centrum rehabilitacji
Transkrypt
centrum rehabilitacji
Liczy się każde opakowanie Karp nie krzyczy Karp mimo że nie jest gatunkiem rodzimym, od wieków króluje w stawach i na naszych stołach. W wigilię popyt na te ryby znacznie wzrasta, a warunki w jakich są przetrzymywane są dalekie od sielankowej atmosfery świąt. Dlaczego tak męczymy tą królewską rybę? Zanim zastanowimy się nad fenomenem dręczenia karpi, warto poznad ich historię. Gdyby dzisiaj zapytad skąd pochodzi karp, większośd z nas bez wahania uzna go za nasz rodzimy gatunek. A jednak, mimo że ryba ta króluje na naszych stołach od lat, jest gatunkiem obcym w naszej faunie. Ojczyzną karpia jest zachodnia Azja. Dzisiejsza, hodowlana ryba nie przypomina formy dzikiej. Jest znacznie wyższa, silniej wygrzbiecona i najczęściej prawie pozbawiona łusek. Wszystko ku uciesze konsumentów za sprawą wyhodowania odpowiednich odmian. Na stoły trafiają najczęściej ryby 2-3 letnie, o wadze 1,2-1,8 kg. Gdyby nie święta niektóre z nich miałyby szansę dożyd sędziwego wieku 20-30 lat, ważąc niekiedy nawet ponad 20 kg. ciąg dalszy na str. 3 ciąg dalszy na str. Rosja rozszerza embargo na podroby i tusze zwierzęce z UE Z dniem 21 października br. Rosja rozszerzyła embargo na import żywności z UE na podroby wołowe, mączki i tłuszcze wołowe oraz drobiowe. Powodem wprowadzenia nowych, tymczasowych restrykcji było wykrycie przez Rosjan szkodliwych substancji w podrobach sprowadzanych w ciągu ostatnich dwóch miesięcy z Austrii, Niemiec, Danii, Włoch i Polski. Partie tych produktów wyekspediowanych do Rosji przed 21 października lub dostarczonych do granicy rosyjskiej przed 26 października będą kontrolowane przez rosyjskie służby weterynaryjne według zwykłej procedury badao bezpieczeostwa. Unijne produkty wieprzowe – w tym tłuszcze, podroby i produkty uboczne zostały objęte rosyjskim zakazem importu już w lutym br., po wykryciu przypadków afrykaoskiego pomoru świo na Litwie i w Polsce. FAMMU/FAPA Ponad 11 tysięcy ton opakowao po środkach ochrony roślin zwrócili do sklepów rolnicy w ostatniej dekadzie. Rusza kolejna kampania edukacyjna, która ma zachęcad użytkowników tych środków do odpowiedzialnego i bezpiecznego zarządzania opakowaniami po nich. ciąg dalszy na str. 3 SPR A W N Y KRĘGO SŁUP CENTRUM REHABILITACJI „SPRAWNY KRĘGOSŁUP” OFERUJEMY: - Szeroką gamę zabiegów w jednym miejscu Najwyższej klasy, nowoczesny sprzęt rehabilitacyjny Najniższe ceny Bez kolejek POSTAWIMY CIĘ NA NOGI My wiemy, że kręgosłup i stawy nie muszą boled....... 72-005 Przecław tel. +48 91/350-70-18 ul. Pod Zodiakiem 3/7 tel. kom. +48 604 075 156 www.sprawnykregolsup.pl RODZYNKI Rodzynki (liczba pojedyncza rodzynek, potocznie rodzynka; łac. racemus) – suszone winogrona, zaliczane do bakalii. Mogą byd spożywane surowe lub używane do pieczenia (np. ciast).Rodzynki są bardzo słodkie z powodu dużej koncentracji cukrów (55–70%; głównie fruktoza i dekstroza ), a jeżeli są przechowywane przez długi czas, cukier krystalizuje się wewnątrz owocu. Staje się on przez to ziarnisty, ale nie zmienia to jego użyteczności. Aby zdekrystalizowad cukier w rodzynkach, można je na krótki czas zanurzyd w płynie (alkoholu, soku owocowym, mleku lub gorącej wodzie) aby cukier rozpuścid. Zawierają błonnik, żelazo, potas, cynk oraz związki mineralne. Zawarty w rodzynkach wapo i bor zapobiegają osteoporozie, dlatego powinny je spożywad kobiety po menopauzie. Duża zawartośd błonnika pomaga zaś przy zaparciach. Magnez i witaminy z grupy B pomagają w utrzymaniu koncentracji. W skład rodzynków wchodzą też witaminy C oraz E, które zwalczają wolne rodniki. Rodzynki poprawiają również pracę serca i wygląd skóry oraz podnoszą odpornośd organizmu. Przedruk z wikipedia.pl z dn. 31.10.2014 Keks z rodzynkami Składniki na 1 formę 10 x 20 cm: 175 g masła 175 g drobnego cukru do wypieków 3 jajka 175 g rodzynek 240 g maki pszennej ½ łyżeczki proszku do pieczenia esencja waniliowa Wykonanie: Miękkie masło utrzed na biały krem z cukrem, wbijad do masy po jednym jajku,Przedruk za każdym razem chwilkę z kwestiasmaku.com miksując. Rodzynki sparzyd wrzątkiem, dobrze odsączyd z nadmiaru wody, obsuszyd, dodad do ciasta. Mąkę przesiad z proszkiem do pieczenia, wsypad do ciasta i delikatnie na najniższych obrotach miksera całośd wymieszad, dodad esencję. Formę na keks wysmarowad masłem i delikatnie obsypad mąką, przełożyd gotowe ciasto, wyrównad powierzchnię, łopatką zwilżoną w wodzie zrobid przez środek nacięcie, wzdłuż którego pęknie ciasto podczas wyrastania, piec 80 minut w piekarniku nagrzanym do 150°C z termoobiegiem, lub 160°C bez termoobiegu, ciasto po upieczeniu wystudzid na kratce, oprószyd cukrem pudrem. Przedruk z Interia .pl z dn. 31.10.2014 Karp nie krzyczy Dokończenie ze str.1 Co roku na nasze stoły trafia około 20 000 ton tej szlachetnej ryby, czyli jakieś 17 milionów sztuk. Łączna powierzchnia stawów hodowlanych sięga 70 000 hektarów, słowem Polska karpiem stoi. Niestety karp doświadcza przed świętami cierpieo, o jakich większośd innych hodowlanych gatunków nawet nie słyszała. Większośd ryb trafia do sklepu a potem do naszej kuchni martwa czy to w postaci świeżej (sprzedawana na lodzie), czy też mrożonej. Tymczasem nie wiedzied czemu karp jest tu niechlubnym wyjątkiem. To chyba jedyne zwierzę hodowlane, które trafia do naszych mieszkao żywe, najczęściej bardzo wymęczone. Mimo, że nikt nie maszeruje z marketu z krową na postronku czy żywą kurą pod pachą, widok karpia, który przed chwilą został odłowiony i szamocze się w plastikowej torbie jest na porządku dziennym. Trudno zrozumied ten szczególny brak wrażliwości wobec jednego gatunku. W jedzeniu karpi nie ma nic złego, jednak powinny one trafiad do sklepów już martwe, podobnie jak inne ryby, zabite w sposób minimalizujący ich cierpienie. Przedruk z Ekologia.pl Michał Kaczorowski Liczy się każde opakowanie Dokończenie ze str.1 Podczas konferencji prasowej, zorganizowanej w Warszawie przez Polskie Stowarzyszenie Ochrony Roślin, przedstawiciele organizacji podsumowali dziesięd lat funkcjonowania w Polsce Systemu Zbiórki Opakowao PSOR. Zgodnie z polskim prawem, użytkownicy środków ochrony roślin (ŚOR) są zobowiązani do zwrotu opakowao po tych produktach, punkty sprzedaży – do ich przyjęcia, a producenci i importerzy – do zorganizowania systemu zbierania i zagospodarowania opakowao. Aby wyjśd naprzeciw tym wymogom prawnym, w 2004 roku Polskie Stowarzyszenie Ochrony Roślin (PSOR) zorganizowało i do dziś nadzoruje System Zbiórki Opakowao. O tym jak ważne są takie działania zarówno dla rolników, jak i dla środowiska naturalnego, mówili podczas spotkania Marian Sikora z Federacji Branżowych Związków Producentów Rolnych oraz dr Grzegorz Doruchowski z Instytutu Ogrodnictwa. Podczas konferencji przedstawiciele PSOR zaprezentowali nową kampanię edukacyjną pod hasłem „Liczy się każde opakowanie”, skierowaną do rolników. Przedruk z AT za PSOR z dn. 31.10.2014 r. Odchudzają, wzmacniają odporność, poprawiają krążenie. Jesienią jedzmy pieczarki – na zdrowie! Szacuje się, że co czwarta pieczarka w Europie pochodzi z Polski. Tych popularnych grzybów nie powinno zabraknąd w naszym menu nie tylko dlatego, że są łatwo dostępne i smaczne, ale również ze względu na ich wartości odżywcze. Chod dla niektórych pieczarki istnieją kulinarnie jedynie jako dodatek do pizzy, grzyby te są niezwykle uniwersalne. Stanowią znakomite uzupełnienie wielu dao: pieczonych mięs, zapiekanek, a krokiety z pieczarkami i kukurydzą to oryginalna alternatywa dla tych z mięsem lub kapustą. Idealnie wpisują się również w imprezowe menu – duszone w winie lub obsmażone w delikatnej panierce są smakowitą i treściwą przekąską. Obok wielu możliwości ich sporządzenia, warto sięgad po nie również dla ich właściwości zdrowotnych. Udowodniono, że pieczarki wspomagają metabolizm, zawierają bardzo dużo błonnika pokarmowego oraz dobrze przyswajalnego białka i witamin. Poprawiają pamięd i korzystnie wpływają na odpornośd, co jest szczególnie istotne w okresie jesienno-zimowym. Co jeszcze? Dzięki sporej zawartości witaminy D, spożywanie pieczarek uzupełnia jej niedobór w okresie, gdy brakuje nam promieni słonecznych. Ciąg dalszy na stronie 4. WARZYWA I OWOCE Notowania cenowe z rynku hurtowego z dnia 15.11.2014 r. - cena dnia w zależności od ilości i jakości towaru. PRODUKT JEDN. CENA MAX CENA MIN Banany kg 4,40 3,60 Winogrono białe kg 7,60 5,00 Cytryny kg 5,00 4,00 Grejpfrut biały kg 8,30 4,00 Brukselka kg 3,50 3,00 Kapusta biała kg 1,00 0,80 Papryka czerwona kg 4,50 4,00 Ogórek krótki kg 7,00 6,00 Marchew kg 1,00 0,60 Cukinia kg 6,00 4,00 . Przychodzi lekarz do pacjenta i mówi: -Wszystko jest dobrze, operacja się udała. Tylko nie rozumiem, dlaczego przed operacją bił pan, kopał i wyzywał pielęgniarki? -Panie , bo ja tu miałem okna umyd! Oburzony klient woła kelnera: -I wy to nazywacie rosołem?! -Szanowny panie, to jest więcej niż rosół. To jest rosół z młodych kurcząt. A mówiąc ściślej to jest woda w której gotowały się jajka… -Coś taka wkurzona? -Mężowi na urodziny kołowrotek do wędki kupiłam. No to chyba się ucieszył? Twój stary przecież co weekend z kolegami na ryby jeździ. Nie spodobał mu się? -Gorzej. Zapytał, co to jest. Odchudzają, wzmacniają odpornośd, poprawiają krążenie. Jesienią jedzmy pieczarki – na zdrowie! Dokończenie ze str.3 S.O.S – ratunek o smaku pieczarkowym! Pieczarki gwarantują prosty w przyrządzaniu, smaczny i zdrowy dodatek, dlatego warto włączyd je do naszego menu. W pół godziny możemy upiec pyszne pieczarki faszerowane szynką i żółtym serem. Tyle samo czasu potrzebujemy na przygotowanie piersi z kurczaka z tymi aromatycznymi grzybami. Niestety, czasem nie mamy nawet tych 30 minut. Wyprawienie dzieci do szkoły, praca, codzienne obowiązki – kiedy w nawale zajęd trudno znaleźd czas na ugotowanie pełnowartościowego posiłku, warto sięgnąd po gotowe rozwiązania. W kuchni warto mied w zanadrzu słoiczek sosu pieczarkowego. – Jeśli chcemy szybko przygotowad danie, które dostarczy potrzebnych wartości odżywczych, ugotujmy kaszę, ryż lub makaron i podajmy z gęstym sosem – Lekko pikantny sos z pieczarkami to znakomita propozycja na szybkie i pożywne danie. Można go podgrzewad, a nawet gotowad i zapiekad, co dodatkowo wyeksponuje jego walory. Postawmy na produkt bez konserwantów, żeby bez obaw wykorzystywad go do posiłków dla siebie i dzieci. Sos pieczarkowy to uniwersalny dodatek – znakomicie nadaje się również do pieczeni, pulpetów, zrazików, placków ziemniaczanych, klusek i ziemniaków. Grudniowe Informacje z Rynku Zapraszamy na zakupy na nasz rynek, szczególnie w okresie przedświątecznym, oferujemy warzywa i owoce zawsze świeże i w dobrych cenach. Informujemy, że w okresie Świąt Bożego Narodzenia 25, 26 grudnia rynek będzie nieczynny od dnia 24.12.2014 (środa) od godz.14.00 do dnia 26.12.2014 piątek do godz.24.00 ZCH ROLHURT Przedruk z rolnicy.com.pl z dn. 30.10.2014 r.