JUNIOR CAMP - obóz windsurfingowo-sportowy

XXIV - lata działalności!
JUNIOR CAMP - obóz windsurfingowo-sportowy dla
gimnazjalistów [ 2000 - 2002 ]
•
Termin: turnus I - 28.06 - 11.07.2015, turnus II - 12.07 - 25.07.2015, turnus III - 26.07 8.08.2015,
Przyjazdy do Dragi w niedzielę przed południem, wyjazdy w sobotę od po śniadaniu.
•
Miejsce: Pensjonat i Camping „Draga” 84-140 Jastarnia, ul. Polna 5, tel +58 675 25 55.
•
Zakwaterowanie: w pokojach turystycznych O.W. Draga.
•
Wyżywienie: na miejscu, w pensjonacie, całodzienne, trzy posiłki dziennie.
•
Koszt obozu: 2370,- zł/uczestnik.
Dla uczestników letnich i zimowych imprez Szkoły Zdrowia, koszt obozu wynosi 2270,-zł.
Koszt obozu nie obejmuje dojazdu, wypożyczenia roweru, wycieczki statkiem.
W przypadku zapotrzebowania, Szkoła Zdrowia podejmie starania o zorganizowanie wspólnego
dojazdu, prosimy jednak nie traktować tej informacji, jako zobowiązania.
•
Zgłoszenia: elektronicznie, telefonicznie, faxem, pocztą zwykłą lub osobiście. Zgłoszenie ustne,
należy potwierdzić przesłaniem potwierdzenia z danymi i zaliczką w wysokości 500,-zł na konto
szkoły - Szkoła Zdrowia, 40-881 Katowice, Chrobrego 43/138, PKO BP I/o Katowice nr 88 1020 2313
0000 3402 0023 3627 lub osobiście. Pozostałe płatności – na konto na dwa tygodnie przed
terminem turnusu lub po uzgodnieniu, na miejscu – w dniu przyjazdu.
•
Junior Camp - to propozycja
zgrupowania windsurfingowo-sportowego, dla dzieci starszych
urodzonych w latach 2000 - 2002, z zapewnieniem
programu szkolenia windsurfingowego i
akcentami treningu ogólnorozwojowo-kondycyjnego z wykorzystaniem rowerów, wiosłowania i
atletyki
terenowej. Opieka podczas pobytu w Jastarni jest dostosowana do wieku dzieci
starszych. Szkoła Zdrowia zabezpiecza sprzęt windsurfingowy i związany z wiosłowaniem. Posiadamy
także rolki, ale zachęcamy do przywiezienia własnych, jeśli uczestnicy takimi dysponują. Rowery
własne uczestników lub wypożyczone na miejscu w Jastarni. Instruktorami zajęć ruchowych będą
licencjonowani instruktorzy Szkoły Zdrowia.
•
Windsurfing: Codziennie 3-4 godz. na akwenie szkoleniowym Zatoki Puckiej (na miejscu), w grupach
dobranych pod kątem sprawności fizycznej i obycia z wodą. Zajęcia na wodzie uzupełnione będą prostymi
wykładami i filmem o technice i bezpieczeństwie na wodzie. Planujemy także video analizę tzn. oglądanie i
komentowanie własnych zachowań na desce pod kątem realizacji zachowań oczekiwanych. Niezależnie od
dobrego, współczesnego sprzętu windsurfingowego, uczestnicy będą wyposażeni na zajęciach w pianki długie
lub krótkie (w zależności od pogody), kamizelki asekuracyjne, trapezy – w przypadku potrzeby. Nie zapewnimy
butów i rękawiczek windsurfingowych oraz opasek i kapturów na głowę. Uważamy je za zbędne, choć obuwie
windsurfingowe lub tenisówki, które można zmoczyć - wejść do wody, są wskazane. W II turnusie uczestnicy
mają bez kosztowe zaproszenie na dziecięce i ogólnodostępne Regaty Windsurfingowe SZKOŁA ZDROWIA
SURF CUP!
•
Atletyka terenowa: zajęcia terenowe na plaży morskiej i w lesie, o różnych akcentach motorycznych, z
elementami współzawodnictwa i wysiłku submaksymalnego. Celem zajęć jest podwyższenie poziomu zdolności
motorycznych, czyli najogólniej kondycji fizycznej uczestników, umożliwiającej oczekiwaną, swobodną
realizację podejmowanych zadań ruchowych.
•
Rolki: uczestników, którzy dysponują własnymi rolkami, ochraniaczami, kaskiem, prosimy o zabranie ze sobą
na obóz. Szkoła dysponuje dwudziestoma kompletami sprzętu i udostępni je uczestnikom obozu, którzy nie
będą dysponować własnym sprzętem. Zajęcia rolkowe odbywać będą się codziennie, we wszystkie dni
bezdeszczowe.
•
Rowery: uczestnicy obozu powinni dysponować rowerami własnymi lub wypożyczonymi na miejscu w Jastarni.
W zależności od stanu pogody, planuje się codzienne wykorzystywanie rowerów. OW DRAGA dysponuje
miejscem na grupowe przechowywanie rowerów. Kaski na rower mogą być te same, co na rolki. W programie
pobytu, planuje się wycieczki rowerowe do Helu i Władysławowa oraz wycieczki ścieżką rowerową i leśną po
Półwyspie Helskim, połączone z poznawaniem lokalnych atrakcji i ciekawostek.
•
Kajaki: atrakcyjna i łatwa forma wykorzystania zajęć na wodzie. Jeśli uda się sprowadzić bardzo bezpieczne
kajaki z USA, będą na pewno dużą atrakcją i pozwolą na dodatkowy kontakt z wodą, wysiłek i emocje
wynikające z kontaktu z morzem. Zajęcia te planowane są co drugi/trzeci dzień.
•
Paddleboarding: nowa, atrakcyjna i łatwa forma wykorzystania na wodzie deski i wiosła. Pozwala na
dodatkowy kontakt z wodą, wysiłek i emocje wynikające z kontaktu z morzem. Zajęcia te planowane są co
drugi/trzeci dzień.
•
Skimboarding: slizgi na specjalnych deskach, na płytkiej wodzie. Chętnie uprawiana forma ruchu, bez
specjalnych ograniczeń, za to z możliwością nieograniczonej inwencji.
•
Inne: Do dyspozycji grupy mamy salę wykładową, rzutnik multimedialny, filmy fabularne i windsurfingowe,
piłki. Mamy rezerwację wielofunkcyjnych boisk typu Orlik. Dla zainteresowanych, bez dodatkowych kosztów,
będziemy proponować początki kitesurfingu, w postaci operowania latawcem do 3 m kw. Po zakończeniu kursu
dla każdego uczestnika przewidujemy możliwość zdawania na poszczególne klasy sprawności windsurfingowej
PSW(opłata 20,-). W programie turnusu przewidujemy między innymi zwiedzanie ciekawostek Półwyspu
Helskiego, Chaty Rybackiej i Muzeum Jastarni, wycieczkę tramwajem wodnym do Trójmiasta lub kutrem
"Magdalena" itp. W ramach wybranej kolacji lub dodatkowo, wieczorny grill nad zatoką.
•
W uzgodnionych przypadkach, przy wolnych miejscach w grupie ćwiczeniowej, istnieje możliwość
uczestnictwa w obozie na zasadzie uczestnika dochodzącego, to jest zakwaterowania własnego z rodzicami
poza bazą Szkoły, z dochodzeniem na zajęcia i realizacji określonego, wspólnego programu obozu.
Zapraszamy Ciebie i Twoich Przyjaciół!!!
Lech Powolny i Współpracownicy
RAMOWY PLAN DNIA– KIDS CAMP JASTARNIA 2015
DLA UCZESTNIKÓW OBOZU WINDSURFINGOWO-ROLKOWO-ROWEROWEGO
-
7.00 - Budzenie uczestników kursu.
7.15 – Poranny rozruch: powitanie słońca, rozruch, streching, kąpiel w morzu.
8.00 – Śniadanie
9.00 – 12.30 lub 14.30-18.00 Zajęcia windsurfingowe w grupach zaawansowania według programu
PSW, w tym:
- nauka i doskonalenie, videofilmowanie, sesje zdjęciowe FUJIFILM itp.
- wycieczka windsurfingowa, long distance,
- regaty w grupach.
- 13.15 – Obiad
- 14.00 – 18.00 lub 9.00-13.00 Zajęcia sportowe, w tym:
- atletyka terenowa, wycieczki rowerowe lub zajęcia rolkowe, kajaki, padleboarding,
skimboarding,
- zwiedzanie ciekawostek Półwyspu Helskiego i muzeum Jastarni,
- zajęcia sportowo rekreacyjne na plaży morskiej,
- zajęcia na wielofunkcyjnym boisku sportowym typu Orlik,
- spacery plażą bałtycką i kąpiel w morzu,
- wycieczka morska ( wycieczka całodzienna).
- 19.00 – Kolacja.
- 20.00- Zajęcia uzupełniające
- wykłady w sali wykładowej z zakresu windsurfingu,
- projekcje filmów fabularnych i windsurfingowych,
- zajęcia ruchowe, k.o., uspołeczniające.
- 22.00 – Cisza nocna.
Uwaga: zmiany w rozkładzie dnia wymuszane sytuacyjnie przez pogodę i inne nieprzewidziane
okoliczności, będą regulowane przez kierownika grupy.
XXIII - lata działalności
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
ZGŁOSZENIA I INFORMACJE: ELEKTRONICZNIE, TELEFONICZNIE, FAXEM, OSOBIŚCIE
SZKOŁA ZDROWIA, 40-881KATOWICE, CHROBREGO 43/138, TEL.+48 602 178 208, FAX ~32 254 72 39
PKO BP I/o Katowice nr 88 1020 2313 0000 3402 0023 3627
e-mail: [email protected] ; www.szkolazdrowia.com.pl
Uwaga: przed naniesieniem informacji do przesłania pocztą elektroniczną, formularz należy zapisać w wybranym miejscu swojego komputera!
Zalecamy przesłanie skopiowanego formularza, jako tekstu e-maila. Zgłoszenia można dokonać także on line, posługując się formularzem
zgłoszeniowym na stronie Szkoły.
Zgłaszam i potwierdzam udział w Kids Camp Szkoły Zdrowia w Jastarni
w terminie:......................................................
Oświadczam, że będę/nie będę* korzystał/a z żywienia i zakwaterowania,
rezerwowanego przez Szkołę Zdrowia w O.W. „Draga”,
oraz, że zobowiązuję się do dokonania opłat jak w ofercie.
Nazwisko i imię: ……………………………………………………………………………………………………… PESEL…………………………………
Adres z kodem: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Tel./tel. kom. ……………………………………………. Tel./tel. kom. rodziców/opiekunów………………………….…………………
E-mail ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Poziom zaawansowania windsurfingowego: (początkujący, średni, zaawansowany)
…………………………………………………………………
Rolki: własne / szkoły*
Rower:
własny / wypożyczany*
Dodatkowe informacje o dojeździe, zdrowiu i innych sprawach ważnych dla bezpiecznego pobytu dziecka:
……………….………………………………………………………………..……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Podpis rodzica/opiekuna……………………………………………………
*
niepotrzebne skreślić