TAJEMNICE ZDROWIA – warsztaty weekendowe na Mazurach 25

TAJEMNICE ZDROWIA
– warsztaty weekendowe na Mazurach
25 - 27 października
kolejny termin : 15 - 17 listopada
Połączenie wypoczynku wśród mazurskiej przyrody z odkrywaniem tajemnic zdrowia.
Proponujemy Ci pobyt niedaleko Pasymia w przepięknym pensjonacie „Pod dobrym
Aniołem” oraz warsztaty o zdrowiu, podczas których poznasz tajniki prawidłowego
odżywiania, dowiesz się jaki poprzez myśli i emocje masz wpływ na Twoje zdrowie oraz
nauczysz się praktycznych sposobów na uwalnianie stresu i wprowadzenie pozytywnych
zmian w Twoim życiu.
PROGRAM
Piątek
19.00 - Kolacja
20.00 – 21.30 – Sesja zrzucania stresów, relaksacja
Sobota
9.00 – 9.45 - Śniadanie
10.00 – 14.00 - Co tak naprawdę znaczy prawidłowe odżywianie
- Czy na pewno wiemy co jeść, aby nie chorować?
- Zakwaszenie organizmu – nieznana przyczyna wielu chorób
- Jak przyrządzać zdrowe posiłki
14.00 - Obiad
15.30 – 16.00 - Trening skupienia i koncentracji
16.00 – 19.30 - Twoje zdrowie w Twojej głowie
- Stres – skutki na poziomie fizjologicznym i w psychice
- Skąd się biorą choroby / Wpływ myślenia na zdrowie
- Pamięć z przeszłości – iluzja czy rzeczywistość?
20.00 – Kolacja
Niedziela
9.00 – 9.45 Śniadanie
10.00 – 14.00 - Praktyczne metody wprowadzania zmian
- co zrobić z reakcjami stresowymi, praktyczne metody
- nauka odczytywania komunikatów ciała,
- techniki wprowadzania zmian na lepsze
- nauka doceniania i radości na co dzień.
14.00 - Obiad
W czasie warsztatów, serwowane są wyłącznie zdrowe posiłki zgodnie z zasadami
omawianymi na warsztatach.
Cena warsztatów - 350 zł plus koszty pobyt i wyżywienia (240 zł)
Dla chętnych, możliwość skorzystania z sauny.
Kontakt


Irena 510 282 911 , e-mail : [email protected]
Katarzyna 693 473 356, e-mail : [email protected]
Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki - 150,00 zł / osoba
Konto bankowe:
Irena Januszewska , Krzywonoga 9A
89 8838 1060 3009 0600 6977 0001
Prowadzący:
Tomasz Cieśliński - absolwent Akademii Medycznej we Wrocławiu, od 15 lat pracuje w
Olsztynie jako specjalista psychiatra. Obecnie kieruje Zespołem Leczenia Środowiskowego
przy Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie, pracuje także w
Centrum Diagnostyki przy Wojewódzkim Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie i sprawuje opiekę
nad Domem Pomocy Społecznej w Bisztynku. Prowadzi również prywatną praktykę. Posiada
uprawnienia psychoterapeuty, także w zakresie hipnozy, ukończył Szkołę Coachów w
Erickson College International, co daje możliwości skutecznej interwencji podczas pracy
terapeutycznej. Od 20 lat zajmuje się dietetyką, co wykorzystuje m. in w pracy z dziećmi
autystycznymi i w swoim gabinecie. Jego główne zainteresowania terapeutyczne dotyczą
komunikacji niewerbalnej, a dotyczące diety - jej wpływu na ogólne funkcjonowanie i stan
psychiczny człowieka.
Katarzyna Miciuła – coach, terapeuta i doradca personalny. Ukończyła m.in. akredytowaną
przez ICF Szkołę Coachów w Erickson College International oraz zawodowy kurs doradcy
personalnego i NLP Coaching w Polskim Instytucie Neurotransgresji. Posiada uprawnienia
terapeutycznew dziedzinach naturoterapii, w tym przygotowanie medyczne do zawodu
terapeuty. Ma wieloletnie doświadczenie menedżerskie (zarządzała m.in. działem
personalnym) i temat zarządzania stresem zna „od podszewki”. Obecnie prowadzi własną
firmę, doradza, szkoli oraz prowadzi indywidualne sesje coachingu biznesowego i coachingu
zdrowia. Pomaga znaleźć rozwiązania problemów i zmieniać sposób myślenia na taki, który
służy zachowaniu równowagi. Temat zdrowia jest jej szczególnie bliski z uwagi na osobiste
doświadczenia i praktykę zawodową, która potwierdza, że poprzez nasze myśli i przekonania
mamy realny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie.
Galeria zdjęć i więcej informacji o pensjonacie:
http://www.poddobrymaniolem.pl/warsztaty.html