16 października 2015

Dwujęzyczne Gimnazjum Mentis
u l .PIWO N IOWA 18
Dwujęzyczne Gimnazjum Mentis
ul. PIWONIOWA 18
10.2015
10.2015
02.10.2015
03.10.2015
05.10.2015
09.10.2015
13.10.2015
13.10.2015
14.10.2015
16.10.2015
16.10.2015
22.10.2015
28.10.2015
28.10.2015
30.10.2015
Nowe Horyzonty Edukacji Filmowej
Kuratoryjne Konkursy Przedmiotowe
Międzynarodowy Dzień Uśmiechu
Rodzinna wycieczka rowerowa
Wybory do Samorządu Szkolnego
Konkursu kuratoryjnego z języka angielskiego
Ślubowanie Uczniów klasy I oraz wycieczka do Escape Room – klasy I i II gimnazjum
Dzień Dobrego Słowa
Dzień Nauczyciela – ”Dniem Nauki”
TEATR 6 PIĘTRO i spektakl MŁYNARSKI obowiązkowo! (dla chętnych)
Ogólnopolski Konkurs Plastyczny "KRÓLEWSKA GRA – SZACHY„
Warsztaty z Empatycznej komunikacji
Konkurs kuratoryjny biologiczny
Rozmowy indywidualne z wychowawcami oraz dzień otwarty (lista zapisów)
Halloween
Październik 2015
Rady nie od parady
pn wt śr czw pt sb nd
Find us on Facebook
1 2 3 4
5
6
7
8 9 10 11
Kontakt
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
03.10.2015 (sobota)
Serdecznie zapraszamy Państwa wraz z dziećmi na szkolną wycieczkę rowerową
organizowaną przez nauczycieli naszej szkoły.
Program wycieczki:
- zbiórka godzina 10:00
- miejsce zbiórki: Szkoła przy ulicy Słodkiej 2
- trasa wycieczki:
Szkoła przy ul. Słodkiej 2 – Marki – Stanisławów I – Szkoła przy ul. Słodkiej 2
- powrót na miejsce zbiórki: ok. 15:30
- długość trasy: ok. 20 km.
- poziom trudności trasy: łatwy/średni (dukt leśny, trasa płaska)
- na trasie wycieczki mamy przerwę regeneracyjną w gospodarstwie agroturystycznym – Ranczo Bena (Stanisławów
I). Podczas wizyty na ranczu będziemy mieli zorganizowane ognisko, a do tego kiełbasa, bukiet sałat w sosie
winegret, kapusta po góralsku, ketchup, musztarda, napoje zimne (soki- pomarańcza, jabłko, woda mineralna z
cytryną i miętą).
Co należy ze sobą wziąć:
- picie i jedzenie na czas jazdy,
- adekwatne do pogody ubranie,
- kask rowerowy,
- zalecane do zabrania - sprzęt serwisowy (dętka, pompka, klucze rowerowe)
- 25 zł (opłata za ognisko)
Zgłoszenia: chęć udziału w wycieczce należy zgłaszać do 02.10.2015 na adres:
[email protected]
Opłata: 25zł za osobę – jest to opłata dla gospodarstwa agroturystycznego Ranczo Bena jaką ponosimy za
organizację ogniska, (pieniądze zabieramy ze sobą).
Strona 1/2
Serdecznie
zapraszamy na
tegoroczną
wycieczkę
rowerową w
sobotę
03.10.2015
… a tymczasem
wspomnienia z
rodzinnego rajdu
rowerowego z roku
ubiegłego 
powrót do spisu treści
Strona 2/2
Cykl wieczornych spotkań w teatrze
Ę
Ł
ą
16.10.2015 (piątek)
- dla osób chętnych
16 października 2015 roku kolejne wieczorne spotkanie w teatrze.
Tym razem TEATR 6 PIĘTRO i spektakl MŁYNARSKI obowiązkowo!
Śpiewany autoportret na aktorów i orkiestrę.
MŁYNARSKI obowiązkowo! to unikalny projekt teatralny. Po raz pierwszy w swojej długoletniej karierze
Wojciech Młynarski tworzy całkowicie autorskie przedstawienie, którego jest pomysłodawcą, autorem
scenariusza i opiekunem artystycznym. Ten spektakl to niezwykła, wyśpiewana autobiografia Mistrza piosenki
literackiej, który swoją twórczością już od pół wieku towarzyszy kilku pokoleniom Polaków. Trudno wyobrazić
sobie naszą zbiorową świadomość, a nawet język codzienny bez obecności w nich takich utworów jak "Róbmy
swoje", „Kocham cię, życie”, „Polska Miłość” czy "W Polskę idziemy”.
Przez tę niezwykle muzyczną podróż po życiu i twórczości Młynarskiego prowadzi widzów Jego alter ego
Narrator - w tej roli Wiktor Zborowski, oraz zespół wykonawców wybranych do spektaklu przez samego
Mistrza.
W spektaklu występują: Magdalena Kumorek-Dziubek/ Barbara Melzer, Anna Sroka-Hryń, Klementyna Umer,
Jacek Bończyk, Arkadiusz Brykalski, Wiktor Zborowski oraz jeden z zaproszonych gości specjalnych m.in.:
Stanisława Celińska, Hanna Śleszyńska, Janusz Gajos, Piotr Fronczewski, Krzysztof Kowalewski, Piotr
Machalica, Marian Opania oraz Krzysztof Tyniec.
MŁYNARSKI... to trzeba zobaczyć - obowiązkowo!
powrót do spisu treści
Nowe Horyzonty Edukacji Filmowej - lekcje filmowe
W roku szkolnym 2015/2016 gimnazjaliści ze szkoły Mentis po
raz kolejny wezmą udział w projekcie Nowe Horyzonty
Edukacji Filmowej .
Nowe Horyzonty Edukacji Filmowej to projekt o wieloletniej
tradycji, który powstał z myślą o edukacji filmowej młodych
widzów. Ambitne, niekomercyjne kino, spotkania z gośćmi,
multimedialne
prelekcje,
dyskusje
i
warsztaty,
interdyscyplinarne materiały dydaktyczne - to wszystko czeka
na uczniów .
W 2011 roku Nowe Horyzonty Edukacji Filmowej zostały
włączone do rodziny projektów Filmoteki Szkolnej i zmieniły
nazwę na Filmoteka Szkolna. Nowe Horyzonty Edukacji
Filmowej. Należą również do Koalicji dla edukacji filmowej
powołanej przez Polski Instytut Sztuki Filmowej.
W 2012 roku projekt został uhonorowany Nagrodą Polskiego
Instytutu Sztuki Filmowej w kategorii „edukacja młodego
widza”.
Nowe Horyzonty Edukacji Filmowej pozwalają na realizację
różnych elementów podstawy programowej. Uzyskały patronat
Ministra Edukacji Narodowej, Ministra Kultury i Dziedzictwa
Narodowego oraz rekomendację kilku wojewódzkich kuratorów
oświaty. Popierają je również uznani reżyserzy i aktorzy:
Andrzej Wajda, Krzysztof Zanussi i Jerzy Stuhr.
powrót do spisu treści
KURATORYJNE
KONKURSY
PRZEDMIOTOWE
Już w październiku rozpoczyna się tegoroczna edycja
konkursów przedmiotowych organizowanych przez Kuratorium
Mazowieckie. W konkursach mogą wziąć udział chętni
uczniowie klas I-III naszego gimnazjum.
W załączeniu Terminarz konkursów przedmiotowych
dla uczniów gimnazjów w roku szkolnym 2015-2016
ETAP I (SZKOLNY)
Szczegóły u nauczycieli przedmiotów.
powrót do spisu treści
KURATORYJNY
KONKURS
JĘZYKA ANGIELSKIEGO
09.10.2015 (piątek)
9 października uczniowie przystąpią do szkolnego etapu konkursu kuratoryjnego z języka
angielskiego. Od uczestników konkursu na tym etapie wymaga się rozumienia tekstu pisanego,
formułowania wypowiedzi pisemnych typu e-mail (formalny i nieformalny), reagowania
językowego w sytuacjach życia codziennego, rozpoznawania i stosowania struktur leksykalnogramatycznych oraz wykazania się podstawową wiedzą o historii, geografii i kulturze krajów
angielskiego obszaru językowego (symbole, tradycje, znane miejsca i postacie, istotne wydarzenia
historyczne). Zadania na tym etapie nawiązują do poziomu B1 według Europejskiego Opisu
Kształcenia Językowego.
Trzymamy mocno kciuki za naszych podopiecznych!
powrót do spisu treści
KURATORYJNY
KONKURS
BIOLOGICZNY
28.10.2015 (środa)
Zapraszamy wszystkich uczniów do udziału w konkursie. Z gotowością uczniów do rozwiązywania problemów
naukowych oraz pomocą i doświadczeniem nauczyciela biologii uczniowie sięgną po najwyższe laury.
Zapraszamy na przygotowania, które mają miejsce podczas kółka biologicznego, we wtorki na 9 godzinie lekcyjnej.
Wymagania na I etap:
1.Związki chemiczne budujące organizmy oraz pozyskiwanie i wykorzystanie energii.
2.Budowa i funkcjonowanie komórki.
3.Systematyka –zasady klasyfikacji, sposoby identyfikacji i przegląd różnorodności organizmów
4.Budowa i funkcjonowanie organizmu roślinnego na przykładzie rośliny okrytozalążkowej.
5.Pierwiastki biogenne, makroelementy, mikroelementy –znaczenie dla organizmu człowieka.
6.Komórka zwierzęca i funkcje jej elementów budowy (błona komórkowa, cytozol, jądro komórkowe,
mitochondrium, siateczka śródplazmatyczna, aparat Golgiego, lizosomy, rybosomy).
7.Budowa komórki bakteryjnej, czynności życiowe bakterii –sposoby odżywiania i oddychania, choroby człowieka
wywoływane przez bakterie.
8.Budowa wirusa, choroby wirusowe człowieka,
9.Charakterystyka płazińców i nicieni pod kątem przystosowań do pasożytnictwa.
10.Cykle rozwojowe tasiemca uzbrojonego i glisty ludzkiej, drogi zarażenia człowieka tymi pasożytami i profilaktyka.
11.Różnorodność morfologiczno –anatomiczna i czynności życiowe stawonogów.
12.Biologiczne i gospodarcze znaczenie owadów.
Zgłoszenia do nauczyciela biologii – Pani Moniki Gutowskiej-Dyczewskiej
powrót do spisu treści
Ó
Ó
–
♦ Termin:
16 października 2015 (do nauczyciela plastyki)
♦ Organizator
Organizatorem konkursu jest Galeria Twórczości Plastycznej Młodych działająca w Młodzieżowym Domu Kultury
„Śródmieście“ we Wrocławiu
♦ Uczestnicy
Konkurs adresowany jest do dzieci i młodzieży w wieku 4-25 lat. Na konkurs można zgłaszać wyłącznie prace indywidualne.
♦ Opis:
Szachy są jak ocean, gdzie się mrówka napije i słoń wykąpie“ – przysłowie hinduskie
Organizatorzy oczekują prac przedstawiających przy pomocy środków plastycznych magię „królewskiej gry“, której historia
sięga prawie 2 000 lat. Wystawa pokonkursowa (od 5. 11. – 30. 11. 2015) składająca się z prac nagrodzonych i wyróżnionych
towarzyszyć będzie obchodom 40-lecia MDK „Śródmieście“ oraz 35-lecia sekcji szachowej. Natchnieniem dla Was podczas
tworzenia prac plastycznych o szachowej tematyce może być Interaktywny Podręcznik Szachowy Roberta Korpalskiego (http:/
/ www.epodrecznik.szachy64.net), do którego nadesłane na konkurs prace plastyczne będą miały okazję dołączyć. Do dzieła!
♦ Format i technika:
Technika wykonania prac: fotografia, rysunek, grafika komputerowa, rzeźba, malarstwo, techniki własne, szkło, ceramika,
drewno, tektura, itp. Format prac: dowolny, ale nie przekraczający wymiarów 50x70 cm (prace płaskie) lub 30x30x30 cm
(rzeźba).
Prace wraz z oświadczeniem rodzica/opiekuna prawnego
Oświadczenie dostępne w sekretariacie szkoły
lub na: http://konkursydladzieci.eu/zobacz/konkurs-plastyczny-krolewska-gra-szachy/
powrót do spisu treści
ę
ń ś
02.10.2015 (piątek)
2 października jest Międzynarodowym Dniem
Uśmiechu, dlatego w szczególności tego dnia chcemy
widzieć jak najwięcej ludzi z uśmiechem na twarzy!
Przygotujcie się na dzień pełen zaskakujących
momentów, na dzień, w którym będą was bolały buzie
od ciągłego uśmiechania się!
Symbolem tego dnia jest żółta Smiley face, dlatego dla
osób które przyjdą do szkoły z żółtym elementem
odzieży czeka niespodzianka 
… i pamiętajcie
Just Keep Smiling!
Tego dnia przywitamy naszych uczniów kawałkiem smacznej, kwaśnej cytryny.
Tego dnia każdy nauczyciel rozpoczyna zajęcia opowiadając dowcip.
Szkoła zostanie obwieszona buźkami "smiley face" wykonanymi z żółtych samoprzylepnych karteczek.
W szkole będą punkty, z których można zerwać "Słowa budzące uśmiech". Słowa te będę miały formę
ogłoszenia na słup, które można zerwać np. "Wyglądasz ślicznie", "dlaczego dziś mam dwie różne
skarpetki?!","jesteś zwycięzcą", "co by teraz powiedział król Julian?" itd.
powrót do spisu treści
ą
05.10.2015 (poniedziałek)
Dnia 5 października 2015 roku odbędą się drugie w Gimnazjum Mentis wybory do Samorządu
Szkolnego. Będą one poprzedzone kampanią wyborczą, podczas której kandydaci zaprezentują
społeczności szkolnej swój program.
Będą plakaty wyborcze i oczywiście wystąpienia kandydatów.
Serdecznie zapraszamy do współpracy i tradycyjnie liczymy na kreatywność i zaangażowanie:)
powrót do spisu treści
Ś
ó
ę
oraz wycieczka do Escape Room – klasy I i II gimnazjum
13.10.2015 (wtorek) godz. 08:45
Serdecznie zapraszamy Rodziców i Gimnazjalistów
Na uroczyste ślubowanie Uczniów klasy I gimnazjum,
które odbędzie się dnia
13 października 2015 roku o godzinie 08:45
Po ceremonii ślubowania odbędzie się część artystyczna – przygotowana przez klasę I
gimnazjum.
Około godziny 10:00 planowana jest wspólna, dla klas I i II, wycieczka do Escape Room, gdzie
podzieleni na grupy uczniowie będą rozwiązywać zadania i zagadki logiczne.
W programie przewidziany jest obiad około godziny 13:00.
Powrót około godziny 14:30.
powrót do spisu treści
ń
ł
13.10.2015 (wtorek)
Dzień Dobrego Słowa to inicjatywa, która ma pomóc czynić świat lepszym, piękniejszym.
W naszej szkole odbędzie się 13 października 2015. W wielu miejscach zostaną
umieszczone pytania mające skłonić dzieci i młodzież do refleksji (m.in.: Z iloma osobami
dziś się przywitałeś? Czy okazałeś komuś wsparcie? Ilu osobom powiedziałeś dziś coś
miłego? itp.). Przygotowane zostaną hasła promujące Dzień Dobrego Słowa oraz karteczki
rozdawane uczniom w formie pokrzepiających liścików. Dzień Dobrego Słowa, będzie
promowała wyeksponowana na korytarzu gazetka. Przygotowana zostanie również
możliwość skorzystania ze Skrzynki Dobrych Słów dającej okazję do przeproszenia,
wyrażenia wdzięczności czy emocjonalnego wsparcia innej osobie. Jej zawartość jeszcze
tego samego dnia trafi do adresatów.
powrót do spisu treści
Ń
–
warsztaty z robotyki, eksperymenty, pokaz doświadczeń naukowych …
14.10.2015 (środa)
14 października 2015 r. świętujemy kolejną rocznicę powstania Komisji Edukacji Narodowej. W tym roku będzie
to czas wyjątkowy dla uczniów i nauczycieli, bowiem zamienimy go w Dzień Nauki.
Dzień Nauki to spotkanie, podczas którego wszyscy uczniowie nauczą się budować działające roboty z klocków
Lego Mindstorms lub Lego WeDo oraz będą uczestniczyć w interaktywnym pokazie eksperymentów naukowych
(chemicznych i fizycznych). Pokaz prowadzony jest w sposób interaktywny, tzn. nie jest to tylko prezentacja,
ponieważ uczniowie biorą czynny udział w przeprowadzaniu spektakularnych doświadczeń naukowych, mogą
zapytać, dotknąć czy nawet samemu przeprowadzić dany eksperyment.
Podczas warsztatów z robotyki każdy uczeń będzie mógł skonstruować swojego własnego robota z klocków Lego
Mindstorms, a następnie swobodne nim sterować poprzez odpowiednie oprogramowanie, a także komunikację
dzięki Bluetooth i Wi-Fi.
Zestawy Lego, z których korzystać będą uczniowie dają szerokie pole do testowania własnych pomysłów i
rozwiązań. To także świetny sposób na rozwijanie kreatywności i samodzielnego myślenia opartego na wiedzy oraz
metodzie prób i błędów. Wiedza teoretyczna jest bardzo istotna, ale równie ważna jest praktyczna umiejętność
wykorzystania zdobytych wiadomości.
Dzień Nauki w Mentisie to jednak nie tylko warsztaty robotyki, tuż po nich nastąpi pokaz doświadczeń naukowych.
Pokaz doświadczeń chemicznych i fizycznych jest nastawiony na kontakt z publicznością. Ochotnicy mogą brać
udział w wykonywaniu niektórych eksperymentów. Celem pokazu jest pobudzenie ciekawości poznawczej, a także
zaspokojenie umysłu małego badacza poprzez prezentowanie zjawisk, które na pewno zaciekawią, ale i też
odpowiedzą na pytanie, dlaczego tak się stało.
Będzie się działo …
powrót do spisu treści
ó
ó
Pierwsze warsztaty już 22 października 2015 (czwartek)
Cykl warsztatów z Empatycznej komunikacji dla uczniów gimnazjum Mentis składa się z czterech 90 minutowych
spotkań podczas których uczniowie:
 Poznają założenia empatycznej komunikacji
 Będą ćwiczyć empatię dla siebie i dla innych osób
 Dowiedzą się jak budować dialog i rozwiązania win-win
 Poznają i przećwiczą cztery sposoby reagowania na trudne komunikaty
a wszystko po to by wesprzeć uczniów w nauce:
 szacunku dla samych siebie i innych osób
 empatycznego budowania kontaktów z rówieśnikami i opiekunami
 skutecznej komunikacji
 wyznaczania granice i wyrażania troski o siebie nawzajem
 byciu sobą w obliczu trudnych komunikatów czy sytuacji
Empatyczna komunikacja czyli wprowadzenie do świata uczuć i potrzeb
Empatyczna komunikacja zwana jest także językiem serca lub językiem żyrafy. To podejście, które stawia kontakt i porozumienie
między ludźmi za najwyższy priorytet. Wspiera budowanie relacji w oparciu o wzajemny
szacunek, dialog, zaufanie
i współpracę. Kluczowa w tym podejściu jest świadomość własnych uczuć i potrzeb oraz uczuć i potrzeb innych osób i w oparciu o
empatyczną obecność i zrozumienie buduje się rozwiązania typu-wygrany-wygrany, bo jak powiedział Marshall Rosenberg, twórca
Nonviolence Communication, "Kiedy ludzie słyszą potrzeby ożywia się w nich współczucie. Kiedy ludzie słyszą diagnozę , prowokuje to
obronę lub atak”.
Symbolem empatycznej komunikacji jest żyrafa, gdyż przyjęło się uważać, iż wśród lądowych ssaków ma na największe serce. Żyrafa
potrafi autentycznie i w zgodzie ze sobą mówić o tym co dla niej ważne a jednocześnie ma wzgląd na otoczenie i inne osoby. Rozumie
siebie, umie nazywać swoje uczucia i potrzeby, a także świadomość swoich kompetencji, i jednocześnie dużą wrażliwość na to czego
doświadczają inni. W sytuacjach konfliktowych szuka słów, działania, które zwiększają porozumienie i wypracowywanie rozwiązań
które uwzględniają potrzeby wszystkich.
powrót do spisu treści
30.10.2015 (piątek)
All Hallow's Eve czyli Halloween to święto zmarłych najhuczniej obchodzone w Stanach Zjednoczonych,
Kanadzie, Irlandii i Wielkiej Brytanii. Ten zwyczaj, obchodzony 31 października, czyli w Wigilię Wszystkich
Świętych, sięga dawnej tradycji Celtów. Wierzyli oni, że w ostatnim dniu roku - 31 października (wg ich
kalendarza), duchy zmarłych odwiedzają ziemię. Duchy tych, co odeszli, przybywały wówczas do swych
ziemskich domów w poszukiwaniu ciepłego schronienia. W związku z tym, że nasze gimnazjum jest szkołą
dwujęzyczną, jak co roku pragniemy przybliżyć naszym uczniom ideę tej tradycji.
30 października (piątek) w godzinach 11:15-15:00 uczniowie gimnazjum będą mieli okazję wziąć udział w
zajęciach rodem z horrorów. Wezmą udział w wielu zabawach i konkursach poprowadzonych w języku
angielskim. Będą to m.in. Halloween Master Chef (wybór najstraszniejszego dania/przekąski), Best
Halloween Costume Contest (wybór najlepszego stroju) i Best Horror Story Contest (czyli konkurs na
najbardziej mrożące krew w żyłach opowiadanie czytane jedynie w blasku świec). Zachęcamy uczniów do
wzięcia udziału, bo czekają na nich dyplomy, słodkie nagrody i niezapomniane wrażenia!
powrót do spisu treści
"Porozumienie Bez Przemocy", czyli język „żyrafy” w szkole.
W szkole Mentis wdrażana jest w życie szkolne metoda komunikacji zaproponowana przez amerykańskiego
doktora psychologii Marshalla Rosenberga – „Porozumienie Bez Przemocy” (ang. Nonviolent Communication,
NVC). Jest to sposób komunikacji rekomendowany w naszej szkole wśród „mentisowej” społeczności, pomiędzy
nauczycielami, uczniami, rodzicami.
Na czym tak naprawdę polega ta metoda? Jakie są jej główne założenia i dlaczego warto ją stosować także w
życiu codziennym? Na te pytania postaram się odpowiedzieć w tym artykule.
Porozumienie Bez Przemocy jest metodą stworzoną przez Marshalla B. Rosenberga, psychologa osadzonego w
nurcie humanistycznym, czyli takim w którym największą uwagę zwraca się na potrzeby drugiej osoby,
komunikację, wolną wole. Rosenberg opracował technikę empatycznej komunikacji, dzięki której pielęgnujemy
poczucie własnej wartości, uczymy się wyrażać swoje potrzeby i oczekiwania. Kiedy jesteśmy świadomi swoich
potrzeb i uczuć łatwiej jest nam o nich mówić i dążyć do ich zaspokojenia. Jednocześnie Porozumienie Bez
Przemocy uczy słuchania tego, co mówią inni, odczytywania ich potrzeb, nawet zawartych w formie oskarżeń czy
rozkazów. Umiejętność odczytania ukrytych za tymi negatywnymi komunikatami pragnień innych osób pozwala
na lepsze zrozumienie siebie nawzajem. Ułatwia nawiązanie głębszych i bardziej satysfakcjonujących kontaktów:
w intymnych związkach, w rodzinie, w szkole, w pracy, w negocjacjach, czy w dyskusjach.
Do zobrazowania Porozumienia Bez Przemocy zostały wybrane dwa zwierzęta symbolicznie oddające różne
sposoby komunikacji. Pierwszym jest szakal, który oczekuje, że inni spełnią jego żądania. Nie respektuje prawa
innych do samostanowienia. Generalizuje, uogólnia, rani. Za jego stwierdzeniami kryje się gotowy osąd czy
opinii o ludziach. Szakal atakuje osobę, nie jej czyny. Krytykuje, wie lepiej, narzuca swoje zdanie. Typowe zwroty
szakala to: "Ty zawsze", "za mało/za dużo", "jesteś beznadziejny", "znowu to zrobiłeś". Łatwo pod wpływem
emocji wypowiedzieć te zwroty, nawet nie zdając sobie sprawy jak bardzo mogą one ranić drugą osobę. Drugim
zwierzęciem natomiast jest żyrafa. Symbolizuje szczerość, umiejętność słuchania, rozumienie punktu widzenia
innych bez oceniania. To właśnie żyrafa jest w tej metodzie reprezentantką języka empatii. W języku żyrafy,
zamiast kogoś krytykować, mówi się o własnych uczuciach i potrzebach oraz reaguje na uczucia i potrzeby
innych.
Strona 1/2
Metoda ta uczy "widzieć z odległości żyrafy". Żyrafa ma długą szyję, co
pozwala jej na spojrzenie na problem z dystansu. Dzięki temu widzi
więcej i łatwiej jej dostrzec pewne rzeczy, które mogą umknąć jeśli jest
się emocjonalnie zaplątanym. Dystans ten pozwala "słuchać uszami
żyrafy", czyli usłyszeć w tym co mówią inni ich potrzeby, bez względu na
to w jakiej formie zostały wyrażone. Dzięki temu zaczynamy "czuć
sercem żyrafy"- żyrafa ma największe serce ze wszystkich ssaków,
dlatego stało sie ono symbolem empatii. Kiedy damy rozmówcy dużo
empatii poczuje się zrozumiany a tym samym jego atak na nas
złagodnienie bądź zaniknie.
Jak zastosowanie metody może wyglądać w praktyce? Jeśli nasze dziecko zaczyna się wygłupiać, przez co nie może
dokończyć swoich obowiązków, można przypuszczać, że ma potrzebę zwrócenia na siebie uwagi, odpoczynku albo
po prostu niezaspokojoną potrzebę ruchu. Jeśli wykorzystamy "długą szyję" i spojrzymy z dystansu to usłyszymy
"uszami żyrafy" zakamuflowane potrzeby dziecka. Będziemy w stanie spojrzeć na takie zachowanie już nie z
perspektywy szakala mówiącego "znowu się wydurniasz", tylko zobaczymy drugiego człowieka. Dzięki temu
łatwiej jest nam stworzyć empatyczny komunikat i "pouczyć sercem żyrafy" mówiąc: "Widzę, że chciałbyś
odpocząć. Może zrobimy 5 minutową przerwę?".
Dzięki otwartemu wyrażaniu swoich uczuć i potrzeb oraz dostrzeganiu ich u innych nie wchodzimy już w konflikty,
ale stwarzamy sytuacje, w których zaczynamy się porozumiewać. Wtedy inni dużo chętniej dają nam to, czego
potrzebujemy. Jednocześnie my sami lepiej rozumiemy innych i dajemy im to, o co proszą - nie ze strachu,
obowiązku czy z poczucia winy - ale z przyjemnością. Metoda ta uczy nas rozwiązywania konfliktów i
powstrzymywania przemocy przy jednoczesnym zwiększeniu wzajemnego zrozumienia. Skutkuje to stworzeniem
relacji opartych na wzajemnym szacunku i zaufaniu.
Alicja Kosidło
Psycholog Polsko-Angielskiej Szkoły Podstawowej i
Dwujęzycznego Gimnazjum MENTIS
Strona 2/2
powrót do spisu treści
http://www.facebook.com/SZKOLA.MENTIS
powrót do spisu treści
ó
ul. Słodka 2
03-290 Warszawa (Kobiałka)
ul. Piwoniowa 18
03-074 Warszawa (Choszczówka)
Sekretariat przy ul. Słodkiej:
Magda Dobrzyńska
tel.: 695-235-005
[email protected]
Sekretariat przy ul. Piwoniowej:
Dagmara Szymańska
tel.: (22) 743-47-91, 785-700-555
[email protected]
Czynny w godz.:
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Czynny w godz.:
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
8.15 – 17.00
8.15 – 17.00
8.15 – 15.00
8.15 – 16.00
8.15 – 16.15
8.10 – 17.00
8.10 – 17.00
8.10 – 15.20
8.10 – 15.30
8.10 – 16.00
Dyrektor Szkoły ”Piwoniowa” – Katarzyna Tarnogórska
tel.: 693-01-02-00
[email protected]
Kontakt telefoniczny ze świetlicą szkolną Słodka
do godziny 18:30, tel.: 695-235-005
Kontakt telefoniczny ze świetlicą szkolną Piwoniowa
do godziny 18:30, tel.: (22) 743-47-91
powrót do spisu treści
Dyrektor Szkoły ”Słodka” – Paulina Orbitowska
tel.: 725-65-33-23
[email protected]
Zarząd Szkoły
Anna Dąbrowska, Marta Olejnik, Joanna Nowak
[email protected]