SPECJALNOSC REKREACJA RUCHOWA

SPECJALNOŚĆ REKREACJA RUCHOWA - studia I stopnia
1. Specjalizacja fitness – nowoczesne formy gimnastyki
Predyspozycje kandydatów:
Specjalizacja przeznaczona jest dla osób lubiących pracę z ludźmi, posiadających
zdolności do przewodzenia grupie, mających dobre poczucie rytmu.
Treści realizowane na specjalizacji:
Przygotowanie studentów do prowadzenia nowoczesnych zajęć z fitnessu, w tym
zajęć choreograficznych - Low Impact Aerobic, High Impact Aerobik, Total Body Condition,
Dance Aerobic oraz zajęć kształtujących - Body Sculpt, Magic Bar, Pilates, Stretching, ABT.
Studenci uczą się wykorzystywania przyborów w zajęciach z fitnessu, tj.: Step, Spinning,
Bosu, Fit Ball, a także prowadzenia zajęć z hantlami i gumami.
Po zakończeniu specjalizacji student zdobywa umiejętności samodzielnego programowania
oraz kontrolowania efektywności zajęć grupowych. Potrafi prowadzić zajęcia grupowe
o charakterze aerobowym oraz kształtującym, uwzględniając bezpieczeństwo i efektywność
prowadzonych zajęć. Studenci zdobywają umiejętności stosowania ćwiczeń rozciągającychStretching, oddechowych oraz relaksacyjnych.
Możliwości zatrudnienia:
Studenci po zakończeniu specjalizacji są przygotowani do pracy w charakterze
instruktora fitnessu w fitness klubach, centrach rekreacyjnych, gminnych lub miejskich
ośrodkach sportowo-rekreacyjnych.
Studenci otrzymują tytuł Instruktora rekreacji AWFiS – fitness nowoczesne formy
gimnastyki.
Kontakt:
dr Anna Szumilewicz
e-mail: [email protected]
mgr Izabela Drobnik-Kozakiewicz
e-mail: [email protected]
2. Specjalizacja fitness – ćwiczenia siłowe (trening indywidualny)
Predyspozycje kandydatów:
Specjalizacja przeznaczona jest dla osób lubiących pracę z ludźmi, zainteresowanych
treningiem kształtującym sylwetkę i siłę oraz żywieniem i suplementacją w treningu
prozdrowotnym.
Treści realizowane na specjalizacji:
Po zakończeniu specjalizacji student posiada niezbędne umiejętności programowania
i prowadzenia treningów indywidualnych oraz grupowych w siłowni. Ma opanowaną technikę
wykonywania ćwiczeń z obciążeniem, potrafi dobierać obciążenia zgodnie z metodyką
kształtowania siły. Absolwent umie dostosować ćwiczenia oraz trening w zależności
od wieku i stopnia zaawansowania osób ćwiczących. Zna metody kształtowania siły oraz
samodzielnie planuje i realizuje zajęcia w siłowni. Posiada wiedzę z zakresu podstaw
żywienia i suplementacji w treningu siłowym.
Możliwości zatrudnienia:
Studenci po zakończeniu specjalizacji są przygotowani do pracy w charakterze
instruktora indywidualnych ćwiczeń siłowych w fitness klubach, centrach rekreacyjnych,
gminnych lub miejskich ośrodkach sportowo-rekreacyjnych.
Studenci otrzymują tytuł Instruktora rekreacji AWFiS – fitness ćwiczenia siłowe
Kontakt:
mgr Michał Sawczyn
e-mail: [email protected]
3. Specjalizacja kinezygerontoprofilaktyka
Co to jest kinezygerontoprofilaktyka?
„kinein”- ruszać się; „geron”- starzec, mędrzec; „profilaktyka”- zapobieganie =
zapobieganie patologii starzenia się za pomocą zajęć ruchowych
Predyspozycje kandydatów
Specjalizacja przeznaczona jest dla osób przyjacielskich, sumiennych, wrażliwych
i cierpliwych, skłonnych do poszukiwania nowych rozwiązań.
Treści realizowane na specjalizacji:
W czasie zajęć studenci poznają nowoczesne metody prowadzenia zajęć ruchowych
w ramach wczesnej profilaktyki pierwotnej i profilaktyki wtórnej z ludźmi dorosłymi
i seniorami. Absolwenci uzyskują wszechstronne przygotowanie do prowadzenia zajęć
ruchowych w sali gimnastycznej, w lesie, w parku, na pływalni. Uczy wykorzystywania
przyborów typowych i nietypowych (ręczniki, butelki z wodą, gazety, apaszki itp.) w różnych
formach zajęć. Studenci mają możliwość doskonalenia warsztatu pracy instruktora z czynnym
udziałem seniorów w zajęciach. Angażowani są także w proces kontroli efektywności zajęć
rekreacyjnych w postaci udziału w cyklicznie przeprowadzanych badaniach laboratoryjnych.
Absolwent specjalizacji uzyska tytuł i uprawnienia Instruktora AWFiS –
kinezygerontoprofilaktyka, które upoważniają do samodzielnego prowadzenia zajęć
ruchowych z szerokiego zakresu ćwiczeń gimnastycznych w sali, w wodzie
i na świeżym powietrzu, dla ludzi dorosłych i starszych; planowania, organizowania
i realizacji procesu treningu zdrowotnego z klientem wymagającym szczególnej uwagiobarczonym ryzykiem/ chorobą cywilizacyjną, np. otyłością, nadciśnieniem tętniczym,
osteoporozą i in.
Instruktor Kinezygerontoprofilaktyki posiada kompetencje samodzielnego programowania
i prowadzenia zajęć ruchowych indywidualnych i grupowych dla ludzi w różnym wieku, oraz
rzetelnej kontroli ich efektywności. Wyposażamy wszechstronnie instruktora
kinezygerontoprofilaktyki w pożądane na
rynku pracy cechy: fachową wiedzę
i doświadczenie, sprawność fizyczną i wygląd zewnętrzny.
Możliwości zatrudnienia:
Instruktor Kinezygerontoprofilaktyki znajduje pracę we wszelkiego rodzaju
podmiotach, które zajmują się organizacją i zagospodarowaniem wolnego czasu, ludziom
w różnym wieku, m.in. w Uniwersytetach Trzeciego Wieku, TKKF, Domach Dziennego
Pobytu, Domach Opieki Społecznej i.in. Szczególnie zachęcamy absolwentów specjalizacji
kinezygerontoprofilaktyka,
do
prowadzenia
własnej
działalności
gospodarczej
i wykorzystania w niej wszystkich zdobytych w czasie kształcenia umiejętności. Absolwenci
specjalizacji potwierdzają, że z powodzeniem odnajdują swoje miejsce na wymagającym
rynku pracy starzejącego się społeczeństwa Europy.
Kontakt:
dr Katarzyna Prusik
e–mail: [email protected]
4. Specjalizacja fitness dla kobiet w ciąży i po porodzie
Predyspozycje kandydatów:
Specjalizacja przeznaczona jest dla osób lubiących pracę z ludźmi, wykazujących
zainteresowanie ciążą, porodem i wczesnym macierzyństwem.
Treści realizowane na specjalizacji:
Specjalizacja fitness dla kobiet w ciąży i po porodzie jest nowością na rynku
edukacyjnym. Jest odpowiedzią na rosnące zainteresowanie kobiet aktywnym przeżyciem
ciąży i świadomym przygotowaniem się do macierzyństwa.
Celem specjalizacji jest wyszkolenie profesjonalnej kadry instruktorskiej
do prowadzenia zindywidualizowanych ćwiczeń fizycznych dla ciężarnych i młodych mam.
Efektem działalności zawodowej instruktorów ma być przede wszystkim utrzymanie
sprawności motorycznej kobiet w każdym trymestrze ciąży, zmniejszenie dolegliwości
powodowanych ciążą, fizyczne przygotowanie do porodu naturalnego oraz przyśpieszenie
i ułatwienie zmian regeneracyjnych w połogu, zarówno po porodzie naturalnym, jak
i operacyjnym.
Możliwości zatrudnienia:
Studenci po zakończeniu specjalizacji są przygotowani do pracy w charakterze instruktora
ćwiczeń fizycznych dla kobiet w ciąży i po porodzie w fitness klubach, centrach
rekreacyjnych, gminnych lub miejskich ośrodkach sportowo-rekreacyjnych, a także
w szkołach rodzenia.
Studenci otrzymują tytuł instruktora rekreacji AWFiS - fitness dla kobiet w ciązy i po
porodzie.
Kontakt:
dr Anna Szumilewicz
e-mail: [email protected]
5. Specjalizacja – Orientacja Sportowa
Predyspozycje kandydatów:
Specjalizacja adresowana jest do studentów, kreatywnych
o dużej wyobraźni i
otwartości na potrzeby różnych klientów, lubiących pracę z ludźmi w bezpośrednim
kontakcie z naturą, poszukujących nowych rozwiązań oraz zainteresowanych sportem
powszechnym i treningiem prozdrowotnym.
Treści realizowane na specjalizacji:
Tematyka realizowana podczas zajęć wyposaża studenta w niezbędne umiejętności
programowania i prowadzenia treningów indywidualnych, i grupowych w terenie i innych
warunkach z orientacji sportowej. W trakcie zajęć na specjalizacji student nabywa
umiejętności: budowania tras, przygotowania map (minimum kartograficzne), obsługi
systemu elektronicznego pomiaru czasu (Sport Ident) oraz sędziowskie. Po zakończeniu
specjalizacji absolwent potrafi prowadzić zajęcia z zakresu orientacji sportowej dla
różnych grup wiekowych z zastosowaniem metod kształtowania wydolności w treningu
zdrowotnym, uwzględniając ich bezpieczeństwo i efektywność.
Możliwości zatrudnienia:
Studenci po zakończeniu specjalizacji są przygotowani do pracy w charakterze
instruktora rekreacji w orientacji sportowej, animatora, przewodnika, sędziego zawodów,
budowniczego tras, kartografa w centrach rekreacyjnych, miejskich ośrodkach sportu i
rekreacji, klubach sportowych, uczniowskich klubach sportowych, szkołach, parafiach,
domach kultury, towarzystwach i klubach turystycznych, MON – wojsko, ZHP
prowadzą własną działalność gospodarczą.
Studenci otrzymują tytuł instruktora rekreacji AWFiS – orientacja sportowa.
Kontakt:
mgr Hanna Słomska
e – mail: [email protected]
lub