońcem (np. wszystkie olejki cytrusowe). Oczywiście na pewno nie chodzisz z nałożonym peelingiem po mieście, ale ostrożności przy wrażliwej skórze nigdy za wiele. Czas brać się do roboty. Przepis Ilość: 60,0 g (60 ml) Czas przygotowania: 5 minut Trudność: Łatwe nie zawieś w nim SLP i wymieszaj. Odważ hydrolat i jeszcze raz wymieszaj. Płyn poPrzygotuj: Głęboką miseczkę lub zlewkę na 250 ml, małe winien nabrać mlecznej barwy. W osobnym naczyniu odważ glicerynę, d-pantenol oraz naczynie (może być kieliszek, miseczka itp.), wagę gumę ksantanową i dokładnie wymieszaj za z dokładnością do 0,1 g, 2 łyżeczki, słoiczek na 60-70 pomocą łyżeczki. Konsystencja będzie trochę ml. „glutowata”, ale jak w ten sposób wprowadzisz gumę do roztworu, unikniesz grudek, • Olej makadamia 5,0 g a całość szybko i równomiernie nabierze • SLP 1,0 g odpowiedniej konsystencji żelu. Mieszaninę • Hydrolat jaśminowy 37,5 g gumy dodaj stopniowo do emulsji i dokład• Gliceryna roślinna 2,5 g nie mieszaj za pomocą łyżeczki. Możesz • D-pantenol 2,5 g sobie pomóc mini-mikserem, ale trudno • Guma ksantanowa 1,3 g się potem pozbyć na• Alfa-bisabolol 5 kropli gromadzonych bąbel• Olejek z drzewa różanego 3 ków powietrza z żelu. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej krople Na koniec dodaj alfao mnie albo o naturalnej oraz bezpiecznej • Konserwant DHA-BA 12 kropli -bisabolol, konserwant pielęgnacji ciała i szukasz gotowych przepisów • Korund mikrokrystaliczny i olejek eteryczny, no na ekologiczne kosmetyki, zapraszam na stronę i oczywiście nasz czynnik 10,0 g www.herbariacosmetics.pl albo poszukaj mnie ścierający, czyli korund. na facebook’u pod ta samą nazwą Żel nabierze odpowiedHerbaria Cosmetics. Kolejność, w jakiej są niej konsystencji po 15wypisane składniki, jest 20 minutach, po tym jednocześnie kolejnością czasie możesz się cieich dodawania. Zacznij od odważenia oleju szyć nowym, mechanicznym, a jednocześnie makadamia do zlewki/miseczki, a następdelikatnym peelingiem do twarzy. zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 47 r e k l a m a Lactacyd Pharma Lactacyd Pharma płyn ginekologiczny 250ml płyn ginekologiczny, 250ml Delikatnie pielęgnuje wrażliwą śluzówkę okolic intymnych ze skłonnością do podrażnień. Dzięki zawartości naturalnego kwasu L-mlekowego, wyjątkowo łagodnej formule i brakowi substancji zapachowych gwarantuje maksymalną delikatność. Wskazany do codziennej higieny intymnej, dla skóry wrażliwej, alergicznej. Łagodzi podrażnienia, uczucie swędzenia, zaczerwienienia. Wzbogacony o naturalny kwas L-mlekowy, ekstrakt z błękitnej stokrotki i przeciwzapalny bisabolol delikatnie myje i przynosi ulgę podrażnionej skórze. Wskazany do codziennej higieny intymnej, szczególnie podczas leczenia infekcji intymnych. Lactacyd Pharma Lactacyd® Intimed Protect, płyn ginekologiczny, 250ml kapsułki doustne, 10 szt., Suplement diety Poprawia nawilżenie okolic intymnych. Wzbogacony o naturalny kwas L-mlekowy i kompleks L2G™ odżywia i zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia. Pomaga przywrócić i wzmocnić naturalną barierę hydrolipidową delikatnych okolic intymnych. Wskazany do codziennej higieny intymnej, szczególnie dla kobiet odczuwających dyskomfort spowodowany suchością okolic intymnych. Uzupełnia i przywraca naturalną florę bakteryjną pochwy. Zawiera unikalne połączenie dwóch szczepów Lactobacillus, otoczonych opatentowaną powłoką ProTarget®, która chroni przed działaniem kwasów żołądkowych. Wyprodukowano dla: Omega Pharma Poland Sp. z o.o. NOWOŚĆ Skuteczność potwierdzona badaniami klinicznymi Tworzy na powierzchni paznokcia film, który zapobiega penetracji i rozwojowi grzybicy: hamuje metabolizm, rozwój i namnażanie mikroorganizmów. Dodatkowo pielęgnuje paznokcie: pobudza ich regenerację oraz poprawia ich wygląd i stan. Badania kliniczne preparatu potwierdziły, po 4 tygodniach stosowania, widoczną poprawę stanu płytki paznokcia oraz natychmiastową ulgę w przypadku swędzenia. Łatwa i wygodna aplikacja w postaci poręcznego aplikatora. Wystarcza aż do 400 aplikacji. EFEKTY WIDOCZNE JUŻ PO 4 TYGODNIACH ! Undofen® NAILEXPERT WYRÓB MEDYCZNY • OMEGA PHARMA POLAND SP. Z O.O. Innowacyjna terapia kwasowa na kurzajki (brodawki) w postaci żelu zawierającego kwas trójchlorooctowy (TCA). Niszczy wirusa HPV, będącego przyczyną powstania kurzajek. Łatwy w użyciu aplikator w formie długopisu pozwala na precyzyjne dozowanie żelu. Pierwsze efekty widoczne są już po 7 dniach przy 4-dniowej aplikacji. Odpowiedni do usuwania brodawek (kurzajek) na skórze dłoni i stóp. Odpowiedni dla dzieci powyżej 4 roku życia USUWA KURZAJKI 3 RAZY SZYBCIEJ NIŻ TRADYCYJNE TERAPIE KWASOWE !* Undofen® TERAPIA KWASOWA TCA WYRÓB MEDYCZNY • OMEGA PHARMA POLAND SP. Z O.O. Zazwyczaj już jeden zabieg zamraża brodawkę aż do korzenia. dermosuplementy Skuteczna i najszybsza (10–14 dni) indywidualna metoda leczenia brodawek (kurzajek) w warunkach domowych, oparta na tej samej metodzie zamrażania, którą stosują lekarze. Nowa technologia aplikacji pozwala na uzyskanie optymalnej temperatury zamrażania (-50°) oraz dermosuplementy na precyzyjne użycie produktu. Produkt odpowiedni dla dzieci powyżej 4 roku życia. suplement diety Odpowiedni do usuwania brodawek (kurzajek) na skórze dłoni i stóp. ZAMRAŻA BRODAWKĘ AŻ DO KORZENIA ! suplement diety dermosuplementy Capivit® dermosuplementy Capivit® Undofen® KRIOTERAPIA WYRÓB MEDYCZNY • OMEGA PHARMA POLAND SP. Z O.O. Capivit® Capivit® Capivit® to ekspert piękna o wieloletnich tradycjach i marka numer 1 w sprzedaży dermosuplementów w Polsce*, która oferuje: suplement diety zawsze idealnie zbalansowaną kompozycję witamin i składników aktywnych o ukierunkowanym działaniu Capivit® to ekspert piękna o wieloletnich tradycjach i marka numer 1 w sprzedaży dermosuplementów w Polsce*, oferuje: zdrowe rozwiązania do konkretne potrzeby skóry: zdrowie isuplement nawilżenie,diety cellulit, niedoskonałości cery, mocne włosyktóra i paznokcie, zawsze idealnie zbalansowaną kompozycję witamin i składników aktywnych o ukierunkowanym działaniu opalanie rozwiązania do konkretne potrzeby skóry: zdrowieswoje i nawilżenie, cellulit, niedoskonałości cery, mocne włosy i paznokcie, zdrowe kompozycja składników, wspierających nawzajem wchłanianie pivit® to ekspert piękna o wieloletnich tradycjach i działanie marka inumer 1 w sprzedaży dermosuplementów w Pol opalanie prosty skład – żadnych zbędnych dodatków składników, wspierających nawzajem swoje działanie i wchłanianie dermosuplementów pert piękna okompozycja wieloletnich tradycjach imożesz marka 1 wiurody. sprzedaży w Polsce*, która zawsze zbalansowaną kompozycję witamin składników aktywnych o ukierunkowanym działao Capivitidealnie to dermosuplement, dzięki któremu byćnumer pewna swojej dermosuplementy prosty skład – żadnych zbędnych dodatków Sprawdź na www.capivit.pl. dealnie zbalansowaną kompozycję witamin ibyć składników aktywnych cellulit, o ukierunkowanym działaniu rozwiązania do konkretne potrzeby skóry: zdrowie i nawilżenie, niedoskonałości cery, mocne w Capivit to dermosuplement, dzięki któremu możesz pewna swojej urody. Capivit® Sprawdź Pharmascopena CH,www.capivit.pl. nPhmScp_CH_Omega0614, MAT 06/2014, Units nia opalanie do*IMS konkretne potrzeby skóry: zdrowie i nawilżenie, cellulit, niedoskonałości cery, mocne włosy i pazno suplement diety *IMS Pharmascopeskładników, CH, nPhmScp_CH_Omega0614, MAT 06/2014, Units kompozycja wspierających nawzajem swoje działanie i wchłanianie cja składników, nawzajem swoje działanie i wchłanianie prosty skład wspierających – żadnych zbędnych dodatków spert piękna o wieloletnich tradycjach i marka numer 1 w sprzedaży dermosuplementów w Polsce*, która oferuje: ład –tożadnych zbędnych dodatków pivit dermosuplement, dzięki któremu możesz być pewna swojej urody. dealnie zbalansowaną kompozycję witamin i składników aktywnych o ukierunkowanym działaniu osuplement, dzięki któremu możesz być pewna swojej urody. cery, mocne włosy i paznokcie, zdrowe awdź www.capivit.pl. ania do na konkretne potrzeby skóry: zdrowie i nawilżenie, cellulit, niedoskonałości ew.capivit.pl. Pharmascope CH, nPhmScp_CH_Omega0614, MATswoje 06/2014, Units i wchłanianie ycja składników, wspierających nawzajem działanie nPhmScp_CH_Omega0614, MAT 06/2014, Units kład – żadnych zbędnych dodatków mosuplement, dzięki któremu możesz być pewna swojej urody. CAPI/MN/2015/024 ww.capivit.pl. CAPI/MN/2015/024 Elektronicznie podpisany przez Anna Daniel DN: cn=Anna Daniel, o, ou, email=anna.daniel@omega- r e k l a m a SKOMPLETUJ WAKACYJNĄ APTECZKĘ! KUP Wspomaga leczenie infekcji jamy ustnej i gardła Nawilża, koi i łagodzi ból gardła Z metabolitami Lactobacillus, które ograniczają rozwój bakterii chorobotwórczych I ODBIERZ PREZENT 2013-04-10 HydroVag A5 dla Lekarzy poprawne.pdf 1 2013-04-10 23:37:50 • Hialuronian sodu zabezpiecza i nawilża śluzówkę pochwy oraz wspomaga proces gojenia i odbudowy tkanek. • Kwas mleKowy pomaga utrzymać pH pochwy na prawidłowym poziomie pH ≤ 4,5, co zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji. • GliKoGen pełni funkcję barierową oraz stanowi składnik odżywczy dla pałeczek kwasu mlekowego, które tworzą naturalną florę bakteryjną pochwy chroniącą przed infekcjami i pomagającą w utrzymaniu prawidłowego pH. www.lactoangin.pl M5LAC01055 re k lama re k lama owocowy smak 100% dziennego zapotrzebowania niezbedne witaminy i mineraly dopasowywa ny niedoborow w zaleznosci od pierwiastkow optymalna p Jed rz en z substancji a yswajalnosc najp ktywnych opu larn bezpieczny iejsz dla diabetykó ych w pre para tów mul tiwi tam inow ych wP olsc e! re k lama UNIA® re Substancje czynne: 20 mg alantoiny, 50 mg deksopantenolu (50% roztwór pantenolu w glikolu propylenowym) Dawka: (20mg+50mg)/g ALANTAN ® • leczenie różnego rodzaju ran, jak: otarcia, niewielkie skaleczenia i pęknięcia skóry • leczenie oparzeń słonecznych oraz po radioterapii i fototerapii • zapobieganie odparzeniom u niemowląt • pielęgnacja skóry podrażnionej i wysuszonej • wspomagająco w atopowym zapaleniu skóry, wyprysku alergicznym, zapaleniu błony śluzowej nosa i owrzodzeniach podudzi Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuje się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. k lama 150 mg, tabletki powlekane, Ranitidinum LECZENIE OBJAWOWE DOLEGLIWOŚCI ŻOŁĄDKOWYCH: • ZGAGA • NIESTRAWNOŚĆ (DYSPERSJA) • NADKWAŚNOŚĆ SOKU ŻOŁĄDKOWEGO • BÓL W NADBRZUSZU Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. Chłodnik z wiep rzowiną szynka św ieża 400 g ogórek św ieży 1 szt. pęczek ko perku szklanka kwasu ch lebowego biała rzod kiew 1 szt . jajo gotow ane 6 szt. kefir 1 l sól Szynkę po kro ilości osolo ić w kostkę i ugoto wać w nie ne wielkiej i rzodkiew j wody do miękkośc i, wystudz zetrzeć na ić tarce, dod mieszać r ać do wyw . Ogórek azem z ke fi a rem i kwa ru i wypokroić na sem ka i udekorow wałki, ułożyć na ta chlebowym. Jajka le ać posieka nym kope rze, wlać chłodnik rkiem. gowa ra Sałatka szpa ch szparag pęczek zielony jajka 6 szt. jlowe 250 g pomidory kokta ser mozarella na 250 g szynka gotowa y francuskiej łyżka musztard u łyżeczka miod y jogurt naturaln sól awałpieprz gi pokroić na k ra a p sz e n a ow Ugot roić w cząstki. ok p i ć a ow ot g kę i ser ki. Jajka u a cztery. Szyn n ić ro ok p y or Pomid y, kefiru ę. Z musztard tk os k w ić obić ro pok soli i pieprzy zr m ie tk a od d z i miodu ać i polać łatki wymiesz sa i ik n d ła k S sos. sosem. Polecam - Rafał Wiśniewski zerowana Kalarepa fas repy 6 szt. mniejsze kala e 300 g mięso mielon - pół szklanki kasza kus kus cebula 1 szt. papryka 1 szt. jajko sól iem na pieprz talerzu wrzątk im k o b łę g w awić aż ć Kaszę zala kaszą, pozost d a n ra et m ty cen ę pokroić wysokość pół ebulę i papryk C . ie n g y st o ą, sui napęcznieje z mięsem, kasz ć a sz ie m y w kę, y wydrąw drobną kost ami. Kalarep w ra p y rz p i w rowym jajkiem i gotować pod przykryciem wać przez co żyć, nafaszero olnym ogniu w a n y d o w i śc niewielkiej ilo nę. zi d najmniej go re k lama wspomaga proces trawienia zdrowiewprezencie.pl | lipiec 2015 51 Poszukaj Twojej dobrej apteki Barlinek: ul. Niepodległości 12, Białogard: Plac Wolności 10A, Biały Bór: ul. Norwida 5, Bielawa: ul. Berlinga 68, Bytów: ul. Ks. dr. B. Sychty 3, Chojnice: ul. Drzymały 33, Choszczno: Boh. Warszawy 26, Czaplinek: ul. Zbożowa 3, Czarna Dąbrówka: ul. Lęborska 9, Czarne: pl.Wolności 10, Człuchów: ul. Szczecińska 13, Debrzno, ul. Strzelecka 2, Drawsko Pomorskie: ul. Obrońców Westerplatte 7, Drezdenko: ul. Piłsudskiego 56, Głogów: aleja Wolności 34, Gniewkowo: ul. Rynek 3/4 (W GALERII GNIEWKOWO), Gniezno: Os. Jagiellońskie 44, Gorzów Wielkopolski: ul. Gen. Sikorskiego 115, Grudziądz: ul. Gen. Józefa Kustronia 20, Gryfice: ul. Niepodległości 65,Kamienna Góra: ul. Jana Pawła II 8, Kołobrzeg: ul. Waryńskiego 2, Koszalin: ul. Krzyżanowskiego 26, Kruszwica: ul. Rybacka 11, Leszno: ul. Racławicka 1, Lubin: M.C. Skłodowskiej 12, Łobez: Niepodległości 14, Międzychód, ul. Ignacego Daszyńskiego 19D, Myślibórz: ul. M. Buczka 14 (NA RYNKU), Nowa Ruda: ul. Wojska Polskiego 2, Nowogard: ul. 700-lecia 21, Pełczyce: ul. Rynek Bursztynowy 7, Pieszyce: ul. Ogrodowa 20, Piła: al. Piastów 16b, Police: ul. Bankowa 5, ul. Wróblewskiego 1 (PRZY HOTELU DOBOSZ), RADOM: ul. Lekarska 2a, Radowo Małe: Radowo Małe 92, Resko, ul. Rynek 14A, Resko, ul. Monte Cassino 14, Słubice: pl. Przyjaźni 28, Słupsk: ul. Piłsudskiego 2, Strzelce Krajeńskie: ul. Bolesława Chrobrego 7a, Strzelno: ul. Powstania Wlkp. 1A, Sulęcin, ul. Pineckiego 1, Szczecin: ul. P. Wielkopolskich 66/68 (W PRZYCHODNI), ul. Z. Nałkowskiej 8, ul. Wojska Polskiego 63, ul. Ku Słońcu 24, ul. E. Gierczak 32A, Szczecinek: ul. Bohaterów Warszawy 6 (W GALERII HOSSO), ul. 28 Lutego 3, Śmigiel: Pl. Rozstrzelanych 18, Świdnica: ul. Żeromskiego 11, Świdwin: ul. Kościuszki 23A, Świecie: ul. Wojska Polskiego 80, Świnoujście: ul. Fińska 4, ul Grunwaldzka 21, Wałcz: ul. Wojska Polskiego 13/25, Wągrowiec: ul. Mikołaja Reja 59, Węgorzyno: ul. Grunwaldzka 4, Więcbork, ul. A. Mickiewicza 24, Złocieniec: ul. Połczyńska 10, Wolsztyn: ul. Strzelecka 7, Wołów: ul. Ludowa 3, Ziębice, ul. Rynek 26-27, Złotów: ul. Nieznanego Żołnierza 39, Żagań: pl. Słowiański 14, Żary: ul. Podchorążych 41, Żnin: Kościuszki 11