O tym, co mówi nasze ciało… Podstawowe zachowania

Temat 4: O tym, co mówi nasze ciało…
Podstawowe zachowania niewerbalne i ich
znaczenie
Kraków, 11 grudnia 2015
Warsztaty z komunikacji społecznej: Język ciała z elementami
komunikacji interpersonalnej
mgr Dominik Borowski www.dominikborowski.eu
Wydział Polonistyki – Ośrodek Badań Literatury Dziecięcej i Młodzieżowej
O emocjach
 Emocja
to szczególny rodzaj stanu
psychicznego.
intensywność
 kierunek
 treść

 Składniki
emocji:
pobudzenie fizjologiczne,
 interpretacja poznawcza,
 subiektywne odczucia,
 ekspresja (aspekt behawioralny).

Rodzaje emocji
 Emocje
podstawowe (uniwersalne dla różnych
kręgów kulturowych): strach, złość, smutek,
radość, wstręt, pogarda, zaskoczenie.
 Emocje
pochodne to mieszanka emocji
podstawowych:
rozczarowanie = smutek + zdziwienie
 pogarda = złość + wstręt
 uległość = zaufanie + strach
 oburzenie = zaskoczenie + gniew

Ekspresja emocji
 Ekspresja
emocji to wszelkie sygnały
emitowane przez człowieka, będące wyrazem
przeżywanych emocji.
o uśmiech
o płacz
o krzyk, podniesiony głos
o zaciśnięte zęby
o gestykulowanie
o wrogie spojrzenie
o głowa uniesiona do góry
o …
Rozpoznawania emocji
odraza
złość
szczęście
determinacja
zainteresowanie
strach
smutek
pogarda
zakłopotanie
zaskoczenie
Pogarda
Źródło: http://niewerbalne.pl/index.php/24-podstawy/57-podstawowe-emocje-ekman
Szczęście (radość)
Źródło: http://niewerbalne.pl/index.php/24-podstawy/57-podstawowe-emocje-ekman
Obrzydzenie
Źródło: http://niewerbalne.pl/index.php/24-podstawy/57-podstawowe-emocje-ekman
Smutek
Źródło: http://niewerbalne.pl/index.php/24-podstawy/57-podstawowe-emocje-ekman
Strach
Źródło: http://niewerbalne.pl/index.php/24-podstawy/57-podstawowe-emocje-ekman
Złość
Źródło: http://niewerbalne.pl/index.php/24-podstawy/57-podstawowe-emocje-ekman
Zdziwienie
Źródło: http://niewerbalne.pl/index.php/24-podstawy/57-podstawowe-emocje-ekman
Prawa emocji wg Frijdy
1.
2.
3.
4.
5.
Prawo znaczenia sytuacyjnego.
Prawo zaangażowania.
Prawo do bezpośredniego spostrzegania
rzeczywistości.
Prawo zmiany przyzwyczajenia i odczuwania
porównawczego.
Prawo hedonistycznej asymetrii.
Prawa emocji wg Frijdy
6.
7.
8.
9.
10.
Prawo
Prawo
Prawo
Prawo
Prawo
zachowania emocjonalnego momentu.
zamknięcia się w sobie.
zważania na konsekwencje.
minimalnego obciążenia.
maksymalnego zysku.
Inteligencja emocjonalna
 Inteligencja
poznawcza ≠ inteligencja
emocjonalna
 Inteligencja emocjonalna to umiejętność
rozumienia i kontrolowania reakcji
emocjonalnych.
 Składniki inteligencji emocjonalnej:
spostrzeganie emocji,
 posługiwanie się emocjami,
 rozumienie emocji,
 radzenie sobie z emocjami.
