Trener Sebastian Nosal | Kulturysta.com

SEBASTIAN NOSAL
Data dodania: 18 marca, 2016
| TRENER KULTURYSTYKI, FITNESS,
Aktualizacja: 21 marca, 2016
CROSSFIT I DIETETYK SPORTOWY
 DANE OSOBOWE
Imię i nazwisko Sebastian Nosal
Specjalizacja
KULTURYSTYKA
FITNESS
DIETETYK SPORTOWY
CROSSFIT
E-mail [email protected]
Telefon 537440938
Strona
https://www.facebook.com/Instruktor.niePersonalny
internetowa
Lata
8 Lat
doświadczenia
Ocena
 O MNIE
Witam wszystkich,
Instruktor niePersonalny to osoba pod okiem której możecie zmienić swoje dotychczasowe nawyki zarówno
żywieniowe jak i podejście do sportu w życiu codziennym.
Obecnie związany z Calypso fitness club Targówek – praca na stanowisku instruktora kulturystyki, Cross treningu i
Tabaty.
Co najważniejsze, a często pomijane przez wielu trenerów w klubach Fitness staram się podchodzić profesjonalnie
do każdego klienta i nawet gdy „profit” z tego wynosi – 0 – uświadamiam go co jest nie tak i jak można to poprawić!
Nie rozpocząłem swojej przygody zawodowej od tak, nie skłoniły mnie $ ani chwilowy brak pomysłu – co chcę w
życiu robić. Moja praca to moje hobby, pomysł na siebie – zamierzam nie być jednym z wielu!
Z wykształcenia jestem Technikiem masażu po 2 letniej szkole. Sportem interesuję się od najmłodszych lat (szkoła
pływacka, lekkoatletyka – AWF Warszawa, Muay Thai – 3 lata stażu treningowego).
Wybrałem tytuł „”Instruktor niePersonalny” ponieważ trenerem personalnym na obecnym rynku może zostać każdy
– a ja z każdym utożsamiać się nie zamierzam. Branża fitness w Polsce z roku na rok przyśpiesza. Przyczyniło się to
do wysypu dużej ilości „pseudoTRENERÓW” których wiedza i brak kompetencji w zakresie anatomii i fizjologii
człowieka, a nawet kwestie wykonania podstawowych ćwiczeń nie raz mnie zaskoczyły.. – i to wcale nie jest
zabawne .. Osoby z jednostkami chorobowymi typu – przepukliny, uszkodzone łąkotki, nadwaga etc. – strzeżcie się!
Kilku takich ananasków gdzieś na was czeka:)
Wychodzę z założenia: trener to ma być trener. Teoria, praktyka, fachowe podejście do klienta. Każda z tych rzeczy
w moim odczuciu powinna się równoważyć – lecz twoje ciało jest Twoją wizytówką więc kluczem jest właśnie ono !
Chyba, że zamierzamy iść rzeźbić swój brzuch do instruktora który przysłowiowy „sześciopak” widział jedynie na
zdjęciach w internecie ale to już jak to woli.
Sam z dnia na dzień uczę się czegoś nowego. Nie jestem alfą i omegą lecz wykonując swoją prace z zamiłowania –
przyswajanie wiedzy i przekazywanie jej dalej przychodzi mi bardzo sprawnie. Przygotowanie fizyczne jest moim
konikiem! Kwestie diety testuje na co dzień w kuchni.
Szkoląc sie pod okiem Dariusza Karpińskiego w Warszawskiej Akademii Sportu utrwaliłem jedynie wiedzę, którą
uparcie zgłębiałem i tak sam przez lata praktyki. Dowiedziałem się jednak paru smaczków za które szczerze
dziękuję i obiecuje przekazać je dalej wszystkim moim podopiecznym!
 MOJE KWALIFIKACJE

DYPLOMOWANY TECHNIK MASAŻU -> ODBYTE PRAKTYKI NA ODDZIALE NEUROLOGII Z OSOBAMI PO
UDARACH; CERTYFIKAT UPRAWNIAJĄCY DO WYKONYWANIA ZAWODU W CAŁEJ EUROPIE

INSTRUKTOR KULTURYSTYKI + TRENER PERSONALNY –> KURS ODBYTY W WAS – WARSZAWSKA
AKADEMIA SPORTU POD OKIEM DARIUSZA KARPIŃSKIEGO

CERTYFIKAT: OPTYMALIZACJA DIETY U KOBIET I MĘŻCZYZN (WSTĘP DO DIETETYKI SPORTOWEJ)

INSTRUKTOR TABATY
 MOJE OSIĄGNIĘCIA

1 MIEJSCE BEACH BODY SWOBODNA 2015 KAT. MĘSKA SYLWETKA +175 CM

7 MIEJSCE DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2016 KAT. FITNESS PLAŻOWE MĘŻCZYZN DO 182CM

AKTUALNIE PODCZAS PRZYGOTOWAŃ DO STARTU W MP W FITNESS BIAŁYSTOK 2016
 JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE
Od momentu przeprowadzenia wywiadu – podstawowa wiedza z zakresu schorzeń nabytych, wrodzonych, celu
treningu – dam z siebie 100% aby przekonać Cię do tego, że DOBRZE TRAFIŁEŚ!
W zależności od oczekiwań wyznaczymy cel treningu siłowego (redukcja, masa mięśniowa, przygotowanie
motoryczne) jak również odpowiednią dietę i suplementację w przypadku chęci poprawy aktualnych nawyków
żywieniowych.
Trening, dieta – wszystko personalnie ustawione pod Twoją osobę.
Mnóstwo ciekawostek i co najważniejsze: zdrowo!
Cóż więcej mogę dodać: zapraszam do współpracy Ciebie, ciebie i Ciebie! Zaszczepimy w Tobie sport!
 MIEJSCE ZAJĘĆ
Trener prowadzi zajęcia ON-LINE
Miejsca w których trener prowadzi zajęcia:
Warszawa:
Cityfit Targówek – ul. Głębocka 13
Calypso Fitness Club – ul. Dalanowska 46 + większość fili sieci w Warszawie
McFit – ul. Świętokrzyska 3, ul. Ostrobramska 79
Adres
Warszawa
 PREFEROWANE DNI I GODZINY ZAJĘĆ
W zależności od oczekiwań klienta dostosowuję grafik zajęć pod umówione wcześniej godziny.
Zakładam pełną dyspozycyjność od godziny 6 rano – 22 wieczorem 7 dni w tygodniu. W razie bardzo dużego
zainteresowania będę potrzebował jedynie kilka dni na odpowiedni dobór zajęć.
 GALERIA
Link do profilu: http://sebastian-nosal.kulturysta.com/