KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Zajęcia ruchowe

KARTA PRZEDMIOTU
1.
NAZWA PRZEDMIOTU: Zajęcia ruchowe do wyboru - tenis
2.
KIERUNEK: Wychowanie fizyczne. Specjalność: wychowanie fizyczne w służbach
mundurowych
3.
POZIOM STUDIÓW1: II stopień – studia stacjonarne
4.
ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/III semestr
5.
LICZBA PUNKTÓW ECTS: 3
6.
LICZBA GODZIN: 0/30
7.
TYP PRZEDMIOTU2: fakultatywny
8.
JĘZYK WYKŁADOWY: polski/angielski
9.
FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU3: ćwiczenia
10.
KOD
WF/II/st/30
WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające):
brak
1
Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning
Obowiązkowy, fakultatywny.
3
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
2
11.
CEL PRZEDMIOTU:
 Opanowanie podstawowych technik tenisowych (FH, BH, V, SV) na poziomie
początkującym.
 Zapoznanie się z podstawami metodyki nauczania tenisa dzieci i młodzieży.
 Przepisy gry poparte umiejętnością samodzielnego sędziowania.
 Rozbudzenie zainteresowania grą w tenisa wśród studentów (tenis „stylem życia”).
12.
PRZEDMIOTOWE EFEKTY
KSZTAŁCENIA4
P_W01. Potrafi opisać i wyjaśnić podstawowe
Odniesienie
do
kierunkowych
efektów
kształcenia
(symbol)
Odniesienie do
obszarowych efektów
kształcenia i
standardów kształcenia
nauczycieli
(symbol)
K_W11
M2_W02
M2_W07
K_W11
M2_W02
M2_W07
K_W14
M2_W06
M2_W07
M2_W08
K_U15
M2_U11
K_U15
M2_U11
K_K02
M2_K08
M2_K09
zasady wykonywania uderzeń po koźle i z
powietrza zarówno po prawej jak i lewej stronie
(FH-BH) oraz sposoby wprowadzania piłki do
gry znad głowy (SV).
P_W02. Zna podstawowe zasady obowiązujące
przy nauczaniu podstaw gry w tenisa.
P_W03. Zna podstawowe przepisy gry w tenisa.
Rozumie przebieg gry i potrafi samodzielnie
sędziować zarówno grę pojedynczą jak i
podwójną).
P_U01. Potrafi zademonstrować podstawowe
uderzenia po koźle i z powietrza zarówno po
prawej jak i lewej stronie (FH-BH) oraz sposoby
wprowadzania piłki do gry znad głowy (SV).
P_U02. Potrafi pokazać podstawowe ćwiczenia
pomagające w nauce wykonywania uderzeń w
tenisie na poziomie poczatkującym (FH, BH, V,
SV) oraz korygować podstawowe błędy.
P_K01. Rozumie i potrafi opisać określenie tenis
„stylem życia”.
4
Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
13.
METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA
Metody (sposoby) oceny5
Typ oceny6
Symbol
przedmiotowego
efektu kształcenia
P_W01
Forma
dokumentacji
ocenianie ciągłe zaliczenie ustne
formująca
notatka
P_W02
ocenianie ciągłe zaliczenie ustne
formująca
notatka
P_W03
ocenianie ciągłe oraz zaliczenie podsumowująca
protokół turnieju
pisemne
ocena umiejętności (test NTRP)
P_U01
podsumowująca
zestawienie
wyników
P_U02
ocenianie ciągłe
formująca
notatka
P_K01
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
14. TREŚCI PROGRAMOWE
Treść zajęć
Forma zajęć7
(liczba godz.)
1. Zapoznanie studenta z celami, efektami kształcenia i
ćwiczenia
(2)
sposobami
ich
programowymi,
weryfikacji,
literaturą
oraz
treściami
Symbol
przedmiotowych
efektów kształcenia
P_W01, P_K01
sprawami
organizacyjnymi. Test ABC tenisa.
2. Gry i zabawy wprowadzające do nauki gry w tenisa,
zestawy
ćwiczeń
koordynacyjnych
z
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_W02
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02,
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02,
wykorzystaniem rakiety tenisowej i piłki. Sposoby
poruszania się po korcie.
3. Forhand (FH) lift– pokaz, opis techniki. Mini tenis
(piłki gąbczaste). Mini Tiebreak
4. Forhand (FH) lift– pokaz, opis techniki. Mini tenis
(piłki gąbczaste). Mini Tiebreak
5
P_W02
P_W02
Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne
zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny,
praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności
6
Formująca, podsumowująca.
7
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
5. Backhand (BH) oburęczny lift
– pokaz, opis
techniki. Mini tenis (piłki metodyczne). Tiebreak.
6. Backhand (BH) oburęczny lift
– pokaz, opis
techniki. Mini tenis (piłki metodyczne). Tiebreak.
7. Doskonalenie FH i BH. Zmiana chwytu, zmiana
kierunku (prosta – przekątna).
8. Doskonalenie FH i BH. Zmiana chwytu, zmiana
kierunku (prosta – przekątna).
9. Volej (V) slajs – pokaz, opis techniki. Mini tenis
(piłki metodyczne) Super Tiebreak.
10.
Podanie
–
(SV)
pokaz,
opis
techniki.
Uproszczone formy rywalizacji w tenisie.
11.
Podanie
–
(SV)
pokaz,
opis
techniki.
Uproszczone formy rywalizacji w tenisie.
12. Samodoskonalenie
w
zakresie
techniki
podstawowych uderzeń (FH, BH, V, SV). Gra z
wykorzystaniem
maszyny
treningowej
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02,
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02,
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02,
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02,
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02,
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02,
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02,
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02,
P_W02
P_W02
P_W02
P_W02
P_W02
P_W02
P_W02
do
wyrzucania piłek.
13. Samodoskonalenie
w
zakresie
techniki
podstawowych uderzeń (FH, BH, V, SV). Gra z
wykorzystaniem
maszyny
treningowej
do
wyrzucania piłek.
14. Pokaz podstawowych technik. Błyskawiczny turniej
grupowy. Sędziowanie.
15. Pokaz podstawowych technik. Błyskawiczny turniej
grupowy. Sędziowanie.
15.
NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE:
1. Piłki tenisowe (turniejowe, metodyczne, gąbczaste);
2. Rakiety tenisowe;
3. Maszyna treningowa do wyrzucania piłek;
4. Zestaw do mini tenisa.
ćwiczenia
(2)
P _K01, P_W03
P_U01, P_U02,
P _K01, P_W03
16.
WARUNKI ZALICZENIA:
1. Frekwencja.
2. Aktywność i zaangażowanie na ćwiczeniach.
3. Prawidłowy pokaz podstawowych technik tenisowych (FH, BH, V, SV).
4. Znajomość podstawowych przepisów gry w tenisa. Praktyczna.
umiejętność sędziowania meczu tenisowego (gra pojedyncza, gra podwójna).
17.
PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE):
1. Opisz technikę uderzenia piłki z FH.
2. Opisz i zademonstruj podstawowe ćwiczenia w nauczaniu SV.
3. Omów zasady liczenia punktów w meczu tenisowym.
4. Co to jest – „tie-break”?
5. Jak rozumiesz stwierdzenie – „Tenis sportem na całe życie”?
18.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA8:
1. A. Królak. (1999). Tenis dla dzieci, nauczycieli i rodziców. WSiP, Warszawa.
2. A. Królak. (2000). Tenisowy atlas ćwiczeń. COS, Warszawa.
3. A. Królak. (1997). Sprawdziany tenisistów. COS, Warszawa.
4. A. Królak. (1998). Tenis technika, psychomotoryka, trening. COS, Warszawa.
5. Littleford John. (2010). Tenis. Doskonal swoją grę. Buchmann Sp. z o.o.
8
Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA
Forma aktywności
Liczba godzin
na zrealizowanie
aktywności w semestrze
0
a) Realizacja przedmiotu: wykłady
c) Realizacja przedmiotu: laboratoria
d) Egzamin
e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z
udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e)
f) Przygotowanie się do zajęć
h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia
końcowego
i) Wykonanie zadań poza uczelnią
30
0
0
10
40
10
Samokształcenie
g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów
Zajęcia wymagające udziału
prowadzącego
b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia
0
0
0
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we
własnym zakresie (pkt. f + g +h + i)
10
Razem godzin
50
(zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie)
Liczba punktów ECTS
20.
2
PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL,
KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU)
1. mgr Krzysztof Juśkiewicz. Trener I klasy PZT, [email protected] (Katedra
Turystki i Rekreacji, Zakład Rekreacji, Pokój 332A, korty tenisowe)